雅萌红光照痘痘照多久

‘壹’ 红蓝光要照多久才能祛痘痘

痘痘也俗称痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的炎症性疾病，发病与激素水平，毛囊头的堵塞，细菌感染等很多因素都有关系。

‘贰’ 红蓝光祛痘怎么样，多久见效，多少次见效

激光祛痘指的是红蓝光祛痘，一般需要治疗5-8次，因为5-8次是一个疗程，一个疗程之后，炎症型的痘痘可以消除70%-90%。其实，红蓝光祛痘需要做几次是根据爱美者的痘痘情况来决定的，通常情况下轻度到中度的炎症型痘痘，一般做5次左右，可以达到80%左右的消除效果。做红蓝光祛痘一般可以1-2周做一次，皮肤有一个间隔时期做祛痘治疗的话效果才会更好。一般来说，建议做红蓝光祛痘的妹纸7-14天来医院照一次。红蓝光治疗仪采用高纯度、高功率密度的红光及蓝光对皮肤进行照射，能改变皮肤组织结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强胶原蛋白的生成，促进细胞生长，能修复炎症性痤疮。 红蓝光祛痘是根据蓝光作用于皮肤浅层，迅速杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发;而红光则可穿过皮肤浅层组织，作用于深层纤维细胞，促使细胞分泌产生胶原蛋白而加速新皮再生，缩短康复期，减少痤疮疤痕的形成，并起到祛除痘印，修复痘疤的作用。

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‘叁’ 雅萌蓝光可以替代牙科固化机吗

设备

综合治疗台、医用气泵、负压、洗牙机、光固化机、X光机、传感器、热牙胶、根测、机括、种植机、手机消毒器、后备手机、技工打磨机、内窥镜。

材料

钢丝（0.8m，0.9m，1.0m）、红蜡片、玻璃离子水门丁、玻璃离子粘固粉、磷酸锌粘固粉、藻酸盐印模粉、医用白石膏、牙胶尖、造牙粉自凝（红、白）、光固化修复材料。

器械

一次性口腔器械盘、一次性手套、全口牙托、偏牙托、橡皮碗、调拌刀、技工钳、技工日月钳、技工剪直弯、酒精灯、充填器、镊子、口镜、探针、金属调拌刀、弯盘、棉花缸、拔牙器械、器械盘、蜡刀、正畸器械包一套、带环、托槽、正畸弓丝、黏结剂、推簧、橡皮圈、分牙簧、拔髓针、拔髓针柄、扩大针、根管挫、滴瓶、取冠器、不锈钢倒锥型镊子筒、碧兰麻专用一次性针头、碧兰麻注射液、金属注射器、透明开口器、止血钳、丁字挺、根尖挺、日本暂封王。

药品

丁香油、碘仿、碘甘油、樟脑粉、FC、牙髓失活剂、自凝造纯握搏牙水、自凝软衬垫材料、分离剂、丁硼乳膏、脱敏凝胶、牙髓塑化液、消毒液戊二醛。

附件

镜子、饮水机、水杯、椅子、纸巾。

社区门诊口腔科开设

和设备配置建议

为了更好的服务于社区，满足人民群众的健康需要，国家卫生部门在每个社区均配置了社区卫生服务中心，社区卫生服务站等初级卫生服务机构。

在这些机构中均要求开设口腔门诊，为本地居民的口腔健康服务，处理一些口腔常见病,多发病等。

在初级卫生服务机构中，对于口腔门诊开设的设备配置问题成了众多院长和医生们的难题。

根据对口腔医疗市场和设备市场的了解,本文将以四万左右人口的社区为例。

建议参考如下：

一、对本社区人口的年龄、工作、收入、消费方式、消费时间段等进行综合的、全面的了解，这样才能对本口腔门诊的市场定位，门面地段的选择等。

二、口腔科最好开设在本社区门诊的最显眼处，每个人都口腔科都有一种天生的惧怕心理，主要是为了病人能够很方便的咨询与治疗。

三、诊室的面积最好一台牙椅要有九平方的使用空间，宽敞、明了的就诊空间让病人倍感觉舒适；器械的摆放均要有序，医生做起事来方便，顺心；地面、墙壁和玻璃的卫生均感舒心。

四、以上开业前的准备做好后下一步就要进行口腔科设备材料的选择与购买。

五、本社区四万左右人口，二台以上的牙椅是有必要的，首选国产牙椅，国产牙椅已民营化六年多，质量和服务均已让人基本满意与放心，可以选择万元以上的产品， 一万三、四千元左右的祼机产品即可，按照本地经销商售后服务的水平来比较进行选购。为了方便维护，不建议采用上挂式设备。高速手机自己另配，可以省钱

六、高速手机的选择有进口和国产的多个品牌可以选择，按要求一台牙椅配置5支高速手机，低速手机相对高速手机品牌较少，建议采用NSK等老牌的低速手机。如果不想要低速手机可以选配南韩打磨机！

