小孩如何治痘痘

㈠ 儿童长痘痘了怎么消除

小孩子脸上经常出现痘痘，主要有可能是到了青春期，容易导致体内的激素水平改变，首先尽量不要吃大蒜，韭菜，生姜，不要熬夜，以免导致病情加重，可以多点用温水洗脸，平常还可以给他用点金银花菊花泡水喝，如果比较严重的痘痘，还可以涂擦阿达帕林凝胶，要遵医嘱使用药物。

㈡ 孩子青春痘怎么治疗

青春痘属于一种最常见的皮肤病，在青少年当中最为常见，在我们周围就可常见到一些小孩长青春痘的，对于脸部美观会造成很大的影响，所以家长发现青春期的孩子长青春痘时，要带孩子及时治疗，其中有一些中草药偏方治疗青春痘就不错，家长可以了解一下。

青春痘是一种很常见的皮肤病，主要发生在脸上，还有胸前后背，可给个人形象造成很大的影响，尤其是当青春痘治疗护不当引起疤痕产生时，更是会大大的影响皮肤的美观。那么小孩长青春痘怎么治疗呢?可以选择一些中草药偏方来治疗的，下面来看看治疗青春痘的方法。

一、生石膏适量，用布包好后加水煎半小时，去掉布包后再加金银花、生槐花、鸡冠花、月季花、红糖，一起同煎，大火烧开后再用文火煎熬成膏状，然后加入适量的蜂蜜熬开离火，凉后装瓶备用。每服次取适量用开水冲服。一天两次。

二、新鲜芦荟适量，去刺后把它捣烂取汁，用来涂擦患处，一天三次，十天为1个疗程。对于青春痘初发期适宜。

三、菟丝子适量，入锅加水煎成汤剂后趁热温洗局部，一天数次。

四、大黄、紫草，各适量，把它们研为细要后加入菜油适量，拌匀后浸泡3天用来外涂患处，好转后每天洗净后可再用少量油涂抹面部，以防留疤。

五、生大黄、冰片，各适量，一起研为细末后用鸡蛋清调成糊状后涂在患处，一天两次，可除痘。

六、马齿苋适量，洗净后加水煎汤后用来熏洗净患处。每天2次，可帮助缓解青春痘症状。

七、蜂蜜、白丁香，各适量，把白丁香泡入蜂蜜内，在后用蜂蜜涂痘痘处，早晚各一次。

小孩长青春痘怎么治疗?上面就是关于它的一些中草药偏方疗法，对于消除青春痘有很好的作用，有青春痘的小孩不妨可以选择其中的方法来治疗，在治疗青春痘的同时，也要注意养成良好的生活饮食习惯，避免辛辣刺激味重油腻之物，多吃蔬果，保持皮肤清洁干爽，这样才能更好的防治青春痘。

㈢ 小孩长痘痘可以用什么

孩子长痘的时候一定要明确好长痘痘的具体原因。如果是由于皮肤没有注意好清洁工作，从而使得油脂分泌比较多，堵塞毛孔从而引发的痘痘，这时候一定要让孩子多注意一下皮肤的清洁，可以使用温水来洗脸。如果是由于体内激素分泌紊乱导致的，就要到医院做生长激素的检查，然后对症治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。首先需要注意生活习惯，平常避免吃辛辣、含糖量多和油腻食物，多吃青菜和水果。另外，也要注意清洁皮肤保证个人卫生。很多去痘痘药物对皮肤都有很大刺激性，不建议盲目使用。如果是未成年人痘痘明显时最好就诊医生，在医生指导下通过外用药物改善。

㈣ 小孩下巴长痘痘该怎么办

一、小孩下巴长痘痘怎么办

1、心里状态要调节

大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁,心理压力很大。专家提出,心情悲观者比心情乐观者治愈痘痘难度大六倍,所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。

2、排毒+补肾

每日至少抽出半小时运动,促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜,在晚上11点到凌晨3点熟睡,帮助肌肤排毒。每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水,能够清肠排毒,唤醒细胞。如果嫌麻烦的话,一杯清水也可以。注意合理均衡的饮食,尽量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水。

