痘痘用什么牌子的产品好

① 哪个品牌的护肤品适合痘痘肌

1 资生堂暗疮点痘水

来自日本的大牌，资生堂暗疮点痘水能有效清除暗疮和痘痘的药用凝胶，能净化肌肤，使肌肤感到清爽舒适。暗疮点痘水能加速粉刺的去除并预防暗藏的粉刺形成，可促进细胞再生，迅速去除粉剌，洁净肌肤。
2 宣致蜗牛精华原液是来自中国河南黄河故宴腔道的精品，天然蜗牛原液具有非常好的修护受损肌肤效果，所以痘痘和痘印用这款精华液效果好到惊人，产品清爽不油腻比较温和，全球能够大范围养殖蜗牛的地方不多，因为对环境和温度湿度要求比较高，还不能靠海，河南和瑞士这两家都是被全球护肤品协会认证的，韩国伊思还有美国雅诗兰黛等都是进口的河南的原液，被欧美成为护肤黄金液。修护痘痘和痘印比芦荟、水杨酸等都好，强力推荐痘痘肌朋友。


3 理肤泉清痘净肤细致焕肤乳理肤泉推出的清痘净肤细致焕肤乳从外部结合辛酰水杨酸，从表皮精准代谢堆积角质抑制痘痘反复生成;内部结合维生素A亚油酸，从肌底调节和提升角质细胞自动更新能力。使用全新保湿配方，不生粉刺配方晌首衫、不含油脂、不含酒精、不含染色剂、不含尼泊金脂类防腐剂，富含理肤泉温泉水，有高耐受性。


4 露得清祛痘洗面奶相对一般的祛痘洗面奶，这款更加温和，效果也很好，价格综合来说也值得入手，露得清一直都是效果不错的，也非常推荐的一款祛痘产品。


5 完美芦荟胶这个一直让人很纳闷，就是没有化妆品批号，但是效果却很不错，就是含量太少，不如自然乐园的实惠，但是很多人反馈比自然乐园的效果好。
6 曼秀雷敦药用抗痘凝胶清洁调理肌肤、能深入毛孔底部抗菌、抑制过多皮脂分泌、减少痘痘产生。和芦荟胶的质地差不多，据说严重的痘痘比较适合，小编没有尝试过。


7 雅漾清爽洁肤芹洞凝胶用于青春期、油性问题皮肤的清洁和卸妆。三种活性成分结合在一起产生的完整的作用：缓解炎症，调节油脂分泌，净化肌肤。清爽的凝胶质地：使皮肤洁净。


8 碧欧泉男士抗痘平衡保湿露碧欧泉男士抗痘平衡保湿露，含有双重微脂囊科技，能够深入肌肤底层，舒缓皮肤，去除皮表多余油脂，调理肌肤困扰，控制皮肤出油，还能改善肌肤粉刺痘痘，舒缓痘痘发炎等症状。


9 高夫净透控油火山泥洁面乳国产的高端男士品牌，该产品蕴含多种微量矿物元素和芦荟精华，

清爽洁肤的同时锁住肌肤水分，天然火山泥配方，能快速吸收多余油脂，祛除毛孔内的污垢，有效缓解痘痘和黑头再生。


10 高丝纯肌粹祛痘美容液也是来自日本的牌子，添加水杨酸、甘草、异丙醇三种有效成分，不会给肌肤造成负担。添加有牡丹根提取液和白花芍药根提取液，能促进毛孔中残留的皮脂以及老化角质的代谢，并能使痘痕淡化。添加薏苡仁水、无患子提取液，有效调理肌肤水油平衡，防御痘痘，强健角质屏障机能。

长痘以后，重要的就是要保持充足的睡眠，这一点很关键，然后就是选对护肤品，如果你满脸痘痘，一定不要熬夜，不要吃辛辣食物，多睡觉调节内分泌，然后用上面的几款护肤品，保证你的痘痘下去的快，不留疤痕。

