什麼食品添加蘆薈

Ⅰ 蘆薈的做法

蘆薈的做法 我們平常大家食用蘆薈，可能會使用一些含有蘆薈為原料的蘆薈膠，塗抹於皮膚上等。對我們的皮膚具有很好的美容養顏效果，並且還可以祛斑祛痘。但是蘆薈也有很好的食療作用，比如說蘆薈可以起到清熱解毒，通便排毒的功效。今天我們就來介紹一下蘆薈的做法。

蘆薈的使用做法也是非常多的，比如現在我們就給大家來介紹一種蘆薈酒的做法。對於一些愛好喝酒的人士來說，蘆薈酒既能補充營養，又可以對我們身體非常有利。首先我們將買回來新鮮的蘆薈去皮，將他切片之後，然後放入酒瓶中，可以按照1:1.2的比例加入一些白酒。在放在一些比較陰涼通風的地方密封保存一個多月左右，然後我們將泡完後的蘆薈渣去掉之後，在業加入一些冰糖，密封保存，這樣大約再等幾十天之後，就可以食用一些新鮮美味的蘆薈酒了。

我們知道蜂蜜也具有美容養顏的效果，並且營養價值也非常的高。蘆薈和蜂蜜在一起使用，對我們身體健康也是非常有幫助的，可以提高我們身體的免疫力。首先我們買回來新鮮的蘆薈，然後和一些新鮮的蜂蜜，我們可以選擇將蘆薈榨成汁，也可以選擇將蘆薈切成薄片，最好可以再來一些檸檬汁，我們將三者充分均勻混合之後，大約在溫度為60℃的鍋中，充分攪拌，然後就可以使用一種非常綠色又美味的蘆薈蜂蜜汁了，食用的時候我們可以用開水沖服一下。

總之蘆薈作為一種非常有營養，並且非常美味的食材，他還有很高的葯用價值和使用價值。所以說蘆薈的做法也是有非常多種的，我們可以按照以上的做法來嘗試一下，食用一些蘆薈對我們的身體健康非常有幫助。

清炒蘆薈的做法
蘆薈作為一種原產於非洲熱帶地區的植物，並且在我國的種植非常的廣泛，它不僅僅有非常好的醫療作用，而且還具有食療價值。蘆薈作為一種美容的良葯，他也是可以供人們食用的，比如說就有清炒蘆薈這道菜品，而且使用起來營養價值非常高，味道還是非常的鮮美。來講解一下清炒蘆薈的做法。

首先，我們將從市場上購買回來的蘆薈清洗干凈之後，把它切成段狀，然後將蘆薈放入碗中，再去皮清洗一次之後，將裡面的水分晾乾，然後我們准備一口鍋，鍋中放入少量的食用油，等食用油加熱之後，我們在將蘆薈放入鍋中。然後我們像平時炒菜那樣，在鍋中將蘆薈翻炒幾分鍾，最好可以到均勻的翻炒，在翻炒的過程中，我們將火開到最大，這時候最好不要將鍋蓋蓋上，如果蓋上鍋蓋的話，可能因溫度過大將蘆薈炒爛，這樣等翻炒幾分鍾過後，再放入一些少量的食用鹽，還有一些味精等均勻地翻炒一下，然後這到清炒蘆薈就燒製成功了。

蘆薈還具有抗衰老的作用，因為蘆薈的膠質中含有一些糖類物質和維他命和礦物質，它對我們身體細胞的衰老具有明顯的抵抗作用，對皮膚皺紋的產生起到很好的緩解。還有就是蘆薈具有增白保濕的作用，蘆薈所富含的一種非常多的氨基酸和天然的美白保濕因子，他比一些其他的化妝品來說更為有效，可以直接對我們的皮膚所吸收，從而分解一些色素的沉澱，從而達到保濕美白的效果。

以上就是給大家介紹一種清炒蘆薈的做法，還有清炒蘆薈的使用功效和營養價值。做這道菜也是非常簡單，我們在家中只要有蘆薈就可以做。平常做這道菜食用之後就我們的身體幫助也是非常有利的。

蘆薈羹的做法
蘆薈作為一種多年生常綠色的草本植物，在我們生活中可以說是非常受人青睞的，因為蘆薈可以作為一種天然的護膚產品，可以起到美容美白的功效。他又有很好的食療價值，因為其豐富的營養，而深受很多人的喜歡，並且蘆薈的做法也是有非常多種的，他不僅僅可以生吃，而且還可以清炒食用，今天我們就給大家介紹一種蘆薈羹的做法。

