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皮肤长痘痘印如何治

发布时间: 2022-01-25 05:44:17

❶ 如何快速消除痤疮印

有痘印
首先:每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋
其次:多喝水,多吃蔬菜水果,饮食清淡点
然后:一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而皮肤油性大的朋友、工作对着电脑,应当勤洗脸如果痘痘很多不要乱挤,洗脸时用点细砂糖在手心搓下在涂在脸上,轻轻搓下洗掉,对去印子有好处。
长时间运动或外出回家后应该赶快洗脸,将脸上的脏尘和油洗掉,让脸部清洁
最后:晚上睡觉前在有痘印的地方涂抹玉肌膏,针对痘印有帮助的

❷ 脸上长痘痘印怎么能快速去除

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世贸店:广州市越秀区环市东路371号世贸大厦南塔1402室

❸ 怎样治脸上的痘痘印。让皮肤皮肤白一点。

病情分析:
你现在16岁,痘印的形成较多也是近期的,原因和挤压,感染有直接关系。
指导意见:
因为皮肤自身也有塑形功能,你需要检查每天牛奶按摩促进皮肤营养修复可以缓解,以后一定避免挤压

❹ 如何才能去除脸上长痘后留下的痘印

黑色痘印 黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕,并不是真正的疤痕。 针对黑色痘印的治疗方法: A.使用左旋C类精华加上超音波导入,促进皮肤胶原蛋白产生,能加快黑色痘印退去。 B.治疗后可搭配外用美白护肤品(日用)和果酸类护肤品(夜用)来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而褪红色痘印的效果则相对较差。 红色痘印 红色斑是因为原本长痘痘处,细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红,这种红斑并不算是疤痕,会在半年内渐渐退去。 针对红色痘印的治疗方法: A.脉冲光:可收缩微血管,有淡疤效果,但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显,改善毛孔粗大,所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。 B.使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着。 C.可以使用药物治疗,例如“喜疗妥”药膏,对改善血管扩张非常有效。

