老黃牙怎麼美白

A. 如何使黃牙變白小竅門

1、常喝綠茶

綠茶是未經發酵製成的茶，較多地保留了鮮葉的天然物質，綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。並且，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果。

2、保持牙刷乾燥

牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙，有助於牙齒變白。

3、像拿鉛筆一樣握牙刷

用力刷牙並不是除去牙斑最好的方法，最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣你就不會刷得太厲害了。

4、餐後稍停再刷牙

牙齒表面含有一層琺琅質，剛吃完東西，特別是在吃完酸性食物，牙齒上的琺琅質會變軟，這時刷牙只會讓琺琅漸漸變薄，時間長了，牙齒易酸痛、腫脹。

5、多吃深綠色蔬菜

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。還可以多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。

B. 怎麼樣用最簡單的方法使黃牙變白

• 牙齒美白小妙招一：檸檬

檸檬汁有很強的清潔作用，可以去除牙垢，能潔白牙齒，改善牙很黃的情況，其中富含VC可以加固牙齒，當然刷牙的時候記住動作要輕柔。

【拓展資料】

牙齒變色的原因：

氟斑牙：氟斑牙主要是因為飲用水中氟含量過高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質渾濁不透明，呈白堊色；中度者牙面呈黃色或棕黃色，有不規則形斑塊；重症者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質缺損。

四環素牙：在牙齒發育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環素類葯物（如四環素、土黴素、強力黴素等），則易引起牙齒變色，稱為四環素染色牙。這是因為四環素類葯物可與牙齒組織中的鈣離子結合形成穩定的四環素鈣鹽，隨著年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以後趨向穩定。

色素沉積：一些有色食物包括茶、咖啡、醬油等，時間久了，由於沒有良好的清潔牙齒的習慣，這些色素會逐漸沉積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發黃、變黑。這就像白色的衣服長期被染色，如何清洗也無法使其恢復潔白一樣，一般的洗牙方法難以使染色後的牙齒再恢復原有的白色。

牙釉質發育不全：牙齒在發育過程中，表層的牙釉質因缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質，或受有害因子的作用而造成牙齒發育障礙。輕者牙齒表面的牙釉質呈不透明的白堊色，疏鬆粗糙，可因食物染色而呈黃褐色；重者牙釉質可出現實質性缺損，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無牙釉質覆蓋。

C. 牙齒很黃很黃，怎麼能變白

對於牙齒發黃，可以採取如下措施：
一、用橘子皮粉末刷牙，將橘子皮粉末加入牙膏里刷牙，堅持使用，能有效美白牙齒，改善牙齒發黃的情況，而且還能去除口中異味。
二、吃生花生，嚼生花生的過程能去除牙齒上的污垢，清潔牙齒，令牙齒變白。
三、巧用蘋果醋，倒一杯蘋果醋，含在嘴裡，能有效分解牙齒表面的污垢，美白牙齒。

四、大口咀嚼生芹菜，芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉著。

五、補充足量維生素C，有資料顯示，40%的牙齒變黃由鈣化引發，足量維生素C能有效阻止骨骼鈣化，讓牙齒保持原有色澤。建議平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果。

D. 黃牙怎麼變白小竅門

可以通過以下幾種方法:

1:把少許小蘇打混合牙膏上刷牙，刷3次後，會發現牙齒變得潔白如玉，自然掉落牙銹。

2:陳醋，白醋都能夠用來美白牙齒，不過不能使用醋精，在嘴裡停留1分鍾到3分鍾，接著吐掉後再去刷牙，不可以連續經常進行，大概2個月左右使用1次即可。

3:曬干桔子皮後磨至粉狀，混合牙膏後一起刷牙，牙齒能夠快速變白。

4:在牙刷上放點酵母粉來刷牙有助於牙齒美白。

5:在牙膏上加點鹽刷牙，也能夠起到美白牙齒的效果。

牙膏建議每個月換一個牌子的，最好選擇加氟的牙膏，牙刷也要三個月換一次，如果牙刷刷毛外翻的話，也要及時更換，如果條件允許，定期洗牙也是不錯的。

有些人喝碳酸飲料真的已經上癮了，每天不來一瓶可樂就感覺不舒服，但是碳酸飲料對牙齒還是有一定的腐蝕性，而且會讓牙齒變黃變黑，如果你每天非喝碳酸飲料不可，那就建議你用吸管喝吧!

很多人的牙不僅黃而且有牙垢，將適量紅糖放入口中包裹在牙齒上，待紅糖差不多融化後可以用牙刷刷牙兩分鍾，然後用淡鹽水將牙齒沖洗干凈，堅持一個星期，你會發現牙垢少了很多。