怎么祛痘痘和痘印

㈠ 怎样去除痘痘痘印

第三：去除痘印的小妙招
1：首先准备几片生姜，用沸水浸泡5分钟，待水变温后加入一勺蜂蜜，搅拌均匀然后喝下，每天3次，生姜中有很多活性成分，可以使皮肤变得光滑，去除痘印，还能防止皮肤开裂
2：把生姜切成片敷在痘印处，轻轻揉搓3分钟，然后等到觉得皮肤热热的时候取下来，每周两次即可 去痘痘 当出现痘痘时，不要用手去挤它，手上有细菌，会感染痘痘，加重痘痘的情况。这时应该使用专业的祛痘产品，推荐使用芦荟胶，效果还不错。对于还没成熟的痘痘，擦上芦荟胶促进痘痘的成熟，然后用粉刺针挤出痘痘，擦上芦荟胶，明天一觉醒来，你会发现痘痘变瘪了，再继续使用，使用到痘痘结痂，把痂一撕下来，痘痘就消失了。
来源:站酷
第二招：清热解毒
长痘说明你体内有毒素，通过长痘的方式来向你发出信号，可多喝一些金银花和菊花等清热解毒的花茶，体内的毒素排出来了，痘痘自然就会消失了。
第三招：用盐水洗脸
盐水是比较好的天然抗菌剂，具有杀菌消炎的作用，将海盐倒入温水中搅拌均匀，用来洗脸，再用清水洗干净。用这种方法坚持使用几天，痘痘就会消退了。
第四招：注意饮食
痘痘肌的朋友在饮食方面一定要清淡一些，要忌口一些刺激性和油腻的食物，特别是辛辣类食物，否则会加重痘痘的生长，可多吃一些蔬菜水果。

㈡ 如何治疗痘痘和痘印

痘痘好发于青少年时期，因为这个年龄段体内的雄性激素分泌旺盛，容易导致皮肤毛囊皮脂腺的油脂分泌过多，形成痤疮之后遗留痘印。此外，由于长期不规律的生活习惯，导致机体内分泌失调，也会引起痘痘，不仅影响美观还会影响学习和工作状态，治疗痘痘和痘印的方法主要有以下几个方面：

一、药物疗法：
1、口服药物：可以在医生指导下，根据不同需求服用不同药物。比如油脂分泌过多，可口服异维A酸软胶囊，减少油脂分泌；比如存在病原体感染，可用抗生素类药物，如米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊、甲硝唑片等；比如由于体内激素分泌失衡导致的青春痘，可以口服达英-35等激素类药物治疗。此外，还可以选择中药方剂治疗，中医师根据个人情况，辨证论治，选择合适的中草药，组方医治；

2、外用药物：还可外涂克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶、克痤隐酮凝胶等药物，可以在一定程度上起到祛痘淡印的作用。

二、物理疗法：
1、红蓝光或光动力治疗：对于轻、中度皮损患者可采用红蓝光治疗；对于一些炎症比较重的痤疮，可采用光动力治疗并联合红蓝光照射，通过光动力效应清除痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应；

2、点阵激光治疗：通过点阵激光的方式，对有痘痘和痘印的皮肤进行照射，刺激皮肤并进行自我修复，从而来达到祛痘淡印的目的。

此外，在饮食上应尽量避免吃油腻、辛辣等刺激性食物，如辣椒、胡椒等，容易引起人体内分泌失调，导致长痘。早睡早起，养成良好的睡眠习惯，尽可能不熬夜，长时间熬夜会导致自身内分泌紊乱。多参加体育锻炼，保持舒畅的心情，可以加快机体的新陈代谢，对治疗痘痘和痘印都会有一定帮助。

㈢ 用什么可以去痘痘和痘印

用什么可以去痘痘和痘印

用什么可以去痘痘和痘印，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，肌肤的护理方式可千万别错了，改变自己从什么时候开始都不晚，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，用什么可以去痘痘和痘印，你学会了吗？

用什么可以去痘痘和痘印1

蜂蜜是不是能去痘印

蜂蜜是温润滋补的好东西，大家都知道喝蜂蜜对身体好，其实蜂蜜养颜不仅内服外用也可以。

中医上认为蜂蜜具有清热洁净度，补中润燥和止痛的作用。涂抹蜂蜜在面部可以很好的滋润面部和补水，同时可以减少皮脂腺的异常分泌，改善新陈代谢调节分泌均衡，可以促进肌肤血液的正常循环，有利于杀死毛孔中的细菌、促进表皮角质层的恢复和滋润，所以能起到改善痘痘和痘印的效果。

