脸上小米粒痘痘粉刺怎么办

‘壹’ 脸上老是长一颗颗的米粒

脸上老是长一颗颗的米粒

脸上老是长一颗颗的米粒，在我们生活中，想必大家对于脸上长粉刺的情况，而且在夏天脸上就更容易生成粉刺，令爱美的女生很是苦恼，那么，以下了解脸上老是长一颗颗的米粒

脸上老是长一颗颗的米粒1

脸上长一颗颗小米粒，有多种可能性，包括粉刺、脂肪粒或者扁平疣。

治疗脸上粉刺的方法

一、定期去角质

秋冬季节，皮脂分泌少，脸上却还是容易堆积老旧角质，尤其是油性皮肤美眉，所以需要定期去角质，一周去一次角质就可以了，在秋冬季节注意选用性质比较温和的无交织产品。

二、洁肤后保湿补水

一些皮肤油腻的妹子，嫌弃乳液或爽肤水太油腻，洗脸后不做后续保养。其实皮肤发油是缺水严重形成。尤其是秋冬季节，皮肤不保湿，更容易被干燥的空气抽走更多的水分，所以妹子们洁肤以后一定要用清爽的爽肤水和乳液做保养。

三、注意饮食

妹子们一听秋冬季节就开心的不得了，因为可以吃火锅啦!但是小七要在这里提醒一下，要少吃，尤其是辛辣的食物，很容易引发粉刺，所以要注意“四少一多”，即少吃辛辣、油腻、没营养食物。

四、保证足够睡眠

正常、充足的睡眠有助于身体的新陈代谢，也能帮助肌肤后期更好的修复，如果经常熬夜或失眠容易导致内分泌失调，间接引起凡此，所以避免粉刺出现的最大问题，就是一定要有充足的睡眠。

教你去粉刺小妙招

黄连粉

到药店购买黄连粉，加入适量温水调和成糊状，每日早晚清洁肌肤后，将调和好的黄连泥涂在痘痘处，30分钟后再用温水洗净。大家应该都知道黄连是具有清热解毒功效的，对祛出痘痘有着极佳的功效，坚持一个星期，痘痘就明显消退了。

黄瓜

取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。

芦荟

芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显着的功效，还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段，放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上，15分钟后用清水洗净即可。

枸杞

准备新鲜的枸杞适量，然后压烂至泥状。将脸部皮肤清洁干净，然后把枸杞泥涂在痘痘处，20分钟后用清水冲洗干净即可。早晚各一次，坚持一个星期，痘痘会明显消退了。

绿豆

取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥状，然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后，就取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻柔的按摩，20分钟后即可洗净。坚持半个月，祛痘效果非常显着。

酸奶

酸奶是很多女生都喜欢喝的`，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。

茶树精油

茶树精油具有杀菌消炎的作用，还能控制肌肤油脂的过多分泌，非常适合痘痘痤疮肌肤使用，不仅如此，还能深层滋润修复肌肤，使痘痘快速痊愈。每天使用精油涂抹在痘痘处，连续使用三天，痘痘便可痊愈。

脸上老是长一颗颗的米粒2

脸上长粉刺的原因

1.身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的粉刺。

2.脾虚在中药中，脂肪颗粒被解释为一种痰湿。因此，脸上很容易长脂肪颗粒是脾的表现是弱。因为脾是弱脂肪是很难代谢，有一个大的可能性的脂肪颗粒。

3.经常食用油腻的食物。长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成粉刺。

4.使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品。有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

5.不正确的保养习惯。不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在，如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。

脸上长粉刺的症状

1、点状痤疮黑头粉刺是痤疮的主要损害，是塞在毛囊皮脂腺口的奶酪状半固体，露在毛囊口的外端发黑，如加压挤之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。

2、丘疹性痤疮皮损以炎性的小丘疹为主，小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色，丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。

3、脓疱性痤疮以脓疮表现为主，脓疱为谷粒至绿豆大小，为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱，破后脓液较粘稠，愈后遗留浅的瘢痕。

