痘痘脸用什么洗面奶

A. 去痘痘洗面奶（公认好用的5款祛痘洗面奶）

痘痘可不是只有青春期的小姐妹才会有，很多油痘肌的人稍微不注意就可能长痘。想要控痘，最基本的还是要做好清洁工作，脸部清洁不干净会导致毛孔堵塞，加重痘痘恶化。

本期潮流Lady就给大家分享 公认好用的5款祛痘洗面奶：理肤泉适合油痘肌，露得清清爽易清洗！

理肤泉清痘净肤洗面奶

适合肤质：油性和混合性肤质

主要功效：控油、深层清洁、修护

打开盖以后，你会闻到一股淡淡的清香味钻入鼻孔，让人感到十分舒服。在使用过后你会发现，这款洗面奶的泡沫真的非常多，而且十分细腻，洗在脸上很舒服。洗完以后，脸部不会有紧绷的感觉，感觉很柔和。

每天用它洗脸，能够深层清洁毛孔，皮肤会感觉清爽了许多。它还可以减少油脂分泌，避免痘痘复发，修护受损的皮肤。

露得清深层净化洗面奶

适合肤质：油性及混合性肤质

主要功效：深层清洁

味道很好闻，而且清爽易清洗。用完以后，可以明显感觉皮肤上的油脂变少了许多，而且皮肤并不会有紧绷的感觉，肌肤会变得很顺滑，很有弹性，就像是婴儿肌一样。早晚一起使用，可以明显感觉脸上的痘痘消下去很多，坚持一段时间以后，可以感觉脸上的油脂控制住了，肌肤恢复了水油平衡的状态，痘痘也不见了。

片仔癀清痘洁肤乳祛痘洗面奶

适合肤质：油性和混合性肤质

主要功效：清洁毛孔

这款洗面奶的清洁效果非常好，可以祛除皮肤老废的角质，改善痘痘、粉刺、毛孔粗大、油脂分泌旺盛等问题。多种植物精粹在祛痘的同时，还可以舒缓肌肤，让肌肤自由呼吸。使用的人都知道，它的泡沫很多且细腻，有股淡淡的气味，抹在脸上很舒服。

军献控油祛痘洗面奶

适合肤质：所有皮肤，尤其是油性、混合偏油的肌肤

主要功效：清洁毛孔、祛除老废角质、油脂、控油且保持水油平衡

这款洗面奶男女通用，军献的牌子也属于老品牌了，成分安全无刺激，用着十分放心，回购的老客户也有很多。洗完以后皮肤十分清爽不出油，温和而不紧绷，而且祛痘效果也很明显。有了它，就相当于省了清洁、控油、补水以及祛痘的产品了。草本甄萃可以调养我们的肌肤，修护肌肤的同时也可以抑制痘痘再生。

馥佩洗面奶

适合肤质：任何肤质

主要功效：补水、深度清洁

不管你是属于青春痘，还是因为熬夜上火或高油高甜的原因导致的痘痘，亦或者是痘印怎么都消除不了，这款洗面奶都能帮你搞定。每天早晚两次使用，可以疏通被堵塞的毛孔，深层溶解污垢，收缩毛孔，让皮肤远离痘痘。泡沫细腻紧密，洗完脸以后皮肤完全没有紧绷感。

这几款洗面奶很适合有痘痘的朋友，不管你是因为什么原因导致的痘痘，它们都能帮你们缓解，长期坚持，不仅可以抑制痘痘，还有调理肌肤的效果呢。

B. 脸上长痘适合用什么洗面奶 适合长痘用的洗面奶

脸上长痘痘的时候清洁工作一定要做好，洗面奶可以选择适合痘痘肌使用的，正确的护理肌肤，长痘痘的情况才可以得到缓解，选择温和不会造成负担的洁面最好。
脸上长痘适合用什么洗面奶
适合用迪蕾氨基酸洁面泡泡、美伊娜多丽茜亚维美亮颜洗颜霜。长痘是许多朋友都经历过的事情,尤其是在青春期。青春总是给人很美好的希望,然而,一不留神,脸上痘痘层出不穷,美好的希望渐渐失去了往日的光彩。

1、线下销量第一洗颜专科洁面泡泡配方极度温和，采用目前市面上最温和的氨基酸成分。不含皂基，不含表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，脸上粗大的毛孔也变得细致。对闭合性痘痘、软化粉刺有较好的效果，敏感肌肤专用~其中的椰油成分还有卸妆的作用，在评测结果中除了超强的抗氧化能力，其持久、瞬间的补水效果，的确令人折服。2、泡沫丰富、细腻，柔和去除肌肤上的污垢和老化角质，使肌肤上倍感舒爽;草本精华的配合，增强肌肤的滋润感，恢复肌肤的明亮、透明状态，令洗颜后的肌肤细腻、柔滑有光泽。