痘痘怎么办痘印又何治

番茄面膜 番茄可以使皮肤滋润、白嫩、柔软,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。 材料:番茄一只,蜂蜜少许,面粉1小匙 制法:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状,涂于面部保持20-30分钟。 胡萝卜面膜 如果因为皮脂过多,把污垢滞留在毛孔当中、未能有效排出而长痘。 材料:胡萝卜一段,面粉1小匙 制法:把胡萝卜磨碎后与面粉混合在一起即可。 生菜面膜 生菜适合“治疗”一些皮肤刺激所带来的痘痘,例如粉刺,阳光灼伤,毛细血管扩张等。 材料:生菜叶2-3块,水少许 制法:将生菜叶子捣碎,加少量水,煮5分钟。叶子捞出,包入纱布。趁热敷脸,剩下的汤汁可用来洗脸。 绿豆粉面膜 绿豆性寒凉,制作面膜可以减少痘痘的发生。 材料:绿豆粉4茶匙,适量的水 制法:把绿豆粉加入适量的水后拌匀,涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净,每周可做2-3次。 Tips: 要注意的是,蔬果天然,从原料到制成面膜,都要留意保存期,最好是现做现用!如果不能一次用完,就一定要放到冰箱中,贮存也不要超过一星期。制作时,手一定要先洗干净,装盛或使用的器皿也要保持清洁。为了对肌肤更好,如果是干性肌肤,可以在面膜里加入几滴天然植物油或蜂蜜来保湿和滋养肌肤,油性肌肤则需加一点点柠檬汁来收敛肌肤,让柔嫩肤质的效果更棒。我们每个人的皮肤性质、状况不同,所以并不是每种水果面膜都适合你,最好先做皮肤测试——将制成品涂在手腕的内侧,5至10分钟后清洗,如果没有红肿或过敏不适,就可以放心使用。 痘痘的起因 专家在实验室做过试验,将含致痘菌的营养物质放到人的脸上、手上,发现无论年龄、性别,100%的人脸上长痘,最大的65岁,而手上都没有长痘。这说明, 如果你的痘痘是外来的细菌引起的,体内不一定有问题。所以不是所有长痘的人都要吃点、喝点中药什么的,也不一定是内分泌失调,统计表明,90%以上的人或迟或早都长过痘,如果真的内分泌失调,是一个严重的问题,难道90%的人内分泌失调? 那么长痘究竟是怎么回事?概括起来有以下原因: 1. 食物过敏:过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等,个人可以自己体会,一般食用了过敏食物,第二天就长痘; 2. 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘,因而偏食容易导致长痘; 3. 卤素过敏,使用了含氟牙膏,体内碘过量,海边的人最好少食用碘盐; 4. 便秘(经常两天或以上不大便); 5. 精神压力大,睡眠不足; 6. 卫生习惯不好; 7. 体内激素水平超过正常范围。 针对以上情况,长痘的人要做到饮食均衡,素食者如果把握不好,容易缺维生素A,也会长痘,一种食品对一个人来说是良药,对另一个人来说,可能是毒药,比如茶是好东西,但便秘的人不能喝绿茶,喝了之后会加重便秘的发生,使痘痘更加严重。而咖啡有润肠的作用,便秘的人每天喝一杯咖啡,对缓解便秘非常有好处,下午3点以后最好不要喝咖啡,喝了容易失眠。我以前便秘,现在每天下午2点左右喝一杯咖啡,感觉非常好。 饮食的搭配也很重要,比如海鲜和蔬菜都是好东西,但如果这两种东西一起大量吃的话,会产生一种很严重的痘痘,大量海鲜+大量维生素C=砒霜。两种东西要分开吃,比如今天吃海鲜,明天吃蔬菜。 药补不如食补,药疗不如食疗。平时注意饮食,比什么药都好,但如果真的体内有问题,吃药是最佳选择。 1. 如何购买去痘产品? 答:不要自作主张买一些消炎药来涂,有些消炎药用后在光的作用下会留下黑斑,象去炎松、8-MOP(有些中药如补骨脂和白芷也含这种物质),长期用皮炎平、肤轻松,容易得激素依赖性皮炎,一定要买粉刺类去痘产品。 2.用什么法子可以安全挤痘? 答:一般情况下,都不要挤痘,否则会留下疤痕,对于熟透的痘痘,可先用针挑破,伤口一定要小,最好只是戳个小针孔,然后轻轻的将脓挤出,立刻涂粉刺液。 3.洗脸的正确方法? 答:冷水洗脸就可以了,冷水可以收缩毛孔,温热水比冷水洗脸干净,但扩张毛孔,使皮肤难看,而且粗大的毛孔容易藏匿污垢,结果更易长痘,如果油多的话,可用点洗面奶,洗脸时要用浸满水的毛巾擦脸3到4次,最后用拧干的毛巾将脸擦干,毛巾最好有两条轮换,用两天,晒两天。头发也要勤洗,出汗后要立刻洗头。枕套要常洗,枕头要常晒。 4.如何注意饮食 答:早晨不要吃太油的东西,象油炒粉,平时少吃炸薯片、饼干、炒花生,不要吃不新鲜的海鲜、鱼虾。出汗前后喝点水,但也不要喝太多。便秘的人应该吃一些红薯、麻油或蜂蜜,每天喝一杯黑咖啡。一般人认为吃辣椒会长痘,这是一种误会,湖南人爱吃辣椒,但长痘的人不比其他地方人多,而且皮肤相当白嫩,这是由于青辣椒的维生素C的含量是所有素菜中最高的,而维生素C具有美白功能。一般人吃辣椒时往往是和海鲜、河鲜、肉类、干果、油炸食品一起吃,而后者吃多了才是长痘的原因,当然如果你吃辣椒会便秘,则少吃为妙。 5.其他去痘和预防注意事项 不要习惯性地用手摸脸。女性每次月经前使用粉刺液两天,可预防长痘。将果汁、鸡蛋清、牛奶直接涂在脸上,对易长痘的人不适合,因为这些生的东西未经消毒,容易孳生细菌。青春期的少男少女最好不要通过吃药来去痘,以免影响发育。 去痘印 15个良好习惯不能少 1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。2、 每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、 洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。 