白醋美白身體怎麼用

1. 如何用白醋美白皮膚

一白遮三丑，所以美白一直是很多愛美女性在做的事情，但現在美白的方法有很多，白醋是我們生活中非常常見的一種調味品，在我們做菜的時候是常用到的，那麼大家知道白醋美白的方法嗎，白醋的作用有哪些呢，喝牛奶能美白嗎。

白醋快速美白方法

1、白醋洗臉法

最簡單的就要數白醋洗臉法了！每天早上洗臉時，先放一小盆水，然後在裡面加入2匙白醋，把臉浸泡裡面幾分鍾，在開始正常的潔面程序。每天堅持用白醋洗臉，可以美白肌膚，淡化色斑，同時更能讓肌膚緊致減少皺紋，美白嫩膚同時進行。

2、白醋+鹽水擦臉法

這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把干凈的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢！

3、白醋+冬瓜汁敷面

把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鍾左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點哦！

4、米醋黃豆食療

雖然這個用的不是白醋，但是也是非常好的美白方法哦！那就是米醋+黃豆美白方法。

做法：先將黃豆洗凈，放入玻璃瓶，再加入相當於黃豆3倍量的米醋，將黃豆完全浸泡，然後封住瓶口，密封一周，就可以吃了。每天堅持吃10-20粒米醋黃豆，可以達到迅速美白的效果，吃100天皮膚就會非常白皙而且色斑都幾乎沒有了，如果你一直堅持吃，那麼只做防曬美白就不用擔心了。

我們生活中不缺乏美白的方法，下面就來給介紹一些和白醋配合使用的美白護膚的實用方法吧，希望能幫助到大家哦。

爽膚水

材料：白醋（白醋2.20元）；甘油（3元）。

皮膚粗黑者

白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，布滿美感。

皮膚乾燥瘙癢者

用溫水洗完臉，白醋和甘油的比例是四比一的混合在一起，在我們用溫水洗完臉之後，就將它們塗於面部，有不錯的美白效果哦。

白醋甘油一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點粘，因此使用後可以不用再塗護膚霜，此配方適合晚上使用。

白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點。個人認為假如甘油放太多會很粘，之後假如用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是假如覺得醋味太大，那就加些純水吧！

嫩膚去痘

白醋純水，白醋：純水=1：3配好，天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你覺得整個臉濕潤就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了。

白醋和黃瓜子配合使用，白醋和黃瓜子的比例按照一比一調配好，然後塗抹在面部，過了十分鍾之後再洗去即可。

白醋敷臉天天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛四周）等十到十五分鍾，感覺到臉上有一層乾的膜後，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方。

白醋的妙用方法

1、用醋洗臉肌膚嬌艷

將臉洗凈後在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗；

2、用醋沐浴使皮膚光滑

將250ml的蘋果醋倒入浴缸內，泡10分鍾，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態；

3、用醋漱口預防感冒

當你感到有些不舒服，好似感冒時，你可以倒20ml的醋於杯中，再以5-6倍的水稀釋，用來漱口；

4、黃豆泡醋治療便秘、高血壓

生黃豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，從第5天開始，每天吃5-10粒黃豆，能治療便秘和高血壓。存入冰箱中，更可延長保存期限；

5、蛋殼醋液含豐富鈣質

將一個生蛋殼洗凈後，放入180ml米醋中，泡3天，3天後用筷子攪拌，丟掉薄皮即可。每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用；如果再加一匙蜂蜜，風味更佳；

6、鹽醋水可治冷腳症和香港腳

一升熱水（洗澡水的熱度）中，加入一大匙多一點的鹽和3100ml的醋，用來浸泡腳部約10-20分鍾，可以改善腳冰冷和香港腳；

7、醋拌麵粉可治療扭傷、撞傷

當你撞傷或扭傷時，可以將120ml的醋與100克麵粉調成糊狀，抹在紗布上貼於患處，再在紗布外層再貼張油紙，以綳帶綁好，更能防止溢漏；

8、冰水加醋能解酒

喝了酒或覺得疲勞時，飲些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲勞。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖；

9、每晚擦醋預防長頭皮

每晚睡覺前，擦一點酸醋在頭皮根處，能預防頭皮的'產生；

10、清潔皮、鋁、銅製品

用亞麻仁油和醋擦皮製品臟污處，然後用布擦凈，立刻光潔如新。鋁制器皿用久發，如用熱醋浸泡20分鍾，用清水洗凈即可。銅器用久產生銅綠時，不防用醋和鹽擦試，再用水洗凈試干即可；

11、防釘子脫落

打釘子時，如果在釘子尖端沾點酸醋，釘子打進去後比較不易脫落。

白醋的醫學保健作用

1、根據有關資料記載，白醋作為調味品，還具有一定的保健作用，所以在日常的餐飲中食用適量的白醋可以殺菌，還可以美容。

2、白醋的醋酸因具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等，幫助消化，利於食物中營養成分的吸收；

3、白醋還可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，以防治肥胖；白醋還可以調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成抗衰老，消除疲勞；

4、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量，增強肝臟機能，促進新陳代謝，擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。

