美白洗臉什麼要素配方

❶ 常見的美白成分

常見的美白成分

常見的美白成分，美白是我們生活中大部分的人都會關注的一個護膚問題，美白也就是讓可調節膚色這一塊發揮到極致。而市面上美白的產品也有很多種，以下了解常見的美白成分。

常見的美白成分1

白皙透亮的肌膚應該是大多數愛美人士的追求，畢竟白嫩的肌膚可以讓我們忽略很多其他的肌膚小問題。在護膚品的美白成分中，最常見、大家最熟悉的成分就是維生素C，除此之外，還有很多美白成分。

維生素C：又名抗壞血酸，是一種很強的還原劑，本身具有抗氧化作用，可以還原黑色素。

熊果苷、曲酸、傳明酸、377（苯乙基間苯二酚）、光果甘草提取物、對苯二酚（氫醌）等：能有效抑制酪氨酸酶的活性，從根本上抑制黑色素合成，以此達到美白效果。

煙醯胺、壬二酸等：抑制黑色素向角質層傳遞，減少色素在皮膚表層沉著。

低聚原花青素：多巴醌還原劑，可還原黑色素，並抑制脂褐素、老年斑的生成，同時具有抑制酪氨酸酶活性的功效。

水楊酸、果酸等：是脂溶性有機酸，可以滲透到富含油脂的毛孔深處，去除老化角質，加快角質黑色素代謝剝離，黑色素到達角質後剝離角質，帶走黑色素。

以上成分均有美白提亮的效果，通常情況下多種活性成分結合產生的效果大於單一成分，因此很多美白類產品會使用多種成分復合。

常見的美白成分2

成分黨VOL2：了解了這些美白成分，原來我可以白到這個程度！

1、 煙醯胺：Niacinamide，維生素B3的衍生物。

我們皮膚上的黑素細胞位於表皮的底層，在細胞內製造出黑色素以後，會像「發快遞」一樣把黑色素「打包」後送到皮膚表面的表皮細胞外，從而讓皮膚變黑。煙醯胺可以阻止黑素細胞往表皮細胞釋放黑色素，從而起到美白的效果。

煙醯胺同時還具有抗氧化、抗糖化（幫助減少皮膚暗沉暗黃）以及增強皮膚屏障、抗炎、抗老、抗痘、調節皮脂分泌、預防毛孔粗大等多種功效。

建議用量：想要達到美白的目的，配方中煙醯胺的濃度一般要在2%~5%，但是超過5%的話美白效果未必會更好，反而有可能導致皮膚不耐受，反而適得其反。

推薦產品：

OLAY水感透白光塑精華露（光感小白瓶）

RMB280/30ml

SK-2肌因光蘊環采鑽白精華露

RMB1540/50ml

HomeFacialPro煙醯胺原液

RMB229/15mL

2、 曲酸：Kojic acid，曲酸是一種天然的真菌代謝產物。

酪氨酸酶是黑色素生產過程中最關鍵的一個催化劑，而酪氨酸酶需要銅離子來激活它，才能發揮催化的作用。曲酸則可以把銅離子「抓起來」（螯合銅離子），讓酪氨酸酶失去活性，從而抑制黑色素的產生。

建議用量：因為一度有早期研究認為其有致癌可能性，曲酸一度在日本被禁用，但是從2005年開始又被重新開放，一般來說認為護膚品里的曲酸用量在2%以內是安全的。

推薦產品：

SKINCEUTICALS修麗可發光瓶美白精華 RMB980/30ml

Decorte黛珂瑩潤粹白璇亮菁華液 RMN1050/40ml

3、VC及補充衍生物：Vitamin C，又叫抗壞血酸。

維生素C是一種抗氧化劑，它能把已經是「黑色素半成品」的多巴醌「打回原形」還原成多巴，從而阻止黑色素的產生。而且VC還可以通過犧牲自己，代替皮膚對抗因細胞老化和紫外線照射等原因引起的氧自由基損傷，從而達到美白、抗老等功效。

維C衍生物性質，就是在維生素C分子上接了一個「小尾巴」， 比如抗壞血酸葡糖苷、抗壞血酸磷酸酯鈉、乙基抗壞血酸、抗壞血酸棕櫚酸酯、抗壞血酸四異棕櫚酸酯等等。它更穩定，溫和度更高，但是效果也比維生素C弱了。

不過維生素C非常的不穩定，溶解在水中很容易氧化失效，所以在護膚品里會通過特殊的劑型或者包裝，來保證維生素C的活性。比如倩碧鮮活VC做成了粉末劑型，赫蓮娜Force C3利用硅包裹，MartiDERM photoage使用安瓶的包裝，修麗可CEF採用了維生素E和阿魏酸穩定維生素C。

建議用量：維生素C的酸性很強，高濃度維C對皮膚的刺激性很大，有可能反而引起皮膚炎症繼而導致色沉，所以要謹慎嘗試。很多人用高濃度維C會發現皮膚反而變黃了，這是因為留在角質層的維C被氧化後會變黃，把皮膚給染黃了。這個不用擔心，停止使用後，在皮膚正常的角質代謝下會自己回復原來膚色的。

推薦產品：

Clinique倩碧倩碧鮮活維C潔麵粉 RMB245

HR赫蓮娜澄光肌活精華乳液 RMB1380/50ml

Kiehls科顏氏維生素C緊膚精華乳液 RMB650/50ml

4、傳明酸：Tranexamic acid，又叫凝血酸或者氨甲環酸。

傳明酸具體的美白機理目前還不是太清楚，大致是通過干擾黑素細胞里的一系列信號傳導，讓黑素細胞「減產」，減少黑色素的產生。傳明酸最早其實是作為幫助凝血的葯物使用的，醫生一般會用來治療或防止嚴重創傷、產後出血、失血風險高的手術、拔牙、流鼻血，還有大姨媽過多。

建議用量：傳明酸在護膚品里的推薦用量一般是在3%以內，基本上沒什麼副作用，是個比較安全的原料。不過對於處於姨媽期的女生來說，如果使用了高劑量的傳明酸，可能反而會導致姨媽過少甚至直接就不來拜訪了…所以對於市面上很多添加傳明酸的口服美白產品（傳明酸口服還有一個常見的副作用是對胃腸道的刺激，所以不要空腹吃），還有更直接的就是添加傳明酸的美白針，大家還是要慎重考慮使用。

