痘痘皮肤洗脸洗多久

‘壹’ 长痘痘的时候，应该每天洗几次脸

这个是要分季节的，冬天和夏天是不一样的，冬天的时候气温比较干燥，一天洗两次，早上洗一次，晚上洗一次，夏天的时候呢就比较热，脸上如果是比较容易出油的话，一天洗三次，不然的话那些油就会堵塞毛孔，然后如果皮肤是比较干燥的话，当然如果皮肤干燥的话，那就不怎么长痘痘了，所以一般都是皮肤爱出油的长痘痘。但也不排除皮肤干也长痘痘，这个时候呢，你每天洗两次也行啦。洗太多的话，也会伤了皮肤。

长痘痘是必须要每天都洗脸的，具体洗脸的次数因人而异。我之前是因为有一段时间，高中的时候吧，比较懒，时间也比较紧。我早上起来如果是冬天的话，那我就不洗脸了，然后中午起来，因为时间比较紧，我也是不洗的，所以一般我就只有晚上的时候洗，然后那个时候只是脸比较红而已，那个那时候没有意识到这是长痘的前期，后面就开始长痘，等我意识到这个问题的时候，已经是一发不可收拾，不可挽回了。所以一直到现在我都是在与痘抗战。

所以说血一样的教训告诉我，每天洗洗脸是必须的，且要看季节洗脸。洗面奶也是有要求的，要用适合自己的，如果可以的话，先用卸妆水卸下妆再洗脸，即使你没有化妆也要用，因为我们每天都在与灰尘打交道。最后你还要锁水，女人都是水做的，这句话，是没毛病的！

‘贰’ 快速消除青春痘的洗脸法

快速消除青春痘的洗脸法

快速消除青春痘的洗脸法，有很多肌肤问题一直困扰着大家，脸上长痘痘基本上是所有人的一块心病，严重影响着人们的自信和颜值。下面我带大家学习快速消除青春痘的洗脸法。

快速消除青春痘的洗脸法1

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水（22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水（38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

纱布洗脸法

在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法

第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

高级洗脸法

中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法

前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

紧急洗脸法

此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

快速消除青春痘的洗脸法2

长痘是多种因素导致的，例如内分泌失调，饮食习惯，心情等，那么脸上长痘怎么快速去除？

方法一：盐水洗脸

盐的主要成分是氯化钠，有杀菌消炎的.作用，可以盐水洗脸可以辅助治疗痘痘。做法很简单，取适量的食用盐，倒入温水中，均匀混合之后，用盐水洗脸。

也可以把食用盐放在手心滴入几滴清水，把溶解之后的盐涂抹在脸上，轻轻按摩，然后再用清水冲洗干净即可。祛痘不能长期依赖这种方法，长期食用会对皮肤产生刺激，容易变干燥，肤质变薄。

方法二：冰敷

长痘痘之前局部会有变化，例如红肿，按压会有疼痛感，在痘痘还没有长出来的时候，找一块干净的毛巾，倒入适量的水，然后冷冻在冰箱。十几分钟之后拿出来在长痘的地方冰敷，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失。切记，不能用手挤压，避免感染发炎，痘痘长得更快更大。

方法三：维生素E和珍珠粉

维生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很强，可以用来祛痘痘，而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮，有效控油是，保持皮肤干爽舒适。把维生素E和珍珠粉混合在一起，加入适当的水，搅拌均匀，然后涂抹在面部，尤其是痘多的地方，坚持两个星期，痘痘就消失了。

方法四：补充水分

皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水，饮水更重要。喝水利于利尿，这是身体正常的新陈代谢，更是在排毒，体内的毒素排出去了，就不容易长痘痘了。

