控释三酸屏障修护敷料多久可以去掉痘痘

1. 皮肤屏障修复需要多久，皮肤屏障受损用什么好

有的人群因为天生的皮肤敏感，不能受到外界的刺激，很容易过敏，所以也会就会很苦恼敏感肌肤用什么护肤品?其实要要以天然的成分为主，产品中不能有过多的酒精防腐剂就没什么大问题。下面就由小编为大家推荐一些适合敏感肌的护肤品。

Minon氨基酸保湿乳液

Minon这款乳液属高保湿类产品，水油兼顾的乳液剂型，含有神经酰胺，能修复过敏皮肤，提高防御功能，让肌肤获得舒缓保湿力的同时，也有提亮肤色、增强皮肤耐受力的作用。

2. 控释三酸屏障修护怎么用

液体敷料,晚上睡前使用,涂抹即可,一次即可,一天一次即可,局部即可

3. 我脸上痤疮挺严重的，用仰芙医用敷料多久能好

痤疮一般轻微的要2个星期差不多，段正镇严重的要过月（起码2.3个握粗月），生活习惯要改善一定不要清旅熬夜，吃的东西也要注意，要保持好的心态也很重要

4. 青春痘一般多久可以消除

这个要很长时间，处理不当会有疤留下来，用去痘的产品，常常洗脸会好一点，这里有一个去痘的方子，你试试看。
材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。

方法：将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹于面部30分钟左右后洗净。

功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子，自然可以抑制皮肤老化。

李时珍着《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。

土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。

这款面膜要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然易堵塞毛孔。酸奶尽量选用低脂或者脱脂型，避免养分过多产生脂肪粒。

做法：用喝剩的几滴酸奶混合少量的珍珠粉搅匀，涂在有痘印的地方。

海藻面膜去痘印法

这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

希望能帮到你~

5. 脸上痘印多久可以消除

痘印有红色痘印和黑色痘印，红色痘印其实就因为痘痘发炎造成了皮肤组织的破坏，真皮层的血管向上扩张，当痘痘好了之后，大概在半年左右的时间红色痘印可以逐渐恢复。黑色痘痘是因为痘痘发炎导致在皮肤上留下了色素沉着，在痘痘好了之后，大概需要半年多到一年左右才会恢复。

6. 我脸上的痘痘如果控制饮食的话，再用一些产品，多久可以去掉啊5555555求勿喷…求大神给点建议55

青春痘需要一败告段时间，备嫌去看皮肤科，有些人一个月，有些人这次好了，仿枯手可能过一段时间又出来，尽量吃清淡食物，熬绿豆汤放红枣喝，也可以熬生地 红枣 黑豆 一起吃，试试看，觉得好，谢谢采纳。

7. 脸上的痘痘、痘印反复出现，如何彻底去掉

关于痘痘反复发作确实非常苦恼，祛痘印的前提是先让痘痘好了以后才可以去痘印，痘印的反复出现肯定是因为长痘痘才会出现的。都应好去除。，但是痘痘却不是好去，除了想要彻底的话呢，这个不敢肯定。 不是很清楚你是哪种痘痘呢？不能给出判断。

在这里没有办法去保证说彻底的去掉痘痘，但是痘印可以通过护肤来改善，痘痘的形成原因非常复杂，痘痘它根据面部的皮损来分级，那一级的是轻度的就仅有粉刺，二级是中度，除油粉之外还有炎症丘疹，三级是中度除有粉刺，炎症丘疹外还有脓包，四级就是重度粉刺，丘疹以及脓包外还有结节囊肿伴瘢痕形成。

痘痘形成的病因及发病机制
中医说痤疮也就是痘痘1-她从中医的角度来说是体阳热偏盛，肺经温热上蒸面部而发，2:食辛辣肥甘厚味，助湿化热湿热互结，上蒸颜面而致。3:胃肠积热，久蕴不解，上正面而发，4:气血瘀滞于面部而发。

西医说：一、根据雄性激素分泌不平衡，导致皮脂腺分泌增多，油脂分泌旺盛，毛囊内和周围的过度角质化导致毛囊口堵塞。

2，毛囊皮脂腺粉刺破裂导致炎症，寄生菌分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸刺激引起的炎症，痤疮丙酸杆菌与机体固有的免疫系统相互作用也可诱发炎症。

