脸上长的痘痘如何治疗

㈠ 脸上长痘痘怎么消除

脸上长痘痘怎么消除

脸上长痘痘怎么消除，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，当然不同的皮肤也有不同的方法，女人天生拥有美丽的权利，一起看看脸上长痘痘怎么消除，带你走上人生巅峰！

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选择适合的祛痘产品

每个人的肤质适合不同的祛痘产品，要选择适合自己的有效祛痘产品，如油性痘痘肌肤应注重控油清洁，消炎祛痘，从根源上破译瓦解痘根。

做好脸部的清洁工作

保持脸部的清洁，可以有效地防止痘痘的产生，但洗脸时间不宜过长，早晚用洗面奶各洗一次脸就足够了。

所以每天睡觉前，记得要卸妆，把妆卸干净了，然后再把脸上的化妆品残留物清洗干净再去入睡。

调节内分泌

很多小姐姐在来月经前的一个星期，在下巴这个部位特别容易长出痘痘，这是因为在这期间内分泌失调所引起的。

生理痘痘在月经后就会自动消失的啦，所以只需要在长痘痘的时候，避免吃一些辛辣的食物，早睡早起，痘痘自然就好的啦~

保证充足的睡眠时间

肌肤修复所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌的，不规律的作息时间，经常熬夜成瘾，很容易打乱肌肤的.机制，进而诱发痘痘生成。

每天的睡眠时间不能过晚，最好是不能超过晚上11点，因为晚上11点到凌晨3点，是肌肤修复的最佳时间。

劳逸结合，适度放松

如今快节奏的生活，导致我们的生活压力巨大，如果长期处于精神紧张、心理压力大而导致失眠的状态下，就很容易冒出“压力痘”。

长痘痘期间只要加强清洁，保证充足的睡眠时间，劳逸结合，调整好自己的心态，相信痘痘很快便会消失的啦~

养成良好的生活习惯

不良式生活习惯，容易导致体内的毒素堆积过多，无法及时排出体内，从而引起痘痘的产生。

及时调整自己的饮食习惯，多摄入些新鲜蔬菜和水果，尽量避免吃一些辛辣油腻的垃圾食品。保持均衡营养的饮食习惯，痘痘自然就会消失的啦~

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长痘痘的原因有几个

1、油性皮肤

第一个原因就是因为有些人是油性皮肤，油性皮肤特别容易长痘痘，这些人油脂分泌过旺，体内的新城代谢如果得不及时，留有的毒素就会通过面部的痘痘排出来，有时候一长痘痘就是一整脸，真的是痘的心里都清楚，非常的可怕，可以去买一些针对性的护肤品，在用洗面奶的时候，千万不要随意选择，一定要针对痘痘和敏感肌肤的。不然，可能会适得其反，让洗面奶引起整个面部的感染。

2、遗传

很多人会长痘痘是因为遗传了爸爸妈妈的痘痘肌肤，如果你的爸妈中有其中一个或者是两个都是油性肌肤，那么你是油性肌肤的几率也会很大。油性肌肤所分泌的油脂比较旺盛，很容易会导致毛孔出现堵塞，当脸上油脂过多的时候，就会导致痘痘出现了。

3、经常熬夜

还有一直原因，可能是因为经常喜欢熬夜，都知道熬夜导致的坏处大家都听得很多了，不需要再多说。经常喜欢熬夜的人，一般会让体内的新城代谢变得缭乱，常常出现体内失调，很容易导致脸上长痘痘。

4、生活中饮食以清淡为主

现在大部分的人都喜欢吃辛辣的食物，也会长痘痘，但是痘痘相对来说比较少，而且过几天之后就会好，如果说吃辛辣食物，到了脸上满脸痘痘而且不好的程度，就需要去改变自己的饮食习惯了，尽量的多吃一些清淡的食物，或者多吃水果，补充水分也会使皮肤变好哦。