七、气泵选择医用的最好，无油为上品。尽量多配一台备用的空压机，如果空压机中途坏了影响工作就不好了，同时尽量做好隔音的处理。

八、消毒方面现在要求一定要口腔科使用专用的三次预真空或者卡式消毒炉，市场当前有低、中、高端多个品牌可以选择。性价比较高的国产品牌有宁波明太、统硕、蓝野等。有了专业的消毒设备，才能对医生自己和病人的治疗做出无菌的保证。

九、有条件的情况下建议选配X光机， 同时可配备传感器。

十、洁牙机为二台，新买牙椅建议使用内置式洁牙机，EMS，赛特力，啄木鸟等；进口的机登士柏为首选，磁致伸缩洁牙机，可做到皮租无痛洁牙，如为高档社区选配喷沙机（EMS和赛特力等，不建议用国产喷砂枪同。要区分喷砂机和喷砂枪），增加收入哦！

十一、光固机和银汞调拌机当前国产为杭州最多。如果要补牙好建议采用进口的光固化机，比如Kerr等，国产可用啄木鸟得悦等。

十二、根管测量仪和机括马达建议使用进口的，如德国VDW，美国登士柏，美国思博安，日本森田。国产有长沙得悦，桂林啄木鸟和佛山宇森等。

十三、内窥镜，可配备一台以上内窥镜，目前国产内窥镜性价比高。

十四、有条件的可以配置种植机，做种植的时候建议中央负压配合使用。

十五、门诊配置电脑、数码相机和打印机是很有必要的，电脑可以接上音箱播放一些轻音乐，闲暇时可以上口腔医学的论坛上学习一下，参与大家的讨论、学习；并使用电子病历，病人的预约，材料的盘存，送外的加工，门诊的收入等无纸化办公；将数码相机拍摄的图片存入病人资料中，并打印病人的病历，做到凡事有据。

十六、电子病历有轻做祥松牙医、雅博士、恩泰等，在使用上以轻松牙医最为简单，实用，方便。

十七、另外购卖二个医用推车，最好带柜子的那种 。再放上一个小沙发，方便陪同和等候病人的休息，还有饮水机不可少。

‘肆’ 雅萌10t好用吗 YAMAN10TPro使用心得

前几年去日本的时候身边很多朋友都在花大价钱的大批量购买各种品牌的美容仪产品，的确在美容仪这块日本品牌的确比国产品牌要强上很多很多，再加上国内代购与明星的宣传，的确卖的十分的火爆，其中雅萌10t便是一款十分深受欢迎的产品，以下我们就一起来看看个人的雅萌10t使用心得与用法分享。

产品各模式介绍

就俩键，上面一个LEVEL和下面一个MODE，长按MODE键3秒钟就开机了，自动跳到clean清洁模式[萌萌哒R]～

1.清洁模式： 本宝宝事先准备了爽肤水和化妆棉固定在美容仪上，清洁模式开始就上脸了，很有节奏，一会嘟嘟震动，一会拉长的嘟……过了3分钟左右，美容仪会停顿，屏幕上会显示moisture模式闪烁～我清洁过后化妆棉是白色的，做测评没意思，就把美容仪和贝德玛卸妆水拿给我男朋友，让他清洁面部，最后一张就是他用完以后拿给我的化妆棉我保存的留着写测评的，看起来男生油脂旺，而且他从不用护肤品洗面奶之类的，但是皮肤超好，白里透红，让我很嫉妒[哭惹R]。

2.保湿模式： 清洁模式过后自动跳，按一下MODE键就会开始moisture模式，不用化妆棉，金属头直接接触面部，我会倒入面膜，或者精华，然后在脸上推，据说手法很重要，我还没有研究手法，按自己的套路推的，反正往上拉就对了，(平时涂乳液面霜也要往上提拉着涂，以防被自己弄成面部下垂)，每个模式持续3分钟左右，操作起来很简单，一共五个步骤[得意R]。

3.EMS模式： 听起来像快递啊[吧唧R]，保湿模式结束后，自动跳到EMS屏幕会闪烁，按下MODE键，开始推有皱纹的地方，利用微电流刺激紧致提拉，当时就是想给我妈用来提拉法令纹，所以毅然决然买了雅萌[飞吻R]，像小针扎一样，不过不疼，我一般用前三个模式不会开超过三档，我是敏感肌，据说EMS的感觉程度和皮肤里水分有关，水分多的皮肤会觉得很电，皮肤缺水会觉得没感觉，我也是听说而已～[偷笑R]

4.红光射频模式： 没有档可以调节，功能是让皮下真皮层通过加热让胶原蛋白重生，从而让皮肤表皮层饱满从而达到除皱的效果，而红光是利用特殊波长的光谱对皮肤进行照射，这个原理和红光穿透里强是一个道理，通过皮肤的接受和物理反应产生美白嫩肤的作用，我觉得我不需要这步，因为我才23[萌萌哒R]，也是想着给我妈用的，离脸5-10厘米远，两秒钟移动一下，不能一直照一个地方，照眼睛的时候记得一定要闭眼～

