牙齒美白濟弄到手上怎麼辦

⑴ 牙齒美白的五大注意事項

牙齒美白的五大注意事項

牙齒美白的五大注意事項，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，這樣美白的效果就不會大打折扣了，對於肌膚的護理是不可忽視的，我整理了牙齒美白的五大注意事項，希望對你有所幫助。

牙齒美白的五大注意事項1

1、整個治療過程中，患者必須全程佩戴護目眼鏡，防止異物掉入患者眼睛裡；

2、在使用開口器之前，給患者塗上潤唇油，以免嘴角損傷；放置開口器時應注意方向，較長的一方朝下，以阻止舌頭的外伸；

3、美白劑調成糊狀，調和時注意不要將液體全部加入粉體中，使糊劑過稀，但也不要過稠，一般調和到用配套的小毛刷挑起時糊劑不下滴即可。用不完的美白劑不能重復使用，因為過氧化物接觸空氣後，裡面的`有效成分會馬上降低，直接影響到治療的效果；

4、操作過程中，注意不要將美白劑滴入病人的口腔里，在第一個八分鍾結束後，用強吸管將美白劑盡量抽干；此時，千萬不能夠用清水清洗；

5、塗抹牙齦保護劑之前一定要吹乾牙面和齦緣，否則牙齦保護劑不能嚴格封閉齦溝，將引起齦緣的漂白；如果有牙頸部的楔狀缺損和嚴重的釉質隱裂，要用牙齦保護劑將其遮蓋，以免治療過程中給患者帶來不適；

牙齒美白的五大注意事項2

牙齒美白的竅門

牙齒美白小竅門一：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鍾，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬干後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

牙齒美白小竅門六：烏賊骨磨粉刷牙

使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

牙齒美白小竅門七：飯後吃芝士

使用方法：每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。

⑵ 葯水美白牙齒有傷害嗎

葯水美白牙齒有傷害嗎

葯水美白牙齒有傷害嗎，大家都希望自己擁有一口潔白整齊的牙齒，很多人每天為自己發黃的牙齒、發黑的牙齦而苦惱，所以就想通過一些葯水美白牙齒，那麼葯水美白牙齒有傷害嗎？

葯水美白牙齒有傷害嗎1

牙齒美白劑對牙齒可能有一定的傷害，牙齒美白劑中含有大量的化學成分，如果在生活中過度頻繁的使用，可能會導致口腔菌群失調，容易出現口腔炎症，而且還會出現牙齦損傷。美白劑主要成分是過氧化氫，可以去除牙齒上的色素沉著，一定要控制次數，可以到醫院通過洗牙或者冷光美白來進行改善。少喝一些濃茶，注意口腔中的衛生，早晚刷牙。

冷光美白牙齒步驟

第一步：需要主治醫生給您做一個全面的口腔檢查，醫生會結合你的意願和要求，給您制定一個完整的治療計劃後才能給您做牙齒冷光美白治療。

第二步：治療前比色。

第三步：術前給牙齒拍照片，目的是與術後對比。

第四步：帶開口器，在治療過程中始終要佩戴開口器，不能夠閉嘴。並進行必要的。防護准備，因為美白葯物的主要成分是35%的過氧化氫，有較強的刺激性，絕對不能接觸軟組織。

第五步：塗抹牙齦保護劑

第六步：在牙齒表面塗布美白凝膠

第七步：使用冷光美白儀照射塗布美白凝膠的牙齒8～12分鍾，共照射3次。

第八步：術後比色。

第九步：術後拍照，與術前拍照對照，讓患者看到美白前後的差異和效果。

第十步：醫囑注意事項。有些患者術後有酸痛感，一般24小時後就會自然消失，症狀明顯者可酌情服用止痛葯。術後24小時內不能食用含有色素的.食物和飲料，比如茶、咖啡、可樂以及中餐中含有醬油等食物。

葯水美白牙齒有傷害嗎2

怎樣可以美白牙齒

勤刷牙和使用牙線：防止你的牙齒變色相對於去除牙漬來說要容易得多，這也是天然美白牙齒技術中非常重要的一點。刷牙和使用牙線，在保持牙齒潔白中發揮了巨大的作用。如不能保持這些習慣，容易使染色和蛀牙蔓延，導致牙齒變色。