蜂蜜去痘印的方法一：直接使用

不和其他物质混合蜂蜜也有去痘印的效果。如果是因为熬夜、上火等暂时性的痘痘，通常数量较少而且容易解决，痘印消除起来也很容易。

清洁面部后使用棉签，沾取少量纯蜂蜜涂抹在痘痘及痘印处，涂抹均匀就不用在意了。通常经过一个晚上的时间痘痘就会消退，而要去痘印则需要多涂抹一段时间。

蜂蜜去痘印的方法二：蜂蜜双仁面膜

这个面膜使用的蜂蜜、桃仁和冬瓜仁，可以去药店购买粉末状的`冬瓜仁和桃仁，或者自己准备好之后晒干，把它们研制成细细的粉末。把将粉末按照一比一的比例放在容器中，倒入适量的蜂蜜调和成粘稠状，感觉过于粘稠可以适量加一点水。

洗脸之后将制作的面膜均匀涂抹到脸上，大约十五分钟后洗干净就可以了，坚持使用一段时间这个面膜，不仅可以改善痘印还有利于美白皮肤。

蜂蜜去痘印的方法三：蜂蜜白萝卜贴片

把蜂蜜涂抹在白萝卜上用来敷痘印处，也有很好的淡化痘印效果。具体做法是将白萝卜切成五毫米的厚度，在白萝卜片上涂抹蜂蜜搅拌均匀，用沾有蜂蜜的白萝卜老擦拭痘印，或者直接敷在痘印处，坚持使用一周左右就可以去掉一般的痘印。

蜂蜜去痘印的方法四：蜂蜜老姜汁

这个方法是内服去痘印，可能大家觉得见效时间会比较长，但实际上几天就可以看到效果哦。

取老姜五十克切成丝后放入水中，水的量大约为五百克即可，放在火上煮沸后晾一下，等温度不热不凉的时候加入适量的蜂蜜，搅拌均匀饮用就可以了。

这个蜂蜜老姜汁每天喝200毫升坚持几天之后，痘印就可以看出变淡了。一般的痘印一个星期之内就基本消失了，严重的痘印痕迹也会变得比较淡。

用什么可以去痘痘和痘印2

1、想要如何快速去痘痘，首先做到天天八杯水。早晨没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、洗面的时候要彻底洗净，不要有残留的化妆品。护肤品不要乱用，针对自己的肤质使用适当的护肤品，最好用木本水源的祛痘产品。

3、如何快速去痘痘还应做到切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌，因此应当尽早入睡，充分保证睡眠质量。睡前不要吃宵夜。

4、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

5、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕，这是如何快速去痘痘里应当注意的一点。

6、在饮食上，想要快速去痘痘还应注意辛辣上火的食品应当少吃，以免刺激皮肤。

三个小妙招帮你去痘印

一、苹果去痘印

1、先将沸水倒在一片苹果上，

2、几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。

3、 保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。

温馨提示：一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

二、珍珠粉、鸡蛋清去痘印

1、取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。

2、然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。

3、停留15-20分钟后洗掉即可。

温馨提示： 最佳涂敷次数：一个星期做2次。

三、珍珠粉、酸奶去痘印

1、仅用喝剩的酸奶几滴，混合少量的珍珠粉搅匀就可做成去痘印面膜。

2、将此面膜涂在有痘印的皮肤上，可以涂敷20分钟后洗掉，也可以直接过夜，第二天起床时再洗掉。

温馨提示：此法可以天天使用，效果颇佳。

㈣ 想问如何祛除痘痘和痘印

1、脸部出现痘痘，又叫青春痘，属于痤携如疮的一种。
2、出现了痤疮跟很多原因有关系，熬夜休息不好，内分泌失调，经常抽烟喝酒，都容易导致痘痘的出现。痘印是在痤疮发病后留下的痕迹，不治疗，很多人也会慢慢淡化。要治疗这个痘印可以使用阿达帕桐型林凝胶，可以淡化痘印。
3、关键是要治疗痘痘，治疗痘痘可以口服一些消炎局隐猜的药物，米诺环素胶囊有帮助。还可以通过服用中药清热解毒消炎，对治疗痘痘消除痘印效果都比较理想。还要注意清淡饮食，不要熬夜，避免辛辣刺激食物。
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㈤ 如何去除脸上的痘痘，痘印和痘坑

