东西两边长痘痘是什么原因
⑴ 脸部两侧长痘痘的原因
脸部两侧长痘痘的原因
脸部两侧长痘痘的原因,如何选购化妆品才能健康美容,改变皮肤状况也会让我们更加健康,用对化妆品,找到脸部两侧长痘痘的原因,那么,脸部两侧长痘痘都有哪些原因呢?我们一起来了解一下
脸部两侧长痘痘的原因1
1、额头长痘
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。
2、双眉间长痘:
原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘:
原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。
4、鼻翼长痘:
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘:
原因:肺功能失常。
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、左边脸颊长痘:
原因:肝功能不顺畅,有热毒。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘:
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
8、下巴长痘:
原因:内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西。
9、太阳穴:
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除
脸部两侧长痘痘的原因是什么?看了上文,想必你已经知道答案了吧。原来脸上长痘痘是和身体有关,身体的毒素太高,就会在脸上的相应部位长痘痘,大可怕了,爱美的女性们,丢掉你手中乱七八糟的零食,好好保护身体吧,让自己也拥有一个婴儿般的皮肤吧。
脸部两侧长痘痘的原因2
首先长痘的原因有很多种,所以想要解除痘痘烦恼,分清长痘的原因就是第一步,针对不同的情况制定不同的方法才能让痘痘离你而去。
1、尘螨脏污
尘螨跟脏污可能堆积在床褥、枕头、家具等地方,长期接触这些会让肌肤起痘痘。另外粉扑等化妆工具没有清洗也会有脏东西,用这些化妆之后会更容易长痘。
所以爱美的女性一定要注意卫生,枕头被套经常换洗,家具也要拭擦打扫。还有化妆的工具也要定期清洗。
2、化妆品刺激
化妆可能是妹子们经常会做的事,但选择化妆品一定要慎重,有些劣质产品会刺激皮肤,同时难以卸除进而引发痘痘。另外,就算是用质量好的.化妆品,也要做好彻底卸不然化妆品堵塞毛孔也会引发痘痘。
购买选用化妆品要慎重,通过正规渠道会更。对于孕妇而言,应该选择大自然健康的,专为孕产期女性设计研发的孕妇专用护肤品,如妆食同源孕妇护肤品,原料大自然、生产、包装环保,是孕期护肤专员重点推荐的孕妇必备美颜圣品。
3、内分泌失调
长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的,当人体的雄性激素分泌过多的时候,就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃,导致油脂分泌越来越旺盛,为痘痘的产生创造了条件。
造成内分泌失调有很多因素,有可能是睡眠不足,有可能是饮食不健康,想要改善这方面,要保证充足的睡眠,健康的饮食,同时要加强锻炼。
4、清洁过度
脸上一有油光就觉得不舒服,拼命使用清洁效果强的洁面产品同时还频繁的去角质,造成过度清洁,让肌肤水油失衡,皮肤更容易长痘痘。建议孕妈选择质地温和的洁面产品,特别是干燥寒冷的冬季,选择水润滋养豆乳洁面乳,深层清洁,温和滋养,快速换季皮肤不适。
所以要避免清洁过度,根据自己的肤况选择适合自己的洁面产品,不是超级大油田的话,其实温和型的产品就足够了,而且洗脸次数也不要太过频繁。
总之,想要摆脱痘痘,你就要弄清你长痘的原因,这样才能打败烦人的痘痘们。
⑵ 脸颊两边长痘痘是什么原因 脸颊两边长痘痘原因
1、皮脂腺分泌旺盛。当皮肤处于干燥缺水状态的时候,会分泌大量的皮脂来保护皮肤,如果皮脂不能顺畅排出皮肤外,会堵塞在毛孔内,因此出现黑头、粉刺、闭口、痘痘等痤疮问题。
2、内分泌失调。皮肤的皮脂腺处有雄性荷尔蒙的受体,当荷尔蒙发生变动的时候,会刺激皮脂腺分泌油脂,因此引发痤疮。青春期、经期,或者是熬夜、压力大的时候容易内分泌失调。
3、作息不规律。长时间的熬夜会让身体的水分流失,导致新陈代谢出现故障,皮肤变得干燥、暗黄,而且熬夜可能会导致内分泌失调,所以要早睡早起,保持良好的作息。
4、饮食不当。在日常饮食中应该要避免辛辣油腻的食物,避免葱、蒜、辣椒等有刺激性的食物,少吃脂肪和糖类食物。
⑶ 脸颊两侧长痘的原因是什么
导语:年轻人最常见的皮肤问题就是长痘,但不同位置的痘痘都代表着不同的的发病原因,这些大家都知道吗?那脸颊两侧长痘的原因是什么呢?下面就由我来为大家介绍吧!
