刷酸针对什么痘痘

1. 刷酸对皮肤的好处 刷酸前后要做哪些准备

刷酸可以提亮肤色、去闭口、粉刺、黑头、痘痘等，刷酸的原理和作用大家应该都很清楚，很多人都刷过酸，刷酸前后都是有一定的注意事项的。
刷酸对皮肤的好处
刷酸最直接的效果是促进角质层脱落，所以，它对于油脂过度分泌、角质堆积等因素造成的各种皮肤问题都有很好的改善效果，像是闭口、白头、黑头、栗丘疹等等，都可以用刷酸来治疗。另外，刷酸在剥脱角质的同时，还可以提升皮肤的光滑度，改善出油情况，让肤质得到提升。总的来说，如果你觉得皮肤粗糙，质感差，又或者有上述油脂过度分泌、角质堆积等困扰，都可以尝试刷酸。

刷酸前后要做哪些准备
刷酸有一个最重要的前提，那就是你的皮肤要处于健康的状态，如果你的皮肤屏障已经受损了，这时候刷酸无疑是雪上加霜，加重面部的刺激。护肤品的酸一般浓度偏低，所以见效相对比较慢，如果你想追求见效快的话，建议到正规医院进行果酸焕肤。一般分为两个时期，适应期和试用期。适应期:前一周在洁面之后，用酸把化妆棉浸透，局部的进行擦拭，这是让皮肤适应酸性，然后正常护肤就可以了，但是要加强保湿。使用期:经过一个星期的适应，此时皮肤已经适应了刷酸的状态，可以每天在需要改善的部位湿敷10分钟左右，坚持15～20天就会有效果，达到效果之后就可以停止了，防止皮肤变脆弱。

1、刷酸前

刷酸前一周不建议去角质：本身刷酸就可以促进角质层新陈代谢，也就相当于去角质了，如果还自己去角质，就很容易损伤到皮肤屏障。

刷酸前一定要先测敏：对于刚开始刷酸的人来说，第一步应该是在耳后试试自己的敏感程度，在确认无红肿过敏等现象后，再开始上脸。如果用刺激比较大的酸，必须考虑建立耐受，不能直接大量频繁涂抹。

2、刷酸中

第一步：先用温和的氨基酸洁面清洁面部。

第二步：选择质地清爽的乳液、面霜(二选一)薄薄一层打底。

第三步：取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，例如T区易出油的位置或者是长闭口痘痘的位置。如果浓度比较低，也可以在用完爽肤水后直接用酸类产品，关键是要建立皮肤的耐受度。

3、刷酸后

注意防晒：刷酸过后，皮肤屏障防御力降低，紫外线更容易穿透皮肤，所以必须严格防晒，不仅包括用温和的防晒霜，还有戴口罩、撑防晒伞、戴墨镜等物理遮蔽

注意保湿：刷酸可能会导致肌肤干燥脱皮，所以刷酸后一定要用温和、舒缓的保湿乳液或霜(比如玻尿酸原液和逆零保湿霜)进行保湿。

适时停止刷酸：日常刷酸不像医美果酸换肤那样需要定期做，当你觉得皮肤状态差不多的时候，就可以停止刷酸了。

先确定自己能否刷酸
刷酸并不是一种很常规的护肤方式，只是针对面部有较多痘痘、毛孔粗大、黑头密集、肤色肌肤不均匀的人群，这类人群才需要“刷酸”。其次，要看自己的肤质适不适合敏感肌、薄皮的妹子可以不要尝试了，刷酸不适合欺负脆弱的人群。只有经常长痘、毛孔粗大、需要美白的油皮肌适合。刷酸期间一定要注意好防晒，而且切忌贪心，不能使用频率过快或者用量过大，不然会破坏皮肤的代谢能力，失去保护屏障，带来的就不是滑嫩的皮肤而是各种皮肤问题了。还有刷酸的次数，15～50天为一个周期，两次刷酸之间之前间隔一个月，给皮肤修复还原的时间才能保证皮肤状态的良好。刷酸是个技术活，但是只要选对产品，正常的按照护肤流程来就会达到想要的效果。虽然听着很谨慎害怕，但是完全可以放心，日常的酸性产品都是很低的浓度，不会对皮肤造成太大的损伤，只要不乱用护肤品就可以了。

选择自己需求的产品
刷酸也是分不同功效的，有美白的、祛痘的、去黑头的，都是有专门的酸性护肤品。只有针对自己的需求进行刷酸才能达到好的效果。需要去黑头去粉刺闭口的妹子可以选择水杨酸，相信很多仙女们并不陌生，这是很常见的祛痘成分，大部分祛痘产品里都会有。脂溶性的水杨酸可以帮助我们疏通堵塞毛孔的物质，能够缓解痘痘的症状并且可以预防爆痘长闭口，比如宝拉焕彩精华液就含有2%的水杨酸，对淡化痘印，痘痘消炎都有很不错的效果。去角质层、改善肤色就需要果酸来发挥作用。因为分子量小容易水溶，所以也比较常用，但是都是低浓度的，高浓度的会伤皮肤。主要就是加速美白，提高角质层代谢等需求，非常适合鸡皮肤。既能保湿还可以去角质。NeoStrata果酸深层保养凝胶AHA15就是一个很好的果酸产品，性质温和的保湿效果也很不错。

如果是初级刷酸的妹子就先从杏仁酸开始，比较适合毛孔粗大，皮肤比较敏感者。杏仁酸是果酸的一种，有果酸的水溶性，又比水杨酸温和，所以更适合初次刷酸的妹子，不会有什么刺激性的反应。DR.WU杏仁酸是比较出名的代表，用在毛孔粗大处很有效果，还有提亮肤色的作用。年龄较大，需要淡纹抗衰老的人可以选择A酸，其实就是维生素A的一种形式。因为刺激性比较大，所以只是作为处方药来用的，在用之前最好先咨询一下，并且在国内的护肤品中是不能添加的，所以还是不建议用A酸。可以用A醇和A醛来代替，也有抗衰老的效果，但是因为含量不大，所以达不到“刷酸”的概念。PTR维A肌底液就是含有维他命A的成分，可以防紫外线，抗衰老，不过最好先测试一下皮肤承受能力。

