老是脸上长痘痘怎么治

❶ 老是起痘痘怎么办

老是长痘痘可通过调整生活习惯以及药物等方法进行治疗。建议及时去医院检查对症治疗。

1.调整生活习惯：长痘痘是由于皮肤油脂腺分泌过于旺盛引起的，要选择合适的水乳控油，要保持皮肤水油平衡，还可以使用去角质的产品定期使用。由于毛囊堵塞，平时要做好防晒工作，使用隔离霜可以有效地将灰尘堵在皮肤之外。患者在平时需要养成良好的生活习惯，尽量避免长时间熬夜或者吃辛辣、刺激性等食物，有助于减少反复长痘痘的症状。

2.药物治疗：如果皮疹以炎性丘疹，粉刺，少量脓疱为主，则可以外用阿达帕林凝胶、夫西地酸软膏外涂治疗，如果皮疹以结节、囊肿、瘢痕为主，可考虑加用维A酸类药物及抗生素治疗，具体药物需要在医生指导下完成。

患者在治疗期间应注意谨遵医嘱，不能自行更改药物，还应定期去医院复查。

❷ 脸上长痘痘怎么办啊

1.认真洗脸洗脸要认真对待，每天两次用洗面奶洁面，再用温清水冲洗10～20次。但是，也要注意不能清洁过度，比如每日洁面次数过多，一出油就洗脸，这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外，用“肥皂”洗脸，也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。2.做好保湿洁面之后，需要马上保湿。如果是油性肌肤，则需要控油保湿同步进行，才能更好地保持皮肤的屏障功能。总觉得皮肤干燥，可以使用保湿喷雾，但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品，否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。3.不挤痘痘抠、挤等动作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遗留即痘印和痘坑。尤其要注意，鼻部、口周围“危险三角区”的痘痘千万不能挤，否则挤压后的逆行感染，可能会引起颅内静脉窦炎。4.涂抹防晒霜防晒霜要涂得够多、够厚、够频繁才有效。质地粘稠的防晒，每次需要涂大约一枚一元硬币大小，稀薄的乳液质地则大约需要两枚硬币大小。同时还要根据每日作息和外出规律，酌情3～5小时补擦一次。

❸ 脸上长痘痘怎么办

谢大圣邀。网上若干回答可鉴可圈可点，不必累赘。只说一句，豆蔻年华脸上长痘痘很自然，不必大惊小怪大费周折，切记重科学遵医嘱。也许找个爱你还能治痘痘的朋友订终身岂不更好？！

一、上火，二、内分泌失调，三、脸上皮肤太细嫩，缺乏抵抗力。

上火的吃点下火食品;调节内分泌;试着用肥皂洗脸，肥皂的碱性大，去油污好。我见过一个小伙子脸上起痘，用肥皂和凉水洗脸，不到半个月脸上的痘就消失了。可以试试。

我有办法，不妨一试！

长痘原因:到了青春期，不论男女，脸上会长青春痘，很影响美观。其原因有两个，一是到了青春期，体内雄性激素旺盛，汗脾不畅或赌塞，不能顺利排出，就易生痘，严重者可感染。

二是，于皮肤属性有关。油性皮肤长痘的几率大，混合性皮肤次之，干性皮肤很少长痘。

其防治措施是:一、若痘相当多，可找医生，吃点调节内分泌的药。二、油性皮肤，应保持脸部清洁，使汗脾畅通，有利于体内激素排出。洗脸时，不要用肥皂，刺激性较大，可用牙膏洗脸。

牙膏，既能洁皮肤又有消炎作用，很有效。有的人体内激素特别旺盛，身上也出现大量痘痘，最好用牙膏洗澡。

经验之谈，不仿试一下！

“痘痘”又叫做“青春痘”，或是“痤疮”，最根本原因是皮肤性质决定的，油性皮肤和混合型皮肤，都容易起痘痘。只有干性皮肤不起痘痘。所以约有三分之二人会起痘痘，或是起过痘痘，现在已经好了。

有人也许会问了，你到底长没长过痘痘？说实话！我还真长过！小时候脸上的都痘痘可多了，我自己都差点羞得找个地缝钻进去。那时候只是想着快掉吧！怎么去除痘痘，咱们还得好好的谈一谈。