4、结节性痤疮当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可以发展成壁厚的结节，大小不等，呈淡红色或紫红色，有的位置较深，有显着隆起而在半球形或圆锥形，它们可以长期存在或渐渐吸收，有的化脓溃破形成显着的瘢痕。

5、萎缩性痤疮丘疹或脓疱性损害破坏腺体，引起凹坑状萎缩性瘢痕，溃破的脓疱或自然吸收的丘疹及脓疱都可引起纤维性变及萎缩。

6、囊肿性痤疮形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，而炎症往往不重，以后形成窦道及瘢前。

7、聚合性痤疮是损害最严重的一种，皮损多形，有很多的粉刺，丘疹，脓疱，脓肿，囊肿及窦道，瘢痕，瘢痕疙瘩集簇发生。

8、恶病性痤疮损害为小米至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹，脓疱或结节，轻柔软，并且含有脓液及血液，它们长久不愈，以后痊愈遗留微小的瘢痕，也不感疼痛，浸润也很少，此型多见于身体虚弱的病人。

脸上老是长一颗颗的米粒3

脸上长粉刺是怎么回事

内在因素形成封闭性粉刺

1、雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

外在因素形成封闭性粉刺

1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

2、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

3、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

4、紫外线及某些化学物质等。

脸上长粉刺怎么办

如皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性患者如不及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。因此，本病应积极合理治疗。

1、面部清洁

用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。

2、合理膳食

多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

3、勿用手挤压

以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。

4、劳逸结合

保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

5、治疗

用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。

扩展阅读：症状判断

闭合性粉刺，相对于开放性的粉刺，主要是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。因闭合性粉刺看起来为稍稍突起的白头，所以我们也将其称之为白头粉刺。闭合性粉刺属不安定型粉刺，容易演变成面疱。因此闭合性粉刺形成前期就因该积极的预防及治疗。

‘贰’ 脸颊长了好多密密麻麻小米粒

脸颊长了好多密密麻麻小米粒

脸颊长了好多密密麻麻小米粒，在这个颜值担当的社会，拥有一张洁白无暇的脸是每个女生梦寐以求的事情，而现实往往不能如愿，很多姑娘的脸上长了很多痘痘粉刺，还有脸颊长了好多密密麻麻小米粒是怎么回事呢？

脸颊长了好多密密麻麻小米粒1

脸上起了好多小疙瘩，像小米粒，也就是面部好多的小丘疹，临床上多考虑小粉刺，是寻常痤疮的皮肤损害之一，或脂溢性皮炎的皮肤损害，小粉刺也就是闭合性粉刺。

面部是皮脂腺丰富的区域，皮脂腺分泌大量的皮脂，积存于毛囊皮脂腺中，并刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，称为闭合性粉刺。

临床上可见毛囊抑制的小丘疹，可以没有炎症反应的，患者也可以没有自觉症状。面部的脂溢性皮炎也与局部的毛囊孔堵塞有关，表现有面部皮肤的红斑或暗红色毛囊性的丘疹。

小粉刺或脂溢性皮炎发生，均与局部的皮脂溢出，毛囊内层角化过度或局部外用大量的护肤品而导致毛囊孔堵塞有关。因此，患者应面部清洁彻底，用温热水、香皂甚至硫磺皂洗脸。护肤品不要用得太多、太厚，局部可用各种角质溶解剂，如维A酸乳膏或水杨酸、硫磺制剂以及果酸换肤等。

1，小米粒似的痘痘形成主要是因为我们的脸部角质层变厚导致毛孔堵塞，因此，体内的油脂无法正常排出体外从而引发。所以我们在卸妆时一定要注意彻底卸妆。

不管是浓妆还是淡妆，我们都要全面卸妆。卸妆的步骤很繁琐，女性朋友一定要掌握正确的卸妆步骤，选择正确的卸妆液来进行彻底卸妆。

2，由于我们的角质层会越来越厚，所以在生活中，我们必须做到定期的去除角质。但是也要记住不要过度频繁的使用去角质的产品，这样不但不会对皮肤产生好的作用，还会破坏我们皮肤表面的保护膜，从而降低我们皮肤的免疫力，使皮肤特别容易引发感染，变得很敏感。