提前划重点：长痘痘千万别不要手贱去挤痘痘，严重就去三甲医院看皮肤科。

一、首先常见的痘印分为三种

细胞发炎后引起的血管扩张，但是痘痘消息去血管不会马上缩下去，所以形成暂时性红斑。

在皮肤发炎期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，异常增生沉积在表皮或真皮层。

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。
二、去痘印

红色痘印：严格来说红色痘印不算疤痕，会自己逐渐退去，需要4到6个月左右。

如果想要尽快的去除可以：1、消炎：促进皮肤修复；2、配合祛红痘印精华。

很温和，不刺激，擦在红痘印患处，一周左右即可见到效果，同时具有美白作用。

含有维C美白剂，同时含有甘草二酸钾这样具有消炎舒缓等成分。

维生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保湿效果很棒，质地清爽。
3、养成良好的生活习惯
早睡，不熬夜多喝温开水多运动尽量少吃甜食、油炸等食物。
4、防晒
一定要做好防晒，因为红痘印要防止它变成黑痘印那就必须做好严格的防晒。

一般的痘肌都是混油皮，所以推荐几个混油皮和油皮的防晒霜。

敏感肌也可以用的防晒霜，特别是混合偏油的敏感肌。质地轻薄不油腻，温和防晒能力强。

上脸有点哑光，但是很控油，不泛白、不会拔干。清爽不油腻。成分安全简单。
以下针对黑痘印
黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就应该多服用或者使用含有抗氧化剂如维生素C：既能抑制黑色素的形成，也能对加速原有的黑色素进行分解。

食用含有维生素C的产品

口服维生素E和维生素C

维生素e能提高机体耐力，有明显的防衰老的作用，配合维C一起吃起到美白修复作用。

使用含有维生素C的精华液

科颜氏维生素C精华液

可以渗透肌肤底层，帮助肌肤促进胶原蛋白的生成，改善肌肤暗哑无光的现象。

使用含有烟酰胺成分的产品

玉兰油纯白方程式Pro-X

有效的改善肌肤暗沉、泛黄的状态，淡化斑点痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角质，去角质可以把沉积在表皮的黑色素去掉，所以会白一点，但是前提是你肌肤不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比较温和的酸，不仅可以去角质，还有美白的功效。

达尔肤6%杏酸温和焕肤精华液

比较温和，可以天天使用，不仅除去老废的角质，还能提亮肌肤加速分解黑色素。

水杨酸：去除沉积子啊角质层的黑色素

宝拉珍选水杨酸焕彩精华液（含2%水杨酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果会更好，帮助细胞新陈代谢，消除粉刺暗疮，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、难以消化的食物、和油炸食品。远离人工添加剂、慎用激素、避孕药。多吃富含维生素C多的水果和素菜如：百果香、柠檬、猕猴桃等。
以下针对祛痘坑
首先要明白痘坑是怎么形成的，是因为真皮层的胶原蛋白被破坏和腐蚀掉了，所以真皮胶原缺失了，当伤口愈合后胶原蛋白不会长回来，就形成凹陷也就是痘坑。

那么，痘坑如何治疗呢，只能医学美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是点着激光和微针治疗。

简单说就是刺激真皮深层干细胞活跃表达，促进皮肤的新生，一般间隔3-6个月治疗一次，大概治疗2-5次即可看到治疗效果。

副作用：操作不当会让伤口出血，或者热量过高，引起面部灼伤。

用滚动的微针工具，由微孔与点阵剥落性激光穿插有 健康 组织的皮肤，可促进伤口愈合，治疗时间一般半年到一年左右。

副作用：严重心脏病发期，高血压、高血糖、血凝机制差，神经系统紊乱、疤痕增生性皮肤慎重使用、怀孕期、哺乳期和月经期禁用、对蛋白质和金属过敏者都是不适合进行微针美塑的治疗的。

