痘痘肌皮肤如何保养

㈠ 如果你是痘痘肌肤，应该怎么保养

1、痘痘皮肤在涂抹护肤品时，应根据脸部状况，区别涂抹：比如脸颊干燥的地方，涂抹保湿补水的产品，T型区油腻地方，涂抹控油清爽产品。起痘痘的地方尽量少涂抹含油脂类的乳霜状产品，改用乳液或者凝露状产品等。
2、痘痘皮肤要注意防晒：尤其是在夏季，强烈的紫外线会使痘痘恶化，但防晒系数不要太高，否则油脂多，晒系数控制在20倍左右。
3、不要化妆：粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅，产生粉刺痤疮。
4、不要用手挤破痘痘：指甲挤破的伤口呈“缝隙状”，愈合起来远不如暗疮针的“针孔状”伤口好愈合，容易留下疤痕。
5、洗脸不宜过勤：痘痘肌肤夏天一天最多3次，其他季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻，可以购买吸油纸，在吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾，可以起到控油效果。
6、多喝白开水：促进身体新陈代谢。饮食清淡: 辛辣油腻食物，促进油脂分泌。
7、勤洗头，勤换枕巾，一周清洗一次枕巾。
8、每天回家后马上清洗脸部，汗水、粉尘、油烟等污染物长时间停留在肌肤上容易起痘痘。

㈡ 容易长痘痘的皮肤应该怎么保养

容易长痘痘的皮肤，首先要做好面部的清洁，洁面产品不宜过于刺激，最好是选用弱酸性的洁面乳，使用温水洗脸。

其次，尽量减少化妆品的使用，卸妆要彻底。因为长痘痘的原因其实就是毛孔堵塞发炎导致的，长期化妆+卸妆不彻底很容易就堵塞毛孔了！

另外，注意控油补水，控油是油痘肌的标配了，平衡脸部的水油平衡才能减少痘痘的生成。

最后，在平时生活中要多加注意，饮食要清淡，作息规律，不要熬夜。

㈢ 脸上有痘痘，怎么保养皮肤

1、首先，要注意面部的深度清洁，现在大部分工作都是面对电脑，辐射比较大，面部油脂分泌比较厉害，及时的清除油脂，避免堵塞毛孔。深度清洁就是先用温水打开毛孔，然后再彻底洁面，轻轻按摩面部后用温水洗掉，最后再用一个干净的毛巾，用凉水浸湿，敷在面部两分钟左右，对肌肤的改善有很大额的好处。
2、其次，要注意生活作息习惯，肌肤也是有休息的时间的，不要经常熬夜，身体的生物钟在晚上十一点过后就是一个排毒的时间，这个时间身体得不到放松，会直接导致身体毒素不能彻底的排出产生痘痘。
3、再者，现在垃圾食品比较多，就像是路边的过咸、过油的东西尽量不要吃，这些东西在体内不能被彻底的消化掉，积累成身体的毒素，过多就不能够及排出体外，造成痘痘的产生。当然我们应该多吃一些富含纤维和维生素的水果和蔬菜，对肌肤的改善有很大的好处。
4、最后，水就是人类的良友，给肌肤补充足够的水分，肌肤保持水油平衡，痘痘就不会出现。并且水也有利于身体排毒，可以每天喝八杯水也可以通过一些护肤用品给肌肤补充水分。

㈣ 痘痘型皮肤怎么保养

脸上不同的地方长痘痘都有不同的原因
像你的下巴两侧长痘痘 原因是 胃肠系统不好 维生素B2B6不足
下巴长痘痘 原因是 内分泌失调 维生素A不足
脸颊长痘痘 原因是 便秘
在饮食上一定要注意 不能食用辛辣油腻食物 刺激性食物 少抽烟不能喝酒 多吃水果和蔬菜 ！！！ 不能熬夜 要休息好
长痘痘也有皮肤的问题：白天早上可以不洗脸 可是晚上一定要把脸清洁干净， 因为晚上是皮肤吸收最好的时候，如果你睡前没有把脸洗干净的话，毛孔就会把脸上的脏东西（一天的大气污染和灰尘）都吸咐到毛孔中，就会造成毛孔堵塞，皮肤不透气了，讨厌的痘痘也会跟着冒出来的~
所以要想痘痘消去 要从最基本的做起：
首先从皮肤下手 从这一刻用上/洁容霜/
洁容霜是用洁面乳前用的
洁容霜跟洁面乳的区别就是： 洁面乳是清洁皮肤表皮的污垢 而洁容霜是清洁毛孔2毫米以下的脏东西，
毛孔要深层清洁干净 毛孔透气了 痘痘才不会接二连三的往出冒啦~
洁容霜用法：脸不用沾水，直接把脸分成五区，均匀拍打上洁容霜，然后手指打圈直至皮肤吸收，然后用纸巾粘掉（一下一下的去粘）
皮肤干净了 毛孔透气了 痘痘也就自然没了！！！
在告诉你一个秘诀哦 芹菜乃是祛痘`鲜`锋
平时吃饭的时候 凉拌芹菜或者炒个芹菜消痘是很管用的哦~~~

㈤ 痘痘肌该怎么护理呢

谁都不想脸上长了丑陋的痘痘，痘痘肌们为此伤透了脑筋，买买买入的护肤品，可是痘痘却依旧屹立不倒。你知道吗很有可能问题出在了肌肤护理方法上，有了正确的方法再加上适合自己的护肤品，痘痘的消失指日可待哦！

㈥ 痘痘肌肤怎么保养

皮肤呈暗黄色，一直长痘痘也是很头疼。许多女性朋友在长痘期间滥用护肤品，同时，她们没有足够的工作和休息时间，因此变成痤疮皮肤。下面说说痘痘肌肤应该怎样护肤和保养。

适当的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜点、奶茶和饮料；火锅、油炸、烧烤等辛辣油腻、刺激性食物必须少吃；吸烟和饮酒建议完全避免；饮食中建议摄入足够的蛋白质是有益的。牛奶、咖啡等也尽量少喝。我的建议是你可以先少量饮用。如果你喝了之后痘痘没有恶化，你可以放心，这些对你没有坏处。如果饮用后痘痘明显加重，你要避免饮用。需要注意的是，在和之前，请仔细阅读产品成分列表。

㈦ 痘痘肌的女生应该如何保养自己的皮肤

有痘痘的女孩儿，一定要多喝牛奶，因为牛奶是润皮肤的，而且要多喝水，因为水是排毒的，所以多喝点水，对身体是没有坏处的，尤其是有痘痘的女孩儿身体的肝火比较旺盛，这个时候应该要多注意喝水。