② 痘痘肌肤适合用什么牌子的护肤品

痘痘肌肤适合用以下牌子的护肤品：悦木之源。

悦木之源是雅诗兰黛旗下的一个护肤品牌，这个护肤品在最近是比较热门的。这款悦木之源的水乳有不错的祛痘和维稳肌肤的功效，它的爽肤水就是大家俗称的菌菇水。

它的质地流动性很好，质地特别的清爽，涂在脸上一会儿就被吸收了，一点也不会粘腻。而乳液质地也是比较清爽的，不仅可以为肌肤带来基础的保湿补水，并且还不会堵塞毛孔。

奥尔滨

尔滨的水乳相信很多女孩子对它都是比较熟悉的，它被称为是油痘肌肤人群的福音，在最近算得上一款网红护肤品了。这款水乳对肌肤有不错的抗炎效果，水乳的质地都是比较清爽并且不黏腻的。

而且这款爽肤水也可以用来湿敷效果也很不错，不过这款水乳的使用方法和一般的水乳有一些不一样，它是先乳后水的顺序。首先用乳液软化角质层，然后再使用爽肤水为肌肤带来保湿抗炎的效果，正确使用效果贵更好。

以上内容参考：网络-悦木之源

③ 痘痘肌肤适合用什么牌子的护肤品

痘痘肌肤适合使用含有水杨酸、苯甲酸、果酸等成分的护肤品，这些成分可以帮助去除角质、清洁毛孔、控制油脂分泌、消告尘信炎杀菌等。以下是一些适合痘痘肌肤的护肤品品牌：

1. La Roche-Posay（理肤泉）
2. Avene（雅漾）
3. Bioderma（贝德玛）
4. Neutrogena（露得清）
5. Cetaphil（丝塔芙）
6. Vichy（薇姿）
7. Kiehl's（契尔氏）
8. Clinique（倩兄丛碧）
9. Murad（穆拉德）
10. Paula's Choice（宝拉袜轮珍选）

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④ 痘痘肌肤适合用什么牌子的护肤品

1、EltaMD氨基酸泡沫洁面乳：这一款是无意间被喂安利时入手的，主要是看中它能够卸防晒和素颜霜的功效，所以就果断入纳早手了。好像是美国药妆品牌，这一款清洁力度比芙丽芳丝要强，但是一点不刺激很温和，对敏感肌痘痘肌很友好，泡沫丰富，硬币大小的用量就能搓出丰富泡泡。

2、cure活性化水素去角质死皮凝胶啫喱：这一款去角质产品真的是大爱，非常适合敏历逗感肌痘痘肌！真的很温和无刺激，使用完没有紧绷感，肌肤没有负担，这一款产品只会和老化角质产生反应，所以不会伤害或者削薄角质层，好评真的不是吹出来的。

3、Miorio米澳拉黄糖去角质凝露啫喱：这一款是Fresh黄糖去角质的平价替代品，这一款比较不同的是它不含磨砂颗粒，洞烂雀像乳液一样润滑，保湿锁水效果非常好，很适合敏感肌角质层薄还有痘痘肌的妹子使用，不会伤害皮肤屏障，还能溶解死皮。

4、科颜氏亚马逊白泥净肤面膜：这款强烈推荐的清洁面膜，适合所有肤质，能泥膜干后洗净即可，皮肤会明显细腻很多，毛孔干净了痘痘的脓包也会瘪很多，需要用粉刺针进行针清，这款可以帮助肌肤排毒，净化毛孔，深层清洁，改善多余油脂分泌。

5、理肤泉清痘净肤修护霜：当初去医院看痘痘的时候医生就让我停了所有护肤品，只让我用理肤泉和雅漾的产品，所以就使用了这一款祛痘膏，催熟痘痘简直不能再快了，第二天就能够针清干净，挤了之后涂上还可以消炎收敛，理肤泉这个牌子也是适合痘痘肌姑娘们的一个好牌子。

⑤ 长痘痘用什么护肤品好

1.植物图书馆祛痘霜

该库多次荣获祛痘金奖，富含十几种进口祛痘天然精华和多项专利证书。可以解决痘痘、痘印痘坑、闭口白头、痘痘发红等多种皮肤问题。效果很明显。不添加任何化学激素等刺激性成分，纯天然植物成分，不会有任何副作用。

