有什麼持久美白的東西

A. 什麼東西美白效果最好

什麼東西美白效果最好

什麼東西美白效果最好，護膚工作做得好就可以凸顯一個人整體的氣質， 安全的美白方法是需要慢慢的進行調理的，平時要注意皮膚的保養， 我整理了什麼東西美白效果最好 。

什麼東西美白效果最好1

蘋果

美麗原理：蘋果在皮膚護理過程中可以收縮纖維組織，防皺抗皺。蘋果中含有豐富的果酸成分，可以使毛孔通暢，有祛痘作用。其中的乳酸還可以改善皮膚的濕度，保持皮膚酸性平衡。蘋果還含有大量的維生素C，可抑制皮膚中黑色素的形成，防止黑色素在皮膚內沉澱，可以輔助治療黃褐斑及蝴蝶斑。

美麗方法：蘋果適合於油性皮膚美容，將1/3隻蘋果攪爛成醬，敷在臉上，躺下休息15分鍾後，將蘋果泥抹去，接著用溫水洗臉，再用冷水做收縮，可軟化角質層，使油脂分泌平衡。

橘子

美麗原理：橘子含有多種有機酸和維生素，有增強肌膚彈性及鎮定肌膚的效果。

美麗方法：在塗抹日霜前，用新鮮的天然橘汁輕輕按摩面部肌膚，可以除去細小皺紋。

桃子

美麗原理：逃所蘊含的溫和果酸可以幫助肌膚鎖住水分，它還可以清理毛孔，延緩色素沉澱，預防皺紋。桃仁植物油含的脂肪酸可深層滋潤肌膚。

美麗方法：1、先將桃子切開數快，在已做過清潔的臉上，輕輕摩擦約10分鍾，清洗後牌爽膚水，攃面霜。這種方法對粗糙和有脫皮現象的皮膚特別適合。

2、在洗澡水中加入1升桃汁，浸泡75分鍾，全身放鬆，可使肌膚潤滑柔軟。

什麼東西美白效果最好2

想要皮膚美白就要先排出身體毒素，否則也是治標不治本，調理好身體，會有更健康美女的膚色，至於說美白吃什麼好，在日常生活中有很多飲食可以輔助皮膚變好。

比如說櫻桃， 含有豐富的蛋白質，鐵等營養元素，鐵質本身就可以讓皮膚變得紅潤，而且櫻桃里的胡蘿卜素也會給皮膚增添很多美白因素，多吃櫻桃可以讓皮膚細膩，有彈性，而且現在很多護膚品也有通過添加櫻桃里邊的成分製作。

還有就是維生素E也是有櫻桃提取相關的維生素製做，我們都知道維生素E就有一定的美白功效呢，尤其是對女性的皮膚會有非常好的作用。

還有荔枝也是有美白的作用 ，荔枝里含有豐富的蛋白質，維生素C和鐵，和櫻桃差不多的功效，只是唯一的荔枝特別容易上火，在吃的時候要適量，特別是容易皮膚起痘痘的朋友更要控制量哦，適量就好。

比起以上兩種，番茄是我們生活中最常見的 ，一年四季都有而且各大超市各大市場都很容易買到，不管是涼拌著吃、生吃還是配菜炒著吃都可以，番茄可以保護我們身體的維生素C的功能，而且還抗氧化，如果想做了個白美人，可以選擇每天多吃番茄哦。

這也是美白吃什麼好的推薦，每天季節吃當季時令的有助於美白的食物最好,如果想要美白就要先從食物開始調理自己的身體，保證每天排出毒素，這樣可以有效清理體內黑氣。擁有美白膚色。

什麼東西美白效果最好3

一、美白是一個系統工程，是需要全年的計劃規劃還有預算，再去執行。

在正式開始進入之前，我想先跟大家談談錢的問題，有人說談錢傷感情，我覺得不是，如果我們為了患者的效果考慮，更應該為患者精打細算的規劃每一分錢的投入和產出。尤其是美白這個方向上面的'投入，一旦開始就要徹底執行下去，就像是你鍛煉出來一個馬甲線一樣，是需要維持的，美白也是一樣，需要持續的投入維持在一個美白的狀態中。千萬不要覺得我買了一個支xxx產品，擦完白了，以後就會一直白下去了，簡直是異想天開。所以你對於美白的預算大概是多少呢？每年從幾百到幾千甚至幾萬，考慮一下自己的收支平衡，還有，有的人美白算是投資，這個又另說了，你懂的。