5.COOL冰敷模式： 我的最爱没有之一啊！想着把我的红血丝冰下去，太舒服了，功能是收缩毛孔[偷笑R]，我的脸上毛孔很小的，就是觉得凉的舒服啊～这个模式结束后自动断电，把金属头擦净就好，这货不防水，要好好保养，看到别人说充次电能用一次，全部模式都做，我从第一次充电到现在用了三次还多了……

雅萌10t使用方法

第一步，进行导出清洁。我配合的产品是SK-II精华露，这款化妆水质地轻薄，而且非常好吸收。

取出固定环，装入化妆棉，把化妆水倒在化妆水上至完全湿透，然后开启自动导出清洁模式进行清洁。另外10TP的清洁模式带有震动，可以彻底将毛孔深处的污垢震出，震动是可以自由开关的，非常人性化，需要加强护理就打开震动。彻底清洁完后，可以看出来化妆棉上的黄黄的东西。有没有觉得平时脸都白洗了，就算去过角质也照样会导出脏东西。做完之后皮肤还很通透的，所以导出清洁这一步非常重要。

第二步，进行导入保湿。可以换一片干净的化妆棉，或者像我一样用面膜直接敷更补水。10TP的保湿模式也是带震动的，也可以关掉，但是我建议开着这样精华才可以更有效的渗透肌低。

第三步，眼部模式。这个模式我超爱。因为本人黑眼圈稍微有点厉害，靠每天涂眼霜也治标不治本。用下来那么多眼霜还是FRESH最好用。眼部模式其实是通过离子导入对眼部进行护理，对黑眼圈和眼袋很有效，长期使用也会有所改善。

第四步，EMS模式。到了一定年纪的女孩子都会担心皮肤失去弹性变得有一些松弛，其实这个时候就可以尝试用美容仪器来改善。用EMS肌电就可以刺激面部肌肉增加弹性，让面部肌肤更加紧致。

第五步，红光模式。在用红光模式之前，我会用修复型的LAMER来配合仪器。等待面霜吸收之后，用仪器贴合脸部移动照射，照射眼部时离开5CM。红光模式里的RF射频配合LED光，可以激发胶原蛋白再生，促进新陈代谢，达到淡化皱纹的效果。

最后一步，冷敷模式。冷敷是可以每天用的，而且有时会早上起来特别水肿的时候可以派上用场，最重要的还能收缩毛孔。

1、yaman市面上一些美容仪的机型大致分为这些。

yaman hrf-1 这是最原始款功效为离子导出、导入、ems肌电瘦脸、冷却。除了冷却，前几个步骤都带射频，就是夹杂在步骤里使用时会有温热感这就是射频了。导出导入有震动。

yaman hrf-3 这款多了眼部离子导入。操作为离子导出导入，眼部离子导入，ems手链，冷却。震动射频同上。

yaman hrf-10t 也就是图上这款，相较hrf1多了led红光模式。操作为离子导出、导入、ems手链，led红光、冷却。除了led跟冷却都伴随射频温热。不过这款是没有眼部模式的。导出导入有震动。

yaman hrf-200skr 这款是日本限定樱花粉。买的话要找代购，他的操作步骤跟10t是一样的。只不过这款可以关闭震动，据说升级后清洁力增加了1.5倍。射频同上。

yaman hrf-11t 这款是沙龙款，步骤相较于10t多了一款蓝光照射。步骤为离子导出导入、ems手链、led红光、冷却伴随蓝光。射频同上，不能关震动。红光有去红活血功效，蓝光则是消炎镇定。一般去清痘机构都会有照蓝光的一步。所以有痘痘的朋友选这款是没错的。

yan hrf-20n 这款算是究极版了，是在10t基础上增加了眼部模式，据说ems波长增加了两倍。可以关闭震动，步骤为离子导出导入、眼部导入、ems瘦脸、led红光，冷却。这款就没有蓝光了。话说yaman也是很会挣钱的样子，就是不把所有优点集于一身让你选来选去纠结来纠结去。

2、现在来说一下yaman10t的使用心得， 上面也提到了11t多了蓝光可以消炎治痘，所以有痘痘困扰的可以放心选那个，没有痘痘困扰的那款其实没必要入，只不过就多了个蓝光。而纠结于有没有眼部模式关不关震动的朋友，钱够的话20n准没错，如果强调性价比还是10t首选，我这款机器是双十一某猫入的，有授权放心一些，但是价格照日代还是贵了些，但是找日代绝对要找靠谱的，否则拿了假货或者拆机翻新机就得不尝失了。震动这个问题看个人喜好，只不够导入导出加了震动而已，其实没有震动反而没有那种使用感怪怪的。至于眼部模式嘛，我做完导入导出重新按回导入，就可以导入眼部了。所以我觉得yaman也是坑爹，设计了这些只不过方便你按部就班用下来，但是实际上重按一遍也是那么回事。不过眼部脆弱不比其他地方，专有的眼部模式可能有所不同，但我是这么用的，档位不开太大就可以了。