先说本人吧，不知道为什么高中开始陆陆续续的长痘，虽然没有很恐怖但是很烦恼。当时根本不懂化妆品更别提用遮瑕膏了。我当时只有额头上起痘痘，现在想来应该是刘海太厚了的缘故啊（我额头大爱留刘海），我现在也有刘海但是很轻薄所以痘痘基本长的少在家里我都会别起来。所以说有刘海的话头发要经常洗要不额头很容易长痘痘的。好了，我们正式说下祛痘痘的事，我的痘痘其实到现在也还有长，而且我手贱经常挤它所以很爱留印子，但是我的印子经过好长一段时间还是能看到浅浅的印记让我很烦恼。（我同学白不说痘印也好的很快及基本几天就很浅了）我后来又一次去医院看过敏医生说我的皮肤修复能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮肤修复能力不行。后来我就买了很多去痘印的东西我都有用，伊思的蜗牛霜啊各种祛痘的去痘印的产品，后来我发现还是维生素E好用，内服可以买 养生 堂的，外用可以买乐敦的。我用了这么多还是觉得这个会快一点，希望对你有帮助。

我这个一直分享各种便宜化妆品的屌丝又来了……

首先得说明一点，一旦形成了痘坑，化妆品肯定是没有效果了。只能借助微整的方式来填充。这点，我没亲自试过，主要是因为穷打不起针。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌肤来修复。这里是这样的，有一部分是化妆品的功劳，因为需要化妆品来让别再原来的痘印位置再起新的痘痘(好绕口)，以及就是淡化痘印。这个时间很漫长，甚至于好几年才真的有效果。所以那些宣称几个月搞定的……反正我穷，没用过那么贵的产品。

第三，一般来说，油皮容易起痘痘，个别敏感肌肤也容易起。如果和我一样用不起大牌化妆品，又想让自己皮肤更平衡，合适肌肤自我修复的……这么办呢？

最简单的办法是……好好洗脸!(以下合适油皮，干皮和敏感肌不要这样做)

买两款或者三款洗面奶，或者搭配一块洗面皂。

洗脸的时候 轮着使用这些功能不一样的洗面奶和洗面皂。也不需要买太贵的产品。实在预算有限，买一块玉兰油香皂，或者纳爱斯珍珠皂也可以。没错，就是4.5元的珍珠皂。

这个是我的。洗脸和洗澡都可以使用。不过拿香皂洗脸的次数不要太频繁。具体这个根据自己情况来调整。

然后 重点来了……

洗脸要打泡泡……

就是用这个 我是五块钱买的泡泡纱。可能条件比我好的小仙女可以买个十几块钱的。这个没必要买贵的，因为用一段时间要换。

还有，就是做好补水。

弄个喷雾，没事儿多喷喷。

这个就看大家有没有搞活动的时候，屯一两件了。

坚持把脸洗干净，坚持补水，肌肤会调整修复，让痘印淡化的。再拍点粉，起码从外面不是太明显。

另外，痘痘如果起的厉害，把脸洗干净后，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片贴上去。或者把薯仔(不是薯片)切薄贴上去，也可以缓解。只不过味道和样子不好看。但是成本和效果是挺好的。亲测有效。

