家中蘆薈葉怎麼使用

1. 家裡養的蘆薈怎麼用

1、使用時間

（1）什麼時候服用為宜
為了更加有效地提供蘆薈的功效，應在飯後服用還是在飯前服用為好？另外，一天之中的什麼時候服用為好？

答：蘆薈成分比較溫和，應盡量在飯前或兩頓飯之間的時間服用。當然，在飯後服用也沒有什麼問題，只是胃中殘留的食物會吸取蘆薈的一部分有效成分，從而影響蘆薈的效果。
但，蘆薈的有效成分對每個人的作用是不完全相同的，如果空腹服用後感到惡心或患有胃病的人，則在飯後服用為好。
另外，蘆薈有較強的利尿作用，應盡量避免在就寢前服用。但，如是針對便秘服用的話，由於它的效果會在服用後8小時左右反映出來，所以在就寢前服用為好。

（2）連續服用蘆薈安全嗎？

答：「蘆薈既沒有習慣性，也沒有讓神經麻痹的作用。即使服用，也不會像抗菌素那樣使細菌產生抵抗力的情況。」——蘆薈學者（日本添田百枝醫學博士語）
長時間地連續服用是完全沒有害處的，自然植物的蘆薈和米飯、蔬菜一樣，在體內被完全消化、分解掉，而不會在體內積存。即使症狀得到了改善也不要停止，把它作為保健飲品堅持服用，對身體有益無害。
但人都存在對食品的適應差異反應，正如有些人服用某些水果、蔬菜會產生一些不良反應一樣，蘆薈也會使個別服用者出現異樣情況，如出現的話則應停止服用。

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2、蘆薈使用量

（1）蘆薈的使用量和使用期限？

答：蘆薈的用量要根據不同人的體質和病情而定。一般初次服用，要以小量開始，逐漸增加。一般到下瀉之前的定量為自己的適宜，也稱上限量，然後按此量繼續服用，只要不出現下瀉，就盡可能多服用，這樣能縮短治療時間。每天服用的次數一般為3－4次。
一般具體使用量：木立（日本）蘆薈一天的使用量約鮮葉15g左右，連皮生吃，或乾粉0.6克；庫拉索蘆薈，則是吃其中間的膠質部分，一天約可吃60g左右。木立蘆薈於飯後食用的效果較好，而庫拉索蘆薈則是飯前食用較佳。以上所述的量，只是作為參考的標准。一般地說，皮膚病使用時間為10天左右，疑難病症使用3－6個月，甚至一年左右。

（2）小孩的服用量是多少？

答：小學生的用量約為成人的一半，一天分2－3次服用。嬰兒則為成人量的1／5。
① 但剛開始時應盡量減少用量，等到慢慢適應後再增加。
② 將皮削去，吃膠質狀的部分，若不喜歡苦味，可加些白糖或蜂蜜，較易食用。

（3）常服蘆薈，用量會增加嗎？

答：一般服用西葯一段時間後，會出現療效下降，須適當增加用量，才能達到治療效果。這是因為抗葯性所致。然而蘆薈沒有那樣的情況，因為蘆薈既沒有習慣性，也沒有讓神經麻痹的作用，一般不會有需要增加用量的情況。
如果是老年人，就有些不一樣，由於老年人的內臟器官功能逐漸減弱，所以隨著年齡的增加，有些人是必須適當增加用量的。

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3、蘆薈的選擇

（1）葯用蘆薈品種的選擇

答：據報導，全世界蘆薈的品種大約有500多個，但是，具有食用、葯用價值的只有少數幾個品種。如好望角蘆薈、木立蘆薈、庫拉索蘆薈、斑紋蘆薈、皂素蘆薈、索科特拉蘆薈等。目前世界種植面積以庫拉索、木立蘆薈為最大，產量及使用量最多。其餘皆為觀賞蘆薈品種。

（2）什麼樣的蘆薈效果最好？

答：如果只想到保健作用，應選擇木立（日本）蘆薈，因為它的葯用效果較強，比較適合身體強壯、健康的人使用。
反之，年齡較大的人，或者身體比較虛弱的人，應選擇庫拉索（美國）蘆薈，因為這種蘆薈的營養效果較好，而且葯效比較溫和。
對於胃酸缺乏者宜用木立蘆薈治療，而胃酸過多者宜用庫拉索蘆薈。
大多數病症均可同時使用上述兩種蘆薈，效果較好。

