如何有效的去除脸上的黑头和痘痘

A. 如何去除脸上痘痘和黑头

你好！ “ ”： 对付黑头、痘痘需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。而且祛黑头、痘痘不能急哦，越急越火大，不利于去黑头、痘痘 。 关键的是你应该知道，长黑头、痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、经常熬夜、 体内（肝、肾）毒素排泄不畅、细菌感染、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。 首先，彻底清洁肌肤是防止黑头、痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜（维娜的）和洗面奶（维娜的），做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 你可以用芦荟胶（北京宝健的）涂抹在黑头、痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！ 建议你： 1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物； 2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐 ； 3、多吃蔬菜、水果、小米（少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食； 4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。 5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。 6、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排大小便，上电脑时要擦隔离霜。 祝你健康快乐！！！

B. 怎样消除黑头粉刺

因为各种各样的原因，原本白皙光滑的肌肤生长出一些黑头以及粉刺让人困扰。那么，怎样消除黑头粉刺呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

消除黑头粉刺的方法 彻底清洁污垢

1、晚上保养时一定要仔细卸妆

由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头。另外用卸妆油按摩也能起到去除黑头的效果。

2、洗澡后清洁

洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。

3、每月一两次深层清洁护理

黑头去得过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大。建议一个月去一两次就足够了。油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。

消除黑头粉刺的方法 小妙招去黑头面膜

1、盐+牛奶去黑头：

清洁好脸部，取适量我们生活中最常见的食用盐，加入4-5滴的牛奶混合均匀，让盐在半溶解的状态涂抹在黑头处，加以轻轻的揉搓，直到盐全部融化，再用清水冲洗干净即可。

2、卸妆油按摩去黑头：

在用这个方法之前，先用温热的毛巾敷在黑头处使毛孔自然张开，然后马上在黑头处涂抹上卸妆油，用指腹以画圈的方式按摩，在按摩的过程中，你会发现有颗粒物推出来，大概按摩20分钟即可。

3、鸡蛋壳内膜去黑头：

这个方法非常经典，天然有效。将新鲜的鸡蛋打开，然后撕下蛋壳内的那一层薄薄的膜，均匀的贴在黑头处，待内膜干掉之后再慢慢的撕下来，在去除黑头的同时还能滋养肌肤。

4、珍珠粉苹果汁去黑头：

珍珠粉具有极佳的吸附作用，能吸出毛孔内的黑头。在珍珠粉里加入新鲜的苹果汁，效果会更好，调成膏状待用。清洁好脸部，涂抹在脸色，20分钟后，用清水洗净即可，不仅能去除黑头还能去除痘痘。

消除黑头粉刺的方法 DIY自制去黑头

1、橄榄油去黑头：

清洁面部之后，用橄榄油按摩鼻子上面的黑头。按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。提示：油脂的溶解不是瞬间的事情，按摩时间应在半小时到一小时。

2、珍珠粉去黑头：

(1).取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

(2).将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

(3).在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

3、盐加牛奶去黑头：

(1).每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。

(2).由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。

(3).半分钟后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。

4、蛋清去黑头：

(1).准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片。

(2).将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。

C. 怎样可以去黑头和痘痘

一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了
。
二、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
三．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！五、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
五、米饭（提供者
了一）
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
对于祛痘提出以下几点建议
1不要用手去挤，这样不容易留下痘印。
2早睡早起，养成良好的起居习惯。熬夜对肌肤伤害很大。
3多喝水，早上起床没有进食前喝一大杯水，可以清肠润胃。
4排便要有规律，最好1天一次，坚持养好良好习惯。
5配合去痘的产品使用，我用的是
趋痘零网
的祛痘产品，没有副作用，用了一个疗程我的脸上基本就没有痘痘了。
6正确安排使用电脑的时间，手机也不要开着机放在床头，这样有辐射，对皮肤很有影响。
7定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨虫细菌，很易感染到。
8有良好的生活习惯。每天睡前也不要吃夜宵。
9容易引起上火，热辣的食品尽量少吃。