三，以痤疮丙酸杆菌为主，其次为卵圆形马拉色菌以及表皮葡萄球菌，这主要是毛囊内寄生菌的作用下。

此外还涉及一些免疫分子调节，局部炎症因子产生与清除等其他因素，但是主要还是以上的3点为主。
该如何调理痘痘
痘痘是分轻重的，对于像偶尔出现的2~3颗痘痘，那我们可以通过局部的处理和日常的护理，维持一般就可以控制住，就比如说偶尔长几颗或者说来例假前的时候长几个，那这种情况呢，就是可以不用特别担心，可以平时在注意清洁，饮食注意清淡，多喝水啊。
严重的痘痘看医生的标准
那如果你是比较严重的痘痘，那就要去看医生了，那我们来看一下就是什么样的痘痘是属于比较严重的，要去看医生的。首先排除。，一种就是要去看医生的，那对于比较轻微的，我们可以通过护理这种情况去调整 1:脸上同时有三个以上的炎症痘痘，同时伴随比较多的新生和陈旧痘印痘坑，这应该通过医疗途径解决。

2:如果你的痘印消退很慢。，也需要早期的处理，时间久了就成为一种色素的沉着，淡化起来就更难

3:。生成的囊肿痘，表面略有发红或者不发红，不突起于皮肤表面，但是能捏到很深位置有硬结

4:其他不明原因的红色丘疹。，伴随了刺痒或者大片发红

以上4种情况呢，建议，能去最好去看医生会比较好一些，通过护肤品的话呢，只能得到缓解，不能得到彻底的解决。 早期的处理还是很重要，正规的治疗能够充分把细菌感染控制在一定的范围内，拖的时间长了局部感染加重会导致痘痘损伤更深，破坏了真皮以下的组织。组织破坏之后，如果留下很重的损伤，比较瘦的痘印和痘坑，这个是很难通过护肤品去改善的。我用的这个冻干粉还挺好用，肌肤再生。

面对痘痘，我们该怎么样的去护理呢

1:适度的清洁，去除或者。吸附过多皮脂，避免加重痤疮的成分，是角质化的程度采取去角质，定期去角质，能有助于缓解痤疮。如果是油性皮肤的话，建议晚上用皂基洁面，早上用比较温和的氨基酸洁面。（比如芙丽芳丝的洁面霜，或者是Elta MD氨基酸泡沫洁面乳珂润，清润保湿洁面泡沫这些都可以）

2:。局部使用抑制剂调整油脂分泌的成分，例如绿茶提取，南瓜子提取。我个人用的是达夫凝胶，每天晚上用。

3:用含有果酸，水杨酸，烟酰胺等成分的一些护肤品，能够淡化色素，疏通毛孔

4:a酸衍生物，如a醇内，如用露得清的a醇晚霜。
饮食调整及其他的建议
1:避免高热量，减少乳制品和动物蛋白，减少精制碳水化合物，如甜食糕点等摄入，少吃零食少喝，含糖饮料调节，必需脂肪酸平衡社区，吃一些核桃之类的坚果来代替。

2:日常零食抗氧化抗炎症因子丰富的食物多吃颜色丰富的蔬菜水果数量，多吃杂粮。

3:摄取维生素矿物质，担心饮食质量不高，可以吃rd r级别的维生素，例如善存这种

4:肠道益生菌调节，例如酸奶乳

5:摄取调节激素平衡的食物，例如十字花科类的蔬菜

6:还有就是要缓解压力，睡眠要规律，再次强调一定不要熬夜。

7:最后一个就是运动，如果说你喜欢运动当然是最好的，运动可以调节身体对血糖程度的一个敏感度。

其他的就是像我去看医生的时候，建议用的克林霉素消炎药啊，阿达帕林等A酸类的药膏。这个都是。外用的一些消炎抑制皮脂的一些凝胶。关于痘痘的一些建议呢，就分享到这里，希望对你有帮助。

关于痘印该怎么弄呢

第一呢，做好防晒，不管是春天，冬天还是秋天，很多人都认为在夏天才要防晒，其实是错的，一年四季都要防晒的，那我们要防的是变黑的元兇，就是UVA，长波一年四季都有。所以防晒很重要。能够甩掉痘印色斑，减少色素的沉淀，防晒必须要做。

第二，在痘痘消退后及时使用美白精华，对于痘印越早使用美白精华效果就越好，至于一天两次或者多次涂在印子上有利于加速痘印的消退。美白精华根据个人的经济情况来选择。一般我自己用Olay的小白瓶，还有传明酸烟酰安虾青素，都一起结合用。

这个要慢慢来不要用手摸不要吃过辣的多吃蔬菜

注意找原因！！病因不除，永远在反复，浪费金钱浪费时间，还影响心情！
痘痘原因众多！如内分泌失调！痤疮丙酸杆菌感染！遗传因素！熬夜！饮食失调！焦虑！护肤不当！还是到医院看痘痘三分热情?