3、去油+除螨

夏天来临,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要彻底清洁肌肤,包括堵塞毛孔的油脂和污垢,还有老化的角质,同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质,同志使用补水产品调理肌肤水油平衡,有条件的可以选择除螨霜,定期除螨。

4、按摩舒缓

先洗干净双手,然后用拇指在额头中央开始,从眉头到发际线;再从额头开始,用大拇指从额头中间到太阳穴方向推;到两颊的时候,可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵,效果很好。

5、补水

如果皮肤含脂量多引起的女人下巴长痘,注意清洁皮肤,补水就能去除痘痘,在秋冬选择的洗面奶必须是较为温和的,在清洁的的同时具有比较好的肌肤补水平衡调节作用。如果皮肤抗病能力弱或者痘痘比较严重的,可以采用具有消炎效果的去痘产品辅助去除痘痘。

二、小孩下巴长痘痘的原因

1、油脂分泌过盛

皮脂腺过于发达,与个人体质以及天气有关,但是即使是这样,也不一定会导致下巴痘痘疯长,要看油脂和水分之间的关系,只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候,才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩,容易与外部的污垢结合,形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头,从而增加了痘痘的风险。

2、螨虫感染

成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,继而会有黑头出现,毛孔变粗,使肌肤变成油性,下巴就非常容易出痘痘。

3、过量进食冰饮

吃冰冷的东西容易吃脾胃,导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引发内分泌失调,导致下巴痘痘更加严重。

4、肾虚或是肾脏功能受损

它导致痤疮长在额头和下巴居多,常年消去了又长出来,难以消除干净,因此首先需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘。

三、小儿下巴长痘痘吃什么好

痘痘的出现可能并不仅仅是肌肤本身出了问题,身体机能也是决定皮肤状态的重要因素。下巴长痘痘或消化系统有问题,如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,废物无法正常排出。此时,消化系统的反射部位--嘴的周围,也会出现青春痘。长痘痘与饮食有关,那么让我们从饮食上“吃掉”痘痘吧!

1、体内热毒

饮食调理:橄榄、火龙果和梨子

饮食解析:橄榄可以生津止渴,清热排毒,抗炎消肿,对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龙果味甘性凉,可以生津止渴,清热凉血,防中暑,增强身体抵抗力。火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化,还有润泽皮肤的功效,加上火龙果水分多,吃了不会上火,还能预防青春痘。梨子可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等,还可通利大便。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效,并对皮肤有保湿和修复作用,尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。

2、平时运动不足,导致体内胆固醇蓄积所致

饮食调理:蘑菇和海藻

饮食解析:蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外。此外,海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。

3、皮脂腺过于发达

饮食调理:牡蛎、动物肝脏

饮食解析:含锌的`食物有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶 类、蛋 类等,其中以牡蛎等海产品中较多。每天吃两只牡蛎,能够控制皮脂腺的油脂分泌,对消除青春痘有非常好的疗效。

四、常吃4类食物有效祛痘

建议下巴长痘痘的人除了少吃前面提到的食物外,还应该多吃以下4种食物。

富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑,尤其是维生素B2能促进皮脂代谢,代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等,维生素B6促进皮肤新陈代谢,代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。

㈤ 孩子脸上一直长痘痘怎么办

孩子脸上一直长痘痘怎么办

孩子脸上一直长痘痘怎么办，只要能够对自己的皮肤满意就是成功，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，其实这些都是肌肤缺水的表现，十分钟后你就会收获这些小技巧，面对孩子脸上一直长痘痘怎么办你心动了吗？

孩子脸上一直长痘痘怎么办1

孩子脸上一直长痘痘怎么办？

1、 一定避免用手挤压，否则会造成皮损以及留下疤痕，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。

2、除了平时注意不食辛辣油腻刺激物之外，还可以用外用产品

膏祛除，比如消痤洁肤乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶。

关于“孩子脸上一直长痘痘怎么办”的问题，就为大家介绍到这里，想必大家有了一定的了解，一直长痘痘重要的一点的就是千万不能用手挤压，这样很可能会留下疤痕，要常用温水洗脸，平时饮食中注意不要吃辛辣油腻的刺激性食物，这些都是孩子长痘后需要注意的一些事情，还可以使用一些外用产品

