肉怎麼樣美白

『壹』 怎麼樣瘦臉，怎麼樣美白

瘦臉7個步驟
1、將額頭至於掌心中，放鬆頸部，用額頭向手掌施壓，動作保持10～15秒。
作用：預防及緩解額頭細紋的出現，紓解疲勞。
2、手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除壓力，促進眼周血液循環，改善眼袋及黑眼圈現象。
3、雙手下滑至鼻子兩側，掌心輕輕按壓面頰，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滯留現象，特別適用於緩解臉部浮腫。
4、將下巴依靠在手掌上，雙手張開握住顎部，保持10～15秒。
作用：有效紓解下顎部位的水分滯留現象，特別適用於雙下巴的改善。
5、手掌放在頸部兩側，四指貼住臉頰，拇指按在耳垂後的凹陷處，頭部向掌心和手腕施壓，保持10～15秒。將食指置於耳後，其他手指緊貼兩頰，保持10～15秒。
作用：協助強化臉部天然的淋巴引流系統，美化整個臉部輪廓。
6、保持坐姿，手肘撐在膝蓋

『貳』 讓皮膚美白的好方法有哪些

愛美是女人的天性，所以你會發現很多女生對自己的皮膚好壞，皮膚白皙，皮膚抗衰老等各方面都想盡了辦法。一白遮三丑是大家都聽過的諺語，確實是皮膚白皙的時候，人整個狀態也會看起來好很多。所以追求皮膚的美白也是眾多女生的選擇。

想要美白也可以通過外在的方式，來幫助皮膚美白。例如大家可以選擇一些美白的護膚品，例如美白的精華和美白的霜塗抹在皮膚之上，它就能夠幫助皮膚起到一些美白和補水滋潤的作用。想要讓效果更好的話，其實也可以貼上一貼美白或補水的面膜，會在塗抹護膚品的基礎上為肌膚更加的增添了一些瑩潤美白的作用。使肌膚達到，更好更快速的白皙和亮麗。