孕期痘痘爆长怎么办
1. 孕期脸上一直长痘痘怎么办
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，孕期许多许多的女性脸上会出现痘痘，毕竟怀孕初期黄体激素的分泌，然后再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，所以许多孕妇会有青春痘增生的问题。那么这都是比较正常的，其实因为孕妈皮脂腺受到激素刺激，而且比平常更易出油哦，还有粉刺与青春痘就会不断地冒出来。
第一，改变饮食习惯，做到"三多两少"
其实 ，多吃含锌丰富食物，或者是多吃粗纤维丰富食物，或者是多吃维生素丰富食物。少吃辛辣：还有怀孕期间应该少吃辛辣食物会，同时此类食物易刺激神经和血管哦，易引起痘痘复发。当然，油腥则容易起过敏反应，所以令患痘痘的皮肤恶化。少吃油腻。
第二，孕期注意皮肤的清洁
首先，准妈妈早、晚可用孕妇专用护肤品洗脸哦，而且，其余时间用温水洗脸即可。洗面皂最好选择一些性质温和、或者是不刺激皮肤的哦。
第三，经常按摩面部皮肤
首先，每天清晨起床，准妈妈可以用双手顺着面部肌肉、或者是血管走向，而且缓慢地按摩几分钟，促进局部血液循环和细胞更新哦。
第四，适度饮水，增强皮肤弹性
首先，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，还有能使体内的细胞得到充足的水分哦。
第五，做好防晒工作
准妈妈的皮肤防护力比较脆弱，不仅易晒黑，而且会加重蝴蝶哦斑
2. 孕期长痘痘怎么办
怀孕的时候是许多女性都苦恼的时期，怀孕期间，许多东西不能吃，许多地方不能去，大幅度的动作也要小心谨慎。怀胎十月，想必这段时间孕妈妈都很难受吧!当然，怀孕的时候也不总是一帆风顺的。长痘痘便是一件让孕妇们头疼的事情?很多孕妇都拿它没有办法。那么，孕期长痘痘怎么办呢?
孕期长痘痘怎么办
怀孕期间，如果长痘痘，首先就要注意皮肤的清洁卫生，予以清水来清理皮肤，尽量减少化学洗液来清洗皮肤，以免化学试剂没不明物质通过皮肤吸收，从而影响胚胎的发育。同时，要嘱孕妇孕期尽量少吃较为辛辣刺激的食物，清淡的饮食调节，这样可以改善长痘痘的情况。
1、饮食宜清淡
怀孕期间，尤其是脸上长痘痘的时候，最好以清淡的膳食为主，避免辛辣、刺激、海鲜、甜食、高油脂、高热量以及冷饮等食品。
2、要经常喝水
准妈妈可以通过多喝水的方式，及时为肌肤补充水分，增强肌肤自身的代谢能力和免疫力，防止痘痘症状加重。
3、补水食物吃起来
准妈妈还可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜，比如：芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等。因为它们不仅可以起到补水的作用，还具有锁水功效。
4、常给皮肤按摩
每天清晨起床，准妈们可以给脸部做几分钟的按摩。顺着肌肉和血管的走向，缓缓地按摩，促进面部的血液循环，使细胞更新。
其实，只要合理饮食做好清洁，再加上休息好，相信消灭痘痘就不是什么大问题，希望各位准妈能美美的度过孕期。
宝宝头上长痘痘怎么办
1、宝宝的皮肤本身就是比较脆弱的，如果经常带着宝宝在比较寒冷的天气当中，那么有可能宝宝的头上就会长痘痘，这说明寒冷的天气由于冬天静电的原因，让宝宝出现了皮肤炎症。
2、天气干燥也会导致宝宝头上长小疙瘩，出现这种问题的时候，爸爸妈妈一定要留意一下，可以专门买去痘痘的药膏，一定要根据医生的医嘱来使用。如果比较严重的话，需要到医院进行治疗。
