刚挤的痘痘什么时候可以刷酸

⑴ 有痘痘刷酸步骤 护肤怎么刷酸

1、初次刷酸可以选择低浓度的产品少量涂抹，看看皮肤耐受情况。

2、假如是干皮，可以在刷酸之前先涂一次保湿作为打底，减少埋罩腔酸对于皮肤的刺激。

3、油皮刷酸过程不要保湿过度，出现红肿、痘痘、闭口、蜕皮等问题需停用，皮肤恢复正常才能够用。

4、刷酸请局部，假如全脸都有问题，要刷酸解决的，一定去看医生，不要自己随意操作，肌弯衫肤一旦屏障受损，恢复期是会漫长且艰难的。

5、另外提醒大家，刷酸之后一定要闷含注意防晒，不然会比平常更加容易晒伤晒黑。

⑵ 刷酸的注意事项

首次刷酸要在耳前耳后做过敏测试

水杨酸浓度2%

要建立皮肤耐受期，酸还是有一些刺激的成分在的

从三天一次到两天一次再到一天最多可以刷两次

酸在脸上停留的时间可以从最开始的5分钟——15分钟——30分钟——到最后是可以在脸上过夜的

循序渐进的建立耐受期

敏感肌点涂局部使用

敷水杨酸之前是要用洗面奶的，要洗掉脸上表面的油脂

刷酸后的注意事项

一定要做好防晒

刷完酸过后皮肤是一个非常娇嫩的状态，新长出来的角质层非常娇嫩，抵御外界的能力也没有那么强

不抹防晒色素沉淀问题会更加明明显

一定要做好保湿

刷完酸过后用清水洗一遍

摸一个敏感肌用的霜

晚上做好保湿

白天做好防晒

刷完过后的脱皮和爆痘都是正常现象

刷完过后脱皮是因为新陈代谢，它加速了这个过程，所以会感觉脱皮会更加明显。

爆痘不能挤，首先如果爆痘特别严重，停止刷酸

清楚一点，不是刷酸导致的皮肤病，爆痘是因为你本身皮肤就会长痘，用水杨酸提前催熟了，提前爆出来。

如果是正常爆痘，不是非常严重的话，能不挤就不挤，

如果痘痘过大，不挤不行的这种情况，是可以挤的。

注意的是：

挤痘之前要做好一个消毒。

挤痘需要一些手法，如果自己不能很好把握，建议去专业机构

（有红又肿的痘痘不能挤，一摸就疼，这种就是痘痘发炎了，就好抹药消炎，不要挤）

刷酸对于黑头的作用是最不明显的，用水杨酸的前一天用科颜氏的白泥先把表皮特别纨绔的黑头吸出来，第二天在去用酸做溶解。

局部建立耐受后过夜使用

刷酸如果是一点点刺痛红肿是没问题的，但如果是红肿了，刺痛受不了那请赶紧停下来。

水杨酸不适用于所有人，有些人耐受性差或对水杨酸过敏，还有一种极端情况：就是太耐受了，看不出什么效果。

                                        ——内容来自抖音骆王宇

⑶ 皮肤在什么情况下需要刷酸

在家刷酸就是用含酸的护肤品，只要不是皮肤特别敏感、方法特别清奇（有遇到a酸、水杨酸同时刷的狼人）一般不会出事。因为浓度不高，根据国家药监局发布的《化妆品安全技术规范》，果酸含量不能超过6%、水杨酸不超过2%，一般3%以下的果酸对皮肤的刺激不会太大，3%-6%的果酸外包装会标注“需和防晒产品同时是使用”，还是挺安全的。

皮肤在什么情况下适合刷酸？刷酸有哪些注意事项？
不过要注意的是这个标准针对国产护肤品，要是找代购从国外买高浓度产品，也是有潜在危险的。有人在说为什么很多人用原料桶To的30%果酸一点事没有呢？莫不是我皮糙肉厚强酸都穿不破？

其实不是，to家果酸虽然浓度高但ph3.6、弱酸性比较接近皮肤ph，Ph3.6在酸碱度上跟苹果汁和橙子汁差不多，不会太刺激。打出30%浓度不过是个宣传的幌子，吸引小白购买而已。