脸颊两侧长痘的'原因是什么
脸颊两侧长痘的原因——内分泌
内分泌是指体内雄性激素的增加,导致机体内分泌系统紊乱,进而引发痘痘的产生。这种情况可能是女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内在表现,需要我们内调才能达到缓解青春痘的目的。
脸颊两侧长痘的原因——饮食
所谓病从口入,大概就是说的青春痘这类疾病吧。经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物,会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物,会导致身体里激素分泌异常,油脂增多,堵塞毛孔,进而引发痘痘的产生。
脸颊两侧长痘的原因——心理问题
长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态,会使脸上的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态,会使身体的激素受到刺激,导致油脂增多外排不畅,痘痘也会随之产生。
脸颊两侧长痘的原因——环境因素
突然改变了工作环境,或是去外地出差一时的小居。都会导致身体第一时间不能适应,是内分泌失调,或是到了那个地方由于自己水土不服导致痘痘的产生。总而言之就是自己的机体抵抗外界环境变化的能力减弱了。
脸颊两侧长痘的原因——化妆品刺激
长时间使用化妆品,再加上卸妆不彻底会导致青春痘的产生。而且发生的位置大多是在发根处,原因就是那里的残留化妆品没有被清洁干净,堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅,进而引发青春痘的产生。
⑷ 额头和脸颊两侧长痘痘是什么原因
这个情况下长痘痘一般情况下是由于内分泌失调造成的。如果想去除痘痘,首先保证睡眠,然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物。可以用维A酸乳膏和芦荟胶进行治疗的。早晨用芦荟胶,晚上使用维A酸乳膏。
1、额头长痘痘,心火盛。一般来说,额头会长一些小痘痘,这一般是血液循环不畅,精神压力过大,脾气大的原因。
2、鼻翼两边长痘痘,身体系统有关系。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、卵巢出现毛病、消化不良、内分泌失调。
3、眉间长痘痘,生活习惯出问题。印堂部位出现痘痘,会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症。这时,需要调整饮食习惯,忌刺激性食物。
4、鼻头长痘痘,消化不良。平时有胃火、消化不好的朋友们,痘痘会长在鼻头。
5、左脸颊长都多,脾气差、易怒引起;右脸颊长痘痘,肺功能失调。
6、嘴唇周边长痘痘,使用含氟过量的牙膏。
7、太阳穴长痘痘,常吃加工的饼干、饮料导致。
8、下巴长痘痘,内分泌失调,经常吃冰冷食物导致。
⑸ 脸颊两侧长痘痘什么原因
脸颊长痘的原因主要包括皮脂分泌过多毛囊皮脂腺导管者塞、炎症反应。此外遗传因素、饮食因素,情绪因素也可能导致脸夹长痘。有可能是痤疮引起的痘痘,也可能是毛囊炎导致。格美星细胞光利用选择性光热原理,创新的415NM痤疮精准治疗波长,一般可在6个月见到不错的疗效。每个有1次415NM波长的治疗,可以有效杀灭或抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖。
⑹ 脸颊两边长痘痘是什么原因引起的
1、内失调。脸上老是长痘痘最主要因就是泌失调导致的,内分泌失调致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤瞎仿疮杆菌的繁殖创造了先决条件。
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导指皮致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长。
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖唯神差,从而导致痘痘的生长。