2. 刷酸的流程是怎样的什么样的皮肤适合刷酸

引言：女孩子们在日常生活当中保养皮肤一定要多加去注意，不然很有可能就会对自己的皮肤造成严重的损伤，同时也要多在生活当中爱护自己的皮肤，不然做的功课都是无用功。

三、刷酸有什么好处和坏处

刷酸能够溶解粉刺，改善毛囊皮脂腺导管的异常角化，因此刷酸能够治疗痤疮早期也就是粉刺，能够加速表皮内黑色素的代谢，所以对部分的色素沉着有一定改善作用，同时能够提亮肤色，具有较好的效果。此外，刷酸能够刺激真皮的胶原产生，对毛孔粗大、细纹、抗衰的人群非常适用。但是但是对于孕妇、备孕、哺乳期的女性，不建议使用刷酸，刷酸也有一定风险，刷酸是促进角质层脱落，如果过度的刷酸会出现敏感肌、红血丝，还会出现面部毛细血管损伤，容易出现色素的沉淀。

3. 发现刷酸护肤又一次火起来了，所以刷酸究竟都有什么作用

刷酸可以在一定程度上改善皮肤的粉刺，痘印以及皮肤无光泽等问题。虽然皮肤刷酸的好处比较多，但是也并不是所有的皮肤都适合刷酸的。对于敏感性的肌肤以及干性的皮肤来说，如果刷酸则需要小心选择。如果刷酸不正确可能会引起皮肤过敏，红肿等问题。刷酸皮肤的保养方式并不适合所有的肤质，对于敏感性肤质、角质层轻薄的肤质类型来说，酸性只会带来更严重的伤害！因此，刷酸效果再好，也不要一味的追求立竿见影！SA是水杨酸，主要功能是抑制细菌并且能够减轻皮肤对阳光的过敏性，是治疗痘痘的上好选择。可有效减轻毛孔堵塞，帮助清除皮肤的粉刺、黑头、毛孔粗大等因油脂堵塞而出现的皮肤问题！

4. 刷酸的流程是怎么样的，怎么样的皮肤适合刷酸

【不同浓度刷酸合集‼ 这波入股不亏 】

大家都说刷酸刷得好，皮肤滑到不得了！但是酸也分很多类型，不同类型和浓度的酸，效果和用法也不同。

那要怎样才能挑到合适自己的酸？

总结了一些以往自己的刷酸经验，希望能给到大家帮助和建议。

但往下看前，要先记住很重要的几点

①刷酸前：记得要做好补水保湿，不仅能降低刺激性，也能使酸有效发挥

②刷酸后：用浓度高的酸后，要立刻做好修复镇静的工作，建议敷医用面膜，镇静快又全面

③酸后第二天：一定要做好防晒，不然刷了等于白刷

如果准备刷酸的姐妹，千万要记住这3点哦~

酸从浓度低 到高 开始分享

0.1%水杨酸——OVF毕赤酵母精华

适用痘痘症状：油脂粉刺、痤疮、红痘印

（因为水杨酸主要是用来疏通毛孔和控油的，搭配了毕赤酵母抑制痤疮杆菌；和积雪草修复屏障抑制黑色素积聚，所以以上的情况都可以用）

适用人群：温和不刺激，包括敏感肌在内的所有肤质都可用

怎么用：油痘肌可全脸涂抹，有痘的区域重点点涂；干皮敏感肌的点涂即可，早晚都可使用，不影响其它产品的后续吸收

0.5%水杨酸——stridex水杨酸棉片

适用痘痘症状：黑头、闭口

适用人群：包括敏感肌在内的所有肤质

怎么用：凹凸面可用于擦拭全脸做下清洁去角质，平滑面可用来湿敷闭口和黑头

2%水杨酸——博乐达超分子水杨酸面膜

适用痘痘症状：黑头、闭口、痘痘

适用人群：油痘肌、 健康 皮、轻微敏感肌

怎么用：避开眼周和唇周全脸涂抹，刚开始用敷10分钟左右清水洗掉，会有点泛红和刺痒，就立刻一张冷敷贴，能减少爆痘。以后慢慢建立了耐受，可以按情况增加到20~30分钟。每周2~3次即可

2%果酸+2%水杨酸+1.5%壬二酸——百植萃复合果酸面膜

适用痘痘症状：黑头、闭口、痘痘、痘印

适用人群：油痘肌、 健康 皮、耐受肌（果酸过敏的不要使用哦~）

怎么用：大概挤压泵头5~7次，就可以抹全脸，刚开始用敷10分钟左右清水洗掉，可能会有泛红和刺痒，就立刻敷一张冷敷贴。每次敷这个最好不超20分钟，每周1~2次即可

以上2个浓度偏高的酸，敏感肌请医生的指导下使用哦

皮肤问题受灾最频繁的，除了痘痘还是痘痘，女神们都受其困扰，更别说我们了。各种痘！痘！痘！让人不胜其烦那究竟要怎么样才能战胜痘痘？

小妍说，必须从根源祛痘！

刷酸是宝拉十分推崇的一种护肤方式，对痘肌厚肌大油皮来说，有人因为这种方法而好了很多，但话说在前面，刷酸有很大的刺激性，仙女们要认清自己的肤质再来用酸。

市面上常见的酸有水杨酸、果酸、A酸、壬二酸和杏仁酸、烟酸，而其中论效果是A酸最猛，杏仁酸最温和，果酸和水杨酸最常用，壬二酸美白，烟酰胺修复。

对于痘痘肌，水杨酸和果酸，A酸都可以。

水杨酸比较适合偏油的皮肤，果酸适合偏干肤质。

A酸最猛，其次是水杨酸。

水杨酸建议第一次刷的妹子从1%入手，2%为最高；

果酸：5%-10%。

对于痘皮使用面膜，功效一般诉诸于补水或者清透，补水是为了控制油脂分泌，而清透是为了清楚毛孔中的脏东西通透毛孔以减少痘痘发作。

当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象，所以痘痘肌的妹纸们一定要定期去角质哦！

在每次长痘痘最烦恼的时候莫过于痘痘刚冒白头却还没有成熟的时候，这时候挤掉的话一定会留下一个大大的印，甚至还会复发，不挤掉又影响颜值啊！

这种情况最需要的就是各种促进痘痘成熟的产品！

痘痘常见的元兇就是毛孔堵塞！然鹅，很多仙女以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了；以为只防晒不化妆就不用卸妆；卸妆油也没有用对…其实只要认真清洁就可以减少部分痘痘发作的机会。

① 晨间洁面必须温和

晨间洁面必须温和，尤其是晚上已经进行深层洁面的妞们。就算大油皮痘痘皮都不能过度清洁，过度清洁容易变成过敏皮(憋问我为什么知道...)

