顆粒配合什麼廚房美白外用配

1. 廚房調料巧用助美容

廚房調料巧用助美容

廚房調料巧用助美容，令人意想不到的是，日常比較常見的醋、茶、蜜、鹽等，這些飲食的東東，居然還可以美容！比如說，去油啊、除痘啊、保濕啊等等，來看廚房調料巧用助美容。

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米醋--抑菌、美膚、防痘痘。醋能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，增加皮膚細胞的水分和營養，此外，還能抑菌，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。使用起來還特別簡單：

在洗臉水裡加十滴八滴醋，搞定。醋嘛，米醋最好，其他食用醋也湊合。長期使用，你會發現，皮膚越來越有光澤和彈性，而且，痘痘不見了！

常用綠茶水洗洗臉哦

綠茶--收斂肌膚、抗輻射。茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，適合長期用電腦的人，尤其是女性！

可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應。此外，還可以緩解皮膚乾燥，對於患濕疹的兒童也非常適用。在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富，要常用綠茶水洗洗臉哦。

一盆洗臉水只需加兩小勺食鹽

食鹽--去除角質和油脂。用食鹽水洗臉，有助於去除皮膚角質、清除油脂、收斂肌膚，去除「黑頭」，比較適合油性皮膚。

一般經過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。與做菜最好少放些鹽一樣(多吃鹽血壓易升高，而且影響鈣的吸收，等等)，一盆洗臉水只需加兩小勺食鹽就可以了。

平時可以將2-3滴蜂蜜加到溫水中，洗臉時沾濕整個面部

蜂蜜--抗衰、防燥、滋潤美容。蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分，不僅能促進皮膚創面的癒合，還能抗衰老，防止皮膚乾燥。

中性和乾性肌膚的人，平時可以將2-3滴蜂蜜加到溫水中，洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鍾，可使皮膚光潔、細嫩。長期堅持，定有驚喜！

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與「米油鹽醬醋茶」有關的護膚偏方究竟好用嗎？

生活中廚房裡「米油鹽醬醋茶」的作用不再只是調味，有很多動手小達人早已行動起來把它運用到我們臉上，爭取用最少的錢達到最好的效果，可這些傳聞中的偏方真有這么好用嗎？

1.淘米水洗臉

在之前講洗臉的文章里我們也辟謠過了。因為淘米水本身就是白色的，一些人用淘米水洗完後會出現暫白的現象，所以就產生其可以美白的錯覺。

實際上，淘米水不僅不能美白皮膚，還會對皮膚造成一定的傷害。淘米水含有很多的礦物質，澱粉沉澱物，植物蛋白等等

這些物質雖說是天然的，但水裡還含黴菌、灰塵、寄生蟲等雜物，會對皮膚敏感的人造成刺激，用它來洗臉容易出現皮膚紅腫，瘙癢等過敏現象。

2.食用油擦臉滋潤皮膚

類似的還有什麼用食用油來替代精油。雖然像橄欖油確實是有滋潤皮膚的效果，但油脂過重，容易堵塞毛孔，肌膚也難以吸收後續的.護膚品。

對於一些膚質來說，還會有長痘的風險，因此不建議用來塗抹，還是老老實實用護膚品吧。

3.細鹽（食用鹽）去黑頭

在摩擦的過程中會對皮膚帶來刺激，細碎的小顆粒也可能會劃傷皮膚，且長久以往容易破壞皮膚屏障，不僅黑頭問題得不到改善，還容易把好好的皮膚弄得敏感脆弱。

看似簡單的方法背後，操作難度可不小，水多了鹽融掉，水少了容易磨破皮，白糖去黑頭同理。

4.吃多醬油會變黑

按這個道理的話，怎麼你吃了這么多年白米飯也沒變白？醬油表示「變黑」這個鍋它不背。吃醬油不會變黑，醬油中的色素不會轉移到皮膚上參與皮膚色素的合成，膚色主要靠遺傳+後天環境。

同樣的喝牛奶也不會變白，吃巧克力你也擁有不了巧克力色的肌膚。

5.白醋美白法

傳聞在洗臉水裡加幾滴醋，可以達到軟化角質，美白提亮膚色的效果。醋作為一種食品，主要成分是醋酸。之前我們有講過刷酸，（插入刷酸文章）。

用醋美容，酸的濃度是個嚴重的問題，不同濃度的酸作用不同，還有每個人皮膚的受耐性不一樣。在不清楚白醋濃度的情況下，萬一不小心手抖多加了幾滴，有可能會因為濃度過高刺激到皮膚。

且長期使用可能會因為酸性物質對角質層的刺激過多，從而破壞了皮膚屏障功能，還有導致皮膚出現瘙癢、刺痛等皮膚問題。

6.茶包敷眼消除黑眼圈

眼睛周圍的肌膚非常薄而且敏感，一不小心就會造成眼部肌膚的傷害。像綠茶中有兒茶素、茶葉鹼等，濃度過高，會對皮膚敏感的人引起過敏反應。還有那些說用隔夜茶包來敷的，小心上邊滋生出的細菌造成眼部感染。

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糖米油鹽醬醋茶,美容七寶完全公開

米油鹽醬醋茶是廚房開門七件事,你知道嗎?美容護膚也同樣有這「七件事」哦。

隨著自然主義的抬頭,由傳統工藝製成的調味料往往是最好的美容佐料。想知道糖米油鹽醬醋茶這七種隨手可得的食材,對皮膚有什麼貢獻嗎?出得廳堂,要先進廚房一點不假哦。

白糖洗臉可去痘

每天用細致的白砂糖加一些水來洗臉三次,每次十分鍾。一個星期就可以感覺臉部變得柔滑白嫩,如果堅持下來,還能磨掉暗瘡印哦。

紅糖美白面膜

將3大匙紅糖放在小鍋里加熱,只加一點點水,待溶化成粘稠的糖漿時熄火,冷卻到手指可以觸碰,大概15攝氏度左右後塗抹在洗凈的臉上,15~30分鍾後清洗掉,每周兩次。你會發現皮膚變白了,而且斑點也會變淡。

