美白牙齒去牙黃用什麼最有效

① 牙齒發黃有哪些好的美白小妙招

牙齒變黃的原因有很多，可能是你的飲食不正確或者刷牙方式不正確，吃了太多含色素的食物，牙齒發黃笑起來就會非常尷尬，而且也會變得沒有那麼自信，想要美白牙齒，大家就應該了解一些美白牙齒的小妙招，這樣才能讓自己的笑容變得更加燦爛，才能讓自己的形象變得更好，下面就來給大家介紹一下美白牙齒的小妙招有哪些，想要了解的人就一起來看看吧。

1、香蕉皮美白方法

香蕉皮裡面含有非常豐富的礦物質，鎂元素，鉀元素，可以被牙齒很好的吸收利用，能達到美白牙齒效果。每天早晚兩次用香蕉皮的內側仔細摩擦牙齒，然後再刷牙，連續一周就會見效。

2、食醋美白方法

可以含一口食醋在嘴巴裡面，等待三分鍾左右就可以吐掉，然後開始刷牙，這樣就可以把口腔裡面的臟東西更好的清除掉，也可以解決口臭問題，又能夠去除牙齒表面的色斑，達到美白的效果。但是醋可使牙齒酸麻不已，因此，不能長時間連續使用。

3、檸檬美白方法

檸檬裡面含有煙酸成分，可以把牙齒上面的牙垢以及色斑很好的清除，可以達到美白牙齒效果，而且檸檬裡面又含有非常豐富的維生素c，能夠強壯牙齒。每天早晚刷完牙後，用紗布蘸些檸檬汁，擦拭每個牙齒，一周即可見效，如果長時間堅持，牙齒就會變得光亮潔白。

上面給大家介紹的就是牙齒發黃美白牙齒的方法，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，除了上面這些方法還可以使用小蘇打加食鹽美白方法，草莓加小蘇打美白方法，桔子皮美白方法，花生美白方法，這些方法都可以讓牙齒變得比較白，每天都應該養成早晚刷牙的好習慣，吃完飯以後也應該好好漱口。

② 牙齒變黃有哪些好的美白方法

牙齒如果變黃了，那麼笑起來就會變得比較尷尬，而且人也會變得沒有那麼自信，擁有一口潔白整齊的牙齒，是很多人都非常渴望的，美白牙齒的方法各種各樣，大家就應該了解清楚。

香蕉皮美白牙齒方法

首逗銀香蕉皮裡面含有非常多的礦物質成分，可以被牙齒很好的吸收，能達到美白牙齒的作用，每天早晚兩次用香蕉皮的者宴內側仔細摩擦牙齒，然後再刷牙，連續一周就會見效。

食醋美白方法

可以含一口食醋在嘴巴裡面，大概三分鍾左右吐掉，然後再開始刷牙，這樣就能夠達到清新口腔作用，而且還可以把牙齒表面的色斑有效去除，達到美白的效果。但是醋可使牙齒酸麻不已，因此，不能長指運時間連續使用。

檸檬美白方法

檸檬裡面含有煙酸成分，可以把牙齒的色斑以及牙垢有效清除，可以達到美白牙齒的作用，而且它裡面又含有非常豐富的維生素c，能夠讓牙齒變得更加堅固，每天早晚刷完牙後，用紗布蘸些檸檬汁，擦拭每個牙齒，一周即可見效，如果長時間堅持，牙齒就會變得光亮潔白。

上面給大家介紹的就是牙齒變黃美白的方法有哪些，除了上面這些方法，大家還可以使用小蘇打加食鹽美白方法，草莓加小蘇打美白方法，每天養成早晚刷牙的習慣，養成吃完飯以後漱口的習慣，這樣就能讓口腔變得更加健康。

③ 怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門

怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門

怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門，牙齒是一個人外在形象很重要的一部分，有一口潔白的牙齒可以提升我們的形象，一般來說，人的牙齒是偏黃的，不可能是純白的，淡黃的牙齒才是健康的人，下面看看怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門。

怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門1

1、海鹽

海鹽是大家熟知的清潔之品，具有很好的消炎抑菌之功效，平時可以用少許海鹽加清水混合後，然後用來漱口，這樣不僅可以清潔口腔環境，還能抑制細菌繁殖，減少牙菌斑的形成，從而美白牙齒。

2、檸檬

用新鮮的檸檬片塗抹牙齒表面，或者是用檸檬汁也可以，檸檬中含有豐富的'維生素和檸檬酸，具有很強的清潔作用，可以幫助清除口腔細菌，減少煙漬和牙菌斑，從而達到美白牙齒的效果。注意塗抹完牙齒後，要及時用清水漱口，以免長時間保留檸檬酸對牙齒造成一定的腐蝕。