2.秀丽可色彩修复强化精华

提取物中的活性成分均为植物提取物。添加的百里香、黄瓜、橄榄叶提取物能有效改善皮肤敏感和泛红。桑葚精华可以提亮肤色，而透明质酸可以保证滋润的肤感，让活性成分在角质层中更好的发挥作用。

3、H2O祛痘水

H2O祛痘水的主要祛痘原理是利用适量的水杨酸BHA渗透到含油的毛囊中，分解污垢和杂质，防止细菌滋生，从而加速死皮的清除和痘痘的愈合。

4.新鲜芦荟凝胶

来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液，十几种植物精华的配方，让肌肤抹在脸上后倍感舒适，清爽不油腻。用后第二天，脸上水润有光泽，皮肤状态很好。对痘印、皮肤瘙痒、蚊虫叮咬、毛孔粗大、晒伤有明显效果，老人小孩皆可使用。

⑥ 脸上长痘痘用什么产品好

1 伊索祛痘凝胶

效果指数：■■■■■

伊索的产品比较温和好用，价格虽然贵，但是控痘效果还是挺不错的。透明的祛痘凝胶，含有丰富的维他命，能够有效帮助祛痘，针对对因皮肤敏感而引起的皮肤干燥、红肿起到舒缓的功效。


2 宣致蜗牛原液精华液

效果指数：■■■■■

这款是咱们河南黄河故道的天然蜗牛原液，黄河故道天然的温度和湿度是全球主要是蜗牛原液主产地，原料供应韩国伊思、法国娇润诗等大牌厂家。天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，修复受损肌肤紧致肌肤非常好，这款精华液对痘痘肌肤效果超级超级好，不仅可以祛痘，更重要的是修复痘印效果特别好，我和几个朋友的痘痘和痘印全靠这个。


3 肌美精绿茶祛痘面膜

效果指数：■■■■■

肌美精绿茶祛痘面膜是一种专门针对痘痘研发的一款面膜，特别适合夏天来用，面膜当中含有绿茶提取物，所以能够很好的避免痘痘发生。


4 雅漾清爽洁肤凝胶

效果指数：■■■■■

雅漾的这款凝胶就是非常不错的选择，不含酒精、防腐剂、色素和香料，能够更全面且深层的滋润肌底。而且雅漾的产品都非常的温和，很少过敏。


5 黛珂紫苏水

效果指数：■■■■

特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理。坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎，但是欧美人肌肤是粗糙，长痘还是比较少的。


6 H2O痘点水

效果指数：■■■■

H2O痘点水主要的成分是水杨酸BHA，它是一种可以渗入肌肤内的成分，可以加速分解痘痘内的污垢还有不洁净的物体，也能够防止痘痘出现滋生，从而能够加快痘痘的愈合。


7 fancl战痘精华

效果指数：■■■■

fancl战痘精华可以很好的缓解不同部位的痘痘，能够有效的防止毛孔的阻塞，能够控制油脂的分泌，也能够减少细菌的饭之，预防角质层过厚引起的痘痘。


8 奥尔滨健康水

效果指数：■■■

健康水成分天然也很温和，不用担心会引发过敏问题;。但是要说明的是这个产品是有酒精和刺激性的，虽然不严重，但是敏感肌肤选的时候要谨慎一点。1 科颜氏金盏花化妆水

效果指数：■■■■■

控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位、还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效啦，当然也是非常优秀的。金橙色的水里面飘着花瓣，有着属于春天的惬意，从感观上来说，它也是非常讨人喜欢的一款化妆水。

2 宣致蜗牛原液精华液

效果指数：■■■■■

天然蜗牛原液是祛痘超级好用的成分，这亩敬款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，是全球天然蜗牛原液原产地，河南黄河故道是全球蜗牛原液养殖基地之一，为韩国和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、祛痘修复痘印非常好，还可以收缩毛孔，被称为护肤黄金液，很多痘痘肌肤朋友都是用这个祛痘修护痘印，脸上现在都干干净净，有痘痘的朋友一定不要错过这个原液。