3，洗脸不彻底也是引发小米粒似的痘痘主要原因，脸上长了，好多小米粒似的痘痘之后，我们应该注意对脸部进行彻底的清洗。清洗时间不能过于短，而且一个星期做面膜的次数也要严格控制。

一般洗脸的时间都在三分钟左右，因此我们不要把洗面奶打到脸上之后，揉搓两下就用水冲掉。

脸上长了好多小米粒似的`痘痘不要惊慌，这是闭合性粉刺。我们在长了闭合性粉刺之后，一定不要自己去挤，因为这很有可能会使我们的皮肤在挤压的过程当中，遇到细菌受到感染，而且反复的挤压粉刺，还会使粉刺变成红肿的痘痘，从而使脸上的皮肤变得更加差。

脸颊长了好多密密麻麻小米粒2

脸上长小米粒疙瘩是怎么回事？

1、湿疹

湿疹属于复杂的皮肤病，皮肤上会出现密集且类似于米粒大小的丘疹或小水泡，基底潮红且慢慢融合成片。因为受到抓挠，丘疹或水泡顶端被抓破，出现点状渗出物和小糜烂面，边界不清楚且有剧烈的瘙痒感。

需通过中西医结合的方式来治疗，按照医生嘱咐，选择具有止痒以及抗过敏功效的药物。中药一般以疏风清热和清热利湿为治疗原则。

2、丘疹性痤疮

丘疹性的皮肤会让皮肤上出现炎性小丘疹，就如同豌豆大小一般而且坚硬，从淡红色发展成深红色，丘疹中央会有黑头粉刺。平时用清水洗脸即可，能去除皮肤表面油脂以及皮屑混合物，但不能过度清洗，以免破坏皮脂。

按照医生嘱咐用药和涂抹具有抗菌消炎功效的药膏，不能用手直接去挤压，以免引起化脓发炎，甚至导致色素沉着或生成疤痕。

3、脂肪粒

当脸上出现白色小疙瘩，就如同针头般大小，可能是脂肪粒，一般发生在眼睛周围。脂肪粒是因为皮肤上有微小伤口，皮肤在自行修复过程中生成白色小囊肿。也有可能是因为皮脂被角质所覆盖，不能正常排出表皮，堆积在一起而形成白色颗粒。

一般脂肪粒不需做特殊治疗，只要注意脸部清洁即可，不能过度去除角质，也不能长时间化浓妆，选择质地清爽的眼霜。

可以把适量卸妆油涂抹在脂肪粒部位，按摩15分钟。也可以把维生素E油均匀涂抹在脂肪粒，大约10天左右脂肪粒就会去除。

4、闭合性粉刺

闭合性粉刺一般发生在脸部，是细小的皮下脂栓，脸上长有米粒大小的白色小包，质地坚硬且没有自觉症状。每次洗完脸后用两根干净的棉签，用力按压粉刺两侧，一直把线性分泌物排出为止，然后再涂抹温和且舒缓的爽肤水湿敷5分钟。

温馨提示：

脸上长小米粒疙瘩期间避免吃辛辣刺激性食物，调理好作息和饮食，尽量做到一天一便，避免让毒素堆积。睡觉前必须彻底卸妆，防止化妆品残留而堵塞毛孔。

脸颊长了好多密密麻麻小米粒3

脸颊长满粉刺怎么办

首先：要做好清洁肌肤工作

痘痘粉刺怎么去除呢? 对于油性皮肤和混合性皮肤很容易导致黑头粉刺以及毛孔粗大的问题肌肤出现，因为此类肤质油脂分泌旺盛。

要想去除粉刺痘痘等一系列的问题肌肤，首先一定要做好清洁洗脸的护肤工作，每天早晚认真清洁洗脸各一次，使用适合的洗面奶清洁护肤，维持皮肤的清洁状态。

其次：用盐水洗脸去痘痘/粉刺

用盐水洗脸有去痘痘粉刺的效果吗? 不妨在使用洗面奶进行脸部清洁后，使用适量的细盐和水吸稀释均匀后，双手涂抹于脸部皮肤上，轻轻按摩有粉刺的部位，之后再用冷水冲洗干净，及时涂抹后续的补水保湿护肤品即可。长期坚持使用能有效改善粉刺等症状。

