孩子青春期脸上长很多痘痘怎么办

⑴ 青春期长了很多痘痘怎么办

青春期长了很多痘痘怎么办

青春期长了很多痘痘怎么办，青春发育期因为各种因素会令痘痘疯狂生长，其实这是很正常的，只要保养的好就不会让痘痘严重发展，以下看看青春期长了很多痘痘怎么办。

青春期长了很多痘痘怎么办1

在我们的生活当中，有很多人都会感到非常的难以忍受，主要是因为脸上总是长痘痘，额头上长痘痘也是非常常见的，特别是青春期的男女，在出现长痘痘之后，因为没有采取合理的护理工作，经常用手去挤，容易造成感染的状况发生，不利于病情的康复。比较严重的状况之下，一定要到医院进行彻底的检查，然后采取合理的药物来进行治疗。

想要痘痘更快的得到康复，首先应该了解一下护理的工作，不能够在太阳下暴晒，在长痘痘期间，如果在烈日下暴晒，就会导致我们的皮肤遭受另外一种的伤害，就会使得痘痘更加恶化，而且痘痘的部位色素就会有所加深，会让我们的脸上皮肤更差。豆豆病情一定要认真按照医生的嘱咐来进行治疗，千万不要熬夜，睡眠一定要充足，睡眠充足

可以减少肌肤的负担，也可以让自己的肌肤增强身体的免疫力，否则荷尔蒙失调状况会导致痘痘的严重化。经常用温水洗脸，每天保持脸部的干净整洁，那么就可以让自己的，皮肤更好的恢复健康，平时也不能够乱吃东西，千万不要吃一些辛辣刺激的食物，否则会使得我们的痘痘长得更多，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来加速身体的新陈代谢，那么儿童上的'痘痘就会更快的去除。

当我们出现各类严重疾病的时候，我们在生活当中，出现痘痘病情，我们都应该要认真的按照医生的嘱咐来进行治疗，因为这种病情太过常见，跟我们的内分泌失调有一定的关系，所以说会的工作是非常重要的。

青春期长了很多痘痘怎么办2

早睡早起，正常的作息时间可以减少因为熬夜所造成的身体机能不协调引起的痘痘疯长。因为正常合理的休息时间，可以令身体的肝脏不受损，有效恢复肌肤生长，令皮肤的胶原蛋白起到正常的修护效果。

不吃油炸或者烧烤过多，因为油炸或者烧烤会因为容易上火导致痘痘的爆发，而且油炸和烧烤食物会使皮肤的油脂分泌过多造成痘痘的生长。注意饮食合理搭配荤素搭配很重要，特别是在青春发育期间更要多吃蔬果类，保持身体内有足够的维生素供给，使体内的营养素得到各方面的发挥，减少内分泌失调引起的油脂过多的痘痘滋生。

注意清洁，很多时候因为时间安排不合理，会因为偷懒不做好面部清洁的工作，这样痘痘就会恶性循环，不断冒出，所以不管学习多紧张功课很多，也要在早中晚进行面部清洁，特别是外出回来洗手的时候也一定要一起清洁面部。

青少年因为功课紧张会容易造成精神紧张这也是痘痘疯长的一个原因，所以要学会纾解压力放松神经，多听一些轻松愉快的音乐或者培养兴趣，在紧张的学习之余也可以令自己可以稍微放松，精神状态得到很好的舒缓也是缓解痘痘生长的一个有效办法。

运动，对于一些比较宅的青少年，会因为少运动或者不运动会造成身体机能生长不完善而造成体内的新陈代谢缓慢，体内的器官不能得到合理的生长或者体内毒素不能得到良好的释放也是造成痘痘滋生的一个重要因素，所以青少年如果发现痘痘很多也要考虑是不是运动较少的缘故，如果有这方面的行为那就要做出适当的改变，多运动多郊游对呼吸新鲜空气。

年轻人最喜欢的是上网，因为长时间上网身体不但不能合理休息，而且有很大原因是因为电脑的强光辐射电波辐射造成青少年这个身体猛长的年纪，痘痘也会猛长，为了减少痘痘生长一定要注意电脑上网时间要制定好不能过长时间上网，上网后为了不使痘痘生长也要记得勤洗脸勤洗手，不让细菌感染过多或者辐射过多造成色斑和痘痘。

造成痘痘的因素有很多，遗传基因、生活习惯、生活环境、性格脾气、或者药物引起、饮食习惯引起等等，如果是痘痘适量生长可以借助以上的一些办法解决，如果发现痘痘过多，最好就是看医生，中医生最好，通过中药调理也可以令过多的痘痘得到抑制。