皮肤在什么情况下适合刷酸？刷酸有哪些注意事项？
2、如何刷酸？

刷酸老手这部分可以不用看，新手丁点酸没碰过提到有点担心纠结但想尝试的，可以参考以下3种方法：

皮肤在什么情况下适合刷酸？刷酸有哪些注意事项？
①短时接触法

·洁面后，挤黄豆大小护肤品点涂或是小范围涂抹要作用的地方（避开眼周）。
·刚开始刷1-3分钟洗掉，刷几次后再增加到5分钟

·用清水将脸上的产品洗净，再选择保湿水+化妆棉湿敷在我们刚刚刷酸的地方，也可以敷一个保湿的面膜

刷酸一段时间后，可以将产品在脸上停留时间慢慢延长为15-30分钟，如果刺激，就及时洗掉，继续维持5-15分钟一段时间再增加时长。

②混合乳液法

把水杨酸和保湿乳液按照1:1的比例，混合后使用。隔一到两周后降低乳液的比例，如果降低乳液的比例后感觉不够保湿，后续也可以单独再擦其它的保湿产品。

③打底法

就像你们两种口红叠涂那样，先涂一个轻薄一点的保湿产品，水或者乳液都行，然后涂水杨酸，可以降低水杨酸的刺激性。

混合乳液和打底法会降低酸类成分的功效，但更温和。皮肤比较敏感或入门新手可以尝试，如果想刷酸效果更好的话还是选①方法效果更好。

⑷ 刷酸的流程是怎么样的，怎么样的皮肤适合刷酸

【不同浓度刷酸合集‼ 这波入股不亏 】

大家都说刷酸刷得好，皮肤滑到不得了！但是酸也分很多类型，不同类型和浓度的酸，效果和用法也不同。

那要怎样才能挑到合适自己的酸？

总结了一些以往自己的刷酸经验，希望能给到大家帮助和建议。

但往下看前，要先记住很重要的几点

①刷酸前：记得要做好补水保湿，不仅能降低刺激性，也能使酸有效发挥

②刷酸后：用浓度高的酸后，要立刻做好修复镇静的工作，建议敷医用面膜，镇静快又全面

③酸后第二天：一定要做好防晒，不然刷了等于白刷

如果准备刷酸的姐妹，千万要记住这3点哦~

酸从浓度低 到高 开始分享

0.1%水杨酸——OVF毕赤酵母精华

适用痘痘症状：油脂粉刺、痤疮、红痘印

（因为水杨酸主要是用来疏通毛孔和控油的，搭配了毕赤酵母抑制痤疮杆菌；和积雪草修复屏障抑制黑色素积聚，所以以上的情况都可以用）

适用人群：温和不刺激，包括敏感肌在内的所有肤质都可用

怎么用：油痘肌可全脸涂抹，有痘的区域重点点涂；干皮敏感肌的点涂即可，早晚都可使用，不影响其它产品的后续吸收

0.5%水杨酸——stridex水杨酸棉片

适用痘痘症状：黑头、闭口

适用人群：包括敏感肌在内的所有肤质

怎么用：凹凸面可用于擦拭全脸做下清洁去角质，平滑面可用来湿敷闭口和黑头

2%水杨酸——博乐达超分子水杨酸面膜

适用痘痘症状：黑头、闭口、痘痘

适用人群：油痘肌、 健康 皮、轻微敏感肌

怎么用：避开眼周和唇周全脸涂抹，刚开始用敷10分钟左右清水洗掉，会有点泛红和刺痒，就立刻一张冷敷贴，能减少爆痘。以后慢慢建立了耐受，可以按情况增加到20~30分钟。每周2~3次即可

2%果酸+2%水杨酸+1.5%壬二酸——百植萃复合果酸面膜

适用痘痘症状：黑头、闭口、痘痘、痘印

适用人群：油痘肌、 健康 皮、耐受肌（果酸过敏的不要使用哦~）

怎么用：大概挤压泵头5~7次，就可以抹全脸，刚开始用敷10分钟左右清水洗掉，可能会有泛红和刺痒，就立刻敷一张冷敷贴。每次敷这个最好不超20分钟，每周1~2次即可

以上2个浓度偏高的酸，敏感肌请医生的指导下使用哦

皮肤问题受灾最频繁的，除了痘痘还是痘痘，女神们都受其困扰，更别说我们了。各种痘！痘！痘！让人不胜其烦那究竟要怎么样才能战胜痘痘？

小妍说，必须从根源祛痘！

刷酸是宝拉十分推崇的一种护肤方式，对痘肌厚肌大油皮来说，有人因为这种方法而好了很多，但话说在前面，刷酸有很大的刺激性，仙女们要认清自己的肤质再来用酸。

市面上常见的酸有水杨酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、烟酸，而其中论效果是A酸最猛，杏仁酸最温和，果酸和水杨酸最常用，壬二酸美白，烟酰胺修复。

对于痘痘肌，水杨酸和果酸，A酸都可以。

水杨酸比较适合偏油的皮肤，果酸适合偏干肤质。

A酸最猛，其次是水杨酸。

水杨酸建议第一次刷的妹子从1%入手，2%为最高；

果酸：5%-10%。

对于痘皮使用面膜，功效一般诉诸于补水或者清透，补水是为了控制油脂分泌，而清透是为了清楚毛孔中的脏东西通透毛孔以减少痘痘发作。

当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象，所以痘痘肌的妹纸们一定要定期去角质哦！

在每次长痘痘最烦恼的时候莫过于痘痘刚冒白头却还没有成熟的时候，这时候挤掉的话一定会留下一个大大的印，甚至还会复发，不挤掉又影响颜值啊！

这种情况最需要的就是各种促进痘痘成熟的产品！

痘痘常见的元兇就是毛孔堵塞！然鹅，很多仙女以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了；以为只防晒不化妆就不用卸妆；卸妆油也没有用对…其实只要认真清洁就可以减少部分痘痘发作的机会。

① 晨间洁面必须温和

晨间洁面必须温和，尤其是晚上已经进行深层洁面的妞们。就算大油皮痘痘皮都不能过度清洁，过度清洁容易变成过敏皮(憋问我为什么知道...)