祛痘需要注意哪些事项？

第一，不要抽烟，喝酒，经常接触烟酒也会容易让痘痘产生，而对于已经长痘的来说，经常接触烟酒可能会导致痘痘加重，出现发炎，化脓等情况。

第二，很多人发现自己长痘痘后一般都喜欢用饮用收敛水，其实收敛水要避免使用才好，因为收敛水不仅会让脸变得紧绷，还容易伤害肤质，刺激分泌更多的皮脂腺。

第三，长痘痘后，不少人都”沉迷“于挤痘痘，其实这种行为是非常容易对皮肤造成伤害的，也容易让炎症扩散，进而让皮肤变得更粗糙，痘痘消除后也会比较容易留下痘印，影响美观。

总之，如果脸上长痘痘，不能只依靠药膏或者护肤品来祛痘，这些产品只是暂时让皮肤得到了缓解，只能说治标不治本，如果你要从根本上治疗痘痘，就应该调理自己饮食和生活习惯，然后在去医院看一下医生，遵从医生的嘱咐。

㈡ 脸上长痘痘要怎么调理

脸上长痘痘要怎么调理

脸上长痘痘要怎么调理，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，改变自己容貌的方法其实有很多种，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，这并不是一件小事，现在分享脸上长痘痘要怎么调理方法！

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祛痘方法：涂抹蜂蜜去痘

祛痘指数：★★★★★

蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。

敷胡萝卜面膜

祛痘指数：★★★★★

胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。

滴露消毒液祛痘

祛痘指数：★★★★

滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。

消毒液比较刺激，会伤害幼嫩的面部肌肤，泡澡时也应该控制用量，以免导致肌肤不适。

洗米水洗脸

祛痘指数：★★★★★

洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。

适合脆弱敏感肌肤使用。

局部涂抹花露水治疗痘痘

祛痘指数：★★★★★

花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的`除菌、杀菌作用。

运动流汗治痘痘

祛痘指数：★★★★★

运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。

芦荟黄瓜面膜祛痘

祛痘指数：★★★★★

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

冰块收敛水

祛痘指数：★★★★★

不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

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脸上长痘痘切忌五件事千万不能做

千万不要常常洗脸

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

千万不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

千万不要吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

千万不要抠、挤、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

㈢ 脸上长痘痘怎么处理

1.调整生活方式：脸上长痘痘，建议使用温水洗脸，去除皮肤表面多余的油脂，不要用化妆品，以防对脸部产生刺激。不要熬夜、规律作息。还要合理饮食，不能吃含油脂过多及甜性食物，否则会加重皮脂的分泌。

2.药物治疗。脸上起痘痘可以在医生指导下局部外用药物治疗，例如阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。痤疮较严重时，除外用药物还需要配合口服药物进行治疗，比如口服异维A酸类药物、阿维A胶囊、米诺环素等。

㈣ 脸上痘痘怎么消除

一般用下列方法治疗。
脸上长痘，影响美观，可以采用以下方法进行治疗：一、维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊，以减少皮脂腺分泌；二、抗生素，口服米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、丹参酮胶囊等，抑制面部痤疮丙酸杆菌的繁殖；三、雌激素，可以口服达英-35进行治疗；四、中药治疗，口服中成药清热暗疮胶囊、复方珍珠暗疮片、暗疮丸等；五、外用药物治疗，可以外用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等；六、物理治疗，可以用光动力或红蓝光治疗；七、可以用果酸或超分子水杨酸换肤治疗。

㈤ 脸上长痘痘如何才能消除

脸上长痘痘如何才能消除

脸上长痘痘如何才能消除，变美是所有女人的权利，脸上长痘痘就不要再偷懒啦，护肤最基本的就是要脸上无痘痘，光滑的脸蛋是我们所追求的，脸上长痘痘如何才能消除，带你走上人生巅峰！