② 尽快卸妆

晚上回家后应该尽快卸妆，不要因为还不洗澡就一直带着妆，要知道，带妆时间越长对皮肤伤害越大呢。除了脸上自带的妆品，还有一天在外沾染的灰尘脏物，容易在皮肤上面酝酿滋生细菌导致皮肤发炎长痘。另外建议油皮和痘痘肌仙女们使用卸妆油或者卸妆膏。

③ 晚间深层清洁

很多卸妆产品声称卸妆后无需再次使用洗面奶清洗，但是为了防止多多少少的卸妆产品残留，美啦酱都还是会使用比较强力的洁面再洗一次脸。

换季的时候，油脂分泌速度比平时要快，脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。

因此痘皮和油皮的护肤routine使用的产品应该是补水、补水、补水！

无论是痘皮还是油皮，很大一部分都是因为缺水导致油脂分泌过多进而引起痘痘发作，尤其是现在仙女们的生活都跟小妍一样离不开电脑，上班用电脑，下班刷剧也对着电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，看完电脑躺床上又是ipad、手机的。殊不知，屏幕的静电积尘会对皮肤产生刺激，导致油脂分泌，而补水是抑制油脂分泌最好的方法。

睡眠不足应该是现在大多数年轻人的通病。然而，肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。

很多仙女肯定有经验，在来姨妈前后都会爆痘，这是因为雄性荷尔蒙作祟，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。

在女性月经的前1-2周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象，所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘。预防这种痘的唯一方法就是调理内分泌，主要是从平时调理体质做起。

左侧脸颊常常长痘的话就是肺部排毒不好，右侧则对应的是肝，两鬓面颊下部则是肾，额头则是心，嘴巴四周是脾胃，如果这些常常在这些部位密集长痘的话就需要看医生了，已经不能用简单的护肤手法来对付了。除了看医生吃药调理，多运动保持充足休息也是改善这一部分痘痘的重要方法噢。

少撸串、早睡觉。少吃火锅多运动，少玩 游戏 多看书。戒辣戒高糖，勤洗床品多吃菜。

祛痘，要见招拆招，根据肤质、痘状针对治疗。

以上达成，痘痘，你能奈我何~

不知道何时流行起来的:

皮肤长痘，刷！

毛孔粗大，刷！

皮肤暗沉，刷、刷、刷！

那么刷酸是什么?它的学名叫做化学焕肤。利用酸类产品使问题皮肤脱落。当皮肤脱落后露出里面新鲜的皮肤时，皮肤宛若新生。从面达到效果。这就是所谓的刷酸了。

刷酸有两种途径:

1、去医院刷！

这种方法适用于全脸烂的选手。去医院刷的浓度高，费用贵。有专业医生的指点，安全见效快。

2、自己在家刷！

这种方法适合只有轻微皮肤问题的小仙女们。所以现在市面上出现了很多低浓度的酸类产品，适合自己在家使用。现在常用的有果酸类和水扬酸类，对皮肤的角质层进行剥落的过程。

常用的产品有:

修丽可果酸换肤精华

宝拉水扬酝酿酸

刷酸有风险，敏感肌、皮肤屏障受损的脸碰都别碰。

我们谈一下 自己在家刷的步骤:

1、初次刷酸:从低浓度的产品。把少量酸类涂抹在皮肤局部需要治疗的地方，看看耐受情况，如果皮肤没有红肿刺痛说明耐受。如果有上述症状，立即停止继续刷酸，并涂上修复类产品。

2、如果没问题的话就可以往需要治疗的地方涂了，涂上保持2分钟后立即洗掉，后续涂上修复类产品缓解刷酸带来的不适。

3、刷酸频率不要太高，一周1-2次即可。

我觉得我犯错了，还是个天大的错误！

我就不该给我老公刷酸！！！

从月球表面，到现在的小鲜豆腐，就像用了美图秀秀似的，刷酸多多少少有半年的时间了，别相信说一步到位，一两个月的神奇特效，压根不要看了，都是割韭菜！Yi美机构都做不到2个月改变皮肤状态的…

我青春期的时候也是长了很多青春嘎达痘，我爹还跟我说不用管，长大就好了…

可惜没有高中时候的相片（压根没用智能机）我只能口述:

一直到了大学，才学会花钱护肤，摸索着皮肤越来越好了。不过有阵子 刚接触刷酸，方法不规范，当时皮肤敏感了也是真的！

养好肌肤，不能急于求成，更不要病急乱投医！！！！尤其刷酸这种相对专业的“换肤”方法， 不能随随便便就看两篇文章和视频就能做的好的。 我是吃过这种亏，实心实意的说刷酸很好，就像吃榴莲一样，没吃过的人压根不知道它有多香~

Ps：皮肤敏感易敏、面部有疱疹感染、寻常疣以及孕妇哺乳期、都不建议刷酸。

小白也不用担心，我也是从迷茫护肤，到现在熟知护肤程序的，毕竟身边也有两个赴韩进修过皮肤管理的闺蜜，还是对护肤这方面略知一二的。（死皮赖脸不花钱学的）

1、酸是什么?

