晚上怎麼把皮膚美白

① 睡前怎樣做可以美白睡前美白肌膚方法是什麼

美白是很多女性朋友一直的護膚目標，很多女性朋友都想要擁有美白的皮膚，美白是要靠我們長期堅持的，除了日常生活習慣還有護膚品的使用也很重要，那麼睡前怎樣做可以美白？睡前美白肌膚方法。

睡前怎樣做可以美白

皮膚清潔這款精華液是我買的第1款，好像是05年吧，當時韓國蘭芝的東西滿火熱的，據說這個是她家的口碑產品，於是我就敗了一個。記得好像也200來塊錢吧。剛開始用的時候滿不錯的，質地比較輕薄，用了皮膚滿清爽的。我一高興又買了1瓶做備用，只是第2瓶的效果好像就不明顯了，難道這個就是耐葯性了?

總體來說，這個還是比較適合25歲作用的女生的，我給她打75分吧!

VICHY溫泉礦物保濕精華凝露

不知道姐妹們還記不得記得VICHY有年還滿流行的。不論電視廣告還是葯店，似乎這個牌子就像寶大祥一樣，對皮膚一定安全似的。我先是買了VICHY的控油凝露，最後發現油是控的很強效，但是皮膚變得乾巴巴的。後來就補進了這個保濕精華，就是剛用的那時候感覺一陣刺痛，發了幾天的紅點。不知道是在補水呢?還是我本身就過敏!最後這個也就用了1點點，閑置了!

後來發現這個牌子的東西也沒傳說中的效果好，感嘆廣告的力量啊!我給打60分吧!

歐萊雅水清新全天候保濕精華霜

歐萊雅的這個系列曾經在電視上做了很長時間的廣告，我受到誘惑，也去敗了，價格倒是不貴，100來塊錢，我覺得效果也不比蘭芝是差。裡面基本就是無油的配方，還不錯啦!用上去大概3分鍾左右就吸收了!夏天單獨使用也不錯。不過如果要敗的姐妹，我建議秋冬還是要加個面霜的!否則會太干!

性價比來說比蘭芝的高!我給她來個80分吧!

碧歐泉溫泉水元素精華

不好意思，我買的是淘寶的小樣，不好意思拿來獻丑。就直接找了個她家的正品圖解說一下啦!這個精華主要是補水保濕的，價格也滿厲害的，從去年年底碧歐泉就普遍漲價，艾!同樣是法國的東西，碧歐泉比薇姿要做的好很多。補水效果不錯，用過也不油膩。吸收也滿快的!

價格也翻倍吧，到底一份價錢一份貨，個人還是滿喜歡用的!給85分!

水之澳面部綠洲24小時保濕精華露

這款保濕精華紅極一時，不過東西早被我送人了。這東西啊，絕對的騙錢，我覺得效果一點也不好，實在對不起他的價格啊!以前水之澳還滿紅的，不過後來也就沒什麼動靜了，估計是買過的姐妹都覺得不咋地吧。雞肋產品的說!

沒見到效果，也沒過敏，無功無過勉強給個65分吧。

肌透潤保濕美容液

這里我先要說明下，在日本美容液就是精華液，在歐美美容液就是乳液。所以姐妹們分辨清楚哦。這款是我在超市買的，當初看看都是日文，滿不錯的就敗了，(崇洋媚外啦!)價格也不貴才70多米，想想買了也沒什麼巨大損失，玩玩~用下來，到還真出乎我的意料，吸收特別快，及時用在手上，你也可以明顯感覺到用過的地方和其他的就是不一樣，看上去就嫩很多!看來這個主打透明質酸的東西還真滿保濕的!喜歡ING~~

從價格看來，我覺得這個性價比最高，所以我給他打90分!