中药可以抑制痘痘的有生地绿豆水，板蓝根、夏桑菊、罗汉果菊花、苕实薏米水。以及莲子百合汤水都可以有一定性的抑制作用，当让一定要根据个人体质而定。

青春期长了很多痘痘怎么办3

工作的忙碌，生活的压迫，使现代的人的生活压力大大增加，压力过大容易造成人体内分泌失调，是造成痘痘出现的最大元兇。

平时要多注意锻炼身体，可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。

多吃些含有维生素的水果，多吃黄瓜，黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按时休息，保证睡眠的时间，熬夜很容易长痘痘，所以晚上尽量保证十一点前睡觉。

平时要注意衣物干净卫生，经常换洗衣服，枕巾和被罩也要经常换洗，选择一个温和的洗面奶，定期用开水泡毛巾，开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态，不要因为长痘痘而变得郁闷难过。要保持好心情。

同样是痘痘，其产生的内在机理却不一样，青少年的痘痘主要和青春期油脂分泌旺盛有关，而成人痘则更多和内分泌因素相关。因此，对于不同患者，在制订治疗方案前，一定要详细询问患者的身体状况，通过“望、闻、问、切”诊断患者是否肺热、湿热，抑或是热毒和血淤，然后进行针对性地治疗。同时，患者也要学会自我的情绪控制和压力管理，在紧张的工作之余放松精神，对痘痘的治疗也是很有益的。

少男少女面部最容易患痤疮（青春痘），可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

⑵ 孩子正在发育期，最近脸上长了很多痘痘，该如何祛除呢

青春期的孩子面部出现痘痘很正常，也是一种正常的生理现象，想要解决，关键是做到以下几点：第一、注意面部清洁、卫生：平时可以用植物性的弱酸性洗面奶对局部皮肤进行清洁，保持干燥和湿润，洗完脸可以涂一点润肤乳，起到保湿和修复皮肤的作用。第二、注意饮食：不要吃甜食，以及油腻、辛辣、冰冷、刺激性食物，还有海产品等。第三、注意作息：要保证足够的睡眠时间，压力不要太大。第四、注意不要挤压：千万不要用手去挤压，挤压容易造成感染，感染以后很容易留下瘢痕。第五、及时就医：如果患者的青春痘很厉害，大面积出现，影响到睡眠，可以到医院看皮肤科医生。

⑶ 青少年长青春痘怎么办

青少年长青春痘怎么办

青少年长青春痘怎么办，一般情况下，我们的皮肤很容易敏感长痘，而且非常的脆弱，会受到很多因素影响，致使我们的皮肤变老变丑，所以很多青少年都为长痘烦恼，那么青少年长青春痘怎么办？

青少年长青春痘怎么办1

当出现青春痘的时候，一定要注意千万不可以挤压，因为指甲当中可能会有细菌，挤痘痘可能会出现感染，这样痘痘就会留下疤痕。长痘痘以后一定要小心，不能够用手去擅自挤压，如果要清理痘痘，一定要找专业的人士。

长痘痘以后一定要采取好抗菌消炎措施，以免青春痘遭受细菌和粉尘刺激情况变得更加严重，在每天睡觉之前一定要做好消毒抗炎措施。可以让皮肤科医生帮助看一下，开药物来治疗。

痘痘容易在敏感皮肤出现，所以要注意皮肤清洁，洗脸就很重要。建议用有祛痘清粉刺作用、控油作用的洗面奶，这样可以防止油脂在面部堆积，让皮肤保持清爽。在护肤品选择上面也很重要，一定要选择适合自己皮肤类型的，无刺激的护肤品，不要给皮肤增加负担，让痘痘情况更严重，损害皮肤健康。

第一、千万不要做出用手指甲对痘痘进行挤，掐等行为，这样会有感染，尤其是脸上的口鼻处的三角区域，严重的会出现生命危险，因为我们的指甲里有很多细菌，并且手指的捏、挤行为会使皮肤留下疤痕。

第二、对于体外抵抗痘痘的方法，就是注意清洁，因为一整天下来，空气里的灰尘、油脂会造成毛孔堵塞，汗水也会黏在脸上，这样会加重长痘痘的情况，不要化妆，就算没化妆也要定期用卸妆产品把脏污清干净，早晚都要清洁，保持皮肤的良好呼吸。

第三、生活中，在饮食上不要吃太油腻的食物，更不要吃那些辛辣的东西，它们都会刺激痘痘生长。多吃水果、蔬菜。在作息规律上，晚上不要熬夜，睡眠跟皮肤有很大的关系，要少对着电脑，少玩手机。