1、痘痘能自愈，但是容易留疤的。现在的亲戚见到我，总是会说，你小时候不是痘痘挺多的吗？怎么现在看不出来的，你是怎么治疗的？说实话吧，真没治过。小时候家里生活条件不好，哪有钱看这个！但是过了25岁，它自己也慢慢好起来，但是遗憾的是留下了好多小坑坑，还有毛孔也粗了一些。总归是有些遗憾，要不我不就更帅哦了？

2、痘痘治疗要分级，建议到正规医院皮肤科找专业的医师咨询，制定具体方案。痤疮这个病啊，可大可小。有些人得了痘痘不会长很多，也不会化脓，很快就好了。也有一些人，痘痘反复发作，缠绵难愈，最后形成囊肿结节，几至毁容。所以治疗之前最好是找皮肤科医师评估一下。

3、小作坊不要进。有些店铺或是小作坊，治疗痤疮搞出很多名堂，疗效吹上天，到底有多大疗效，只有上一次当才知道。门诊就会见到很多治坏的人。奉劝大家一定要担心。不要拿自己的脸去冒险！

4、中医药有特殊疗效，但是请一定要找正规中医师开方。西医大夫开中医方，你就要想想了，它的语文一般是数学老师教的。毒不死你算是幸运的！

其他的我就不讲了，我就讲最关键的一点：手别欠！

脸上长痘基本都是青春期的青春痘，还有就是腮帮子下面和嘴唇周边的火痘，但无论是哪种都别用手去抠！（此话*3遍）

不长青春痘的青春不是真青春，长青春痘是必然，不长才是偶然。

不熬夜玩手机，不能吃辣就少吃辣，不频繁自我解决生理需求，多喝白开水，让它自然生长自然脱落。

脸上长痘，多见于青春期男女，与遗传有关，也上内分必失调有关，如雄激素偏高等。面部痘疹，有轻有重。轻如粉刺，重为痤疮，有些还会出现囊性包块，排脓不利，久不吸收，反复发作，影响美观。

出了青春痘，要得持皮肤清洁，不要用有刺激性的化妆品，不要挤压，同时要积极用药物治疗，一般不落疤痕。饮食上应以清淡为主，少食辛辣及鱼虾等发物。可以用蒲公英，栀子等泡水喝。

易出痘疹，与体质也有一定关系，不要太胖，不吃肥腻食物，多饮清茶，或清热解毒之品，对痘痘的防治，都有作用。

面上长痘？确实影响面容！青春痘痘你？青年男女火力旺？豆冠年华似水流年！希望不要贪吃过热炸鸡腿，烧烤饼之类！清补凉为主吃！绿豆，莲藕，百合，薏米，芡实！鸭肉也是不错造择！

山竹祛痘膏不错，少吃辛辣

怎么办？根本没办法，因为人在成熟后，一只有产出，必须是加油的付出才平衡，那要费很大的气力才行，最简单的办法是清理皮下垃圾才会稍为好些，不会全消失的

脸上长痘痘我认为很正常啊，本人脸上也时不时的也会长痘痘，以前也是挺心烦的，想了一些办法要除掉痘痘，也去医院看过，医生也没有什么有效办法，无非就是给开一些处方药给你营养营养，可事后痘痘该长还是长，青年时期长的多，到年岁大了就少了，但还是会长，伴随你一生，我的经验是，人还是得想开点，别太把它当回事，既然除不掉那就把它当做是你的个性的标志挂在脸上，自信满满面对人生。大科学家爱迪生看着就象街边乞丐，大革命家列宁矮矮的个子完全秃顶，大音乐家贝多芬长得丑还耳聋，他们都不是仪表堂堂的帅哥，他们的外表缺憾反倒成了他们个性张扬的标志，更没影响人们对他们的崇拜，他们事业有成名满天下美妻相伴。

❹ 脸上长期长痘痘怎么调理

脸上长期长痘痘怎么调理

脸上长期长痘痘怎么调理，对于爱美的人士来说长痘痘真的特别让人烦躁，更让人烦恼的事是长期长痘痘，也是比较难调理的一个问题，但并不是没有办法，以下脸上长期长痘痘怎么调理。