注意事項

白醋護膚有副作用嗎

白醋在我們的護膚美容中起到了很大的作用，但是很多MM擔心它是否有副作用，特別是用白醋洗臉會不會刺激皮膚等等，其實雖然白醋中含有化學成分，但是對皮膚並沒有危害，而且水質太硬的時候加一些白醋進去還能中和水質，減少對皮膚的傷害呢。

避免白醋刺激皮膚

白醋中含有一些酸類物質，它對皮膚是有一些柔和的刺激作用的，它能使血管得到擴張，進而殺死一些皮膚上的細菌，就使皮膚變得光滑了，但是在使用白醋護膚時，如果比例沒有調配好，還是會對皮膚造成一些刺激的，並不是完全無害。

白醋護膚注意的問題

白醋美容護膚小竅門最需要注意的就是白醋的選擇和調配了，白醋是具有酸性和腐蝕性的，因此我們一定要選擇植物釀造的白醋，而不是工業白醋，而且在使用時要用溫水稀釋它，降低濃度，切不可直接使用。

以上為大家詳細介紹了白醋美白的實用配方，希望給大家帶來幫助。通過上文的介紹，想必大家對於白醋美白也是有了一個比較全面的了解了吧，白醋是我們生活中比較常見的一種調味品，如果我們能夠合理的使用白醋的話，它就能起到不錯的美白作用哦。

2. 用白醋來美白的方法

用白醋來美白的方法

用白醋來美白的方法，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，水乳的保濕作用是非常明顯的，面膜可以幫助我們補水保濕，做到這些之後美白不再是難題，關於用白醋來美白的方法你都get了嗎？

用白醋來美白的方法1

搭配一：白醋+水

白醋中的一些酸性的成分可以幫助肌膚角質代謝，避免粉刺的增生，從而有美白的功效。但是白醋的酸性較強，需要避免直接把白醋塗到臉上，最好的方法就是用溫水將白醋的濃度降低將白醋和水按照1：3的比例調配，稀釋，搖勻；然後放在一個小瓶子裡面。每天洗完臉之後可以把調制好的白醋水輕輕拍在臉上，用量無需太多，整張臉濕潤了就ok。早晚各一次，簡單方便。

將白醋和水按照1：20的比例在臉盆中稀釋，然後把整個臉和手浸入盆中洗臉和手。洗大約5分鍾後，就改用清水洗（最好是冷水）。每天堅持用這個方法洗臉，皮膚就能細膩，白皙。

洗澡時，可以在浴缸的溫水中加入1～2勺白醋。浴缸里的溫水可以令皮膚的毛孔張開，可以充分吸收醋酸的.養分，不僅可以軟化，除去老化的角質層，還可以提神醒腦，適合上班一族回家後消除疲勞。

搭配二：白醋+甘油

將白醋和甘油按照2：1的比例調制，每天用此來拭擦皮膚一到兩次。能夠滋潤皮膚，同時減少黑色素的沉著。大概一個月後，皮膚就會神奇的變白了，膚質也會細嫩好多。

將白醋和甘油按4：1的比例混合。剛洗完臉，毛孔還是張開的，臉上還有水分的時候塗上該混合液，不僅能夠保濕還能夠止癢。適合長期使用。

將白醋和甘油按照5：1的比例調成混合劑。把混合劑塗在臉上和脖子處，半個小時後用清水清洗再塗點晚霜；也可以睡眠過夜。

搭配三：白醋+鹽+水

將水，白醋，鹽按照9：3：1的比例溶解。把調制好的混合液將毛巾打濕，折疊好，整塊敷在臉上，早晚各一次。由於鹽有殺菌消炎的功效，醋有消毒殺菌的功效。該搭配有美白祛痘的功效，而且見效很快喔！

搭配四：雞蛋+醋

把10個雞蛋煮熟，然後放進500克的白醋裡面浸泡，大概一周之後，雞蛋會軟化。然後剝去蛋殼，把蛋白和蛋黃研碎後倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就夠了，經常飲用就可以淡化臉上的色斑，使皮膚白里透紅。

搭配五：白醋+核桃仁

把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然後蓋上蓋子密封起來。要等待十天以後才可以飲用。每天吃完飯後飲用兩湯匙的量，就能提亮膚質，改善粗糙和晦暗的狀況，使肌膚煥發光彩。

搭配六：食醋+黃豆

將250克的黃豆放在500克的食醋里浸泡，然後密封起來。15天之後取出，每天在吃完早餐後吃10到15粒浸醋黃豆，就可以使皮膚柔嫩、淡化臉上的色素，而且還能降低膽固醇和改善肝功能。

搭配七：白醋+甘油+黃芪+純凈水

把黃芪磨成粉末狀。將白醋，甘油，黃芪，純凈水以2：2：1：1的比例調和。但請注意白醋的酸性較強，會刺激皮膚，因此不能太多。白醋有美白的功效，甘油和黃芪又有補水的效果，長期堅持使用的話會使皮膚光滑，白皙。

搭配八：白醋+白術

將白術磨成粉狀，然後倒入適量白醋調和，密封浸泡。一個星期後才能使用。可以用小棉簽粘取一點混合液，塗在臉上長斑的位置。長期使用後，雀斑就會逐漸消除，隱退。

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用白醋來美白的方法2

用白醋美白的方法

一、白醋洗臉

做法一：

1、每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。

2、然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

做法二：

1、晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽;

2、在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。

注意：白醋洗臉的副作用

二、白醋敷臉法

材料：冬瓜幾片、少量白醋

做法：

1、拿幾片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁機打碎後，加入一兩湯匙白醋，當面膜敷臉;

2、10分鍾後洗掉即可，每周2-3次，連用半個月可明顯看到臉變白了呢!