② 尽快卸妆

晚上回家后应该尽快卸妆，不要因为还不洗澡就一直带着妆，要知道，带妆时间越长对皮肤伤害越大呢。除了脸上自带的妆品，还有一天在外沾染的灰尘脏物，容易在皮肤上面酝酿滋生细菌导致皮肤发炎长痘。另外建议油皮和痘痘肌仙女们使用卸妆油或者卸妆膏。

③ 晚间深层清洁

很多卸妆产品声称卸妆后无需再次使用洗面奶清洗，但是为了防止多多少少的卸妆产品残留，美啦酱都还是会使用比较强力的洁面再洗一次脸。

换季的时候，油脂分泌速度比平时要快，脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。

因此痘皮和油皮的护肤routine使用的产品应该是补水、补水、补水！

无论是痘皮还是油皮，很大一部分都是因为缺水导致油脂分泌过多进而引起痘痘发作，尤其是现在仙女们的生活都跟小妍一样离不开电脑，上班用电脑，下班刷剧也对着电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，看完电脑躺床上又是ipad、手机的。殊不知，屏幕的静电积尘会对皮肤产生刺激，导致油脂分泌，而补水是抑制油脂分泌最好的方法。

睡眠不足应该是现在大多数年轻人的通病。然而，肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。

很多仙女肯定有经验，在来姨妈前后都会爆痘，这是因为雄性荷尔蒙作祟，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。

在女性月经的前1-2周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象，所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘。预防这种痘的唯一方法就是调理内分泌，主要是从平时调理体质做起。

左侧脸颊常常长痘的话就是肺部排毒不好，右侧则对应的是肝，两鬓面颊下部则是肾，额头则是心，嘴巴四周是脾胃，如果这些常常在这些部位密集长痘的话就需要看医生了，已经不能用简单的护肤手法来对付了。除了看医生吃药调理，多运动保持充足休息也是改善这一部分痘痘的重要方法噢。

少撸串、早睡觉。少吃火锅多运动，少玩 游戏 多看书。戒辣戒高糖，勤洗床品多吃菜。

祛痘，要见招拆招，根据肤质、痘状针对治疗。

以上达成，痘痘，你能奈我何~

不知道何时流行起来的:

皮肤长痘，刷！

毛孔粗大，刷！

皮肤暗沉，刷、刷、刷！

那么刷酸是什么?它的学名叫做化学焕肤。利用酸类产品使问题皮肤脱落。当皮肤脱落后露出里面新鲜的皮肤时，皮肤宛若新生。从面达到效果。这就是所谓的刷酸了。

刷酸有两种途径:

1、去医院刷！

这种方法适用于全脸烂的选手。去医院刷的浓度高，费用贵。有专业医生的指点，安全见效快。

2、自己在家刷！

这种方法适合只有轻微皮肤问题的小仙女们。所以现在市面上出现了很多低浓度的酸类产品，适合自己在家使用。现在常用的有果酸类和水扬酸类，对皮肤的角质层进行剥落的过程。

常用的产品有:

修丽可果酸换肤精华

宝拉水扬酝酿酸

刷酸有风险，敏感肌、皮肤屏障受损的脸碰都别碰。

我们谈一下 自己在家刷的步骤:

1、初次刷酸:从低浓度的产品。把少量酸类涂抹在皮肤局部需要治疗的地方，看看耐受情况，如果皮肤没有红肿刺痛说明耐受。如果有上述症状，立即停止继续刷酸，并涂上修复类产品。

2、如果没问题的话就可以往需要治疗的地方涂了，涂上保持2分钟后立即洗掉，后续涂上修复类产品缓解刷酸带来的不适。

3、刷酸频率不要太高，一周1-2次即可。

我觉得我犯错了，还是个天大的错误！

我就不该给我老公刷酸！！！

从月球表面，到现在的小鲜豆腐，就像用了美图秀秀似的，刷酸多多少少有半年的时间了，别相信说一步到位，一两个月的神奇特效，压根不要看了，都是割韭菜！Yi美机构都做不到2个月改变皮肤状态的…

我青春期的时候也是长了很多青春嘎达痘，我爹还跟我说不用管，长大就好了…

可惜没有高中时候的相片（压根没用智能机）我只能口述:

一直到了大学，才学会花钱护肤，摸索着皮肤越来越好了。不过有阵子 刚接触刷酸，方法不规范，当时皮肤敏感了也是真的！

养好肌肤，不能急于求成，更不要病急乱投医！！！！尤其刷酸这种相对专业的“换肤”方法， 不能随随便便就看两篇文章和视频就能做的好的。 我是吃过这种亏，实心实意的说刷酸很好，就像吃榴莲一样，没吃过的人压根不知道它有多香~

Ps：皮肤敏感易敏、面部有疱疹感染、寻常疣以及孕妇哺乳期、都不建议刷酸。

小白也不用担心，我也是从迷茫护肤，到现在熟知护肤程序的，毕竟身边也有两个赴韩进修过皮肤管理的闺蜜，还是对护肤这方面略知一二的。（死皮赖脸不花钱学的）

1、酸是什么?

护肤品中用的酸主要与三类：

AHA（果酸）： 分子量很小的甘醇酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸、以及最近很火的杏仁酸。美容院用的“果酸焕肤”就是这个果酸，果酸不能跟A醇一起用，刺激性太强！

水杨酸： 被护肤界广泛应用的化学合成酸，很多的护肤品都含一定的水杨酸成分的，用于面部的浓度0.5%~2%，比较温和。水杨酸没有保湿效果，需要做好保湿和防晒，不然又极大的可能就变成下一个“包青天”。

维A酸： 属于药品，非常低的浓度就能起到很强劲的药效，一般是用于治疗痤疮，但是要在医生的指导下使用。

前提：酸的作用效果，与酸的种类，ph值和浓度有密切关系。

2、什么是刷酸？

刷酸在医学上叫做化学焕肤，是属于一种化学剥脱。简单来说就是利用酸类护肤品改善肌肤问题，改变咱们皮肤（包括全身）的酸度，来帮助清楚多余的 废旧角质 。然后 加速新的角质层形成 ，从而达到换肤的效果。

3、刷酸可以解决什么？

可以解决油光满面、反复长痘、闭口粉刺、黑头、毛周角化。

全部油脂分泌过剩导致的皮肤问题，尽量选择油溶性水杨酸，可以在油之中有更好的渗透性。

4、刷酸会让皮肤变薄吗?

