当前位置:首页 » 痘痘问题 » 长痘痘应该吃什么水果

长痘痘应该吃什么水果

发布时间: 2022-01-14 15:27:29

❶ 长痘痘吃什么水果,介绍一下

1、西红柿汁:西红杭可以说既是蔬果又是水果,而且它美容效果很棒,所以不少女性会把它当水果吃,就是经常生吃西红柿,可起到美白肌的效果,而对于长痘痘的患者来说,可以每日喝1杯西红柿汁,对痘痘有一定的帮助,同时也可防止痘印的产生。
2、柠檬冰糖汁:喝这个也是可以美肤的,尤其是对于长痘的人来说,可抑制黑色素沉着,减淡痘印。
3、苹果:这个吃虽然对祛痘也有一定效果,不过外用效果更好,就是把苹果用搅拌机搅成面膜泥状,然后涂在脸上半小时后洗掉,敷过后会感觉皮肤很清爽,能白嫩肌肤,坚持使用,可去各类色斑和青春痘。
4、梨:梨食用去痘可配合冰糖,就是把梨煮成汤加冰糠饮用,有排毒液效果,或是用雪梨加上银耳、木耳和火龙果果肉一起煮汤喝,也能排毒。梨外用也要治痘,就是将捣碎的梨加上酸奶做成面膜敷脸,对青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔,还能减轻油脂的分泌。
除了水果排毒祛痘外,其实对于长痘者来说,平时的护理工作也是很重要的,所以平时要注意常用温水洗脸,或是用含硫的香皂洗脸,这样可以减少皮肤的油腻感,灰尘细黑细菌也不易沾染上,可防止痘痘继发性感染。注意避免挤压痘痘,避免使用油脂类护肤品或化妆品,以防加重痘痘。

❷ 经常长痘痘的人来说,吃什么水果比较好

梨含有大量的苹果酸,柠檬酸,葡萄糖和多种维生素,以及微量元素钙,磷,铁等人体重要的营养成分,常吃梨不仅能够清热止咳,润肠通便,还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨,加上雪耳苹果大人可谓稳坐第一名!苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公认的营养程度最高的健康水果之一。多吃苹果可以帮助排出体内毒素,促进身体的新陈代谢。


番茄含丰富的维生素A、维生素C,可以增强皮肤黏膜的代谢率,具有深层清洁、平衡油脂效果。梨富含多种维生素、果酸,具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰竭;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质。

长痘一般是皮肤比较油,体内偏湿热,可以考虑木瓜,苹果,葡萄还有圣女果柠檬,柠檬还有丰富的维生素 C,同时果酸能够软化皮肤,去除角质,柠檬外用也是有很好的美容的效果。第五、奇异果,有丰富的维生素、果胶、维生素 E,它能够增白皮肤。

热点内容
蕊肤雅面膜一般敷多久 发布:2023-08-31 22:03:54 浏览:1160
质地较浓防晒霜怎么使用 发布:2023-08-31 22:00:02 浏览:980
专业化妆师如何贴双眼皮 发布:2023-08-31 21:58:43 浏览:853
鸡蛋清加什么美白祛斑最快 发布:2023-08-31 21:58:35 浏览:799
资生堂樱花美白淡斑精华多少钱 发布:2023-08-31 21:57:45 浏览:546
孕妇喝什么美白饮最好 发布:2023-08-31 21:55:12 浏览:1480
玛西化妆品怎么样 发布:2023-08-31 21:55:06 浏览:1058
为什么护肤品一旦停了就严重 发布:2023-08-31 21:50:21 浏览:1022
补水什么时间做 发布:2023-08-31 21:47:15 浏览:1017
为什么一年四季都做好防晒 发布:2023-08-31 21:45:25 浏览:972