兄弟！！我和你一样呀！！！ 得亏是这么多年的美容院没白跑！

皮肤科的门都快被我给踏烂了呀！ 如今脸也恢复的差不多了！ 才敢来这撩小姐姐呀！！！

呸呸呸！不是！是分享自己的祛痘印战果！

哎！你还别说！脸上痘印的去掉之后！ 我连自己luo着的都敢秀了！成成成！不耍流氓！说正事！

我是长的丑了点！可常言说粗柳簸萁细柳斗，世上谁嫌男人丑！

虽然比不上你们的亦凡老公！但是！至少现在皮肤是白净多了！

其实个人觉得男生祛痘印真的要比女生还艰难！ 因为我们男生真的活的太糙了！而且我们还都有共同恶臭爱好！

1. 我们更爱熬夜！

熬夜会导致身体的内分泌失调！ 熬夜致皮肤分泌更多油脂！ 熬夜会砰砰爆痘会爆痘呀！

2. 我们更爱抽烟！

主要就是因为抽烟能够损失皮肤里面的维生素C 缺失了之后皮肤皮肤的抵抗力就会减弱

这个时候面部的皮肤对痤疮丙酸杆菌抵抗力减弱，就可能会诱发痤疮出现，表现出面部痘痘增多！

3. 我们更爱喝酒！

人体摄入过多酒精对身体是一个刺激，会引起氧化应激反应，同时影响内分泌，使得皮脂腺分泌过多，有引起长痘痘的可能。

我他娘的发誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！

4.我们更爱运动！

这点是好的！！！ 适量运动它可以促进面部的血液循环，加速皮肤汗液及皮脂腺的分泌，从而促进面部皮肤的新陈代谢！

简单点就是给你的毛孔洗洗澡！有助于排出身体更多的毒素！

我反正没事就会去打篮球，或者去健身房，因为运动真的不仅对皮肤好，而且还很解压！！

前3点戒掉！下边的护肤工作才会更好的开展下去！！

对于男生来说！其实要的就是精简又快速的消除痘印！

所以就直接给你们分享我的祛痘印法宝吧！

1. 清洁 清洁是所有护肤的第一步！

有个好的开头非常重要！ 只要你痘肌不去找个皂基的洁面来伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至于牌子吗！我用的是这个！

珂润洁面

泡沫超级细腻的洗面奶 是绝佳的懒人洗面奶！！

它是一款氨基酸洗面奶蓝色的瓶款是适合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特别细腻，不容易消泡，而且清洁力度很强不会假滑，用起来真的特别舒服！！

虽然价格不算白菜价，但是一瓶也很多，可以用很久性价比超级高！！

2. 消炎！

着火了是不是得救火！对！消炎就是在给皮肤灭火！ 不消炎痘印机会进一步黑化！黑化成为黑色痘印！

明白？懂？ 消炎的话！我只推荐它！贼拉好用了铁子们！！

生理盐水

不是没钱！是用它来消炎真的很安心！不含别的添加物！

Yi用的能不放心吗？而且是属于中性的，不会对皮肤的菌群造成破坏！洁面之后，就用薄款的化妆棉全脸湿敷！

敷个大概10分钟之后洗掉！ 坚持个1周左右，就会发现自己的脸部的泛红和敏感，会好很多！

3. 修复

火灭完了，那就清理战场，复原呗！把缺失的东西都给补回来！

皮肤也是这样，出现漏洞了就要及时修复！！ 不要给痘坑留下任何机会！坚决不要！死都不要！！！

摩瑞克医用硅酮凝胶

这个是我的一个在医院皮肤科工作的姐姐推荐给我的！让我 用它祛红色痘印试试！

说它里面是采用的国外进口硅酮，但是价格不贵，一支也是几十块钱， 专门用来修复受损皮肤的。

管状的设计，非常方便！挤出 来是凝胶状的，非常好吸收，涂到脸上凉凉的 ！我是1天3次都点涂在自己的痘印上， 结果不到2周脸上的痘印就开始消退了！

而且我还发现一个小技巧， 在痘痘快要落下的时候每天涂抹2次，可以预防痘印产生哦， 亲测有效！

4. 美白！

火也灭了，洞也补了，就开始刷墙了哈！不过这次刷的是皮肤内部的屏障墙！黑色痘印就是由于黑色素的不断产生和色素的沉积！ 才导致的它的进一步黑化！想组织它黑，那就摸白白不完事了！

城野医生377美白精华

它的主要功能就是抗氧化美白肤色阻黑净斑预防斑的形成 个人使用感觉不油腻很容易推开！米白色的膏体没有任何香精味道！ 但是涂抹之后一定要做防晒！因为里边的成分含有大量的VC所以 遇光就会丧失作用！白天用一定要配合防晒用！！

5. 防晒

连我一个大男的都知道防晒对于痘肌有多重要!紫外线对痘肌来说就就是做大的敌人！所以防晒！真的是超级重要！所以一定要防晒！

黛珂防晒

颜色是乳白色的，主要是它不美白！因为我一大老爷们涂白白不太好意思！而且很好推开不油腻，阳光对于痘肌的皮肤会产生更多刺激，红血丝，皮肤暗沉，这些问题都会接踪而来！ 所以防晒一定要做好！一定要做好!不然可能又会爆痘！

是男的！你就以上我说的！给我照做！ 想要撩到妹！

就得对自己狠点！ 再说！自律的男人最讨妹子喜欢！！ 再秀一下自己的腹肌！溜了！溜了！

痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔，周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。

而且痘坑不会自己消失。

随着物质生活的不断变好，我们对自身的形象也是越来越重视，脸上坑坑洼洼的月球脸是我们所不能容忍的！

教你如何去痘印

其实就像皮肤有了伤口之后结的痂过后皮肤会变深一块一样，痘印也是痘痘愈合后在皮肤表面留下的印记。痘印轻一点的会有红色的印记，重一点的是棕色印记，如果你在长痘痘期间抠了的话，还会可能留下坑坑洼洼的痘坑。