推薦產品：

AUPRES歐珀萊 焦點凈白淡斑精華露

RMB540/60ml

IPSA流金歲月凝潤美膚水

RMB 350/200ml

5、熊果苷：Arbutin

最早的時候研究發現，對苯二酚（也就是氫醌）因為和酪氨酸「長的非常像」（化學結構相似），所以會導致酪氨酸酶會容易「認錯人」，跑去去跟氫醌結合，導致酪氨酸「沒人管」，也就不能被進一步變成黑色素了。但是氫醌的刺激性非常大，在很多國家的化妝品里是被禁用的。

有研究人員在熊果的葉子里找到了熊果苷，發現它的`結構跟對苯二酚非常的相似，屬於對苯二酚的衍生物，也能起到從酪氨酸那裡「橫刀奪愛」搶走酪氨酸酶，從而抑制黑色素產生的作用。

建議用量：熊果苷非常的溫和，一般各國的化妝品法規里都不會限制用量，從而成為美白產品里的明星成分。

推薦產品：

DHC蝶翠詩美白保濕面膜 RMB198/5片

Winona薇諾娜熊果苷瑩亮雪顏柔膚水 RMB 198/120ml

除了以上比較大眾的美白成分，還有一些小眾的美白成分，也一起來了解下。

377又叫做苯乙基間苯二酚，美白機理和熊果苷是類似的，但是美白效果比熊果苷更強，而刺激性又比氫醌更低。這個原料是來自德國的原料公司德之馨Symrise獨有的，據說是因為經過了377次實驗才找到的這個原料，所以叫做Symwhite 377。

和377類似的間苯二酚類美白成分還有很多，比如Sisley喜歡用的己基間苯二酚、Pola喜歡用的4-丁基間苯二酚、雅詩蘭黛基團喜歡用的山菅蘭提取物（二甲氧基甲苯基-4-丙基間苯二酚）等等

4MSK叫做4-甲氧基水楊酸鉀，Potassium Methoxysalicylate，它的主要功效其實是幫助皮膚新陳代謝。資生堂喜歡用4MSK來搭配傳明酸來更好地達到祛斑的作用：如果只加入傳明酸，斑點周圍的皮膚更白之後，反而襯的斑點更顯眼了。 而略帶酸性的MSK，可以平衡這個問題，通過促進代謝加強傳明酸對斑點的功效表達，大大減少了斑點更顯眼的問題產生。

關於美白，總是有很多誤解，下面就讓三畝大叔來打破這些「美白誤區」：

誤區1：喝檸檬水、吃番茄這種「吃進去」VC可以讓我變白！

用在臉上的VC屬於局部作用，只作用在皮膚上，而吃下去的VC則是被消化道吸收後分布到全身的，真正到皮膚上的其實只有很少一部分。雖然維C是人體必需的營養元素，但是正常飲食的情況下人體並不會缺乏維C，所以其實沒必要額外補充維C營養品。多吃水果是正常的補充維C的途徑，對美白應該有一定的幫助，但是也不要吃過量。

誤區2：我天生膚色有點小麥色，我365天用各種美白的化妝品，臉就可以變得像何穗那樣白了！

對於護膚品來說，最多隻能讓你恢復到自己本來的膚色（參考自己手臂上臂內側的膚色，那基本上是自己身上最白的部位了），天生黑的話護膚品是沒有辦法讓你白成白人的。

誤區3：美白成分含量越高，美白效果就好？

並不是說美白成分含量越高效果就越好，因為還要考慮到皮膚自身能夠承受的程度：如果含量過高，可能會引起皮膚的刺激和炎症，這反而會加劇皮膚的色沉（最明顯的就是高濃度維C對有的人皮膚刺激會很大，高濃度煙醯胺也可能導致皮膚不耐受）。當然，每個人的皮膚厚薄不一樣，對成分的吸收能力也不一樣，所以各自耐受的濃度也可能不一樣，還是要自己去嘗試，找到最適合自己的濃度才是最好的。

誤區4：每天塗防曬霜，可以讓我變白！

防曬的作用是阻止變黑而不是變白，不過在阻止皮膚進一步變黑以後，原本已經變黑的皮膚表皮層在正常的新陳代謝後會逐漸脫落，新長出來的皮膚又會恢復原來的白度，看上去就像是防曬霜幫助皮膚變白了。

陽光里的紫外線，尤其是長波紫外線（UVA），會直接刺激黑素細胞產生更多黑色素，所以要想美白，首先要「止損」，阻止皮膚再進一步變黑，所以防曬是美白的必要條件，尤其是防曬霜里的PA值，越高說明對於更容易導致皮膚變黑的UVA的防護越好。

誤區5：使用美白精華後皮膚有變白變亮，但一瓶用完後，過幾天不用了似乎又反黑了，這樣的產品就是沒有效果的！

返黑最重要的原因就是紫外線，如果防曬沒有做好的話，美白只能是一場空。護膚品的作用本來就是「緩慢起效，停用回復」。我們的皮膚每天都暴露在紫外線和各種外界刺激下，所以美白不是一勞永逸的事情，而是在於每天堅持不懈的防曬、抗氧化和美白護理。

同時我們還徵集了網友對於美白的問題，看看如何回答的？

Q1：臉部有一定的膚色不均問題，尤其T區、下巴等地方，針對局部美白有啥解決方法？

首先要搞清楚這些部位膚色不均的原因是什麼，才能對症下葯。

比如常見的T區膚色黯淡，主要是因為這塊區域皮脂腺分布比較密集，出油比較厲害，而分泌的皮脂在空氣中容易氧化，導致皮膚這塊區域看起來比其他部位更加黯淡，顯得不均勻。如果是這種情況，首要的應該是做好控油和抗氧化。