第四、体内排毒更为重要，平时要多喝开水，早上空腹时候要喝一杯白开水，可以起到清洁肠道的功能，也可以喝些蜂蜜水，吃些排毒养颜胶囊什么的。只有把体内的毒素排出来才能从根本上解决长痘问题。青少年生活中不要熬夜。

青春期长痘痘是正常的，但是怎么对待它又是另一回事了。用正确的方式去处理痘痘，痘痘会有所改善的。家长对孩子青春期长痘要给予一定的关注，不要让孩子自己一个人去承担。因为随着年龄的长大孩子都会在乎自己的外在的.形象。

青少年长青春痘怎么办2

青少年有青春痘怎么办？

1、充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡减少毒素累积、

2、多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素、

3、多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白、

4、使用纯天然/高品质的护肤品、广告产品一般都夸大功效、

5、合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人、

6、保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养、

7不要胡乱使用药物去痘，一般去痘药物含有激素，愈后会留疤印、

8、不要胡乱服食药物，护理皮肤是美客师专业，不是医生专业、

9、忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物、

10、忌用手抚摸面部，避免引起感染、护理从生活做起、身体上有痘是毒素累积、排毒是关键、下巴长痘是吃了辛辣/刺激食物、额头是内分泌失调、如脸黄是肠胃/肝脏不好，毒素累积、多吃水果，吸收VC，对有帮助、忌用碱性皂类和热水洗脸、睡前沏底清洁、定期护理、、缺少维生素会令皮肤粗糙、可多喝牛奶、多吃肝脏/蛋/花生等、

忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药，会破坏皮脂膜、留色疤、要皮肤嫰白可服食蜂皇浆，对美白有很好功效、平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓、吸收多些VC，多吃高纤粗粮，避免便秘。

青少年对饮食并没有注意，所以，家长在此方面就要进行合理的安排。最好在孩子青春期的时候，不要给吃凛冽的食物，油炸的食物也要少量摄入，还有甜食等都要注意量，不能过多摄入。最好是给孩子吃水果，清淡的食物，以及少含盐类的食物，酱油也要少吃。

青少年长青春痘怎么办3

脸上长了青春痘怎么办呢？

1、 注意饮食

长了青春痘之后，如果饮食不当则有可能会使情况变得更加严重，因此脸上长了青春痘之后，在饮食方面要多加注意，首先不能够喝酒，其次不能够吃辛辣以及油炸类的食物，另外含有咖啡因的食物也要尽量远离，因为这些食物都会影响人体的内分泌，也会使炎症反应变得更加强烈。此外还要养成每天早上大便的习惯，这样可以及时排出体内的毒素。

2、 不要挤

许多青少年长了青春痘之后都喜欢用手挤掉，其实这是一种特别危险的行为，不但很容易留下疤痕，而且还会导致皮肤感染化脓。因此长了青春痘之后千万不要挤，建议把自己经常接触的东西放在阳光下暴晒，比如被子、枕巾、毛巾等等，这样能够起到杀菌的作用。

3、 保持平和的情绪

有些孩子长了青春痘之后会感到特别的焦虑，甚至会特别喜欢发脾气，其实这种变化对于青春痘的恢复是不利的，很有可能会导致痘痘越来越多，因为情绪的变化会导致人体的内分泌受到影响，而青春痘的发生则与内分泌有非常密切的关系，因此平时要保持平和的情绪。

4、 正确的洗脸

长了青春痘之后，不能够用碱性的肥皂和收敛水洗脸，同时卸妆和洁面也要分别进行，另外洗脸的时候不要过度的揉搓，建议用专业的海绵进行洗脸。洗脸的水既不能够温度太高，也不能够温度太低，而且洗脸的次数不能够太多，一天最多两次，要不然则会影响皮脂腺的分泌。

温馨提示

恰当的饮食能够缓解青春痘，建议长了青春痘的男生女生经常吃些海带，当中富含丰富的矿物质能够调节血液的酸碱度，同时也能够防止皮肤过多分泌油脂。另外也可以多吃些苦瓜，其中的维生素B和维生素C能够降低肝火旺盛的发生几率。也可以适当的用柠檬汁洗脸，既可以减少皮脂的分泌，也可以起到消炎的作用。

⑷ 女儿青春期脸上长痘痘怎么办

女儿青春期脸上长痘痘怎么办

女儿青春期脸上长痘痘怎么办，痘痘又称为痤疮，是青春期常见的，毁容性的皮肤病，出现在青春期孩子脸上原因，多数跟生活习惯不规律有关系，以下分享女儿青春期脸上长痘痘怎么办。