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方法一：盐水洗脸

盐的主要成分是氯化钠，有杀菌消炎的作用，可以盐水洗脸可以辅助治疗痘痘。做法很简单，取适量的食用盐，倒入温水中，均匀混合之后，用盐水洗脸。

也可以把食用盐放在手心滴入几滴清水，把溶解之后的.盐涂抹在脸上，轻轻按摩，然后再用清水冲洗干净即可。祛痘不能长期依赖这种方法，长期食用会对皮肤产生刺激，容易变干燥，肤质变薄。

方法二：冰敷

长痘痘之前局部会有变化，例如红肿，按压会有疼痛感，在痘痘还没有长出来的时候，找一块干净的毛巾，倒入适量的水，然后冷冻在冰箱。十几分钟之后拿出来在长痘的地方冰敷，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失。切记，不能用手挤压，避免感染发炎，痘痘长得更快更大。

方法三：维生素E和珍珠粉

维生素E具有很好的抗氧化能力，有美白的功效。珍珠粉的吸附性很强，可以用来祛痘痘，而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮，有效控油是，保持皮肤干爽舒适。把维生素E和珍珠粉混合在一起，加入适当的水，搅拌均匀，然后涂抹在面部，尤其是痘多的地方，坚持两个星期，痘痘就消失了。

方法四：补充水分

皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水，饮水更重要。喝水利于利尿，这是身体正常的新陈代谢，更是在排毒，体内的毒素排出去了，就不容易长痘痘了。

成年人每天保持2000毫升的水，千万不要等到口渴再想起来喝水，因为这表示身体已经极度缺水了。

方法五：注意个人卫生

想要快速去除痘痘，一定要注意个人卫生，保持皮肤干净。洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂，如果你是油性皮肤，长痘期间千万不能用手挤压，很容易留下疤痕。洗脸至少要用三五分钟时间，把毛孔打开，清洁干净，才能够减少长痘的几率。

方法六：保持充足睡眠

有些人长痘完全是因为内分泌失调，而睡眠就是导致内分泌失调的重要因素之一。睡眠时身体会产生荷尔蒙，最好在十点之前就入睡，十点到凌晨两点是机体修复的最佳时间。每天保持八个小时的睡眠时间，皮肤会越来越好。

想要脸上不长痘，除了正确使用护肤品，减少化妆，生活习惯和饮食也很重要。以上为大家推荐了几个可用的去痘方法，坚持做下去，痘痘会很快消失的。每天保持乐观的心情，多多运动，这也是美容去痘的方法之一，可以尝试尝试。

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脸上长痘痘怎么调理

1、接受脸上长痘痘的事实，有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。

2、洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。洗脸的时间不要太短。动作轻柔一点。卸妆清洁干净，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

3、枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠，经常熬夜是会长痘痘的，皮肤也会出现各种的问题。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

㈥ 脸上长痘痘要怎么办

脸上长痘痘要怎么办脸上长痘之后，要注意以下几点：第一、积极治疗。如果是白头粉刺，建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大便的通畅；第三、适当加强面部清洁，男性可使用清洁力较强的洗面奶。

㈦ 脸上长痘痘如何消除

有很多肌肤问题一直困扰着大家，脸上长痘痘基本上是所有人的一块心病，严重影响着人们的自信和颜值。那么脸上长痘痘如何消除呢？

脸上长痘痘如何消除

2.服用药物

面部长痘，一般认为是皮脂腺代谢异常，毛孔堵塞，毛囊感染有关，一般建议外用班赛凝胶、红霉素软膏、百多邦等抗菌的药物，还可以配合口服硝痤丸治疗。

3.补充水分

皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水，饮水更重要。喝水利于利尿，这是身体正常的新陈代谢，更是在排毒，体内的毒素排出去了，就不容易长痘痘了。成年人每天保持2000毫升的水，千万不要等到口渴再想起来喝水，因为这表示身体已经极度缺水了。