5、 少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。 6、 不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。 7、 床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。 8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、 上火的东西尽量少吃。 10、 护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。 11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。 12、 白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。 13、 用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。 14、 多喝些花茶,可以美容皮肤。 15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮。 去痘秘方揭秘 近些天为痘痘的高发期,有痘人士日益增多。虽然本人的脸上也是痘痘的常栖地,但十几年来我对除痘是屡战屡败,屡败屡战,还是积累了一点的经验。现在和各位有痘人士一起分享,共同抗痘! 一、药品类。药品分为内服和外敷。内服的有清火桅麦片等。不过这类药胃不好地人慎用。外敷的药水现在市面上有很多,这类一些第一次用效果还是不错的,但要一直用下去,而且久了效果会没有刚用的时候好。建议可以换着牌子用。 二、面膜类。面膜分自制和成品。成品的类市面上卖的有注明去痘和清热解毒都可以。因为个人肤质不同,建议多试几种,找到适合自己的为止。自制类的现介绍一种:海带敷面。买那咱干的海带,放在水里泡开。清洁脸部然后贴在有痘的地方,也可以全脸敷。十来分钟后揭掉洗净就可以了。 三、食物类。苦瓜,苦菜等都具有清热解毒的功效。平时都可食用。 日常去痘小秘方 1、自制美白去痘面膜:豆腐酵母美白面膜 豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种有益物质,能有效地滋养肌肤,使肌肤美白细嫩。便宜而又好用的豆腐也是美白的材料,若和酵母粉调和使用,更能促进肌肤的新陈代谢。 材料:豆腐一块约50克*酵母粉15克 制作方法: 1.将豆腐放在碗中捣碎. 2.加入酵母粉,调成糊状. 3.将面膜静置12小时,让豆腐和酵母粉充分融合,隔天使用,效果加倍. 使用方法: 将少量面膜用指腹均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,以打圈的方式由里至外按摩,五分钟后再把剩余面膜全部均匀涂于脸上,避开眼部及唇部,静敷十五分钟,然后用清水洗净. 功效: 能有效嫩白柔细肌肤,温和地改善油性肤质,调和脸上水油成份,促进毛孔收缩,使肌肤细腻,有效阻止粉刺的产生。 2、清毒去痘洁面乳 1)蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌,一定要顺时针搅拌。 2)把脸打湿 3)把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上 4)轻轻按摩5分钟 5)用清水洗掉 这个自制洁面乳特别适合油性皮肤,干性皮肤和敏感性皮肤慎用。 3、清毒去痘汤 材料:绿豆(浸泡一夜后的绿豆) 莲藕粉 冬瓜 糖 1)把冬瓜去皮, 把去的皮切好后放在盘子里 2)往锅里倒入500毫升的水,把浸泡好的绿豆和冬瓜皮放入锅中,上火。 开锅后换成小火煮。 3)利用这个空息的时间调制莲藕粉。 窍门:把藕粉放入碗中,加少许糖,先往碗里倒入少许凉水搅拌,在倒入煮沸的冬瓜汤倒入搅拌均匀。 据说效果不错,大家可以试试。 4、白糖洗脸去痘 原料:白糖 做法:在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。 每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩,而且坚持一阵子,对暗疮印会很有效。 5、啤酒毛孔收缩面膜 原料:啤酒、医用棉纱 做法:取一只干净的小碗,倒入啤酒,浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出,微拧,敷于脸上。脸部肌肉放松,敷半个小时。如棉纱中水被吸收,可再泡,再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂,具有预防面疱、脓疱等作用,对缩小毛孔有效。此外,还可用银耳汤美白,消除细纹,但是要坚持比较长的时间,对于晒后修复也有功效。 6、阿司匹林面膜淡化痘印 原料:5-6片阿司匹林药片、清水 做法:5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末,然后加一勺清水调和,用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上,等待20-30分钟后冲洗掉。 用后脸会变得光滑细腻,肤色变白变均匀,痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细,越细越好,否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象,在使用前,可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿,使用滋润型的护肤品。