适合长痘用的洗面奶
1、雅诗兰黛 净脂焕采洁面乳 125ml

为油性肌肤度身订制的清洁产品。天然泥土中萃取的洁肤成份能形成深层清洁肌肤的丰富泡沫。令毛孔保持干净畅通，使肌肤感觉更健康，更顺滑，更充满活力。净脂焕采系列是专为油性肌肤定制的产品，含有多种控油成份，抗刺激成份，保湿成份，以及由柠檬香草，黄瓜和莲花萃取精华组成的混合物。使用后，肌肤会觉得前所未有的清爽洁净，但是最重要的水份却丝毫没有流失。

2、资生堂 水活焕妍洗面膏 125ml

丰盈柔滑的洁面泡沫，清除面上污垢及油脂，不会夺去肌肤所需水分，- 不阻塞毛孔。经皮肤学专家敏感程度测试。以少量洁面泡沫与清水轻揉,以打圈动作轻轻清洗面部。然后以温水或冷水冲洗面部。避免渗入眼睛。如不慎进入眼内，应以清水彻底冲洗。

根据皮肤类型对症下药
1、油性皮肤

这类型皮肤的人简称大油，毛孔粗大是油性皮肤的人群的最大特点，所以在挑选祛痘洗面奶的时候要选择控油和有效的改善毛孔粗大的洗面奶。现在市场上出现了手工皂的护肤品，我推荐使用手工皂。手工皂去油强，很容易冲洗感觉，不油腻清爽非常合适油性痘痘皮肤。

2、混合型皮肤

混合性皮肤的人脸颊部位一般是属于中性皮肤，也有可能是干性。T字部位较油。一般长痘是长在额头，鼻子，下巴，这类皮肤也很合适用手工皂。手工皂含有茶树和绿茶天然植物成份，快速祛痘，深层清洁皮肤, 改善毛孔粗大，无刺激，并有保湿功能，平滑肌肤，还肌肤水嫩美感。

3、中性和干性皮肤

泡沫型洗面奶比较适合中性皮肤的人。最好选用温和的洗面奶，洗后不紧绷。特别是秋冬干燥季用比较好。因为其洗后感觉滋润，不紧崩。特别合适干燥的冬季节。

长痘痘用什么护肤品好
其实，要选择适合痘痘肌肤使用的护肤品，首先要了解痘痘肌肤存在的问题，再做好长痘痘的日常护理方法：

1、经常洗脸，洗脸是很重要的，每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，也不好。

2、皮肤出油多，是缺水才会干的，我们可以在洗完脸后，用爽肤水和保湿的乳液。

3、饮食要清淡，不要吃辣的，保持心情愉快，放松心情。

问题一：油脂分泌旺盛，痘痘敏感造成洁面困难

爱长痘痘的皮肤通常会存在油脂分泌较多，污垢堆积毛孔，无法正常排出。但如果使用深层清洁的洁面产品，势必会造成痘痘敏感疼痛。所以最好选择具有温和质地，泡沫丰富的洁肤乳来进行面部清洁。它的质地较为清爽，能迅速带走肌肤多余油脂，保持肌肤水润度。而加入植物配方能较为有效的呵护敏感痘痘肌肤，不会出现刺痛、红肿等症状。爱长痘痘的皮肤用什么护肤品好：这款颜之初品牌的清痘净颜洁肤乳，是纯植物配方洁面产品。其中含有库拉索芦荟及绿豆籽精华，能在清除面部污垢油脂的同时，呵护敏感痘痘肌肤。在洁面的同时还能有效舒缓痘痘疼痛，消除肌底炎症。持续使用，加速痘痘祛除，毛孔细腻，敏感症状消失。调理肌肤成为不易长痘肤质，有效改善爱长痘痘的问题。