（3）蘆薈鮮葉的選擇

答：蘆薈葉片的成熟度越高，其葉片內的多糖等有效成分含量也越高，療效就越好。蘆薈葉片的成熟需要一年半以上的時間方可採收使用，葉齡越長，葯效越強。

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4、蘆薈葉的保存

（1）蘆薈儲存方法：
① 放於乾燥通風的地方
② 放置於雪櫃的蔬菜箱內，大約可以保存一星期左右
③ 如需要將蘆薈切開，則由葉的頂部開始，其特有粘素會自然地使切口癒合
④ 切勿將未使用之蘆薈葉弄濕
⑤ 保存期可達30天 （一旦發現有液化變化的葉片要先用）

（2）蘆薈磨泥汁儲存法：
① 把蘆薈磨泥汁放入小瓶子里，蓋好蓋子，放進冰箱中，大約可以保存4－5天
② 若是放在急凍庫中，則可以保存幾個月
③ 生葉片也可冷凍保存，但由於它含有很多水分，所以一旦解凍就可能會變形，化水現象明顯，但葯效並無改變，可以加入飲料中飲用。

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5、蘆薈的副作用

（1）服蘆薈有副作用嗎？

答：木立（日本）蘆薈（連皮）的一天使用量約為15克，庫拉索（美國）蘆薈的凝膠部分（去皮）的一天使用量約為60克，只要使用量適當，平時使用是不會有什麼副作用的。

（2）蘆薈會引起斑疹？易長青春痘之人，在臉及手上塗抹蘆薈，是否會引起斑疹呢？

答：有的人極容易引起斑疹。曾經因化妝品或洗衣粉等引起過斑疹的人，不可貿然使用蘆薈，食用前應先試塗抹在手腕內側，30分鍾至24小時後再行觀察，看是否可使用。
皮膚較衰弱之人，可先擦上爽身粉後再塗抹。

（3）腹瀉的人不能服用蘆薈？

答：雖說虛弱體質的人和腹瀉的人不宜服用蘆薈，其實也不能武斷地這樣說。只要用適當的方法，少量開始逐漸加量服用，也會有很好的效果的。
具體的服用方法，可生食庫拉索蘆薈的葉肉，也可以把它擠成汁飲用，還可以把它加熱以後服用，這樣使其葯效緩和一些，反而對治療有效。
另外，常飲蘆薈茶也是一種方法。

（4）體質弱的人是否不適宜用蘆薈？

答：的確，木立蘆薈具有清涼作用，不適合怕冷的人或腹瀉的人使用。但是，庫拉索蘆薈的肉質部分比較溫和，所以服用庫拉索蘆薈（肉質部分）對弱體質的人沒有影響，蘆薈中的有效成分還可以增強體質和體力。

（5）女性在月經期間可服用嗎？

答：在月經期間及懷孕時，須停止蘆薈的服用。因為蘆薈可造成骨盆內充血量高，造成月經過多，且具有致流產的危險性。

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6、蘆薈具體使用法

（1）飯前或飯後服用蘆薈哪種方式為好？

答：使用蘆薈時依照使用者的體質和當時的身體狀況，其效果會不一樣。若身體健康的人在飯前服用蘆薈也無妨，若是沒體力或虛弱體質的人，則盡可能在飯後服用。

（2）蘆薈是否可用煮法服用？

答：將蘆薈當成蔬菜用，是非常好的構想。若能作出美味的料理，自然可食。最初無法生食蘆薈的人，一旦逐漸服用習慣後，亦能接受。蘆薈耐熱，不管怎樣烹調，其成分、效果仍不變。

（3）蘆薈壓碎取汁加白糖可以嗎？

答：無法生食葉片者，首先，將蘆薈壓汁再加入水，或冰凍，或加少量食鹽，會比較容易服用。如加入少許的檸檬汁、蜂蜜、白糖等，則口感更佳，其作用較直接生食葉片更溫和。
但用蘆薈治療腸胃疾患時，最好不要加白糖。

（4）蘆薈葉可否當眼葯？

答： 蘆薈原來就可使用於傷口的粘膜受傷處，故若點在眼睛裡也無大礙。眼睛粘膜是最敏感的，若貿然將生的汁液點入（特點是帶黃色的汁液）點入，很危險，故用紗布沾上2－3滴，滴在眼睫毛上，可使眼睛消除疲勞。

（5）將蘆薈抹在傷口上會有刺痛感？

答：會有刺痛感乃是蘆薈皮的部分而已，將皮削去使用，則刺激感便會消失。但是蘆薈的有效成分以皮的部分為最多。或將刺取去再壓汁使用也頗具效果，若有因刺痛感，而感厭煩時，先取用上面澄清液部分。