得自己先找原因！

其实门诊见得最多的，特别是女性，是因为清洁用品、护肤品、化妆品的使用不当！！痘痘患者之中十有八九。
想治疗?
熬夜? 改！

甜食煎炸肥腻之物? 拒绝！

化妆品护肤品? 停！！除了医用洗面奶，其它都不用！！

还有，需要到正规医院就诊！耐心！耐心！耐心！！冰冻三尺非一日之寒！！毕竟破坏容易修复难！！

祛痘印可以寻求激光这个武器！

因为空气污染严重和许多护肤品的成分刺激，让许多爱美的菇凉们变成了痘痘肌，再加上自己如果本身就是混油皮，这该如何是好！所以，日常护理就显得非常重要，快来和小只君一起学习如何护肤吧嘻嘻~

1、一定要做好清洁工作

冬季早上用温水，晚上使用洗面奶。一天洗两次脸就完全OK了，选用清洁力适中且温和的产品，千万不要看到满脸油光就想洗脸，过度清洁反而会破坏皮肤正常的油脂分泌！

2、每周做两次清洁面膜

油痘肌可以定期使用矿物泥类的清洁面膜~帮助深层清洁毛孔，并控油，但是因为油性皮肤本来就水油分泌不平衡，皮肤呈缺水状态，所以用完面膜以后记得一定要补！水！

3、记得注意防晒

油痘肌是不能多晒太阳的，因为太阳中的紫外线会加重痘痘的情况而且也会使痘印和痘坑的修复更加困难！所以记得每天都要涂抹防晒霜，避免太阳的射伤，但是要选质地比较清爽的防晒霜。

这个我比较有经验，很简单：

1 多做有氧运动。出出汗，排排毒，促进身体的新陈代谢

2 睡眠要合理，充足，按时，不要熬夜，内分泌紊乱就容易长痘痘

3 饮食不要太油腻，少喝酒

4多吃水果，补充维生素

5 常吃维生素，我每天吃3粒维生素B2 身上就没有痘痘了

6 如果比较严重，需要早晚用硫磺皂洗脸，拍打揉搓4分钟，温水洗净，然后抹上保湿水即可

按我说的去做，祛痘很简单的

痤疮（痘痘、青春痘）的根本原因是激素代谢障碍，皮肤抵抗力低下,大部分是金黄色葡萄球菌感染表现,宜综合治疗。

1.忌食辛辣、油腻、海鲜类食物,注意休息、避免熬夜；

2.口服中成药消痤丸、八宝五胆药墨等清热解毒药、维甲酸,外用异维A酸软膏、夫西地酸等；

3.果酸、水杨酸换肤,光动力；

4.激光类，舒敏祛痘修复、光子嫩肤等。

先说祛痘
每个人的肤质不一样，痘痘情况也不一样，长痘原因也不一样，所以不能以个人的经验来回答，不同的人选择的产品效果也不一样，所以我们把祛痘主要分成4个阶段：
了解长痘原因
激素影响：特别是女生，姨妈期爆痘多属于这种。

肠胃以及饮食：食入过多糖和脂肪等都容易冒痘，肠胃不适，以及便秘也是容易引起冒痘的。

作息不规律：睡眠问题以及压力过大。

污染以及致痘化妆品：空气污染毛囊容易被有害颗粒阻塞，很多化妆品也容易引起毛孔阻塞。

通过了解长痘的原因，我们可以根据原因去调节自己的作息饮食，以及日常使用的化妆品等去减少长痘的几率。
了解痘痘
痘痘类型也很多：

白头粉刺：颜色和肤色差不多的小突起，触感比较硬，有乳白色或者黄色的小米粒，一般不留印不留坑。

黑头粉刺：黑色小突起，触感比较硬，上半部为黑色，下半部为白色或者黄色小颗粒，一般不留印不留坑。

炎性丘疹：鲜红色小突起，不痛或者轻微痛感，有乳白色或者黄色小米粒，一般也不留印或者坑。

脓包：脓包颜色从鲜红到深红分为浅部脓包和深部脓包，浅部脓包顶部有尖尖的脓包，不痛，深部脓包一般没有明显的脓头，但是周围常常会发红，都有乳白色或者黄色小米粒，可能有皮脂，细菌，流脓等液体，一般都会留印或者留坑。

结节：浅红或者暗红，显着的隆起，较硬，有热痛感，有乳白色或者黄色小米粒，可能有皮脂，细菌，流脓等液体，极大可能留印或者留坑。

囊肿：红色，块状凸起，多呈不规则状，较软，有疼痛和流动感，有乳白色或者黄色小米粒，有皮脂，细菌，流脓等液体，一定会留印或者留坑。
了解肤质

肤质常见的类型有：

1.油性，混合偏油：皮脂腺分泌油脂旺盛，肌肤会不停出油，毛孔较粗大，一般油皮角质层受损都相对较严重。

2.混合偏干，干性：角质层锁水能力较差，皮肤比较干，皮肤表面暗淡无光，甚至容易有脱屑，皮肤经常有紧绷感。

从耐受的角度来说又有耐受到敏感的区分：从不易受外界刺激的耐受型肌肤到皮肤屏障功能较弱，对日光，过热过冷和刺激性物质的炎症反应较强，肌肤状况极不稳定的敏感肌。
祛痘产品选择
敏感肌不建议使用任何功能性产品，做好补水保湿，好好养皮。