成年人每天保持2000毫升的水，千万不要等到口渴再想起来喝水，因为这表示身体已经极度缺水了。

方法五：注意个人卫生

想要快速去除痘痘，一定要注意个人卫生，保持皮肤干净。洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂，如果你是油性皮肤，长痘期间千万不能用手挤压，很容易留下疤痕。洗脸至少要用三五分钟时间，把毛孔打开，清洁干净，才能够减少长痘的几率。

方法六：保持充足睡眠

有些人长痘完全是因为内分泌失调，而睡眠就是导致内分泌失调的重要因素之一。睡眠时身体会产生荷尔蒙，最好在十点之前就入睡，十点到凌晨两点是机体修复的最佳时间。每天保持八个小时的睡眠时间，皮肤会越来越好。

想要脸上不长痘，除了正确使用护肤品，减少化妆，生活习惯和饮食也很重要。以上为大家推荐了几个可用的去痘方法，坚持做下去，痘痘会很快消失的。每天保持乐观的心情，多多运动，这也是美容去痘的方法之一，可以尝试尝试。

‘叁’ 怎样洗脸可以去痘痘

怎样洗脸可以去痘痘

怎样洗脸可以去痘痘，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，当然不同的皮肤也有不同的方法，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，怎样洗脸可以去痘痘，带你走禅芹上人生巅峰！

怎样洗脸可以去痘痘1

使用温水洗脸：

长痘痘最大的原因就是肌肤毛孔堵塞，没有清洁干净毛孔，所以这个时候建议大家用流动水的温水，来洗脸，这样才能把脸上的毛孔打开，注意水温的控制，一般在三十五度到四十度之间，不建议过高或者过低。

因为洗脸的水温过高，会让肌肤上的营养成分快速流失，不利于肌肤的清洁，使用温热的流动水洗脸，对于痘痘肌也有一个很好的缓解和预防作用亏袭悄。

握洗脸的正确手法：

掌握正确的洗脸方法，是很重要的，因为一些油性肌肤销渣的油脂分泌的比较旺盛，而有些混合性肌肤，就是两侧脸颊比较干，但是T区比较油腻，这类肌肤一定要掌握正确的洗脸手法，才能够很好的预防痘痘肌。洗脸的时候，一定要使用洗面奶，建议使用温和型的洗脸面奶，洗完脸以后，尽量不要用毛巾擦脸，可以使用擦脸巾将脸上的水分吸干，不要用卫生纸，因为纸上有很多纸屑，擦拭的时候，很容易堵在毛孔中，恶化痘痘肌。

白醋洗脸：

想要更好地治疗脸上的`痘痘，可以在洗脸水里面加入适量的白醋，白醋不仅是调味品，还能帮助肌肤杀菌消炎，因为脸上有一些细菌，特别是一些被螨虫感染的肌肤，可以用白醋来洗脸，很快就能将脸上的痘痘清洗掉。

怎样洗脸可以去痘痘2

初级的洗脸去痘正确方法

准备：干净柔软的干毛巾一条、刺激性微型中性肥皂

1、将香皂放在温水中揉搓起很多的泡沫，然后将泡沫捧起来洗脸，大概1分钟即可。注意不要太用力，如果感觉到疼痛就停止。

2、接着用38度-40度左右的热水清洗20秒钟，再用温水淋洗20秒钟，大概反复三次。推荐青春痘用肌克祛痘膏真的很好用。如果用淋浴器的话，喷头要距离脸部有一拳之远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻敲面部。