2. 蘆薈的大葉子怎麼用啊

1．新鮮蘆薈葉汁塗抹法 在蘆薈植株下部剪取一小塊蘆薈葉片洗凈，將蘆薈葉的表皮撕去，輕輕地將蘆薈液汁均勻塗於消毒處理後的傷口上，每隔一段時間塗抹一次。採用這種方法所用的葉片應隨用隨取，能保證蘆薈葉汁新鮮無污染，治療效果也比較明顯。
2．敷貼法 取新鮮蘆薈葉片一塊，面積要略大於患處，將葉片兩邊小齒切除，再從上下表皮中間平行剖開，形成帶有葉肉的兩個薄片。將其平貼在經過消毒處理的患處，然後用紗布包好。生貼原生蘆薈葉肉能使有效時間延長，一般可以隔半天左右，再換貼一次新葉，使用比較方便。
3．搗爛敷貼法 取新鮮蘆薈一片，先切成小塊，然後用消毒過的玉器或石器將葉塊搗碎成糊狀後敷於患處，再用紗布包好，每天換一次葯。葉片搗爛後，葉肉和表皮中多種成分充分混合，其殺菌、消炎、消腫、解毒效果更好一些。但吃作時要嚴格注意消毒，以免感染。
4．蘆薈濕布法 將蘆薈切碎加水2倍?倍，再放入消毒紗布數塊，浸沒在蘆薈葉汁水中，用小火煮20分鍾，再將紗布和蘆薈汁一起倒入洗凈消毒過的廣口瓶中加蓋保存，隨需隨取。將蘆薈汁浸紗布貼在患處，可以吸熱消炎，止痛止癢，使用十分方便。
5．蘆薈酒精浸出液 取適量新鮮蘆薈，洗凈、搗碎、放在兩份無水酒精內浸泡一周，將蘆薈內的有效成分浸出，再用紗布將蘆薈殘塊濾出，將蘆薈酒精浸出液裝入棕色瓶內保存。
6．蘆薈洗法把蘆薈當成浴劑來使用時，蘆薈中所含的多種有效成分能夠經由皮膚滲透促進血液循環，不僅具有美肌效果，對肩膀酸痛、神經痛都有效；對於肢端寒冷症者，蘆薈浴液除溫暖身體外，還能促進血液循環。將洗凈蘆薈鮮葉100克，切成片，包在紗布或濾布里，直接放入熱水中，製成蘆薈鮮葉擦汁，將擦汁放入洗澡水中充分拌勻，即可洗泡蘆薈浴。
7．鮮蘆薈葉外用注意的事項一般蘆薈鮮葉的外用方法都比較安全，方法也簡單易行。適宜外用的蘆薈品種較多，如翠葉蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈、皂質蘆薈都可以取葉應用，其中以翠葉蘆苔最為適用。蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。使用前可做皮膚試驗，方法十分簡單，睡前將蘆薈凝膠塗於上臂內側或者大腿內側柔軟處，第二天早上若肌膚沒有出現異常症狀，就可以安全使用了。如果皮膚發紅或者出現斑疹，可以用清水沖洗，千萬不要用手去抓癢，以防感染。對其過敏者，應停止使用。

3. 蘆薈葉子護膚怎麼用正確

蘆薈不僅具有各種葯效，使用方法也非常多，主要有內服和外用兩種。

1、內服法：最簡單、最快獲得葯效的方法就是直接生吃新鮮葉片。也可以把生的新鮮葉片製成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒後食用。

生嚼蘆薈葉肉，能夠起到較好的調理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應者，可採取服用新鮮葉汁的方法。成人每次一匙，每天2-3次，小孩和老人用量可適當減少。

用乾燥的葉片泡製茶或酒、製成粉末或顆粒狀葯劑、製成液汁等都是內服的有效方法。

2、外用法：蘆薈的葉片中含有豐富的粘膠液體。這種液體具有防潰瘍、促進傷口癒合、剌激細胞生長和止血作用。

外用時直接用新鮮葉片塗抹，或使用蘆薈製成的外用葯酒。外用方法都比較安全，應注意選擇成熟度高的蘆薈葉片，這樣療效會更好。

二、注意事項

使用蘆薈治病，首先鑒別是否是葯用蘆薈品種，切忌把龍舌蘭、雷神或僅有觀賞價值的蘆薈品種用來防病、治病。應該選擇芭用蘆薈品種，注意其特點、用法並根據病因，做到對症下葯。正確使用蘆薈，方能取得最佳效果。切忌過量服用或急於求成。