你要记住，去痘印的两个关键词是“修复”和“预防”，人体皮肤的代谢周期是28天，如果你渴望在短时间内就达到痘印消除的效果，只有激素类的去痘印产品是这样的。所以做好长期作战的心理准备，做好修复预防这两步，才能让痘印慢慢代谢掉。

红色痘印

红色痘印是红色痘痘消退之后留下的印记，如果你能在皮肤上摸到红色的肿块，那个是痘痘不是痘印，而针对红色痘印的方法就是“消炎”。

红色痘印首先要修复发炎的肌肤，这个时候含有A酸类的产品可以加速修复愈合，还有就是果酸类产品和美白淡斑精华也要使用。

葡萄籽面膜修复消炎法

葡萄籽提取物有抗氧化，消炎的作用，因为他里面有大量的OPC（原花青素），对于痘痘或者痘印肌肤都是有非常好的效果，对于一些吸收好还能配合一些按摩手法的群体，一般敷一次就能有相应的效果。

薰衣草精油去痘印

精油有很多妙用好处，是爱美MM们必不可少的护肤好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，对镇静舒缓肌肤也很有帮助，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加上适当的按摩，就能很好的发挥它的美容功效。

痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办?如何高效去除痘印痘坑?
如何去痘印?
去除痘印需要两步走:修复、预防。消除痘印最有效的办法就是消炎，抑制黑色素的生长促进新陈代谢，那么如何去除烦人的痘印呢?

1、调节内分泌

饮食不规律、工作或学习压力、睡眠等问题都会导致内分泌失调，促进黑色素的分泌，因此重视饮食规律，保证充足睡眠很重要，很重要，很重要。

2、选择含A酸类、舒缓抗炎成分、抗氧化等护肤产品 ，尽量避免刺激皮肤导致炎症的护肤品，比如酒精之类的。

倩碧维C修护精华

高浓度维C，鲜活抗氧，加速皮肤新陈代谢，加快黑色素的代谢。

理肤泉B5多效修复霜

富含5%维生素原B5、理肤泉温泉水等成分，高效舒缓，修护肌肤问题，减少印痕。

OLAY美白淡斑精华

OLAY特含5%烟酰胺成分具有抑制黑色素成长等功效，对痘印、色斑都有很明显的效果，价格还特别亲民。

如何去痘坑?
如果是痘坑的话就可能悲剧了，因为不仅是抗炎的问题，而是皮肤真皮结构受到损伤，我个人认为去痘坑的护肤产品很鸡肋，一般依靠医学美容手段来修复痘坑问题，切忌长痘期间挤压痘痘，要不然痘坑就严重啦。

祛痘印是一项长期工作， 切忌使用激素类祛痘印产品快速祛痘 ，做好修护与预防工作才能 健康 有效祛除。

长大真的是每个人都有的烦恼啊，痘痘过了之后还会留下痘印，那么究竟要怎么去除痘印呢？我将从祛痘产品+自然祛痘法进行推荐

1.酸奶去痘印法

这个需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

(1)喝剩的酸奶

(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

2.薯仔片去痘印法

使用方法：

(1)将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄

(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

3.珍珠粉+鸡蛋清去印法

操作方法：

(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。

4.白芷粉+绿豆粉消痘印法

使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

当然啦，用好祛痘的产品也是很好的

1.Mario Badescu瞬间净痘精华（温和型/强效型）

上图中左侧为温和型，右侧那瓶为强效型。这是美国非常有名的一个战痘产品，安全无副作用，效果显着。能快速被皮肤吸收，彻底清除由于油脂分泌过剩、内分泌失调而引发的暗疮问题，不会留下痘疤，适合油性、混合型皮肤使用

2.日本狮王PAIR祛痘膏

日本祛痘产品里数一数二的一款产品，温和不刺激，涂上后很滋润，有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。这款祛痘膏妆前也可以使用，喜欢化妆又易发痘痘的MM必备。