4、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易导致身体各因素受到刺激,导致痘痘的生长。
5、身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长。
⑺ 脸颊两侧长痘的原因有哪些
有些人脸颊两侧就是非常喜欢长痘痘。只有了解脸颊两侧长痘的原因才能彻底治疗。那么脸颊两侧长痘的原因是什么呢?脸颊两侧长痘有哪些治疗方法呢?下面就是我给大家整理的脸颊两侧长痘的原因和护理方法,希望大家喜欢。
脸颊两侧长痘痘的7大原因
原因一、身体器官功能失常
肺部功能失常容易引起右脸颊长痘痘,如果右脸颊突然长了很多痘痘,同时又伴有喉咙干燥、痰多咳嗽、肺火上升等症状,那么就要当心了,这是肺部在向你敲响的健康警钟。
肝功能不顺畅会引起左脸颊长痘痘,肝脏是人体最大腺体,主管人的代谢、胆汁生成、解毒、血免疫、热量产生。当肝功能不好,身体的解毒功能发挥不充分,体内于毒多了,痘痘就比较集中在左脸颊了。
原因二、内分泌失调
脸颊两侧长痘很多时候都是与内分泌失调离不开的。当人体的雄性激素分泌过多的时候,就会引起我们面板皮脂腺的过度活跃,导致油脂分泌越来越旺盛,在这种情况下,脸颊两侧很容易长痘痘。
原因三、先天性油性面板
油性面板的人皮脂腺功能活跃,分泌和排泄的皮脂量较多,面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口,使分泌旺盛的皮脂不易排出,容易继发细菌感染,再加之毛囊导管角化异常等因素,从而导致青春痘的发生,因此油性面板脸颊两侧更易长痘痘。
原因四、长时间对着电脑
很多人的生活都离不开电脑,有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时,殊不知,电脑的静电积尘附着在我们的脸上,堵塞毛孔,从而毛孔变粗,脸颊两侧的痘痘也趁机大量冒出来。
原因五、化妆品选用不当
很多MM在选择化妆品时,没有根据自己的肤质选择适合的化妆品,如油性面板还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品,如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上,容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔,让毛孔粗大,还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对导致肌肤敏感,容易过敏和提前衰老。另外,如果卸妆不彻底也会导致青春痘的产生,原因是残留的化妆品没有被清洁干净,堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅,进而引发青春痘的产生。
原因六、饮食不良
所谓病从口入,大概就是说的青春痘这类疾病吧。经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物,会间接恶化痘痘的病情。 *** 性食物,会导致身体里激素分泌异常,油脂增多,堵塞毛孔,进而引发痘痘的产生。
原因七、心理问题
长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态,会使脸颊两侧的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态,会使身体的激素受到 *** ,导致油脂增多外排不畅,痘痘也会随之产生。
脸颊两侧长痘痘的5种调理方法
调理方法一 :准备白芷5片、蜂蜜一勺、清水适量。首先先将白芷磨成粉,然后再加入蜂蜜和少量清水一同调和成膏状。清洁好脸部后,涂抹在痘处,具有消炎祛痘的功效
调理方法二 :前面也说到了角质的堆积也是引发痘痘产生的一个关键原因,所以我们每半个月就要去一次角质,使用有细微颗粒状的去角质膏对肌肤进行死皮的去除,能预防痘痘的产生,还能改善暗沉的肌肤颜色.
调理方法三 :准备枇杷叶、桑白皮、黄芩、栀子、野菊花、黄连、当归、苦参、赤芍各10克,白茅根30克、生槐米15克、金银花20克,将以上材料用水煎服,每日一剂,每日服用两次,可由身体内部调理痘痘,减少痘痘的产生。