3、除了在冬天宝宝额头上会长痘痘之外，炎热的夏天也是频繁长痘的高峰期，所以说当宝宝出汗的时候，一定要及时给宝宝擦干，而且也一定要保持宝宝的皮肤干燥与清洁，而且夏天最好也不要带着宝宝到暴晒的太阳下面活动。
而对于经常性的出现痘痘过多，需要带宝宝去正规医院，检查一下身体的内分泌激素，是否会有失衡现象，以及是否有性早熟。这些原因也容易造成皮肤上过早出现痘痘，在这一点上作为家长，也是应该引起重视和警惕。
3. 怀孕长痘痘怎么办
怀孕长痘痘怎么办
怀孕长痘痘怎么办，变美是所有女人的权利，敏感肌的女生可以注意一下，当然不同的皮肤也有不同的方法，技术是需要我们去练习的，面对怀孕长痘痘怎么办你心动了吗？希望对你有用！！
怀孕长痘痘怎么办1
1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
5、多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
上述文章详细的为大家介绍了怀孕长痘痘的治疗办法，相信大家都了解了。怀孕长痘痘是正常现象，孕妈妈们不要太着急选取适当的解决办法。另外不管在孕前孕后长痘痘，一定要注意得当使用护肤品，不要使用市面上一些祛痘产品，要挑选孕妇专用的护肤品。亲润豆乳系列。
怀孕长痘痘怎么办2
一、油脂分泌旺盛
怀孕期间，孕妈妈的皮脂分泌旺盛，因此皮脂腺的分泌物会增加，很多孕妈妈都会感到脸上长期油油的，油脂堵塞毛孔，再加上空气污染严重，粉尘、细菌进入到毛孔中，堵塞毛孔，
油脂堆积不能有效排出，就会形成痘痘，引发炎症。
二、体内雌激素升高
孕妈妈体内的雌激素、孕激素、黄体素都会有所升高，体内激素的变化表现在皮肤上，就会引起痘痘的产生。一般来说，怀孕初期更容易长痘痘，有些人会持续到哺乳期，怀孕后体内激素水平恢复正常，长痘痘的情况也会有所改善。
三、与肤质差异有关
我们知道，每个人都肤质都不同，有些人是干性皮肤，有些人是油性皮肤，油性皮肤的孕妈妈更容易长痘，因为她们的身体内的激素在孕期的排泄得不到平衡，而油性皮肤又阻止这些激素的释放，激素堆积，就会引起长痘。
长痘一定要做好防晒工作，紫外线的照射会使表皮和基地黑色素分裂加速，更多死皮随之形成，堵塞毛孔，使痘痘的.炎症情况恶化。除此之外，紫外线也会加速痘印的形成，留在脸上很难消除。一般来说，防晒以物理防晒为主，当然如果要选择防晒霜，要用质地清薄、水润温和的防晒产品。
四、饮食习惯有关
管不住嘴也会导致孕妇长痘。饮食不健康，吃太多的油炸食品、刺激辛辣的食物也会加速痘痘的形成，不爱吃蔬菜水果，体内毒素增加，导致消化不良。
所以，最好禁止吃不健康的食品，尤其是奶茶、蛋糕类的甜食，这些都是致痘的元兇，多吃粗粮和富含维生素的食物，保持大便通畅，养成良好的饮食习惯。
五、生活作息有关
生活作息不规律，经常熬夜，也会加重痘痘的形成。有些孕妈妈怀孕之后，会变得焦虑紧张，经常失眠，休息不好，这样不仅对宝宝的成长有害，也会造成皮肤状态变差。如果有化妆的孕妈妈，洗脸前一定要先卸妆，再用洗面奶将面部彻底清洁，不要让化学物质停留在毛孔内。
4. 孕妇脸上长痘痘怎么回事孕妇长痘痘怎么办
不少孕妈妈们从怀孕开始，脸上就狂长痘，也有人说怀孕的时候长痘痘，是因为怀的男孩才会长痘，那么这到底是怎么回事呢？关于孕妇脸上长痘痘怎么回事？孕妇长痘痘怎么办？我为您一一解答。
孕妇脸上长痘痘怎么回事 1、激素分泌：
孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。
