怎麼才能皮膚美白

㈠ 皮膚黑怎麼才能美白

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

㈡ 怎樣可以讓皮膚在短時間內有效美白

短時間內有效美白：1、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次。2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉。3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鍾後用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。4、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。

㈢ 怎樣可以美白皮膚

作為女孩子想要保養好自己的皮膚，面膜是必不可少的，而現在市面上面膜品牌有很多，那麼什麼牌子的面膜好用？下面和小編一起來了解一下吧！

曼秀雷敦葯用抗痘凝膠

清潔調理肌膚、能深入毛孔底部抗菌、抑制過多皮脂分泌、減少痘痘產生。和蘆薈膠的質地差不多，據說嚴重的痘痘比較適合，小編沒有嘗試過。

㈣ 怎樣才能美白皮膚怎麼才能白

中性肌膚

皮膚特徵：不油不幹

美白公式：中性皮膚的美白是眾多類型膚質中最簡單的，不需要使用完整的美白產品，但要著重白天的防曬和夜間的保濕，此外還要多喝水、多吃蔬果，也可搭配美白飲品。

美白方案：每天要堅持清潔、爽膚、營養，晚間要使用美白晚霜滋養肌膚，一周可以使用一次美白面膜。

乾性肌膚

皮膚特徵：肌膚乾燥缺水，容易長皺紋、細紋，不易長痘。

美白公式：從補充肌膚水分入手，保濕放在第一位，以充足的水分滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥和色素沉著。

美白方案：選擇具有美白保濕雙重功效的產品，晚間使用特潤型的美白晚霜，充分滋養肌膚，尤其是特別乾燥的肌膚，在去完角質後，要及時用保濕面膜，一周至少做2次保濕面膜。

tips：在塗美白乳液前使用保濕精華液，提高肌膚含水量。
油性肌膚

皮膚特徵：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的類型，不宜長斑。

美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。

美白方案：堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液，日間使用T部位專用控油產品和防曬產品，預防黑斑的生成，夜間可以使用美白精華液，修復肌膚日間損傷。

春季美白小貼士

1、盡量避免紫外線強的時候外出

盡量避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。

2、及時使用防曬產品

經常裸露在陽光下，應及時使用防曬產品，每隔2-3小時補塗一次。

3、注意曬後修復

將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上，或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上。

㈤ 怎麼才能美白皮膚怎麼才能白

美白需要內服和外敷見效快 內服的話我是從微博上看到一種膠原蛋白片評價還不錯 就買了 吃完朋友都說我白了 主要是感覺現在市場上魚龍混雜 遇到好的產品確實不容易 外敷就要敷面膜 最好兩天一片 最主要的是夏天來了 一定一定要防曬

㈥ 怎麼做才能美白皮膚

每天在洗臉的清水裡加入8到0滴白醋清洗臉部，白醋不僅可以達到滅菌的目的，還可以防止臉部長痘痘，堅持一個星期，就可以發現皮膚變白皙了。2堅持一個星期做兩到三次補水面膜，讓肌膚喝水喝到飽飽的，皮膚自然會呈現白嫩狀態了。3盡免避免辛辣食物，多吃水果蔬菜，尤其是西紅柿這樣富含維C的食物。多喝水，多出汗，促進新陳代謝。