脸上长期长痘痘怎么调理1

脸上经常长痘痘调理，可以通过服用药物及饮食方面进行改善，在平时尽量保证充足的睡眠，减少辛辣刺激的食物，服用一些维生素的药物进行改善，通常可以达到调理的效果。在脸上长有痘痘后，可以通过针清或者激光以及刷酸都能达到治疗的效果，治疗期间一定不要涂抹任何的护肤品

脸上经常长痘痘，首先要调整好作息时间和饮食规律。在长痘痘期间尽量不要吃些辛辣刺激的食物，否则会引起痘痘越来越严重，面部经常长痘痘，可能是平时没有做好面部的清洁工作，导致毛孔出现堵塞后所引起的，可以去医疗机构通过做嫩肤或者激光的方法来进行改善，嫩肤可以收缩毛孔，清理毛孔内的垃圾，可以达到去除痘痘的效果。

痘痘就是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。其病因与雄激素、皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管异常角化，细菌、真菌感染和炎症反应等有关。

针对痤疮的治疗，可进行以下方案、

1、日常护理，平时注意深层清洁皮肤，切忌用手挤压或搔抓皮损。

2、局部外用药，可使用维A酸类药、过氧化苯甲酰、抗生素等。

3、炎症反应明显，可口服抗生素；合并真菌感染，可使用抗真菌药。

4、严重的痤疮，可口服异维A酸类药物。

5、物理疗法，如光动力疗法、果酸疗法、水杨酸疗法、激光治疗等。

脸上长期长痘痘怎么调理2

经常长痘痘是什么原因

工作压力太大长痘、熬夜舔屏追剧长痘、月经期长痘、吃甜品长痘等等，可见痘痘君真的是无处不在啊。女生在经前或经期，脸上会冒出几颗小痘，但过几天就消下去了。这就是最典型的因为内分泌失调导致长痘，除了经期，熬夜、压力大也会导致内分泌失调呢。甜品中含有大量的能量，机体会把多余的能量转化为脂肪存储起来，导致分泌更多的皮脂，让皮脂变得更加油腻，堵塞毛囊，加重痘痘。除了生活上会导致肌肤长痘，护肤上长痘最主要的原因就是肌肤油脂分泌旺盛，毛孔被油脂堵塞，导致痘痘不约而来。

长期长痘怎么办

1、保证睡眠

保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。

2、忌吃油腻

不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。

3、多吃素菜跟水果

水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。

4、保证每日1次的排泄

每日1次的排泄，对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证痘痘不容易复发，脸上不容易产生痘痘。

5、找出病因，对症下药

要清楚的知道脸上痘痘的位置，什么地方对应身体里的什么部件，要清楚的知道，这样满脸的痘痘才能对症下药，根除病因。比如双肺的痘痘是长在双颊，心脏类问题是长在眉头上。

6、忌用化妆品掩盖痘痘

因为心理作用，很多人，看到痘痘，第一反应就是用化妆品掩盖，这样是错误的。化妆品，只会加速痘痘的成长，无仰止作用。

7、不管怎么样都不可以直接用手挠，扣

长痘痘有的时候会痒，不能用手挠，扣，那会加深毛孔变大，变粗。

如何去痘痘最快方法

一、检查自己的保养品

如果你脸上的痘痘长了好久都没有要停止的趋势，那你就要仔细的检查自己的保养品了，你用的保养品是不是过于油腻和滋养了。如果你油脂分泌比较多，但又用过于油腻的保养品的话，就会堵塞毛孔，容易滋生痘痘!

二、养成良好的清洁习惯

如果常常使用一些碱性比较大的肥皂或者含有太多油分的洁面乳，那会让肌肤非常的不适，甚至还会过敏，堵塞毛孔，滋生痘痘。除此之外，如果使用一些含有酒精成分的洁面乳的话也很容易让脸部肌肤干燥起皮、发红。所以，要选择适合自己肌肤的洁面乳，同时养成良好的清洁习惯，是预防痘痘滋生的关键步骤。

三、及时补充水分

足够的水分会让我们的肌肤更加有弹性光泽，同时水还能够稀释体液、加速新陈代谢、帮助人体快速的排出身体里的废弃物。相反，如果身体里水分不足，那将会影响新陈代谢，毒素就会在身体里面堆积，痘痘就会找上门来啦!因此，想要祛痘，那就要喝足够的水!