女儿青春期脸上长痘痘怎么办1

1、注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

2、少用发胶

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。

3、 做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

4、不挤抠痘痘

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的`青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。

5、枕巾、枕头套每周换洗

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

6、使用控油净脂护肤品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。

7、多吃蔬果

油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。

8、保持愉快的心情

女孩脸上长痘痘怎么办呢?看了上面的介绍，大家应该有了一个明确的了解。如果你们现在正处于长痘的阶段，一定要调整好心情，做好抵抗痘痘的决心，不要放弃治疗痘痘。有的时候，痘痘是因为人的内分泌失调造成的，这就需要通过饮食和睡眠来调整内分泌。

女儿青春期脸上长痘痘怎么办2

青春期女孩长青春痘的原因比较多，在进行调理时，也要根据具体的原因对症调理。比如学习生活压力大，会导致身体内分泌出现异常，可以通过中药进行调理。生活中也要做好改善工作，要从各个方面做好调理，学会释放自己的压力，早睡早起，这样才可以有效果的控制长痘痘。

另外青春期女孩的压力如果过大，还容易导致便秘情况发生，同样也容易长痘痘。在治疗时就要注意缓解自己的压力，可以通过药物或者是饮食改善便秘。女性体内的毒素有效排除后，才可以从根本上减少痘痘的滋生。

此外有些青春期女孩脸上长痘痘，是因为平时的护理工作没有做到位，脸部角质厚重会引起长痘痘。角质积聚堵塞毛孔，“闷”出痘痘。所以在进行调理时，一定要做好去角质的工作，这样才可以帮助毛细孔顺畅，能改善长痘痘的情况。

女儿青春期脸上长痘痘怎么办3

妙招1、每天洗两到三次脸

洗脸的时候使用那种温和清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些；早上起床一次，中午一次，晚上睡觉的时候洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯。

妙招2、定期去角质

脸上长痘痘怎么办？首先皮肤除了要保持干净、清爽，还需要保证肌肤的吸收力和新陈代谢。表层肌肤的更新时间约为28天一次，若是肌肤太干或是新陈代谢慢，都可能会影响到表层肌肤的剥落，引起各种皮肤问题。肌肤过薄的MM最好是一个月去一次，肌肤太干的MM两周一次，肌肤正常或是油性肌肤可以一周一次。

妙招3、芦荟汁液

将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到非常好的祛除脸上痘痘效果。

妙招4、自制面膜

玉米粉2大勺，牛奶450毫升。将玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用搅拌筷拌成泥状即可。洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，15~30分钟后，用温水洗净。每周1~2次；祛痘效果挺明显的。

妙招5、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。

将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在脸上长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。

⑸ 中学生脸上长青春痘咋办

一到青春期,就长青春痘。青春痘,也叫痤疮,70%的青少年会在某一时期患不同程度的青春痘,一般多发生在17〜18岁的青少年脸上、额头、前胸后背等关键性部位,女孩的发生率约为90.6%,男孩的发生率高达100%。

如果按照轻重等级可以分为:粉刺(轻度Ⅰ级)、炎性丘疹(中度Ⅱ级)、丘疹脓疱(中度Ⅲ级)、结节囊肿(重度Ⅳ级)。常见的青春痘85%都是轻微的,只有15%属于严重范畴。

青春痘是青春期的正常现象,不用害怕,只要方法得当就能快速缓解和治愈青春痘。

⑹ 孩子青春期青春痘挺严重的，有没有比较好的办法

去青春痘最重要的一点是饮食清淡，少吃辛辣刺激的油炸的食品，不喝饮料果少喝。要营养均衡，多吃蔬菜多喝水喝汤。

二是早睡早起坚持运动出汗，能促进身体排毒。

三是保持皮肤干净卫生，不在脸上使用刺激的化学制品。用温水或凉水洗脸，干燥季节正确使用润肤霜，保持肌肤水润。夏季注意防晒，避免晒伤。

保持以上习惯一年没有好转，就要去看医生了，是不是激素调节问题或其他原因导致的青春痘，然后正确用药。

我小时候没什么零花钱，都是在家里吃饱了去上学，家里饭菜都是煮的炒的煎的，从来没吃过油炸的辛辣的东西。天天撑着伞去上学，很少晒过太阳。冬天用郁美净擦脸，夏天用凉水或者湿纸巾洗脸，一天至少六百毫升的白开水。所以我的皮肤棒棒哒！