4.清洁补水

晚上洗脸一定要用洗面奶，因为白天工作忙碌了一天，我们的皮肤会吸附很多的灰尘，所以一定要洗干净，一定要选择合适的洗面奶，长痘痘的朋友们一定不要选择刺激性洗面奶，否则会让痘痘变得更加的严重，我们清洁完面部以后，一定给我们的皮肤补充充足的水份，可以敷面膜。

5.盐水洗脸

盐的主要成分是氯化钠，有杀菌消炎的作用，可以盐水洗脸可以辅助治疗痘痘。做法很简单，取适量的食用盐，倒入温水中，均匀混合之后，用盐水洗脸。也可以把食用盐放在手心滴入几滴清水，把溶解之后的盐涂抹在脸上，轻轻按摩，然后再用清水冲洗干净即可。祛痘不能长期依赖这种方法，长期食用会对皮肤产生刺激，容易变干燥，肤质变薄。

6.饮食

忌吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜或者喝一些去火类的茶等，另外，多吃一些五谷杂粮也对于身体有很好的调理作用。

㈧ 脸上长期长痘痘怎么调理

脸上长期长痘痘怎么调理

脸上长期长痘痘怎么调理，对于爱美的人士来说长痘痘真的特别让人烦躁，更让人烦恼的事是长期长痘痘，也是比较难调理的一个问题，但并不是没有办法，以下脸上长期长痘痘怎么调理。

脸上长期长痘痘怎么调理1

脸上经常长痘痘调理，可以通过服用药物及饮食方面进行改善，在平时尽量保证充足的睡眠，减少辛辣刺激的食物，服用一些维生素的药物进行改善，通常可以达到调理的效果。在脸上长有痘痘后，可以通过针清或者激光以及刷酸都能达到治疗的效果，治疗期间一定不要涂抹任何的护肤品

脸上经常长痘痘，首先要调整好作息时间和饮食规律。在长痘痘期间尽量不要吃些辛辣刺激的食物，否则会引起痘痘越来越严重，面部经常长痘痘，可能是平时没有做好面部的清洁工作，导致毛孔出现堵塞后所引起的，可以去医疗机构通过做嫩肤或者激光的方法来进行改善，嫩肤可以收缩毛孔，清理毛孔内的垃圾，可以达到去除痘痘的效果。

痘痘就是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。其病因与雄激素、皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管异常角化，细菌、真菌感染和炎症反应等有关。

针对痤疮的治疗，可进行以下方案、

1、日常护理，平时注意深层清洁皮肤，切忌用手挤压或搔抓皮损。

2、局部外用药，可使用维A酸类药、过氧化苯甲酰、抗生素等。

3、炎症反应明显，可口服抗生素；合并真菌感染，可使用抗真菌药。

4、严重的痤疮，可口服异维A酸类药物。

5、物理疗法，如光动力疗法、果酸疗法、水杨酸疗法、激光治疗等。

脸上长期长痘痘怎么调理2

经常长痘痘是什么原因

工作压力太大长痘、熬夜舔屏追剧长痘、月经期长痘、吃甜品长痘等等，可见痘痘君真的是无处不在啊。女生在经前或经期，脸上会冒出几颗小痘，但过几天就消下去了。这就是最典型的因为内分泌失调导致长痘，除了经期，熬夜、压力大也会导致内分泌失调呢。甜品中含有大量的能量，机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来，导致分泌更多的皮脂，让皮脂变得更加油腻，堵塞毛囊，加重痘痘。除了生活上会导致肌肤长痘，护肤上长痘最主要的原因就是肌肤油脂分泌旺盛，毛孔被油脂堵塞，导致痘痘不约而来。

长期长痘怎么办

1、保证睡眠

保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。

2、忌吃油腻

不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。

3、多吃素菜跟水果

水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。

4、保证每日1次的排泄

每日1次的排泄，对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证痘痘不容易复发，脸上不容易产生痘痘。