推薦理由：冬瓜籽中含有「油酸」，油酸能有效抑制體內黑色素沉積的活性，而冬瓜瓢中有「葫蘆巴鹼」，有利於新陳代謝。

三、白醋加白術擦拭法

材料：白醋、白術

做法：

1、用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。

2、每天洗臉後，把白術拿出來擦試長斑的地方，日子久了色斑就會逐漸變淡消除了。

推薦理由：白醋能美白養顏，白術能健脾、抗氧化延衰老。

四、白醋加甘油

材料：白醋、甘油、純凈水

做法：

1、將白醋、甘油、純水按1：2：4的比例混合。

2、每天洗臉後塗抹在臉部。

因此，用醋來凈白美肌，是很好的護膚方法。醋，對肌膚的保養有很多好吃，除了能美白外，清除肌膚臟東西，也有很大的好處。然而，你在日常護膚中，可經常來試試醋的美容秘方。只要你不是敏感肌膚，醋都能給你帶來很好的美容效果。

3. 白醋美白的方法

導語：白醋是我們生活中常見的一種調味料。那大家知道白醋具有美白功效嗎?今天我就來為大家介紹一下白醋美白的正確方法以及白醋的美容作用。相信大家看完之後很大吃一驚的哦。

白醋美白的方法

在我們日常生活中，偶然也是可以看到有人用白醋洗臉。用白醋洗臉的朋友就是知道白醋是具有美白作用的.。不過沒關系，我這就為大家來介紹白醋美白的方法。有興趣的朋友不妨來看看。

一、白醋洗臉

做法一

1、每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。

2、然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

做法二

1、每天晚上洗臉的時候，可以取一勺白醋和三勺水進行混合。然後用棉球進行吸收。

2、用棉球在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。

二、白醋敷臉法

材料 ：冬瓜幾片、少量白醋

做法

1、拿幾片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁機打碎後，加入一兩湯匙白醋，當面膜敷臉。

2、10分鍾後洗掉即可，每周2-3次，連用半個月可明顯看到臉變白了呢!

推薦理由 ：冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制體內黑色素沉積的活性，而冬瓜瓢中有“葫蘆巴鹼”，有利於新陳代謝。

三、白醋+白術擦拭法

材料 ：白醋、白術

做法

1、用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。

2、每天洗臉後，把白術拿出來擦試長斑的地方，日子久了色斑就會逐漸變淡消除了。

推薦理由：白醋能美白養顏，白術能健脾、抗氧化延衰老。

四、白醋+甘油

材料 ：白醋、甘油、純凈水

做法

1、將白醋、甘油、純水按1：2：4的比例混合。

2、每天洗臉後塗抹在臉部。

白醋的美容作用及用法

白醋美白，雖然上面給大家介紹了它的方法，但是可以有很多人還是不明白不白醋為什麼可以美白了。那我就來為大家介紹一下啊白醋美容的作用及用法吧，看完之後你就會知道了哦。

1、白醋嫩膚

將白醋和水按照1：3的比例稀釋後搖勻，導入容器後備用。每天洗臉後，用手掌將容器中的白醋水拍在臉上，用量無需太多，感覺整個臉都濕潤了就行，早晚各一次即可。

2、白醋減皺

睡前洗臉後，取湯勺按醋與水1：3的比例稀釋後，用棉簽蘸飽，在臉部皺紋處輕輕塗抹，再用指肚稍稍按摩數次，隨後洗凈，可有效改善臉部皺紋。

3、白醋潔膚

將白醋和溫水按照1：20的比例倒入臉盆稀釋，然後將臉部和雙手浸入盆中洗臉和手，5分鍾後改用清水洗凈，每天用此法洗臉洗手，可保持皮膚光潔、細膩，起到皮膚美白永葆青春之功效。

4、白醋祛斑

將白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，用其擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

5、白醋驅倦

在浴缸的溫水中加入1～2湯勺白醋，用於沐浴。皮膚通過浴缸中的溫水擴張毛孔，吸收醋酸養分，不僅可去除老化的角質層，而且可以消除疲勞，煥發精神。

6、白醋美發

洗發時先用中性洗發液洗發，再滴入適量的白醋至溫水稀釋進行漂洗頭發，20分鍾後用清水沖洗，長期使用可使頭發烏黑亮麗、柔軟光澤。

7、白醋抑屑

睡前按照白醋和水1∶1的比例調勻，將醋液塗抹於頭屑生長處，並揉搓發根部，10分鍾後清水洗凈即可。此法可有效抑制頭皮屑生長起到治屑之功效。