四、用温水洗脸

脸上长痘痘之后，肌肤就会变得非常的脆弱敏感，因此早晚在清洁脸部肌肤的.时候也要非常注意。最好要用跟人体温度接近的水清洁脸部肌肤，这样才不会刺激肌肤引发更多的痘痘。

脸上长期长痘痘怎么调理3

教你怎么调理去掉痘痘

喝柠檬水

脸上的痘痘狂长不下，很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的，造成体内毒素堆积，难以排出。每天喝一杯2000CC的柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑。

冰块牛奶消痘缩毛孔

将干净的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰镇，约几个小时后，取出来，将毛巾放在冰镇过的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收敛镇静的效果，对于油性皮肤有非常好的帮助，还能收缩毛孔。

学会排毒

身体里堆积过多的废物，不仅会长痘痘，还易脸色发黄，没有光泽，因此排毒成了祛痘最关键的一个环节。只有保持体内的气血通畅，五脏运动正常，才可以中和和化解体内产生的多种毒素，这样痘痘也就消停了，不会随意的冒出来。

正确排毒

每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。这是将毒素排出体内最好的方法，因此每当排便不畅通时，都应该想办法好好调节肠胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起来时用双手给腹部按摩，促进肠胃蠕动，对于肠胃不通有非常好的疗效。

睡眠充足

睡眠过程中可以利用肝脏排毒，因此需要知道晚间11点到2点是肝脏排毒的最佳时间，也可称为美容觉，想要拥有一张好皮相，抓住睡眠质量是相当重要的。

预防紫外线

油性皮肤和敏感皮肤对紫外线是相当敏感的，非常容易吸收紫外线，如果脸上还长了痘痘和粉刺，那么这些肌肤问题很难改善，也容易晒黑，脸上的痘痘和粉刺消了后又会马上再冒出来。因此，这两种皮肤一定要选一款优质的防晒霜，易敏感的皮肤建议选择补水防敏感的防晒霜，特别是在对对着电脑时，还需要抹上隔离霜。

饮食

好的饮食习惯可以让一切肌肤问题得于改善，一般来说饮食并不一定要注重清淡，但一定要均衡营养，脸上老是长痘痘和粉刺的皮肤，需要适时的补充维生素A和维生素E，这两种营养素可有效改善肤质状况，让痘痘等烦恼远离你的生活。

总结、大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。下面种草几款去痘印的精华液给大家。

1、迪蕾多效百搭原生液 1.25ml*10 ￥198

迪蕾首款多效精华，与高效、简洁、自然、舒适的品牌精神一脉相承。于点抹间，渗透修护核心，还原肌肤损伤，对激素脸、红血丝有非常好的修护效果，同样是痘痘肌痘印的救星。除了修护受损肌肤，在抗衰老方面的表现也令人满意。富含53种氨基酸成分，覆盖48项激素检测，只需十日，肌肤逐渐细腻、紧致、平滑，肤色渐趋均匀、净透、明亮。这款精华液是一瓶一次，携带方便。用量刚好够用很科学的贴心设计，性价比非常高。激素脸的三盒一疗程修护皮脂膜，痘痘肌的一般两盒就可以了，建议跟他们家的无残留氨基酸洁面泡泡一起用效果特别好！

2、蓓缇蔓 熊果苷活性亮白精华素 30ml ￥560

立即带来持久性的透明美白效果可抑制黑色素生成，并帮助淡化深度斑点给肌肤带来超级保湿的效果淡化细纹，抗衰老

3、宠爱之名 玫瑰角鲨烷修护精华油 30ml ￥660

以复合油脂、澳洲坚果籽油、深海两节荠籽油与巴巴苏油椰籽油为基底，不但具有良好的保湿功能也能在肤表形成保护屏障，防止水分的蒸发。清爽的护肤精华油能使肌肤光滑具有弹性，添加膨润科技HYALURONIC FS，当渗透到肌肤角质层后便会吸水膨胀，打造紧致澎润弹力肌同时也能填满肌肤细纹间隙，让肌肤紧致无痕。