并不会让皮肤变薄！ 酸类是不会穿透皮肤表层的更不会影响皮肤的正常工作，只是代谢掉废老角质，同时也增加了颗粒层的厚度，加速了皮肤的新陈代谢，实际上也是双向调节角质，所以皮肤不会变薄。

角质层天生就薄到有红血丝的，要去先去医院做激光类项目去除，后期再适当刷酸。

我老公虽说不是什么小鲜肉了，但是我也会强迫他护肤，倒也没给他买什么特别贵的护肤品，就是基础的精简护肤。

可以说是非常可怜了，随便扔给他一个不用的置物盒，放在我几乎用不到的工作台上……我的梳妆台永远没有他的一席之地！哈哈哈

刚才去拍的时候，才发现我大叔好可怜啊，乳液都用完了，我还没给买新的…

回归正题，说下我是怎么给大叔刷酸的，男同学女同学都拿好小本本记作业了！

① 尽量使用氨基酸或者复配氨基酸洁面洗脸，洗面奶停留时间不超过一分钟。温和一些的洁面产品，对脸部刺激小。

② 洁面后选择一款浓度较低的水杨酸，我用的REW 0.5%水杨酸棉片，棉片分两面，一面是光滑面，一面是纹理面。

凸起面用于全脸擦拭 ，主要擦有痘痘和黑头的部位，不要用力才会搓。要轻柔的点擦的方式，轻轻的在鼻子黑头部位和痘痘的地方，避开眼周。

棉片敷完脸别着急扔， 可以用来擦擦手肘和膝盖这些关节黑的地方 ，或者 腿上胳膊有鸡皮肤的 ，可以用棉片擦一下，后背长痘就让对象帮忙贴后背敷两分钟~（单身就忍忍）

③ 用完棉片，清水冲洗脸，不要用力搓！！

④ 最后一步就是修复保湿工作，水杨酸不能保湿，用完脸会很容易 爆干 的，我第一次不知道，就是不保湿，第二天鼻子上都是小白皮皮。

选择保湿补水的精华，比水乳的效果更强效一些，我选的ALEBLE角鲨烷精华， 角鲨烷、透明质酸钠、洋甘菊成分，修复镇定和保湿锁水的作用。无菌干净的单独包装，一次可以用一袋，质地很润不粘稠，保湿效果很好，第二天鼻子不会起皮。

⑤ 脸上如果有很大很疼的痘痘，推荐用下痘痘贴，我闺蜜从韩国带回来的tinanik痘痘贴。

这种有大小型号的很方便，大痘痘贴一贴，能把里面的“不明物体”吸出来！超牛，就是不适合痘多，反复长痘的。

刷酸时间：

第1次刷5分钟，使用点涂的擦拭方法，时隔3天开始第二次。

第2次刷10分钟，同样点涂。

1个月以后可以选择敷棉片的方式

痘肌建议一周2~3次

普通毛孔粗大油肌一周1~2次

刷酸的注意事项：

1. 刷酸之前，先在耳后试敏，如果出现过敏现象，就不要用啦，轻微刺痒感没关系，建立耐受后就没事了。

2. 不要过度清洁！刷酸期间不要再使用其他带有酸性或者去角质的产品，不能重复使用两种酸类。

3. 循序渐进的刷酸，培养耐受性。

4. 刷算过后一定要做好修复和保湿，白天更要做好物理防晒。

5. 第一次刷酸可能会爆痘，有轻微刺刺的感觉，不用担心。

6. 刷酸期间避免去温泉，桑拿，防止温度过高脸部红肿。

7. 刷酸后不要用其他祛痘药膏。

这么多干货，如果再胡乱刷酸烂脸可别哭鼻子！!

最后叨叨一句，刷酸虽好，也要严谨对待自己的脸。运动运动出点汗，皮肤通透也有好处。

保姆级刷酸教程！手把手包学包会，拒绝无效刷酸！

刷酸一时爽，一直刷酸一直爽！从一开始用棉片慢慢擦痘痘到现在我全身都在刷酸！这么一算都好几年了！

不过没弄清到底应该怎么刷酸这个事，就千万不要刷酸！

对刷酸感兴趣，最初是因为某书平台火热，看的我这个眼红！整了一套刷酸套装，第一次感觉真香，豆豆瘪了不少。连续刷了3天，我的天，整个脸蛰得疼！火辣辣的，和涂了腮红一样，涂普通乳液都有点疼！我又开始重新建立肌肤屏障，玉泽用了半个月，才修复过来。

我又查了很多资料，翻看了很多博主，每个人说的都不一样，又问了问在yy工作的小姐妹， 打开了正确刷酸的新大门！豆豆、黑头、闭口这些问题真的有显着改善， 是我用多少去闭口神器都得不到的结果……

