王一博怎麼美白的

㈠ 女明星是怎麼保養得全身皮膚白皙的

我們亞洲人普遍以白為美，常常說「一白遮百丑」，夏天是露肉的季節，都在想方設法在美白，比如常見的是出門把自己裹得嚴嚴實實、塗抹防曬霜、防曬噴霧、擦美白粉、打美白針等等。下面咱們看看明星們是怎麼美白皮膚的？普通人的美白方法。

1、耿直女孩沈夢辰：她的美白方法，應該就是全身擦美白粉了，只要是露在外面的皮膚，無一例外都擦了有美白效果的粉，連耳朵後面這種小細節都不放過，所以才能全身白到發光。但是擦美白粉太耗時間了，同時也太昂貴，不適合普通人使用。

2、美容大王大S：是一個天生不白的人，她秘訣就是打美白針，而且是堅持打，一直到現在，大S即使是素顏，也保持著非常白凈的肌膚。除了打針，還毅然決然地吃了抗凝血劑。其作用就是讓血液凝固的速度減慢。

但是副作用能讓皮膚變得慘白，大S吐槽說，吃完這個葯之後很可怕，因為血液凝固速度變慢了，只要不小心磕到皮膚，就會很容易淤青。

變白了之後也沒有掉以輕心，在42度的高溫下依然堅持穿長袖長褲，明星的毅力實在感人。

宋軼：一個夏天用掉幾十瓶防曬品，也是皮膚白到發光。她主要的美白方法，就是硬核防曬，不停地防曬，即使在屋裡也要帶上遮陽帽。如果是出門拍片，每隔半個小時就要補塗一次防曬。

最近乘風破浪的姐姐綜藝節目大火，無論是身材還是顏值都非常的棒，皮膚更是白皙緊致，看上去至少小了10歲。以寧靜為例，在之前看過一檔節目，皮膚狀態極佳的寧靜一上來就開始爆料。曾經為了美白，在臉上注射過要扎900下的維生素針，結果，皮膚一點沒白，苦倒是吃了不少。

而且不僅是女明星，連男明星也都是日常狂噴防曬！王一博、李現、張若昀硬核防曬沒有一個跑的掉，重點是防曬。

美白的路道很長，看明星塗抹防曬霜、防曬噴霧、擦美白粉、美白針等等，明星們能夠做到全身的美白，在於她們捨得花錢、捨得下功夫、自律、堅持。

而我們作為普通人，既沒有那麼多的本錢投入在護膚中，也沒法把全部的精力投入在美容上。那該如何美容呢？下面我來向大家說下美白方法。

其實究竟要有多白都是由自己的基因決定的，皮膚想要白的話，只是能白到你天生原有的膚色，就是大腿內側的白度。如果天生是黑色或黃色皮膚的話，是無法改變的，但是可以抵禦後天生成的黑色素，每個人多多少少都會有後天生成的黑色素，吃LM SOELLE悅之綺雪白番茄美白丸可以達到還原你本身最白的膚色，但是不能改變遺傳因素造成的皮膚顏色。

LM SOELLE悅之綺雪白番茄美白丸來自新加坡，天然成分：L -半胱氨酸、第三代無色類胡蘿卜素、白絨水龍骨葉，因其含有來自天然的活性成分同時成分含量很高，對人體不會造成副作用及反作用，無添加激素，也不含化學成分，吃了也不用擔心內分泌紊亂，即使在經期也完全可以安心服用，不會對月經周期造成紊亂影響。

總結以上護膚品，選擇適合自己的，才是最有效的。

1、美白針：見效快，價格昂貴且有風險。

2、防曬霜、防曬噴霧、美白粉：防曬、美白效果不錯。缺點是太麻煩，耗費時間。

3、悅之綺美白丸：天然成分、無副作用，省時、省力，達到全身美白、防曬、嫩膚、抗氧化、淡斑一步到位。

皮膚變白變美以下5個方法：

1、生活作息規律：早睡早起，不要熬夜

2、飲食清淡：少油少鹽，多吃水果蔬菜，多吃些富含維生素C多的食物

3、運動：多多的健身運動，爬山、跑步、游泳、健身等等

4、防曬：外出一定要注意防曬，防曬工作要做好，一年四季都要防曬

5、護膚品：悅之綺雪白番茄美白丸，美白、防曬、嫩膚、抗氧化一步到位

養成好的生活習慣的同時也要服用雪白番茄美白丸，提高皮膚的新陳代謝，抑制黑色素生成，做好以上方法，擁有一個健康的生活，變白、變美你就是素顏女神。

㈡ 美白的關鍵是什麼

防曬，防曬會讓肌膚敏感而且生成黑色素，這些傷害是塗抹多少美白精華都難以補回來的，防曬可以抵抗紫外線，防止光老化，外出都要防曬，塗抹防曬霜，要一枚硬幣大小，並且兩小時補塗一次，如果去海邊防曬系數要選擇強一些的。卸妝要卸干凈

定告灶虧期清潔，去角質，使用清潔面膜。

在膚色暗沉的地方多塗抹一些美白精華。

多補充維生素c，多吃蔬果

基因和後期保養

1、美白是幫你恢復肌膚的原色，不是漂白，觀察從未曬過太陽的大腿內側膚色，那就是你皮膚的極限。

2、做好防曬。避免刺激,修護屏障

主要是這倆個，其他都是浮雲。

1、塗防曬霜

一到夏天，太陽就很毒。如果沒有塗防曬霜或不塗防曬霜的話，很容易曬黑。

2、多吃蔬菜水果

蔬菜和水果有非常多的營養，例如，黃瓜可以美白。

3少出門

如果你賴，可以在家待著，也可以不讓你變黑。

其實我最主要的問題就是膚色暗黃，皮膚鬆弛，有年齡的因素，還有天生的因素。皮膚T字區毛孔些許粗大，臉上皮膚差真的是影響每天的心情，所以我就決定去醫院做醫美了。我做的是美國貝妮芙哈佛嬰兒針，這是有好多年品牌積淀的醫美品牌了，我個人心理是比較信賴的，做完後的效果也確實沒讓我失望。第三天毛孔明顯要比做之前要細的多了，這幾天看鏡子會發現皮膚沒有那麼暗黃了，看著就白了，稍微護理一下就很水潤很有光澤呢，哈佛嬰兒針效果真的很厲害哦。