4、雅芳 痕抗表情纹精华乳 15g ￥320

媲美红外激光祛皱术，内外修复表情纹，显着改善肌肤支撑架构，创新动能修护复合物有效渗透肌肤真皮层，修复调节受损老化的肌肤，改善肌肤支撑构架！ 即刻填补各类表情纹凹陷，柔润微粒体让细纹显着变浅，同时有效滋润皱纹周围肌肤！ 全新包装设计，精准涂抹，有效对抗表情纹

5、芭比波朗 红茶抗皱紧致精华露 14ml ￥430

妆前使用、底妆前使用少许精华瓶，平滑肌肤，充分吸收后再上妆，防止浮妆或脱妆日常护理、针对需要改善的肌肤问题，选择合适的精华瓶，清洁面部之后，涂抹在面部按摩吸收。当两瓶不同精华瓶搭配使用时，应先使用清爽的水质基底，再用滋养的油质。 【蕴涵成分】康普茶红茶发酵物、平滑肌肤，改善皱纹、干纹油橄榄果油、保持弹性，减轻岁月痕迹没药树根提取物、深入肌底，由内而外丰盈肌肤

6、兰薇欧 玫瑰嫩肤精华液 32ml ￥388

蕴含玫瑰花水，添加烟酰胺、马齿苋、β-葡聚糖等精华成分，滋润、修护肌肤，令肌肤充满活力，亮泽柔软。

❺ 脸上总是长痘痘怎么办

皮肤是我们人体最大的器官，皮肤保护着我们的身体，但是皮肤是非常敏感的，动不动就会出现问题，长痘痘是常见的皮肤问题，痘痘长在脸上不但影响了我们的容貌而且还给我们造成很大的心理压力，脸上总长痘痘令人非常的烦恼，到底有什么方法可以祛痘呢，其实祛痘我们可以从五个方面入手，一起看看下文的介绍。

长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么，长了痘痘该怎么办呢?

1 不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

2 然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。

3 常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔

4 洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等

5 戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

皮肤的`疾病是非常难以治疗的，一方面皮肤出现疾病需要长时间的治疗，另外一方面皮肤的疾病又那么容易反复。所以脸上皮肤如果出现痘痘的话我们一定要采用上文介绍的五个方法来对付才行。

❻ 脸上容易长痘怎么调理

脸上容易长痘怎么调理

脸上容易长痘怎么调理，在我们日常生活中不少人正在为自己脸上的痘痘烦恼，其实脸上长痘大部分是洗脸不到位，不恰当导致毛孔堵塞，那么你知道脸上容易长痘怎么调理吗。

脸上容易长痘怎么调理1

注意清洁脸部。早晚使用洗面奶清洁脸部。请记住洗完脸后立即擦水。如果不及时擦拭乳液，您的脸可能更油腻，更容易长粉刺。洗完脸并擦洗乳液后，您还可以使用一些抗粉刺产品，例如芦荟凝胶或某些专门治疗粉刺的产品。您需要养成定期去角质的习惯。一般来说，油性皮肤和混合性皮肤需要每周去角质一次，干性皮肤和正常皮肤应每两周去角质一次。

洗米水含有维生素B1和抗氧化剂植物酸，还含有许多皮肤所需的保湿和保湿因子。这些物质可以防止皮肤被外部环境刺激或损坏。每次洗米时，它也可以彻底清洁皮肤。晚上睡前可以用第二次水洗脸。

您可以在脸上涂抹一些清洁面膜，也可以使用在家中种植的芦荟，然后从芦荟中榨取汁液并将其涂抹在脸上。这对于治疗面部反复痤疮也非常有帮助。在日常生活中，您还必须更加注意不要用手反复触摸脸上的粉刺，并且请尽量不要用手挤压它，以使其自然恢复。