结节和囊肿建议去医院开处方药。

干皮偏敏感肤质在使用推荐产品的时候一定要做好补水保湿。

体内激素内分泌原因，最好去看医生做好调理。

我认识的很多人都认为长痘只是肌肤小问题， 然后，长痘确实算是皮肤病的一种，医院皮肤科是可以治疗的，去一趟医院比自己研究会省事很多！

推荐产品 只适合长痘不是很严重的，用外用药就能压制住的朋友。

白头粉刺：

黑头粉刺： 黑头导出液（慎用），一般黑头导出液都有果酸，会腐蚀角质层，有一定效果以后就停用，这个市面上有很多价格一般20-80都有。

炎性丘疹以及浅部脓包：

深部脓包：

再说去印去坑
痘印的形成

痘印分红色痘印和黑色痘印。
红色痘印
红色痘印一般就出现在原本长痘痘的地方，是由于细胞发炎引起毛细血管扩张，痘痘消去之后血管并不会马上收缩，就形成了近似粉红色的暂时性红斑，红色痘印一般4-6个月能自己褪去，如果想加快恢复速度，就要注重消除炎症了。
黑色痘印
黑色痘印起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。和红色痘印一样，大约半年的时间会自动消解。 黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。 所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。
痘坑
痘坑不像痘印那样会自己消失，想单纯靠护肤品来去痘坑是不可能的，建议使用医美手段。果酸焕肤，激光，微针等。

推荐去荟草堂，套盒不贵。解决问题，痘痘肌就这样，要注意饮食。

痘痘一直反反复复，就首先要从自身检查起，看看自己的生活习惯，饮食习惯有没有问题。然后再看自查一下一般痘痘长在什么位置，大概什么时间段容易发，长的是怎么样的痘痘。

这些都很关键！一般的痘痘通过自身的调理以及护肤品的运用都可以压制下去，如果痘痘面积很大，而且各种发的话，那还是去看医生吧。

去看我发过的一篇文 里面有图片。亲身经历。现在完全好了。

8. 如何去除脸上的痘痘，痘印和痘坑

提前划重点：长痘痘千万别不要手贱去挤痘痘，严重就去三甲医院看皮肤科。

一、首先常见的痘印分为三种

细胞发炎后引起的血管扩张，但是痘痘消息去血管不会马上缩下去，所以形成暂时性红斑。

在皮肤发炎期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，异常增生沉积在表皮或真皮层。

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。
二、去痘印

红色痘印：严格来说红色痘印不算疤痕，会自己逐渐退去，需要4到6个月左右。

如果想要尽快的去除可以：1、消炎：促进皮肤修复；2、配合祛红痘印精华。

很温和，不刺激，擦在红痘印患处，一周左右即可见到效果，同时具有美白作用。

含有维C美白剂，同时含有甘草二酸钾这样具有消炎舒缓等成分。

维生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保湿效果很棒，质地清爽。
3、养成良好的生活习惯
早睡，不熬夜多喝温开水多运动尽量少吃甜食、油炸等食物。
4、防晒
一定要做好防晒，因为红痘印要防止它变成黑痘印那就必须做好严格的防晒。

一般的痘肌都是混油皮，所以推荐几个混油皮和油皮的防晒霜。

敏感肌也可以用的防晒霜，特别是混合偏油的敏感肌。质地轻薄不油腻，温和防晒能力强。

上脸有点哑光，但是很控油，不泛白、不会拔干。清爽不油腻。成分安全简单。
以下针对黑痘印
黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就应该多服用或者使用含有抗氧化剂如维生素C：既能抑制黑色素的形成，也能对加速原有的黑色素进行分解。

食用含有维生素C的产品

口服维生素E和维生素C

维生素e能提高机体耐力，有明显的防衰老的作用，配合维C一起吃起到美白修复作用。

使用含有维生素C的精华液

科颜氏维生素C精华液

可以渗透肌肤底层，帮助肌肤促进胶原蛋白的生成，改善肌肤暗哑无光的现象。

使用含有烟酰胺成分的产品

玉兰油纯白方程式Pro-X

有效的改善肌肤暗沉、泛黄的状态，淡化斑点痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角质，去角质可以把沉积在表皮的黑色素去掉，所以会白一点，但是前提是你肌肤不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比较温和的酸，不仅可以去角质，还有美白的功效。