3、说一下导出我配的城野医生的水， 这些步骤不要配有酸，矿物油酒精刺激性的水乳着哩。我第一次使用还真的蛮脏的，化妆棉黄黄的。有的时候导入也会配城野，当然也就是t区很油的时候，导入立竿见影缩毛孔控油，比湿敷方便多了。更多时候导入配的都是面膜，导出完我会做一个面膜，这个机器一个步骤完会给几分钟空档，不摁键子就自动关机了。我是等着敷一会吸收一会再开机导入一遍。面膜不要用刺激的，最好是一些精华面膜，日本kose那种抽取式的或者几个装的，精华液多少很适中，之前试了oozo的针剂面膜和minon面膜导入那是相当牛逼，改天我会写面膜的笔记。眼部导入可以使用眼膜，日本眼膜也很多，看个人喜好选择。spa蛇毒，kose眼膜也好多款，puru泪袋，都可以用。导入的水限制那么多最简单的就是去找敏感肌专用的，简单明了无添加无矿物，便宜的有薏仁水、无印良品，还有haba、curel、蜜浓、豆乳肌研太多了。都可以选择，贵的档位的什么抗衰再生这些类别的大家就自己选择。

ems这一步我使用的是娇韵诗的v脸精华，之前娇韵诗笔记介绍过这一款，具体可以去看。质地充当媒介非常的好，开到二档基本电流啪啪的，我是敏感肌，目前没敢到过三档，二档我都有些疼。我会脸颊额头涂v脸精华，眼部周围涂娇韵诗赋元眼霜，另一个推荐就是电眼精华。这样同时进行眼部提拉脸部提拉，效果很棒，眼部周围眼霜也吸收的很好，质地作为媒介也很棒。不厚重好推不会富营养起脂肪粒。娇韵诗作为温和系护肤来说对我很受用，如果各位皮肤诉求不是很高就是基础护肤保湿或者易敏感易长痘等等真的可以去了解一下娇韵诗。

led红光照射，这个步骤我基本就把面霜都涂好了，照射的时候会加速吸收，我脸上有红血丝，基本都是来回照照那几个泛红的地方。我是贴脸照射的，眼部离开五厘米照射，但是不是很舒服我没怎么照眼部。

冷却，这一步骤据说机器冷却后再使用对机器比较好。冷的挺快的，点敷在毛孔粗大，或者泛红部位，眼袋黑眼圈。这个步骤可以每天使用。

这个机器很多人是隔天使用一次，或者两三天一次，但是敏感肌真的要把握使用频率，不要以为多就是好，适得其反，敏感肌最好一周两次就可以了，具体一些步骤可以单拉出来使用，看个人需要，比如熬夜了需要眼部补水，那就贴个眼膜导入一下，但也不是天天这么去做。看需要而行。

4、使用后的效果， 明显觉得皮肤细腻光滑了许多，做完这个机器明显感觉皮肤会发亮，这是射频跟led的功效。出名美容仪器市面上很多，专做射频的有tripollar stop、newa，做ems提拉的有nuface、做led的有大排灯，还有什么日立4000、refa滚轮，黑头铲子。我的建议是按需选择，不要盲目。如果你岁数不大，还是学生，一款yaman足够了，虽然很专业仪器不能比但是胜在性价比高，功能对于这个岁数还受用。如果你上了岁数或者加班熬夜需要胶原蛋白抗衰抗皱，我建议你选择专业的射频仪器，这种都是立竿见影的。但是基础护理yaman的导出导入等等功效，对于我这个敏感肌很够用。

5、后续会出美体仪的心得， 以及一些好用的面膜。

‘伍’ 红蓝光祛痘疼痛吗 红蓝光祛痘的详细过程

红蓝光是一种可见光，是治疗痘痘的最常见的可见光，也是普及率最高的治痘医美疗法，我身边做红蓝光祛痘的妹子很多，因为效果是真的很好，做了之后只要保养得当，不会出现反弹，下面我带大家来看一下红蓝光祛痘疼痛吗？
红蓝光祛痘疼痛吗
红蓝光治疗的时候，一般爱美者不会感受到疼痛，只是在照射红光的时候，即使你戴上了镀膜的隔光眼镜，你也会感觉红光比较耀眼。因此，爱美有怕疼的仙女不用担心啦。
红蓝光祛痘的详细过程
第一步清痘：在洁面后，需要将发生炎症、凸起的所有痘痘及其中的废物清除干净。

第二步照射：带上眼罩后，使用红蓝光交替照射面部。各10分钟左右。

第三步敷修复面膜：一般为医用面膜，可在医院购买或自备，1小时左右。

红蓝光祛痘注意事项
①若出现胸闷、心悸、腹痛等不良反应时，应立即停止治疗，并给予相应抗过敏、抗弱者。

②激光照射时用布遮盖正常皮肤，戴深色墨镜。

③照射部位若疼痛明显，可请医生及时给予处理。

④治疗后局部若有肿胀、烧灼、瘙痒，可遵医嘱口服泼尼松或其他抗组胺药等。

⑤局部红肿消退后若出现色素沉着斑，可给予3%氢醌霜外用，每日2次。

⑥患者治疗当周内若外出要戴墨镜，1个月内避免阳光曝晒。

露得清红蓝光祛痘面罩怎么样
淘宝代购300块，在医院照一次光都要上百，而且这是个需要持续治疗的过程。蓝光杀菌，红光修复，每次十分钟。感觉皮肤炎症得到了控制，但并不是100%的效果，因为蓝光针对的是痤疮丙酸杆菌（P.acnes），但我们脸上的痘痘并非都与痤疮丙酸杆菌直接相关。轻到中度痘妹值得拥有的产品。