3 宝拉珍选2%水杨酸焕毕哗采精华液

效果指数：■■■■■

这个是含有水杨酸的，敏感肌肤的妹子不要去迅数慎尝试，有红血丝和角质层薄的也不能用，水杨酸具有腐蚀性，但是对痘痘效果还是不错的。


4 自然乐园芦荟胶

效果指数：■■■■■

富含芦荟精华，天然无刺激，质地温和不黏腻，清新补水保湿，有效修复皮肤受到的伤害。面部，身上，腿，胳膊等皮肤干燥处，受到强烈阳光刺激处均可以使用。


5 sisley净化调理面膜

效果指数：■■■■■

希思黎旗下这款调理面膜成分中的乳香及辣木成份具清洁作用，能有效地收缩毛孔并改善粉刺，使肌肤呈现洁净明亮光泽。如果痘痘不严重，消下去的快一些。


6 雅漾修护洁面乳

效果指数：■■■■

不含皂基，性质温和，不会给皮肤造成任何负担。天然柔和植物精华，可达到清洁和卸妆的两重功效。这些都是非常好用的祛痘产品，大家最好用天然的产品，效果非常好，祛痘注意内调外用才能从根本上祛痘，选对祛痘产品，不要熬夜不要乱吃东西就好了。理肤泉o＋祛痘
来姨妈会爆几颗红肿的痘痘，用完护肤品之后点在红红的地方，睡觉！第一天就会消下去一点但是顽固一点的痘晚上又会红回来，有点小刺激，每次只能用一点点，用多会被o掉一层皮哒～




肌克gekee祛痘膏
无限回购的一款祛痘膏！是我这么多年用过的唯一一款真实效果好的产品了。采用国际大牌的工厂级别，成分纯植物无副作用无激素，特别的温和，周围朋友的痘痘痘印基本都是用它修复好的。痘痘痘印的真心推荐这款，相信你会回来感谢我的！




杜克加强版色素修复凝胶
帮助均匀肤色，抑制皮肤新的黑色素生成。凝胶的成分非常温和，敏感肌也可以用，对于发炎和泛红的肌肤有着很好的缓解作用。




白兔牌暗疮膏
每次只需要在痘痘部位涂一点就可以了，不要大面积涂抹在正常皮肤上，否则反而会使正常的皮肤感觉很干燥，甚至脱皮红痒！一次不要涂太多,一定要注意补水!




鲜本芦荟胶
评分最高的芦荟胶！我从没见过芦荟含量这么多的！便宜大瓶！鲜本这款芦荟胶一个医学教授推荐的，老人小孩都能用，这款芦荟采用南非最大天然芦荟种植园，还有17种植物修护成分，皮肤过敏、晒后修护、痘痘痘印、补水保湿、收缩毛孔、蚊虫叮咬都有很好的效果。无激素无防腐真的很安全。真心好用！不好用你找我！YANHEE祛痘膏
在洁面之后将少量祛痘霜擦在痘痘上，刚涂在痘痘上的时候，会有一点点的刺痛感，药膏不用涂太多，薄薄的一层就够了,每天早晚洁面后使用就可以咯~




fancl战痘精华
针对同部位惯性冒痘的问题提出对策，不仅防止毛孔阻塞、控制油脂分泌，同时抑菌繁殖，不让长痘成瘾。预防角质层肥厚、软化角栓、对于细菌容易增生的痘痘部位，添加红茶精华与鼠尾草精华双重抑制面疱菌产生及抗发炎效果。




慕拉得舒缓精华乳
采用丰富的舒缓植物精华成分研制而成，在使用时能迅速的将有效性的成分深入至肌肤的底层，有效的修复痘痘等肌肤状况，进而不断的提升肌肤整体的健康性。




日本ROHTO/乐敦CC祛痘精华美容液
针对粉刺，痘印，毛孔粗大的美白祛痘精华，它一路漂洋过海从日本到中国。




资生堂暗疮点痘水
来自日本的品牌，资生堂暗疮点痘水能有效清除暗疮和痘痘的药用凝胶，能净化肌肤，使肌肤感到清爽舒适。暗疮点痘水能加速粉刺的去除并预防暗藏的粉刺形成，可促进细胞再生，迅速去除粉剌，洁净肌肤