3.香港乐敦药妆特效暗疮膏

在香港几乎家用必备，非常平价，起效也很快的，晚上生了痘痘，涂一下，白天就会消很多。不仅祛痘，对于防止暗疮，祛除红肿，防止出油过敏，改善肌肤屏障功能都有帮助。

4.曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏

OXY10是强效的祛痘膏，适用于痘痘大面积比较多的，如果就由于内分泌等原因偶尔发的痘痘建议用OXY5就可以了。

最重要的是要均衡饮食，杜绝熬夜，希望大家都拥有好皮肤。

痘痘反复生长，脸上还留下了很多难看的痘印痘坑，应该怎么才能让皮肤恢复光滑细嫩呢？这应该是很多痘痘肌人群都有的苦恼。痘印就是痤疮之后留下的印记。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用针挑、手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，于是就形成更难恢复的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的后遗症，对于爱长痘痘的人来说，首先最重要的是治疗痘痘。如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。最好的方法是治疗痘痘的同时使用一些舒缓抗炎成分的护肤品。还有部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助。同时，大家一定要切记不要去挤痘痘，这样才能避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久？

红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于很多人日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。 如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。

2、去痘印产品能去红印吗？

需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有一些去痘印产品对红印并没有什么用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所差异，所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种商家广告语带着走。

3、姜片可去痘印吗？

不能。虽然生姜提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是这是经过工艺提取的，工艺可以将植物发挥功效的活性成分提取出来，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生姜片作为原生植物，并未经过工艺提取，如果直接糊脸上，还有可能造成皮肤刺激。

4、外涂维生素E胶囊可以去红印吗？

作用不大。维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。 如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。

5、治疗痘印、痘坑可以选择医美吗？

可以的，就目前的 科技 手段来说，医美是治疗痘印痘坑最有效的方法。对于痘坑，激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光刺激皮肤，形成一个热损伤带，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，达到修复目的。除此之外还有像微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等治疗痘坑的方法。但是在这些治疗过程中，可能因有创伤刺激而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。所以，治疗痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般白嫩，就要先规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。

对于痘印，治疗的方法相对比较简单。常规治疗包括根据轻重程度选择外用药物，可以在医生处方指导下使用喜辽妥或康瑞宝软膏，也可以选择方便购买的喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。比较严重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治疗方法。

虽然大部分被痘印痘坑困扰的人都希望治疗能够快捷有效。但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3 6 个月进行一次治疗。 如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2 3 年的时间。所以说治疗痘印痘坑一方面是对自己耐心和信心的一个考验，另一方面呢，也是考验自己对正确护肤知识的认可程度。

在这里，弦子还要提醒各位痘痘肌的同学，不论是要治疗痘痘，还是想要修复痘印痘坑，都请到各大正规医院的皮肤科咨询，记住了，是正规医院不是那些所谓的祛痘机构或者不正规的美容院。因为痤疮是由多种原因形成的皮肤疾病，在美容院往往是治标不治本，甚至会由于不当治疗造成反复发作，病情加重，还有可能留下凹凸不平的疤痕。

先说下痘坑、痘印。痘痘消除后，血管与真皮、表皮尚未能即时恢复原态，于是皮肤上就留下暗红色痘印痘坑。这需要我们更加细心去护理才可修复！直接分享几个以前我常用的方法，很好用的哦！

一、隔夜茶叶不要浪费

睡觉前，清净脸后，用隔夜后的茶叶水涂在面部，按摩一分钟后洗掉。这个方法不仅可让痘印痘坑变浅，还可让皮肤变白哦。

二、粗盐蛋清有特效

用一勺粗盐跟一个蛋白搅拌搅拌，等均匀后再加入半勺蜂蜜搅拌，然后涂在面上的痘印，等面膜干了以后用温水洗掉，再用温水清洁一次就可了。

三、酸奶面膜效果很好

把酸奶与面粉调匀，若是干性皮肤可加半个蛋黄。然后均匀涂在面部，10分钟后洗净就好，酸奶中的乳酸还可促进新细胞生长，可修复痘坑和达到祛斑美白的效果。

四、可以搭配护肤用品

用一些修护作用的去痘印面霜，早晚使用。在外出前要做好防晒，尤其是面部痘印深的部位。平时可以搭配祛痘印面膜与补水产品一起使用。饮食也要清淡，尤其是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。

再说说痤疮吧！ 痤疮是一种慢性皮肤病，一般会出现在面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的地方。

解决办法是： 多喝水、衣物与床上用品要常洗常晒、勤洗澡、注意饮食。其中饮食上，少吃油分过多，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物，这些会增加痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜之类的。富含维生素c的食物可有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。