如果脸上的痤疮复发是由内分泌引起的，则您必须在日常生活中养成规律和正常的日常饮食习惯。充足的睡眠和健康的饮食习惯是调节内分泌平衡的基础。

为了治疗脸上反复出现的粉刺，您还应该注意饮食。尽量少吃轻食，避免垃圾食品和辛辣油腻食物。这些食物对粉刺非常有害。最好尽快上床睡觉，以确保有足够的睡眠时间，最重要的是多喝水。水是人体新陈代谢的重要物质，如果身体缺水，体内可能会有一些废物无法排出。这会积聚并形成粉刺。

脸上容易长痘怎么调理2

1、很多祛痘产品其主要成分是中草药植物，运用清爽控油预防痘痘产生，慢慢调理肌肤的内部环境最终达到祛痘的目的。清洁是护肤的第一步，也是抗痘的第一步，如果从第一步就忽略或者选错洁面产品，出油、毛孔粗大、痘痘等肌肤问题只会更加严重，肌肤也会变得越来越脆弱，抗痘也会变得相对比较困难，因为毛孔的堵塞也会阻碍祛痘产品的吸收。

使用市面上的祛痘产品能有效打开阻塞毛孔，促进代谢，调理油脂分泌，平衡肌肤PH值， 快速杀菌、清洁毛孔，清理皮层同时能避免痘痘肌肤不适感，敏感皮肤也可安心使用。

2、果酸法：果酸是指从各种水果或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸，其英文简称AHA。果酸的作用在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长。

果酸强有力的渗透力，能迅速疏通溶解表皮细胞间及毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痤疮杆菌的繁殖；且果酸能有效的抑制皮脂的分泌，杀菌消炎。

果酸可能刺激皮肤，让皮肤变薄，易受到紫外线的伤害，因此果酸祛痘时要注意防晒。果酸在使用时要注意产品的浓度及pH值 ，浓度过高、pH值小、使用时间过长，均可造成皮肤的损伤，所以，高浓度的果酸一定要在医生指导下使用。

大家都可以根据以上介绍的`脸上长痘坑怎么调理的方法进行调理，长痘坑对于我们自身的形象伤害很大，我们还可以涂抹一些化妆品来帮助尽快的达到祛斑的功效，同时日常要养成保持脸部卫生的习惯，避免细菌的滋生蔓延。

脸上容易长痘怎么调理3

我们通常说的一个人皮肤很油，从专业的角度来看，实际上指的是一个人皮脂腺分泌皮脂比较旺盛。皮脂的分泌受众多因素影响：

1、温度。皮肤温度上升时皮脂量增多，皮肤温度每上升1度，皮脂分泌上升10%，皮脂的溶点约为30摄氏度，所以在高温度时皮脂为液体，中等温度时为半液体，低温度时为固体。

当皮温上升时皮脂的粘度下降，抑制皮脂排泄的对抗压下降，皮脂排泄旺盛。这就是为什么夏季时皮肤比较油，而到了冬季时皮肤会变得偏干燥的原因。

2、湿度。皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。

3、部位。皮脂腺的分布很广、除手、脚掌外遍布全身，以头面、胸骨附近及肩胛间皮肤最多。所以我们看到大多数人都是面部T区部分比较油。

4、饮食。过多的糖、淀粉类食、油腻性食物、辛辣刺激性食物都可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤，尤其是长痤疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。

5、年龄。儿童期皮脂分泌量较少，青春期分泌量明显增多， 35岁以后开始逐渐减少。所以儿童和中老年人皮肤偏干，而青年人皮肤偏油。

6、内分泌。人体内的雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大，增强皮脂分泌功能。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性，毛孔粗大。

皮肤出油多少与青春痘的发生有密切关系，我们知道，油性皮肤者皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，故面部油腻易受污染。

关于油性皮肤容易长痘如何调理呢，方法也并不难，多数的油性皮肤都是因为平时的饮食不注意才造成的，大多数人从脸上就可以辨别，一般清理过的脸部没几分钟，会出现一层油腻感，平时随身要带一个洁面泡或是湿巾，保证面部的光滑。