达尔肤6%杏酸温和焕肤精华液

比较温和，可以天天使用，不仅除去老废的角质，还能提亮肌肤加速分解黑色素。

水杨酸：去除沉积子啊角质层的黑色素

宝拉珍选水杨酸焕彩精华液（含2%水杨酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果会更好，帮助细胞新陈代谢，消除粉刺暗疮，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、难以消化的食物、和油炸食品。远离人工添加剂、慎用激素、避孕药。多吃富含维生素C多的水果和素菜如：百果香、柠檬、猕猴桃等。
以下针对祛痘坑
首先要明白痘坑是怎么形成的，是因为真皮层的胶原蛋白被破坏和腐蚀掉了，所以真皮胶原缺失了，当伤口愈合后胶原蛋白不会长回来，就形成凹陷也就是痘坑。

那么，痘坑如何治疗呢，只能医学美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是点着激光和微针治疗。

简单说就是刺激真皮深层干细胞活跃表达，促进皮肤的新生，一般间隔3-6个月治疗一次，大概治疗2-5次即可看到治疗效果。

副作用：操作不当会让伤口出血，或者热量过高，引起面部灼伤。

用滚动的微针工具，由微孔与点阵剥落性激光穿插有 健康 组织的皮肤，可促进伤口愈合，治疗时间一般半年到一年左右。

副作用：严重心脏病发期，高血压、高血糖、血凝机制差，神经系统紊乱、疤痕增生性皮肤慎重使用、怀孕期、哺乳期和月经期禁用、对蛋白质和金属过敏者都是不适合进行微针美塑的治疗的。

先说本人吧，不知道为什么高中开始陆陆续续的长痘，虽然没有很恐怖但是很烦恼。当时根本不懂化妆品更别提用遮瑕膏了。我当时只有额头上起痘痘，现在想来应该是刘海太厚了的缘故啊（我额头大爱留刘海），我现在也有刘海但是很轻薄所以痘痘基本长的少在家里我都会别起来。所以说有刘海的话头发要经常洗要不额头很容易长痘痘的。好了，我们正式说下祛痘痘的事，我的痘痘其实到现在也还有长，而且我手贱经常挤它所以很爱留印子，但是我的印子经过好长一段时间还是能看到浅浅的印记让我很烦恼。（我同学白不说痘印也好的很快及基本几天就很浅了）我后来又一次去医院看过敏医生说我的皮肤修复能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮肤修复能力不行。后来我就买了很多去痘印的东西我都有用，伊思的蜗牛霜啊各种祛痘的去痘印的产品，后来我发现还是维生素E好用，内服可以买 养生 堂的，外用可以买乐敦的。我用了这么多还是觉得这个会快一点，希望对你有帮助。

我这个一直分享各种便宜化妆品的屌丝又来了……

首先得说明一点，一旦形成了痘坑，化妆品肯定是没有效果了。只能借助微整的方式来填充。这点，我没亲自试过，主要是因为穷打不起针。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌肤来修复。这里是这样的，有一部分是化妆品的功劳，因为需要化妆品来让别再原来的痘印位置再起新的痘痘(好绕口)，以及就是淡化痘印。这个时间很漫长，甚至于好几年才真的有效果。所以那些宣称几个月搞定的……反正我穷，没用过那么贵的产品。

第三，一般来说，油皮容易起痘痘，个别敏感肌肤也容易起。如果和我一样用不起大牌化妆品，又想让自己皮肤更平衡，合适肌肤自我修复的……这么办呢？

最简单的办法是……好好洗脸!(以下合适油皮，干皮和敏感肌不要这样做)

买两款或者三款洗面奶，或者搭配一块洗面皂。

洗脸的时候 轮着使用这些功能不一样的洗面奶和洗面皂。也不需要买太贵的产品。实在预算有限，买一块玉兰油香皂，或者纳爱斯珍珠皂也可以。没错，就是4.5元的珍珠皂。

这个是我的。洗脸和洗澡都可以使用。不过拿香皂洗脸的次数不要太频繁。具体这个根据自己情况来调整。

然后 重点来了……

洗脸要打泡泡……

就是用这个 我是五块钱买的泡泡纱。可能条件比我好的小仙女可以买个十几块钱的。这个没必要买贵的，因为用一段时间要换。

还有，就是做好补水。

弄个喷雾，没事儿多喷喷。

这个就看大家有没有搞活动的时候，屯一两件了。

坚持把脸洗干净，坚持补水，肌肤会调整修复，让痘印淡化的。再拍点粉，起码从外面不是太明显。

另外，痘痘如果起的厉害，把脸洗干净后，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片贴上去。或者把薯仔(不是薯片)切薄贴上去，也可以缓解。只不过味道和样子不好看。但是成本和效果是挺好的。亲测有效。