膏，但切记不要自己私自敷用，好在顾问的.指导下使用，不然会加重痘情。

孩子脸上一直长痘痘怎么办2

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。指导意见：皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

青春痘又称为粉刺、酒刺、暗疮，它是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。其原因与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。指导意见：外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

㈥ 十二三岁脸上长痘痘怎么治

十二三岁脸上长痘痘怎么治

十二三岁脸上长痘痘怎么治？长痘是一种不限性别不限年龄的皮肤疾病问题，在我们的生活中，无论男女老少都会经历长痘，因此正处于成长发育的青少年也极有可能出现长痘的症状， 那么十二三岁脸上长痘痘怎么治呢？

十二三岁脸上长痘痘怎么治1

处于成长发育期阶段的青少年们可能都会面临脸上长痘这种症状，这种情况的发生极有可能导致青少年的心理受到一些损害，我们可以通过有效的清洁护理工作、激光祛痘、调节饮食以及培养良好的生活行为习惯等方式来达到有效消除痘痘的目的。

可以帮助12岁的青少年们消除脸部痘痘的方法主要包括以下几种：

1、对皮肤进行清洁是可以有效帮助我们消除十二岁青少年脸部痘痘的一个重要方法，在日常生活中，一定要注意使用一些温和而又正规的洁面产品

切记不可以随意使用一些刺激性比较强烈的产品，而且在日常生活中要注意不要随意用自己的手部去触摸或者是挤压脸部的痘痘，否则极有可能导致手部的细菌感染到痘痘部位，造成皮肤问题的加重。

2、为了达到有效消除脸部痘痘的功效，一定要注意及时调整纠正一些不良的饮食行为习惯，在日常饮食生活中，要避免使用一些辛辣油腻等刺激性的食物，以免对面部的皮肤造成更多的刺激，导致病情的加重。

另外要多多食用新鲜的水果和蔬菜，多喝水，饮食要尽量保持清淡，这样才能有效帮助我们排出体内的一些毒素，这对于痘痘的消除来说有着非常重要的现实和意义，因此我们一定要引起高度的重视。

以上就是我们在面对十二岁的青少年脸部长出痘痘这种症状的时候所可以采取的一些应对措施的介绍，通过上面的这些介绍可以帮助我们更好更快得消除面部的痘痘，这对于青少年的皮肤健康以及心理健康来说都非常重要，日常生活中，我们还要注意做好一些可以预防痘痘的措施。

十二三岁脸上长痘痘怎么治2

12岁孩子脸上长痘痘大部分都是由于青春期内体内的激素水平紊乱引起的。再加上精神压力可能会相对的比较大，引起的皮脂腺分泌旺盛长出的痤疮。

所以建议平时放松心情，多进行户外活动，缓解压力。还要一定要保持面部的清洁，多吃一些新鲜的水果蔬菜，禁止吃一些辛辣刺激、高油脂、高甜的食物。

如果比较严重，可以建议到正规的.医院皮肤科进行一些去痘的药物治疗，比如维A酸软膏或者是阿达帕林凝胶。如果有炎性的痘痘，可以考虑用一些抗生素软膏。

1、12岁的小女孩儿脸上起痘痘话考虑是因为青春期导致的，或者是对某些东西过敏导致的。 建议在饮食方面多加注意，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。

如果是因为过敏导致的脸上爆痘的话，可以通过涂抹红霉素软膏的来改善这种情况，同时要保持良好的心情。

2、青春痘是年轻人的病，发病年龄在11到30岁之间。吃辣的，熬夜，喝水少，大便干燥是诱发因素。但是现在由于生活条件比较好，饮食比较油腻，痘痘的发病年龄都提前了。

可以看到九岁就已经有长痘的现象。12岁的女孩儿还没有完全成人，但有一部分女孩已经来月经了，很多器官都在发育生长。所以不建议口服一些药物。尽量以外用治疗为主。晚上可以外用阿达帕林膏，这个药膏可以去除粉刺。会有一定的刺激性。