許多女性朋友都渴望自己擁有白皙的皮膚，然而美白是一件需要毅力的事，因為一不小心黑色素就會爬到你的臉上，皮膚就會變黑。皮膚黑色素細胞偏多，反之，黑色素細胞越少，皮膚就越白。

通過以下方法可以緩解黑色素的生長

1、堅持運動

影響皮膚質量和顏色的主要原因就是代謝功能異常，導致身體裡面的毒素沒有辦法及時排出體外，身體裡面缺少糖分和鹽分的吸收，讓人的氣色看上去比較黯淡無光。再加上一些女性平時喜歡吃味道偏重的食物，或者辛辣的食物，導致皮膚毛孔偏大，這樣也不利於營養成分的吸收，因此導致皮膚變黑。常做運動可以促進人體的新陳代謝速度。另外在運動的同時適當的補充一些水分，可以讓皮膚更加的水潤。

2、補水保濕

肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在這個秋冬季節，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。潔面後，要保濕產品為肌膚補水，並鎖住肌膚水分。定期用美白面膜，重視夜間的密集護膚，因為夜間可是肌膚美白的大好時機哦。

3、去除曬斑

曬斑除了與日曬相關，還與年齡增長有關，一般不會自行消退，物理性剝脫方法是指利用維A酸或水楊酸護膚品，塗抹在曬斑出現的位置，促進皮膚表層脫落，從而達到祛斑增白效果，但這種方法不能一蹴而就，需要一個長期的過程，且並不適合顏色較深的日曬斑。

4、保持好心情

好心情也是導致皮膚變好的重要因素，很多女性情緒經常失控，平時總是愛生氣，愛發脾氣，這樣會導致面部的血液循環不暢，造成皮膚出現很嚴重的 健康 問題，面色也會非常黯淡。如果壓力過大，一定要找到排解壓力的方法，只有這樣才能讓皮膚越來越白皙。

美白的關鍵是做好防曬。

美白產品的主要作用成份分是維C類和煙醯胺類

護膚襪神品中的維生素C是一種很好的抗氧化劑，也是非常棒的還原劑，可以對UV照射下形成的活性氧自由基進行還原，減少這些自由基對皮膚的破壞。

很多防曬產品裡面添加維生素C成分，在白天使用含有維生素C的產品，是一個非常好的護膚習慣，抗氧化，同時兼具一定的美白效果——通過把多巴醌還原成多巴，來減少黑色素的沉積。（所以維生素C是可以白天用的哦，記住嘍）

煙醯胺（Nicotinamide）是煙酸（VB3）的醯胺形式，是水溶性維生素B族中的一員。添加在護膚品中的煙醯胺，主要訴求是起到控制油脂分泌，治療痤瘡辯祥，抗氧化，美白的作用。

如果兩者一起用效果到底會怎樣呢？

VC原型：水溶性，ph值在3.5以下時最穩定有效；

煙醯胺：水溶性，ph值在6左右時最穩定有效。

如果把VC原型與煙醯胺同時使用，不同產品的ph值會對彼此產生影響，造成的後果就是雖然沒什麼副作用，但是兩者的效果都沒發揮出來。說人話就是塗了也白塗。

所以，想達到最大效果，可不是隨便混一起那麼簡單。如果選擇了VC原型的產品，可以白天使用VC，晚上使用煙醯胺類產品，或者兩者相隔1小時以上。

美白的關鍵是——防曬！！！！

我相信很多人用了很多美白產品，但是，依舊沒有白回來的原因，可能就是忘了要防曬這個事。

畢竟，人都是容易犯懶的生物，美白精華用的挺勤，但是防曬可不一定天天塗。

紫外線的傷害是永久的，直接就能破壞真皮層的膠原蛋白，讓黑色素沉積，不僅白不了，還變老了。

給大家看看明星們的防曬手法，真是無所不用其極。

大冪冪作為現在的流量小花，某次做節目的時候，說到去海邊拍戲要帶什麼，第一個想到的就是防曬。所以，防曬有多重要就不用我說了，再看看楊冪本人，也是白到發光，真是越來越美了。

「九億女王」的稱號不是白拿的，也真的是大手筆。冰冰不僅天天敷面膜，防曬工作也是絲毫不馬虎。錄節目的時候，也是把自己全副武裝，啥都看不見了。

對，你們沒看錯，是娜扎，不是熱巴。只要暴露在外的身體統統都噴上防曬，據說一場節目下來，娜扎用了3瓶防曬。

宋軼你們可能不熟，不過《慶余年》裡面的范若若你們應該認識吧。演技在線，顏值在線，好多人都被圈粉，她這種自帶打光的體質也是讓人服氣的。

她在最近一起《Beauty 小姐》里說道，她在夏天一個月大概就會用30多瓶的防曬，什麼概念，一天幾乎就是一瓶啊，小姐姐，你是吃了嗎？

不過你以為只有女明星這么瘋狂防曬嗎？

男明星也是不在話下，康康《陳情令》里的肖戰和王一博，防曬工作也是很到位啊，手都不放過。

所以，現在你還不承認，防曬是美白的關鍵嗎？

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