大創美白精華適合什麼年齡

適合比較偏成熟的肌膚。

日本本土超高人氣的精華原液，由內而外凈化肌膚，並幫助肌膚恢復正常的新陳代謝，從而實現健康、透明的美麗膚質。

大創水乳精華套裝使用方法

1.早晚潔面後，先使用美白爽膚水沁潤臉部肌膚，然後取適量乳液於手心，輕輕揉開均勻塗抹臉上進行拍打，直到吸收。

2.美白化妝水可以選擇濕敷，然後塗抹美白精華，最後拍打乳液。

3.可以把精華滴到身體乳中，直接塗抹身體和暴露在陽光下的部位，抑制黑色素的沉澱。

4.把精華滴到補水面膜中，配合面膜進行濕敷，補水的同時，又進行了美白。

② 皮膚好的女生，晚上護膚怎麼做才能使皮膚白皙有光澤呢

很多人都想要白皙透明的皮膚，所以我們需要做好防曬和護膚工作，這樣才能給皮膚補充更多的水分。在日常生活中，每個人都應該養成良好的生活習慣，調整飲食習慣，這樣才能擁有健康的身體。多補充富含維生素A、C、E的蔬果，保證充足的營養和睡眠，多吃谷類、新鮮蔬果等高蛋白、高維生素的食物，多吃西瓜、蘋果、檸檬汁等。可以塗抹少量的外用VE乳液來改善皮膚。夏天太陽很大，出門一定要防曬。

每一個成年人，每天需要喝1800毫升左右的水，才能排除體內的有毒物質。而且同時，你需要一直的去養成良好的生活習慣，堅持每天的早睡早起，這樣你才能擁有好皮膚。很多人喜歡熬夜，但是熬夜之後會發現皮膚油脂分泌快了很多，臉上也出現了很多小問題。

③ 如何美白肌膚的方法

美白皮膚小技巧

1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!

3.每天早晨起床第一件事情就是要喝2杯水，其中有一杯一定是要加鹽的，因為鹽水可以清理腸胃，幫助你排毒養顏，也在一定程度上避免便秘的產生。

4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳。

5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8.晚上一定要少喝一點水，特別是睡前，睡前喝水容易第二天出現浮腫的現象，白天的水一定要多喝，睡前可以敷敷面膜，多吃點水果，但同時也要做到不抽煙不喝酒不熬夜，保持一天的水分充足。

9.首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做 到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

生活美白小技巧

一.淘米水洗臉

每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈.

二,牛奶塗臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,

三 吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩。

生活習慣助美白

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的.防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

自製美白補水面膜

一、黃瓜面膜

做法如下

1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 2 、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 3 、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周 1—2 次。

二、菊花美白

菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。

方法一：可將菊花 製成花粥內服;

方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

方法三：將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封， 1 月後，以 2 倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

三、啤酒醒膚

1 、取一隻干凈的小碗，倒入啤酒。將葯用棉紗浸入啤酒約 3 分鍾。

2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。

3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡後再敷。

四、蘆薈和蜂蜜

通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，經過一段時間會發現臉上的斑點淡了許多。

五、雞蛋面膜(三種)

1)取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

2)蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

3)用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

結語： 春天已經到了，春天是萬物復甦的季節，也是你重新開始保養皮膚的開始，每個人都想要白皙的膚色，但是先天不足就需要後天努力了，以上整理了一些如何美白的方法給大家，希望可以幫助到大家。

④ 怎麼才能讓我們的皮膚變白

怎麼才能讓我們的皮膚變白

怎麼才能讓我們的皮膚變白，皮膚的健康狀態影響整個人的精神狀態，俗話說一白遮三丑，我們要懂得美白，這對我們的外在很關鍵，下面我們就一起來學習，到底怎麼才能讓我們的皮膚變白，僅供參考。

怎麼才能讓我們的皮膚變白1

1、白開水

想要皮膚變白的話，可以選擇每天早上喝上一杯白開水，在晚上睡眠後，我們皮膚是會變得乾燥的，早上及時補充水分是有利於變白的。

2、牛奶

在每天晚上睡覺之前，我們可以喝上一杯熱牛奶，牛奶中含有大量的蛋白質，對於美白皮膚有很大的幫助，我們需要堅持，往往很快就可以變白了。

3、牛奶浴

想要皮膚變白的話，還可以選擇泡牛奶浴，這個也是很棒的一個方法，不過牛奶浴的費用還是比較高的，這個我們是需要知道的，根據我們的經濟水平來決定是否泡牛奶浴比較好。

4、睡眠質量

想要皮膚變白睡眠質量也是很關鍵的，我們千萬不要經常熬夜，當我們熬夜的時候，我們會發現皮膚變得很差很差，而良好的睡眠是可以改善皮膚，讓皮膚美白的。

5、水果

水果中的營養成分還是比較多，而其中一些水果的營養成分是可以滋養皮膚，美白皮膚的。例如：蘋果。我們在平時可以多吃一些水果，那是有利於美白皮膚的。

6、適度運動

在平時，我們還需要進行適度運動，這個也是很重要的，適度運動是可以促進我們身體內的水分循環的，從而讓我們的身體更加健康，也會讓我們的皮膚更加美白，一般選擇夜跑是比較好的。