二、美白不是無限的， 一位黑人再怎麼美白也不可能變成白人，我們只能在自己的皮膚可以承受的范圍內進行膚色的微調，所以要對自己的皮膚有一個基本的認知，再對美白之後可以達到什麼狀態有一個大概的預判，不要做不切實際的幻想。皮膚的顏色主要由兩方面的因素決定的，一個是皮膚內色素的含量，二是皮膚解剖學上的差異。皮膚由四種生物色素、褐色的黑素，紅色的氧化血紅蛋白、藍色的還原血紅蛋白和黃色的胡蘿卜素。胡蘿卜素是不能自身合成的屬於外源型色素，其他三種為內源性色素。其中黑素是皮膚顏色的主要決定因素，影響黑素的因素包括日曬、內分泌、神經、促黑素細胞激素、腎上腺皮質激素、性激素、甲狀腺激素、維生素及氨基酸、細胞因子、微量元素、微生態平衡、疾病和創傷、炎症、光敏性食物或者葯物。

B. 美白用什麼護膚品好 真正有用的美白產品

白皙的肌膚是很多人都想要的，天生不是白皮膚，靠後天的保養也是可以變白的，市面上美白功效的護膚產品也很多，尋找真正有效的美白護膚品才能真的美白。
美白用什麼護膚品好
1. DR.WU潤透光美白精華化妝水/精華液

先從醫美品牌介紹起吧，有了醫生的背書，現在醫美品牌崛起，很多消費者走進康是美都直接到醫美專區挑選。像是Dr. Wu的美白系列，從化妝水開始，具備高滲透類精華液質地，啟動凈白第一步，白天與術後皆可安心使用，不刺激不反黑，全方位打造勻亮白皙肌，另外此系列的精華聖讓你的美白開外掛!有效深層抗黑，改善膚色不均與暗沉，另添加乳油木果萃取，美白同時保濕。

2. 霓凈思極透光亮白淡斑精華

同樣也是醫美背景，霓凈思的CP質也算高，印象最深刻的是他們的保濕精華，濃稠質地卻秒吸收。這個淡斑精華，由內而外享受白皙好基礎。清透水感不黏膩，有效維持成分活性，親膚質地輕盈好吸收。溫和低敏不易刺激，不含酒精、色素、香料，敏感肌膚也可以使用喔!

3. Dr. Jart V7維他命超肌光擊黑水凝乳

來自韓國的 Dr. Jart，不單是面膜賣的嚇嚇叫，還有很多隱藏版熱賣好物，像是維他命超肌光擊黑水凝乳，富含超過整顆橘子的7種維他命7%的黃金比例與柑橘精萃，更加入角鯊、紫蘇籽元素，有助均勻膚色及暗沉，幫助肌膚於透白同時更兼具保濕。

4. 雅漾珍珠光美白乳液/精華

看到雅漾是不是馬上想到活泉噴物呢?細致的水霧，在肌膚上感受很舒服，當作為肌膚的日常保濕補水，感受度實在不錯。他們家的珍珠光美白系列也推薦給大家。乳液精華都有抗污科技在肌膚形成親膚保護膜，阻擋臟污顆粒，舒緩疲憊壓力肌，使肌膚更凈白。添加維他命C能改善黯沉、淡化斑點、抑制黑色素形成。

5. HABA美白C角鯊精純液

HABA或許大家對它比較陌生，但他絕對是一個大黑馬!HABA角鯊精純液與美白維他命C，質地輕透不黏膩，不易形成粉刺，一滴打造肌膚白皙。

6. KOSE美肌職人薏仁透亮面膜

KOSE當然也是榜上常客，大家最喜歡在葯妝店囤貨KOSE的面膜，有各種針對肌膚問題的選擇。美肌職人薏仁透亮面膜採用日本傳統手工紙技術，3層構造面膜，密合度高，吸飽滿滿的精華液，特別添加薏仁成分及溫泉水等美肌素材，告別粗乾暗沉。

7. 1028 一秒瞬白素顏霜30g

除了保養類，如果出門沒有時間化妝，不如就使用現在的美妝關鍵字「素顏霜」吧!精選多種瞬效亮白成分，結合超輕盈水潤質地，輕輕一抹即讓肌膚瞬間提亮，展現透亮光暈美肌感!