2、皮肤清洁度不够：
过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。
3、肠胃的状况：
如便秘、胃肠不适。
4、情绪不稳压力过大：
自我情绪控制能力不强，容易受别人影响，情绪不稳，加上工作生活中压力过大，且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定，从而使皮脂分泌紊乱，引发痘痘。
5、睡眠：
随着孕期的增加，准妈妈肚子日渐增大，腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量，从而影响内分泌的调节，易出痘痘。
6、饮食辛辣造成的内火过旺：
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。
怀孕长痘痘怎么办
首先正确认识孕妈妈的身体变化规律，为了可爱的宝宝，暂时长痘痘，没关系，说明我们年轻，又长“青春痘”啦！
其次，树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。在生活起居上，可以注意以下方面：
1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
2.不吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。
孕期痘痘冒不停 黄连解毒“一点点”就好
女性在怀孕期间，普遍有怕热和多汗的现象，若加上油脂分泌过多，很容易就冒出许多痘痘。
甫出新书《中医师教你做好月子》的李思仪中医师表示，以一般孕期的调理而言，在怀孕6至7个月后，可依据个人体质摄取由合格中医师处方少量的黄连，有清热解毒之效。
孕妇喝绿豆薏仁汤能不能除痘
另外，除非是寒性体质，否则千万不要使用姜母鸭、羊肉炉或十全大补汤等药膳“热补”，以免加重原本的热象，使痘痘问题越来越严重。
相较之下，凉补是比较适合的滋补方法，一般人长痘痘喝绿豆薏仁汤是不错的方法，但大量的薏仁有活血功能，并非每个产妇都适合服用。
在中医典籍中有一方称为“薏苡附子败酱散”，其中的薏苡仁和败酱草，都是借由活血去瘀的作用，治疗肠部痈脓。
女性除了在怀孕期间要避免大量食用薏仁之外，生理期也不要服用，以免造成经血时间过长的状况。
怀孕长痘痘的食疗方法
对此，李思仪中医师建议，孕妇煮简单的绿豆汤食用就好，或是用绿豆、山药和白米一起煮成粥，有健脾利湿之效；
痤疮情况严重的孕妇，也可以天天取金银花和麦门冬，煮些美白茶饮用，可以消除痤疮发炎，也能淡化痘疤，让肌肤从里到外白回来。
5. 孕妇脸上好多痘痘应该怎么办
孕妇脸上好多痘痘应该怎么办
孕妇脸上好多痘痘应该怎么办，护肤是没有标准的，敏感肌的女生可以注意一下，其实这些都是肌肤缺水的表现，技术是需要我们去练习的，学会孕妇脸上好多痘痘应该怎么办，从此不再手残！
孕妇脸上好多痘痘应该怎么办1
首先，要养成规律的健康的生活习惯。孕妇在孕期不可以晚睡的，要早睡早起，保持良好的生活习性。在饮食方面，孕妇更要多加注意，要吃的清淡一些，不能重口味，还要再生活中多喝水，这样可以提高身体的代谢，体内的毒素也可以排解出去。
其次，孕妇要多吃鸡蛋等高蛋白的食物，可以提高身体素质。要多吃绿色的蔬菜，不可以吃太腻的东西，如油炸食品，还有十分甜的甜品等。孕妇也不可以太过操劳，要保持一个轻松的状态，不仅对身体好，对胎儿的发育也有好处。