5、找出病因，对症下药

要清楚的知道脸上痘痘的位置，什么地方对应身体里的什么部件，要清楚的知道，这样满脸的痘痘才能对症下药，根除病因。比如双肺的痘痘是长在双颊，心脏类问题是长在眉头上。

6、忌用化妆品掩盖痘痘

因为心理作用，很多人，看到痘痘，第一反应就是用化妆品掩盖，这样是错误的。化妆品，只会加速痘痘的成长，无仰止作用。

7、不管怎么样都不可以直接用手挠，扣

长痘痘有的时候会痒，不能用手挠，扣，那会加深毛孔变大，变粗。

如何去痘痘最快方法

一、检查自己的保养品

如果你脸上的痘痘长了好久都没有要停止的趋势，那你就要仔细的检查自己的保养品了，你用的保养品是不是过于油腻和滋养了。如果你油脂分泌比较多，但又用过于油腻的保养品的话，就会堵塞毛孔，容易滋生痘痘!

二、养成良好的清洁习惯

如果常常使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防痘痘滋生的关键步骤。

三、及时补充水分

足够的水分会让我们的肌肤更加有弹性光泽，同时水还能够稀释体液、加速新陈代谢、帮助人体快速的排出身体里的废弃物。相反，如果身体里水分不足，那将会影响新陈代谢，毒素就会在身体里面堆积，痘痘就会找上门来啦!因此，想要祛痘，那就要喝足够的水!

四、用温水洗脸

脸上长痘痘之后，肌肤就会变得非常的脆弱敏感，因此早晚在清洁脸部肌肤的.时候也要非常注意。最好要用跟人体温度接近的水清洁脸部肌肤，这样才不会刺激肌肤引发更多的痘痘。

脸上长期长痘痘怎么调理3

教你怎么调理去掉痘痘

喝柠檬水

脸上的痘痘狂长不下，很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的，造成体内毒素堆积，难以排出。每天喝一杯2000CC的柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑。

冰块牛奶消痘缩毛孔

将干净的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰镇，约几个小时后，取出来，将毛巾放在冰镇过的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收敛镇静的效果，对于油性皮肤有非常好的帮助，还能收缩毛孔。

学会排毒

身体里堆积过多的废物，不仅会长痘痘，还易脸色发黄，没有光泽，因此排毒成了祛痘最关键的一个环节。只有保持体内的气血通畅，五脏运动正常，才可以中和和化解体内产生的多种毒素，这样痘痘也就消停了，不会随意的冒出来。

正确排毒

每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。这是将毒素排出体内最好的方法，因此每当排便不畅通时，都应该想办法好好调节肠胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起来时用双手给腹部按摩，促进肠胃蠕动，对于肠胃不通有非常好的疗效。

睡眠充足

睡眠过程中可以利用肝脏排毒，因此需要知道晚间11点到2点是肝脏排毒的最佳时间，也可称为美容觉，想要拥有一张好皮相，抓住睡眠质量是相当重要的。

预防紫外线

油性皮肤和敏感皮肤对紫外线是相当敏感的，非常容易吸收紫外线，如果脸上还长了痘痘和粉刺，那么这些肌肤问题很难改善，也容易晒黑，脸上的痘痘和粉刺消了后又会马上再冒出来。因此，这两种皮肤一定要选一款优质的防晒霜，易敏感的皮肤建议选择补水防敏感的防晒霜，特别是在对对着电脑时，还需要抹上隔离霜。

饮食

好的饮食习惯可以让一切肌肤问题得于改善，一般来说饮食并不一定要注重清淡，但一定要均衡营养，脸上老是长痘痘和粉刺的皮肤，需要适时的补充维生素A和维生素E，这两种营养素可有效改善肤质状况，让痘痘等烦恼远离你的生活。

总结、大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。下面种草几款去痘印的精华液给大家。

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