正確區別中葯蘆薈（干塊）和新鮮蘆薈在使用方法上的不同，特別是一些炎症，新鮮蘆薈汁液，要比中葯蘆薈效果明顯得多。

體質虛弱的少兒患者，不要過量服用蘆薈，過敏者會出現皮膚紅腫、粗糙的現象。

孕婦和經期中的女性嚴禁服用蘆薈。在古代蘆薈是作婦科葯劑的，用於治療閉經之類症狀。因為蘆薈能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動。故而孕婦或經期婦女服用容易引起腹痛，導致流血嚴重出血。

病人如有痔出血、鼻出血，也不應使用蘆薈。

首次食用蘆薈時應當先做皮試，如果沒有異常現象，方能使用。因為有些人的體質對蘆薈有過敏現象，如出現紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴重的腹部還會有灼熱感。初次內服，若出現惡心、嘔吐或下瀉等症狀，有的是暫時現象。如果這種情況出現次數較為頻繁，則應暫停用葯、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用，可少量外用或內服，等身體適應後再慢慢增量。

4. 新鮮的蘆薈怎麼使用

新鮮的蘆薈使用方法：

1、將蘆薈外表皮削掉一厘米,用裡面粘稠的液體肉塗在臉上，等臉上的粘液幹了之後，用清水洗掉。
蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。

使用前可做皮膚試驗，方法十分簡單，睡前將蘆薈凝膠塗於上臂內側或者大腿內側柔軟處，第二天早上若肌膚沒有出現異常症狀，就可以安全使用了。如果皮膚發紅或者出現斑疹，可以用清水沖洗，千萬不要用手去抓癢，以防感染。對其過敏者，應停止使用。

2、加工使用將新鮮蘆薈片洗凈、去刺、切碎放入榨汁機中攪半分鍾，取出糊狀液體，這種糊狀液體很難濾出汁液，必須加溫去除粘性(高溫、低溫不影響成份結構，又消了毒），能後過濾去渣，再讓它沉殿並去除沉殿物，這樣便可得到蘆薈原汁可供皮膚吸收，可直接塗抹或做面膜，還可稀釋成化妝水。

特別提醒：（1）蘆薈有300多品種，能食用的據我所知只有庫拉索蘆薈、木立蘆薈、元江蘆薈、上農大葉蘆薈、中華蘆薈等少數品種。

（2）蘆薈肉只能做配料，而且每人每次最好莫超過15克（吃多了小心拉肚子）如上述介紹的蘆薈燉鴨子所用的蘆薈是100克剝皮後太約還有60克，燉成的佳餚供四個人一餐吃完就十全十美。

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蘆薈保健價值

蘆薈蘊含75種元素，與人體細胞所需物質幾乎完全吻合，有著明顯的保健價值，被人們榮稱為「神奇植物」、「家庭葯箱」。

抗衰老

蘆薈中的粘液（mucin，就是蛋白質），是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類為核心成分，粘液類物質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分。 粘液素存在於人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會喪失了彈性而僵硬老化。構成人體的細胞，如果粘液素不足，細胞就會逐漸衰弱，失去防禦病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強精作用。

促進癒合

對人工創傷鼠背蘆薈有促進癒合功效，對人工結膜水腫的兔蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁制劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。

強心活血

蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管的作用，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。

免疫和再生

蘆薈素A、創傷激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促進傷口癒合復原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯合還具有癒合創傷活性。

5. 新鮮的自家養的蘆薈怎麼使用有什麼功效

最簡單、最快獲得葯效的方法就是直接生吃新鮮葉片。

生嚼蘆薈葉肉，能夠起到較好的調理和保健作用。每次生葉食量以15克為宜。生嚼蘆薈葉片不適應者，可採取服用新鮮葉汁的方法。成人每次一匙，每天2—3次，小孩和老人用量可適當減少。

也可以把生的新鮮葉片製成薄片、糖醋漬品、液汁或油炒後食用。用乾燥的葉片泡製茶或酒、製成粉末或顆粒狀葯劑、製成液汁等都是內服的有效方法。

蘆薈的功效：

蘆薈不僅是美顏的佳品，更是減肥的佳品，除了擁有超強的排毒作用，還有清理血管內毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是卻擁有超強的維他命和礦物質，在清晨的時候喝杯蘆薈汁或者加入酸奶一起食用，這樣都可以促進身體的血液循環，提高機體新陳代謝，輕松瘦下來。

蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進食慾、大腸緩泄作用。蘆薈是治療實熱型便秘比較有效的葯物，蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，從而有效改善腸胃功能不佳、便秘等症狀，並可排毒去火、補虛養顏。

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食用蘆薈的禁忌

食用蘆薈時應當先做皮試，如果沒有異常現象，方能使用。因為有些人的體質對蘆薈有過敏現象，如出現紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴重的腹部還會有灼熱感。