而下巴則因為比較容易受摩擦和刺激（比如吃飯、紙巾擦拭等等），比較常見的情況是這塊皮膚屏障容易受損，皮膚比較脆弱，容易受到刺激導致一些微小炎症的存在，而這些炎症可能會導致皮膚色沉，以至於膚色不均。這種情況首要的工作就應該是減少相關的刺激和摩擦，同時修復皮膚屏障，舒緩炎症，從而減輕皮膚色沉和不均的狀況。

Q2：一年四季或者白天夜晚在選擇美白產品上，有沒有要求和區別？

主要是看皮膚的狀態，比如春秋季的時候皮膚比較脆弱敏感，這時候就要注意盡量選擇溫和的產品，不要刺激皮膚引起炎症色沉；夏季的紫外線最為強烈，對於防曬和抗氧化的要求要相應的更高一些。有一些美白成分在紫外線照射下不太穩定，比如377這類間苯二酚的成分，所以最好是夜晚使用，白天主要是做好防曬，阻止紫外線讓皮膚進一步變黑。

Q4：美白產品中的成分對皮膚有沒有刺激？對於敏感肌膚，如何安全持久的美白？

目前市面上的美白成分，沒有哪一種敢說對於任何人的皮膚都沒有刺激，只能根據科學家們現階段做的一些細胞實驗，以及人體實驗，來判斷對於部分人來說，安全性如何。

此外，還需要考慮不同個體的皮膚差異。

有很多敏感肌膚，動不動就出現很多「痘痘」，或者伴隨著紅、腫、癢、熱、痛的症狀，那就先不要考慮美白了，趕緊先去醫院查查病因，接受醫生的治療。

如果皮膚敏感問題不是很嚴重，但是容易泛紅；使用部分護膚品會刺痛；洗臉之後如果不馬上護理，會立刻覺得緊綳發澀，可以從日常護膚方面著手，精簡護膚流程，以溫和清潔、適度保濕和防曬為主。不要小看這三個步驟。做到這三點，不光能改善皮膚的屏障功能，而且也能預防變黑，幫助美白。經過一段時間精簡護膚，皮膚不容易刺痛、緊綳後，可以開始嘗試美白產品。

初次使用美白產品前，先在局部試驗，確定沒有過敏反應之後再擴大到全臉使用。

在產品的選擇方面，建議先使用主打煙醯胺、傳明酸、維生素C衍生物這類相對溫和的美白產品。

但要注意不要急於求成，美白產品不要頻繁更換，疊加不要太多。否則出現敏感和過敏的風險會大大增加，這就得不償失了。

Q5：使用美白的護膚品有沒有一個有效的頻率，或者需要堅持多久才能看到效果？

美白產品的效果具有個體差異，見效時間不能一概而論。

有的人用煙醯胺有效，兩周就能看到變白。有的用VC有效，也有的人用377有效，要自己嘗試過後，才能知道自己適合什麼。

從實際角度出發，如果一款產品你每天用，按照一天1mL的用量使用了2個月（並且期間做好嚴格防曬），還沒有看到美白效果，那我建議還是換一款產品。

Q6：臉上有曬斑、色斑等，要怎麼美白祛斑？

在護膚品行業，「美白」和「淡斑」常常是一起出現的，但是「美白」相對來說比較容易，反正就是讓皮膚黑色素減少；而「淡斑」則要非常小心，因為有太多不一樣的「斑」了。

所以對於這個問題，我建議找正規醫院的皮膚科醫生面診，判斷色斑的類型，根據醫生的建議採取對應的解決方案。分類處理，是現代社會的基本原則——不要不問青紅皂白去買一個「祛斑霜」，往往文不對題，有時甚至會越來越嚴重。

Q7：曬黑後，怎麼做可以最快速白回來？

首先，並沒有特別好的方式能讓曬黑後的皮膚快速白回來。其次，在曬黑的同時，皮膚屏障可能被破壞，或多或少出現一些輕微曬傷（比如發紅、灼熱等）的炎症反應。所以此時，白回來的重點並不是美白本身，而是舒緩皮膚，做好防曬，避免進一步出現炎症後色沉，引起皮膚變黑。具體方案可以參照上述敏感肌的美白建議。

隨著表皮細胞正常新陳代謝（一般成年人的代謝周期是28天），皮膚就會慢慢「白回來「。

Q8：皮膚屬於黃黃的、沒有什麼氣色、屬於暗沉肌，該如何讓自己看起來白一點？

對於干皮來說，皮膚表面角質細胞的水含量偏低，形成角質堆積，表面變得粗糙。光進入皮膚後，因為角質細胞失水萎縮，大量的光被吸收，這時候眼睛能接收到的反射光總量大大下降，整個皮膚都顯得暗淡無光、沒有氣色。此時，需要做好保濕。

對於油皮來說，皮脂腺比較發達，會分泌大量皮脂。皮脂接觸空氣後氧化，變得暗沉、發黃。要注意控油，搭配抗氧化的產品。

另一種則是皮膚糖化。我們攝入過多的含糖食物後，體內血液中的糖含量急劇上升，和體內的蛋白質結合，最終形成AGEs（糖基化終產物）。這個過程中發生的Strecker降解反應會讓皮膚發黃，Millard反應會讓皮膚變黑。針對這個問題，建議少吃糖以及升糖指數特別高的食物、戒煙（直接提供AGEs），護膚品方面，注意防曬，因為陽光中的紫外線會大大加速皮膚中AGEs積累的速度。

常見的美白成分3

真正起到美白作用的成分大致有以下幾種。

1、維生素C（VC）

是應用最廣泛的美白成分，主要作用是還原角質黑色素，將皮膚色素多巴醌還原成多巴，如果你發現自己正在變黑，VC就會對你有很大的幫助，但要注意VC在強光照射下會逐漸失去活性，需要夜間使用。

2、煙醯胺

抑制黑色素向角質層傳遞，抑制率達35%～65%，減少色素在皮膚表層沉著，美白效果顯著，還可以預防和淡化黃褐斑等。

3、曲酸

曲酸抑制游離酪氨酸酶生成，抑制黑色素形成，但有一定的致敏性，且美白效果發揮慢。

4、對苯二酚（氫醌）

對苯二酚的美白機制以細胞毒為主，通過產生半醌自由基，選擇性作用於黑色素細胞膜，使細胞膜受損，使用初期效果明顯。但也由於其致癌性和皮膚刺激性，因此常用於醫療處方用葯。