怎麼才能讓我們的皮膚變白2

皮膚怎樣變白

1、用美白的洗面奶洗臉或者是白醋洗臉

都能達到美白皮膚的目的。但是要注意白醋和水的`比例，不能放太多白醋，會刺激臉部敏感的皮膚。

2、敷面膜

面膜是一款非常常用的護膚品，有各種功效，可以根據你的護膚要求來選擇合適的面膜，現在市面上美白的面膜也很多，建議每周敷4次面膜即可。如果你的時間充裕，也可以自製面膜，用珍珠粉調制面膜，美白效果特別好。

3、面霜和精華液的使用

這兩款的護膚效果都比較好，如果你想要美白，可以選擇具有美白效果的產品，每天早晚都要進行塗抹，但是選擇的時候要選擇合適自己的，防止皮膚過敏。另外，也要常備防曬霜，不僅夏天要防曬，一年四季都需要防曬，這樣美白效果才會好。

4、檸檬

檸檬汁具有美白和去角質的作用，自製面膜的時候可以加入檸檬汁，如果沒有時間自製面膜，也可以用檸檬泡水喝，也是一種很有效的方法。

此外，多喝水，多喝牛奶，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也是有美白效果的，例如西紅柿，黃瓜等。黃瓜和土豆還能切成片敷在臉上，美白的效果會更好。

男生怎樣才能讓皮膚變白

1、飲食方面

我們都知道，很多時候就算你塗再多的護膚品，都不如先從飲食方面抓起，所以如果想要讓我們的皮膚變白的話，首先你可以在日常的飲食方面多下一些功夫。

要記得經常吃一些富含維生素C的蔬果，就比如西紅柿，聖女果，奇異果還有胡蘿卜這些都是很不錯的選擇，這些具有很好的對抗外界刺激的一個能力，所以就能夠使我們的皮膚更加的健康。

另外在我們平時的時候還要記得多喝溫水和牛奶，這樣子才能使我們的皮膚更加的健康。但是如果是痘痘肌膚的朋友要記得不要喝牛奶，因為這樣子的話會加重痘痘的生長。

2、做好洗臉的工作

男生一般來說臉上會分泌出更多的油脂，所以每天都要記得清洗干凈我們的臉，這樣子才不會使我們的臉看起來油膩膩的，很影響美觀。

而且我們在晚上洗臉的時候，可以在水裡放一點白醋，長期堅持的話不僅僅能夠使我們的臉白上一個色號，而且還可以幫助我們淡化臉上的一些斑點。

3、定期敷面膜

不要總覺得敷面膜是女孩子才會做的事情，男生也是需要定期敷面膜的。要記得每周都要敷兩三次面膜，給我們的皮膚補充充足的水分，這樣子我們的皮膚看上去也會更加的飽滿，也就會顯得更白。

除此之外，每周也要記得做一次清潔面膜，使我們的皮膚保持在一個干凈的狀態。

4、不要經常熬夜

現在是世界盃期間，所以很多的男生總是會熬夜看球，但是我想說，熬夜的話會影響你整個人的精神狀態。而且如果你經常熬夜的話，會使我們的身體沒有辦法開始正常的排毒工作，所以就會導致我們的膚色看起來十分的暗沉。

5、使用護膚品

在我們平時洗完臉之後，一定要記得塗抹上相應的護膚產品。如果臉上比較容易出油的話就選擇一些比較清爽的護膚品。

天生的黑皮膚如何變白

1、使用植物美白化妝水

想要美白，當然要使用具有美白成分的護膚品。第一步當數美白化妝水，建議選擇含有植物成分的美白化妝水，不僅可以收斂保濕，美白滋養肌膚，配合化妝棉使用，還可以起到二次清潔的作用，讓養分更多更快地滲透進肌膚底層，從內至外美白透亮。