第三：避免使用油性的护肤化妆品

对于脸部有粉刺、毛孔粗大的情况下，特别是油性皮肤的肤质，在选择护肤品上有一定要谨慎，尽量避免太过油腻的护肤品使用，此类的化妆护肤品很容易堵塞毛孔加重粉刺的问题肌肤。另外，当天一定要认真做好卸妆工作，避免彩妆用品在肌肤上渧留的时间过长，导致皮肤受损堵塞毛孔。

最后，告诉你一个改善脸上痘痘的面膜小方法

自制绿豆粉面膜

用绿豆粉自制面膜敷脸能改善粉刺黑头和青春痘肌肤。洁面后，将适量的绿豆粉和纯净水混合搅拌成糊状，将其均匀涂抹于脸部皮肤上， 保持大约15分钟后清水洗净即可。经常使用能改善粉刺的肌肤问题，直至消失。

脸上长痘痘怎么消除 从饮食习惯开始

改变饮食习惯

脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

调整消化道功能

中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使脸上长粉刺加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

【注意事项】

蒸脸后再卸妆

由于压力而产生的痘痘大多数是封闭性的痘痘，用手去摸一摸，会感觉硬硬的，但是却不会发脓。这种不开口的痘痘需要我们用特殊的方法去掉。

在平常的卸妆过程中，要特别注意先蒸脸，再卸妆。运用蒸脸时的热气，让肌肤毛孔打开，然后再卸妆，更容易清洁毛孔内的赃物质。然后用温和的卸妆油慢慢溶出痘痘即可。

‘叁’ 脸上起白色凸起的小米粒

脸上起白色凸起的小米粒

脸上起白色凸起的小米粒，脸上突然长了好多小米粒要分清原因，可能多是与外在诱因或是内在代谢方面的因素有关，尤其是本身不注重面部保湿护理的朋友，那么脸上起白色凸起的小米粒怎么办？

脸上起白色凸起的小米粒1

脸上出现很多小颗粒，如果没有自觉症状发生在眼睛周围，表现为针尖大小的白色的圆形颗粒，考虑可能是粟丘疹。粟丘疹对健康没有影响，主要是影响美观，有时可以自行破裂，里面的内容物可以自行出来，所以不用过度的治疗。如果想去除，可以局部消毒后，将里面的内容物用针挑出即可。

如果发生在额头、鼻梁等皮脂腺分泌旺盛的部位，考虑痤疮的可能性大。痤疮在青春期前后较为严重，与此时雄激素水平分泌旺盛有关。建议调整心态，避免紧张、焦虑的情绪，不熬夜、不偏食。局部可以给予过氧苯甲酰凝胶早一次外用，阿达帕林凝胶晚一次外用。

小米粒似的痘痘形成主要是因为我们的脸部角质层变厚导致毛孔堵塞，因此，体内的油脂无法正常排出体外从而引发。所以我们在卸妆时一定要注意彻底卸妆。不管是浓妆还是淡妆，我们都要全面卸妆。卸妆的步骤很繁琐，女性朋友一定要掌握正确的卸妆步骤，选择正确的卸妆液来进行彻底卸妆。

由于我们的角质层会越来越厚，所以在生活中，我们必须做到定期的去除角质。但是也要记住不要过度频繁的使用去角质的产品，这样不但不会对皮肤产生好的作用，还会破坏我们皮肤表面的保护膜，从而降低我们皮肤的免疫力，使皮肤特别容易引发感染，变得很敏感。

洗脸不彻底也是引发小米粒似的痘痘主要原因，脸上长了，好多小米粒似的痘痘之后，我们应该注意对脸部进行彻底的清洗。清洗时间不能过于短，而且一个星期做面膜的次数也要严格控制。一般洗脸的时间都在三分钟左右，因此我们不要把洗面奶打到脸上之后，揉搓两下就用水冲掉。