最后，孕妇在孕期虽然长了痘痘，但是不能擅作主张的用祛痘的药品，一定要在医生的'指导下看看能用没有刺激性的药物。也不要在孕期长痘时用化妆品，甚至是化学的洗脸用品。孕妇在怀孕期间长了痘痘，要消除痘痘是一个长期的过程，不能依靠药物快速的除痘。
孕妇脸上好多痘痘应该怎么办2
孕妇脸上长痘痘怎么回事
1、激素分泌：
孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。
2、皮肤清洁度不够：
过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。
3、肠胃的状况：
如便秘、胃肠不适。
4、情绪不稳压力过大：
自我情绪控制能力不强，容易受别人影响，情绪不稳，加上工作生活中压力过大，且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定，从而使皮脂分泌紊乱，引发痘痘。
5、睡眠：
随着孕期的增加，准妈妈肚子日渐增大，腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量，从而影响内分泌的调节，易出痘痘。
6、饮食辛辣造成的内火过旺：
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。
怀孕长痘痘怎么办
首先正确认识孕妈妈的身体变化规律，为了可爱的宝宝，暂时长痘痘，没关系，说明我们年轻，又长“青春痘”啦！
其次，树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。在生活起居上，可以注意以下方面：
1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
2.不吃辛辣刺激性食物如葱、蒜、辣椒。少吃脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。
孕期痘痘冒不停 黄连解毒“一点点”就好
女性在怀孕期间，普遍有怕热和多汗的现象，若加上油脂分泌过多，很容易就冒出许多痘痘。
甫出新书《中医师教你做好月子》的李思仪中医师表示，以一般孕期的调理而言，在怀孕6至7个月后，可依据个人体质摄取由合格中医师处方少量的黄连，有清热解毒之效。
孕妇喝绿豆薏仁汤能不能除痘
另外，除非是寒性体质，否则千万不要使用姜母鸭、羊肉炉或十全大补汤等药膳“热补”，以免加重原本的热象，使痘痘问题越来越严重。
相较之下，凉补是比较适合的滋补方法，一般人长痘痘喝绿豆薏仁汤是不错的方法，但大量的薏仁有活血功能，并非每个产妇都适合服用。
在中医典籍中有一方称为“薏苡附子败酱散”，其中的薏苡仁和败酱草，都是借由活血去瘀的作用，治疗肠部痈脓。
女性除了在怀孕期间要避免大量食用薏仁之外，生理期也不要服用，以免造成经血时间过长的状况。
怀孕长痘痘的食疗方法
对此，李思仪中医师建议，孕妇煮简单的绿豆汤食用就好，或是用绿豆、山药和白米一起煮成粥，有健脾利湿之效；
痤疮情况严重的孕妇，也可以天天取金银花和麦门冬，煮些美白茶饮用，可以消除痤疮发炎，也能淡化痘疤，让肌肤从里到外白回来。
6. 怀孕脸上爆痘怎么办，怀孕了脸上长了好多痘痘怎么办
对于爱美的人来说长痘痘是一个长期斗争的过程，由于孕妈身体激素的变化突然爆痘是常有的，不少准妈妈担心坏了。因为不少的女性都是第一次怀孕，所以很多问题的答案其实都不是清楚。怀孕脸上爆痘怎么办，怀孕了脸上长了好多痘痘怎么办呢?这两个问题是值得我们来好好探讨的，接下来就跟着我来好好看看吧!