5、熊果苷

抑制酪氨酸酶活性從而達到美白效果，但濃度高有一定刺激性，皮膚敏感人群慎用。

6、377

377也叫苯乙基間苯二酚，抑制黑色素合成，安全性高，是有報道的活性最高的酪氨酸酶抑制劑之一，活性是曲酸的22倍，但其水溶性不佳，穩定性差，對護膚品的工藝要求較高，常與VC和煙醯胺聯用。

7、水楊酸（BHA）

水楊酸是一種脂溶性有機酸，可以滲透到富含油脂的毛孔深處，去除老化角質，加快角質黑色素代謝剝離，黑色素到達角質後剝離角質，帶走黑色素，但缺點是容易傷害原有皮膚屏障，濃度不宜高於6%。如果你已經有曬斑並且角質層比較厚的話就可以選擇此類產品。

❷ 用什麼土方法洗臉美白

用什麼土方法洗臉美白

用什麼土方法洗臉美白，在生活當中，相信很多小夥伴都希望自己的臉能夠美白，誰都不希望自己的臉是黑的，俗話說，一白遮三丑，下面我整理了用什麼土方法洗臉美白。

用什麼土方法洗臉美白1

1、白醋洗臉

洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可以改變面森咐部肌膚酸鹼度，它還能幫助軟化角質，讓膚質變得更加白嫩細膩，長期使用美白效果顯著。

2、牛奶美白

准備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。

3、茶葉水洗臉

茶葉中含有的茶多酚成分是很好的護膚劑，能夠幫助肌膚有效抗氧化，同時還能舒緩肌膚，特別是綠茶還有很好清潔效果，能夠幫助皮膚有效殺菌，在洗臉水中加入一些茶葉洗臉可以美白。

4、淘米水洗臉

白米中含有可溶於水的「水溶性維生素」及「礦物質」，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。

洗臉後可用妙醫醫用面膜貼進行肌膚的配套護理。

用什麼土方法洗臉美白2

一、美白最快的土方法有哪些

第一個土方法是蘋果檸檬美白面膜，是要先此數純將蘋果去皮，然後搗成泥狀，加入三滴檸檬汁，在臉上敷十五到二十分鍾後，再用清水洗凈就可以了。

第二個土方法是蜂蜜檸檬美白面膜，是要將一個雞蛋去掉蛋黃留下蛋清，滴入橄欖油大概十滴，檸檬汁三滴，再取適量的麵粉，一起搗成膏狀在臉上敷十五到二十分鍾後洗掉。

第三個土方法是番茄玫瑰美白面膜，先是要將番茄榨好取汁，再加入適量的蜂蜜或者是牛奶，加入一滴玫瑰精油，另外加入麵粉一起搗成膏狀然後敷在臉上十五分鍾就可以了。

第四個土方法是山楂橘皮飲，是要准備山楂、橘皮，然後放入鍋內，加水共煮，等到涼了以後用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用，具有降火消脂的功效。

第五個土方法是.牛奶核桃飲，是要准備牛奶、豆漿、黑芝麻，核桃，再將核桃、芝麻研磨好，倒入牛畢祥奶和豆漿混勻液體，放入鍋內煮沸，加入少量的.白糖調味，食用。

第六個土方法是桃仁牛奶芝麻糊，是要准備核桃仁，牛乳，豆漿，黑芝麻，然後將核桃仁、黑芝麻磨碎，跟牛乳、豆漿一起調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖，每日早晚各吃一小碗。

皮膚越洗越白的方法

1、使用牛奶洗臉美白

說到美白肌膚，大多數的美眉們第一時間都會想到牛奶，牛奶中不僅富含多種營養物質，而且還含有大量的美白因子，幫助皮膚在美白的同時，也能夠有粗糙乾燥變得水潤細滑。

美眉們不妨嘗試經常用牛奶來洗臉，將少量的牛奶，混合到適量的溫水當中，先潔面，後再用洗面奶搭配溫水潔面，這樣清潔兩次，可以防止牛奶的殘渣吸附在皮膚表面。使用牛奶洗臉來美白皮膚，也要使用恰當哦!

2、使用雙氧水洗臉美白

雙氧水也可以美白皮膚，它其中含有高濃度的氧氣，可以穿透肌膚的細胞，從而達到增強皮膚細胞活力，去除皮膚污垢、美白皮膚的作用，將皮膚清洗干凈，然後用毛巾蘸取少量的雙眼水敷在皮膚表面，五分鍾之後，再用溫水清潔皮膚，每周做兩到三次，連續一個月，你會發現皮膚變得非常白皙細嫩哦，效果非常好，趕緊來試試!

3、使用蜂蜜洗臉美白

蜂蜜是非常滋潤護膚的好食品，美眉們在洗臉時，可以用溫水清潔皮膚，而後再倒入少許的蜂蜜在手掌心處，進行揉搓之後，在面部皮膚打圈按摩，五分鍾之後，再用溫水和洗面奶進行清潔；

如此堅持洗臉，皮膚會感覺到非常明顯的潔白細嫩、紅潤有光澤，不僅如此，使用蜂蜜洗臉，皮膚的皺紋也會減輕不少哦，可長期使用，美白滋潤的效果極佳!