3、青春痘用药后可能会出现红斑和鳞屑。如果出现这种情况，暂停一周。白天可以外用克林霉素膏，这是抗生素膏，对炎性的毛囊炎，有脓头的效果比较好。

如果没有脓头的毛囊炎，仅仅有白头粉刺，可以单独使用阿达帕林。毛囊炎比较多的时候，也可以照蓝光治疗，每周照一次，照一个月是一个疗程。

另外中医的耳穴疗法也是方法之一，王不留行，贴在耳朵的穴位上，调整内分泌的功能，可以减少痘痘的发生。另外应该教孩子注意清洁面部，可以用一些刺激性小的洗面奶。

十二三岁脸上长痘痘怎么治3

12岁长痘痘怎么办

12岁的小孩是可以长青春痘的，因为现在的生活条件有所提高，小孩的发育时间提前。长青春痘不需要紧张，一般的处理包括以下的几个方面：

1、生活规律：不熬夜，尽量不要吃一些辛辣、刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的蔬菜和水果。同时，可以吃一些含锌的食物或者口服葡萄糖酸锌。

2、外用药物治疗：局部可以外用复方硫磺洗剂、夫西地酸乳膏，也可以外用阿达帕林凝胶。

3、炎症较重者，需要口服消炎的药物。

1、减少用电脑的时间，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。

2、早晚用温水洗脸，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。

3、不要用刘海遮住额头，可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸”。

4、用醋盐水擦脸，将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。

12岁脸上长青春痘怎么办

1、脱脂酸奶

生活中很多人都有喝酸奶的习惯，将自己喝剩下的酸奶涂抹在脸上出现痘痘的地方，等到第二天起床的时候再将其清洗干净便可以了。

不过由于普通的酸奶含有的营养成分比较多，很容易会导致脸部的痘痘更加严重，因此建议大家利用酸奶消除痘痘的时候一定要选购脱脂酸奶。

2、红枣黄柏

首先需要大家准备适量的红枣以及黄柏，将黄柏研磨成为粉末之后再将红枣烧成枣碳，紧接着也研磨成粉末状。

然后将这两者与适量的香油混合在一起煎水，每天晚上利用该混合液体涂抹在脸上出现痘痘的部位，等待其变干之后便可以冲洗干净。坚持一段时间，就可以轻松摆脱痘痘的困扰了。

3、蜂蜜

由于蜂蜜的滋润抗菌效果非常明显，因此每天晚上睡觉之间也可以将适量的蜂蜜涂抹在脸上出现痘痘的地方。等到第二天起床之后再将其冲洗干净即可，该种方法便可以帮助大家轻松消灭脸部痘痘。

㈦ 宝宝脸上长痘痘怎么办清洁皮肤的技巧有哪些

注意皮肤清洁，不用过多干涉。用温水洗脸、用柔软的纯棉毛巾，注意毛巾消毒，不能使用洗面奶和香皂。

宝宝脸上长痘应该注意皮肤清洁，保持皮肤清爽。因为宝宝长痘与体内雄性激素分泌旺盛有关，可能是母亲体内雄性激素分泌旺盛，通过遗传方式传给了新生儿，导致他体内雄激素升高，从而使皮肤表面出现了痘痘，这种情况根本不需要过多的干涉，在宝宝长到六个月以后会慢慢消失。如果长得痘痘特别多，则可以在医生指导下适量涂抹一些凝胶，防止宝宝抓挠。

平时给宝宝清洁皮肤所用的毛巾要经常消毒，每次给宝宝使用以后，要用水把它洗净并放到阳光下暴晒，防止毛巾滋生螨虫，影响宝宝皮肤健康。给宝宝清洁皮肤适合用温水，尽量不要使用洗面奶和香皂等具有刺激性的护肤品，如果必须使用，则要购买专门适合婴儿使用的中性洗面奶，这种洗面奶性质温和，不会伤害宝宝皮肤，但能起到很好的清洁作用。