兄弟！！我和你一样呀！！！ 得亏是这么多年的美容院没白跑！

皮肤科的门都快被我给踏烂了呀！ 如今脸也恢复的差不多了！ 才敢来这撩小姐姐呀！！！

呸呸呸！不是！是分享自己的祛痘印战果！

哎！你还别说！脸上痘印的去掉之后！ 我连自己luo着的都敢秀了！成成成！不耍流氓！说正事！

我是长的丑了点！可常言说粗柳簸萁细柳斗，世上谁嫌男人丑！

虽然比不上你们的亦凡老公！但是！至少现在皮肤是白净多了！

其实个人觉得男生祛痘印真的要比女生还艰难！ 因为我们男生真的活的太糙了！而且我们还都有共同恶臭爱好！

1. 我们更爱熬夜！

熬夜会导致身体的内分泌失调！ 熬夜致皮肤分泌更多油脂！ 熬夜会砰砰爆痘会爆痘呀！

2. 我们更爱抽烟！

主要就是因为抽烟能够损失皮肤里面的维生素C 缺失了之后皮肤皮肤的抵抗力就会减弱

这个时候面部的皮肤对痤疮丙酸杆菌抵抗力减弱，就可能会诱发痤疮出现，表现出面部痘痘增多！

3. 我们更爱喝酒！

人体摄入过多酒精对身体是一个刺激，会引起氧化应激反应，同时影响内分泌，使得皮脂腺分泌过多，有引起长痘痘的可能。

我他娘的发誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！

4.我们更爱运动！

这点是好的！！！ 适量运动它可以促进面部的血液循环，加速皮肤汗液及皮脂腺的分泌，从而促进面部皮肤的新陈代谢！

简单点就是给你的毛孔洗洗澡！有助于排出身体更多的毒素！

我反正没事就会去打篮球，或者去健身房，因为运动真的不仅对皮肤好，而且还很解压！！

前3点戒掉！下边的护肤工作才会更好的开展下去！！

对于男生来说！其实要的就是精简又快速的消除痘印！

所以就直接给你们分享我的祛痘印法宝吧！

1. 清洁 清洁是所有护肤的第一步！

有个好的开头非常重要！ 只要你痘肌不去找个皂基的洁面来伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至于牌子吗！我用的是这个！

珂润洁面

泡沫超级细腻的洗面奶 是绝佳的懒人洗面奶！！

它是一款氨基酸洗面奶蓝色的瓶款是适合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特别细腻，不容易消泡，而且清洁力度很强不会假滑，用起来真的特别舒服！！

虽然价格不算白菜价，但是一瓶也很多，可以用很久性价比超级高！！

2. 消炎！

着火了是不是得救火！对！消炎就是在给皮肤灭火！ 不消炎痘印机会进一步黑化！黑化成为黑色痘印！

明白？懂？ 消炎的话！我只推荐它！贼拉好用了铁子们！！

生理盐水

不是没钱！是用它来消炎真的很安心！不含别的添加物！

Yi用的能不放心吗？而且是属于中性的，不会对皮肤的菌群造成破坏！洁面之后，就用薄款的化妆棉全脸湿敷！

敷个大概10分钟之后洗掉！ 坚持个1周左右，就会发现自己的脸部的泛红和敏感，会好很多！

3. 修复

火灭完了，那就清理战场，复原呗！把缺失的东西都给补回来！

皮肤也是这样，出现漏洞了就要及时修复！！ 不要给痘坑留下任何机会！坚决不要！死都不要！！！

摩瑞克医用硅酮凝胶

这个是我的一个在医院皮肤科工作的姐姐推荐给我的！让我 用它祛红色痘印试试！

说它里面是采用的国外进口硅酮，但是价格不贵，一支也是几十块钱， 专门用来修复受损皮肤的。

管状的设计，非常方便！挤出 来是凝胶状的，非常好吸收，涂到脸上凉凉的 ！我是1天3次都点涂在自己的痘印上， 结果不到2周脸上的痘印就开始消退了！

而且我还发现一个小技巧， 在痘痘快要落下的时候每天涂抹2次，可以预防痘印产生哦， 亲测有效！

4. 美白！

火也灭了，洞也补了，就开始刷墙了哈！不过这次刷的是皮肤内部的屏障墙！黑色痘印就是由于黑色素的不断产生和色素的沉积！ 才导致的它的进一步黑化！想组织它黑，那就摸白白不完事了！

城野医生377美白精华

它的主要功能就是抗氧化美白肤色阻黑净斑预防斑的形成 个人使用感觉不油腻很容易推开！米白色的膏体没有任何香精味道！ 但是涂抹之后一定要做防晒！因为里边的成分含有大量的VC所以 遇光就会丧失作用！白天用一定要配合防晒用！！