用什麼土方法洗臉美白3

一、土方法美白皮膚

淘米水洗臉。

天天淘米的時候，留下第一次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的凈水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更合適油性朋友使用，由於用它洗臉後，面部不會再過分的光亮。留意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗凈。

牛奶塗臉。

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴進幾滴凈水，搖勻之後倒進手掌上，塗拭臉部，塗後5----6分鍾再用凈水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效。

把醋和鹽用水溶解。

比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

用草莓炸成汁，放上蛋清。每3天擦一次。

用水和蜂蜜調配後加進珍珠粉。這樣用幾次以後，臉是又白又嫩。

將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒進全脂牛奶，再加進少量水.這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做，20分鍾後洗掉。

將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鍾後洗凈，逐日數次，可使皮膚變白，還兼治斑點。

二、春季皮膚美白推薦這5款水果

蘋果

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

沙棘

沙棘素有維生素C之王的美稱，每100克沙棘果汁中，維生素C含量高達825-1100毫克，其含量是是獼猴桃的2-3倍。另外，沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。

檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下咽，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。

櫻桃

櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。櫻桃還是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，這兩種元素可使皮膚富有彈性。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。

❸ 怎樣洗臉可以美白的方法

怎樣洗臉可以美白的方法

怎樣洗臉可以美白的方法，每個人都希望自己是漂漂亮亮，常言道，一白遮百丑，很多妹子想保留的就是自己的白嫩肌膚，想擁有嫩滑美白的肌膚似乎是所有愛美人士的追求，那麼，怎樣洗臉可以美白的方法？

怎樣洗臉可以美白的方法1

蜂蜜洗臉：蜂蜜保濕美容的功效眾所周知，每天洗臉時在水裡加一點蜜蜂，長期堅持可以讓你的肌膚年輕10歲。蜂蜜稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質、對於乾性皮膚的人，則可以在洗臉水中倒入少量蜂蜜，用作洗臉。想要皮膚充分吸收蜂蜜中的營養，不妨一邊洗臉一邊用手對面部輕輕拍打。

長時間下來，皮膚乾燥問題就不在困擾者你。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素

以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。洗臉內服外塗皆可以，滋潤保濕，養顏美白！絕對是正品中的正品哦！

白醋洗臉：醋是一款好東西，眾所周知。經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。純天然釀造，含氨基酸、維他命、醋酸及有機酸等營養，味道甘美，具健康之效。

殊不知用醋洗臉也是一把凈化肌膚的能手！若想要皮膚保持光滑有彈性，就可以用醋洗臉。只需在洗臉水中加入一點醋，調開後用作洗臉，可以改變面部肌膚酸鹼度，從而預防面部長痘痘，長期使用美白效果顯著哦。

茶葉洗臉：對於一天到晚要與電腦打交道的女性白領而言，面部護理需特別注意做好防輻射措施。每天早晚洗臉前，在水中加入少量綠茶，就可以達到抗輻射、預防皮膚乾燥以及收細毛孔等作用。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。綠茶具有良好的抗氧化和鎮靜作用，可減輕疲勞。

綠茶中含有維生素C及類黃酮，其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養品，所以用它來洗臉對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復。含天然物質成分，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。

手工皂洗臉：跟普通香皂相比， 手工香皂因含有大量的甘油，不僅有很好的保濕效果，而且對肌膚非常溫和。採取天然的植物油及天然成份等，再加上不易被提取的甘油，不僅健康許多，而且滋潤肌膚的效果更是一般香皂無法比擬的。有機玫瑰精油皂潔面手工香皂是一種吸濕性極強的保濕劑，擦在皮膚上，可以形成一層甘油薄膜，隔絕空氣侵入，使皮膚里的水分不易蒸發。

並可吸收空氣中的水分來滋潤皮膚，從而有效的防止皮膚乾裂。白凈白皙的臉是大家都夢寐以求的，所以你可以寵愛自己多一點，手工香皂不僅添加珍貴的玫瑰精油和花草，再加入維他命E、荷荷芭油等具有高度滋潤的特殊保養油，好好地呵護自己的嬌嫩美白的肌膚吧！

牛奶洗臉：純牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶的營養成份很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。還含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝，其中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕，能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。

因此牛奶是正點中的美容佳品，用它來洗臉內服敷面膜都是絕佳的，美白保濕，膚色清凈白皙！快用牛奶洗臉幫你做個優雅氣質的白美人吧！

擴展閱讀：洗臉注意事項

首先要說的是洗臉的水溫。 有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。 其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

怎樣洗臉可以美白的方法2

用什麼洗臉美白

1、純凈水洗臉，一個星期用純凈水洗臉3-4次，並且經常用化妝棉沾純凈水敷臉，對於臉部有一定的美白效果。

2、檸檬水洗臉，檸檬中富含維C，維生素C有一定的抗氧化能力，可以在洗臉的時候加入檸檬水直接清洗面部，也可以將檸檬水滴在化妝棉上，輕拍面部吸收即可。

3、綠茶洗臉，綠茶內含茶多酚，可有效抗氧化，不僅可以防止自由基對細胞的損傷，還能促進皮膚細胞的生長。潔面後，將茶水輕輕拍到臉部，或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉上2~3分鍾，清水洗凈即可。

4、白醋洗臉，白醋有助於分解黑色素沉澱，恢復皮膚白皙紅潤。將白醋和水混合，每天早晨用此水洗臉，不宜太過頻繁，一天一次即可，有助於改善肌膚暗黃。

5、紅酒香皂，紅酒中含有多苯基化合物有助於肌膚再生和恢復白皙的肌膚，清水中兌入適量紅酒，洗臉時加入以下香皂打出泡沫，用來洗臉也有一定美白作用。

怎麼洗臉美白最快

1、牛奶洗臉，先用潔面乳清洗臉部，把適量鮮奶放入面盆內，用化妝棉沾上牛奶，輕輕按摩面部，反復做大約5—6次，然後讓牛奶在臉上敷3分鍾左右，最後再用清水沖洗即可。

2、淘米水洗臉，是最簡單的一種美白方法，由於白米中含有水溶性維生素及礦物質，它們均會殘留在淘米水中，其中的維生素B群是天然成分，還適合敏感性肌膚使用。

用冷水洗臉能美白嗎

冷水洗臉沒有美白作用，特別是對於油性肌膚，若是長期使用冷水洗臉，冷水刺激會使毛孔收縮，無法洗凈堆積在面部和毛孔中的皮脂、粉塵等污垢，不僅沒有美白的作用，還容易引起皮膚長痤瘡等問題。適當的`水溫是皮膚清潔的重要條件，水溫過低或是過高都不利於保護皮膚。

白醋洗臉一周幾次最好

視情況而定。

混合偏油肌膚和油性肌膚一周可以使用3-4次；中性肌膚一周使用2-3次即可；混合偏干肌膚和乾性肌膚一周使用1-2次；而敏感肌膚和角質層薄弱的人建議最好不要使用白醋洗臉。若是想祛痘的人一周可以使用4-5次白醋洗臉，等痘痘漸漸消除之後，適當減少使用白醋洗臉的次數。

怎樣洗臉可以美白的方法3

1、使用牛奶洗臉美白

說到美白肌膚，大多數的美眉們第一時間都會想到牛奶，牛奶中不僅富含多種營養物質，而且還含有大量的美白因子，幫助皮膚在美白的同時，也能夠有粗糙乾燥變得水潤細滑。

美眉們不妨嘗試經常用牛奶來洗臉，將少量的牛奶，混合到適量的溫水當中，先潔面，後再用洗面奶搭配溫水潔面，這樣清潔兩次，可以防止牛奶的殘渣吸附在皮膚表面。使用牛奶洗臉來美白皮膚，也要使用恰當哦!