❻ 长痘痘后留下的红印怎么消祛

1、苹果去痘印

一周使用两次就好。先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果变软。再将苹果片从水中取出,待其冷却至温热时敷于痘痘印上,保持20分钟。取下之后,用清水洗净。适用于痘印刚刚形成的时候。

2、红酒去痘印

将细酒与少量的蜂蜜调和在一起,搅拌均匀,然后将面膜纸放入调好的红酒中,待吸收后,再敷在脸上,约15-20分钟取下,用清水洗净。不仅可以去除痘印还能增加皮肤的弹性,抗衰老。

3、姜片摩擦去痘印

在脸部肌肤痘印比较明显的部位轻柔地擦拭,可以有效帮助肌肤消炎杀菌,起到缓解痘印的效果。时常用生姜片擦拭一下脸部肌肤,痘印很快就会消失不见。

4、白糖水去痘印

可以在晚间清洁肌肤后,调一杯白糖水,用棉签沾白糖水屠宰痘印上,白糖淡化色素,消除痘印,这样每天晚上坚持,一周后你会发现痘印变淡了,长期坚持用痘印就会慢慢的消失。

5、使用含有果酸的保养品

有些MM脸上由于之前痘痘泛滥,会留下很多红红黑黑的痘印,就可以选择一些含有果酸的保养品,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着。

(6)皮肤长痘痘印如何治扩展阅读:

产生痘痘的原因有很多,主要就是由于机体的组成受到了一定的损害造成的,是一种修复的反应。当皮肤的皮损飙升,大面积的表皮受到损害的时候,这个部位就不会再生。由于真皮纤维等细胞胶原和增生的血管所取代,就会导致痘印的出现。

痘印还由于外界的感染,以及用力挤压而造成的,在青春期痘痘发作的时候,如果不及时的进行治疗,很容易出现炎症反应,对皮肤造成毁灭性的破坏,造成疤痕的出现。

痘痘的种类比较多,形成的原因也各不相同,在出现炎症以后,如果不及时进行处理,会导致皮损部位越来越严重,发炎的部位颜色也会越来越深,最终造成比较明显的痘痕出现。

❼ 长痘痘留下印痕怎么办啊

痘疤主要可以分为色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处,细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时院彀摺K 嵩谄し粑露壬仙 蛟硕 备 欤 庵趾彀卟⒉凰闶前毯郏 嵩?到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀,使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失,心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失,所以一般都是暂时性的假性疤痕,并不是真正的疤痕。当然,红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间,否则该收缩的血管没收缩,红还是不会退;该被细胞运走的色素没运走,黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失,但是因个人体质的不同,有些人会比平均值长,比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C,或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失,需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况,当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘,如果挤的不恰当,会大大增加化脓感染的机会,很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘,然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”,通常是由带有先天的体质所决定的,在治疗上最为困难,也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反,是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起,外观又红又肿,而且更严重的是,它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上,这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃,在伤口愈合的过程中过度反应, 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去,反而是凸起来,变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织,所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成,不仅仅造成了皮肤外观的缺陷,更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题,就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估,来确定治疗方

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入:明亮肤色,促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着,淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程:减缓深层黑色素生成,加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光:可收缩微血管,有淡疤效果,但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白,使凹陷不再明显,改善毛孔粗大,所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品:同步治疗痘痘及改善痘疤,促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗:粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法:

A) 果酸换肤:使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用,促使老化角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对浅层痘疤有较好疗效,也能改善毛孔粗大,但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤,但优点是安全,副作用小;

B) 填充法:植入物(如胶原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整;

C) 脉冲光:刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞,同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗:针对深层粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌肤;

E) 雷射磨皮:适合较深的凹洞,可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术,只要2~3次即可有不错的效果,而且效果较持久,不过由于镭射磨皮伤口较大,需配合术后的保养,如果术后保养没做好皮肤可能泛红,发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法:

A) 局部皮下注射:针对蟹足肿及肥厚性疤痕,直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗,而这种药物的成分以类固醇为主,能抗发炎,并溶解掉发炎组织,这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显着的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平,但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化,所以治愈后仍将存有一定痕迹,无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等:对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项:

1.无论治疗哪种痘疤,都需先治好痘痘,让痘痘不再长。否则边治痘疤,边长新痘痘,就不能得到最佳效果。

2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复。

4.脉冲光治疗期间,可搭配果酸治疗及左旋C导入,如何搭配,则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果,特别是红色斑,因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过,由于微血管在皮肤中的增生深度不一,所以治疗上来说,做一次会淡一次,需多次治疗。

5.做完医学美容的疗程后,最重要的是疗程后的保养,只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6.治疗后首先要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀,让痘疤颜色更重,留得更久,因此不宜进行时间过长的户外活动。

7.对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间,以选择秋冬季节较佳,但如能做好防晒,其实每各季节都可以进行的。

8.在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

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