常吃鬆脆食品：鬆脆的食品有助於消除口腔中大量的糖和化學品造成的污漬。

3飯後要漱口：進食以後要漱口，有助於從牙齒中清除吃剩的食物或殘渣，有助於防止產行牙污漬。

水果牙齒美白方法：某些水果有天然美白牙齒的功效，水果是天然的牙齒漂白劑，美白方法簡單而且效果顯著，是廣受歡迎的家庭的牙齒美白補救措施之一。

方法一：用草莓擦拭您的牙齒直到變成草莓糊，擦拭完成後請立即漱口並且刷牙，因為草莓中含有氨基酸和糖類，如不馬上清除容易對牙齒產生傷害。

方法二：月桂樹葉和桔皮：月桂樹葉和桔皮的混合物，也是在家進行牙齒美白的方法之一。干橘皮粉+月桂葉加入適量冷水混合後用來刷牙，可以使您的牙齒更健康亮白。

方法三：蔬菜美白法：如黃瓜，西蘭花，芹菜，胡蘿卜也是自然簡單的牙齒美白良方，經常吃這些蔬菜可以去除牙漬。

利用小蘇打美白：小蘇打是牙齒美白良方，不僅美白，而且還可以清理大腕。幾個世紀以來，它已被廣泛用於漂白和美白美白技術，在牙膏就有小蘇打成份。您需要做的就是取一點小蘇打，取少量水和鹽關物進行混合後用它來刷你的牙齒。刷牙後一定要漱口，以清除口中殘留下的小蘇打，但是記住不要經常使用，每周兩次即可。

拓展閱讀：日常生活如何保護牙齒美白

1、當歸（酒浸)、小川芎、荊芥穗、香附末、白芍葯、甘枸杞、熟地黃各75克，川牛膝（去蘆、酒浸)印克，細辛9克，補骨脂45克，升麻15克，青鹽9克。葯為未，用老米500克，煮飯後合成丸。陰干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火燒成灰存性，研為末，用鋁盒盛之。清晨以葯粉擦牙，然後溫水漱咽服下。----用於比較嚴重的黑齒。

2、把草莓搗成糨糊，然後加一點發酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它「塗抹」在牙齒上，「固定」5分鍾左右，然後再沖洗干凈。

草莓能亮白牙齒並祛除牙齒上和齒縫的污漬，因為它裡面含的蘋果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助黑色素還原，協助美白。

3、每晚刷牙後，用紗布蘸些檸檬汁摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬潔凈力強，又有潔白作用，且含有維生素C，能強固齒根。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙

5、把橘子皮曬干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙

6、用干凈的紗布蘸上蘇打粉擦牙齒。

7、發現牙齒上有黑黃色積垢，可用牙簽纏些葯棉，蘸些滑石粉，在牙齒上抹擦。

8、每天早晚刷牙後，再用鹽水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些鹽刷牙，不要蘸太多，一個月後就有明顯效果。

9、將墨魚骨（學名海螵蛸，葯店可以買到)磨成粉末，每天刷牙時蘸在牙膏上用。

10、用白木瓜 切片 每天擦拭牙齒2次 每次2分鍾 堅持一月 必然有效。

11、墨魚骨牙結素通過傳統配方將墨魚骨等成分進行超細微工藝而成的，其潔凈效果優於任何一款牙粉，每天刷牙2次堅持半個月必定有效。

葯水美白牙齒有傷害嗎3

1、什麼人適合激光美白牙齒

黃牙：

黃牙即是牙齒發黃。形成的原因有三種：第一種是斑釉牙，又稱為氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致。當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，凹凸不平，出現點狀或條狀凹陷性缺損。斑釉牙常發生於5歲前牙齒發育鈣化期。第二種既是四環素牙，為兒童時期經常服用四環素所致。第三種是吸煙，煙草中的黃色物質沾附於牙齒上所致。