3、用干毛巾把脸上的水擦干净，然后轻压脸部吸水，最后涂上有收敛效果的化妆水即可。

中级的纱布洗脸正确方法

准备：干净的毛巾、香皂、纱布

1、将纱布折成小块，然后蘸上香皂的泡沫点在额头、下巴、鼻子等地方。

2、把纱布缠在食指和中指上，然后蘸取香皂泡沫，用纱布轻轻地洗两颊中心部位和整个面部。

3、洗完之后将纱布绕在食指上，蘸取香皂泡沫轻轻擦拭眼睑下娇嫩的肌肤。当感到刺激或者疼痛的时候需要马上停止。

4、这个方法注意第一周一般每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周则每天都洗一次。

怎样洗脸可以去痘痘，洗脸去痘痘的正确方法就分享到这里了，各位朋友想要了解更多的护肤信息请继续关注吧！

怎样洗脸可以去痘痘3

第一：洗脸方法要正确

有的女生洗完脸，感觉挺干净的，真的是这样么？如果洗脸方法不正确，很难把脸洗干净。相比之下，油性肌肤的毛孔更容易被堵塞，更容易起痘。因为人的毛孔是向上生长的，所以洗脸时，也要从下往上，顺着毛孔的方向清洁面部，可以更好的打开毛孔，充分的清洁毛孔。面部T区部位一定要清洗干净，每次洗脸多按摩揉搓几下。

第二：洗脸的水温要正合适

有人说，洗脸要用冷水，这样可以收缩毛孔，也有人说，洗脸要用热水，可以打开毛孔，更好的清洁。其实用冷水和热水洗脸都不好，很容易刺激到毛孔，反而对皮肤不利。用适当的温水洗脸为宜，温度控制在30到40摄氏度。

第三：选择适合肤质的洗面奶

不要以为所有的洗面奶都可以用，每个人的肤质不一样，使用的洗面奶当然也不一样了。例如，干性皮肤最好选择泡沫型洗面奶，这类洗面奶的清爽效果更好。油性皮肤要选择洁净能力强的洗面奶，可以选择皂剂产品，去油脂能力强，清洗方便。相比之下中性皮肤更好护理，可以选择温和型的洗面奶。

第四：洗脸后用干净毛巾擦拭

擦脸毛巾如果不干净，即便是脸洗的再干净，毛巾上的细菌也进入到皮肤毛孔里，时间长了皮肤粗糙，脸上起痘。擦脸的毛巾一定要干净，毛巾应该经常用开水烫一烫，洗干净之后在太阳下晒一晒，这些方法都有助于杀菌消毒。

洗脸时不要马马虎虎，洗面奶在脸上没停留一会就着急洗掉，根本达不到洁肤效果，一般用水把脸打湿，涂抹洗面奶，按摩要五分钟，再冲干净。

‘肆’ 有痘痘的，用洗面奶多长时间才会消失

那要看是什么原因引起的痘痘
如果是因为油性皮肤
出油过多堵塞毛孔导致的痘痘的话
就洗面奶就可以
注意保湿
不严重的话3天差不多就可以了
如果是内火过大的话
用洗面奶的同时
内附一些败火药
会更快一些
否则治标不治本还是会张痘痘的

‘伍’ 如何洗脸可以祛痘

正确洁面可以祛痘，方法如下。

1、先备好一条干净柔软的腔腔干毛巾和一誉让块低刺激性的中性肥皂；

2、在温水（22～23度）中揉搓香皂起泡，泡沫越丰富越好。然后用双手捧起泡沫来洗脸，清洗1分钟。不要太用力，如果感觉疼痛就立即停止。伍虚衫

3、继续用热水（38～40度）冲洗20秒钟，接着换温水清洗20秒，这样重复清洗三遍。如果有淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边用热水喷洗面部，一边用手指肚在面部轻轻敲打。然后将水调成温水喷洗20秒。

4、先把脸上的水用干毛巾擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后拍上具有收敛作用的化妆水，涂抹后脸上会感觉绷紧，则可多涂几次。