调理方法四 :准备燕麦片一大勺、牛奶适量、柠檬汁一小匙。将燕麦片和牛奶混合浸泡10分钟,再加入一小匙柠檬汁,搅拌均匀。清洁好脸部后,均匀的敷上,能去除肌肤老化角质,柠檬汁能调节肌肤的油脂平衡,改善痘痘肌肤.
调理方法五 :将野菊花煎水,冷却后,置入冰箱中,每次洗脸的时候,取一部分用来涂脸,3分钟后,再用清水洗净。野菊花具有消炎、调节油脂分泌的功效,能大大改善痘痘肌肤。
脸颊长痘的注意要素
1、体内如雄激素排泄过盛,内排泄紊乱,胃肠功能失调、便秘,缺锌等均会造成芳华痘的发生。
2、很多人护理了半个月或一个月,见痘痘根本好转,就不再护理,其实表面尽管祛了痘,但外部炎症没有彻底消除,体内也未排程好,危险未除,总有一天会“死灰复燃”,故护理后应该有个巩固期间。
3、虽经过一段时间的护肤,痘痘不再发生,脸上光亮如新,但在今后的期间,一定要留意肌肤的养护,如平常清洗、保温、防晒、每周一次的特别保养。防止心情焦虑和严重,坚持达观愉快的心情,不要患了痘痘就悲观,要达观自傲,坚持活跃、及时合理的医治。
4、坚持肌肤清洗,宜用温水洗脸,防止用碱性大的肥皂,不用油脂和 *** 性强的化妆品,防止进一步填塞毛囊,使痘痘加剧。防止运用油性或粉质化妆品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并防止睡前涂改养分霜等,使夜间的肌肤毛孔畅通,充沛呼吸。
5、最好不吸菸,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痘痘,要少晒太阳,防止风沙,太冷、太热、太溼润的场合也对痘痘晦气。
脸颊不同部位长痘的原因
1、额头长痘
额头长痘的人一般日常的压力较大,脾气差,容易造成心火和血液循化等问题。所以要养成良好的生活习惯,早睡早起,多喝水,尽量放松自己的生活。
2、太阳穴长痘
太阳穴附近长痘说明你的日常饮食中摄入了过量的加工食品,造成体内胆囊阻塞,表现在外部就是太阳穴冒痘,这时你需要赶紧进行体内垃圾大扫除。
3、鼻头长痘
鼻头长痘证明宝贝体内的胃火过盛,消化系统出现问题,所以应该注意谢绝火锅,少吃辛辣、冰冷的食物。
4、鼻翼长痘
鼻翼长痘与卵巢既能和生殖系统有关,内分泌不协调也会造成这种情况,所以,宝贝们多去户外呼吸呼吸新鲜空气、运动运动吧。
5、左脸颊长痘
左脸颊长痘是肝脏功能不顺畅,体内有热毒无法排除的表现,不想让身体处于闷热的环境中,就保持愉快的心情,养成良好的作息习惯吧。
6、右脸颊长痘
宝贝如果右脸颊长痘,就是你的肺功能失常了,此时,尽量避免食用芒果、芋头、海鲜等容易过敏的食物,保护好你的呼吸道。
7、嘴唇周边长痘
嘴唇周边经常长痘的宝贝会发现每当消化不好时,痘痘就来报道,这是因为便秘导致体内的毒素累积,或者使用含氟过多的牙膏。平时应该多注意吃些高纤维的蔬果。
⑻ 脸颊两边长痘痘是因为什么
如果脸颊两边都长痘,可能是以下原因导致的:
1.体内荷尔蒙水平失衡:高荷尔蒙水平会刺激皮脂腺分泌过多的油脂,进而导致毛孔阻塞,形迟盯成痘痘。
2.环境因素:例如空气污染、紫外线辐射、气温变化等环境因素都可能导致皮肤过敏引起痘痘。
3.饮食不当:摄入大量的油脂、糖分和热量高的食物会使胰岛素水平升高,与雄性激素的作用相似,导致皮脂分泌过多,加剧痘痘问题。
4.生活习惯不良:如睡眠不足、抽烟、喝酒过多等都可能影响肌肤健康,导致皮脂野神分泌增多。
针对这种情况,可以采取以下措施:码脊和
1.保持清洁:每天至少洗脸两次,使用适合自己质的洁面产品清洁面部,避免使用在皮肤上残留的油脂和污垢。
2.控制饮食:尽量少吃高糖、高脂肪和高盐食物,多吃新鲜蔬果,保证营养摄入充足。
3.调整睡眠:保证充足睡眠时间,避免熬
⑼ 痘痘长在脸颊两边的原因
痘痘长在脸颊两边的原因
痘痘长在脸颊两边的原因,改变自己容貌的方法其实有很多种,当然不同的皮肤也有不同的方法,其实有很多女生都不知道这些小技巧,以下分享痘痘长在脸颊两边的原因技巧!
痘痘长在脸颊两边的原因1
1、肝功能不顺畅
脸颊是非常容易长痘的,当左脸颊反复长痘就要警惕了,很有可能是肝功能不顺畅导致的,从中医角度了解肝内有热毒,容易导致肝火过旺,肝部代谢排毒功能变差,毒素潴留在肝部,通过代谢循环在左脸颊长痘排出。
2、肺功能失常
肺功能失常会导致右脸颊长痘。肺热型痘痘一般是上火导致的,肺火蕴热、肺气不宣,会导致右脸颊长痘。这类型的`痘痘患者可以多吃润肺下火的食物,注意保养呼吸道。
3、内分泌失调