后来开始带宝宝日夜颠倒，一年后去上班又是日夜颠倒，而且现在我是大人了，有钱买辣条买饮料喝，导致脸上都斑了，还时不时冒两个痘。

再好的护肤品也抵不过 健康 规律的生活习惯啊！

青春期青春痘一般是由内分泌失调、心理、卫生、营养等多方面原因引起的。

结合我和身边亲朋的例子，缓解青春痘有以下几种建议。

1、见微知着，对皮肤一开始就注意。

皮肤不好，就会越来越不好。一个痘痘，然后护理不当，破了，就会引起一片痘痘，继而恶性循环。

第一步，用正确的洗源凳面奶洗脸，或者护肤皂，保持皮肤的清洁，毛巾要干净清爽。

第二步，用爽肤水给皮肤保湿。

第三步，用上合适的护肤霜，冬天用膏状的，夏天用液体的。

对于已经有破损的皮肤，建议用敏感型洗面奶，或者用清水，或者用淡盐隐祥水，都是冷水，不要用热水，轻轻的用流水冲洗脸部，轻轻用毛巾按干，而不是摩擦干。

2、深呼吸，以及做运动。

静心呼吸、八段锦，或者太极都有助于身心和谐。运动如篮球、跑步、足球等也有助于全身血液循环，排毒。注意，流汗后要用清水洗脸，不要堵塞毛孔。

推荐随身携带雅漾喷雾，纯矿物凉水，帮助皮肤镇静、保湿。

3、饮食均衡。

蔬菜、水果、红肉、脂肪、鱼类、坚果、蛋白质、主食，等等，都要均衡，每周每天轮流摄入。

4、生理心理 健康 知识。

青春期，正值发育，荷尔蒙和激素的分泌，使得青春期的孩子心思烦恼、敏感、情绪易波动。此时需要正确的书籍引导，需要明智的家长理解。青春期心理，书是智慧的阶梯。

有很多孩子，青春期不明显，皮肤光滑，性格温和，只是个头长高了。

祝青春期的孩子们 健康 快乐的茁壮成长。多想想自己的梦想，多想想自己的优缺点，过扬长避短的人生，早早找到自己热切的人生目标。向着目标奋斗的时候，一切都是小事。

去医院去医院

朋友的朋友，自己寻找方法花了小一万，还是没有医好。

去西南医院挂了皮肤科，几百块钱就好了，他们自己研发了一些药品很有用！

专业值得信赖！！！

青春痘的问题我咨询过医生，也去祛痘门店了解过，主要是孩子中学阶段正值青春期，学习压力大，运动少，饮食多肉少蔬菜偏食等原因，导致内分泌失衡，往往越是纠结越是在意，特别是油性皮肤，痘痘就越是找上你。

痘痘多，孩子总想用手摸，用手挤，这样越弄越纠结，越来越多。医生建议用清水洗脸，尽量不涂药膏，痘痘一般额头最多，长痘痘的孩子，一定要把额头露出来，不要留刘海，刘海多，透气性不好，痘痘越是喜欢躲在这里。

医生建议从根本入手，注意运动，多吃蔬果，多喝温开水，注意清洁卫生，不要用手摸，手上细菌多，容易感染，非要抹药膏也得咨询医生，不要随便涂抹，小心留疤痕。

痘痘一般压力减轻后会好，不必太在意。

满脸青春痘，首先需要检查原雹携旅因。

女孩需要确定是不是高雄激素血症，是的话，就需要用降低雄激素的口服避孕药治疗。要是没有高雄激素血症的女孩或者是男孩，就应该按痤疮治疗。同时，注意皮肤清洁，少吃辣椒和酒等刺激性物质。

你好，多吃清淡点，少油腻少辛辣，注意清洁皮肤，毛巾保持干爽，用薯仔片贴敷！杀菌消炎，去痘还不留斑点！

去除青春痘的方法：

1、深度清洁

肌肤清洁对祛痘很重要，基本大部分的痘痘都是因为油脂分泌过量导致的，因此油性皮肤人群也是痘痘的高发人群！

建议每天早晚做两次肌肤清洁，油性皮肤可以使用清洁能力较强的洗面奶，其他皮肤类型根据自己实际情况来做选择，一般用中性温和的产品即可！洗脸最好用温水，这样能打开皮肤的毛孔，深度清洁肌肤！

2、饮食清淡

多吃蔬菜水果，可增加膳食纤维和维生素的摄入，促进新陈代谢。

3、绿茶

绿茶对于粉刺和青春痘都超级有效，它有很好的消炎和抗菌效果，清洁毛孔，并缩小毛孔。绿茶中的单宁酸，能在肠道中抑制有害菌繁殖，有益肠道 健康 ，有效缓解口臭，对皮肤更好哦~