护肤品中用的酸主要与三类：

AHA（果酸）： 分子量很小的甘醇酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸、以及最近很火的杏仁酸。美容院用的“果酸焕肤”就是这个果酸，果酸不能跟A醇一起用，刺激性太强！

水杨酸： 被护肤界广泛应用的化学合成酸，很多的护肤品都含一定的水杨酸成分的，用于面部的浓度0.5%~2%，比较温和。水杨酸没有保湿效果，需要做好保湿和防晒，不然又极大的可能就变成下一个“包青天”。

维A酸： 属于药品，非常低的浓度就能起到很强劲的药效，一般是用于治疗痤疮，但是要在医生的指导下使用。

前提：酸的作用效果，与酸的种类，ph值和浓度有密切关系。

2、什么是刷酸？

刷酸在医学上叫做化学焕肤，是属于一种化学剥脱。简单来说就是利用酸类护肤品改善肌肤问题，改变咱们皮肤（包括全身）的酸度，来帮助清楚多余的 废旧角质 。然后 加速新的角质层形成 ，从而达到换肤的效果。

3、刷酸可以解决什么？

可以解决油光满面、反复长痘、闭口粉刺、黑头、毛周角化。

全部油脂分泌过剩导致的皮肤问题，尽量选择油溶性水杨酸，可以在油之中有更好的渗透性。

4、刷酸会让皮肤变薄吗?

并不会让皮肤变薄！ 酸类是不会穿透皮肤表层的更不会影响皮肤的正常工作，只是代谢掉废老角质，同时也增加了颗粒层的厚度，加速了皮肤的新陈代谢，实际上也是双向调节角质，所以皮肤不会变薄。

角质层天生就薄到有红血丝的，要去先去医院做激光类项目去除，后期再适当刷酸。

我老公虽说不是什么小鲜肉了，但是我也会强迫他护肤，倒也没给他买什么特别贵的护肤品，就是基础的精简护肤。

可以说是非常可怜了，随便扔给他一个不用的置物盒，放在我几乎用不到的工作台上……我的梳妆台永远没有他的一席之地！哈哈哈

刚才去拍的时候，才发现我大叔好可怜啊，乳液都用完了，我还没给买新的…

回归正题，说下我是怎么给大叔刷酸的，男同学女同学都拿好小本本记作业了！

① 尽量使用氨基酸或者复配氨基酸洁面洗脸，洗面奶停留时间不超过一分钟。温和一些的洁面产品，对脸部刺激小。

② 洁面后选择一款浓度较低的水杨酸，我用的REW 0.5%水杨酸棉片，棉片分两面，一面是光滑面，一面是纹理面。

凸起面用于全脸擦拭 ，主要擦有痘痘和黑头的部位，不要用力才会搓。要轻柔的点擦的方式，轻轻的在鼻子黑头部位和痘痘的地方，避开眼周。

棉片敷完脸别着急扔， 可以用来擦擦手肘和膝盖这些关节黑的地方 ，或者 腿上胳膊有鸡皮肤的 ，可以用棉片擦一下，后背长痘就让对象帮忙贴后背敷两分钟~（单身就忍忍）

③ 用完棉片，清水冲洗脸，不要用力搓！！

④ 最后一步就是修复保湿工作，水杨酸不能保湿，用完脸会很容易 爆干 的，我第一次不知道，就是不保湿，第二天鼻子上都是小白皮皮。

选择保湿补水的精华，比水乳的效果更强效一些，我选的ALEBLE角鲨烷精华， 角鲨烷、透明质酸钠、洋甘菊成分，修复镇定和保湿锁水的作用。无菌干净的单独包装，一次可以用一袋，质地很润不粘稠，保湿效果很好，第二天鼻子不会起皮。

⑤ 脸上如果有很大很疼的痘痘，推荐用下痘痘贴，我闺蜜从韩国带回来的tinanik痘痘贴。

这种有大小型号的很方便，大痘痘贴一贴，能把里面的“不明物体”吸出来！超牛，就是不适合痘多，反复长痘的。

刷酸时间：

第1次刷5分钟，使用点涂的擦拭方法，时隔3天开始第二次。

第2次刷10分钟，同样点涂。

1个月以后可以选择敷棉片的方式

痘肌建议一周2~3次

普通毛孔粗大油肌一周1~2次

刷酸的注意事项：

1. 刷酸之前，先在耳后试敏，如果出现过敏现象，就不要用啦，轻微刺痒感没关系，建立耐受后就没事了。

2. 不要过度清洁！刷酸期间不要再使用其他带有酸性或者去角质的产品，不能重复使用两种酸类。

3. 循序渐进的刷酸，培养耐受性。

4. 刷算过后一定要做好修复和保湿，白天更要做好物理防晒。

5. 第一次刷酸可能会爆痘，有轻微刺刺的感觉，不用担心。

6. 刷酸期间避免去温泉，桑拿，防止温度过高脸部红肿。

7. 刷酸后不要用其他祛痘药膏。

这么多干货，如果再胡乱刷酸烂脸可别哭鼻子！!

最后叨叨一句，刷酸虽好，也要严谨对待自己的脸。运动运动出点汗，皮肤通透也有好处。

保姆级刷酸教程！手把手包学包会，拒绝无效刷酸！

刷酸一时爽，一直刷酸一直爽！从一开始用棉片慢慢擦痘痘到现在我全身都在刷酸！这么一算都好几年了！

不过没弄清到底应该怎么刷酸这个事，就千万不要刷酸！

对刷酸感兴趣，最初是因为某书平台火热，看的我这个眼红！整了一套刷酸套装，第一次感觉真香，豆豆瘪了不少。连续刷了3天，我的天，整个脸蛰得疼！火辣辣的，和涂了腮红一样，涂普通乳液都有点疼！我又开始重新建立肌肤屏障，玉泽用了半个月，才修复过来。

我又查了很多资料，翻看了很多博主，每个人说的都不一样，又问了问在yy工作的小姐妹， 打开了正确刷酸的新大门！豆豆、黑头、闭口这些问题真的有显着改善， 是我用多少去闭口神器都得不到的结果……