蘆薈羹作為一種非常好的綠色保健食品，並且還可以增強我們身體的免疫力。首先，我們將從市場上買回來新鮮的蘆薈，去皮之後切成小塊，然後清洗干凈。還有就是在准備原料，將枸杞清洗干凈，然後准備水，倒入鍋中，將水燒開之後，將蘆薈放進去把蘆薈上面的粘液清洗干凈，我們在准備另一口過重新將水燒沸，裡面可以加入一些枸杞，還有姜藕粉水並迅速攪拌，直到將藕粉做成糊狀。然後我們再倒入清洗干凈後的蘆薈，用小火滾燙兩分鍾之後就可以使用了。在做這道菜的時候我們可以根據個人的口味，適當的添加一些蜂蜜。

那麼做蘆薈羹有什麼小技巧呢?我們在處理蘆薈的時候，必須將蘆薈的皮去掉，並且添加的蘆薈不能夠太多，也不能夠使用過多，否則可能會產生一些腹瀉的症狀。還有就是我們將這道菜做好之後，放到盆子中正好可以放到一些玻璃容器中，這樣對我們的視覺感沖擊力會強一些，會增強我們的食慾。

這樣一道非常簡單的蘆薈羹就做好了，我們看過以上文章之後，就會發現蘆薈羹的做法也不是非常的難，並且它的營養價值和味道也都非常的豐富鮮美，我們在家自己就可以嘗試做這道菜。

涼拌蘆薈怎麼做
蘆薈作為一種保健食材，在我們生活中非常的常見，並且現在因為蘆薈它所含有的葯用價值和食療作用，而非常的火，因此很多人對蘆薈也是獨具青睞，蘆薈不僅僅可以作為護膚品塗抹於我們的皮膚上，還可以食用，蘆薈的做法也是非常多種的，比如說蘆薈就可以生吃，今天我們就來介紹一種生吃蘆薈的方法，叫做涼拌蘆薈。

我們在做涼拌蘆薈的時候，不僅僅可以涼拌蘆薈，而且還可以加入一些其他的佐料，比如說花生或者芹菜等，這些都是可以直接生吃的食物。因為花生中含有的蛋白質含量非常高，芹菜中所含有的膳食纖維非常的高，食用之後可以促進我們身體消化，在夏天食用這樣一盤蔬菜，可以說是非常清熱解毒的。並且它還可以起到敗火的作用，又能消炎，而且營養價值也非常的豐富，可以提高我們身體的免疫力。

首先，我們將花生清洗干凈，最好可以在鍋中煮熟一下，然後我們將從市場上買回來的新鮮蘆薈清洗干凈之後將它去皮。再把去皮之後的蘆薈切成長條，然後泡在水中，這樣等浸泡一段時間之後，再把我們准備的芹菜清洗干凈，把芹菜的葉子去掉，把芹菜的梗確為長條，如果對於一些重口味的人來說，還可以放入一些尖椒。然後我們再將芹菜煮水，把蘆薈放進去最好也焯水，這樣把蘆薈和芹菜撈出來瀝干之後，我們在將花生放進去。然後可以加入一些其他的輔料，比如說香油，白醋和生抽，雞精等均勻攪拌好之後，這樣一道味道非常鮮美的涼拌蘆薈就做好了。

在夏天，如果我們食用這樣的一到菜品可以說是非常清新可口。並且他的做法也非常的簡單，容易上手，可以將他作為冷盤食用，還可以起到消炎敗火的作用。

擴展閱讀： 蘆薈

Ⅱ 用蘆薈可以做出什麼食品

蘆薈茶
1 將蘆薈洗凈，去掉外皮後吧透明的葉肉切成丁；
2 水沸後，將火調成中火，放進蘆薈煮10分鍾；
3 當葉肉成為半溶解狀態時便可，盛出後，加一點蜂蜜或冰糖調味既可。
餚一：蘆薈蔬菜湯

材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯

做法：先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鍾左右。煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。

