絲瓜怎麼美白效果好

1. 怎麼用絲瓜美容

日本八旬高齡女作家平林英子，臉上光潔白嫩，竟然沒有一條皺紋。秘訣在哪裡？她說：「我從不使用化妝品，全靠天然美容品絲瓜。每天早晨拿紗布蘸絲瓜水擦臉，幾十年從不間斷。這是我母親傳授的。她活到九十多歲，臉上的皺紋也很少。絲瓜水的具體製法是：將高出地面60厘米正在生長的絲瓜莖割斷，丟棄上面的藤蔓，使留在地面的莖切口向下彎曲，插入潔凈的玻璃瓶內，瓶嘴上裹一圈脫脂棉，用鋁箔皮包紮。再把半截瓶固定在泥土中，以便絲瓜汁液通暢流入瓶內。然後，將採得的絲瓜水隔一夜，用紗布過濾後直接擦臉。平日還可用鮮絲瓜絞汁擦臉，也能減少皺紋。

2. 絲瓜能美白嗎

絲瓜能美白。

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁「美人水」之稱。

絲瓜水性質溫和，可調節面部皮脂分泌，收斂鎮定肌膚；絲瓜水中含有的醣類、植物粘液能維持角質層的含水量，使肌膚滋潤。

自製絲瓜面膜的方法：

一、准備絲瓜半截、雞蛋一顆

3. 絲瓜的美白效果怎樣

絲瓜的美白效果怎樣

心情抑鬱，輻射以及心情抑鬱都會對女性朋友的肌膚有很大的損害，而這就需要女性在平常生活中善於發現，要從日常飲食中攝取一些對肌膚比較好的營養元素，絲瓜是飯桌上常見的食物，而絲瓜也具有很好的美白肌膚效果，一起來了解一下吧!

傳統中醫認為女性朋友皮膚暗淡，主要是因為脾氣不足優勢因素導致的，因此在平常的飲食中應該多吃一些銀耳，絲瓜等食物，而絲瓜也可以有效的緩解女性朋友的婦科疾病，比如月經疼痛，乳房脹痛等，內服絲瓜葉可以起到很好的效果，而常常吃絲瓜的話也可以有效地減少面部色素的沉著，有效地促進肌膚美白，接下來我們向大家推薦幾種絲瓜食譜。

絲瓜美顏湯：先准備兩條絲瓜玫瑰花白茯苓紅棗瘦肉湯適量，先將絲瓜削去硬皮切成大塊，玫瑰花，白茯苓等用水浸泡，瘦肉先切成大片，先將瘦肉白茯苓絲瓜等煮一個多小時，然後再加入玫瑰菊花等煮15分鍾左右就可以食用，這款湯品具有抗皺消炎美顏淡斑的效果。

銀耳絲瓜羹：銀耳對女性朋友的美容效果是非常好的，這款食譜主要是利用銀耳以及絲瓜進行製作，我們先將銀耳用清水浸軟，絲瓜切成，大塊，放在水中煮半個小時，最好放入一些冰糖，再加入銀耳稍煮片刻，就可以食用了，該款食譜具有補氣養雪白嫩肌膚的效果。

絲瓜的`美白效果是毋庸置疑的，而絲瓜對於很多體質較差的女性朋友來說也有很好的身體保健作用，所以在平常的生活中，女性朋友應該適當的吃一些絲瓜，具體的我們可以參考以上兩種湯品的做法，根據自己的喜好選擇製作吧!

4. 絲瓜可以美白嗎

絲瓜吃了可以增加美白功效絲瓜它的營養含有很多的維生素和纖維，對人的身體有很多的好處，而且對於女性來說也有很好的幫助。含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。還可以補水，還可以提供多種維生素，抑制黑色素沉積。