通过这次我总结了几个会导致无效刷酸的原因：

①刷酸期间和喝牛奶、吃甜品之类的

②白天不做好防晒

③刷完没有及时补水涂保湿的护肤品，又用了清洁力强的产品

④初次用没有建立耐受就刷酸导致脸变敏感

丑话说在前面，什么样的人 不可以刷酸 ：

①孕妇和哺乳期的妈妈

②皮肤容易过敏的，用什么新的成分和产品都容易刺激的

③ 对水杨酸不耐受的（刷酸前耳前耳后先敷5分钟，没有出现不适症状，类似红肿问题。就可以开始刷酸了）

——新手刷酸（刷酸一周）——

从洁面开始就可以 选择敏感肌适用的氨基酸洁面 ，接近皮肤温度的温水洗脸。

主要是洗去脸上多余的油脂。

如果你是第一次刷酸，产品上一定要选择比较温和的酸类产品。

敷的时候避开眼周，第一次先擦一擦，第二次敷3分钟马上洗掉（慢慢的5分钟、10分钟），根据皮肤的适应状态来慢慢延长时间和频率。

虽然刚才做了过敏测试，但是酸类的产品，依旧是高效且容易刺激的。所以绝大部分人刚开始是没有办法马上适应的，需要去建议耐受。

我一开始就是没去建立耐受，直接就糊的全脸，而且刷的还频繁，差点出事。

停了一个月我才慢慢的开始重新建立耐受，然后换了一个温和点的 rew水杨酸棉片，水杨酸浓度0.5%。

不着急敷脸，先在脑门、下巴这些闭口多的地方开始，鼻头黑头多的也可以敷一敷鼻子。

刚敷的时候，能感觉到的就是有点刺痛，也就10几秒吧，就没啥感觉，就剩凉了！

敷完3分钟就去洗洗，这时候就不用洗面奶了，用清水洗，需要多洗几遍，直到洗的感觉脸上没有酸了。洗完能感觉敷的地方可干了。

然后及时敷一个舒缓修复的面膜，最后再抹上一个舒缓的精华或者乳霜，搞定~

抛去前面两天的擦拭，再连续

——进阶刷酸（再刷两周）——

要是感觉没什么问题了，脸上不会因为刷酸敏感了，再刷的时候就可以把脸颊两边也带上了。敷15分钟就行，之前也建立了耐受了，时间要是太短的话，效果也不咋地，但时间也不能太长。

我内时候还搭配了 rew2%浓度的水杨酸棉片 一起用，适当地涨涨浓度也是可以的，但也不能天天用，我都是隔两天用一次2%浓度的。

内个时候我鼻子上已经很干净了，你不拿放大镜肯定看不见黑头，痘痘还是有两颗，还是带着脓包的！

——老手刷酸——（可以长期刷酸了，要是脸上没豆豆了就可以每周用两次）

刷酸第四个星期我就全脸都在刷酸了，只要避开 眼周、鼻翼、发际线 ，剩下能敷的地方，我全给它贴满了！

然后从三天一用的高浓度变成了一天一用，只不过时间让我给减少到了10分钟。

脸上也是干净的不行， 没黑头、没闭口 ！摸着滑溜溜的，真的水煮蛋既视感！

看到效果的我已经不能局限在脸上，我的大长腿也是不能放过。

皮肤角质层 健康 的才能用哈，皮肤敏感的姐妹还是老老实实抹身体乳吧。

我用的东西挺简单的：磨砂膏+果酸面膜+身体乳。

用起来也简单：

1.洗澡的时候先用磨砂膏给身上搓搓，不用马上冲掉，可以停留两分钟，然后在搓搓，身上的老皮就可以搓掉一些，再用水冲洗掉。

2.擦干之后，我用的是TO家的果酸面膜和aleble的皇后身体乳混合的刷酸体膜！

要是第一次刷酸的时候，可以按照果酸、身体乳1:5的比例搅拌着用，然后用的次数多了，可以慢慢增加果酸的比例。敷个10分钟就可以擦掉了。

3.最后，再抹上一层身体乳保湿就好了。

我用的是美白补水的，里面美白的成分就不止一种，除了 光甘草定 还添加了 熊果苷 ，刷完酸打通毛孔之后，吸收的也好，每次抹完身体乳肤色都白的发光！！

最后再唠叨两句，老是怕你们不知道！

①刷酸完一定要注意防晒，刚刚刷完酸的肌肤非常的娇嫩，它几乎处在一个新生的状态，这时候紫外线一晒，直接回到解放前，好多人刷完酸反黑就是因为没做好防晒。

②不能同时使用酸类产品，不管什么杏仁酸、果酸、壬二酸都不要同时使用。因为你不知道这些酸之间会不会产生 什么反应，一个酸就够了。

最后，让我们为了“水煮蛋”，冲鸭！

不知道是不是生活环境真的越来越敏感了，长痘已经不再只是青春期小伙伴们的烦恼了。青春痘，压力痘，甚至是步入中年依然还要承受着长痘的烦恼的人群也是有增无减。

身边有个姑娘，据说是从初中开始就一直长痘，而且接受过很多种美容项目，吃过不少重要，也使用不少祛痘产品，但是，她的脸还是满脸颊的痘痘。原本五官挺清秀的她也一直因为长痘失去很多原本的自信和笑容。爱美之心人皆有之，看来祛痘真的是许多爱美人士的必修之路。

前不久在医美祛痘方面风靡起了果酸焕肤，也就是我们俗称的肌肤刷酸。

果酸焕肤的作用在于去除老化或过度的角质层，从而帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新细胞的生成；一般用于治疗青春痘、痘肌、痘坑、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙、没有光泽的皮肤状态。

如果是第一次刷酸的小伙伴，医生会建议选择浓度相对不太高的，建立一个耐受过程，一般选用的是20%左右的浓度；接着，会用专门的刷子沾取调配好的药水，一层一层的往脸上刷，如果是比较严重的部位会刷两次，需要避开脸部没有闭口的其他部分。