㈧ 孩子脸上长痘痘怎么办

宝宝脸上长了痘痘，主要还是考虑是婴幼儿时期比较常见的过敏性湿疹的一种临床症状。
建议给孩子注意皮肤的清洁，保持室内外的空气的湿度和温度，不要让室内的温度过高，否则很容易引起孩子痘痘的症状加重。

平时给孩子洗澡的时候也要注意水温不宜过高。因为孩子比较小，所以在治疗上也不建议给孩子口服药物治疗，可以用像中草药金银花或者紫草来熬成水，等药液稍凉，再给孩子清洗脸上的痘痘的患处，这样能达到很好的消炎和止痒的功效。

方法也非常简单，没有任何的副作用。
如果宝宝脸上的痘痘比较严重，可以先外用像尤卓尔或者鱼肝油软膏来治疗，尤卓尔不要超过一周时间，经过几天治疗以后，孩子脸上长痘痘的情况就能有很好的改善。

㈨ 婴幼儿脸上长痘痘怎么办

婴儿脸上长痘痘怎么办？
1、对于宝宝脸上湿疹，无需如临大敌，因为多数脸上湿疹会自愈，只有少数严重的情况需要及时带宝宝就医。
脸上湿疹会使宝宝感到痒，宝宝会不由自主地抓挠，抓破的话既痒又痛，十分影响宝宝的睡眠和饮食。除了找出原因对症解决之外，妈妈的精心护理也是尤为关键的。
2、缓加辅食
一般宝宝从4个月开始逐渐添加辅食，而有脸上湿疹的宝宝，建议晚1~2个月添加，且添加的速度要慢。
严格遵守添加辅食的基本原则，每次只添加一种食物，观察3~5天待宝宝完全接受了新食物后，再添加另一个新品种，使宝宝慢慢适应，也便于妈妈观察是何种食物引起宝宝脸上湿疹。
3、别随意搔抓止痒
看到宝宝瘙痒难耐，妈妈总会想尽办法替宝宝止痒，搔抓、烫洗、肥皂洗等错误的止痒法层出不穷。而这些方法只会过度刺激宝宝皮肤，导致脸上湿疹的加重，甚至会诱发感染。建议用毛巾冷敷止痒。
4、保持皮肤干爽
给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。洗完后给宝宝涂上非油性的护肤乳，以免妨碍皮肤的正常呼吸。
5、留心宝宝的消化状态
母乳喂养的妈妈避免进食牛奶、鸡蛋、鱼虾等容易引起过敏的食物，不吃蒜、葱、辣椒等刺激性食物。如宝宝是牛奶喂养引起的异体蛋白过敏所致的脸上湿疹，请在医生指导下转为深度水解蛋白配方。
6、远离各种刺激
妈妈要经常留意宝宝周围的冷热温度及湿度的变化，避免皮肤暴露在冷风或烈日下，家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。
不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品。
7、在预防宝宝过敏方面，有家族过敏史的宝宝，更有可能会成为乳蛋白过敏高风险宝宝。
所以即使宝宝并没有出现过敏症状，而爸爸或妈妈任何一方有过敏症状或对牛奶蛋白不耐受，在给宝宝选择奶粉时，优先考虑部分水解蛋白奶粉。
婴儿脸上长痘痘怎么办，看到这里你会发现日常护理是多重要，也许你一时的马虎就可能让婴儿湿疹有机可乘。

㈩ 孩子正在发育期，最近脸上长了很多痘痘，该如何祛除呢

青春期的孩子面部出现痘痘很正常，也是一种正常的生理现象，想要解决，关键是做到以下几点：第一、注意面部清洁、卫生：平时可以用植物性的弱酸性洗面奶对局部皮肤进行清洁，保持干燥和湿润，洗完脸可以涂一点润肤乳，起到保湿和修复皮肤的作用。第二、注意饮食：不要吃甜食，以及油腻、辛辣、冰冷、刺激性食物，还有海产品等。第三、注意作息：要保证足够的睡眠时间，压力不要太大。第四、注意不要挤压：千万不要用手去挤压，挤压容易造成感染，感染以后很容易留下瘢痕。第五、及时就医：如果患者的青春痘很厉害，大面积出现，影响到睡眠，可以到医院看皮肤科医生。