怀孕脸上爆痘怎么办
有可能是受内分泌激素影响导致的，建议您平时注意禁食辛辣刺激性的食物，多喝些温开水，多吃些蔬菜水果类，补充体内的水分和维生素。你好，平时要注意不要过度劳累和熬夜，保持睡眠充足，避免压力过大，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。
孕妇的内分泌与平常是不同的，激素也更会旺盛，因此脸上会长一些痘痘。有的孕妇脸上还会长出一些雀斑。考虑是激素的问题引起的， 一般是不用药物来治疗的， 等生产后就会慢慢恢复的。建议多吃水果，尽量不要用化妆品，适当口VC片来治疗的，也可以口服十月馨片。
女性在怀孕期间之内，面部开始长痤疮或者痘痘的话，考虑体内的激素水平改变所引起的。一般在怀孕后胎盘和卵巢中的雌激素和黄体酮的分泌量会剧增，受激素的影响原来干性皮肤的人也可能会转化为油性皮肤所以是很容易起痘痘的。
角质层过厚导致痘痘的生长，怀孕的时候很多孕妇洗面奶都很少使用，每天清理会将那些垃圾都清洗出来，但是孕期的时候只是用清水洗脸，这样时间久了以后脸上有代谢出来的角质死皮和油脂都堵塞在毛孔里，痘痘因此就出现了。
怀孕了脸上长了好多痘痘怎么办
在日常的生活中孕妇应该保持规律的生活习惯，早睡早起不能熬夜，饮食方面需要注意不能吃太多辛辣有刺激性的食物，还有平时多喝水增加身体代谢速度，这样就能将体内毒素及时的排出体外。切记不可随意的使用祛痘的药物，用药需要在医生指导下进行。
怀孕后激素水平增高，会有不同症状的反应，皮肤也会有变化，暗斑，皮肤瘙痒，晚期也会出现妊娠纹，为免疫系统改变所致。脸上长有痘痘，需要调节饮食，多喝开水，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不要使用药物，如果瘙痒比较明显，可以去医院，按医嘱用药。
这种情况有可能是跟内分泌失调或是，油性皮肤导致的毛囊炎。建议平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，可以用淡盐水洗脸，洗完以后，涂抹芦荟胶治疗或者红霉素软，局部涂抹，尽量孕期不要使用化妆品。平时不要熬夜。
7. 请问怀孕期长痘痘怎么办呢
孕期长痘痘可能是生理激素分泌过旺的原因，或者也有可能是皮肤螨虫感染，内分泌紊乱及饮食、作息不规律导致。可以尝试用芦荟涂抹患处及外用红霉素抗菌素软膏消炎，口服维生素C和钙片来治疗，从而增强身体免疫力。注意观察，平常注意多喝水，多吃些新鲜水果和蔬菜，避免油腻、辛辣刺激的食物，避免海鲜、牛羊肉、香菜等。注意多休息，适当锻炼，防止紫外线照射。
8. 孕妇皮肤长痘痘怎么办
一、怀孕为什么会长痘痘？
孕期油脂分泌旺盛。怀孕期间，孕妈妈皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。会感觉到脸上很容易油，油脂堵塞毛孔，长痘痘便成了自然而然的事了。2.雌激素上升的作用
怀孕后，孕妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升，这些变化会表现在皮肤（尤其是孕早期）。有的孕妇会脸上长痘痘，有的孕妇头发很容易就油腻，有的孕妇爱睡……
3.孕期长痘还和孕妇自身皮肤差异、饮食习惯、生活环境有关。
二、脸上长了痘痘怎么办?
1.饮食上"三多两少"。一是多吃含锌丰富食物：孕妇多补充锌可以增加抵抗力，促进产后伤口愈合。含锌的食品很多，如动物肝脏、扇贝、坚果、玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇等。 二是多吃粗纤维丰富食物：可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，促进油脂排出。粗粮有麦片、玉米、大豆、芹菜、笋等。 三是多吃维生素丰富食物：维生素A对肌肤有再生作用。食物有红萝卜、菠菜、生菜、动物肝脏、鱼肝油等。维生素C能有效修复被损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。另外，维生素B系、维生素E也不可缺少 。四是少辛辣油腥：少吃辛辣食物，易刺激神经和血管，易引起痘痘复发。而油腥则容易起过敏反应，令患痘痘的皮肤恶化。