四環素牙：

我們都知道，人的牙齒應該是潔白晶亮的。而有的人卻滿口黃牙，這是因為嬰幼兒期或母親妊娠期與哺乳期，服用了過多四環素類的葯物所致，包括四環素、土黴素、甲稀土黴素、金黴素、去甲金黴素和強力黴素等。這類葯物是一種能夠廣普抗生素，常常用來控制炎症。四環素類葯服用後，經胃腸道吸收，在血液中保持一定濃度，它與人體鈣離子有較強親和力，與鈣結合後，生成一種四環素鈣的黃色復合物。如果牙冠正在發育鈣化階段，這種復合物就沉積在牙冠上，使長出的牙齒發育不全並出現黃染現象。一般認為牙齒的著色，金黴素引起者呈灰棕色，四環素和土黴素偏於黃色，去甲金黴素黃色最深。重者會有牙釉質發育不全。

2、激光美白牙齒和冷光美白牙齒的區別

一、激光牙齒美白由於照射過程中有高熱產生，因此會使牙齒脫水，對敏感的牙齦也會造成一定的影響，更重要的是激光美白之後的牙齒由於脫水，會呈現出一種不太自然的白色。

二、 冷光沒有激光照射時產生的高熱，不會對敏感的牙齒造成刺激，同時經過美白後的牙齒會呈現出自然的晶瑩透白的色澤。不過作為新技術，具有這些優勢的同時，冷光牙齒美白也會比傳統激光牙齒美白的價格貴一些，其有效期大概是兩年。

3、激光美白牙齒的價格

價格大概在1500元左右/次，激光美白牙齒是通過激光加熱，對葯物產生催化反應，便葯物能更快地滲入牙齒，從而達到美白功效。激光美白牙齒的過程是在清潔和預處理過的牙體上，塗以高濃度的專用漂白劑，採用氬

離子激光激活葯物的活性，進行表面及深層色素的去除。激光美白可以快速美白，但美白後牙齒容易形成鈣化白、無光澤、持續時間短。

4、用鹽刷牙能美白牙齒嗎

用鹽刷牙能美白牙齒，但是弊大於利!專家認為，食鹽即氯化鈉，高度的鈉離子和氯離子具有美白的作用，但鹽又是一種堅硬多角的晶體，用鹽刷牙時，晶體堅硬銳利的稜角會磨損牙齒表面的牙釉質，對牙齒的傷害很大。 另外，牙膏本來就有殺菌作用，因此不必刻意用鹽來殺菌。

5、怎麼用鹽刷牙來美白牙齒

方法：早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面就可以了，注意不要放的太多。

效果：早晚堅持，一個月左右，你的牙齒一定會有很明需顯的效果。

用鹽刷牙可以美白牙齒，但是要注意一些事項：

一、要使用鹽刷牙，就一定要控制用量。因為鹽有一定的腐蝕作用，放的鹽過多會造成嘴角潰爛，科學研究表明，一般健康的食鹽使用量2-5克就可以了。

二、鹽的種類是很重要的。千萬不要用顆粒粗的鹽來刷牙，摩擦力過大很容易適得其反，造成牙齦傷害。

三、並不是每個人都適合用鹽刷牙美白法。例如高血壓患者就不行，如果用鹽刷牙美白的話會不利於控制病情。既然您想要牙齒更加美白，就一定要及時清除牙垢。

牙齒美白小偏方

一、咀嚼蔬菜水果

您知道嗎?咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留，它們就像天然的牙刷。那麼請多吃蔬菜水果，慢慢嚼，不僅對牙齒健康有幫助，對腸胃也很有幫助哦!

二、關注食物殘留

您知道嗎?殘留的食物會損害你的牙齒。所以得及時清理口腔殘留物，您可以刷牙漱口或者嚼口香糖!

三、多食用含有芝士的食物

您知道嗎?芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。

四、無糖木糖醇口香糖

您知道嗎?無糖木糖醇口香糖，可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。這點是比較容易做到的!