5. 防晒

连我一个大男的都知道防晒对于痘肌有多重要!紫外线对痘肌来说就就是做大的敌人！所以防晒！真的是超级重要！所以一定要防晒！

黛珂防晒

颜色是乳白色的，主要是它不美白！因为我一大老爷们涂白白不太好意思！而且很好推开不油腻，阳光对于痘肌的皮肤会产生更多刺激，红血丝，皮肤暗沉，这些问题都会接踪而来！ 所以防晒一定要做好！一定要做好!不然可能又会爆痘！

是男的！你就以上我说的！给我照做！ 想要撩到妹！

就得对自己狠点！ 再说！自律的男人最讨妹子喜欢！！ 再秀一下自己的腹肌！溜了！溜了！

痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔，周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。

而且痘坑不会自己消失。

随着物质生活的不断变好，我们对自身的形象也是越来越重视，脸上坑坑洼洼的月球脸是我们所不能容忍的！

教你如何去痘印

其实就像皮肤有了伤口之后结的痂过后皮肤会变深一块一样，痘印也是痘痘愈合后在皮肤表面留下的印记。痘印轻一点的会有红色的印记，重一点的是棕色印记，如果你在长痘痘期间抠了的话，还会可能留下坑坑洼洼的痘坑。

你要记住，去痘印的两个关键词是“修复”和“预防”，人体皮肤的代谢周期是28天，如果你渴望在短时间内就达到痘印消除的效果，只有激素类的去痘印产品是这样的。所以做好长期作战的心理准备，做好修复预防这两步，才能让痘印慢慢代谢掉。

红色痘印

红色痘印是红色痘痘消退之后留下的印记，如果你能在皮肤上摸到红色的肿块，那个是痘痘不是痘印，而针对红色痘印的方法就是“消炎”。

红色痘印首先要修复发炎的肌肤，这个时候含有A酸类的产品可以加速修复愈合，还有就是果酸类产品和美白淡斑精华也要使用。

葡萄籽面膜修复消炎法

葡萄籽提取物有抗氧化，消炎的作用，因为他里面有大量的OPC（原花青素），对于痘痘或者痘印肌肤都是有非常好的效果，对于一些吸收好还能配合一些按摩手法的群体，一般敷一次就能有相应的效果。

薰衣草精油去痘印

精油有很多妙用好处，是爱美MM们必不可少的护肤好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，对镇静舒缓肌肤也很有帮助，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加上适当的按摩，就能很好的发挥它的美容功效。

痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办?如何高效去除痘印痘坑?
如何去痘印?
去除痘印需要两步走:修复、预防。消除痘印最有效的办法就是消炎，抑制黑色素的生长促进新陈代谢，那么如何去除烦人的痘印呢?

1、调节内分泌

饮食不规律、工作或学习压力、睡眠等问题都会导致内分泌失调，促进黑色素的分泌，因此重视饮食规律，保证充足睡眠很重要，很重要，很重要。

2、选择含A酸类、舒缓抗炎成分、抗氧化等护肤产品 ，尽量避免刺激皮肤导致炎症的护肤品，比如酒精之类的。

倩碧维C修护精华

高浓度维C，鲜活抗氧，加速皮肤新陈代谢，加快黑色素的代谢。

理肤泉B5多效修复霜

富含5%维生素原B5、理肤泉温泉水等成分，高效舒缓，修护肌肤问题，减少印痕。

OLAY美白淡斑精华

OLAY特含5%烟酰胺成分具有抑制黑色素成长等功效，对痘印、色斑都有很明显的效果，价格还特别亲民。

如何去痘坑?
如果是痘坑的话就可能悲剧了，因为不仅是抗炎的问题，而是皮肤真皮结构受到损伤，我个人认为去痘坑的护肤产品很鸡肋，一般依靠医学美容手段来修复痘坑问题，切忌长痘期间挤压痘痘，要不然痘坑就严重啦。

祛痘印是一项长期工作， 切忌使用激素类祛痘印产品快速祛痘 ，做好修护与预防工作才能 健康 有效祛除。

长大真的是每个人都有的烦恼啊，痘痘过了之后还会留下痘印，那么究竟要怎么去除痘印呢？我将从祛痘产品+自然祛痘法进行推荐

1.酸奶去痘印法

这个需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

(1)喝剩的酸奶

(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

2.薯仔片去痘印法

使用方法：

(1)将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄

(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

3.珍珠粉+鸡蛋清去印法

操作方法：

(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。

4.白芷粉+绿豆粉消痘印法

使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

当然啦，用好祛痘的产品也是很好的

1.Mario Badescu瞬间净痘精华（温和型/强效型）

上图中左侧为温和型，右侧那瓶为强效型。这是美国非常有名的一个战痘产品，安全无副作用，效果显着。能快速被皮肤吸收，彻底清除由于油脂分泌过剩、内分泌失调而引发的暗疮问题，不会留下痘疤，适合油性、混合型皮肤使用