2、使用雙氧水洗臉美白

雙氧水也可以美白皮膚，它其中含有高濃度的氧氣，可以穿透肌膚的細胞，從而達到增強皮膚細胞活力，去除皮膚污垢、美白皮膚的作用，將皮膚清洗干凈，然後用毛巾蘸取少量的雙眼水敷在皮膚表面，五分鍾之後，再用溫水清潔皮膚，每周做兩到三次，連續一個月，你會發現皮膚變得非常白皙細嫩哦，效果非常好，趕緊來試試!

3、使用蜂蜜洗臉美白

蜂蜜是非常滋潤護膚的好食品，美眉們在洗臉時，可以用溫水清潔皮膚，而後再倒入少許的蜂蜜在手掌心處，進行揉搓之後，在面部皮膚打圈按摩，五分鍾之後，再用溫水和洗面奶進行清潔，如此堅持洗臉，皮膚會感覺到非常明顯的潔白細嫩、紅潤有光澤，不僅如此，使用蜂蜜洗臉，皮膚的皺紋也會減輕不少哦，可長期使用，美白滋潤的效果極佳!

4、使用茶水洗臉美白

茶葉當中含有豐富的茶多酚等物質，都是有助於幫助對抗肌膚氧化的好物質，因此，美眉們經常用茶水洗臉，可以幫助肌膚保持活力，舒緩皮膚，從而有效對抗肌膚的氧化，有效清潔皮膚污垢，令肌膚白皙起來。直接將隔夜的茶水放入溫水當中，進行洗臉即可。

5、使用白醋洗臉美白

說到洗臉美白，怎麼能少得了白醋呢!美眉們使用白醋放入溫水當中，進行洗臉，此方法不僅能夠令皮膚白起來，還可有效利用白醋當中的醋酸來為皮膚去除多餘的角質，但是，需要注意的是，使用白醋洗臉，不宜過於頻繁，每使用白醋洗一次臉，肌膚就去一次角質，倘若過於頻繁，皮膚會越來越脆弱，因此，使用白醋洗臉的最佳頻率是每隔半個月進行一次即可。

6、使用礦泉水洗臉美白

礦泉水當中含有豐富的礦物質成分，每星期使用礦泉水洗臉兩到三次，或者是經常用化妝棉蘸取礦泉水來敷臉，都可以讓皮膚逐漸變得白皙嫩滑。

❹ 美白提亮的成分一般有哪些

美白提亮的成分一般有哪些

美白提亮的成分一般有哪些？想要美白肌膚，要選擇有美白成分的護膚品而且要合適自己的，因慎歲弊為不同的美白成分也有不同的美白效果，所以要看成分選產品，那麼美白提亮的成分一般有哪些？

美白提亮的成分一般有哪些1

1、熊果苷

熊果苷又名熊果素，是一種已經使用很多年的美白成分，這種成分曾經特別鼎盛，一度成為各種美白產品比添加的成分，它同樣能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色雀帆素沉積，淡化色斑預防色斑的形成。

很多人對熊果苷的光敏性特別害怕，其實大不用擔心，試驗表明只有濃度超過7% 的熊果苷才有可能會對光敏感，所以7% 是個安全臨界點，而化妝品中根本不會添加到那麼高的濃度，所以可以放心。

2、維生素C

VC大家都不陌生，是老牌的美白成分了，維生素C又是高效抗氧化劑，與大多數己知的美白化合物抑制酪氨酸酶的活性不同，維生素C能將多巴醌還原為多巴，阻斷黑色紊生成的氧化鏈，從而抑制黑色紊的形成，然而維生素C是最不穩定的維生素，其在水溶液中極不穩定，因此，VC衍生物就孕育而生了，這種成分就穩定的多。

所以美白效果也更加穩定。在預防皮膚老化的同時，也能促進細胞組織再生。減輕肌膚暗沉，改善暗啞的膚色，令皮膚變得白皙明亮。

3、維生素C衍生物

目前化妝品行業中常見的維生素C衍生物有維生素C磷酸酯鎂鹽、維生素棕櫚酸酯，維生素C葡萄糖苷等。

雖然這些維生素C的衍生物能在化妝品中穩定的添加，但美白效果比起維生素C本身來說還是要差一些，但不管怎麼樣，考慮到天然維生素C的強大的抗氧化美白效果，即使是使用維生素C衍生物，美白效果也是肯定的。而其因為是天然來源以及是人體代謝過程不可缺乏的成分，維生素C的安全性也是眾多美白成分中的首選之一。

4、傳明酸

傳明酸是一種蛋白酶抑制寬族劑，可直接阻礙黑色素細胞活性化，改善黑斑活性化因子群的活躍狀態，防止和改善皮膚的色素沉積，阻止發炎性蛋白酶等酶的活性，進而抑制了黑斑部位的表皮細胞機能的混亂，並且抑制黑色素增強因子群，再徹底斷絕因為紫外線照射而形成的黑色素發生的途徑。

傳明酸與傳統美白成分比較效果穩定，不需要各類載體的保護傳遞效果，依然能達到美白效果，並無刺激性作用。公告用量最高濃度為3%，通常化妝品製作用量一般為0.5%左右。

5、曲酸

是由麴黴菌屬和青黴菌屬的發酵液中提煉而得，其作用機制為藉由與銅離子螯合，而阻止酪氨酸酶的生成，而降低酪氨酸酶活性，曲酸可阻斷黑色素之中間生成物，達到其抑制黑色素生成、淡化黑斑的美白效果。曲酸曾經在日本一度被禁用，後來又解禁。