脸上长了好多小米粒似的痘痘不要惊慌，这是闭合性粉刺。我们在长了闭合性粉刺之后，一定不要自己去挤，因为这很有可能会使我们的皮肤在挤压的过程当中，遇到细菌受到感染，而且反复的挤压粉刺，还会使粉刺变成红肿的痘痘，从而使脸上的皮肤变得更加差。

脸上起白色凸起的小米粒2

消除脸上小米粒疙瘩的方法：

1、外用凝胶缓解

脸上有很多小米粒疙瘩有可能是与面部痤疮有关，特别是作息习惯不规律或是喜欢辛辣饮食的朋友，就更有可能因为激素代谢或是内分泌失调等原因而出现面部痤疮的问题，这样就可以试着通过外用凝胶或是软膏外涂的方法来进行缓解。但是要注意切记不要用手去挤压疙瘩的部位，尤其是囊肿类的疙瘩，就更应该多加注意，以免留疤。

2、内服药物治疗

脸上起小米粒疙瘩且除此之外还有红肿、发热或是瘙痒等情况，就要小心可能是过敏性皮炎或是虫咬性皮炎等皮肤疾病来临前的征兆，这样就可以试着通过内服抗组织胺药物或是维生素C片剂的方法来进行治疗，以免红肿的问题变得愈发严重。

3、针刺或激光疗法

面部出现很多小疙瘩且这些疙瘩多是以白色米粒状的样态为主，就要注意可能是脂肪粒，一般来说对于小范围的脂肪粒，多是通过针刺挑破或是油脂揉搓等方法来进行改善，至于大范围的脂肪粒，就可能需要通过激光手术的方法来进行处理。

总的来说消除脸上小米粒疙瘩的方法，多是根据小米粒疙瘩的成因而定；毕竟不同病症所致的不同类型的小疙瘩，相应的去除方法可能会有所不同，所以一定要辩证对待，特别是眼睛周围的小疙瘩，一定要及时去眼科或是皮肤科诊断治疗，以免诱发眼部疾病。

脸上起白色凸起的小米粒3

脸上突然长了好多小米粒疙瘩要分清原因，一种有可能是脸部的过敏性皮炎或者湿疹，往往是由于外用了化妆品或者洗面奶、擦脸油等所导致的。就要尽量地寻找到过敏原，并尽量地加以避免。同时脸部可以先做湿敷，然后外用抗过敏的药膏，比如氢化可的松霜等外擦进行治疗。

瘙痒严重的可以口服抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。另外一种可能就是脸部短时间内长了较多的痤疮，也就是痘痘，可能是因为之前熬夜或者吃了刺激的食物所诱发的爆痘。这种情况就要注意调节饮食和保证充足的睡眠，脸部的痘痘可以外用克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等进行治疗。

如果是粉刺为主的'痘痘，可以外擦维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等进行治疗，严重的还可以考虑口服药物治疗。

脸上长小米粒疙瘩，常见的情况有两个：

一、痤疮，痤疮里的粉刺就是像米粒大小的疙瘩，都是毛囊性的，有的是黑头粉刺，有的是白头粉刺。因为粉刺是毛囊口的异常角化，使毛囊口堵塞，然后里面的物质不能正常排出并形成粉刺。所以在治疗上要用去角化的药物，比如外用的阿达帕林凝胶或者果酸换肤、水杨酸制剂，使毛囊口的异常角化消失，然后打开毛囊口，起到治疗作用。

二、面部常见的小米粒大小的疙瘩是粟丘疹，粟丘疹是老百姓俗称的脂肪粒，最好发的部位是在眼周。其本质是小囊肿，囊肿是囊壁包着角化物，形成硬硬的、小的疙瘩。其治疗可以用注射器针头给它拨开，然后把里面的角化物挤出来。

