水土不服长痘痘会持多久

‘壹’ 水土不服脸上长痘痘怎么办

其实主要原因是广州的珠江水是缺少部份的微量元素，故外地人称水土不服，一般都是喝凉茶就可以处理好。但由于你在广州多年了，豆豆的情况没改善，本人建议你看中医。中医的药会稍慢少少，但也不要怕看医生麻烦浪费时间，而硬要医生开一周至二周的药。一般三至五天的份量就可以了，喝完继续复诊，按着医生的指引去服用。另建议多喝水及吃含丰富维C的水果蔬菜，有良好的饮吃习惯会休息习惯，相信很快会好起来的。 中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，
造成新陈代谢系统， 无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，
最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。
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我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。
身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢?
长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。
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在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，
如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。
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皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，
长痘痘，而且脸部开始出油, 有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~
内热把体内脂肪炸出油来了!还不自知??这时皮肤不干干的,不暴皮,不长黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。
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脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，
脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔，开始冒油
所以才会变红出浓成痘痘,严重热干变成,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不长斑, 脂肪粒?更怪
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内热上火,顺着经络往上散热, 脸部成为月球表面,
到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡长脓,惨不忍睹。
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如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起，
有时还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发时,
如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化，
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内热往五脏集中, 这时~脖子,胸和背上,全身四肢PP,不开花 长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点~才怪!
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以此类推，一上火百病就到。
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想要消灭痘痘,去掉痘痕, 要它永不复发的最好办法, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷，
才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不复发的成果。
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祛痘印和斑外敷方法：
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先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。
然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟，
待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。
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用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,
使脸部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。
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每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；
多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！
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绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。
有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用, 有美白皮肤增加漂亮作用哦!
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内服方法:
就是降热,改善体质,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。
外加芦荟煮开水喝, 如果还想要美容、祛斑美白、漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡仁了。
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平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等
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蔬菜，水果，青色入肝,黑色补肾,那些东西，会帮你凉血, 补血, 强肝, 补肾，加强肾功能~自然补血!
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对你的~痘痘,豆疤~健康都会有很大的帮助。
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到药房买黄连上清片100粒装,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内热,清肠胃,刚刚开始吃的时候，
会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪，
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再配合以上老中医教你的方法。
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“持之以恒”一段时间后，痘痘黑斑~消除暑气全消，降火排毒，健康漂亮，
你不止是上火,长痘痘,脂肪粒,长斑,痘印，的问题解决了,还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。
. 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火

痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。

清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。

痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。

阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。

痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。

每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。

忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。

不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。

痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。

面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显着。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。

痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。
·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。

‘贰’ 到了一个新的地方，脸上起痘痘，水土不服，怎么办

建议您采用以下方法来应对水土不服导致脸上长出的痘痘：

1、应该常用温水、含硫香皂洗脸。

每日都用温水以及含硫香皂洗脸数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染，减轻痘痘的增长。

4、保持原有的生活习惯。

出门在外，到达一个新地方之后，都可能打乱平日的作息；而生活不规律，容易引起各种不适，包括脸上长痘。因此，应尽量保持原有的生活习惯；在食物的选择上，也应尽量选择与原来口味相近的食物，少食辛辣。

5、品尝风味美食要适量。

除了环境改变引起肠胃不适外，饮食不节制、不卫生也是导致肠胃不适的原因之一。到了一个新的环境，对当地的一些风味特产要慢慢食用，不能一次吃得太多。初到异地，可以先吃些豆腐、汤、粥等容易消化、刺激少的食物，还可以吃些蜂蜜、红枣、莲子、花生一类健脾胃的养生食物。

‘叁’ 水土不服身上起痘痘了怎么办

当然，你首先要注意调整自己的饮食习惯，对于那些可
能造成刺激产生痘痘的食物能免则免，能少则少。
如果实在戒不掉，可以在平时多吃些维生素，
并在饮用刺激食物后多喝些清火的菊花茶或绿茶。多喝开水也是不错的办法。

除了要改变目前的作息状态，增加睡眠时间和睡眠质量外，
强化面部肌肤的保养也非常重要。每次睡觉前，即使已经是
凌晨三点，也记住要洗脸卸妆，然后用有舒缓镇静滋润
功能的面膜敷面，或使用无油的醒肤晚霜，如此可缓解肌肤的疲劳程度，改善痘痘。