6、杏仁酸

杏仁酸是酸類的一種，主要以去角質為訴求，也具有殺菌的效果，10%的濃度可以治療陰道感染和抑制痤瘡桿菌，15%以上有煥膚的效果，一般來說，杏仁酸的作用速度比果酸慢，所以也比較溫和，並且杏仁酸應用於皮膚的治療上，在國內外已有許多研究論文提出證實。

杏仁酸在美白方面也有不錯的效果，它可以有效抑制皮膚中的兩個元素：「酪氨酸酶」與「酪氨酸」，因此可阻斷黑色素生成，比其他換膚成份都更為有效。所以杏仁酸除了針對粉刺有用，使用後也會覺得肌膚特別亮白，不易產生一般果酸換膚的副作用如紅腫、灼傷及結痂等。

7、甘草提取物

甘草的根中的提取物，一般添加在日曬後的護理產品中，用來消除強烈日曬後皮膚上的細微炎症，還能抑制毛細血管通透性。甘草提取物安全性很好。

研究者發現甘草中的有效成分甘草黃酮，對酪氨酸酶活性有抑製作用，從而有效地抑制黑色素的生成，達到美白作用，其美白效果較好，作用溫和也非常安全。

美白提亮的成分一般有哪些2

維生素C

維生素C是最早用在美白品中的、有代表性的添加劑之一。它具有還原性，能抑制酪氨酸的氧化反應，還能將氧化性黑色素還原成無色的，可有效淡化、減少黑色素沉積，對祛除後天性黑色素沉積有明顯效果。

但維生素C本身不易被皮膚吸收，且易氧化，如果不加保護，在膏霜中會很快失去活性。為了穩定它，人們提出了各種辦法，如利用橙子肉中的果膠保持天然活性，直到塗敷到皮膚上時，果膠被破壞才被釋放出來，等等。因此美白產品中的維生素C多為其衍生物。

原花青素

原花青素有較強的紫外線吸收性，具有特殊的抗氧活性和清除自由基的'能力，也能夠抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素沉積，還可抑制因蛋白質氨基和核酸氨基發生的反應，從而抑制脂褐素、老年斑形成。

果酸

果酸是提煉自水果的一種酸，主要有乳酸、蘋果酸、水楊酸及其衍生物等，其中又以提煉自甘蔗的甘醇酸效果最佳。果酸能有效去除過度角化的角質層，並刺激新細胞的生長，有助於去除臉部細紋，淡化表皮色素，使皮膚變得更柔軟、白皙、光滑且富有彈性。

維生素A酸

維生素A酸是體內維生素A的代謝中間產物，主要影響骨的生長和促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用。

將其用來護膚，能促進毛細血管、膠原纖維和彈性纖維的增生，使皮膚富有彈性，能加速沉積了的黑色素的老化角質代謝，有效減輕色斑，對治療老年斑、皺紋、強烈光過敏等皮膚損傷十分有效，但使用不當也可能導致皮膚紅腫、脫皮、嚴重的色素沉著等。

曲酸

曲酸一般從青黴、麴黴等絲狀真菌中提取，是現有的美白成分中美白效果最明顯的物質。它能與酪氨酸酶中的銅離子結合，使其失去活性，從而達到阻斷黑色素生成的目的，從而有效祛除黃褐斑、老年斑，增白率高達800/0左右，且斑點反彈率較低。

但因為曲酸是一種含有毒性的細胞，且其對光、熱敏感，又易氧化，易於金屬離子集合，皮膚吸收性差，因此不能直接用來美白，但曲酸衍生物很好地規避了這些問題。

熊果苷

熊果苷又叫楊梅苷和熊葡萄葉素，是從熊果的葉子中提取的成分。在不影響細胞增殖的濃度下，熊果苷能夠加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，雀斑祛除率高達90%。且安全性比較高，因而是許多中高端化妝品比較常用的美白原料。

內皮素拮抗劑

內皮素在皮膚中分布不均，是造成色斑的主要原因。內皮素拮抗劑是一種很新的原料，它進入皮膚，可以和黑色素細胞膜的受體結合，使內皮素失去作用，這也代表了當今美白技術的最新水平。

氫醌

氫醌又叫苯二酚，可凝結酪氨酸酶中的氨基酸，使其失去催化活性，從而達到美白的效果。但過高濃度的氫醌刺激性大，直接在皮膚上使用可能會引發永久性白斑，且其易被氧化，需要密封避光保存，因此美白配方中氫醌多是從植物中直接萃取，更安全、穩定。

提亮膚色和美白一樣嗎

不一樣。

很多人會經常會把「提亮膚色」和「美白」混為一談，但這兩者並不相同，膚色的暗沉完全可以通過單純的提高皮膚的「光澤感」來改善。舉個例子，麵粉可能比珍珠白，但哪個白更有美感？毫無疑問，富有光澤感的皮膚要比「皮膚色號」關鍵的多。

所以，想提高皮膚的「光澤度」，我們並非要著急去選什麼美白產品，如何讓我的角質細胞更加健康，才是最關鍵的。

提亮膚色美白需注意

1、多給皮膚補水

水能促進細胞代謝運轉，缺水時循環不暢，膚色就會變得暗沉。所以想要皮膚白皙，要多給皮膚補水，使用爽膚水要多用一些，每周也要勤敷面膜，保濕精華液也可以使用起來。

2、及時清潔皮膚

堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，不僅會阻礙營養品的吸收，還會吸附灰塵加劇暗黃。每天都要使用潔面乳洗臉，每周要使用深層清潔面膜清潔皮膚。

3、曬後要認真護理肌膚

在陽光的暴曬後，要給肌膚降溫和補水，避免皮膚一下就變黑了。大家可以用毛巾包著冰塊來敷發紅或被灼傷皮膚，緩解局部燥熱，然後塗抹輕薄清涼的乳液保濕肌膚。

美白提亮的成分一般有哪些3

1、煙醯胺

事實上煙醯胺就是維生素b3的一種，它也是最常用的美白成分，可以組織黑色素的轉移，也可以減少它對細胞角質化的作用，所以它不僅能夠美白，也能夠讓皮膚的衰老減緩，改善膚色和膚質效果上比較好。