2.孕期注意皮肤的清洁。准妈妈早、晚可用孕妇专用护肤品洗脸，而其余时间用温水洗脸即可。洗面皂最好选择一些性质温和、不刺激皮肤的。
3.经常按摩面部皮肤。每天清晨起床，准妈妈可以用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进局部血液循环和细胞更新。
4.适度饮水，增强皮肤弹性。睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分。
5.做好防晒工作。准妈妈的皮肤防护力比较脆弱，不仅易晒黑，而且会加重蝴蝶斑。怀孕了并不是杜绝所有护肤品，基本的、孕妇专用的护肤品也是可以使用的。
三，建议。
1.不用手挤捏痘痘，因为手上有细菌，会造成二次感染，留下痘印。
2.保持心情愉快、充足睡眠。压力越大，痘痘越多。
3.为了胎儿的健康，孕妇最好不要用功能型类的护肤品或抗生素。
4.如需使用药品和保养品，先咨询医生，确定是否适合孕妇使用。
9. 孕妇长痘痘怎么办
问题一：孕妇脸上长痘痘怎么调理 应该是有点内分泌失调，去痘痘妙招：1、清淡饮食，忌腥辣。2、番茄汁加柠檬汁和酸乳搅匀，用来敷脸，可以治过度分泌油脂，消除痘痘。3、淘米水（第二遍）早晚洗脸也可祛痘，要彻底洗净，不要用力搓，而要轻轻 *** 。
问题二：孕妇脸上长痘痘该怎么办 痘痘是跟孕期的体内的激素有关的，用些孕期专用的祛痘痘，譬如亲润绿豆清肌的，是采用太然的绿豆研制出来的，温和，可以修复脸上的痘痘，平时要多吃些水果，不要吃上火的，注意休息。
问题三：孕期长痘痘怎么办 孕期很容易内分泌失调长痘痘的 可以的话 还是用些基础的补水保湿护肤品
问题四：孕期脸上长痘痘怎么办 孕期由于怀孕反应长痘痘，肌肤干燥这都是很正常的事情，所以在孕期需要做好基础护理，选用孕妇专用的比如亲润，专为孕期妈妈们护肤准备的，建议可以喝点柠檬水，多清洁皮肤，清洁皮肤用温水，水温过高会影响胎儿，少吃辛辣 *** 的东西，保持充足的睡眠。
10. 怀孕长痘有什么办法祛痘
一、常洗脸
痘痘严重的孕妈在保证不会挤压肚子里胎儿的前提下，可以适当增加洗脸的次数，由一天两次增加到一天三次，且一定要用温水洗脸。有化妆习惯的妈妈，尽量减少化妆品的使用，同时，每天卸妆也一定要清洗干净，避免化妆品残留在脸上堵塞毛孔。清洁完成后及时使用对孕妇皮肤不会造成伤害的护肤品，保持皮肤水嫩、清爽。
二、睡眠充足
孕妇由于肚子过大，经常会因睡觉姿势而失眠、无法安睡。有些孕妇即使怀孕了，也依旧每天熬夜。这就导致孕妇身体错过晚上最佳的排毒时间，身体毒素排不出去，痘痘也随之出现了。孕妇应该保证拥有充足睡眠，给身体足够的休息时间，这不管是对胎儿还是自己，都是百里无一害的。
三、多喝水
“多喝水”对很多事情来说都不失为一个不错的小对策，包括痘痘。有些痘痘就是人体缺乏水分，油脂过旺导致的，这就表示人体需要补水了。虽然补水不一定代表要喝水，但是不可否认，多喝水可以促进体内毒素的排出，缓解便秘、上火，减少痘痘的生长。
四、调整饮食
饮食要注意“三多两少”原则。多纤维食物加速新陈代谢，如：大豆、笋等。多维生素食物修复肌肤，如：鱼类、新鲜水果蔬菜等。多含锌食物帮助伤口恢复，如：蘑菇、扇贝、萝卜等。少油腻食物避免油脂过旺，如：扣肉、烧鸡、五花肉等。还要少辛辣食物，避免刺激痘痘多发。
五、按摩肌肤
除了要注意饮食和睡眠，孕妇还可以通过给肌肤按摩的方式来减少痘痘的生长。在每天清洗过脸部或者早起之后，顺着脸部由下而上由内而外轻轻打圈。
此之外，孕妇长痘一定要注意：保持心情愉快，减少各种化妆品使用，一定要科学有理的祛痘治痘，不要盲目听信别人，滥用小偏方。尤其是口服药物治疗痘痘，是最最不可取的！