如何防止痘痘复发

‘壹’ 怎么样可以使痘痘不反复长

为减少痘痘的发作，建议注意以下几方面：1.提高睡眠质量;2.避免长时间紧张焦虑;3.注意饮食;4.女性要注意月经情况。袁玲玲：还是我们刚才提到的，你只要在青春期有一些加重的因素，痤疮就可能会复发，包括我们刚才说的就是吃的东西不合适了，熬夜了，再就是精神紧张、便秘都会诱发这个痤疮再次发作。在我那就诊的病人，我非常非常注意病人的生活调理，比如说让病人如何减少痤疮的发作，或者说让痤疮不发作。我一般要求女性患者首先是要看她月经的情况，如果月经比较好的话，那么我们就在皮肤科进行治疗。如果月经不好的病人我们会建议她上妇科调理月经，调理好了以后再到皮肤科来就诊。这其中有一大部分病人在妇科调整以后痤疮就已经完全消失了。如果是男性病人的话，这也包括了女性病人还有四个方面我们要求注意的，第一个我一般是要求病人早睡觉，睡眠质量要求好，第二个因素我们现在社会竞争比较激烈，大家的精神压力比较大，工作压力也比较大，有时候碰到不顺心的事儿可能会生气，我们也是要求病人尽量的避免这些因素。第三个因素我们就非常关注这个患者的饮食情况，第四个因素我们关注的就是便秘的情况，女性病人关注五个方面，第一个月经情况，第二个睡眠的情况，第三个是精神的情况，第四个饮食，第五个是大便的情况。

‘贰’ 怎么防止痘痘的反复发作

第一 每天多洗几次脸，要把汗毛眼里的油脂和灰尘都洗干净，避免这些脏东西堵塞毛孔引起炎症引发痘痘。第二 要从饮食上注意，少吃高脂肪、多油腻、辛辣的食物，少吃垃圾食品。第三 每天要适量的做些运动，排汗也有助于清洁汗毛孔。第四 不熬夜，保证合理充足的睡眠。外在的清洁加合理的调节好内分泌，皮肤才会保养得好才会减少痘痘的发作。另外青春期属于发育期问题，长点痘痘是很正常的，只要别硬挤破它，别落下巴拉，以后自然就会消失的，不必太在意。

‘叁’ 如何有效地调理皮肤，防止痘痘的复发

有时间的话可以一星期三次30分钟的慢跑，天天跑也没事。我坚持了大半个月，皮肤光滑了很多。 拒绝一切零食饮料。多吃蔬菜水果保证膳食纤维。 护肤品我就不推荐了，我个人有自己的一套模式，我是油性皮肤，而且长痘。 每个人肤质不一样。还有，脸上出现问题，不要每天用面膜。第一时间看医生看医生看医生。 长痘不可怕，最重要的是维稳。我对饮食习惯很注意。 你是干性皮肤，没痘的话可以敷单纯补水的面膜，有痘就别敷。补水过度也会造成水合皮炎。多喝热水和吃水果。皮肤太干或者太油都是属于皮肤屏障受损，水油不平衡。

‘肆’ 痘痘如何防复发要吃药吗

合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持肠道通畅。劳逸结合，保持精神愉快。注意清洁，不要用手去挤。
海带中含有较高的的锌元素。它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以适量吃海带也可预防痘痘。

‘伍’ 怎样防止痘痘再一次复发

意见建议：
你好，根据你说的情况是需要你给予外用百多邦治疗，那样是有利于你的病情康复的

‘陆’ 怎样防止痘痘复发！

年轻人很多都长过青春痘，一段时间过去了，脸上就恢复了平静，一部分人也有延绵不断的现象。青春痘此起彼伏让人感觉无奈，用药控制时见好，停药时还有反复的现象，说起青春痘的根源还是代谢紊乱造成的。想让青春痘不复发，除适当用药外，还要注意日常生活中的很多细节，内外调理，才会有理想的效果。

‘柒’ 该如何才能让痘痘永远不复发

你的要求没有那个人能够做到的哦，最理想就是能够让你的痘痘越来越少，但是永远不复发是没人能够保证的了的，因为长痘痘有很多原因造成的哦，希望我的回答能够让你明白。

‘捌’ 怎样防止青春痘 复发

青春痘主要发生于青春发育期的男女，正因为如此，人们称之为青春痘。那么，为什么会这样呢？
在青春痘的发生过程中，雄激素分泌过多起着关键的作用。青春期男女激素分泌旺盛，雄激素可以刺激皮脂腺增生和皮脂分泌，并能促进毛囊皮脂腺导管角化，角化的细胞堵塞了狭窄的皮脂腺导管，导致痤疮棒状杆菌大量繁殖就产生了青春痘。
虽然青春痘好发生于青春期男女，但并非仅见于青春期，不同年龄人群都可以发生。

‘玖’ 如何预防青春痘复发

一般青春痘是由于内分泌失调引起的，那么要避免熬夜、饮食清淡，不过度精神紧张，多喝水，保持大便通畅。