2.日本狮王PAIR祛痘膏

日本祛痘产品里数一数二的一款产品，温和不刺激，涂上后很滋润，有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。这款祛痘膏妆前也可以使用，喜欢化妆又易发痘痘的MM必备。

3.香港乐敦药妆特效暗疮膏

在香港几乎家用必备，非常平价，起效也很快的，晚上生了痘痘，涂一下，白天就会消很多。不仅祛痘，对于防止暗疮，祛除红肿，防止出油过敏，改善肌肤屏障功能都有帮助。

4.曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏

OXY10是强效的祛痘膏，适用于痘痘大面积比较多的，如果就由于内分泌等原因偶尔发的痘痘建议用OXY5就可以了。

最重要的是要均衡饮食，杜绝熬夜，希望大家都拥有好皮肤。

痘痘反复生长，脸上还留下了很多难看的痘印痘坑，应该怎么才能让皮肤恢复光滑细嫩呢？这应该是很多痘痘肌人群都有的苦恼。痘印就是痤疮之后留下的印记。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用针挑、手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，于是就形成更难恢复的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的后遗症，对于爱长痘痘的人来说，首先最重要的是治疗痘痘。如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。最好的方法是治疗痘痘的同时使用一些舒缓抗炎成分的护肤品。还有部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助。同时，大家一定要切记不要去挤痘痘，这样才能避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久？

红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于很多人日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。 如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。

2、去痘印产品能去红印吗？

需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有一些去痘印产品对红印并没有什么用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所差异，所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种商家广告语带着走。

3、姜片可去痘印吗？

不能。虽然生姜提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是这是经过工艺提取的，工艺可以将植物发挥功效的活性成分提取出来，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生姜片作为原生植物，并未经过工艺提取，如果直接糊脸上，还有可能造成皮肤刺激。

4、外涂维生素E胶囊可以去红印吗？

作用不大。维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。 如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。

5、治疗痘印、痘坑可以选择医美吗？

可以的，就目前的 科技 手段来说，医美是治疗痘印痘坑最有效的方法。对于痘坑，激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光刺激皮肤，形成一个热损伤带，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，达到修复目的。除此之外还有像微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等治疗痘坑的方法。但是在这些治疗过程中，可能因有创伤刺激而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。所以，治疗痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般白嫩，就要先规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。

对于痘印，治疗的方法相对比较简单。常规治疗包括根据轻重程度选择外用药物，可以在医生处方指导下使用喜辽妥或康瑞宝软膏，也可以选择方便购买的喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。比较严重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治疗方法。

虽然大部分被痘印痘坑困扰的人都希望治疗能够快捷有效。但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3 6 个月进行一次治疗。 如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2 3 年的时间。所以说治疗痘印痘坑一方面是对自己耐心和信心的一个考验，另一方面呢，也是考验自己对正确护肤知识的认可程度。

在这里，弦子还要提醒各位痘痘肌的同学，不论是要治疗痘痘，还是想要修复痘印痘坑，都请到各大正规医院的皮肤科咨询，记住了，是正规医院不是那些所谓的祛痘机构或者不正规的美容院。因为痤疮是由多种原因形成的皮肤疾病，在美容院往往是治标不治本，甚至会由于不当治疗造成反复发作，病情加重，还有可能留下凹凸不平的疤痕。

先说下痘坑、痘印。痘痘消除后，血管与真皮、表皮尚未能即时恢复原态，于是皮肤上就留下暗红色痘印痘坑。这需要我们更加细心去护理才可修复！直接分享几个以前我常用的方法，很好用的哦！

一、隔夜茶叶不要浪费

睡觉前，清净脸后，用隔夜后的茶叶水涂在面部，按摩一分钟后洗掉。这个方法不仅可让痘印痘坑变浅，还可让皮肤变白哦。

二、粗盐蛋清有特效

用一勺粗盐跟一个蛋白搅拌搅拌，等均匀后再加入半勺蜂蜜搅拌，然后涂在面上的痘印，等面膜干了以后用温水洗掉，再用温水清洁一次就可了。

三、酸奶面膜效果很好

把酸奶与面粉调匀，若是干性皮肤可加半个蛋黄。然后均匀涂在面部，10分钟后洗净就好，酸奶中的乳酸还可促进新细胞生长，可修复痘坑和达到祛斑美白的效果。

四、可以搭配护肤用品

用一些修护作用的去痘印面霜，早晚使用。在外出前要做好防晒，尤其是面部痘印深的部位。平时可以搭配祛痘印面膜与补水产品一起使用。饮食也要清淡，尤其是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。

再说说痤疮吧！ 痤疮是一种慢性皮肤病，一般会出现在面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的地方。

解决办法是： 多喝水、衣物与床上用品要常洗常晒、勤洗澡、注意饮食。其中饮食上，少吃油分过多，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物，这些会增加痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜之类的。富含维生素c的食物可有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。