五、認真刷牙

每天認真刷牙、注意是認真刷牙、不是把牙刷再口腔里來回捅個幾遍就完了、起碼2分鍾、上下左右內外咬合面都要刷到

六、飯後漱口

吃完東西記得漱口、這個很難做到，不過如果做到就完全事半功倍了，除了美白還可以大大延長牙齒的壽命3、少抽煙甚至不吸煙，也不要吃檳榔等其他會使牙齒著色的食物。說起來容易，其實只要保持好習慣，牙齒健健康康就會呈現自然白了。

⑶ 牙齒用葯美白對牙有害嗎

牙齒用葯美白對牙有害嗎

牙齒用葯美白對牙有害嗎，越來越多的朋友開始注重對自身的保養，牙齒美白也成為生活中的熱門話題，一口光潔亮麗整齊的牙齒讓整個人都精神百倍，以下牙齒用葯美白對牙有害嗎？

牙齒用葯美白對牙有害嗎1

牙齒葯物美白一般沒有危害，所使用的葯物通常是氧化物。塗抹於牙齒上能夠使牙齒上的結石以及菌斑污垢等產生腐蝕，然後通過專用的器械將服飾的污垢沖刷掉，就會使牙齒變得白皙光滑。美白牙齒比較敏感，不可以吃過熱或者過涼的食物，盡量以溫熱性食物為主

牙齒美白誤區

1、葯物漂白無副作用

有些人會在葯店、超市、或許網上自己采購牙齒美白商品。牙齒美白商品包含美白牙膏、美牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等方式。但由於缺乏醫師輔導，假如你自行用這些商品時，美白作用並不好，且有誤用和過量用的風險。另外，這些商品中多富含過氧化氫、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分，因此較簡單導致牙齒靈敏、牙齦影響、牙頸部和牙根外吸收等不良反應。

2、牙齒美白前不做牙齒檢查

牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是嚴重的牙周病患者，美白牙齒的時候要注意了，很容易出現牙齒的敏感或者是出血的情況，一定要注意如果有牙齒疾病的時候一定不要盲目的去美白牙齒。如果你未滿18周歲，牙體尚未發育完全，也不適合做牙齒美白，孕婦也最好不要進行牙齒美白。

3、牙齒美白後大吃特吃

牙齒美白後的ཬ小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。這樣做就可以有效的防止牙齒吸收過多的色素，形成牙齒出現嚴重的顏色的問題，所以這單一定要注意，為一星期內最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火鍋等，也不宜咀嚼檳榔、吸煙等。

牙齒美白期間需要注意的就有以上3點，美白後的保養也非常重壓，不然很快就恢復到美白前哦！

牙齒美白的竅門

牙齒美白小竅門一：食醋漱口

使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鍾，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

牙齒美白小竅門二：橘子皮刷牙

使用方法：把橘子皮曬干後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

牙齒美白小竅門三：牙膏沾檸檬汁刷牙

使用方法：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

牙齒美白小竅門四：無糖木糖醇口香糖

使用方法：木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙

使用方法：把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。

牙齒美白小竅門六：烏賊骨磨粉刷牙

使用方法：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

牙齒美白小竅門七：飯後吃芝士

使用方法：每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。

牙齒用葯美白對牙有害嗎2

美白牙粉對於牙齒是否有害處?

很多愛美的人士，都期望不通過醫療手段來讓自己的牙齒美白，所以牙粉對於人們來講是再方便不過的用品，可以長期的使用，其實想要洗掉牙釉質，對於牙齒的傷害十分大，而且從清除牙石，牙菌斑等治病的因子角度來說，潔牙粉的效果不是很好，也就是在潔牙粉在前期可能會真的有美白牙齒的效果，但是如果長期使用可能對牙齒有一定危害。

如果想要好好的美白牙齒，還是應該到正規的口腔的醫院進行治療，其中冷光美白的效果比較好，也比較受到歡迎，美白的操作時間不用很長，僅僅需要30分鍾。低溫冷光，完全避免了不接觸牙齦的美白過程，美白劑的主要成分是過氧化氫，安全使用在牙齒脫色已經數十年，在親水性葯物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺琅質不會造成任何傷害。所以對於美白牙粉這種盡量不使用就不要使用，畢竟美白牙粉對於身體都是有危害的，所以大家盡量注意這種牙粉的使用量。同時如果必須使用美白牙粉，就盡量把量控制在最少的范圍內。