通过这次我总结了几个会导致无效刷酸的原因：

①刷酸期间和喝牛奶、吃甜品之类的

②白天不做好防晒

③刷完没有及时补水涂保湿的护肤品，又用了清洁力强的产品

④初次用没有建立耐受就刷酸导致脸变敏感

丑话说在前面，什么样的人 不可以刷酸 ：

①孕妇和哺乳期的妈妈

②皮肤容易过敏的，用什么新的成分和产品都容易刺激的

③ 对水杨酸不耐受的（刷酸前耳前耳后先敷5分钟，没有出现不适症状，类似红肿问题。就可以开始刷酸了）

——新手刷酸（刷酸一周）——

从洁面开始就可以 选择敏感肌适用的氨基酸洁面 ，接近皮肤温度的温水洗脸。

主要是洗去脸上多余的油脂。

如果你是第一次刷酸，产品上一定要选择比较温和的酸类产品。

敷的时候避开眼周，第一次先擦一擦，第二次敷3分钟马上洗掉（慢慢的5分钟、10分钟），根据皮肤的适应状态来慢慢延长时间和频率。

虽然刚才做了过敏测试，但是酸类的产品，依旧是高效且容易刺激的。所以绝大部分人刚开始是没有办法马上适应的，需要去建议耐受。

我一开始就是没去建立耐受，直接就糊的全脸，而且刷的还频繁，差点出事。

停了一个月我才慢慢的开始重新建立耐受，然后换了一个温和点的 rew水杨酸棉片，水杨酸浓度0.5%。

不着急敷脸，先在脑门、下巴这些闭口多的地方开始，鼻头黑头多的也可以敷一敷鼻子。

刚敷的时候，能感觉到的就是有点刺痛，也就10几秒吧，就没啥感觉，就剩凉了！

敷完3分钟就去洗洗，这时候就不用洗面奶了，用清水洗，需要多洗几遍，直到洗的感觉脸上没有酸了。洗完能感觉敷的地方可干了。

然后及时敷一个舒缓修复的面膜，最后再抹上一个舒缓的精华或者乳霜，搞定~

抛去前面两天的擦拭，再连续

——进阶刷酸（再刷两周）——

要是感觉没什么问题了，脸上不会因为刷酸敏感了，再刷的时候就可以把脸颊两边也带上了。敷15分钟就行，之前也建立了耐受了，时间要是太短的话，效果也不咋地，但时间也不能太长。

我内时候还搭配了 rew2%浓度的水杨酸棉片 一起用，适当地涨涨浓度也是可以的，但也不能天天用，我都是隔两天用一次2%浓度的。

内个时候我鼻子上已经很干净了，你不拿放大镜肯定看不见黑头，痘痘还是有两颗，还是带着脓包的！

——老手刷酸——（可以长期刷酸了，要是脸上没豆豆了就可以每周用两次）

刷酸第四个星期我就全脸都在刷酸了，只要避开 眼周、鼻翼、发际线 ，剩下能敷的地方，我全给它贴满了！

然后从三天一用的高浓度变成了一天一用，只不过时间让我给减少到了10分钟。

脸上也是干净的不行， 没黑头、没闭口 ！摸着滑溜溜的，真的水煮蛋既视感！

看到效果的我已经不能局限在脸上，我的大长腿也是不能放过。

皮肤角质层 健康 的才能用哈，皮肤敏感的姐妹还是老老实实抹身体乳吧。

我用的东西挺简单的：磨砂膏+果酸面膜+身体乳。

用起来也简单：

1.洗澡的时候先用磨砂膏给身上搓搓，不用马上冲掉，可以停留两分钟，然后在搓搓，身上的老皮就可以搓掉一些，再用水冲洗掉。

2.擦干之后，我用的是TO家的果酸面膜和aleble的皇后身体乳混合的刷酸体膜！

要是第一次刷酸的时候，可以按照果酸、身体乳1:5的比例搅拌着用，然后用的次数多了，可以慢慢增加果酸的比例。敷个10分钟就可以擦掉了。

3.最后，再抹上一层身体乳保湿就好了。

我用的是美白补水的，里面美白的成分就不止一种，除了 光甘草定 还添加了 熊果苷 ，刷完酸打通毛孔之后，吸收的也好，每次抹完身体乳肤色都白的发光！！

最后再唠叨两句，老是怕你们不知道！

①刷酸完一定要注意防晒，刚刚刷完酸的肌肤非常的娇嫩，它几乎处在一个新生的状态，这时候紫外线一晒，直接回到解放前，好多人刷完酸反黑就是因为没做好防晒。

②不能同时使用酸类产品，不管什么杏仁酸、果酸、壬二酸都不要同时使用。因为你不知道这些酸之间会不会产生 什么反应，一个酸就够了。

最后，让我们为了“水煮蛋”，冲鸭！

不知道是不是生活环境真的越来越敏感了，长痘已经不再只是青春期小伙伴们的烦恼了。青春痘，压力痘，甚至是步入中年依然还要承受着长痘的烦恼的人群也是有增无减。

身边有个姑娘，据说是从初中开始就一直长痘，而且接受过很多种美容项目，吃过不少重要，也使用不少祛痘产品，但是，她的脸还是满脸颊的痘痘。原本五官挺清秀的她也一直因为长痘失去很多原本的自信和笑容。爱美之心人皆有之，看来祛痘真的是许多爱美人士的必修之路。

前不久在医美祛痘方面风靡起了果酸焕肤，也就是我们俗称的肌肤刷酸。

果酸焕肤的作用在于去除老化或过度的角质层，从而帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新细胞的生成；一般用于治疗青春痘、痘肌、痘坑、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙、没有光泽的皮肤状态。

如果是第一次刷酸的小伙伴，医生会建议选择浓度相对不太高的，建立一个耐受过程，一般选用的是20%左右的浓度；接着，会用专门的刷子沾取调配好的药水，一层一层的往脸上刷，如果是比较严重的部位会刷两次，需要避开脸部没有闭口的其他部分。