祛痘小妙招
一、食盐+醋疗法。食盐一勺，白醋半勺，开水半杯，将食盐白醋溶解于开水内。每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上也可以全部在脸上轻抹一遍。就像用洗面乳一样，然后用清水洗净，此时有微微的刺痛感，是正常现象。

二、喝薏苡米粥。用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗净，加水煮作粥，调白糖服食。每日1次，连服1个月。

三、涂丝瓜水。取丝瓜水适量。在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地面1米以上处，将茎剪断。把根部切断部分插入瓶中间（勿着瓶底），以胶布护住瓶口，放置一昼夜。藤茎中有清汁滴出，即可得丝瓜水，涂擦患处即可。

‘陆’ 红蓝光可以一天一次吗

妹纸们做红蓝光祛痘一般可以1-2周做一次，皮肤有一个间隔时期做祛痘治疗的话效果才会更好。一般来说，医生都会建议做红蓝光祛痘的妹纸7-14天来医院照一次。

红蓝光祛痘做几次效果最好

红蓝光祛痘需要做几次是根据爱美者的痘痘情况来决定的，通常情况下轻度到中度的炎症型痘痘，一般做5次左右，可以达到80%左右的消除效果。红蓝光祛痘之所以要分为多次做，是因为遵循去除痘痘更加安全。

红蓝光祛痘做完几天恢复

红蓝光祛痘本身不会对皮肤造成刺激和损伤，主要是针清后的皮肤需要4天左右来恢复。针清就是把痘痘中的炎症细菌挤出来，可以辅助红蓝光祛痘发挥效果。因此，为了更好的治疗效果，红蓝光祛痘治疗不能频率过大哦。

红蓝光祛痘的主要步骤

STEP 1：医生面诊爱美者，爱美者亲应该尽量素颜去医院，这样医生能直观地看出你的痘痘问题，方便给出祛痘方案。

STEP 2：面部卸妆清洁，这个步骤会有护士姐姐帮你清洁，乖乖躺着就好。接下来还要全脸消毒，这一步很重要，消毒不彻底可能会交叉感染。

STEP 3：这一步需要针清挤痘痘(并非红蓝光祛痘必须疗程)，针清过程不太美好，为了杀死痤疮杆菌必须忍耐一下，想想那些致痘的病菌在皮肤里作祟，挤出来其实也很爽。但是针清必须由专业人士操作，爱美者自己瞎挤是会出事的。

STEP 4：导入祛痘原液，痘痘挤完后全脸需要再次消毒，接着用超声波导入仪导入祛痘原液，直捣痘痘所在的毛孔。

STEP 5：第五步终于到了红蓝光祛痘，这里的红蓝光是分别进行照射的。红光起到消炎作用，蓝光起到杀菌作用。爱美者需要戴着眼罩分别照8-10分钟左右。

STEP 6：面膜冰敷，敷面膜主要是镇定舒缓痘痘肌，冰敷帮助收缩毛孔，消退红肿。

STEP 7：擦脸封贴是最后一步，也就是在红蓝光治疗最后把脸擦干净，在痘痘严重的地方贴上痘痘贴。防止发炎的同时还可以加速伤口的愈合。

红蓝光祛痘术后小贴士

1.爱美者们做完红蓝光祛痘术后需要注意少食油腻辛辣食物，因为油腻辛辣食物容易给皮肤带来刺激，导致再次形成痘痘。

2.红蓝光祛痘术后头3、4天，注重"修复"工作，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持患部干净、清爽，并擦一些医生开具的修复性药膏，吃些口服消炎药、抗生素。服用这些药物有利于快速恢复，但一定要在医生指导下使用。

3.红蓝光祛痘一星期后，伤口会开始结痂脱落，出门必须防晒，这样可以减少肤色变深的概率。一方需要至少加强防晒3-6个月。

4.做完红蓝光祛痘之后，如果有任何异常状况都要找你的医生询问，千万不要擅自做主，以免出现不可挽救的局面。

总结：大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅，重要的是我们不要太急切的要去根除它，因为有时候方法不对就会物极必反，清洁肌肤也是非常至关重要的，