3、綠茶

平時可以經常嚼嚼綠茶葉，或者是直接飲用綠茶水，每天1杯，如果胃寒的話可以用紅茶葉泡水喝。綠茶中的多酚和兒茶素可以有效抑制炎症，幫助清除口腔細菌，減少牙菌斑的形成。因此經常喝綠茶可以防止牙齒變得越來越黃。

4、橘皮末

吃完的橘子皮不要扔掉，將其收集起來曬干，然後研磨成粉末。每次刷牙時可取少許橘皮粉末灑在牙刷上，輕輕刷牙半分鍾，然後再用牙膏正常地刷牙。橘皮末中所含的有機酸能夠鍵洞散軟化牙垢和煙漬，使其容易清除，從而達到美白的效果。但這個方法不能長期使用。

5、醋

取幾滴白醋，融入一小杯清水中，然後含在嘴裡漱口，讓醋和牙齒充分接觸，等一分鍾就吐掉，然後再用牙膏正常地刷牙。白醋中所含的醋酸能夠溶解附著在牙齒的牙垢和污漬，使其容易清除。但由於醋酸對牙齒有一定的腐蝕，因此這個方法只能暫時使用，以免影響牙齒健康。

6、花生粉

每次刷牙前，取少量花生研磨成粉末，將粉末和少許清水混成泥狀，再將這些花生泥塗抹在牙齒上，保留幾分鍾後就可以用清水正常地刷牙。花生含有鈣鐵等多種礦物元素，不僅可以堅固牙齒，還能取得美白牙齒的效果。

怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門2

1、多吃乳酪。牙齒黃的人平時可以多吃一些乳酪，乳酪含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A等，能夠維持口腔酸鹼平衡。乳酪能夠增強牙齒表面的鈣質，強化琺琅質，使牙齒變得堅固，還有美白的效果。

2、咀嚼薄荷。薄荷葉含有單帖烯類化合物，這種物質能夠經過血液循環到達肺部，使人呼吸變得清新，牙齒也會變白。經常咀嚼稿氏薄荷葉對口腔健康有好處，維持牙齒健康。

3、咀嚼芹菜。咀嚼芹菜也是美白牙齒的有效方法，芹菜含有豐富的粗纖維，粗纖維能夠清除牙齒表面的色素，使牙齒變白。

4、食醋漱口。平時經常用食醋漱口也可以美白牙齒，要讓食醋與口腔充分接觸，持續漱口兩分鍾吐掉，再刷牙。用食醋漱口能夠快速美白牙齒，但是食醋對牙齒有傷害，不可以經常用這種方法。

5、多喝綠茶。綠茶含有豐富的氟元素，對牙齒有很好的保護作用，可以美白牙齒。

包括多吃乳酪、咀嚼薄荷、咀嚼芹菜、食醋漱口、多喝綠茶等。要預防牙齒變黃，我們平時要多注意刷牙，掌握正確的刷牙方式，平時喝飲料盡量使用吸管。我們要定期換掉牙刷，一支牙刷不要用太久。

怎麼樣讓黃牙齒變白小竅門3

1、用一個簡單的方法，堅持1個顫升月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式，的確有效。刷牙方式，1隻牙刷，3隻牙膏。 第一隻牙膏，中華健齒白，用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多，對牙根跟牙縫的結石的確有效。只能說是物理美白。 第二隻牙膏，是高露潔的超感白，它的效果就是化學漂白牙齒。 第三隻牙膏，佳潔士的草本精華，清新口氣的，預防蛀牙的。 牙醫建議每次刷牙要刷3分鍾，把刷牙分3次進行，先用中華健齒白，刷1分鍾，做深度清潔，再用高露潔的超感白，刷一分鍾，做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鍾了。 按這個方式早晚各一次，除非是四環素牙，不然保證兩個周就會見效。

2、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。

3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。

4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

④ 牙黃變白最實用的方法

牙黃變白最實用的方法

1.超聲波

在生活中通過刷牙這種方式依然出現牙齒很黃這種現象，可以通過超聲波洗牙的方式讓牙齒變白。一般超聲波洗牙主要針對牙齒結石採取去除措施，這樣清潔了表面的牙結石，牙齒很黃的情況也會得到改善，能夠達到美白的效果。通過潔牙這種方式還對很多牙齒病變預防有利，因此經常刷牙但是牙齒依然很黃，不妨通過超聲波洗牙的方式進行改善，這樣也能夠緩解牙黃表現。