刷完之后，面部会有一些密密麻麻瘙痒的感觉，但是不可以用手抓，刷酸的时间具体是根据皮肤情况来定的。

刷完了酸之后需要开始针清，刷酸之后可以很好的清理一部分闭口，酸是属于脂溶性的，可以很好的溶解掉堵塞毛孔的油脂，减少皮肤发炎爆痘的风险。

做完刷酸之后，出门是一定要做好防晒工作的，这个防晒指的是不涂抹的物理防晒，戴口罩，撑遮阳伞。日常回家之后需要敷一些医用类的保湿补水面膜，因为刷完酸之后皮肤会比较干，需要紧急安全补水。

刷酸的定义是通过使用一些酸类产品，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。常见的酸有水杨酸、果酸、杏仁酸等。

听起来，刷酸能够使皮肤焕然一新，但实际上，刷酸要谨慎，它对皮肤的刺激性较大，如果操作方法不合适或者皮肤不耐受，可能会导致烂脸，使皮肤变得更差。

刷酸的流程是怎么样的？

（1）确定自己的需求，选择合适的酸。不同的酸具有不同的效果，一定要选择适合自己的。

（2）自己在家日常刷酸的话，要注意酸的浓度，最好选择浓度较低的酸。

（3）刷酸之前先建立皮肤耐受，可在手腕内侧试用，无明显反应后再上脸。如果在脸部涂抹后出现红肿、刺痛等不良反应，一定要及时停止并清洗干净。

（4）如果皮肤较干的话，可以先用一层护肤品，缓解酸对皮肤的刺激。

（5）一定要注意刷酸的频率，不要频繁刷酸。

刷酸虽然一种比较受欢迎起效也很快的护肤方法，但它同时也存在较大的 健康 风险，想尝试刷酸的朋友们一定要多多了解，不要盲目刷酸。

刷酸行为建议到正规的医疗机构找有经验的医生来做这项治疗。很多人在家自行刷酸是个很危险的行为。首先我们并不清楚当下自己的皮肤状况是否适合。其次刷酸的终点反应搞不清楚，还有术后该如何护理。

1.首先医生评估皮肤的肤质状况，预判刷酸后会出现的皮肤反应(例如:干燥，脱屑，发红，冒痘等)

2.选择适合肤质浓度的酸类，果酸，水杨酸，杏仁酸，不同酸的特性和浓度皮肤反应不同，当然也适合不同肤质的选择。

3.皮肤的终点反应已经术后加强保湿防晒是最重要的。

刷酸的流程是很简单的，但是有一点要提醒题主的是，一定要去正规的皮肤美容诊所或者是医院皮肤科进行治疗

第一步，医生面对面交流，对肤质和皮肤状况进行评估

第二步，工作人员调配好适合浓度的果酸或者其他酸

第三步，开始刷酸

第四步，刷酸结束后，等一段时间，清洁面部

第五部，做一个补水面膜（医美面膜最好，美容机构一般都会赠送一张）

然后这次刷酸就结束了

喜美恩复合酸面膜配方温和，刺激性低，同时综合各酸的优势在低浓度的状态下可达到高浓度的效果，所以适用于以下肌肤的小可耐，痘痘肌：调节油脂分泌、代谢老废角质、疏通堵塞毛孔、防御痘痘复发黑白头粉刺：抗炎抗菌、改善毛孔阻塞、阻断粉刺形成、舒缓红肿毛孔粗大：调节角质、有效控油、收缩毛孔细纹、皮肤松弛：提高保水能力、增加胶原蛋白、改善皮肤干燥痘印、色沉：有效提亮肤色、改善色沉、淡化痘印、美白淡斑流程：Step1:清洁面部后,将一支复合酸活肤面膜全部涂抹于面部，并轻柔按摩（注意避开眼周）；两颊和鼻翼、嘴巴一圈最后涂抹，且量少一点；Step2:按摩3分钟后，将面膜停留在面部10分钟，痘痘的地方适当多按摩一下；Step3:用手指沾清水再次轻揉面部3分钟；Step4:再次将面膜停留在脸部10分钟；Step5:用清水洗净残留复合酸，敷一片面膜；Step6:10-15分钟后，取下舒缓保湿面膜，西区残留精华液，进行后续护肤即可。（注意：不要与祛痘药膏、去角质类产品一起使用。刷酸后必须做好补水保湿和严格防晒。）

⑸ 痘痘破了能不能刷酸

痘痘破裂以后是不应该涂抹水杨酸的。水杨酸具有一定的腐蚀性，痘痘破裂以后再涂抹水杨酸，可能会灼伤局部的组织而引起疤痕或者色素沉着。对于这种情况，可以考虑局部涂抹维生素e软膏、芦荟胶等进行辅助治疗，如果遗留下永久性的斑痕和色素沉着，则需要通过激光治疗改善症状
信大家最近都会频繁地听到一个词——刷酸，刷酸是指通过水杨酸本身的脂溶性，溶解角质之间的构成性物质，使堆积过后的角质层发生脱离，从而促进皮肤的新陈代谢。通过刷酸，我们可以改善我们的皮肤状况，让皮肤的清洁更加全面彻底，让我们的皮肤更加白皙稚嫩，所以很多人都会开始尝试刷酸来进行养护肌肤。

但是水杨酸对于皮肤有一定的刺激性，如果是干性皮肤或是敏感性肌肤就要谨慎选择食用了，干性肌肤使用水杨酸可能会造成皮肤粗糙、暗沉发黄的现象，敏感肌过度使用可能会造成角质层变得更薄，甚至出现红血丝以及刺痛现象，所以在我们选择的时候一定要慎之又慎。