8. MKUP美咖奇跡美白身體霜

臉部需要保養照顧之外，身體也不能隨便喔，想當個白皙美人就必須從頭到腳!MKUP美咖奇跡美白身體霜，極滑順輕盈質地，細化成水性乳霜，良好滲透力，沒有黏膩感，會在肌膚上形成一層薄薄的亮白潤澤感。帶有甜而不膩香氣，少女最愛!

真正有用的美白產品
1、OLAY 小白瓶

這款是他們家平價版的美白精華，煙醯胺的成分是3%，敏感肌的使用還是耐受的，一開始使用的時候可以先少塗一點，慢慢增加用量。上臉之後會有點干，不是很保濕，建議後續使用保濕效果很好的面霜或乳液。淡斑效果不是很明顯，但是美白和提亮效果還是挺好的。

2、OLAY pro-x美白精華

這款精華比平價版的煙醯胺多2%，含有5%的煙醯胺，這款的使用感和平價版的差不多，都不是很保濕，所以之後一定要用保濕效果好的面霜。但是美白、淡斑效果比平價版的好，畢竟煙醯胺的含量高啊，適合皮膚耐受的小仙女。

3、The Ordinary煙醯胺美白控油精華

這個美白精華主要成分是煙醯胺、PCA鋅，除了可以美白還能有效改善肌膚瑕疵、修復泛紅肌膚和改善毛孔粗大，平衡油脂分泌。但是它煙醯胺的成分含量是10%，一些敏感皮的小仙女小心使用，也可以稀釋在乳液、面霜里用。注意，它不能和含有純維他命C的產品使用。

4、卡尼爾美白精華

這款泰國的美白精華是專業全效瞬白精華，成分里不止有煙醯胺成分還有熱門的377和乙基VC效果。上臉膚感還是很舒服的，是清爽不粘膩的凝乳質地。而且價格很平價，平時除了臉還可以塗塗脖子、手啊，也不會很心疼，輕度敏感肌也可以放心使用，不會出現不耐受的現象。

5、HFP煙醯胺原液

性價比很高的一款美白精華，主要成分是煙醯胺和寡肽EGF，這個EGF是獲得過諾貝爾獎經過科學權威認證的修復因子，痘痘肌的一定要嘗試，可以祛痘、淡化痘印。質地很輕薄，上臉不粘膩很清爽，因為煙醯胺成分只有2%，一些肌膚敏感不耐受的可以嘗試。

6、LANCOME 蘭蔻煥白精華水

是一款同時蘊含提亮成分和保濕成分，具備美容液般超滲透性的化妝水。液狀質地迅速滲透至肌膚里，發揮保濕效果，實現更加柔滑、水潤飽滿的肌膚。配合了高滲透維他命C和保濕成分，提亮整體膚色，實現充滿透明感的水靈靈的肌膚。

7、香奈兒珍珠美白精華露

裡面是透明質地，按壓一次的量足夠塗滿全臉，味道和滋潤感都棒棒噠。主要是珍珠精華強力鎖水，打造嫩白彈潤肌膚，結合一日之花精華與維他命C衍生物，有效去除暗沉，強力抗氧化，阻止黑色素生成。

8、transino美白乳液

日本一個比較低調的品牌。低刺激，無香料，敏感皮也能放心使用。富含美白祛斑保濕成分，調理肌膚，去除淡化黃褐斑，其中傳明酸成分可以達到祛斑美白的效果，有效抑制黑色素的生成，防止雀斑，黃褐斑的出現，滋養肌膚的同時增強皮膚的彈性，對於暗沉發黃的肌膚，能夠達到美白提亮的效果。

9、雪肌精化妝水

本水酒精味較濃，敏感肌、角質層薄的仙女們不用考慮了。它使用了甘草酸二鉀作為美白成分，同時具有舒緩的作用，適合混合性肌膚至油性皮膚使用。用這個美白效果確實比較明顯，去黃能看得見，濕敷效果雖好，但是千萬不要太頻繁。