我也是身上长了一些痘痘，后来是我姐姐跟我说的地方。
叫做龙湘儿战痘坊， 你摆渡搜下就知道了
现在把豆豆都给消灭了，呵呵，
记住生活作息要规律。

‘肆’ 水土不服长痘痘怎么办

首先，我们来判断一下痘痘的种类， 不同的痘痘种类是有不同的原因造成，改善方法也不一样的。下面痘痘的种类是从轻到严重来分类的。

1、粉刺，闭口痘痘。

闭口粉刺主要是因肌肤缺水，皮脂腺油脂过度分泌、肌肤表皮层角质代谢缓慢、持续堆积，使毛孔堵塞，生成白色小突起物；

2、黑头

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，因肌肤清洁 补水 锁水不到位，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中尘埃、污垢和氧化作用，使接触空气的一头逐渐变黑，所以叫“黑头”，黑头是硬化油脂阻塞物。

3、丘疹（脓包）型痘痘

肌肤补水不到位，基底缺水，造成皮脂腺油脂分泌过度、角质层堆积，造成毛孔堵塞，引发肌肤真皮层内的 痤疮杆菌 （痘痘菌）大量繁殖并引发炎症，使痘痘呈现红肿同时伴有疼痛感；

（*痤疮杆菌：是一种厌氧型细菌，一般存在于毛囊和皮脂腺周围的真皮层中（任何肌肤中都有，只有在密闭状态下才会大量繁殖）；当真皮层因毛孔堵塞而缺氧，加上堵塞的脂肪酸营养供给，痤疮杆菌会趁机大量繁殖，进而引起皮肤炎症。）

4、结节型痘痘

结节型痘痘是由于粉刺、丘疹或脓包护理不当所致（手挤/体内毒素排出不彻底），已入侵真皮层，比一般的痘痘大，并且在皮肤的停留时间较长，容易同一部位反复长，摸上去硬邦邦的手感，基本硬化到挤不出东西；调理时间较一般痘痘长；非常容易产生永久性疤痕；结节痤疮内含：脓液、细菌残体、螨虫尸体、皮脂和角化物；

5、囊肿型痘痘

囊肿型痘痘一般是由于粉刺/丘疹痘痘恶化而来，肌肤缺水/毒素排出不彻底为始因，毛囊口堵塞，加上毛囊周围炎症浸润，使皮脂腺破坏，分泌物滞留，毛囊扩张而引起的；用手指触摸时会有波动感，痘痘溃破后流出恶臭的脓液和粘液，经久不愈，极易留下凹陷性、永久性疤痕；

6、聚合型痘痘

聚合型痘痘表现为无数的丘疹、黑头粉刺、脓疱、结节、囊肿等，主要发生于男性，偶见女性；

主要诱因：

（1）肌肤缺水/雄性激素分泌过度促使皮脂腺分泌活性增强，油脂分泌增多；

（2）游离脂肪酸刺激毛囊皮脂腺导管发生角化，毛囊口角栓形成，影响皮脂正常排泄；

（3）淤积的皮脂滋养痤疮杆菌（痘痘菌）滋生并诱发感染；

（4）错误的护理手法/护理方法导致痘痘恶化；

根据楼主反馈，应该最少都是脓包型以上的痘痘问题了， 如果是这样，单纯的用中药调理和单纯的用护肤品调理都不行的， 需要配合内调外养来调理。

要知道，反复长痘痘， 不单单是皮肤表皮的问题，和身体里的毒素也息息相关。长痘痘的人一般伴随着：容易上火、便秘、口臭、燥热等问题，而这些问题也会导致痘痘的产生。这些问题是用护肤品解决不了的。但是，皮肤本身也有炎症，也有出油，也有一系列的小问题，这些和内调又是不一样的，单纯用内调也解决不了，所以必须要内调外养一起来。

外用护肤上建议：

1、使用齐全的基础护理：洁面乳，爽肤水，精华液，乳液，霜。 现在是夏季，最好就是用夏季专用的清爽护理，千万不要去用什么美白之类的。

2、最少隔天敷一次面膜，补水面膜，清洁面膜，控油面膜轮流敷 。敷面膜可以增加保湿，并且疏通毛孔，对于痘痘的改善起到非常好的作用。

内调建议：补充肠道益生菌，多补充膳食纤维， 这样可以维护肠道 健康 ，膳食纤维可以加速肠道蠕动，排除体内的一些有害物质。

另外，饮食上，甜食，辛辣刺激食物最好不要吃！