那么在使用水杨酸期间，为什么皮肤会出现爆痘的现象呢？这是因为水杨酸对于皮肤起到了一个疏通毛孔的作用，然后毛孔中的油脂与垃圾排出的过程中引起的，水杨酸并不会增加我们脸上的痘痘，只是令一些还在潜伏期的痘痘提前生长，缩短它的生长周期，这些痘痘即便我们没有使用水杨酸，后期也会慢慢的出现。

那么如何度过使用水杨酸的爆痘期呢？在我们刷酸期间尽量少吃刺激性食物，饮食要以清淡为主，避免熬夜等不良生活习惯，另外也要注意尽量少使用化妆品，因为大部分化妆品都含有铅类有毒物质，如果必须化妆的话可以精简化妆步骤，比如用妆前乳代替粉底液等。

豆豆寄语：所以说刷酸并不会让我们长出更多的痘痘，只是让还在潜伏期的痘痘提前爆发，而在刷酸期间，我们也要注意正确的处理长出的痘痘，如果没有很好的处理，就很容易因为细菌感染导致脸上留下难看的痘印痘坑，所以选择科学的方法祛痘，才能让我们拥有更加细腻无瑕的肌肤

⑹ 刷酸的频率

注意刷酸频率：

油皮：一周建议3-5次，待皮肤水油调理平衡后，可减为一周1-2次。

干皮：一周建议2-3次；待过度堆积的角质去除差不多后，可减为一周一次，或者两周一次。

敏感肌：不建议刷酸。

刷酸注意事项：

1. 刷酸前一周、后一周和刷酸期间都不建议去角质。

2. 注意保湿防晒，不然可能会导致皮肤干燥脱皮，屏障受损。

3. 想要刷酸的，皮肤屏障一定是要健康的，敏感肌请不要轻易刷酸。

4. 刷酸时，千万不要两种酸类叠加使用。

5. 初次刷酸可以从低浓度开始建立耐受，少量隔天使用。

如何刷酸

1刷酸前一周不建议去角质

本身刷酸就可以促进角质层新陈代谢，也就相当于去角质了，如果额外再使用去角质产品，可能会超出肌肤的耐受范围，导致肌肤屏障受损。
2刷酸中

第一步：先用温和的氨基酸洁面清洁。

第二步：初次刷酸的同学，可选择质地清爽的乳液进行打底；待皮肤建立耐受后，可省略掉打底这一步骤，直接上脸刷。

第三步：取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品。

3刷酸后

初次刷酸或者皮肤不太耐受的，可等20分钟左右洗去，然后涂上乳液；而对于肌肤比较耐受的大油皮，可以刷完酸之后涂抹乳液，不用洗直接留着过夜，效果会更好。

注意保湿：刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，所以刷酸后一定要用温和舒缓的乳液进行保湿。美白抗老等功效性产品刷酸期间不建议使用。

注意防晒：刷酸过后，皮肤无法抵御紫外线的刺激，所以必须进行严格防晒，建议使用撑遮阳伞、戴口罩、戴墨镜等硬防晒方式，必要时使用物理防晒霜。

⑺ 痘痘肌都被人推荐刷酸，如何正确刷酸才能达到祛痘的目的

刷酸的时候要先看自己是否是敏感肌肤，不要吃辛辣食物。

最好不要在刷酸时化妆，如果要化妆，则应尽可能简化化妆步骤，丢弃粉底液，并选择粉底量少的BB霜或具有色彩校正的预妆乳。由于用酸刷洗后皮肤会变干，因此在用酸刷洗之前先涂一层保湿霜作为基础。尝试选择一种具有简单成分且不含其他酸的温和修护产品，以减少酸对皮肤的刺激。刷酸是剥落角质形成细胞的行为，角质层会变薄，更容易受到紫外线的影响，因此在此期间要特别注意防晒。在刷酸过程中尽量少吃。不要吃辛辣食物。也要尽量避免吸收糖分，避免乳制品，奶酪，面包和其他食物。摄入过多的糖会增加脓疱的机会。

⑻ 刚挤完痘痘可以刷酸吗

刚挤痘破损的红痘印可以涂果酸吗，涂了是不是很炽痛，还是等皮损好了再涂在换肤后需要特别护理，否则肌肤脆弱，可能会引起各种问题。

在接受果酸换肤后，皮肤将需要约数天至一周的时间才能完全恢复正常。在此期间要特别注意果酸换肤护理。

1、果酸换肤后若有皮肤肿胀现象，请在果酸换肤后24~48小时内冰敷。

2、在果酸换肤后约1-7天内，每天只用清水洗脸，以毛巾拍干(避免用力搓柔皮肤)，并在洗脸后依医师指示使用药膏或营养面霜(早晚各一次)，直至皮肤恢复正常。

3、约1-7天后皮肤恢复正常，即可停用药膏或营养面霜，可以轻轻的使用清洁用品清洗脸部，但勿用海棉或毛巾用力擦拭，应轻轻拍干，以免刺激皮肤。并可恢复使用您原来用的果酸保养面霜、果酸乳液或果酸凝胶，每晚一次。

4、在皮肤恢复正常前，绝对避免日晒，为避免色素沉着不能使用防晒乳液，也不能戴帽子。以免会形成压痕。恢复正常后外出应该涂抹防晒乳液。防晒是果酸换肤后护理最重要的一点。