2.檸檬汁

在檸檬汁裡面含有的有效成分可以起到幫助潔白牙齒的效果，而且，在它裡面還有維生素，使用以後讓牙齒變白同時也能夠補充營養，但是在使用的時候要注意方法，正確的操作方法是在刷牙以後用紗布裝上一定量的檸檬汁，然後用檸檬汁來摩擦自己的牙齒，但是，在使用的時候一定要注意適當使用即可，過多使用可能會傷害到牙齒。

3.用小蘇打和食鹽刷牙

在生活中如果有明顯的牙黃表現，可以利用一些小妙招讓牙齒變白，例如在刷牙的時候用小蘇打加上食鹽適量調勻之後進行刷牙，同樣也能夠讓牙齒變白，這種方式改改善牙黃表現效果是比較顯著的。

4.食醋

經常吸煙的人，牙齒會被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用專業的去煙漬的牙膏也很難去除，可以每日含半口食醋，兩三分鍾之後吐出，然後用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，最後用清水洗干凈，反顧幾次就可以恢復凈白。

5.牙粉

現在很多人會利用牙粉來有效潔牙，單純刷牙膏可能潔白的效果並不明顯，可以嘗試用牙粉進行改善。這些牙粉為白色的粉末狀，當作牙膏使用也能夠達到良好的清潔效果，而這些牙粉更能夠深入牙縫以及牙齒的深處。這樣對牙齒潔白有一定作用，能夠防止持續牙黃影響個人形象。

6.橘皮

把吃剩下的橘皮曬干磨成細末，刷牙的時候加進牙膏里，長期使用，能夠堅固以及美白牙齒，還能夠去除口腔異味。

7.草莓牙齒美白糊

草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

⑤ 牙黃在家自己變白小妙招

牙黃在家自己變白小妙招

牙黃在家自己變白小妙招，每個人都希望擁有潔白的牙齒，因為可以為個人的形象氣質加分不少。應當在日常生活中注意用牙衛生，並且採取一些方法來讓牙齒變白。下面分享牙黃在家自己變白小妙招。

牙黃在家自己變白小妙招1

1、花生、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

2、含食醋、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鍾到3分鍾，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），還可以除口臭。

3、含檸檬片、刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

4、草莓牙齒美白糊、草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鍾後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

5、用小蘇打、食鹽刷牙、取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

6、喝咖啡加點牛奶、喝茶或咖啡的時候，加點牛奶，有助於改變咖啡或茶飲料的化學結構，使色素難以附著在牙齒表面，防止牙齒變黑變黃。

7、多吃深綠色蔬菜、菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。牙科專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。

8、每頓飯後漱口30秒、吃東西之後漱口30秒，有助於防止食物色素導致的牙齒變色，同時還可以清除口腔內的'食物殘渣。

9、喝飲料用吸管、大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質，引起牙齒變色和蛀牙，建議喝這類飲料時最好使用吸管。

10、多吃含高維C的熱帶水果、熱帶水果（水果食品）含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。

11、多吃青蘋果、吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃，簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。專家推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。

牙黃在家自己變白小妙招2

1、適當喝綠茶。綠茶是沒有經過發酵的茶，因此保留了較多新鮮葉片中的天然物質，和茶多酚、兒茶素，維生素等營養成分。綠茶中的氟具有抗酸防蛀牙的效果，適當喝綠茶可以讓發黃的牙齒變白。

2、保持牙刷乾燥。許多朋友都習慣在塗牙膏以前先把牙刷弄濕，如果牙刷在濕潤情況下塗抹牙膏的話，牙膏就會被稀釋，導致凈白效果變差，因此在塗抹牙膏以前要保持牙刷乾燥。

3、自製美白牙膏。牙齒發黃的朋友可以用小蘇打和食鹽來自製美白牙膏，方法為取相同比例的小蘇打和食鹽，然後在里邊加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻後每個星期用來刷牙1次。

4、像拿鉛筆一樣握著牙刷。太過於用力刷牙並不能去除牙菌斑，最好的方法是像拿鉛筆一樣握著牙刷，讓牙刷進行圓周運動，這樣才能刷干凈。

5、餐後稍停一會再刷牙。餐後馬上刷牙會導致牙齒過敏，因此應當餐後稍停一會再刷牙，這樣刷得更干凈。

6、多吃深綠色蔬菜。據研究，菠菜，西蘭花等深綠色蔬菜里邊的礦物質可以在牙齒表面形成一層保護膜，防止牙齒變黃。

7、定期更換牙刷。每2到3個月就應當更換牙刷，這樣不僅衛生，也更有利於牙齒美白。

如何預防牙齒變黃？

1、多喝水，飯後漱口，保持牙齒清潔：日常多喝水，另外，建議用餐後，利用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘渣，因為我們做到餐餐刷牙還是不太可能，也沒這個必要，通過漱口來清理食物殘渣，防止細菌滋生，潔白牙齒和身體健康是非常重要的。