㈥ 怎么去痘痘和痘印

痘痘和痘印的去除可以通过口服、果酸换肤、激光治疗等方法来祛除。治疗的第一步是以痘痘的治疗为主，痘痘主要指痤疮，常用的口服药物是甘草锌颗粒、复方珍珠痤疮片。严重情况下常规药物治疗效果欠佳，可以采取口服异维A酸软胶囊配合外用阿达帕林凝胶、夫西地酸等消炎软膏抑制皮脂腺分泌。如果脸上痘痘多，炎症性丘疹少，也可以选择果酸换肤治疗。经过以上药物治疗，痘痘基本消失后，留下痘印可以通过脉冲激光治疗去除。建议求美者尽量做好防晒，避免触碰，做好皮肤护理，注意饮食，禁食辛辣刺激，出现不适及时就医。

㈦ 怎样去除痘痘和痘印

想要有效的去除脸上的痘痘和痘印，大家首先要保证每天晚上在11:00前睡觉，同时还要吃大量的蔬菜水果给自己的身体补充维生素，并且要保证皮肤的干净清爽，与此同时，大家还要给自己的皮肤做好相关的补水工作，并且建议大家可以同时使用珍珠粉和鸡蛋清来起到很好的祛痘印的效果。 对于长痘痘这种问题，相信不少朋友都深受困扰吧，不光消除痘痘非常有困难性，消除痘痘遗留下来的痘疤更是让很多人感到非常困扰，因为想要将痘痘以及痘印完全祛除掉，真的是非常困难的，那么怎么祛痘和痘印呢？一、尽量早睡想要有效的祛除痘痘和痘印，大家首先要保证自己不要熬夜，因为熬夜会导致大家脸上肌肤的色素变得冷静，从而导致加深痘印，因此大家在祛痘和去痘印期间，最好在晚上11:00前就上床睡觉，只有这样才能够达到。二、补充维则销生素想要有效的去除痘印，大家首先要帮助自己的身体摄入大量的维生素，因此建议大家在日常生活当中可以多吃富含维生素的水果以及蔬菜。三、保证皮肤清洁想要有效的祛除痘痘和痘印，大家首先拿培就要让自己的皮肤处于干净的状态当中，因此大家一定要时刻做好皮肤的清洁工作，并且在治疗期间大家最好不要化妆，因为化妆品当中存在着大量的化学合成的脂粉，容易导致痘痘以及痘印的情况更严重，除此以外，大家洗脸的时候最好采用温开水，因为自来水当中含有大量的细菌以及漂白粉，对于治疗痘痘会起到反向作用。四、珍珠粉以及鸡蛋清大家可以同时使用珍珠粉和鸡蛋清来去除自己脸上的痘印，建议大家可以将一个生鸡蛋的蛋清和10克左右的药消盯唯用珍珠粉混合起来，然后涂抹在自己的脸上，等到20分钟左右以后将其洗净即可，长期使用大家就能够看到有效的去除痘印的办法。五、做好补水工作想要起到有效的祛除痘痘和痘印的办法，大家一定要做好皮肤的补水工作，因为只有补水工作做好了，才能让大家的皮肤始终维持水油平衡的状态当中，最终抑制住皮肤过度的油脂分泌，从而保证毛孔的畅通起到有效的祛痘作用，另外，大家此时再用补水面膜的时候，一定要尽量选择温和无刺激的面膜。

㈧ 怎样祛痘和痘印小妙招如何祛除痘和痘印

1、芦荟祛痘，芦荟是一种比黄瓜还要美容的植物，芦荟具有排毒养颜、预防痘痘的功效，还有防晒美白、保湿控油的作用。芦荟里面含有人体所需要的多种活性成分，有降热解毒和杀菌的作用。芦荟可内服也可外敷，不过内服的芦荟是特殊的使用芦荟，不要搞错了哦！芦荟面膜不仅可祛痘印，还可淡化痘印，防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。
2、珍珠粉祛痘印，珍珠粉具有解痘疗毒的功效，不仅仅可去除痘印，还可治疗各种患者伤口，能让皮肤恢复原来的平滑状态，既不会产生难看的色素沉淀，也不会残留任何疤痕。
3、生姜祛痘印，生姜具有消炎、杀毒的功效，每天洗脸完之后，把生姜切成片，晚上睡觉之前，用姜片涂抹痘印的地方。