4、补充益生菌

能帮助减少肠道毒素堆积，减少毒素对皮肤的伤害。同时益生菌加速新陈代谢，加速皮肤自净速度。

在日常生活中，记得早睡早起不熬夜，多运动，避免紧张疲劳，少吃油腻、甜食和辛辣刺激食物，可减少对皮肤的损害。

大家好，很高兴能回答这个问题，孩子青春期脸上长痘痘很严重，这是很多家长困扰的问题。
孩子到了青春期长了痘痘是很正常的，所以不需要涂药，涂了反而对孩子不怎么好，长了痘痘又不是消不下去了，或许过一段时间痘痘没有了，或许长大后就没有了呢，有的家长会用洗面奶，其实用洗面奶对于孩子而言也不怎么好，用了之后，对于不同种皮肤的人，效果也会不同，甚至有些孩子应用了洗面奶，才开始有了痘痘的了，所以不用太在意痘痘，我的孩子也处于青春期前一段时间额头上长满了些痘痘，女儿没有怎么在意，过了一段时间之后，痘痘不知怎么的？就没有了，你孩子也不要太在意了，毕竟不会碍什么事，长痘痘也是进入青春期的标志嘛，不过，如果你的孩子的痘痘会疼的话，最好不要用脏了的手碰它，如果真的会很痛，建议最好问问医生会不会是什么过敏之类的？不是最好，希望只是单纯的青春痘痘，没事的，痘痘持续不了多长时间的，痘痘是青春的标志，是智慧的标志啊，同龄人应该都会有的，不用太在意，不要用手经常碰它，经常洗脸，注意面部的个人卫生很重要哦。
这是我个人的意见，希望我能帮到你，谢谢！

到正规医院咨询

青春痘真的是让孩子苦恼的事情，我儿子上高一，也长了，恰好我在做一个平台的电商，自用购买了冻干粉产品，产品说明中有去痘功效，就坚持给他抹了两个星期，真的有效果哟！

我也注意了他的饮食，少给他吃油炸类食物，尽量让他早睡觉。

⑺ 青春期的孩子脸上长了很多痘痘应该怎么办

青春期脸上长痘痘是需要注意护理的，平时不要吃太油腻的食物，也不要用油性的润肤霜，还需要清淡饮食，多洗脸，拥有规律的生活，这样长痘痘的可能性会降低。不要经常的熬夜，如果痘痘比较多，那么一定要去医院看一下，以免损伤皮肤。

多洗脸
油脂分泌旺盛的人要勤于洗脸，每天一次是必须的，洗脸时要用能去油脂的洗面奶，把皮肤上过剩的油脂清洗干净，洗完之后抹一些保湿霜，这样做也可以控制痘痘产生，不过洗面奶不宜一日用多次，基本一天用一次或两天用一次，看各人油脂分泌多少来决定。
养成良好的生活规律
痘痘的出现不仅与皮肤油脂分泌旺盛有关，还与生活规律密切相关，要养成按时吃饭，按时睡觉的习惯，不要熬夜，很多年轻人习惯熬夜，不到凌晨两点不睡，这种习惯很不好，因为熬夜很容易导致痘痘产生。

⑻ 青春期脸上长痘痘怎么调理

青春痘主要是在面部发陆磨侍生的，并且是以丘疹、粉刺以及脓疱等皮损为主的，青春痘的发生主要是与皮脂分泌过于旺盛，对青春痘必须要做好相应的调理。那么青春期脸上长痘痘怎么调理呢？一起来看看吧。

青春期脸上长痘痘怎么调理

1.保持良好的心态

很多人长青春痘主要是由于平时的精神压力太大，从而心情整体郁郁寡欢，这样长时间下去就会导致内分泌失衡，引起痘痘的出现。想要调理自己的身体，消除脸上的青春痘，就要使自己保持良好的心态，学会释放内心的压力，这样心情舒畅了，痘痘自然而然的就消失了。

2.药物调理

药物的使用时需要慎重的，一般如果痘痘比较严重的话，建议先用外用药物进行消炎直筒的治疗，内服药物需要在医生的指导下进行治疗游蔽，最好是考虑中医治疗，西药副作用较大，所以不建议使用。

3.饮食调理

青春期的人们比较喜欢吃一些辛辣的食物，以及油炸类、烧烤类的食物，但是这些食物会导致人体热量增加，同时也对皮肤产生一定的刺激作用，很容易引起青春痘的出现。因而，在平时人们在长青春痘之后想要很好的进行调理，就要禁止吃这些食物，多吃一些新早吵鲜的水果、蔬菜或者喝一些去火类的茶等，另外，多吃一些五谷杂粮也对于身体有很好的调理作用。