刷完之后，面部会有一些密密麻麻瘙痒的感觉，但是不可以用手抓，刷酸的时间具体是根据皮肤情况来定的。

刷完了酸之后需要开始针清，刷酸之后可以很好的清理一部分闭口，酸是属于脂溶性的，可以很好的溶解掉堵塞毛孔的油脂，减少皮肤发炎爆痘的风险。

做完刷酸之后，出门是一定要做好防晒工作的，这个防晒指的是不涂抹的物理防晒，戴口罩，撑遮阳伞。日常回家之后需要敷一些医用类的保湿补水面膜，因为刷完酸之后皮肤会比较干，需要紧急安全补水。

刷酸的定义是通过使用一些酸类产品，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。常见的酸有水杨酸、果酸、杏仁酸等。

听起来，刷酸能够使皮肤焕然一新，但实际上，刷酸要谨慎，它对皮肤的刺激性较大，如果操作方法不合适或者皮肤不耐受，可能会导致烂脸，使皮肤变得更差。

刷酸的流程是怎么样的？

（1）确定自己的需求，选择合适的酸。不同的酸具有不同的效果，一定要选择适合自己的。

（2）自己在家日常刷酸的话，要注意酸的浓度，最好选择浓度较低的酸。

（3）刷酸之前先建立皮肤耐受，可在手腕内侧试用，无明显反应后再上脸。如果在脸部涂抹后出现红肿、刺痛等不良反应，一定要及时停止并清洗干净。

（4）如果皮肤较干的话，可以先用一层护肤品，缓解酸对皮肤的刺激。

（5）一定要注意刷酸的频率，不要频繁刷酸。

刷酸虽然一种比较受欢迎起效也很快的护肤方法，但它同时也存在较大的 健康 风险，想尝试刷酸的朋友们一定要多多了解，不要盲目刷酸。

刷酸行为建议到正规的医疗机构找有经验的医生来做这项治疗。很多人在家自行刷酸是个很危险的行为。首先我们并不清楚当下自己的皮肤状况是否适合。其次刷酸的终点反应搞不清楚，还有术后该如何护理。

1.首先医生评估皮肤的肤质状况，预判刷酸后会出现的皮肤反应(例如:干燥，脱屑，发红，冒痘等)

2.选择适合肤质浓度的酸类，果酸，水杨酸，杏仁酸，不同酸的特性和浓度皮肤反应不同，当然也适合不同肤质的选择。

3.皮肤的终点反应已经术后加强保湿防晒是最重要的。

刷酸的流程是很简单的，但是有一点要提醒题主的是，一定要去正规的皮肤美容诊所或者是医院皮肤科进行治疗

第一步，医生面对面交流，对肤质和皮肤状况进行评估

第二步，工作人员调配好适合浓度的果酸或者其他酸

第三步，开始刷酸

第四步，刷酸结束后，等一段时间，清洁面部

第五部，做一个补水面膜（医美面膜最好，美容机构一般都会赠送一张）

然后这次刷酸就结束了

喜美恩复合酸面膜配方温和，刺激性低，同时综合各酸的优势在低浓度的状态下可达到高浓度的效果，所以适用于以下肌肤的小可耐，痘痘肌：调节油脂分泌、代谢老废角质、疏通堵塞毛孔、防御痘痘复发黑白头粉刺：抗炎抗菌、改善毛孔阻塞、阻断粉刺形成、舒缓红肿毛孔粗大：调节角质、有效控油、收缩毛孔细纹、皮肤松弛：提高保水能力、增加胶原蛋白、改善皮肤干燥痘印、色沉：有效提亮肤色、改善色沉、淡化痘印、美白淡斑流程：Step1:清洁面部后,将一支复合酸活肤面膜全部涂抹于面部，并轻柔按摩（注意避开眼周）；两颊和鼻翼、嘴巴一圈最后涂抹，且量少一点；Step2:按摩3分钟后，将面膜停留在面部10分钟，痘痘的地方适当多按摩一下；Step3:用手指沾清水再次轻揉面部3分钟；Step4:再次将面膜停留在脸部10分钟；Step5:用清水洗净残留复合酸，敷一片面膜；Step6:10-15分钟后，取下舒缓保湿面膜，西区残留精华液，进行后续护肤即可。（注意：不要与祛痘药膏、去角质类产品一起使用。刷酸后必须做好补水保湿和严格防晒。）

5. 发现刷酸护肤又一次火起来了，所以刷酸到底有什么作用

发现刷酸护肤又一次火起来了，所以刷酸到底有什么作用？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

刷酸冒痘需不需要一直刷。

倘若采用刷酸剂，一定要坚持不懈应用，晚间应用，大白天防晒隔离。使用寿命至少3~6个月。再者，刷酸一个星期也无论用，并且用后不坚持不懈，隔三岔五用一次，是不能治愈脸上痘痘的。一般情形下，A酸的医治需要3-6个月，乃至更久。但是治痘痘的时间段早已贼快了，因此千万别坚信这些仅有几日就可以祛痘的产品。针对维生素A酸泛红、蜕皮的不良反应也应该始终坚持应用。在使用全过程中务必防止应用过量的护肤产品，与此同时要按时到大医院复查。

6. 刷酸祛痘效果怎么样 如何正确刷酸祛痘

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刷酸祛痘效果怎么样

只要用对方法，效果是很好的。

刷酸主要是改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢的，刷酸一般用到水杨酸以及果酸，其中果酸可以帮助换肤，帮助改善铅肆人体粉刺、痘痘以及色斑等问题，具有一定祛痘效果，但要注意刷酸要结合自己皮肤状况，不能盲目进行，否则不仅不能祛痘，还会加重痘痘。

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刷酸祛痘多久有效果

一拦激握般需要1个月左右。

要知道刷酸主要是清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢，这是需要一定时间的，并不是一天两天就可以完成的；其次刷酸的见效时间，还需要结合自身痘痘的情况决定，痘痘不严重那么恢复时间快；要是很严重那么恢复的时间自然就慢一些。