2、vc

Vc也叫維生素c，是很早就開始存在的美白成分，它的效果是還原黑色素，抑制黑色素的形成，讓膠原蛋白的含量得到提升，對膚色就有改善作用，所以它對皮膚和身體都有很多好處，但濃度不能太高。

3、熊果苷

熊果苷可能沒有煙醯胺那麼知名，但是它的美白效果一點也不差，而且它的刺激下很低比較溫和，使用中對皮膚比較的友好不刺激，缺點則是它的含量不可以太高，需要控制在3%左右才會比較合適。

4、曲酸

曲酸也是一個美白的成分，它一般是麴黴中獲取的，不過它有天然的和人工合成的，由於它會有一些刺激性，所以並非每個人都適合使用，如果是敏感肌膚的話，想要美白時是不適合使用曲酸的。

5、積雪草甘

積雪草甘也是可以美白的效果，但注意它需要和積雪草提取物分開，後者是保濕為主，前者才是美白，效果與上面的類似，都是通過影響黑色素的轉移和形成來達到美白目的，需配合防曬一起使用。

❺ 洗臉可以美白的方法

怎麼來洗臉可以美白

怎麼來洗臉可以美白，看完以下這些大家就會知道有很多生活上的東西都可以轉為洗面奶，增白皮膚，但是各種嘗試方法要因人而異哦，下面就一起來看看洗臉可以美白的方法吧，希望對大家有幫助。

洗臉可以美白的方法1

1、白醋洗臉

相信很多人都用過白醋洗臉，白醋的話是有比較好的祛斑殺菌效果，每天晚上洗臉的時候用一盆干凈的水，滴入7—8滴白醋，用手進行攪拌，然後就用這個攪渾的白醋水進行洗臉，白醋洗臉是可以幫助減少黑色素的沉澱，堅持一段時間這樣子洗臉，美白效果顯而易見哦~

2、茶葉水洗臉

很多人都喜歡喝綠茶，綠茶具有很好的抗氧化的功能，還有很好的鎮靜作用，像很多產品都是綠茶成分的，富含著豐富的維生素c，用綠茶水來洗臉的話也有很好的美白效果的，對皮膚有很好的消炎殺菌的效果哦，堅持試試看哦~

3、用鹽混洗面奶洗臉

用食鹽洗臉美白效果還不錯，但是這個針對皮膚愛出油但不敏感的人才可以嘗試，像男生的話比較適合使用，小顆粒的食鹽可以幫助愛出油的臉部控油清潔干凈毛孔，也具有一定的美白效果，把幾顆小顆粒的食鹽放在洗面奶里 搓細然後洗臉即可，一定要使用細鹽哦。

4、牛奶洗臉

牛奶沐浴有很久的使用歷史啦， 受西方貴族的喜愛，聽著都是非常奢侈的一種美白方式，牛奶具有美白和滋潤的效果，很溫和，不會傷害皮膚，先用清水先洗干凈臉部，再用牛奶輕輕抹在臉上，讓它慢慢滋養皮膚，等15分鍾後用清水洗干凈就好，牛奶洗臉非常有效變白哦。

5、薏米水洗臉

薏米含有豐富的維生素b可以促進皮膚的新陳代謝，起到淡化黑色素的作用，只要需要把薏米水熬到奶白色有一點稠就可以了，然後放進冰箱里，每次洗臉的時候倒出來一些洗臉，薏米水洗臉之前一定要把臉上的妝和臟東西都要卸干凈後才用薏米水洗臉哦，這樣子才可以不會堵塞毛孔引發皮膚問題哦~

6、礦泉水洗臉

礦泉水洗臉真的可以讓皮膚越洗越白，很多人會喜歡去屈臣氏買蒸餾水，然後晚上用面膜紙弄濕蒸餾水，然後作為爽膚水敷臉，堅持用礦泉水洗臉的話不僅可以鎮靜皮膚還可以變白，礦泉水含有豐富的礦物質對我們的皮膚有很好的穩定作用。

洗臉可以美白的方法2

用鹽洗臉

為什麼用鹽洗臉可以達到美白的效果，因為鹽是有殺菌效果的，可以去除面部的油脂的，就可以使面部更加干凈的作用，長期使用，肌膚就會有美白的效果。要注意的點是，不要用鹽直接上臉搓，這樣會很傷肌膚，會磨損角質層。正確做法，將鹽加入溫水用，等鹽化一點，再用水洗臉，最後用流動的水，將面部最後洗一下，這樣長期下來就可以起到美白嫩膚的效果

用淘米水洗臉

這個是很多人都知道的吧，很多上了年紀的人，特別喜歡用淘米水洗臉，感覺肌膚特別好。因為淘米水是洗下了米上面的維生素B和維生素E，還有澱粉，洗臉可以起到一個美白的效果，可以使我們的肌膚更加細膩光滑。要注意的點，首先不要用第一遍的淘米水，這個水是比較臟的，洗掉了米上面的灰塵和米中間的`小渣渣，所以不能洗臉。最好的第二遍的淘米水，但是也不要立馬使用，需要等待幾個小時，等裡面的物質都沉澱之後，用上面的水，加入相同分量的清水，再洗臉就可以了

用蜂蜜洗臉

為什麼用蜂蜜洗臉可以起到是肌膚變好美白的效果呢？因為蜂蜜是呈現弱酸性的，和肌膚相同，對肌膚是特別溫和的。其次蜂蜜中的微量元素也是非常豐富的，可以讓我們的肌更加健康，肌膚自然就會變得白嫩很多。用蜂蜜洗臉的注意事項，首先蜂蜜不要選擇那種超十幾塊就買到的那種，一定要說天然蜜才是最好的。第二點，加入蜂蜜在洗臉水裡面，洗臉水一定不要很熱，不然會破壞蜂蜜的成分，就沒有效果了。第三點用加了蜂蜜的水，在面部多敷一下，讓肌膚吸收。最後一定要用清水將面部清洗一下，不要殘留蜂蜜水，不然可能會導致毛孔堵塞。