10、POLA CX 美白精華

成分很安全，滋潤度也夠並且不會黏膩，吸收真的特別迅速，就算是油皮也能hold住。這款精華是水狀，沒有特殊香味，使用感清爽無刺激，可以對膚色起到均勻、亮白的效果，還可以抗氧化。

11、Dior雪精靈修顏乳

土豪們又可以看過來了。它是Dior迪奧首款亮膚修顏產品，主要功能是於肌膚表面漫射多重粉潤光線，瞬息調整膚色均勻度並改善肌膚色調。同時，其富含的Dior迪奧雪絨花臻萃，於肌膚深層卓效淡褪色斑並預防色斑，更能持久調整膚色均勻度並改善膚質。

美白補水面膜有哪些
1、雅姿美白保濕面膜

推薦理由：這款面膜面料為高分子導入纖維布膜，柔軟且軟硬適中。面膜含豐富精華液，能夠深層滋潤皮膚。同時，面膜剪裁合理，能無縫貼合邊角位置。這款產品在美白實驗中，能抑制65.8%的黑色素生成，且反應液十分澄清，精華能快速均勻分布在溶液中。在保濕性測試中，使用前肌膚水分值32.0%，肌膚呈現乾燥缺水的狀態，使用後即時水分值為53.0%，產品的即時補水能力優秀。一小時後水分值為45%，說明其鎖水能力同樣優秀。

2、佳麗寶馥蘭皙兒深蘊雪膚面膜

推薦理由：這款面膜是佳麗寶品牌的超人氣經典產品，面膜薄透而柔軟，下翻式橢圓形眼簾更能照顧到眼部肌膚。精華液能夠快速滲透皮膚，迅速吸收，且沒有粘膩感，有利於維持肌膚水油平衡。美白實驗中，這款產品能抑制33.8%的黑色素生成，反應液比較澄清，但精華較濃稠。在保濕型測試中，使用前肌膚水分值43.0%，肌膚呈現乾燥缺水的狀態，使用後即時水分值為78.5%，一小時後水分值為51.5%，產品的即時保濕和鎖水能力同樣優秀。

3、DHC白金多元面膜

推薦理由：這款高端護膚產品添加了珍貴金屬金銀膠體，充分補充肌膚流失營養。面膜輕薄透明且貼合度好，面膜設計的小突起更方便敷放在臉上，細節令人心動。DHC白金多元面膜在美白實驗中，能抑制66.3%的黑色素生成。反應液澄清，精華能快速均勻分布在溶液中。另外，在對保濕性的測試中，使用前肌膚水分值35%，肌膚呈現乾燥缺水的狀態，使用後即時水分值為55.5%，即時補水能力優秀。

4、露得清活采皙白密集修護面膜

推薦理由：這款產品令人印象深刻的是柔軟度非常高的面膜布料，使得服帖度大大提高，同時其還附有金屬觸感H型小片的蝴蝶形礦物離子能量貼，幫助進一步修復肌膚。美白實驗中，露得清活采皙白密集修護面膜能抑制21.6%的黑色素生成。反應液較渾濁，但是比空白溶液顏色要淡，乳化劑較多。而在保濕性測試中，使用前肌膚水分值42.5%，肌膚呈現乾燥缺水的狀態，使用後即時水分值為61%，一小時後水分值為47.5%，這說明產品的即時補水能力優秀，持久鎖水能力也不錯。