‘柒’ 红蓝光祛痘一般多久做一次

红蓝光祛痘间隔时间：一周2-3次，且每次治疗需间隔2天时间，具体的还需要结合求美者痘痘情况确定具体的间隔时间，面部痘痘严重的可间隔短时间。
1次红蓝光治疗需要多长时间?
每次红蓝光治疗痤疮的时间约30分钟，治疗时红蓝光可以分开照射，也可以集中一起照射。分开照射一般需要10分钟左右，再加上照红蓝光之前需要卸妆洗脸，照完之后需要清洁和消炎药物，因此一般单词的红蓝光治疗时间是30分钟。
哪些人不适合用红蓝光治疗痤疮?
1.分娩和妊娠的人不适合用红蓝光治疗痤疮。
2.光敏体质及卟啉症等患者禁止使用红蓝光治疗痤疮，正在服用光敏感性药物的患者禁止使用红蓝光治疗痤疮。
3.有出血趋向者，有自身免疫系统疾病或有白化病患者禁止使用红蓝光治疗痤疮。

‘捌’ yaman11t使用说明 雅萌11t使用方法

yaman11t是雅萌美容仪多款产品中销量排在前列的产品之一，而对于刚入手yaman11t美容仪的朋友一定会比较迷惑这款产品如何使用，需要搭配哪些产品配合使用才更有效，以下我们就一起来说说使用心得。

Yaman11使用心得

自买了Yaman11都一个月了，一直想写一篇关于它的比较全面的笔记，但是无奈太懒啦，话说这的确是一项挺好“浩大”的过程。所以做档看了此文的亲，还请多多点赞&收藏以表鼓励啊，我之前写过这个yaman开厢的笔记，也记录的一些内容。各位亲也可以去看一看。yaman那个圆形的铁片是可以下下来的，像个吸铁石将化妆棉吸附在上面。关于化妆棉，用过好几种了，发现目前为止的确只有尤妮佳的最合适！

第一步：Clean（清洁模式）将沁透化妆水的化妆棉放在yaman上吸附好，长按mode键开机。每个模式都有五个档位，初次使用者还是纯余乱都使用低挡位吧。然后按照图上的步骤清洁脸部和颈部。注意避开眼周和喉咙处。在这个步骤里，我搭配的是城野医生那款毛孔收缩水，很清凉。这个水我很早之前就用啦，亲们可以看到化妆棉上有脏。这里我要强调下，其实脸部我用了luna洗脸已经很干净啦，化妆棉上的黑色部分都是脖子上的脏[害羞R][害羞R][害羞R]这个步骤不建议频繁使用，每周两到三次吧。皮肤敏感者一周一次。yaman的每一个步骤几乎都能听到那种长短波。

第二步：Moisture（保湿模式）这部还是需要使用化妆棉，蘸上比较粘稠的保湿水。我这里用的是Haba的VC水。之前还看过有视频说可以将化妆棉浸泡在有很多精华的面膜袋子里然后拿来备用，这样的确很省水哦，这里说一下，因为是深层导入，所以建议不使用含酒精的水。倒不是我之前认为的腐蚀美容仪，而是酒精成分也会导入进皮肤深层。所以本来我还想用奥尔滨健康水的，于是乎直接放弃了这个念头，这步用起来有点点热热的感觉。

第三步：Ems Up（电离子按摩模式）之前看视频说这一步可以刺激皮肤产生胶原蛋白抗老化，听了就好心动呢有木有，不过这一步我很简单就涂抹了一些芦荟胶。芦荟胶相信每个姑娘都有啦，这步我一般就不使用化妆棉了，直接贴着皮肤做。

第四步：RF Led（led模式）这个就是红光模式啦。闭上眼睛做，眼部周围也可以照。在距离皮肤5cm左右的位置照射皮肤哦！这个步骤涂上你的面霜（我还添加了haba的鲨脘油）就可以做了。手法见上图。对了，爱偷懒的人可以从第二步开始贴上一片面膜，然后一直做到第四步结束。这样倒是蛮方便的。

第五步：Cool（冷却模式）这是五个模式中唯一一个可以天天做的模式。但是建议是第四步结束后关掉机器休息个五分钟再做冷却模式效果最好。yaman11的冷却模式是蓝光，对痘痘比较管用。yaman10的冷却就没有蓝光了。这步我一般就是点按。说明书上说眼周可用。这步的手法就是直接在皮肤上点按。但是一般点按三秒中即可不要停留太长时间。这步我也是闭眼做的，感觉蓝光对眼睛也是有伤害的。这个步骤收敛毛孔，而且我有痘的时候做这步，感觉痘痘会小一点。

每个步骤大约三分钟，全程做下来也就十五分钟。在家就可以享受美容院服务啦！很省时省力。注意每个步骤结束后，机器会自动休息两分钟（还是三分钟我忘记了）不运作，然后再自动跳入下个步骤。如果你等不急的话，也可以直接按Mode键切换！

YAMANHRF11沙龙版美容仪

[萌萌哒R]据说Yaman最新沙龙版HRF11是美容院特供，外面专柜买不到？！立马就被种草太深，经过多方对比考证后，一咬牙一跺脚就拔草啦！事实上证明真的太棒了！各位小??们，本文介绍的是HRF-11哦，毁弯非HRF-10t??！！！

