洗什麼可以美白

❶ 拿什麼水洗臉可以美白

隨著公眾環保意識的提升，「廢物再利用」的理念逐漸被普及開來，其中淘米水就經常被人們再次利用。因為其營養豐富，很多家庭會選擇將淘米水拿來澆花，還有人會用淘米水洗臉，認為這樣有利於美白。那麼，淘米水真的這么神奇嗎？
淘米水含有豐富的磷素、氮素等微量元素，發酵後的淘米水相當於有機肥，但是有機肥經過腐熟、發酵後，其營養物質才能被植物吸收。未經發酵的淘米水很容易燒根，導致植物死去，而發酵後的淘米水則不會灼傷植物。技術人員表示，要想讓淘米水發酵，需要把淘米水倒進瓶子里，將瓶蓋鬆鬆地蓋上，放在陽光下曬7日左右。當看到瓶底無沉澱物，水變黃便可。
由於淘米水本身就呈白色，且有些人用淘米水洗臉後，臉確實「變白」了，於是就有了「淘米水能美白」的說法。那麼，用淘米水洗臉真的可以美白嗎？其實，這種「美白」效果是很短暫的，因為淘米水中含有一定的維生素 B族和澱粉，用在臉上能形成短暫的遮蓋效果，但不能美白皮膚。等皮膚干後或再次洗臉時，臉還是會恢復原來的樣子，並不能根本性地改變膚色。此外，不是用白色的東西洗臉就能把臉洗白，這種做法不免太小看了皮膚的屏障功能。角質層的天然保護作用，會使這些白色的東西無法被皮膚直接吸收。
事實上，用淘米水洗臉不僅不能起到美白作用，反而還可能給皮膚帶來傷害。日常家中的大米大多存放時間較久，有些會含有一定的灰塵、黴菌，甚至一些肉眼無法看到的寄生蟲，這樣會使淘米水的成分變得復雜，用其洗臉容易造成皮膚過敏、黴菌感染等，損傷皮膚；此外，有些人日常面部清潔所用的時間較短，方式也不正規，易導致淘米水中沉積在面部表面的澱粉、蛋白質清洗不凈，使其成為細菌黴菌的培養場所，繼而誘發新一輪的感染。
本文由科信食品與營養信息交流中心業務部主任阮光鋒進行科學性把關。

❷ 洗什麼才能全身美白

牛奶美白
准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
蘆薈美白
准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。
把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1——2次。
番茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
中醫美白
材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷），待干後再清水洗凈即可。一星期1——2次（不要太多次，皮膚會受不了），可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
白芷美白
材料：白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。
做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
珍珠粉美白
功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鍾後，用純凈水洗干凈即可。
鮮果美白
功效：美白，補水，很適合夏季使用。
做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鍾後，用純凈水洗凈即可。材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。
敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉，待干後清水洗凈即可。一周1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
木瓜牛奶面膜
功效：能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。
材料：木瓜1/3個，牛奶3大匙
製作：1.將木瓜切塊放入果汁機中，加入牛奶打成泥狀。
2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。
3.敷臉約20分鍾後洗干凈即可。

❸ 用什麼洗臉能去斑美白

香菜洗臉祛斑

香菜也能用來洗臉嗎?其實香菜洗臉能夠很好的祛斑，因為香菜中含有豐富的維生素C、維生素B以及豐富的微量元素。用香菜洗臉的話可以幫助我們淡化臉上的斑點，減少斑點的生成。

香菜洗臉祛斑的方法：將香菜洗凈然後加入水熬煮至沸騰，然後將汁過濾出來，等到水溫合適的時候直接用來洗臉，輕輕地拍打臉部之後用清水稍微洗凈即可。

淘米水洗臉祛斑

淘米水洗臉不但可以起到一定的控油的作用，還能夠幫助淡化我們的斑點，淘米水含有澱粉、維生素以及蛋白質等成分，經常用淘米水洗臉除了有控油祛斑的效果還能美白嫩膚呢。

淘米水洗臉祛斑的方法：在淘米的時候，將第二遍和第三遍的水倒入干凈的容器裡面等它沉澱，沉澱之後取出上面的水來直接洗臉，或者也可以加入淘米水1.5倍的溫水攪拌均勻來洗臉，這樣洗臉的效果會更佳。

蕃茄+蜂蜜

西紅柿含有豐富的影響成分，故西紅柿具有較高的美容價值和醫療價值。它富含維生素A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次。

❹ 洗澡用什麼可以美白

一、檸檬汁泡澡全身變白法：

Step1：挑選好的新鮮檸檬1-2個，可以切片或者榨汁。

Step2：浴缸放滿水並且調試自己喜歡的溫度，將准備的材料放在浴缸里，

Step3：在浴缸中泡澡大致二十分鍾便可洗凈。

點評：工作後舒服地泡一下澡，讓自己的肌膚的毛孔舒展開，可以達到清潔的效果，讓身體的廢物更快地排出來，堅持下去皮膚會變白皙。

三、用精油全身美白法：

步驟：選用有美白效果的精油，浴缸里放好溫度適中的水，將幾滴精油滴入水中，溫水可以令毛孔舒展，讓身體更好地接受精油，泡精油浴還可以讓身體變得美白，舒緩一天的疲勞。

❺ 用什麼洗臉可以美白皮膚呢！

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一、洗米水洗臉
洗米水可以淡化色素美白皮膚、防止出現脂肪粒、促進面部循環。堅持用淘米水洗臉，還會使皮膚變得光滑細膩。淘米水屬於天然無添加劑，適合敏感性肌膚使用。
方法：
1
我們輕輕地搓洗米後留下第2次洗米水，注意是第二次的洗米水，讓它慢慢的澄清，不要第一次的洗米水，那是很臟的。
2
第二次的洗米水沉澱好後，我們取用洗米水的上層，然後我們將洗米水的上層倒入洗臉盆中。
3
用洗米水輕輕清洗臉部後，再用清水清洗干凈臉部。
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❻ 用什麼洗臉可以美白

洗臉最重要的是清潔，如果要美白，就要用美白的化妝水，乳，霜，精華，光用洗面奶是不可以美白，

❼ 用什麼可以讓皮膚美白

◎美白大補帖1：維他命C
維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。
◎美白大補帖2：杏仁
杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。
◎美白大補帖3：珍珠粉
不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。
珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏里頭用來護唇，調在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名喔！
◎美白大補帖4：豆漿
吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！
◎美白大補帖5：鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！

❽ 用什麼白醋洗臉可以美白

用白醋洗臉的方法： 每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。 白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。 白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鍾後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為准。 白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。 白醋驅除倦容：用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。 白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鍾以後，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發也有效果。 白醋美發：每次以中性洗發液洗發後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鍾後用清水沖洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。 白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。 我堅持用了1個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長豆豆了，豆豆疤也淡了，皮膚不出油，毛孔都縮小了！ 還有一種說法： 每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛周圍）等十到十五分鍾，感覺到臉上有一層乾乾的膜後，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方有點發紅不要擔心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。這個要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的皮膚會變得很細還會發現自己變白了