❼ 脸上长痘痘怎么快速消

首先是不同部位长痘痘的原因：

额头痘原因：不规律的作息生活，情绪压力大、导致肝脏积累过多毒素
建议：保证充足睡眠，早睡早起多喝水

眉心痘原因：胸闷、心率不齐、心悸的人，容易在眉间长痘
建议：避免剧烈运动生活，作息规律、饮食清淡，不抽烟不喝酒

鼻头痘原因：皮脂分泌过多，循环系统不好，消化不良，胃火过大，便秘等原因
建议：以温热食物为主，减少肉类摄取，谢绝火锅，多呼吸新鲜空气

下巴痘原因：这主要是因为体内激素分泌旺盛，尤其是姨妈前后
建议：少吃冰冷刺激的食物，姨妈期间注意保暖

嘴周痘原因：便秘或者肠热，吃了太多辛辣刺激的食物，还有使用含氟过多的牙膏
建议：多吃高纤维蔬菜，饮食要调整下，可以配合腹部按摩排出宿便

腮边痘原因：长期肝脏负担加重后，会在耳后、脖子和脸交界处长痘
建议：促进肝胆排毒，不可劳累，适度增加睡眠时间

左脸颊原因：说明你的血液排毒能力降低，可能是肝脏或者是血液循环出现了问题
建议：注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中

右脸颊痘原因：是肺部有炎症的反映，如果你喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘
建议：禁食易敏食物，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物

发际线痘原因：平时卸妆不干净，造成毛孔堵塞，角质层过厚
建议：注意日常清洁,认真卸妆，每日早晚洁面，半个月去一次角质

太阳穴痘原因：吃了太多的垃圾食品，以及油脂过多，胆囊负担过重
建议：少吃油腻辛辣的食物，多喝苦瓜汁、黄瓜汁

以上脸上长痘痘的原因以外，加上我们平时如果经常化妆的话，清洁不彻底，有可能造成螨虫细菌的滋生，从而也会容易引发痘痘。我以前就是化妆，以后懒得卸妆，结果脸上长了密密麻麻的痘痘，后来反反复复一直下不去，去做过检查才知道。后来用过硫磺皂，感觉比较刺激，因为我的皮肤是比较敏感的，用后有点起干皮的情况。后来我用了耐驰奥的小耐团子，黑参净螨皂，这是一款专业美容院线的除螨香皂，而且不含皂基，是弱酸性的纯氨基酸皂，非常适合我这种敏感肌肤使用。洗后不干不紧绷，尤其针对螨虫引起的痘痘有很好的除螨抑菌祛痘的功效哦。

你可以参考一下，望采纳~

❽ 脸上反复起痘痘怎么办

1、脸上如果老长痘痘，这种情况可能和患者，经常熬夜或者是不良的生活作息习惯有一定的关系。比如，有的时候除了熬夜之外，可能吃了一些辛辣刺激类的食物，或者是过度的吃一些甜食，有的人可能还会吃一些辣椒、韭菜等辛辣食品，所以造成这种痘痘的老是发生。
2、这种情况一般在平时的饮食上或者是生活作息上需要注意，这些辛辣刺激类的食品尽量别吃，而且也要不能熬夜，而且也不能过度疲劳，患者出现的这些痘痘需要及时的处理，一般需要及时的进行抗感染治疗，同时患者也要尽量避免局部的挤压，因为挤压以后，可能由于这种从外力作用，而导致这种痘痘的炎症的感染加重。

❾ 脸上总是长痘痘，该怎么能更好的祛痘

一、采用合理的洁面方法

绝大多数起痘的人是属于油性肌肤的，这类皮肤必须做保证脸部干躁，谨记不可以经常洁面，也不能使用清理幅度过强的洁面乳，每日保持2次洁面次数就可以，也要选择控油的洁面乳，让皮肤在比较温和的情形下达到清洁效果，避免毛孔阻塞。

五、保持稳定的生活作息

长期熬夜对人体也是非常不好的，不但会影响到内分泌失调，还会让皮肤收到危害，长期熬夜会让人体的中枢神经紊乱，造成脸上痘痘反复发生，因此要想皮肤稳定，要保持良好的生活作息，不要经常熬夜。针对一些经常起痘的人而言，要想让自己脸上痘痘病症减轻，就不能过分在意，放平心态。做好这些相信痘痘一定会祛除的。