⑦ 有什么好的祛痘产品

一旦你的脸上长起了痘痘，那就很难避免皮肤上会留有痘印，到了这种时候，选择一款好用的祛痘产品是非常重要的，这些产品基本上都能有效帮助洁面和控制青春痘，可以根据自己的需要进行选择

澳洲星期四农庄茶树祛痘

使用起来非常舒适，结冰又凉爽。就气味而言，它具有茶树特有的气味。有些婴儿觉得不舒服，有些婴儿觉得它闻起来很香。使用时要注意保湿和保湿工作，皮肤可能会干燥。宝宝会出现皮肤脱皮〜做好保湿。

肌克gekee祛痘膏

这款得特别推荐下！很多护肤博主评价肌克为万能祛痘膏，是一款口碑极佳的小众品牌，去痘痘痘印效果显着，配方是多位皮肤医师多年的经验积累，成分很棒纯植物，没有激素，我冒痘痘都会用它，从来不会留下痘印，是难得的一款良心国货，值得入手。

fancl痤疮抗皱精华

缓解痤疮发炎，发红和肿胀，抑制痤疮的繁殖，并迅速消除痤疮的根源。具有抗炎和抗菌作用，可以修复发炎引起的粗糙区域，并迅速恢复光滑的皮肤。

高丝纯净肌祛痘美容液

添加水杨酸，甘草和异丙醇这三种有效成分不会给皮肤造成负担。牡丹根提取物和白牡丹根提取物的添加可以促进残留在毛孔和老化角蛋白中的皮脂的代谢，并可以减少痤疮疤痕。加入co仁水和杨梅提取物可有效调节皮肤的水油平衡，预防粉刺，增强角蛋白屏障功能。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

⑧ 去痘有哪些比较好的产品

lzq8%杏仁酸精华——祛痘、去黑头、缩毛孔


推荐：

适合肤质：油皮/痘痘肌

lzq是专业的成分党品牌，旗下产品都是无添加、有效成分最多的，基本都是敏感肌可用的。在成分党护肤圈中一直广受好评。

lzq这款杏仁酸精华就是它家的一个强而有效的祛痘精华，杏仁酸的添加量为8%，既能满足祛痘无痕又很温和不伤皮肤，就算是敏感肌用了也不会觉得刺激。

凝露质地，延展性很好，涂在痘痘上面秒吸收，直接隐形了。渗透性很好，能感觉到精华进入了皮肤深层，但是不刺激。


除了杏仁酸之外，里面添加了烟酰胺成分，可以抑制黑色素，防止皮肤暗沉，同时淡化痘印。重点还是控油，减少油脂分泌，避免毛孔堵塞长痘痘。

我之前皮肤真的看不得，就是一个烂脸的状态。坚持用了两周，现在皮肤基本不怎么出油了，而且痘痘也没了，鼻子上的黑头也少了，毛孔看着都细腻多了。新的痘痘用个一俩天就不见了，简直就是痘痘灭亡加速器啊！


它家的这个精华就特别适合爱出油/痘痘多/黑头多/毛孔粗大的人使用，价格也很实惠，绝对物超所值，历迹卖祛痘超快，一定要试试！

遇见香芬小球藻祛痘凝胶——舒敏祛痘、修护受损、消除红肿


推荐：

适合肤质：油痘肌/敏感肌

不想刷酸的可以看看这款小球藻精华，没有添加一点酸类成分，祛痘速度非常快！它家就肢逗是专为油痘肌偏敏感肤质研发的，尤其对红肿痘痘、新痘痘有很好州悉的效果。


里面最核心的成分就是小球藻，活性高，属于见效特别快的那种温和祛痘成分，分子小，还能修护受损皮肤，减少红痘印。还有龙胆成分来消除红肿，止住瘙痒。

挤出来就是橙色的凝胶质地，轻轻一抹开就化成了透明的水状。渗透性真的不错，涂抹开没多久就渗透进皮肤里了，皮肤表面非常清爽，没有油腻感。


上次就吃宵夜长了一两颗小痘痘，摸着还有点痛，用它一下子就止住了，早上起床都看不到痘痘了。不愧是约会必备啊！很适合用来应急，我已经回购好几瓶了，强烈建议你们人手一支！理肤泉DUO+乳——祛痘、防印、去角质