2、24小時不間斷美白

美白不是一時三刻的事情，全天24小時不間斷美白才是王道。由於白天紫外線較為強烈，因此除了使用具有防曬指數的產品保護肌膚，同時不要忘了先使用具有抗擊黑色素，抑制黑色素形成的美白產品，讓你在抵禦紫外線和美白肌膚兩不誤。

肌膚經過白天灰塵，陽光，輻射等的傷害，到了夜間，就是修復美白的好時機了。由於周圍的紫外線是不間斷的，因此，晚上也有可能產生黑色素。因此必須進行美白修護，使用具有修護美白功效的護膚品，修護一天的傷害，讓肌膚充分吸收美白成分，達到全天候美白。

三、專業的美白修復

相信很多MM們都覺得自己經常使用美白產品，然而成效卻很慢，用來很長時間才能看到效果。其實想要快速美白，建議有條件的MM可以採用專業的美白修復療程。美容師指導下選擇合適你的方法，對肌膚進行特別護理。可以每10天或2周採取一次，你會發現自己白了很多哦！

四、持續使用美白面膜

想要美白，當然不能不用美白面膜。美白面膜能在短時間給肌膚補充豐富的美白營養成分，提亮膚色，抗擊色素沉澱，讓肌膚變得凈白無暇。想在短時間內變白，不妨在日常的美白護理中加入美白面膜這一環節，讓美白精華滲透肌底，使肌膚回復水嫩透白。不過注意合理使用，不然會造成皮膚過敏哦！

五、補充大量水分

美白的基礎是水嫩潤澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分，盡管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無時無刻都擁有飽滿水分。建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水，它的分子極小，即時化了妝也可以使用，噴在臉上，鎮靜保濕，方便衛生。

六、飲食調節

除了外部的各種美白產品以外，內部調養也是十分重要的。日常生活中，注意吸取維生素C和維生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉澱。可以通過食物進行補充，例如檸檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等。

⑤ 夜間如何美白

夜間如何美白

夜間如何美白，許多女生為了美白，會選擇在夜間進行美白。因為夜間時間段美白的效果很好，而女生想要夜間美白需要選擇正確的美白方法，下面給大家介紹夜間如何美白！

夜間如何美白1

專家指出，很多女性朋友知道，白天要美白，其實夜間也是美白的黃金時段，夜間美白效果也是不可忽視的哦！

女人夜間美白堅持敷擦拍洗

1、夜間美白敷出來專家表示，面膜是很好的美白品，用美白面膜讓臉部肌膚進行更好的吸收，促進肌膚新陳代謝，美白就是這樣來的。

當然面膜也不是神仙葯，不是一兩片就能馬上見效的，要堅持一段時間才會有真正的效果哦。

2、夜間美白擦出來蒼白、暗沉的臉色，當然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些「法寶」才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人紅潤，這才是關鍵。

夜間美白，美白晚霜的使用顯得特別必要。讓肌膚在晚間好好吸收美白霜的美白精華，一覺睡醒，白回來！

3、夜間美白拍出來專家說，很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當相當錯誤的。

爽膚水有很好的清潔補水作用。用爽膚水或柔膚水做二次清潔，以徹底清除清潔類產品的殘余，同時促進肌膚對下一步產品的吸收能力。

通過爽膚水更好的提高肌膚的質量，讓肌膚更好的吸收下一步的的產品。同時也能很好的補水哦。肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了。

提醒廣大地女性朋友在夜間一定要注意保養自己地皮膚。皮扶專家稱，白天地工作，不僅是大腦消耗很大，臉蛋兒地肌膚也有很大地損耗。

空氣裡面地灰塵，電腦上地輻射，不為人知地細菌，導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光；

大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。於是美白就成了很大地工程，而洗臉是非常重要地一步。

夜間如何美白2

夜間是最佳保養時刻

夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。

對你的.要求是要在這個時間段中熟睡。

如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，這時使用美白產品加以輔助，美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素。

