吃增肌粉长痘痘是什么原因

❶ 健身人士吃过蛋白粉增肌粉和肌酸（吃了长痘）的人进来下

吸收不好造成的。新手你的运动量和人体机能对营养的需求量都不高，吃了这些东西以后，不能完全的吸收，造成蛋白质等过剩。并且运动量不够的话，长时间喝这些东西，小心你的肾。

❷ 健身增肌中长痘痘该怎么解决呢

根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的。治疗建议口服抗菌药物克林霉素，甲硝唑，外用维胺酯维E软膏,平时使用硫磺皂清洁皮肤，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生。