菜餚二：蘆薈銀杏醬

材料：新鮮蘆薈葉3片、銀杏500克、蜂蜜1杯、鹽少許

做法：蘆薈葉洗凈，去皮，葉肉切成細片；銀杏去皮，在水中煮熟，去薄皮，除水分，加入少許鹽。將上述材料倒入瓶中，再倒入蜂蜜，將瓶口密封好保存，半個月後食用。

還有幾種

一、三夾蘆薈
（一）原料：
蘆薈大鮮葉800克，火腿250克，冬瓜250克，雞油25克，清湯100克，鹽、味精、澱粉適量，點綴的適量。
（二）製法：
1．蘆薈鮮葉去外皮取凈肉，用刀改成長6厘米，寬4厘米，厚0.3厘米四方塊。
2．火腿、冬瓜切成蘆薈塊大小形狀，用12寸魚盤先放火腿，再放蘆薈、冬瓜夾形排放，上籠蒸5分鍾取出。
3．原汁倒入鍋中，加清湯放鹽，味精調味，澆開後色薄芡，打雞油起鍋淋在蒸好的三夾蘆薈上桌。
（三）特點：
造型美觀，層次分明，咸鮮適當，味美可口。
二、蜜汁蘆薈
（一）原料：
蘆薈大鮮葉800克，雞蛋2隻，精煉油1500克，白糖150克，麵粉、澱粉、黃櫻桃、綠櫻桃適量點綴物。
（二）製法
1．蘆薈去皮取凈肉，漂洗干凈切成1厘米大小正方丁備用。
2．雞蛋打開放入碗中調散再放入麵粉、澱粉用筷攪拌成蛋糊，把蘆薈丁擺入蛋糊中，
3．待油鍋燒六成熱時，把裹好的蘆薈丁下鍋炸至金黃色撈出。
4．鍋中放100克水燒開後放白糖150克，成蜂蜜色時，把炸好的蘆薈、黃櫻桃、綠櫻桃放入蜜汁入翻炒裝點好的盤中即成。
（三）特點：
外酥里嫩、外甜里微苦，風味獨特。
三、荷池蘆薈卷
（一）原料：
大葉鮮蘆薈800克，火腿絲100克，冬菇絲100克，玉蘭絲100克，瓊粉50克，姜、黃蘿卜、白蘿卜、蔥、黃瓜皮、鮮湯、雞油適量。鹽、味精、胡椒粉適量。
（二）製法：
1．用黃、白蘿卜製作成一架蓮花。在大圓盤內用瓊脂粉制荷池後冰凍備用。
2．蘆薈切去外皮取凈肉，改成長方塊薄片12張，再用開水撈一遍，漂洗在清水中。
3．火腿絲、冬瓜絲、玉蘭絲、姜絲捲入蘆薈片中，上籠蒸5分鍾取出，碼在准備好的荷池盤內。
4．鍋內放清湯、鹽、味精、胡椒粉，澆開後調好味，勾薄芡，打雞油起鍋，淋在擺放好的蘆薈卷上即成。
（三）特點：
造型逼真，口感滑嫩。
四、木瓜盅拌蘆薈絲
（一）原料：元江蘆薈1000克，腰形木瓜1 個，韭菜頭50克，芫荽25克，菜黃椒50克，白糖味精、白醋、熟芝麻適量。
（二）製法：
1．木瓜挖去內物，雕刻成木船形備用。
2．蘆薈去外皮取凈肉，切成細絲，用開水撈去、晾涼。
3．晾涼蘆薈絲擺在碗中，再放燙好的韭菜頭、黃椒絲、芫荽、白糖、味精、鹽攪拌均勻，裝在木瓜內，抽熟芝麻即成。
（三）特點：
造型美觀、清涼微苦、幫助消化。
五、雙味蘆薈
（一）原料：大葉蘆薈800克，雞蛋2隻，麵包渣100克，澱粉60克，料酒、鹽、味精、蕃茄丁、蔥段、姜、濕澱粉適量，干椒25克，精煉油1500克。
（二）製法：
1．蘆薈去外皮取凈肉，用刀改成厚0.5厘米，長6厘米，寬5厘米四方塊6塊放入碗中，再用鹽、料酒、味精腌5分鍾。
2．取蘆薈塊裹一層澱粉，再裹一層雞蛋液，再拍一層麵包渣擺放在盤中備用。
3．油鍋上火，燒到六、七成時，把裹好的蘆薈塊下油鍋炸至金黃色撈出，改刀擺放在用黃瓜片圍好的盤子內。
4．炒鍋留底油，下姜、干椒、鹽、蘆薈丁翻炒，再下蕃茄丁、蔥段、味精爆炒，調味勾濕澱粉起鍋裝入黃瓜片圍內即成。
（三）特點：造型美觀，外酥里嫩，色澤
分明，咸鮮美味。

Ⅲ 哪種蘆薈可以食用，請配圖！

可以食用的蘆薈：

木立蘆薈

木立蘆薈又被稱為日本蘆薈、樹蘆薈等等，主產區在日本。在日本食用方法是去皮後的凝膠生吃、打果汁、做成家常菜，還可以加游做喚工成健康食品以及化妝品。

(3)什麼食品添加蘆薈擴展閱讀：

蘆薈為阿福花科，蘆薈屬的多年生常綠草本植物。又名庫拉索蘆薈 、中華蘆薈、油蔥 、洋蘆薈、翠葉蘆薈、美國蘆薈等。葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀。

蘆薈是蘆薈屬中少數可食用的物種之一，其製品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫葯等領域。但蘆薈也具有一定毒性，孕婦、嬰幼兒不宜食用。普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克。對蘆薈的過敏反應包括皮膚紅腫、粗糙等現象，輕者出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，重者可引起急性腎炎。

「蘆薈」一詞有時也被用作對蘆薈屬植物的泛稱。