美白什麼效果最好

㈠ 什麼蔬菜美白效果最好

提起美白方法，不少美眉都喜歡到商場、超市、專門的化妝品店購買名牌的美白產品，可有時花很多錢效果卻不理想，為什麼不從最經濟實惠的美白蔬菜開始呢？
你可能還不知道，生活中有很多蔬菜都具有美白的效果，下面就給你們介紹幾種：
1、冬瓜冬瓜，價格低廉，可對美白肌膚效果很顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。冬瓜歷來還被視為瘦身上品，有「瘦身瓜」之美譽。現代醫學界認為，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分，這種物質可抑製糖類物質轉化為脂肪，從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。《神農本草經》中說，冬瓜「令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老」。
冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸，前者可加速體新陳代謝，後者可阻止糖類轉化成脂肪，從而起到減肥的作用。
2、土豆有關美白的蔬菜，還有「雙豆」一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
3、胡蘿卜胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
4、白蘿卜中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿卜可以美白嗎？由於白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
希望以上內容能幫助您.

㈡ 什麼美白的效果好

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。

像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩、有彈性。荔枝中同樣含鐵和VC，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過.番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄是必須的。還有西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果都是可以滅白肌膚的。蔬菜中豌豆、蘆筍、甘薯、蘑菇、豆芽、黃瓜、冬瓜等，都有助於排出毒素。健康美白滋潤的膚色的幫助。

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㈢ 用什麼美白效果最好。

美白最好的就是以下幾點：
1.善用檸檬：
檸檬是美白的聖品，它含有豐富的維生素C，其主要成分是檸檬酸。檸檬還有漂白作用，對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。
建議檸檬洗臉：回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。
2.避免吃喜光植物：香菜等
不利美白的食物——
除了柑橘類的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九層塔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點。又如紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等胡蘿卜素含量較豐富的食物本身有黃色素，吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。
要謝絕的食物——
以下絕對不利於美白的食品：食物中過多的人工添加劑如著色劑、防腐劑、甜味劑、鮮味劑、酸味劑、香精等會加重內臟負擔，讓你的身體不能順利地排出黑色素，容易造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。因此，購買食物時，一定要避開那些含人工添加劑的東西，不管它們看起來有多誘人。
醬油、濃茶、可樂、咖啡和巧克力等深色食物和飲料容易給心臟帶來壓力，使黑色素難以排出，造成色素沉著。因此，應盡量少飲少食。
3.防曬
夏天直射的陽光是美白的第一殺手，所以美白的前提就是要做好防曬，換句話說最好的美白方法其實就是防曬。夏天遮陽的傘，太陽眼鏡，防曬霜一樣不能少。而且防曬也要因人而異，選擇適合自己的。防曬產品的成分大同小異，所以價格到是其次。
防曬產品一般富含防曬和美白兩類有效成分：
防曬兩大成分：一大類成分就是物理性遮蓋物質，比如說二氧化鈦；還一類就是氧化鋅，它是很小的顆粒，混合到乳膏裡面，塗到皮膚上面顯得白乎乎的一片，可以形成保護膜，整個把紫外線反射出去。另外一個成分就是化學性防曬物質，可以吸收，或者是緩解紫外線引起的皮膚損傷。一般的防曬霜是兩種成分混合在一起的。
美白成分無疑是維他命E：非常有效的抗氧化劑，有效預防紫外線造成的細胞損傷和色素沉著。
這里推薦大家旁氏專門針對中國女性的美白問題研發而成的三重防護UV隔離霜，有效對抗UVA、UVB，幫助肌膚對抗紫外線的傷害，從而幫助預防曬黑和日曬斑形成。蘊含VAO-B3TM無瑕白皙復合因子，能由內而外美白膚色，讓肌膚煥發自然無瑕的白皙光彩。
解讀VAO-B3TM
無瑕白皙復合因子科技：
V——Vitamin
E維他命E：非常有效的抗氧化劑，有效預防紫外線造成的細胞損傷和色素沉著。
A——Allantoin尿囊素：促進肌膚新陳代謝，消除因曬傷引起的炎症。
O——Optics遮瑕微粒：阻隔紫外線及污染的第一道防線，見效迅速，改善色斑、黯沉等皮膚問題。
B3——Powered
B3
complex維他命B3：非常有效的使皮膚亮澤白皙的配方，能夠抑制黑色素向皮膚表面轉移。
美白是個大工程，什麼東西美白最好，以上知識希望能幫上點忙。

㈣ 什麼美白效果最好 !

、最簡單最便宜最方便但是十分有效的臉部美白的方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉.
2、將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。
3、建議你暫停繁復的護膚程序，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，美白方法中還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
4、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效!要那種普通的就可以。
5、臉部美白的方法上飲食也是多吃含維生素C的食物。
6、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.
7、白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用。
8、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

㈤ 什麼美白效果最好 什麼美白效果最好!

曾經我也這樣，我來說兩句吧。雀斑是一種淺褐色小斑點，有針尖或者米粒一般大，多出現在前額、鼻樑和臉頰等部位，有時候也會出現於頸部、肩部、手背等處。每個人對雀斑的發生都持有不同的看法，覺得雀斑是有利或有弊的。雀斑的形成原因主要是遺傳因素，條件好的話可以選擇 「柏眉喬」 比較明智，對美白祛斑有很好的作用，就是價格有點兒高望採納！

㈥ 什麼美白效果最好

專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vIp▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的SPF值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用ZA的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過皮膚的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中葯的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！`