如何夜間美白

1、卸妝潔面： 回家後的卸妝洗顏，能打通水份疏通管道。潔顏後，趁著肌膚中仍保有大量水分的柔軟狀態，緊接著以密集護理方式。

2、使用美白精華： 一定要使用美白精華，美白精華分子很小，先讓它打底滲透到肌膚內層。

3、敷晚間美白面膜： 深層滋養美白肌膚，醒來後肌膚就白皙水嫩。

使用美白晚霜

1、潔面： 清潔是第一步，選用保濕美白的洗面奶，洗去白天肌膚的暗沉。

2、美白化妝水敷臉： 這點很重要，使用壓縮面膜或化妝棉放在化妝水裡，然後敷在臉上，讓臉部肌膚喝足水，最能快速恢復濕潤膚況，也可以美白肌膚。

3、使用美白晚霜： 晚霜的用量是一顆黃豆大小的量足矣，多了會讓肌膚透不過氣，使用晚霜時按摩手法也非常重要，正確方式是在日霜使用手法的基礎上附加按壓的動作，切記要輕緩，不然易造成細紋。

如何改善肌膚

1、食鹽去角質

手足： 把可以食用的細鹽取適量加進護手霜里，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身體： 把細鹽加進沐浴乳中，做成全身去角質膏，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但能夠增加滑順度，也不會被水溶解了。

面部： 先把臉清洗干凈，使臉保持微濕狀態，取少量的精鹽在臉上按摩，注意眼睛周圍和嘴唇周圍要避開，30秒後用清水洗凈，皮膚會變得光滑細致，一周以一次最佳。

2、牛奶與食醋洗臉去角質

使用牛奶與食醋進行搭配清潔面部，也是不錯的去角質的護膚方法噢！你只要先用溫水來洗臉，然後在把准備好的牛奶與食醋的混合物塗抹在臉上，按摩幾次在用清水洗凈即可。

3、細砂糖去角質

細砂糖4大匙，檸檬汁半小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴（可根據你的喜好選擇，攪拌均勻即可）。在臉部打圈，幾分鍾後用清水洗凈。

4、橘子皮去角質

將最外層的色素層削去，剩下的部分放在陽光下曬干，或是在微波爐中以低火力乾燥5分鍾。乾燥後，切碎放入攪拌器碾成碎末，可用清水、化妝水或優酪乳調和，成為去角質霜。

夜間美白五步驟

1、徹底清潔臉部。

這是夜間美白最基礎也最簡單的一招，但是千萬別看它簡單就忽略它。一定要選用適合自己肌膚的卸妝產品，將污垢化妝品徹底卸凈，在用適合的潔面品清洗一遍，才能將殘余在毛孔中的污垢徹底洗凈，這樣肌膚才算是清理完成。

如果你每天都會很認真的清潔臉部的話，這樣你的臉部肌膚也能透透氣，也可以清清爽爽乾乾凈凈，使皮膚白皙有光澤。

2、用美白按摩霜每周按摩面部1—2次。

因為美白按摩霜具有去除老化的角質層，穩定表皮層內聚力的功能，使肌膚的細胞正常生長，從而減少面部的脫皮現象。

同時可預防黑色素的積累，抑制雀斑、皺紋及暗沉產生。按摩能促進面部的血液循環，改善肌膚的粗糙狀況，緊致肌膚，收縮毛孔，從而加強美白產品的滲透效果。

3、使用美白化妝水呵護完美肌膚。

許多人洗完臉就直接擦乳液或霜，就是不用爽膚水。其實這樣對美白很不好。擦爽膚水或柔膚水可以做二次清潔，讓肌膚充分吸收水分，並可以促進肌膚吸收乳液或霜等的吸收能力。

用了爽膚水或柔膚水之後，你明顯感覺到肌膚更加水嫩白皙有色澤。

4、為肌膚上一層保護膜。

在做完肌膚的基礎清潔護理之外，你還要加強鎖住水分，並讓肌膚充分吸收更多的營養。擦些美白晚霜或美白精華，讓肌膚得到很好的護養，白的健康有活力，第二天起來的時候，你會發現皮膚更加白皙細嫩有光澤。

5、美白面膜是美白的好幫手！

它可以加強面部的清潔及肌膚的新陳代謝，還可以讓肌膚更好地吸收面膜中的精華部分，使肌膚更加水潤。

每周使用美白面膜敷面一次，無論是清洗式、撕拉式，還是布敷式，或者是自行調配的DIY面膜都無所謂，只要合適自己的皮膚就好！