必须早晚使用这种洗脸方法各一次。能有效改善早、中、晚期青春痘。下面的这些洗脸法都是扩展和延续本法的。

在坚持使用3分钟洁面方式1个月后，不管是否有减少青春痘减少，都可以换用这个洗脸法，这属于中级洗脸术：

1、先准备好一条毛巾，香皂和纱布一块；

2、将纱布折成一小块，然后把纱布蘸上香皂泡沫，在额头、下巴、鼻子等处清洗；

3、接着在食指和中指两指头上缠绕上纱布，继续蘸上香皂泡沫，用纱布在两颊中心处和整个面部轻轻清洗；

4、最后在食指上缠绕上纱布，蘸上香皂泡沫，在眼睑下细嫩的皮肤处轻柔地擦洗，如果有刺激或疼痛感就停止。若第二天还觉得疼痛，那可能是因为使用太用力擦洗的缘故。

5、第一个星期使用中级洗脸法，则每隔两天洗一次，而第二个星期则隔一天洗一次，第三个星期每天洗一次。

进行中级洗脸法一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备好香皂、毛巾和棉布白手套一幅（质地薄的最佳），并剪下其中一只手套的中指、食指和无名指处，形成三个指套；

2、先香皂泡沫蘸在完好的手套上，然后轻轻地擦洗整个脸部。而皮肤细嫩的人则可将指套戴上食指和中指，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、接着将指套都戴在食指、中指和无名指，沾上香皂泡沫，在脸颊、额头和下巴处轻柔擦洗；

4、取下指套，仅保留食指指套，蘸上香皂泡沫后再眼睑下柔细的皮肤轻柔擦洗，最后用清水冲洗干净，用毛巾擦干即可。

‘陆’ 长痘痘怎么洗脸之详解

长痘痘怎么洗脸第一步：3 分钟洁面法 1．先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂冷制皂也可以。 2．把皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗 1 分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 3．接着用热水清洗 20 秒钟，再换温水淋洗 20 秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部用热水，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋 20 秒。 4．用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 5．最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。 据上海 5+5 的专家建议本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续，教你长痘痘怎么洗脸。 长痘痘怎么洗脸第二步：纱布洗脸法 据上海 5+5 的专家建议在应用 3 分钟洁面法 1 个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术 1．准备一条毛巾，洗面皂和一块纱布。 2．先将纱布折成一小块，蘸上泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处。 3．再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上洗面皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部。 4．最后将纱布绕在食指上，蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗 太用力的缘故。此时至少要实行 4 天的“紧急洗脸法”（见下文），等不疼后再用 3 分钟洁面法去洗脸。 5．中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 长痘痘怎么洗脸第三步：高级洗脸法 中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。 1．准备洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套。 2．先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部。 3．然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴。 4．脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。 长痘痘怎么洗脸第四步：超级洗脸法 据上海 5+5 的专家说前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。 1．准备洗面皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷。 2．将洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许。 3．用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。 长痘痘怎么洗脸第五步：紧急洗脸法 据从上海 5+5 了解到，此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了不适当的脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。 1．将洗面专用皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡。 2．等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此 20 秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又 20 秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫。 3．到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡 20 秒钟。 4．最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

‘柒’ 你知道洗脸到底多长时间才合适吗

你知道洗脸到底多长时间才合适吗

你知道洗脸到底多长时间才合适吗美容，人们每天都会洗脸，但想要洗脸有效果，就需要了解怎么洗脸，洗脸的时间多久才适合。下面是你知道洗脸到底多长时间才合适吗的解释！

你知道洗脸到底多长时间才合适吗1

1、油性、混合性肌肤

这两类肌肤的mm所选择的洁面产品一般都是泡沫类洁面品，因为这类洁面品是通过泡沫清洁肌肤的，所以，必须先打出大量的泡沫。而后在脸部充分按摩，最后冲洗干净。

专家建议，油性、混合性肌肤mm洗脸时间在3—5分钟为宜。其中包括——起泡：45秒左右，按摩：90秒左右，冲洗：105秒左右。如果油性、混合性肌肤mm选用洁面摩丝，那么，起泡时间则可省略。