美白牙粉對於牙齒的害處就說到這里，大家也應該注意，如果沒有必要使用美白的牙粉就盡量不要使用。同時也應該注意，日常生活中應該養成每天刷牙兩次的習慣，這樣對於牙齒的保護有一定效果。大家如果發現牙齒有任何的損壞，也應該到正規的牙科醫院檢查治療，讓疾病盡早康復。

牙齒用葯美白對牙有害嗎3

牙齒美白小竅門

勤刷牙和使用牙線：防止你的牙齒變色相對於去除牙漬來說要容易得多，這也是天然美白牙齒技術中非常重要的一點。刷牙和使用牙線，在保持牙齒潔白中發揮了巨大的作用。如不能保持這些習慣，容易使染色和蛀牙蔓延，導致牙齒變色。

常吃鬆脆食品：鬆脆的食品有助於消除口腔中大量的糖和化學品造成的污漬。

飯後要漱口：進食以後要漱口，有助於從牙齒中清除吃剩的食物或殘渣，有助於防止產行牙污漬。

水果牙齒美白方法：某些水果有天然美白牙齒的功效，水果是天然的牙齒漂白劑，美白方法簡單而且效果顯著，是廣受歡迎的家庭的牙齒美白補救措施之一。

方法一：用草莓擦拭您的牙齒直到變成草莓糊，擦拭完成後請立即漱口並且刷牙，因為草莓中含有氨基酸和糖類，如不馬上清除容易對牙齒產生傷害。

方法二：月桂樹葉和桔皮：月桂樹葉和桔皮的混合物，也是在家進行牙齒美白的方法之一。干橘皮粉+月桂葉加入適量冷水混合後用來刷牙，可以使您的牙齒更健康亮白。

方法三：蔬菜美白法：如黃瓜，西蘭花，芹菜，胡蘿卜也是自然簡單的牙齒美白良方，經常吃這些蔬菜可以去除牙漬。

利用小蘇打美白：小蘇打是牙齒美白良方，不僅美白，而且還可以清理大腕。幾個世紀以來，它已被廣泛用於漂白和美白美白技術，在牙膏就有小蘇打成份。您需要做的就是取一點小蘇打，取少量水和鹽關物進行混合後用它來刷你的牙齒。刷牙後一定要漱口，以清除口中殘留下的小蘇打，但是記住不要經常使用，每周兩次即可。

拓展閱讀：日常生活如何保護牙齒美白

1、當歸（酒浸)、小川芎、荊芥穗、香附末、白芍葯、甘枸杞、熟地黃各75克，川牛膝（去蘆、酒浸)印克，細辛9克，補骨脂45克，升麻15克，青鹽9克。葯為未，用老米500克，煮飯後合成丸。陰干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火燒成灰存性，研為末，用鋁盒盛之。清晨以葯粉擦牙，然後溫水漱咽服下。----用於比較嚴重的黑齒。

2、把草莓搗成糨糊，然後加一點發酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它「塗抹」在牙齒上，「固定」5分鍾左右，然後再沖洗干凈。

草莓能亮白牙齒並祛除牙齒上和齒縫的污漬，因為它裡面含的蘋果酸有收斂作用，能清除牙齒色斑和牙垢，能有效幫助黑色素還原，協助美白。

3、每晚刷牙後，用紗布蘸些檸檬汁摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬潔凈力強，又有潔白作用，且含有維生素C，能強固齒根。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙

5、把橘子皮曬干，磨成粉和牙膏混在一起刷牙

6、用干凈的紗布蘸上蘇打粉擦牙齒。

7、發現牙齒上有黑黃色積垢，可用牙簽纏些葯棉，蘸些滑石粉，在牙齒上抹擦。

8、每天早晚刷牙後，再用鹽水漱口，或者直接在牙膏上蘸上一些鹽刷牙，不要蘸太多，一個月後就有明顯效果。

9、將墨魚骨（學名海螵蛸，葯店可以買到)磨成粉末，每天刷牙時蘸在牙膏上用。

10、用白木瓜 切片 每天擦拭牙齒2次 每次2分鍾 堅持一月 必然有效。

11、墨魚骨牙結素通過傳統配方將墨魚骨等成分進行超細微工藝而成的，其潔凈效果優於任何一款牙粉，每天刷牙2次堅持半個月必定有效。