蘆薈膠囊美容怎麼使用

㈠ 蘆薈膠囊什麼時候吃最好蘆薈膠囊的作用與功效

在我們平時的日常生活中有很多人都會經常吃保健品，蘆薈膠囊就是很常見的一種保健葯品，經常服用蘆薈膠囊可以使我們的皮膚保持彈性，那麼蘆薈膠囊什麼時候吃最好？蘆薈膠囊的作用與功效。
蘆薈膠囊什麼時候吃最好
一般在早晨和晚上服用效果比較好。

每日1-2次，每次1-2粒，飯後服用 (配合膠原蛋白食用能有效嫩白肌膚)。

保健品是食品級別的，安全度很高，都是可以長期吃的，但是要根據自己的身體情況,根據劑量來服用。不然非但不能保健，還有可能會造成身體不適，一般的蘆薈軟膠囊主要用於美容養顏、調節腸胃以及排毒通便。既然是保健品，長期服用當然可以增強免疫力，但是有可能會使人體對蘆薈粉產生一定的依賴性。所以最好根據說明合理服用，病患需遵醫囑用葯。

蘆薈膠囊的作用與功效
1、蘆薈膠能調節胃腸功能、潤腸通便;美白肌膚、消除暗瘡色斑;活化皮膚細胞、延緩衰老;清熱解毒、清除體內自由基、排除毒素。

2、用蘆薈膠處理燙傷、燒傷、擦傷及脫屑性皮炎有奇效。經處理後，傷口紅疹能迅速消失，並能迅速止痛。

3、蘆薈膠不但具有濕潤、消炎、生肌、防曬及促進創傷癒合的功效，而且還具有軟化頭發、光滑肌膚、去斑、除臭、護發養發、防止斷發、治療皮脂溢和痤瘡等作用，為美容保健之佳品。

一服用蘆薈產生副作用多因蘆薈大寒的特性，表現主要是過食寒涼導致的陽虛氣虛：如畏寒怕冷、手腳發涼、體質虛弱無力、腰痛腎痛、精神不振、嗜睡無力;凌晨腹瀉，或者便秘;小便濃黃、夜尿頻多;身浮腫，記憶力減退、腦力不濟;性功能減退;陽痿、早泄;面部色青白。

1、適用於便秘、便不盡、小腹墜脹患者;膚色枯黃、晦暗、粗糙的人群;青春痘患者;肥胖人群;睡眠不足者。

2、孕婦及哺乳期婦女忌用;十二歲以下兒童不宜食用。

生活治療便秘的方法
1、分析便秘的原因，調整生活方式。養成定時排便的習慣;戒煙酒;避免濫用葯。有便意時需及時排便，避免抑制排便。長期、反復抑制排便可導致排便反射閾值升高、便意消失，導致便秘。

2、進食不可過精,平時要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用.

便秘要從平日的活中去調養，比如說飲食和休息，平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的;以清淡一點的為主，還有就是要多吃青菜和水果，多喝水;不要過多的依賴於葯品;同時還要注意自己的做息時間如非必要不要熬夜，早點睡;平時也可以多喝些茶如花茶，果茶，早上起來喝一杯檸檬片泡蜂蜜可以美容也利於通便.

蘆薈膠囊的適用人群
1.適用於便秘、便不盡、小腹墜脹患者;膚色枯黃、晦暗、粗糙的人群;青春痘患者;肥胖人群;睡眠不足者。

2.孕婦及哺乳期婦女忌用;十二歲以下兒童不宜食用。

㈡ 蘆薈膠囊的功效是什麼

蘆薈它具有排素，清除腸胃垃圾,有美容的功效。我個人認為服用蘆薈膠囊來減肥，效果不理想。建議有合理的飲食、適當的運動、保持愉快的心情。這樣的話保持勻稱的身材同時又能美容。
口服蘆薈膠囊主要功能：
排除體內毒素，祛除青春痘，緩解色素沉著症狀，解除暗庖。
滋潤肌膚，使肌膚亮麗，富有彈性。
調節內分泌，去除多餘脂肪。
促進大腸蠕動，瀉火通便。
增強肌膚抗病能力，提高身體免疫力。
蘆薈膠囊十二歲以下兒童不宜食用，成人一天一至三粒，一般保健食用一粒即可，皮膚不好，或大便不通者一天服三粒。