2、中性、干性肌肤

这两类肌肤的mm一般都会选择乳液质地的洗面奶，因为这类洁面产品要比泡沫类洁面产品温和，能够更安全的清洁脸部肌肤。

乳液质地的洗面奶事先不用起泡，而且中性、干性团春肌肤相对娇嫩，所以洗脸时间相对短一些。专家建议中性、干性肌肤mm洗脸时间应在2—3分钟。

其中包括——按摩：60秒左右，冲洗：75秒左右。如果，选用洁面海绵冲洗，那么，冲洗时间最好再缩短一些。

长时间搓泡沫来洗脸好吗

1、洁面乳直接搓面

洁面是护肤工作中是十分重要的基础工作，只有把脸清洗彻底了才能更好地进行接下来的护理工作，可是很多MM都把洁面泡沫直接放在脸上的皮肤上搓揉，这是一种十分伤害肤质的方法。

正确的方法应该是把它先放在手中揉搓起泡，然后再涂抹在脸上进行温柔地按摩清洗，这样才不会刺激皮肤。

2、过久揉搓泡沫

MM们为了帮脸部彻底清洁，就喜欢在洗脸时久久地揉搓泡沫，好像总是怕脸洗不干净，但是你知道吗，泡沫揉搓过久是会造成皮质的脱落，正确的方法是T区可以适当多揉搓，而其他部位则要掌握好适当的时间就行。

3、徒手拍打化妆水

大部分人都喜欢把化妆水直接用手来拍在脸上，但是你可想过手是否干净，当手心不干净的时候，脸部还会造成二次污染，毛孔堵塞和角质堆积等问题都会出来。

这样就会造成皮肤看起来老态，肤质不好，最好的办法是用化妆棉涂抹化妆水，带走脸部的角质和暗黄，让皮肤更加锃亮。

4、按摩膏代替乳液

现在很多MM在护肤过程中都养成了给面部按摩的习惯，这种方式是很好的皮肤护理，可是许多MM会因此用按摩膏代替了乳液。

这种就是很大的护肤误区，由于乳液中含有皮肤需要的水分和油分，保持水油平衡才能保证皮肤的健康状态，痘痘和粉刺也能以冒出了，还能给皮肤形成保护膜，防止水分的流失。

5、精华直接涂抹

护肤精华是保证皮肤营养的保养品，如果在洗脸后直接随意的涂抹精华液那可就浪费了它的功效了，正确的方法是把它先放在手心捂热，然后再轻轻的捂在脸上，为了让皮肤更好地吸收它的养分，脸蛋就能更加光滑细腻了。

你知道洗脸到底多长时间才合适吗2

1、一般洗脸洗一到两分钟左右的时间就可以了，洗脸的时间一般不能太短，但是也不能太长。

如果洗脸的过程太短的话，可能脸上的油脂和污垢都无法洗干净，但如果洗脸的时间太长的话，脸上的角质层可能就会被洗坏，之后可能就会造成肌肤敏感泛红，甚至是引起蜕皮。

2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。

3、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。

4、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。

5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。

6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的'部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。

7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。

8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干做含净易造成皮肤问题，宜用温水纯或笑洗净。

9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。

10、洗脸后是检查皮肤的最好时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，不要忽略了浴室内镜子的重要功能。

日常洗脸小妙招

1、在洗脸的水中放一点盐；

盐，不仅有杀菌的作用，还可以很好的祛除我们脸上的油脂，

特别是油性肌肤，很容易长痘痘，那么就长期使用盐水洗脸吧！

2、在洗脸的水中放一点蜂蜜；

蜂蜜有很好的滋养作用，倘若你是干性皮肤，那么在洗脸水里适当的加一点蜂蜜，并轻轻的拍打使其被吸收，长期使用，就会很好的滋养你的皮肤，使之不再干燥哦。

3、在洗脸的水中放一点醋；

醋可以改变肌肤的酸碱度，因此长期用它洗脸不容易长痘。最主要的是还可以使得皮肤变的光滑而富有弹性。

4、在洗脸的水中放一点绿茶；

在洗脸水中放绿茶是适合长期面对电脑的上班族，因为绿茶可以防抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。另外长期使用还可以使得毛孔变细。