所以，脸上长小米粒大小的疙瘩，最常见的可能是粉刺和粟丘疹，两者的治疗不一样。

‘肆’ 脸上总是那种小米粒一样的痘痘该怎么办

这是属于成年人的青春痘也叫痤疮，与情绪、压力、睡眠不好、饮食，环境污
染有关的
1．有痘痘我们不要自
卑，心情要愉快，赶紧去除很快就会好的
2．脸上如果已经有痘痘，在平时饮食上要清淡点，朋友聚会；火锅，烧烤等之类的少吃
3．如果是女性朋友，像化妆品，护肤品，粉底液也少用
4．男性朋友的话，不要老是去上网，打游戏，抽烟等，这些都会长痘痘的
要勤洗脸，可以用海绵辅助洗脸，让皮肤不再由
腻；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，洗干净后，在痘痘上抹点玉肌膏，专
门祛除痘痘的，不过需要每天坚持的，28天就会下去。

‘伍’ 脸上长满了小米粒

脸上长满了小米粒

脸上长满了小米粒，在我们生活中，想必大家对于脸上长粉刺的情况，而且在夏天脸上就更容易生成粉刺，因此这是令爱美的女生很是苦恼，以下详细介绍脸上长满了小米粒怎么办

脸上长满了小米粒1

脸上长一颗颗小米粒，有多种可能性，包括粉刺、脂肪粒或者扁平疣。

治疗脸上粉刺的方法

一、定期去角质

秋冬季节，皮脂分泌少，脸上却还是容易堆积老旧角质，尤其是油性皮肤美眉，所以需要定期去角质，一周去一次角质就可以了，在秋冬季节注意选用性质比较温和的无交织产品。

二、洁肤后保湿补水

一些皮肤油腻的妹子，嫌弃乳液或爽肤水太油腻，洗脸后不做后续保养。其实皮肤发油是缺水严重形成。尤其是秋冬季节，皮肤不保湿，更容易被干燥的空气抽走更多的水分，所以妹子们洁肤以后一定要用清爽的爽肤水和乳液做保养。

三、注意饮食

妹子们一听秋冬季节就开心的不得了，因为可以吃火锅啦!但是小七要在这里提醒一下，要少吃，尤其是辛辣的食物，很容易引发粉刺，所以要注意“四少一多”，即少吃辛辣、油腻、没营养食物。

四、保证足够睡眠

正常、充足的睡眠有助于身体的新陈代谢，也能帮助肌肤后期更好的修复，如果经常熬夜或失眠容易导致内分泌失调，间接引起凡此，所以避免粉刺出现的最大问题，就是一定要有充足的睡眠。

教你去粉刺小妙招

黄连粉

到药店购买黄连粉，加入适量温水调和成糊状，每日早晚清洁肌肤后，将调和好的黄连泥涂在痘痘处，30分钟后再用温水洗净。大家应该都知道黄连是具有清热解毒功效的，对祛出痘痘有着极佳的功效，坚持一个星期，痘痘就明显消退了。

黄瓜

取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。

芦荟

芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显着的功效，还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段，放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上，15分钟后用清水洗净即可。

枸杞

准备新鲜的枸杞适量，然后压烂至泥状。将脸部皮肤清洁干净，然后把枸杞泥涂在痘痘处，20分钟后用清水冲洗干净即可。早晚各一次，坚持一个星期，痘痘会明显消退了。

绿豆

取适量绿豆粉，加入温水搅拌成泥状，然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后，就取适量涂抹在脸部，再加以双手指腹轻柔的按摩，20分钟后即可洗净。坚持半个月，祛痘效果非常显着。

酸奶

酸奶是很多女生都喜欢喝的，酸甜可口，还能美容。当我们喝完酸奶后，瓶口上都还会沾有许多，我们可以把它利用起来，将它涂在痘痘处，20分钟后洗净，祛痘效果非常好。

茶树精油

茶树精油具有杀菌消炎的作用，还能控制肌肤油脂的过多分泌，非常适合痘痘痤疮肌肤使用，不仅如此，还能深层滋润修复肌肤，使痘痘快速痊愈。每天使用精油涂抹在痘痘处，连续使用三天，痘痘便可痊愈。