5、轻微刺激感、痒、灼热感、轻微的痛感、脸上紧绷、脱皮或轻微的结疤。这些症状将随着时间(约一周内)慢慢消失，直至恢复正常为止。

⑼ 都说”酸“是痘痘的天敌，痘痘期间应如何正确刷酸

痘痘真的是很多人的心头之患，不管是对于男性还是女性。上高中的时候可以看见很多男孩子都是非常帅气的，五官很好，但是痘痘长的非常严重，有时候甚至有点恶心。而女孩子们稍微熬夜，上火也疯狂长痘，只能远离喜欢的炸鸡奶茶麻辣烫，真真的烦人。刷酸可以有利于重新建立自己的皮肤，是唯一让你永久性不长痘的办法！少男少女仿佛看见了福音。

喜欢化妆的女孩子们，在这段期间需要克制一下。毕竟熬过这段时间，你就能拥有很好的皮肤了呢，就算不化妆也是美美哒的出门。这样做到不化妆化妆品会对皮肤产生一定的刺激，破坏我们皮肤的新生。宝宝们一定要小心注意哦，熬过这段时间你就是仙女了呢。

⑽ 刷酸应该早上还是晚上

作者：是夕子呀
链接：https://www.hu.com/question/38459656/answer/1154484237
来源：知乎
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我就以博乐达水杨酸面膜举例，大家举一反三，其他的酸类产品也可参考该种方式。（全文4000多字，每一个字都不是废话，干地不能再干了！哈哈 ）手上有了一支博乐达水杨酸面膜，但是不知道怎么用，这是很多人的头疼的地方，当别人告诉你说薄涂，那薄涂具体的量是多少呢，心里没有个底，对吧？医生开了之后呢，也是让你拿回家用，按照使用说明来，但使用说明书上说早晚可以使用，内心不禁感到害怕，尤其是痘痘敏感肌。本文的内容就是按照以下部分组成。一博乐达水杨酸面膜的7大类使用方式。二使用博乐达水杨酸面膜可能出现的副反应。三 水杨酸、果酸、杏仁酸、维A酸，这么多酸怎么选呢四 典型案例分享 （很有参考价值，融会贯通）五 使用博乐达水杨酸不能跟什么产品混合使用一：博乐达水杨酸面膜的7大类使用方式。使用方式当中就涉及到产品的用量以及博乐达水杨酸面膜在脸上呆的时间。我们先来了解一个定义，叫做指尖单位，指尖单位指的是从食指指尖到第1个关节处的长度。<img src="https://pic4.mg.com/50/v2-_hd.jpg?source=1940ef5c" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="212" data-rawheight="312" data-default-watermark-src="https://pic2.mg.com/50/v2-_hd.jpg?source=1940ef5c" class="content_image" width="212"/>如果我们全脸涂抹博乐达水杨酸面膜的话，我们需要用到的量就是1~2个指尖单位。（差不多3-4个黄豆大小）<img src="https://pic3.mg.com/50/v2-_hd.jpg?source=1940ef5c" data-caption="" data-size="normal" data-rawwidth="2160" data-rawheight="3840" data-default-watermark-src="https://pic2.mg.com/50/v2-_hd.jpg?source=1940ef5c" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="2160" data-original="https://pic2.mg.com/v2-_r.jpg?source=1940ef5c"/>没有固定的是因为每个人的脸大小不一样，但我们心里要有个底，也就是说最多两个指尖单位，这是比较安全的一个用量。当然有些人他会比较猛，也想效果好些、快些，会用到多余两个指尖的量。我们常常说收益跟风险是并存的，当我们用的越多的话，那我们也要承担相应的皮肤不适的现象，包括第3部分提到的内容。备注：以下使用方式除特别说明全脸使用，一般都是有在症状的地方使用，尤其是痘痘、闭口、黑头的部位。如果出油型毛孔涉及面积不大也可天天使用，比如在脸两颊。涉及面积比较大，还是以单纯面膜使用法，一周全脸使用1-2次。往往可以多种方式结合使用，第四部分有具体案例说明。1.早晚面膜使用法：这种呢，就是厂家提供的使用方式，在全脸涂上1~2个指尖单位后，轻轻的按摩，1~2分钟之后，面膜在脸上停留15~30分钟，再用清水洗干净。早晚各一次。这里虽然叫面膜使用法，但是大家不用担心它会像别的贴片式面膜，导致皮肤过度性水合，进而导致水合性皮炎。因为它不是简单的面膜，它也是精华来的。（重点来的~要考 哈哈）2.七天渐进使用法：这是我自己实践以及告诉很多顾客的进阶使用方式，绝大部分人都反馈很好。第一天使用：全脸薄涂一层敷15分钟，之后清水洗掉 （还是1-2个指尖单位）第二天20分钟，其他跟第一天一样，以次类推第三天30分钟第四天40分钟第五天50分钟第六天60分钟直到第7天尝试点涂、点涂、点涂在痘痘、闭口、黑头上面过夜使用记住是点涂在需要的部位不要全脸敷了它虽然叫面膜 ，实际上也是精华来的 （再次强调下！！！）从第7天开始就可以把博乐达水杨酸面膜当做精华来使用，可以在护肤步骤的倒数第2步，护肤的最后一步是防晒。可早晚使用。等痘痘、闭口、黑头改善差不多的时候就可以间歇用，一周用2-3次，每次15-20min，作为日常调理。白天用可能有点反光，可以不用，白天用博乐达小奶瓶，控油同时美白。