脸上的痘痘怎么恢复
㈠ 脸上有痘痘怎么办
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这里收集了
00发刊词:战痘是一件需要耐心的事
00听课指南:学前必看!3个步骤,学会科学战痘
[2治痘前:找对原因,明白痘痘为何反复难消]
01.药膏、忌口都没用?先弄清长痘的本质
[3治痘:定位你的痘痘,针对性消除和稳定]
02.了解痘痘状态,定位你的治痘方案
03.消痘和稳定,才是完整的治痘方案
04.长痘痘时,也要注重3个基础护肤
05.轻度痘痘|消痘产品这样选,省钱又省心
05【清单】轻度痘痘|祛痘护肤品
06.轻度痘痘|外用药的挑选及使用
06【清单】轻度痘痘|外用药膏
07.轻度痘痘|轻医美手段,让你皮肤光滑少闭口
07【清单】低浓度果酸洁面产品推荐
08.中度痘痘|口服、外用药品的挑选法则和使用
08【清单】中度痘痘|口服、外用药物
09.重度痘痘|3类口服药品的注意事项
09【清单】重度痘痘|口服药物
10.治痘|4个常用的外用药膏挑选方案
10【清单】重度痘痘|外用药膏
11.2种不吃药的辅助治疗手段
12.特殊时期|孕期、哺乳期的祛痘方案
12【清单】孕期、哺乳期祛痘护肤和用药建议
12【清单】孕期、哺乳期护肤产品推荐
[4治痘后:科学日常护理,皮肤状态好痘痘少反复]
13.清洁|做好这4步,让皮肤清爽少出油
13【清单】清洁产品推荐
13【清单】清洁面膜推荐
14.卸妆|长痘也需要化妆?这样清洁不致痘
14【清单】卸妆产品推荐
15.保湿|这样补水保湿,皮肤水嫩不油腻
15【清单】保湿产品推荐
16.防晒|做好防晒,减少痘痘再复发
16【清单】防晒产品推荐
17.饮食|长痘不一定要忌口,关键要注意2种食物
17【清单】食物GI指数参照表
17【清单】均衡膳食参考
18.睡眠|晚睡没法避免,这样做才能少长痘
18【清单】熬夜护肤品推荐
19.用酸|反复冒粉刺、闭口?试试这2类产品
19【清单】家用酸类护肤品
20.经期|经期反复冒痘痘的皮肤护理方法
[5彩蛋:解决痘印痘坑和毛孔粗大]
21.痘印|祛除痘印的2个方法
21【清单】痘印的护肤和医美推荐
等课程,希望对你有所帮助
22.毛孔|这2个方法,改善毛孔粗大
22【清单】毛孔粗大的护肤、医美推荐
23.改善痘坑的7个医美项目
㈡ 脸上长痘痘怎么恢复自信
这个季节你多吃些苦瓜,冬瓜,香蕉,苹果,等蔬菜,和青菜
㈢ 最近脸上长痘痘了怎么办啊
(1)不要触碰、更不能挤(防止恶化)
(2)让毛孔保持畅通(避免青春痘)
(3)培养抗压性(避免青春痘防止恶化)
(4)不要触碰青春痘的结痂(预防痘疤产生)
由体内开始保养,多多摄取有美肌维他命之称的维他命A、维他命B群、维他命C、维他命E。另外,1天睡足6小时以上,也能帮助肌肤再生。
脸上长痘的原因&调理方法
为什么你的痘痘会长在额头或是两颊,又或是下巴,鼻头,人体的每个器官都映射这身体的每一块肌肤,如果身体出现了问题,肌肤就会发出警报。所以,如果身体问题不解决,用再多的护肤品都是徒劳。下面我们就来看脸上长痘痘有哪些原因。另外建议看看别人成功的经验: 《 wang新瑶辛酸史》 ,嗖索一下就出来了,我的朋友就是通过它去痘成功的。
鼻翼长痘:胃出了问题
分析:脸上长痘痘是什么原因?当鼻翼处长出痘痘时,一般有几种情况引起:一是由于皮脂分泌较多,如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关;三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关;不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气);减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品;食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧;多多享受健康自然的环境。
额头痘痘痘:肝脏问题的体现
分析:如果你的额头经常会冒出很大的痘痘,那说明你的肝脏内积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
额头长痘还表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
建议:保证一天能够有至少7小时睡眠。按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
嘴巴周围长痘痘:肠道问题的体现
分析:便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
青春痘在医学上还被称为粉刺,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症皮肤性疾患。长青春痘的男女每天注意保持充分的睡眠,不要吃煎炸食物,多吃蔬菜水果,下面就来看青春痘怎么消除!