好用的美白補水面膜
1、蘆薈自製美白補水面膜

蘆薈：成為皮膚補水保濕護膚品的首選，它可以高度鎖水、補水能力，能夠緊致肌膚。

做法：將蘆薈切出幾小段放入攪拌機榨橙汁，倒入小碗內， 加入適量的雞蛋清、牛奶;攪拌成面模糊後將蘆薈汁面膜敷於面部，稍加按摩。

2、西瓜自製美白補水面膜

西瓜：西瓜具有很好的美容護膚品，可以減肥，可以美容，清涼功效，蛋黃滋潤效果佳，兩者配合製成面膜，補水保濕效果好得沒話說。

做法：將西瓜搗碎後加入加入少許麵粉和一個蛋黃拌勻均勻，時期成為面膜膏狀，然後均勻敷於臉上，15分鍾後清水洗凈。

3、苦瓜滋潤補水面膜

美膚功效：苦瓜能滋潤白皙皮膚，大家都知道苦瓜是美白瘦身的良好葯品，在夏天將冰過的苦瓜敷在臉上能夠美白還冰霜，一舉兩得。

苦瓜：將苦瓜冷凍2小時，切成薄片，將苦瓜粘著蜂蜜貼在臉部。敷15分鍾後，用清水清洗臉部

4、獼猴桃自製美白補水面膜

獼猴桃：又稱奇異果，天然面膜能能有效去除色斑，同時還能調理暗斑，補充充足的水分，令皮膚變得更加白皙光澤。

將獼猴桃去皮後炸成汁後，加入適量海藻粉均勻攪拌， 最好在加入幾滴蜂蜜，把獼猴桃面膜敷在面部，15分鍾後洗凈。

C. 什麼東西能讓皮膚變白

什麼東西能讓皮膚變白

你知道什麼東西能讓皮膚變白嗎？皮膚不白，主要取決細胞中的黑色素，其實可以通過吃來改善自己的膚色狀態，多吃一些美白食物。下面是我精心准備的什麼東西能讓皮膚變白， 希望對大家有所幫助。

什麼東西能讓皮膚變白1

俗話說，「一白遮百丑」，不少女性朋友都追求美白肌膚。其實不必購買昂貴的護膚品，真正美白的佳品就在我們的身邊。蔬果就是天然的美白護膚品，以下10種蔬果是讓皮膚變白的首選，一起來看看。

1、堅果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用。

2、白蘿卜

白蘿卜是一種常見的蔬菜，具有促消化、增強食慾的效果。白蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C能美白皮膚，抑制皮膚內的黑色素形成一級黑色素沉澱。因此多吃白蘿卜能美白哦!

3、檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。

4、南瓜

維生素C有較好的美白功效，而含維生素的食物較多，首推南瓜，主要是因為其它食物所含維生素很多會因為經過加熱後流失，而南瓜中的維生素基本不會因為加熱而流失，所以想要達到美白功效，可以多吃。另外，南瓜還富含維生素E，能夠保持肌膚彈性，防止衰老。

5、土豆

土豆不僅美味，也是美白食物之一，土豆中含有大量的維生素B族以及大量的纖維素，還含有微量元素和蛋白質，能幫助身體排毒，達到養顏的效果，豐富的維生素C能使皮膚變白。

6、蘋果

蘋果皮中含有豐富的「蘋果多酚」。其中含有兒茶素、花青素等活性物質，具有強大的抗氧化作用，能對抗紫外線照射後產生的活性氧的危害。另外，對於防止黑色素生成，美白肌膚也有一定作用。

7、黃瓜

大家都知道黃瓜具有美白的功效，還能消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏症狀。黃瓜中含有黃瓜酸，能促進人體的新城代謝，排毒素。黃瓜中所含有的維生素C還能保持皮膚彈性，抑制黑色素的形成。

8、櫻桃

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

9、冬瓜

眾所周知，冬瓜是美容聖品，對皮膚美白的效果很好，每天用冬瓜片按摩臉部或者多吃冬瓜湯，能使臉部的皮膚變得細滑，還能有效減少黃褐斑的'形成。

10、西紅柿

西紅柿是最好的防曬食物，富含抗氧化劑「番茄紅素」，其抗氧化能力是胡蘿卜素的3.2倍，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害，促使細胞的生長和再生，維護皮膚健康。研究發現，堅持吃煮熟的西紅柿，可使人體皮膚防曬能力提高33%。

什麼東西能讓皮膚變白2

食用以下的東西可以讓皮膚變白：

1、吃富含維生素C、維生素E及抗氧化的食物，可以讓皮膚變白。

2、口服葯物，一般可以口服氨甲環酸，氨甲環酸可以口服、外用、導入，都可抑制黑色素的形成，改善皮膚暗黃，使肌膚變白。患者也可口服谷胱甘肽，谷胱甘肽有抗氧化的作用，能夠改善皮膚膚質，使皮膚變白。但正常情況下不建議口服美白葯物，除非某些診斷疾病，比如黃褐斑，需要口服美白葯物，不要自行濫用葯物，最好在醫生指導下服用。平時應多注意防曬、肌膚保濕，也可使用含有維生素C，熊果苷、煙醯胺的美白產品。