‘捌’ 脸上爱出油，不断长痘痘，一天洗脸洗几次最科学

夏天对于女性来说一定是又爱又恨的，爱的是可以在夏天尽情的穿自己喜欢的衣服，可以吃自己喜欢的美食。恨的是天气炎热，化妆后非常容易脱妆。特别是油性肤质的女性，如果在夏天化妆的话，非常容易堵塞毛孔，出现肌肤问题。很有油性肤质的女性，在夏天会经常长痘痘。出现这种情况的话，一天洗脸几次会是最科学的呢？

油性肤质的人群注意不要过多的化妆，必要的情况下可以化妆，在平时注意多素颜，不要涂抹有刺激性的护肤品。在长痘痘期间，注意不要挤压痘痘，也不要化妆，长痘痘的时候化妆会引起感染，还会让痘痘越来越多。

‘玖’ 痘痘肌肤怎么保养

皮肤呈暗黄色，一直长痘痘也是很头疼。许多女性朋友在长痘期间滥用护肤品，同时，她们没有足够的工作和休息时间，因此变成痤疮皮肤。下面说说痘痘肌肤应该怎样护肤和保养。

适当的禁忌：

不要吃高糖的食物，如糖果、甜点、奶茶和饮料；火锅、油炸、烧烤等辛辣油腻、刺激性食物必须少吃；吸烟和饮酒建议完全避免；饮食中建议摄入足够的蛋白质是有益的。牛奶、咖啡等也尽量少喝。我的建议是你可以先少量饮用。如果你喝了之后痘痘没有恶化，你可以放心，这些对你没有坏处。如果饮用后痘痘明显加重，你要避免饮用。需要注意的是，在和之前，请仔细阅读产品成分列表。

‘拾’ 长痘痘该怎么正确洗脸

1、要选对洗护的产品

即使是油性的皮肤也不能使用偏碱性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，里面不含有任何的酒精以及皂基，而且不会对痘痘造成二次伤害，如果经常冒痘的话可以使用含有水杨酸或者果酸的洗面奶，这样可以达到深层的清洁，能够彻底的清除沉积在皮肤上的老化角质。

2、水温很重要

洗脸的水温也要控制好，水温控制在37到40摄氏度即可，以脸部不感觉到烫为主。千万不能使用太热的水，这样会刺激到皮肤，增加了皮脂腺的分泌速度。过凉的水又不能把皮肤上的污垢彻底的清除，会降低了洁面效果。

3、尽量使用流动的清水洗脸

在每次洗脸时尽量使用流动的水，这样可以避免皮肤被水进行二次污染。在洗脸时一定要彻底的清洁，如果脸上残留大量的清洁产品化学物质时，会让脸部的皮肤受到刺激，从而加重痘痘的产生。

(10)痘痘皮肤洗脸洗多久扩展阅读：

预防痘痘的方法：

1、良好的生活习惯

想要有良好的脸上皮肤，就必须得有好的生活习惯。所谓的良好习惯就是日常准时睡觉，按正常的生活规律来生活多吃一些花果蔬菜，补充维生素，叶绿素等。

要少吃一些上火的东西，比如说火锅，酸辣的粉条或者辛辣的食物，还有烧烤的，想要预防脸上长痘痘就应该在日常当中多吃一些清淡的食物，避免刺激痘痘的生长。

2、远离电子产品

远离一些现代的科技产品，比如手机，电脑等等。因为有手机电脑电视这些电子产品会产生大量的辐射，长时间盯着电子屏幕会引起痘痘的疯狂生长，不仅对脸上的痘痘有促进生长的作用，还会对人体的皮肤产生不良作用，所以请大家不要长时间的面对手机电脑的事，减少脸上痘痘的产生。