D. 黑头痘痘怎么才可以去掉，可以挤吗

我觉得去黑头，还是不要挤的好，越挤毛孔越大，毛孔越大越容易进脏东西，黑头就会越严重。这样就成了一个恶性循环了。更不要用盐去搓洗，盐颗粒比较大，很容易伤到角质层，角质层受损就会出现很多红血丝。所以我的建议是用一些温和的产品，定期去清理黑头。我使用的是荷荷巴油，都差不多用两三次左右。使用完荷荷巴油之后，还会用纯露补水，进行收缩毛孔。
大概的步骤就是：
1.热敷（打开毛孔）
2.荷荷巴油清理皮肤
3.马鞭草纯露收缩毛孔补水
详细的步骤，在视频里哦！

千万不要挤，会留下痘印的。

黑头也叫黑头粉刺，是痤疮的基本疹形，临床比较常见，主要是因为皮脂或者角质的物质在毛囊口堵塞形成角栓，暴露于空气当中氧化之后所形成。治疗上可以选择口服药配合外用药来共同治疗，可以口服复方珍珠暗疮胶囊，配合外涂的阿达帕林凝胶进行治疗。阿达帕林凝胶有促进角质细胞代谢的作用，可抑制粉刺形成，同时还有抗炎作用。阿达帕林凝胶在外用的时候，会有刺激皮肤的现象，比如出现脱皮、瘙痒、发红等，不需要过分担心，先局部试用，待皮肤适应之后再扩大面积使用。

黑头：即由于皮肤油脂分泌过度，毛孔为了排出更多的皮脂，人体自动调节来扩张人体自己的的皮脂腺和毛囊开口，造成毛孔粗大，皮脂腺的分泌物和人体脱落的皮肤细胞堵塞在扩大的毛孔里，形成黑头。由此可见，皮肤出油过多，是黑头形成的启动原因，口服和外用抑制皮肤油脂分泌的药物，是治疗黑头的最重要的一环。

你好，作为一个长痘长黑头多年，如今消失不见的人，我把我的经验分享给你。下面是干货:
一.可不可以挤？
1.痘痘，如果是冒出白头的那种痘痘，是可以挤的。你要拿出粉刺针，戳一下，然后轻轻挤出来，最后用酒精棉或者芦荟胶或其他可以消炎的东西清理一下。
2.黑头，最好不要挤。我有血的经验，因为之前挤，所以毛孔越来越大，越来越难消除
二.如何消除痘痘和黑头
1.消除痘痘，你要根据痘痘类型来判断方法。红肿痘痘用“夫西地”这个药膏来点涂，偶尔上火的痘痘用“红霉素”软膏，如果是闭口要用水杨酸，但是皮肤如果不耐受不建议，敏感的话建议去专门的医疗美容医院。
3.消除黑头，首先用毛孔收敛水坚持湿敷。其次，每周做二到三次清洁面膜。
三.生活方面
1.少吃甜食，油辣的食物
2.勤洗床单被套
3.多运动
4.不用手摸脸
以上就是我的回答了，希望对你有所帮助，谢谢

不要！春风吹又生，永远也挤不干净，并且挤压的时候，鼻子周边的毛孔都受到了很大的冲击力，经常挤容易导致鼻翼周边产生红血丝，下面给大家推荐几种方法：
1
/5
妙招一：牛奶+盐
将刚开封的食盐用小瓶单独装一瓶，每次用几滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始轻轻按摩。半分钟后用清水洗去。洗完之后不再擦任何东西在皮肤上。
2
/5
妙招二：番茄+柠檬
将番茄与柠檬片打成泥浆状，加少许面粉搅拌均匀后将其涂于脸上，约30分钟后洗去。这款面膜对黑头粉刺特别有效。
3
/5
妙招三：蜂蜜+洗面奶
每天早晚喝一杯蜂蜜水，能有效调节皮肤水油平衡，达到祛黑头的目的。同时，在洗面奶中加入一点蜂蜜，对于去黑头也有不错的功效
4
/5
找出黑头元兇 4个妙招
巧去黑头
妙招四：蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
5
/5
接下来，重要的事情来了！！教你挤痘痘不留疤！
当挤出来的是血或者无色透明液体的时候，说明脓液已经清理干净，必须挤干净，不然痘痘还会二次生长，挑完痘痘后要记得消炎杀菌，起到修复的作用。刚刚化脓的时候不要挤，要等它稍微成熟一点