正常情况下刷酸去痘痘，需要坚持一个月左右，使痘痘慢慢老化，最后脱落，之后才能起到祛痘效果。

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刷酸祛痘可以淡化痘印吗

可以。

一般来说刷酸是可以帮助人体祛除痘印的，刷酸不仅可以淡化痘印，其次对于粉刺和痤疮也能够起到较好的改善效果。

因为刷酸可以促进皮肤表面的角质层剥落，可以使老旧的角质层去除，有利于增加皮肤的新陈代谢；同时刷酸还可以清除被堵塞的毛孔，使皮肤代谢正常，从而起到淡化痘印以及抑制痘痘再生的作用。

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如何正确刷酸祛痘

生活中刷酸常用到的酸有水杨酸，果酸和杏仁酸；这三种酸各自简庆的浓度以及对应的皮肤状况是不同的。

想要正确刷酸，那么就需要先去了解它们有什么不同，然后对应自己的皮肤状态进行选择，一般祛痘痘通常选用果酸。

刷酸建议去正规的医美医院进行，自己不要轻易尝试；其次就是敏感肌一定不要盲目刷酸，否则会加重皮肤症状。

7. 刷酸祛痘效果怎么样 刷酸祛痘怎么操作

刷酸是我们大家很多人都非常熟悉的一种护肤方式，而同时很多人都宣传刷酸祛痘的效果是非常好的，那么我们在这里便要了解一下刷酸祛痘效果怎么样？刷酸祛痘怎么操作？
刷酸祛痘效果怎么样
刷酸祛痘有一定的效果，但是作用不明显。刷酸其实就是使用酸类成分及化学的手段来清理我们的废旧角质，其中的水杨酸有轻微的抑菌杀菌的效果，同时能抑制皮脂分泌，减少油脂对毛囊孔的堵塞。刷酸会给我们的皮肤造成一定的损伤，从而触发我们皮肤的自我修护机制，来达到肌肤细胞更新、毛孔疏通、祛痘、减少黑头粉刺等效果。如果痘痘比较轻微，只是小粉刺，还没有发炎，那就用维A酸乳膏涂抹，晚上睡前一次，具有抑制皮脂分泌，抑制痤疮棒状杆菌的作用。出现皮肤潮红、干燥、脱屑，不要持续使用，要间歇着用。

刷酸祛痘怎么操作
新手刷酸，一定要芹念先从最温和的知镇开始，一步一步来建立耐受，酸的强度从小到大：杏仁酸，果酸，水杨酸，壬二酸（酸的强度越大，刺激性越强，效果越明显）。新手刷酸，建议从最最温和的杏仁酸开始，采用棉签点涂的方式，刚开始的时候不要大面积地涂。刷酸后，脱皮是正常的现象，一定要补水保湿，精简护肤，千万不要叠加别的功能性的护肤品。不建议天天刷酸。嫌猛困干皮可以隔2-3周用一次，油皮，有闭口烦恼的可以每1-2周刷1-2次。当然这个频率不是绝对的，还是要根据自身的情况，适当调整频率。刷酸指通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。 刷酸的原理就是利用带有一定浓度酸性成分的护肤品，去除脸上的闭口、黑头、过厚的角质层，以及因为年龄渐长之后形成的干纹、细纹、肤色不均。

刷酸祛痘是什么原理
刷酸的本质是化学换肤术，即使用一些剥脱性强的化学物质对皮肤进行的剥脱过程。不同的酸的溶解性和腐蚀性的不同，对皮肤的剥脱能力也不同。皮肤科学者曾经比较浅层换肤、中层换肤和深层换肤的效果，发现换肤达到的层次越深，真皮改善越明显。深层换肤可以达到更明显的抗衰老效果，但随着换肤深度的增加, 出现不良反应的概率也增加。尤其对于亚洲人，换肤层次应仅限制在表皮层，不然术后色素沉着的可能性会大大增加，而且恢复时间很长。所以浅层换肤现在倍受关注，它对表浅性皮肤疾病和轻度皮肤老化有效。果酸既可抑制毛囊异常角化，也可抑制痤疮丙酸杆菌的生长 ，可以改善皮肤质地，外用果酸制剂可以改善新陈代谢，使角肮细胞分裂加快，使堆积的角质细胞脱落。果酸是皮肤外用药较理想的赋形剂。

刷酸祛痘印多久有效果
个体情况不同，时间长短不同，有人需要2-3个月才有效果，所以如果过程反应不大，可以慢慢坚持，如果出现爆痘，有脓包或者白头可以去医院做针清、不要自己挤。干皮的人可以每隔2-3周使用一次。油皮，有闭口烦恼的人，可以每1-2周刷1、2次。当然这个频率不是绝对的，还是要根据自身的情况，适当调整频率。无论是干皮还是油皮，刷酸最重要的前提还是屏障健康。虽然说护肤品刷酸相比医美温和，但对于敏感肌和干皮还是很猛的。

8. 刷水杨酸的作用与功效是什么

刷水杨酸的作用与功效是去除角质、缓解痘痘问题。许多爱美人士都听过刷酸这个词，特别是处于青春期运锋前的青少年，刷水杨酸能够防止痘痘的出现。其实刷水杨酸不仅可以帮助缓解痘痘问题的出现，而且还能够去除皮肤的角质及死皮。用刷酸的方法既可以治疗痘痘，也可以从根本上解决痘痘问题。

水杨酸的最基本功效是能够分裂皮肤表层的皮脂腺，而且水杨酸还能够旁清帮助平衡皮肤的油水值，对皮肤有比较明显的补水和控油效果。容易生成痘痘的皮肤大多是处于青春期，或者天生油脂分泌较旺盛的皮肤。用水杨酸就能避免油脂分泌过多，还能够加速皮肤的新陈代谢，帮助皮肤排毒。

有的皮肤不仅有痘痘问题还有黑头的情况出现，用水杨酸护肤品，能够对已经生成痘痘和黑头的皮肤，起到一定的消炎作用。不仅如此，水杨酸护肤品还能够起到紧致皮肤的作用。水杨酸渗入到皮肤毛孔，能够帮助清理皮肤深处的污垢和垃圾。