脸上长满了小米粒2

脸上粉刺多是什么原因

1、肌肤的基础清洁没做好

肌肤的基础清洁没做好，导致毛孔堵塞从而使脸上长粉刺！洁面时可以先用手掌的温度让清洁类产品更易深入皮肤，然后再用指腹轻轻揉搓使毛孔更加轻松的打开。对于一些在黑头粉刺较明显的地方，洁面的泡泡可以多停留10-20秒。

2、情绪不稳定

情绪不稳定也会导致脸上长粉刺，这主要是因为我们的肾上腺素会根据我们的情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起粉刺的发生。所以我们在平时需要注意调节自己的情绪，如果遇到生活压力需要尽量保持心态的平和。

3、化妆品因素

长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发粉刺。外用超标的化妆品也容易导致脸上长粉刺。所以，挑选化妆品时一定要尤为注意，同时，卸妆跟化妆一样重要！

4、环境因素

包括空气、土壤、水、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发粉刺、痤疮等！所以建议晚上要做一些肌肤修复的工作！

5、内分泌系统的失调

内分泌系统的失调是女性产生粉刺的重要原因！在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素，这会导致角质粗厚、油脂分泌增多，从而引起脖子长粉刺。

6、饮食、作息不当

饮食、作息不当同样是脸上长粉刺的重要原因！饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

脸上长满了小米粒3

脸上的粉刺怎么去除

关键时刻靠急救

面对粉刺的形成，首先要正视它的'存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。所以不但平时要好好畅通毛孔，加强代谢，更要认真对待不起眼的粉刺，对皮肤进行快速急救。

外敷法：

盐水冲洗：

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

蒸脸清洁：

大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

绿豆粉面膜：

将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

鲜牛奶：

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

预防：

1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。

洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

调理：

忌口！喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧！

早睡！无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

‘陆’ 脸上起了像小米粒一样的粉刺怎么办

这个可是内分泌失调引起的，叫闭合型白头粉刺，要及时治疗和猜呢，不然会越长越多缓芦的。不要听别人的用手去挤，长痘痘最唤哪型忌讳的就是用手挤，越挤越多，还会留疤，疤比痘还难治。要内调外敷，双管齐下。。因为之前你也有，看了一万多才看好的。而且，像这种由内分泌引起的白头粉刺很容易复发的，平时饮食，作息，心情一定要调理好。

‘柒’ 脸上起来了好多小米粒

脸上起来了好多小米粒

脸上起来了好多小米粒，在我们的生活中其实很多女性朋友由于在卸妆的时候没有卸妆彻底的话其实是会导致皮肤容易出现小米粒似的痘痘的。以下了解脸上起来了好多小米粒。

脸上起来了好多小米粒1

脸上起了好多小疙瘩像小米粒，这个情况可能是闭合性粉刺，也有可能是丘疹性痤疮。闭合性粉刺和丘疹性痤疮实际上都属于寻常痤疮的范畴，脸上如果分布大量的皮脂腺，由于内分泌功能紊乱或者局部的痤疮丙酸杆菌的感染，以及皮脂腺的分泌不是太通畅，就可能出现很多类似于小米粒的疙瘩。

这种疙瘩实际上是由于皮脂不能有效排出，淤积在皮脂腺导管里面形成的丘疹，所以肉眼看上去就是一个小疙瘩，像小米粒的形状。

脸上突然长了好多小米粒疙瘩要分清原因，一种有可能是脸部的过敏性皮炎或者湿疹，往往是由于外用了化妆品或者洗面奶、擦脸油等所导致的。就要尽量地寻找到过敏原，并尽量地加以避免。同时脸部可以先做湿敷，然后外用抗过敏的药膏，比如氢化可的松霜等外擦进行治疗。

瘙痒严重的可以口服抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。另外一种可能就是脸部短时间内长了较多的痤疮，也就是痘痘，可能是因为之前熬夜或者吃了刺激的食物所诱发的爆痘。

这种情况就要注意调节饮食和保证充足的睡眠，脸部的痘痘可以外用克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等进行治疗。如果是粉刺为主的痘痘，可以外擦维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等进行治疗，严重的还可以考虑口服药物治疗。