【这样做满脸闭口痘痘黑头全没有了！】

现在你要是问我以前皮肤咋样？我还真不想回答！

以前满脸痘痘黑头油腻腻的，为了遮痘痘还特地剪个巨厚的齐刘海，现在想想都觉得搞siao！

那些丑照黑照都被我删的删藏的藏了，现在皮肤嫩嫩滑滑才是真正的我嗯！

关于黑头

跟着张予曦去黑头

关键词：以油溶油

张予曦用的婴儿油我用了会闷痘，所以就换成了宿系之源专门去黑头的荷荷巴油。

先倒在化妆棉上敷鼻子10分钟，拿下来后再打圈揉搓个十来分钟，揉的过程中油会被皮肤吸收掉可以稍微补充下；

揉到后面手指头上会有凹凸不平的颗粒感，拿粉刺针轻轻一刮就有好多油脂粒出来，就这样一周用两次，一点点把黑头都溶解出来，现在鼻子干净超多，不凑近是看不出黑头啦！

关于闭口

跟着赵露思去闭口

关键词：疏通毛孔

肉丝的小红书我差点就翻了底朝天了，太多护肤技能了！

尤其被她安利热敷法之后，我每次长闭口就会先拿个热毛巾敷三五分钟的让毛孔充分舒张开，再用马迷纯露浸湿化妆棉敷闭口上等5分钟左右再轻轻拍打到吸收为止；

我就敷了两三次闭口就平了大半，皮肤摸起来都滑溜不少！现在闭口没了我一礼拜就全脸敷两次巩固起来！

如果化妆了的话我会在洗脸后用它再擦拭一遍当做二次清洁，经常能擦出黄黄的脏东西！

关于毛周角化

跟着吴谨言去毛周

关键词：刷酸舒缓

吴谨言用的就是那个绿罐的，我琢磨着应该都差不多就用了VT的，里面除了水杨酸还有积雪草精华，相对来说会更温和舒缓一点。洗完脸拿它敷在毛周角化3分钟就差不多了，一周两次毛周平不少。

它也是分AB面的，光滑面湿敷，翻过来有凸起的那一面用来擦拭会更好，我一般敷完会再轻轻擦一擦，感觉会更管用。

关于痘痘

跟着小hong书去痘痘

关键词：消炎杀菌

我的痘痘真的跟了我好多年，什么方法都不太行，看小hong书上好多人分享炉甘石洗剂我琢磨着也不贵就试了一下还真的蛮有效的。用棉签沾上点涂在痘痘上就可以了。

我都是晚上涂了第二天洗掉的，基本一晚上痘痘就瘪了大半。

对了要先静置等它完全分层了再用，用底层的那个东西来涂。

cr：酸菜鱼多鱼

去黑头我有一些独门小方法，听我细细道来

1.厚敷任何面膜！粉质面膜，中药面膜 ，海藻面膜，都可以，敷的很厚很厚，贴上保鲜膜，30-40分钟再把面膜洗掉，毛孔里面的脏东西基本都闷出来了。

2.珍珠粉洗脸可以去黑头，经常用珍珠粉洗脸，毛孔表层的脏东西可以洗掉很多，也不容易伤皮肤

3.祛痘可以用清热解毒的中药面膜敷敷就好了，非常有效又不伤皮肤，至今还没找到别的更天然的方法

挤？呵呵，这也太原始了吧？都啥年代了，要去黑头还要靠手挤呀？普通的黑头，虽然没有处理，但是也没有大的异常然后没管住手，开始挤了，然后会挤成如下几级伤残：一级伤残：开始有点点脱皮继续挤：二级伤残：开始有点红，然后变黑，并开始轻微发炎