4.作息调理

如果青春期孩子学业压力较大，很有可能会导致痘痘大量反复生长，建议尽可能早睡早起，如果睡眠时间过短的话，建议中午可以睡午觉，这样可以缓解患者的疲劳状态。

5.睡眠调理

现在不少人喜欢晚上，有的是通宵忙于工作，有的则是忙于玩游戏、玩手机等等，调查发现，如果人们过了晚上11点还没有进入睡眠状态的话，那么就会使肝脏的排毒功能减弱，从而导致身体内毒素增加，这些毒素表现在脸上就可出现青春痘，因而，想要改善这种情况就要每天保证自己有充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，同时也要多进行体育锻炼，能增强自身的免疫能力以及新陈代谢能力。

⑼ 青春期脸上长痘痘怎么治疗

青春期脸上长痘痘怎么治疗

青春期脸上长痘痘怎么治疗， 青春期本来是暂放光彩的年龄，但是脸上长了青春痘，会成为青春的“败笔”，所以治疗青春痘刻不容缓。那么青春期脸上长痘痘怎么治疗呢。

青春期脸上长痘痘怎么治疗1

每天温水洗脸，保持面部清洁：

青春期长痘痘，说明脸部的毛孔有可能被堵塞，每天坚持温水洗脸数次，保持脸部的清洁，减少油脂和各种灰尘在脸部的堆积。

不使用油脂类化妆品和滥用激素药膏：

青春期长痘痘，自己不要滥用一些激素药膏，不对症治疗，会加重青春痘，甚至会变成痤疮，不要使用油脂类化妆品，本身自己是油腻皮肤，使用油脂类化妆品会增加脸部油脂，堵塞毛孔，恶化青春痘。

饮食清淡，忌辛辣油腻，多吃蔬菜水果：

青春期长痘痘，自己在饮食上是一定需要注意的，不要自己喜欢吃辣的，还不忌口，吃辛辣的食物会上火，长痘痘就是体内火大，再吃辛辣会加重痘痘，变得更多，更严重，饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。

多喝水，多运动，多排汗：

青春期长痘痘，体内火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白开水，多去小便，可以排除身体毒素，另外多运动，让身体出汗，也可以排除身体毒素，降火，缓解青春痘症状。

管住自己手，不要触碰，挤压：

青春期长痘痘，总觉得脸部有东西，手不由得就会去碰碰青春痘，摸摸，挤压一下，甚至会痘痘没有长熟，就去挤破，这样都会加重皮肤受损的，手部不干净，挤破非常容易感染。

休息好，不熬夜，学会减压：

青春期长痘痘与自身皮肤有关系外，与日常的作息习惯也有很大关系，长期熬夜玩游戏，玩手机、电脑的人一般都会长痘痘比较厉害，工作压力大，也会加重症状，所以要休息好，不要熬夜，要学会减压，放松心情。

保持愉悦心情，开心是最好的药方：

青春期长痘痘，其实除了保持脸部清洁外，不熬夜，远离辐射等，最好的治疗方法就是让自己有一个好的心情，不要压抑，郁闷，每天开开心心的，唱唱歌，让心情愉快，痘痘就会消除的更快。

青春期脸上长痘痘怎么治疗2

1、脸上长痘多吃清凉食物

在生活中可以多吃一下清凉的食物，比如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2、脸上长痘要正确清洗肌肤

每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂，是消除粉刺面疱最重要的第一步。清洁功夫下足可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

3、脸上长痘多喝水

水是保证皮肤的美丽和健康的力量，只有当皮肤的水分充足，才能有效地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水，即使保湿的'保湿霜还很难达到保湿效果。因此，从内部补充是王道！

4、脸上长痘多运动

运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。

青春期脸上长痘痘怎么治疗3

长痘痘吃什么好？

连翘。

连翘是抗菌谱很广的一味中药，它有非常明显的抗炎作用。可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，有效的消除青春痘引起的局部红肿。

柚子。

它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

野菊花。

药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

西红柿。

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

丹参。

有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生。

苹果。

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

⑽ 青春期女孩长痘痘怎么办

青春期女孩长痘痘怎么办

青春期女孩长痘痘怎么办，青春期发育过程收到很多因素影响脸部出现痘痘，尤其是没有注意的话，痘痘是容易留下疤痕的，很多青春期的女生都不知道怎么办，以下青春期女孩长痘痘怎么办。