后面又买了k乳，o乳已经丢掉了
推荐：

适合肤质：油痘肌

这款o乳相信绝大多数痘痘肌都知道吧。主打的辛酰水杨酸成分能去除废旧角质，减少痘痘。每次用都会有一点点刺激。一般都是用爽肤水打底，打底之后用着就没有那么强烈的刺痛感了。

乳霜质地，延展性还不错，很适合点涂在痘痘上。只是接触到破口的痘痘就有点刺痛了，一般都是用在未破损的痘痘上。


感觉去闭口和粉刺的效果比较好，下巴的粉刺基本都没了，平整很多，摸着也挺光滑的。而且毛孔确实是通畅了不少，没有油腻腻的感觉。

华巾大枇杷祛痘膏——祛痘淡印、修护敏感、清凉舒缓


推荐：

适合肤质：痘痘肌/敏感肌

华巾大这个牌子可是古方新制，走的草本养肤路线，采用的成分也都是一些中草药，能够从根源上解决皮肤问题，让痘痘不再反复。

主打的枇杷叶提取物就是能够温和祛痘的成分，可以滋养皮肤，让痘痘走得快，皮肤恢复得快。还有黄芩根提取物调节油脂分泌，减少油脂堵塞毛孔。

它闻起来有淡淡的清香。质地比较轻薄，延展性好，轻轻一推就能涂均匀。点涂在痘痘上，没有刺痛感，也没有负担感。


手挤了痘痘之后立马用它点涂，里面的脏东西都被清除掉了，第二天跟没有长痘痘似的，连红痘印都没有。敏感的时候用它也不会觉得刺痛，反而很清凉，极度舒服。

博

⑨ 祛痘用什么护肤品效果好

痘痘是很多人都会面临的问题，所以手持几款祛痘护肤品是很有必要的，既能护肤又能祛痘。那你知道祛痘应该用什么护肤品吗?又有哪些祛痘护肤品值得入手的呢?

一、理肤泉青春痘调理精华乳
理肤泉的明星产品，它是专门针对痘痘肌肤设计的，质地细腻柔滑，没有任何味道。在长痘痘的地方涂抹一点，第二天就不会继续冒大，几天后痘痘明显消退了。坚持使用，祛痘的同时不会留下痘印，完全看不出长过痘痘，而且连黑头都变少了。
二、MarioBadescu瞬间净痘精华液
这种精华液静置后会上下分层，使用时不需要摇匀，拿棉签垂直粘取就好。下面的粉色粉末是炉甘石，涂上脸以后，痘痘处都会有3~5秒的刺痛感，第二天上妆的时候可能会导致起皮现象，所以保湿一定要做好。对于刚发出来的痘痘可以快速消退，涂抹得早甚至可以扼杀在摇篮，避免其发炎程度扩大。
三、Decleor舒缓修复面霜
这款面霜是来自法国的，用了这个面霜后，各类荤的辣的可以继续吃，每晚依然晚睡，脸却白白嫩嫩。虽然还是会长痘，但是好的特别快，不管是什么类型的痘，连涂两晚，绝对好的完完全全。它不只是把痘痘压下去，而是催熟痘痘，晚上涂完，第二天就变成熟，第三天就好了，痘印消的也特别快，修复能力也特别强。
四、雪本诗祛痘面霜
来自德国的雪本诗祛痘面霜，在冒痘的时候涂抹全脸，第二天就能看到效果，对刚长的痘痘特别管用。没有痘痘的时候涂抹，可以调整皮肤状态，减少出油、长黑头等皮肤问题。
五、农庄茶树祛痘凝胶
澳洲的品牌，它含有20%茶树油精华，有抑菌消炎、镇定肌肤的作用。成分纯天然，打开就是很浓的茶树的味道。膏体是半透明凝胶质地,很水润，早晚洁面护肤后使用,用棉签点在痘痘上，哪里有痘痘涂在哪里，不可大面积涂抹，涂上后很清凉，皮肤感觉会比较干，痘痘的地方会有起皮现象，所以一定要做好补水。