脸上痘痘如何饮食

❶ 脸上长痘痘一日三餐怎样饮食有效

痘痘多久了？

❷ 脸上长痘痘吃什么饭菜好

饮食一定要注意
油炸和辣椒不要吃了，面食也要少吃，尽量避免躁热的食物，多吃点凉性的蔬菜，苦瓜，黄瓜，西红柿等等都不错，肉也要少吃，一定记住要清淡。另外这几天也应该调整一下睡眠时间，对豆豆也有好处的。

❸ 脸上有痘痘，该怎样饮食

先要了解你豆豆的起源是什么引起的。这样才能更好的解决啊！
内分泌的原因造成的话那就要内调，如果是饮食造成的那就从食物上改变就可以了。，如果是环境引起的，那就要多注意保养了！

❹ 脸上爱长痘痘，饮食该注意什么

脸上爱长痘痘饮食上应注意：
1、忌食辛辣温热食物
辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
2、忌食肥甘厚味
脸上痘痘是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品好少吃。