作息规律后痘痘多久好

‘壹’ 青春痘一般持续多久会慢慢消失

痘痘就是通常所说的痤疮，它是非常常见的毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性的皮肤病。这个病大多发生于青春期的男女，它的发病原因和个人体质、生活习惯以及细菌、螨虫的感染等都有关系，它多久能消失是和病程的长短、痘痘的严重程度、治疗经过以及个人体质等都有关系。不管是哪一种类型的痘痘都要注意保持面部清洁，避免过油、过辣、过甜的饮食以及烟酒刺激，并且要注意作息规律等等，这些都是对促进恢复非常必要的。同时，需要在专业医生的指导下，规范个体化应用药物或者其他综合治疗，从而达到缩短病程的目的。对于轻型的痘痘，有时仅仅外用一些药物如抗生素软膏或者调节毛囊角化的药物如维A酸软膏等，有时疗效非常不错。如果患者注意好以上的注意事项，可能很快就能改善。但是临床上大部分痘痘由于它的发生和个人体质有关系，如果没有很好的注意上述事项，可能会造成治疗的反反复复，尤其对于囊肿型痤疮或者聚合型痤疮等比较严重的痤疮，有些甚至需要数月至数年的时间恢复。

‘贰’ 熬夜十几天脸上长的痘痘在正常作息后会好起来嘛｡◕‿◕｡

这要看你肤质，如果你肤质好的话应该不难，如果不太好的话就比如不熬夜也会长痘痘或者熬一天也长的那种就去网上找方子花钱买护肤品吧，肤质好的话调整作息吃点清淡的三四天就好了

‘叁’ 长痘痘一般几天消

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
很快会消的。

‘肆’ 一般痘痘多久能好

用正确方法祛痘一个月左右会有好转
正确祛痘方法及注意事项：
勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
不要用手挤痘痘：
这个很多人都知道，用手挤痘痘会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。
饮水：
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
不要总是喝饮料，最好多喝白开水
保持充足的睡眠：
经常熬夜会长痘痘，早睡早起，身体好，有助于祛痘
经常锻炼：
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？
健康的饮食习惯：
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。
少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
注意洁面：
每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，使皮脂正常排出，后搭配使用玉肌膏涂抹在痘痘处，坚持使用一个月左右痘痘就会下去了。

‘伍’ 青春痘一般多久会消失呢

看个人的体质吧，有些人天生就不长痘，有些人二十多岁了，脸上的青春痘还是有很多。青春痘不仅和我们平时的饮食习惯，作息规律，也和我们的身体健康有一些关系。

关于饮食的话，上面说到不吃辣，不吃冰，那么你会经常吃甜食吗？你会经常喝奶茶吗？有很多女生就招架不住了，其实引起痘痘的很大一部分因素是我们吃了太多的甜食，并不是一些所谓的吃辣的东西，当然辣的东西也有一部分原因。包括我们平时所吃的很多的水果，都是含糖量比较高的，所以有人要戒糖的话，连水果都是要少吃的，所以还是平时多吃点蔬菜吧。

长痘痘是青春期不可避免的事情，并没有什么一直要遮遮掩掩的。平时注意脸上的卫生，饮食的规律，不熬夜，到了一定的时间他自会慢慢消去。但是在长痘的期间，要注意千万不要自己一直忍不住要去摸脸，然后扣脸上的痘痘，这样不仅容易留下痘印痘坑，而且可能会引起细菌感染，脸上的痘痘越长越多。

‘陆’ 痘痘要长多久才会自动消失啊！~

痘痘既然出现，不会自动消失，应进行生活作息调整，才能慢慢好转。
1.日常护理每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2.饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
3.
内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去，切记！
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关！
4.
避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要！
不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5.
生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
6.保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

‘柒’ 晚上熬夜长痘痘吗多久能消下去

长期熬夜会长痘痘，这种痘痘需要调理作息，否则不能自然消退。
长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，
以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

‘捌’ 孩子经常起痘痘，痘痘肌的修复周期是多久

现如今很多的孩子一到了青春期脸上就会起一些痘痘，严重的甚至还会发展到一种近乎毁容的状态。痘痘肌的修复周期其实是没有一个具体的时间的，因为它需要根据我们每个人新陈代谢的速率快慢来定。最后，就是对护肤品的选择，我们一定要尽可能的选择成分简单一些的护肤品，不要去轻信市面上所售卖的那些祛痘产品，这些产品中大多数都含有激素成分，用多了对我们的皮肤会产生很大的危害。

‘玖’ 青春痘什么时候会消失

1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作,
保持毛细孔顺畅。
8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,
不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.
13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,
出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

‘拾’ 一个痘痘大约几天能好

不管它的话一般要4-5天