方法一:蜂蜜祛痘蜂蜜是最佳的美容护肤品,具有较好的滋润和抗菌功能,长青春痘的女生临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位,第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。
TIPS:蜂蜜中的蜂胶有很好的祛痘效果,对于油性或雀斑肌肤尤其适用。
方法二:酸奶珍珠粉祛痘
把适量的酸奶倒在准备好的珍珠粉里,搅匀后涂在有痘印的地方,美美的睡一觉,第二天用清水洗掉即可。
TIPS:这个方法很简单,要长期坚做才有效果。
方法三:大蒜祛痘
将一片蒜切成两半,在痘痘上轻轻涂抹,让其中的汁液渗入痘痘周围,前提是你能忍受蒜的气味,而且痘痘没破皮。
TIPS:大蒜有很强的杀菌作用,特别是对发炎的痘痘有很好的抑制作用,但它的刺激性较强,不建议全脸使用。
方法四:薯仔片祛痘
把薯仔去皮切成薄片后贴在痘痘处,等最初的清凉感消失后,再更换新的薯仔切片,三次后痘痘的肿痛感能明显减轻。
TIPS:薯仔具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效,能起到消炎消肿的作用。
方法五:胡萝卜祛痘
将胡萝卜煮熟,包在干净的纱布里取汁,再熬成糊状,最后涂在长痘的地方或干脆整张脸。
TIPS:每日做2—3次,用这个方法很有效,一般两三天就能痊愈。
㈣ 脸上长痘痘了怎么办
想要美容,漂亮,只要青春不留痘和痘疤痕! . 医生不收钱教你的方法~肯定省钱有效! 如果还不知道用? 那你麻烦了! . 2009年4月15是吉祥日~算我们有缘! ~老中医跟你结个善缘吧! . 中医理论:血热血枯,血凉血生。热生风,风生痰,痰生百病,痰阻塞了气血通畅,造成新陈代谢系统, 无法正常运作,修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题,最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因,是内热,也就是所谓的:上火。 . 我们都知道使用车子一段时间后,需要加水换机油和保养。身体已经操劳十几年了,不知你有没有保养、 和调整呢?长痘痘,那是内热所引起,就好像被内热的火所烫伤,脸上口舌属三焦经络管,你真是火大了。 . 在中医养生之道里,人每天要吃7种不同的青菜跟水果,才能达到营养补给和降热生血的效果, 如果你每天缺少一两样,多年下来那你的身体,就像火烧房子,到处着火。 . 皮肤表面的毛细孔是散热的管道,头部为最高,热上升、寒下降,如果你发觉它会痛,长痘痘,而且脸部出油, 有伤口,还会发热、冒烟,那就表示你的内热很高~皮肤不干干的,不暴皮,不长黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 . 脸上的痘痘越来越多,表示你的内热越来越高,脸上皮肤的毛细孔,为散热管道,已经变成火山出气孔, 开始出油所以才会变红出浓成痘痘,严重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不长斑, 脂肪粒?才怪 . 内热上火,顺着经络往上散热, 脸部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡长脓,惨不忍睹。 . 如果你用外擦的方法,也只是治标不能从根本治疗起,有时还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发时,如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝,就变肝炎,时间久就变成肝硬化, . 内热往五脏集中, 这时~脖子,胸和背上,全身四肢PP,不长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点~才怪! . 以此类推,一上火百病就到。 . 想要消灭痘痘,去掉痘痕, 要它永不复发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷, 才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不复发的成果。 . 祛痘印和斑外敷方法: . 先准备半茶匙天然盐,1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用水洗一次脸,然后抹干即可。 . 用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸,敷15分钟,可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,使脸部光滑漂亮。 不过牛奶最好还是脱脂的,免得长脂肪粒,牌子可以不限。 . 每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋;早上起来空腹喝一杯蜂蜜水;多喝水,多吃蔬菜水果, 吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦! . 绿茶水有消炎,祛痘印,祛斑美白的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用,有美白漂亮作用, 用热的茶叶水涂在痘印处; . 内服方法: 就是降热,改善体质,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶,那就买绿豆煮冰糖,清凉又退火。 外加芦荟煮开水喝, 如果还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。 . 平时多吃一些蔬菜,水果,例如:猪肝, 马蹄,莲藕,西红柿,苹果,提子,红萝卜,菠菜,雪梨~等 . 蔬菜,水果,青色入肝,黑色补肾,那些东西,会帮你凉血, 补血, 强肝, 补肾,对你的~痘痘~健康会有很大的帮助。 . 到药房买黄连上清片100粒装,一瓶一元五角,早晚各吃六粒,降内热,清肠胃,刚刚开始吃的时候, 会一天跑两三次以上的厕所,出来是黑色又很臭的东西,不要怕,就是那些毒素东西在上火作怪, . 再配合以上老中医教你的方法。 . “持之以恒”一段时间后,痘痘黑斑~消除暑气全消,降火排毒,健康漂亮,你不止是上火, 长痘痘,脂肪粒,长斑,痘印,的问题解决了,,还会健康,漂亮没病痛,长命百岁哦。 . 就这么简单!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去换。 . 如果医生~不想要好处~真心想帮你,方法就会变得~很简单,很便宜, 省钱~却是最有效的哦!
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㈤ 脸上长痘痘了怎么办啊
诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分 泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕。 秘诀三、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。 秘诀四、适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定,平日只涂些口红,上些眼影,就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养,并非每一处都相同,而是看需要性。 秘诀五、不要晒太阳 青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。 秘诀六、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠绝对要够。 秘诀七、心情要放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘会长得更多。 秘诀八、饮食要均衡 既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘,那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康,就需要各种不同的营养素来帮忙,缺一不可,也不需特意偏重某样。但是,吃了会让脸发热、发红的饮食,如辣椒、热汤等仍需避免。 秘诀九、便用药物帮忙 因应病患需要,目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多,大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效,通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时,初期会变得更严重,甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮,如维他命A酸的外用药膏,但只要持续使用下去,就会接受而调适,青春痘的症状也因而改善,有些外用药效果很好,但可能会过敏,所以如果使用后会红、痒,就应先停止用药,并拿着药去请教医师。 秘诀十、请教医师 如果以上的建议你确实都做了,却依然无法改善,或者你对本文有不甚了解之处,或者你不敢随便买药来擦,或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议,那么你就应该去看皮肤科医师了