[嘿嘿]HRF-11跟HRF-10t的功能基本相同，10t有的它都有，更增加了深层透肤功能和led蓝光功能，体现在保湿模式和冷冻模式中。这两点我非常喜欢，特别合适大油田和混合型皮肤，贵几百还是值得的。先说说它的包装，真够简陋的，就一黑色纸盒，里面装了仪器，电源和说明书。就这些！！！感觉比日立还要朴素的多！不过yaman的包装一向简单，包括我那个yaman的按摩棒，当时到手也觉得是假货！我没用过10t，不过对比了其他??的分享，感觉两个型号的样子没啥区别。仪器拿手上的质感要比日立好些，收到的仪器也没10t评价说的咣咣的声音和按键很松。难道是11改良了？新玩意刚到手就立即充电四五个小时，直到显示充满为止。开始第一次试机咯：

yaman hrf-11有五个模式，五个档位：

清洁模式： 显示屏会显示clean。开机就默认模式一，震动和温热皮肤做导出清洁。

操作手法：将面部分几部分，以轻轻打圈方式按摩

化妆棉：需要

配合产品：清洁效果的化妆水或粘稠的化妆水（我使用城野医生收敛水）

按摩时间：3分钟自动结束，跳入下一个模式。建议等2分钟再启动下一模式

使用频率：每周2-3次（敏感或皮肤很薄者最好每周2次）

保湿模式 ：显示屏会显示moisture，温热肌肤深层导入。

操作手法：将面部分几部分，顺着纹理由下往上的方式轻轻按摩

化妆棉：需要；敷面膜时不用化妆棉

配合产品：粘稠的爽肤水（我使用whoo后美白爽肤水）

按摩时间：3分钟，自动停止跳下一个模式

使用频率：2-3次

EMS UP提拉按摩模式 ：显示屏会显示EMS UP，温热深层导入，按摩肌肉，紧致肌肤。

按摩手法：找到需要紧致提拉的部位，自下往上的慢慢按摩，仪器每次发出电波较慢，尽量在着重护理的部位停留时间长一些。

化妆棉：需要（涂凝胶时不需要化妆棉）

配合产品：爽肤水或凝胶

按摩时间：3分钟

使用频率：2-3次

RF LED 红光模式： 显示屏显示RF LED，温热肌肤同时做光照护理，需闭眼，仪器距离皮肤5cm以上照射会比较舒适，个人觉得控制在5cm左右比较好。

操作手法：将脸部分几个部分，打圈方式慢慢移动

化妆棉：不需要

搭配产品：官方建议化妆师和凝胶（但我是涂抹面霜后照红光。

按摩时间：3分钟

使用频率：每周2-3次

冷冻模式： 显示屏会显示COOL，冷冻肌肤收缩毛孔，增加了蓝色led光。

操作方式：需闭眼，以点按的方式按压皮肤，长痘痘和油脂分泌旺盛的位置多按几次，但不要停留太久。

化妆棉：不需要

搭配产品：没特殊要求，涂抹面霜后，不要打底妆。

按摩时间：3分钟

使用频率：每天使用

感觉yaman hrf-11比日立的设计要合理些，就是按摩头要小一点，合适按摩到每一个角落。另外按摩头要小一点突出，方便按摩鼻翼两侧。

小贴士：不要用太厚的化妆棉，吸铁扣会扣不稳外，温热和esm模式效果会大打折扣！另外爽肤水一定不能省，要浸湿化妆棉后再按摩，不然会伤害皮肤，另外电流感会体验不到。每一次模式停止后最好是停止2分钟再使用下一个模式，看了某些功课写到yaman的仪器散热和模式切换较日立慢，为了保护好仪器，建议是休息两分钟后再使用会效果更佳！我们还是需要遵循一下官方的建议，为了机器的寿命，放慢模式间的切换。之前看到很多人在微博评价yaman质量比较差，容易出故障，这个需要时间验证，以后再来陆续跟踪更新。

特别说一下我的使用结果：第一模式清洁能导出黄黄的脏东西，尽管我已经一周用一次清洁面膜，去黑头面膜，但是颈部的清洁不到位，还是能导出脏东西。模式二导入也能做一个二次清洁的作用，所以在爽肤水导入后还是会有淡淡的黄色。不明显。模式三，我调的二档，电流酥麻感没有yaman按摩棒来得刺激，如果要提拉，可能用按摩棒更直接。模式四，面霜涂抹后经过红光照射后，脸有点温温的，因为我皮肤比较敏感。模式五，因为模式四切换到模式五没有停止2分钟，所以冷冻的效果比较差，但是头一天新长的痘痘消了一点。最近帮母上大人使用了两次后，面部明显变白了不少。大概是角质层的垃圾被排，斑经过红光照射后淡化一些。不过第二天又变原型了……

小贴士：说明书说明了电池的使用寿命是300次，收到充满电后能使用完整五个步骤4次到5次是没问题的。在日立N4000和yaman系列的对比过程是煎熬的，各种长草各种拔草。虽然已经入手了N3000，但事实证明日立的功能还是不能完全满足我。虽然日立操作简单，对护肤品要求没那么多，关键是国人中的口碑很好。可是因为其技术含量并不是太高，实话说，国人的造假能力太强了，简单而有名气的东西往往很快就会出现高仿。而yaman，我个人觉得高仿如果能做到红蓝光，EMS效果，那也是神了！