脸上起来了好多小米粒2

脸上起了一层小米粒小疙瘩是怎么回事？

首先呢，有可能是因为青春期长的脂肪痘，一般没什么坏处，你可以用酒精消过毒的暗疮针挤出来，当然了，脸部护理也很重要，最好上个消炎膜，防止脸部发炎，平时呢，用粉底液修饰一下就好了。如果是的话那个是脂肪粒，也可以每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。

再者可能是过敏，本病由于身体的免疫力低下，血液里的毒素不能及时排出，淤积于皮下，皆由外界刺激爆发于体表引起的，想彻底治愈，建议你用中成药，提高免疫力，体内排毒是可以治愈的。

脸上起了一层小米粒小疙瘩是怎么回事？相信大家都有了一定的结论，我朋友就是因为生活不规律，经常熬夜玩电脑逛淘宝打游戏引起的。所以呀，要在这里告诫朋友们：不要以为年轻就可以任性，平时的'生活还是要有规律，多参加户外活动，增强体质！这样才能美美的健健康康的！

原因一：首先要考虑是不是换季性皮肤敏感，因为有些人每到季节转换的时候就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

原因二：其次就是有可能是化妆品过敏：因为化妆品中的某些成分会引发皮肤的过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。

原因三：神经性皮炎也是是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般被认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等情况都会出现皮肤瘙痒，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

神经性皮炎也是是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般被认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等情况都会出现皮肤瘙痒，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

相信很多对于皮炎湿疹有所了解的朋友都知道，这皮炎湿疹发病时往往会导致面部或是四肢等部位出现瘙痒、起小疙瘩的情况，这是很普遍的现象，只是要注意并不是所有的面部小疙瘩都与皮炎湿疹有关，那么这脸上长小米粒疙瘩究竟是怎么了呢？

1、粉刺

脸上长小米粒疙瘩有可能是与粉刺有关，之所以会出现粉刺的情况可能多是与皮脂分泌旺盛、细菌感染或是激素代谢异常等因素有关，进而导致皮肤上出现白色或是黑色的丘疹，随着炎症的发展还有可能出现脓包、结节或是囊肿等症状表现，这样就可以试试通过外用药物外涂或是皮肤清洁护理等方法来进行缓解。

2、粟丘疹

粟丘疹多是发生在脸颊、眼睑或是额头等部位的一类型皮肤疾病，发病时可能会出现皮肤起小疹子的情况，且这种小疹子多是以圆形的针头或米粒大小的样态为主，通常对于这种粟丘疹多是采用针刺疗法或是自然消退的方法来进行处理的，只是在针刺的时候要注意谨慎操作，不要划伤皮肤或是出现感染的情况。

3、寻常疣

脸上长小米粒疙瘩且这种疙瘩多是以质地坚硬、数目不一的形式为主，而且触碰有压痛感，就要小心可能是寻常疣的表现，这样就要及时通过物理疗法、手术疗法或是药物疗法等方法来进行处理，只是要注意手术疗法可能会存在一定的复发性，所以一定要先了解清楚。

总的来说导致脸上长小米粒疙瘩的原因可能多是与皮肤类的疾病有关，毕竟这皮肤疾病的种类繁多，不管是内在代谢还是外在感染所致的皮肤疾病都有可能出现面部起疙瘩的情况，所以一定要及时发现及时辩证治疗，尤其是疣类疾病一定要谨慎处理。

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脸上起来了好多小米粒3

脸上起了一层小米粒小疙瘩的治疗方法。

治疗方法：

痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，丘疹，脓疱，结节及囊肿等多种表现形式

可能与体内性激素，内分泌，皮脂腺，毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠.饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物.

海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏，克痤隐酮乳膏，过氧化苯甲酰乳膏

要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。

首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来

这种情况多见于皮肤过敏引起，可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。如果反复发作，最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也可以采用脱敏疗法。

以上这篇文章就为大家介绍了脸上起了一层小米粒小疙瘩的治疗方法，相信大家都有了一定的了解了，在生活的时候如果遇到了这种情况，就要注意一些卫生，要保证自己面部的清洁卫生。