皮肤在水杨酸的作用下，会把深层的污垢排出，从而达到缩小毛孔的作用。需要注意的是水杨酸护肤品，虽然有一定的美容护肤功效，但是对皮肤也是有一定刺激和伤害的。所以不建议天天使用水杨酸，可以定期使用产品改善肤质，基燃而且水杨酸产品的感光性较强，不适合在白天使用，最好在晚上睡前使用。

9. 刷酸祛痘可以么

可以刷酸但，一定要慎重，刷酸不一定适用于所有人，并且不正确的刷酸会把自己的皮肤折腾成敏感肌。
拓展资料
一、刷酸的作用祛痘、清除闭口，均匀肤色，改善毛孔，更新皮肤，让皮肤更光滑。
二、酸的种类果酸，杏仁酸，水杨酸，A酸，等等等等。酸性由强到弱为，A酸>水杨酸>果酸>杏仁酸。1.杏仁酸
是果酸的一种，最温和，初步刷酸推荐这个，作用有换肤、疏通毛孔、去角质、去黑头闭梁宽圆口、淡化痘印，用完之后皮肤会变光滑，但是并没有很夸张的效果，长期使用皮肤会有很大改善。
适合肤质:想要祛痘去闭口的混油皮肤。
二、Dr.wu的杏仁酸精华是一个台湾的药妆品牌，价格更实惠一些，在天猫聚美都有旗舰店，我自己就在用这个，所以详橡塌细介绍一下：dr.wu杏仁酸有6%和18%两种，6的比较温和，可以全脸使用，适用于初步刷酸巧纳、干皮、敏感肌(敏感肌慎用)，可以每天早晚使用。18的浓度高，只能局部使用，适合严重痘肌、角质厚的混合性或油性皮肤，晚上使用，2天或者3天用一次使用方法:卸妆→洁面→刷酸→水→精华→乳液洁面后，用棉棒取几滴，涂在全脸或者局部皮肤，不建议直接用手，一是不干净，二是容易使手蜕皮，局部使用的话2-3滴就可以，全脸的话5-6滴，千万别用多了，不然就等着脸一层一层蜕皮吧。
四、果酸，中等浓度(10%-30%)可以美白淡斑祛痘。推荐Alpha-hydox的12%果酸身体乳和10%的果酸面霜，美国的一盒牌子，我自己一直在用，感觉不能太指望用果酸来祛痘和闭口，但是果酸的美白去角质功能很强大。Alpha-hydox的12%果酸身体乳使用方法: 用完化妆水之后20分钟再用果酸，吸收后在进行后续的护肤。
五、水杨酸，只针对已经爆发出来的痘痘，毒性很大，无论浓度多少，都归类为医学上的治疗，少数人不适合任何浓度的水杨酸，因此我不是很推荐。
比较有名的是宝拉珍选2%的水杨酸。使用方法:卸妆→洁面→刷酸→水→精华→乳液
六、A酸就是维A酸，属于治疗皮肤病的医学用酸，，对皮肤有刺激性，容易过敏爆痘痘，不推荐。
七、注意事项1.刷酸期间不建议使用去角质的产品，去角质洗面奶，清洁面膜。
2.一定要防晒！所有的酸都是感光性物质，特别容易晒黑，所以，防晒霜，遮阳伞必不可少！
3.补水！千万别偷懒，刷完酸之后补水的水乳精华全都用起来，不然就等着脸一层一层蜕皮吧，别怪我没提醒你们。
4.不能用在脸上破溃的地方。
5.有些人用了一段时间后会大面积爆痘痘，这很正常，不用惊慌。

10. 刷酸能去痘印吗

很多人脸部一直非常容易起痘，斑，并且皮肤颜色很黯淡，很老气。针对常常起痘的人而言，去痘应该是平常最关心的问题，如今的祛痘的方法和去痘产品真的是太多了，有的实际效果非常好，有的却没什么实际效果，并且脸部的痘痕还会继续愈来愈显着。刷果酸是很多人强烈推荐的祛痘的方法，那么确实有什么用，能祛痘印吗?

刷酸能去痘印吗

最先刷酸是什么?

刷果酸就是指运用护肤产品中的酸类成份，使角质层薄掉下来，推动基础代谢。刷果酸能推动异常的体细胞掉下来、消除阻塞头发毛囊，对粉刺黑头很合理，还能够降低冒油，另外在脱落角质层的全过程中带去表面的色素，能够 具有美白皮肤的功效。运用酸性物质焕肤关键用以医疗美容，但假如减少酸的浓度值，在家里还可以开展。

刷果酸频率是依据你本身皮肤的承受水平决策的，没有一个正确答案。本人与医师实际操作较大的差别便是酸类物质的浓度值，浓度值越高危(破相)的可能性越大，自然“盈利”也相对性更大。

刷酸能去痘印吗

为何有的人刷果酸后反倒“破相”呢?

一些小宝宝刷果酸后不但脸部泛红，还会继续有脸上痘痘暴发，皮肤起皮比较严重等。

最先，你可能并并不是合适刷果酸。

A。敏感皮肤就不要在“刷果酸”上瞎搞，要不然真的是觉得“心力憔悴”!心理状态承受力较低的群体不建议刷果酸，在刷果酸全过程很多人是会出现起皮、冒痘、刺疼、蜕皮等安全隐患，一心急一发火手和脚非常容易惊慌，造成局势更为比较严重!

B。干性皮肤刷果酸也非常容易出问题。偏干皮肤角质层是归属于不健康的，角质层薄一般较薄，酸有一定的刺激，会脱落角质层薄，干性皮肤还是少用酸类商品好。

刷酸能去痘印吗

C。脸上痘痘处在炎症：有很多人会好奇心为何，绝大多数人都是感觉酸便是给起痘的人用的，其实不是，酸是中合皮肤的ph酸碱度，另外会强制脱落角质层，红肿痘痘一部分角质层薄变软，应用酸可能会加剧炎症，算仅仅具有一个防止功效，不可以依靠酸。

次之，你可能刷果酸后应用了磨纱作用的商品，损害到自身的角质层薄了，导致皮肤屏障问题，脸部泛红比较严重。

最终，因为刷果酸后角质层薄变软，没有搞好防晒隔离也会导致其他皮肤问题。