初次內服，若出現惡心、嘔吐或下瀉等症狀，有的是暫時現象。

如果這種情況出現次數較為頻繁，則應暫停用葯、減量服用或加熱服用。過敏者如想食用，可少量外用或內服，等身體適應後再慢慢增量。

參考資料來源：人民網-鮮蘆薈的食用方法

參考資料來源：人民網-食用蘆薈好處多 薦4款蘆薈食譜

6. 家裡種的蘆薈該怎麼利用呢

可以用來吃，除了吃它能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對凈化居室環境有很大作用，當室內有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會出現斑點，這就是求援信號，只要在室內再增加幾盆蘆薈，室內空氣質量又會趨於正常。

拓展資料

蘆薈的生長條件

1、土壤：蘆薈喜歡生長在排水性能良好，不易板結的疏鬆土質中。一般的土壤中可摻些沙礫灰渣，如能加入腐葉草灰等更好。排水透氣性不良的土質會造成根部呼吸受阻，爛根壞死，但過多沙質的土壤往往造成水分和養分的流失，使蘆薈生長不良。

4、日照：蘆薈需要充分的陽光才能生長，需要注意的是初植的蘆薈還不宜曬太陽，最好是只在早上見見陽光，過上十天半個月它才會慢慢適應在陽光下茁壯成長。

5、肥料：蘆薈不僅需要氮磷鉀，還需要一些微量元素，為保證蘆薈是綠色天然植物，要盡量使用發酵的有機肥，餅肥、雞糞、堆肥都可以，蛆蚓糞肥更適合種植蘆薈。

7. 家裡養的蘆薈可以怎麼用

蘆薈種類繁多，建議不要亂用，就只做觀賞。

蘆薈屬（學名：Aloe）通稱蘆薈，原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，據考證的野生蘆薈品種300多種，主要分布於非洲等地。這種植物頗受大眾喜愛，主要因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物。可食用的品種只有六種，而當中具有葯有價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈 (又名巴貝多蘆薈或翠葉蘆薈 Aloe Barbadensis/Aloe Vera)庫拉索蘆薈（分布於非洲北部、西印度群島），好望角蘆薈（分布於非洲南部），元江蘆薈等。
蘆薈是集食用、葯用、美容、觀賞於一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是蘆薈素等蔥醌類物質）已廣泛應用到醫葯和日化中。蘆薈在中國民間就被作為美容、護發和治療皮膚疾病的天然葯物。蘆薈膠對蚊叮有一定的止癢作用。

8. 如何正確使用家養蘆薈

蘆薈具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。

去角質：還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。

淡斑：蘆薈非常適合至於傷口，而且對於淡斑祛斑都很有效果。如果臉上有痘印，不妨試試用蘆薈膠堅持塗抹兩個星期，雖然不能完全祛斑，但是疤痕會淡化很多，時間長了皮膚慢慢就恢復如初了。

滋潤頭發：一到冬天，頭發就變得乾枯毛躁，頭發的的角質也會有脫落的現象，時間長了斷裂分叉等情況再所難免。蘆薈具有很好的修復功能，而且天然滋潤補水，是處理頭發乾燥的一大良方。

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蘆薈養殖的注意事項

1、蘆薈生長較快，應在每年春季出室時換一次盆。盆土可用腐葉土3份、園13份、河沙4份或腐葉土3份、園土2份、河沙3份、珍珠岩2份混合配製的培養土，並施入少量充分腐熟的雞糞、骨粉、油渣等有機肥料作基肥。

2、若每年換一次培養土，養分充足時，生長期間可不施追肥或少施追肥。夏秋兩季生長最快，可每15～20天施1次稀薄液肥。如追施10％～15％充分發酵腐熟的餅肥水或0.1％尿素肥水加0.1％磷酸二氫鉀肥水等。冬春季節可不施肥。

3、夏季是蘆薈的生長旺季，應注意水肥的供應。陽光較強時應適當遮去中午的光照。蘆薈不能與喜濕的植物放在一起培養。開花時不使土壤過分干即可。

4、秋季保證充足的光照，適當澆水。蘆薈不耐寒，氣溫下降後應及時移人有光照的封閉陽台內或房間內，注意控水，使盆土干而不燥。

5、蘆薈需要充分的陽光才能生長，需要注意的是，初植的蘆薈不宜曬太陽，最好是只在早上見見陽光，過10天後再逐漸增加光照。家庭盆栽，春、秋季節放在陽台或室外窗檯上接受陽光直射則生長健壯；夏季移至通風良好的半陰處；冬季放室內光照充足的地方，室溫不低於10℃為宜。

參考資料來源：人民網-蘆薈的作用與功效 消炎抗菌消腫