三级伤残：再狠一些的，挤的发红敏感，毛孔明显的受伤四级伤残：有些被挤伤的毛孔愈合了黏连在一起，皮肤变的异常的光亮四级伤残：毛孔增生的，鼻子疙瘩不平无极伤残：挤到非常狠的，就很难恢复！所以，你还挤吗？不怕脸变成这样？就别挤！！！

脸上的黑头和粉刺是不可以挤的，容易留疤，容易发生感染，对皮肤不利。建议在每天清洁脸部时，在洗面奶中可以加入少许食盐来进行揉搓粉刺黑头部位，可以有效的去除黑头与粉刺，同时一定要注意多饮水，促进皮肤新陈代谢。多食新鲜的瓜果蔬菜。

E. 怎样可以简单的去黑头和痘痘。

黑头粉刺问题从来不是简单的护肤小问题，它对肌肤的影响非常大，如果不重视起来，加以护理，它就会越长越多，让脸部美感全无。
方法1：细盐按摩法
洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，再用清水冲洗乾净，黑头粉刺就会清除，毛孔也会变细小。
方法2：蜂蜜祛除法
每天洗脸时加一些蜂蜜在洗面奶里一起用来洗脸，坚持每天早晚喝蜂蜜水，可以有效去除黑头，让皮肤变得又细又滑。
方法3：番茄、柠檬祛除法
将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀，涂在脸上约30分钟洗去，可清除老化细胞，深层清洁肌肤，对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。
方法4：小苏打去黑头
在洁面乳中加入适量小苏打，揉搓产生丰富泡沫后按摩鼻翼两侧，对付黑头非常有效，一周使用1-2次。
方法5：蛋清去黑头
将蛋清与蛋黄分离，把化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，10-15分钟后，待干透后小心撕下即可轻松拔出黑头，然后再拍上收敛爽肤水。
想要去除黑头粉刺千万不能乱挤，做好清洁工作，科学方法才能从跟不上解决黑头粉刺烦恼。

F. 脸上有很多黑头和痘痘怎么办

黑头解决办法：
一、温和挤压去黑头：在挤压黑头的时候要先用洗面奶去角质并软化肌肤，当角质被软化后就能轻松挤出黑头。切忌粗暴的挤压，这样会使肌肤的组织收到伤害。造成淤血积聚。
优点：反黑彻底。
缺点：针刺、挤压力度难把握，事后黑头处容易发炎。
二、珍珠粉面膜去黑头：有些面膜也是可以去黑头粉刺的，例如把珍珠粉调成膏状涂在脸上或者把绿豆粉煮成糊状敷在脸上，一周使用两到三次左右即可去除黑头粉刺。
优点：效果不错，还能让肌肤有滑嫩的感觉。
缺点：有些面膜过敏肤质不宜使用，面膜的选材需要慎重。
痘痘解决办法：
1、彻底洁面。想要清理痘痘，得先给脸做个彻底的深层清洁。痘痘是由于细菌进入了你的毛孔形成的，因此在跟它做斗争之前，应该先打扫干净战场。
2、给肌肤去角质。养成每周一次去角质的习惯，这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质就是将皮肤表面一层已经老化或死去的表皮细胞温柔地去除，为新生肌肤提供一个干净的场所。记得去角质的时候不要用力太狠，这样会伤到皮肤的。
3、如果有必要可以敷冰块。用冰块在痘痘处摩擦，直到变麻木为止，然后移去冰块让肌肤恢复室温。