2、多吃美白牙齒的食物：通過食物來美白，其實我們生活中很多食物都是非常好的，對於牙齒的美白。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液，同時，纖維的咀嚼更好的清理牙齒；其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固。當然，還有很多的食物，自己憑借自己的喜歡去選擇和合理的食物調養。

3、牙刷多用軟毛牙刷：有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺這樣會更加清理和把牙齒刷干凈，經常一不小心，用力過猛，就會導致牙齦出血等，特別是冰涼的冬天，這樣對牙齒的傷害特別大，過於重的清理牙齒，會把牙齒自然的那層保護膜也給破壞，所以盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。

4、不要過量洗牙：有很多朋友為了牙齒瞬間便美白，就採取非常直接的方式，就是去洗牙。經常洗牙還是有一定的危害的，經常洗牙會導致牙齒縫越來越大，食物殘渣和各種細菌等更加容易依附在上面，經常洗牙的朋友應該會有這樣的感受，就是牙齒特別容易臟，沒洗多久就又跟以前一樣了。所以，多注意日常牙齒的護理，才是牙齒健康的關鍵。

牙黃在家自己變白小妙招3

一、每天早上刷牙的時候在牙刷上沾一點食鹽，注意不要沾太多，然後在配合美白牙膏進行刷牙，長期的堅持就能看到牙齒變白的效果哦，還能幫助預防口氣哦。

二、先用醋漱口，可以使用陳醋或者白醋含在嘴裡1-3分鍾，然後再吐掉刷牙，效果非常好!但是牙齒會感覺有一點酸麻，過了兩分鍾就會恢復，大概2個月左右做一次就行了，否則反而對牙齒補好哦，出門約會前可以考慮這個急救法。

三、先將橘子皮曬干，然後磨成粉，刷牙的時候把桔皮粉和牙膏混合在一起耍，這樣就能很快的幫助牙齒美白，還能給你帶來清新的口氣。因為桔皮具有很強的防腐滅菌作用，長期堅持能夠幫助堅固牙齒。

四、在刷完牙之後，可以用紗布蘸取適量的檸檬汁在牙齒上進行摩擦，之後牙齒就會變得潔白光亮，豐富的維生素C是美白的最佳成分哦。

五、先將草莓碾成糊狀，然後與發酵粉充分混合在一起，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻的塗抹在牙齒的表面，等待5分鍾後再將混合物刷掉，再來漱口。就能達到很好的美白牙齒效果。

六、自製美白牙膏，取適量小蘇打和食鹽各半勺，然後再加入一滴薄荷精油或者橄欖油，攪拌均勻之後就製成了美白牙膏，每周用來刷牙一次即可，刷的次數太多反而會損傷到牙釉質。

⑥ 牙齒泛黃可以用哪些方法來變白

牙齒好黃，平時都不敢張嘴大笑。整理了幾個有效的好辦法！

⑦ 牙齒發黃用什麼方法能美白

說到牙齒美白，想必人們想到的大多數激光美白法敗伍，激光美白牙齒是比較常見的美牙方法，但是除了激光美白，還有哪些方法能夠美白牙齒呢?讓我們分享一些小妙招吧。1.多吃粗纖維食物。多吃韭菜、芹菜等粗纖維食物——因為咀嚼粗纖維食物的時候，粗纖維能摩擦牙齒，從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細菌，減少牙齒上的污垢。
2.多察如或吃富含維生素的。食物——維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，人體過於缺乏維生素C，會導致牙齦很容易出現問題，比如牙齒松動、牙齦充血等，因此多吃西紅柿、菠菜等對於美白牙齒是非常有效的。
3.食用富含鈣質的食物。多吃用富含鈣質的食物——在日常生活中，多攝入鈣質，有利於牙齒的健康美白，比如牛奶、乳酪、豆製品都是富含鈣質的食物，不僅能夠增鈣質，還能堅固牙齒。
4.多飲用綠茶。多喝綠茶——綠茶富含牙齒必須的氟，而氟是美白和堅固牙橡悔齒必須的物質，很多牙膏中都含有這種物質。氟能和牙齒中的磷灰石結合，從而達到抗酸防蛀的效果。
5.多吃蔥姜蒜等食物。食用蔥蒜姜等食物——雖然食用蔥姜蒜的時候味道有點大，但這些食物含有豐富而強效的殺菌物質，食用有助牙齒美白。
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