有機米糠茶包美膚水

准備兩勺有機米糠(去農副市場可以買得到),用一張咖啡濾紙將米糠包起來,用細繩綁緊。

接下來就可以像沖茶包一樣用了——先用熱水泡幾分鍾,把營養都泡出來。然後取出米糠包,放涼,接下來一邊擠壓一邊讓營養水滴在臉上,並輕輕拍打。米糠水有助皮膚變得水嫩、明亮,茶包的方式更容易榨取米糠的營養哦。

祖母級酒釀能美白

甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發酵而成的一種甜米酒,很多MM都愛吃,但你可知道,酒釀裡面的水水就是最好的美白營養液哦!

取適量甜酒釀放在小碗里,順便把裡面的米也磨碎了,然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收,一張美白面膜就完成啦!大概敷10~15分鍾就OK了。

菜籽油解除「石化咒」

冬天腳跟容易皴裂,就像被巫婆施了石化咒,丑的不得了!那麼每晚睡前用熱水泡一下腳,再用少量菜籽油塗擦足部,穿上襪子,連續擦四五次就可見效。

胡蘿卜汁菜籽油能溶色斑

將新鮮的胡蘿卜碾碎變成細蓉,先擱在化妝棉片上敷斑點20分鍾。最後擦掉後再薄薄地塗一層菜籽油,這是利用了菜籽油的抗氧化性和還原性,能使色斑變淡,還原成皮膚本來的樣子哦。

竹鹽打消胖臉

到淘寶或你能找到的土產市場買一些未經加工的竹鹽,洗臉後加點水,用掌心搓熱,輕輕拍打臉部,最後用一道冷水沖洗一下臉,你就會感覺臉蛋緊綳綳的,就像所有的小彈簧都恢復了張力。

竹鹽讓你第二年不再長痘

如果你每年夏天背部和身上都會長紅點點,試試冬天的時候用竹鹽洗身體,混合在沐浴露里,再適度按摩一下。尤其注意大腿、背部和臀部要重點照顧。堅持下去,你會感覺皮膚變薄變嫩了,不容易長痘,竹鹽香皂也有同樣的效果。

沙拉醬搞定頭發分叉

沙拉醬含豐富蛋白質和蛋黃營養成分,舀一湯匙的沙拉醬,均勻塗在發梢上,用濕毛巾把頭發包起來。30分鍾後,取下毛巾,沙拉醬對於分叉的頭發特別有效。

美乃滋面膜最保濕

搭配麵包或者餅干,美乃滋的味道非常棒!由於美乃滋是由蛋黃與油脂混合而成的,能幫助皮膚保持一定的滋潤度。

我們可以拿牛奶、蜂蜜和美乃滋調和成一款冬天保濕面膜,皮膚更干時只需把美乃滋多加一點就可以了。

白醋告別腫眼

熬夜太晚,第二天眼睛腫腫的,別著急,拿一點冰過的白醋,用干凈的棉球蘸抹,反復在眼睛四周按摩5分鍾,特別是拍一下眼袋,每天10分鍾,你也會是一個電眼美人。

醋+甘油叫停第一道皺紋

醋的主要成分是醋酸、鈣、氨基酸等,每天清早用醋和甘油以5:1的分量混合,再兌進清水裡洗臉,這樣可以預防你的第一道皺紋,並且可以讓你少抹一些又厚又膩的日霜哦。

紅花茶渣去斑

紅花茶能活血行氣,也能抑制皮下色素的形成,但女孩子在生理期的時候不能喝。最好的方法是利用它的優點,將用水發好的茶葉貼在斑點上或者色素沉澱的地方,但是未癒合的傷口不能這么使用。

雀舌茶嫩膚也最減肥

雀舌茶也叫白毛尖、魚鉤茶,它含的多酚類化合物高於一般茶葉百分之十左右,氨基酸含量也很豐富。常喝雀舌茶具有減肥瘦身的功效,喝不完的茶水還可以放涼,噴在臉上就是最好的嫩膚水,一茶兩用非它莫屬。

2. 有什麼便宜常用的東西可以讓皮膚瞬間美白

MEIY SHENM 沒有什麼是瞬間美白的，很快美白的都有副作用的喲！
我說說我的看法吧。。。
我一向都推崇用食療的方法美白，。。。。因為由內而外的白才是真正的白，用護膚品白起來的效果僅僅限於你在使用這個產品的時候，而且美白效果的護膚品多多少少都添加酒精的，。。。。象美白效果很好的高絲雪肌精，一股酒精味道，所以建議MM們還是謹慎的選擇美白效果的護膚品。。。。。食療美白還有一點好處就是，即使白不起來，對身體也沒有任何的影響，所以盡可放心的選擇食用。

白了自然是全身都白的，不是只有麵皮白的。好象跟廢話個一句么⊙﹏⊙b汗

說說我的美白食品。。豆漿。。紅棗。。。。

豆漿嘛，超市都有，要那種淡漿，不加糖的，早上代替牛奶喝，就是有點大包，400ML，開始的時候不怎麼喝的光，後來就習慣了。關於豆漿的美白提起的不怎麼多，但使用過的人都說很有效果。

在來么就是紅棗了，光用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量么也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏，皮膚會變的好好的。發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的，大學的暑假3個月時間，夠長，足夠調理的了。我堅持了一個暑假的確很出效果的。