内分泌也是导致脸颊两边长痘的重要原因之一。现在社会节奏快,很多人生活作息不规律,也有很多不良的生活习惯,很容易导致内分泌失调,当人体内雄性激素分泌过多时,人体的皮脂腺就会过度活跃,分泌出很多油脂,这些油脂成为了病菌繁殖的温床,在这种环境下病菌很容易大量繁殖,脸颊两侧的痘痘就要频繁地冒出了。
4、化妆品刺激
使用化妆品不适合或者卸妆不彻底也会导致脸颊两侧长痘痘。现在化妆品很多,品牌也多种多样,鱼目混珠,当我们使用一些劣质的化妆品时很容易伤害到皮肤,阻塞毛孔,导致痘痘出现。另外如果使用化妆品后卸妆不彻底,同时也会导致毛孔堵塞,从而导致脸颊两侧长痘痘。
脸颊两边长痘的原因是非常多的,另外不重视饮食、不注意脸部清洁也会导致脸颊长痘,所以为了避免脸部长痘平时需要有良好的习惯,重视皮肤的护理,做好脸部皮肤清洁,当长痘时千万不能用手去挤痘痘,很容易扩大皮损面积,破坏皮肤表层,留下难看的痘印。
痘痘长在脸颊两边的原因2
面颊两侧起痘可能是由于皮腺代谢充沛、内分泌失衡、作息不规律、饮食搭配不善等原因导致的,寻找原因以后再去调养脸上痘痘。
脸部起痘影响美观大方水平,乃至会让青春发育期的青少年们出现自卑感,因而我们应当正确对待到脸上痘痘的诱因,寻找原因以后才可以更强去痘。
1、皮腺代谢充沛。当皮肤处在干躁少水情况的情况下,会代谢很多的皮脂腺来维护皮肤,假如皮脂腺不可以畅顺排出来皮肤外,会阻塞在皮肤毛孔内,因而出现黑头粉刺、粉刺、闭口粉刺、脸上痘痘等痤疮问题。
2、内分泌失衡。皮肤的皮腺上有雄性荷尔蒙的蛋白激酶,当雄性荷尔蒙产生变化的情况下,会刺激性皮腺代谢植物油脂,因而引起痤疮。青春发育期、生理期,或是是经常熬夜、压力太大的情况下非常容易内分泌失衡。
3、作息不规律。长期的经常熬夜会让人体的水份外流,造成 基础代谢出现常见故障,皮肤越来越干躁、暗黄,并且经常熬夜可能会造成 内分泌失衡,因此要早起早睡,保持稳定的作息时间。
4、饮食搭配不善。在日常饮食中应当要防止辛辣食物油腻感的食材,防止葱、蒜、朝天椒等有刺激的食材,少吃人体脂肪和糖原食材。
痘痘长在脸颊两边的原因3
痘痘长在不同部位,原因也不同
消痘贵在通经络
中医理论认为,五脏器官与相应的经络相连,这些经络在脸部都有对应区域,一旦出现气血运行不畅的情况,就会在相应部位冒出痘痘。而气血运行通常与睡眠、饮食、运动等生活方式息息相关,中医学并不将其与脏器疾病联系起来论述。
如额头区域是心区,可以说额头痘是心经不畅所致,但不能就此认为心脏功能减弱了;又如脸颊是胃经、肠经影响较多的地方,脸颊痘可能与胃经、肠经不畅有关,但也不意味着胃肠得病。所以,“哪里长痘,哪个脏器就有病”这种说法在中医看来是讲不通的。
消痘贵在通经络,而这需要在睡眠、饮食等方面做出适当调整,也可以配合点穴、按摩等方式,加速经络气血的畅通。
经络在脸上有对应区
胃经、胆经、肝经等虽在脸部有对应区,但其界线并不明晰,若脸上某处长痘,只需大致掌握它与哪些经络不畅相关,在日常生活中注意做些调整即可。
额头痘:心气受损睡不好
追因:心主理人体的神志和血脉功能,多思多虑容易耗损心气,导致入睡困难、失眠多梦、晨醒过早等,影响心经畅通,额头上常会冒出痘痘来。
建议:
1.切勿多思多虑,放松心情,舒缓压力。
2.劳逸结合,注意休息,早睡早起,睡眠充足。
眉心痘:肺火上升咽喉干
追因:眉心为肺经对应区,此处长痘可能是肺气不宣所致。食用海鲜、酒类等容易使人过敏的食物,易致肺火上升、蕴热难消,常伴有咽喉干痒、疼痛、咳嗽等症状。
建议:
1.禁食海鲜等易过敏食物,避免烟酒刺激。
2.有氧运动,强肺健肺,利于肺经畅通。
脸颊痘:肝气郁结胃火旺
追因:脸颊长痘可能与肝经、胃经不畅有关。情志不抒、心烦意乱、睡眠不足都会使肝气郁结,影响人体代谢、排毒及免疫调节;不当饮食如嗜酒、嗜辛辣、过食膏粱厚味等容易引起胃火,阻滞气血运行。
建议:
1.适时疏肝理气,保持心情舒畅。
2.清淡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。
唇周下巴痘:内分泌失调胃肠热
追因:可能与体内激素分泌失调有关,尤其女性在月经来潮前后唇周容易长痘;可能是胃经、肠经不畅所致,三餐不规律、饥饱无度、过食辛辣或油腻食物,会把湿热之邪带入胃肠,以致气滞不通、淤热互结,常伴有便秘等。
建议:
1.保持心态平和,作息规律。
2.进食富含纤维素的食物。