YAMAN11T自己在家做SPA

到了该用美容仪的年纪了，没错，就是你花大把银子去美容院折腾，美容院小姐告诉你具有怎样怎样拉皮、去皱、补水神奇功效的玩意，在日立和yaman之间对比了很久，从功能上来说，大致都是分为温热导出（清洁）、温热导入（保湿补水）、提拉紧致、冷冻这几个步骤，日立的价格更为亲民一些，但是yaman这个牌子是日本做美容仪的龙头老大，日本当地市场的NO.1，从各项评价来看，排名也明显高于日立，yaman特有的RF波、EMS波，可以深层刺激皮肤，提高护肤品送达深度，也就是说，可以大幅度地提升护肤品的吸收效果，而且立竿见影，注意了，正是这个无线射频、EMS波技术，日立并没有，这就使yaman达到了高大上的境界，与日系普通美容仪相比，效果有了更大的提升。于是，我选择了yaman，要买当然买最新型号，入手11T沙龙版。

yaman的注意事项，使用时对护肤品的要求必须是无酒精无油，磨砂型的也不可以，因为它的独有的射频技术可以将护肤品送达肌肤最深处，如果含有这些成份，那么对肌肤的伤害是巨大的。此外，孕期、哺乳期、经期不能使用，酒后、高血压、结核病、发烧不能使用，整形手术过的也不能使用（哇哈哈，这一条将很多人拒之门外了）。好了，下面进入正题，讲讲yaman的使用步骤：

yaman的操作很简单，只有两个按键，下面的mode键（开关机、模式选择），上面的level键（档位强度选择），一共有五种模式，每种模式设定时间为3分钟，3分钟自动结束，中间有2分钟等待时间，按下模式键，即可进入下一个模式。

第1步：温热导出——RF离子清洁模式。屏幕显示：CLEAN，功能：对皮肤深层次进行温感加热，去除平常洗脸无法洗净的污垢，对皮肤进行清洁，强度有五档可供选择，配合化妆棉和粘稠的化妆水使用，手法说明书上有详细指导，使用时注意避开眼部周围和喉咙部位，这一步网传的标配是城野医生收敛水，我手上没有这款水，也没有去特地买来搭配用，就用了平时护肤用的sk2清滢嫩肤水，同样是清洁功能的，配合尤妮佳化妆棉，强度直接选了五档，图六是我用完后的化妆棉，可以看出化妆棉变黄了，我不化妆，只用隔离，偶尔用点bb或者气垫，每天晚上都用luna小粉洁面仪做清洁，可见肌肤深层的污垢是无法清洁到位的，尤其是每天使用bb、粉底、气垫之类粉质的妹纸，深层清洁是很有必要的。

第2步：温热导入——RF离子保湿模式。屏幕显示：MOISTURE，功能：对皮肤深层次进行温感加热，使美容成份深入浸透至皮肤角质层。强度也是五档，配合化妆棉和粘稠的化妆水使用，这一步我用的是sk2神仙水，强度选五档，我觉得换成奥尔滨健康水或者CPB水磨精华或者其余补水保湿类的精华水都可以。

第3步：温感电离子按摩模式。屏幕显示：EMS UP，功能：对皮肤深层次进行温感加热，提拉紧致和美化皮肤。强度五档，这一步可以不用化妆棉，搭配按摩膏或者凝胶使用，也可以直接敷上片状面膜配合使用，我一般是敷张面膜用，强度目前只能选2档，有电流通过的刺刺麻麻的感觉，加到3档就有点受不了了。

第4步：温感LED模式。屏幕显示：RF LED，功能：利用导头放射出的LED红光对皮肤进行光学护理，刺激皮肤胶原蛋白的生成，和大排灯的原理大致相同。这一步不需要化妆棉，在所有的护肤程序完成以后直接贴着皮肤照射，照射到眼部周围时要注意闭上眼睛，并且要距离皮肤5cm以上进行护理。

第5步：冷却+蓝光模式。屏幕显示：COOL，功能：冷却皮肤使毛孔收缩紧致，同时LED蓝光有祛痘和镇静皮肤的作用，不需要化妆棉，启动后导头会变得冰冰凉凉的，在脸上进行按压就好了。

第1到第4步每周使用两到三次，第5??步每天都可使用。整个流程下来一共15分钟左右，最后一步冷却模式太舒服了，镇静效果一级棒，整套做完后皮肤明显变得紧致、饱满了，手感软软的，并且显得富有光泽。与其花大把银子买彩妆来修饰脸上的瑕疵，不如好好护肤，做个天然美女，想一想在美容院随便做个脸部套盒动辄2、3000大洋，10次就做完了，每次还得耗上几个小时的时间，自己备上一台美容仪，随时在家护理，还可以和家人共享，算起来划算太多，下一步计划拔草Refa，就酱。