青春期女孩长痘痘怎么办1

青春期由于体内激素水平的变化，影响内分泌功能，出现面部长痘痘，这种情况非常常见。要保证充足的睡眠，不要吃的太咸和太油腻，更不能吃辛辣的食物，及时清洁面部，可有效缓解痘痘。

青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科最常见的疾病之一。

影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。坚持在症状较轻时外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性（痘印和痘疤）。

青春期长痘痘，首先是要做好个人生活方式的调整，这是一个治疗的基础，也是一个疗效保证的基础。一般来说，建议：

1、晚上不要熬夜，尽量在十点半之前睡觉；

2、注意保持一个低油、低糖和低奶的饮食，奶主要指的是纯牛奶；

3、一定要养成多喝温水，多吃水果、蔬菜的习惯；

4、要注意面部的清洁卫生，平常可以用温水清洁面部，洗面奶一天使用次数不要超过两次；

5、要多运动，保持一个舒畅的心情；

6、要避免挤压，如果红的痘痘或者有脓疱的痘痘可以通过外涂一些抗生素的软膏，比如百多邦、夫西地酸软膏等。洗澡的时候可以局部进行热敷，这样都有助于痘痘的消除。

青春期女孩长痘痘怎么办2

女生在青春期为什么会容易长痘痘呢？

一、内分泌功能紊乱

女生在青春期容易长痘痘，有可能是内分泌出现问题了。因为女生在青春期发育过程身体正常发育需要很多营养来补充，而在发育过程中激素水平升高容易刺激身体导致身体内分泌紊乱。如果没有养成良好的习惯，出现内分泌水平波动的情况，常有的表现就是脸部容易出现痘痘。如果和内分泌失调有关，需要调整好身体，维持内分泌水平正常。

二、皮脂分泌量增多

女生在青春期容易长痘痘，有可能是脸部分泌的油水平衡被打破引起的。因为女生在青春期发育过程枕头的代谢、喜欢速度是比较快的，那就容易皮肤分泌脂肪过多。如果脸部有皮脂溢出没有及时清除，过多的皮脂影响出现毛孔堵塞的情况，可能会引发痘痘。因此，在青春期皮肤代谢旺盛的'情况下应该做好控油工作，防止皮肤油脂大量溢出而导致脸部痘痘出现。

三、化妆品刺激

女生在青春期容易长痘痘有可能是皮肤受到损伤引起。到了青春期之后很多人就会比较在意个人形象，平时可能会有化妆的行为。如果总是经常化妆，受到化妆品的刺激，脸部也比较容易出现痘痘，这导致很多人在青春期发育过程中脸上痘痘大量滋生。如果是化妆品盲目使用引起皮肤受到损伤，需要停止化妆，平时还要注意皮肤的护理，保持皮肤干净卫生状态，避免痘痘滋生。

青春期女孩长痘痘怎么办3

青春痘治疗方法

青春痘（痤疮)治疗的复发率很高，特别令人烦恼，但是有一点，只要抓准了病因和诱因，为什么要长痘痘，诱因是什么，其实治疗痤疮是很容易的。

青春痘的发生是因为皮脂分泌率高，所以要降低皮脂分泌率，可以选用一些雄性激素拮抗剂来降低分泌，如常用的有螺内脂、维胺脂。用药时间可以长一点，可以用到两个月到三个月。小剂量的长期使用能很好地抑制皮脂的分泌，可减少堵塞毛囊发生痤疮的概率，同时还外用一些控油霜和柔肤水。

第二抗感染，如果不严重的话，可以用甲硝唑，脓包比较重的，建议使用二甲胺四环素药物口服，当然感染重的时候，也可以静脉给药。

第三保持皮脂管道的通畅，根据管道学说原理，皮脂腺哪里被堵塞了，哪里就会长痘痘，发生炎症，因此对已成熟的粉刺、脓包、囊肿，在严格无菌条件下进行穿刺引流或者是挤压都行。最严重的应该到医院去处理，可以在麻醉下进行穿刺引流冲洗。

挤压痘痘的脓包还是可以的，但是一定要注意在无菌条件下才可以进行。还有一个是必须要彻底引流，必须穿刺很深，如果你只挤了一半不仅还会长出来，更会刺激感染或加重感染。患者自己挤不干净，第二不是严格无菌，可以导致新的感染或加重感染，所以患者自己千万不要自己挤。

此外，饮食上要注意避免吃辛辣、油腻的、高脂高糖、高蛋白的食物，应该注意控制一下。应该吃清淡的饮食，清淡不光是指咸淡的问题，还应该控制食量。

扩展阅读：左边脸颊长痘痘

表示肝功能不顺畅，有热毒。

预防方法：要注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。