问题二：肌肤水油比例不平衡，外油内干引起痘痘复发

因为肌肤分泌较多油脂，有痘的人们经常选择使用去油效果极强的护肤品。其实，肌肤是靠水油平衡来达到健康状态，只去油而不补水只会使肌肤更加干燥，油脂分泌更为旺盛，为痘痘生长提供了最佳环境。所以，想要祛痘，首先要将肌肤水油平衡调至均衡状态。一款能有效控制肌肤油脂分泌，同时为细胞补充充盈水分的平衡水能从本质上改善肌肤外油内问题，使痘痘得到有效改善。爱长痘痘的皮肤用什么护肤品好，就推荐您使用颜之初清痘控油平衡水。它具有的独特控油保湿精华能迅速渗入肌肤，直达肌底。从内改善肌肤出油异常，毛孔粗大等状态。特有的植物保湿因子，可以为细胞提供充足水分，使之弹润饱满。让肌肤油脂旺盛，痘痘反复，肌底干燥等问题从本质上得到改善。

问题三：肌底因长痘受损，问题肤质造成面部经常红肿敏感

反复长痘让肌底细胞受损严重，营养缺失导致肌肤无法自我修复。不健康的肌肤会引发多种问题，长痘、干燥、粗糙、毛孔变大等。想要告别爱长痘痘的情况，就要从底层修复细胞，使之达到健康细腻状态。这时就要使用精华产品了，精华液成为细腻，质地轻薄，迅速的渗透力，较强的营养成分都能为细胞提供健康环境。但是一定要选择一款成分温和，对肌肤毫无刺激感的纯植物精华液。因为爱长痘的肌肤本身较容易敏感，太过刺激性的精华液不但无法修复肌肤，还会造成细胞受损。爱长痘痘的皮肤用什么护肤品好，就是我现在要介绍的这款颜之初家的清透祛痘精华液了。颜之初品牌是纯植物护肤品，而这款清透祛痘精华液，添加了多种植物精华营养成分。能更加有效的使肌肤吸收，同时不会造成任何敏感症状。能有效缓解痘痘困扰，从底层消除长痘隐患。添加的保湿精华能为肌肤提供充足水分，在祛痘的同时，让肌肤保持水润触感。

C. 脸上有痘痘用什么洗面奶 长痘的人使用什么洗面奶

痘痘是很多人痘很关注的问题，痘痘肌日常的护肤品使用有很多要注意的，选择适合痘痘肌使用的护肤品很重要，脸上有痘痘用一些比较温和的洗面奶最好。
脸上有痘痘用什么洗面奶
脸上有痘痘要使用可以平衡肌肤水油、修复痘印的洗面奶。脸上长痘痘的原因有很多，比如毛孔堵塞使得油脂无法及时排出，或是因为使用了成分比较刺激的护肤品等。不管是什么肤质，平时一定要注意清洁，做好补水保湿的工作，稳定肌肤状态。脸上有痘痘的人通常是混合性肌肤和油性肌肤，这两种肌肤的特点都是爱出油。针对这种肤质，洗面奶要选择能控油、清洁力强的，不要选择滋润型的洗面奶。如果痘痘非常多的话，可以使用纯天然的手工皂清洁面部，一般纯天然的手工皂不会对肌肤产生什么刺激现象，比含有化学成分的洗面奶要有效得多。洗面奶是一种高级洗脸剂，大多是由油性物质、水性物质、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液体，其中奶油状的洗面奶油性成分会多一些，这很适合干性皮肤使用，像水晶状透明产品是不含油性成分的，适合油性皮肤使用。洗面奶中表面活性剂具有湿润、发泡、乳化、分散、去污这五大作用，是洁面品的主要活性物。还可以根据相同原理借油性物质溶解面部多余的油脂和污垢，随后清洗既可。洗面奶的基本类型大致分为泡沫型洗面奶、溶剂型洗面奶、无泡型洗面奶、胶原型洗面奶，购买者可根据自己的肤质选择不同的类型。

长痘的人使用什么洗面奶
一、相宜本草洗面奶

相宜本草洗面奶是一款口碑还不错的祛痘面膜，其中含有多种草本植物精粹能够改善面部油光，有效控油祛痘，调理肌肤水油平衡问题。质地清凉适合油性肌肤使用，这款面膜洗后干净不紧绷，价格实惠性价比高的一款洗面奶，大家可以了解一下。

二、WIS祛痘洗面奶

WIS祛痘洗面奶是一款人气祛痘洗面奶，其中含有月桂醇和甘油精华能够深层清洁面部的彩妆和油脂污垢，温和不刺激皮肤。这款洗面奶含有大量的保湿成分使用后肌肤变得光滑水润，能够舒缓痘痘肌肤，消炎祛痘。

三、李医生祛痘洗面奶

李医生祛痘洗面奶是专为痘痘肌肤定制的一款祛痘洗面奶，其中含有薄荷和甘油等精华能够控油滋润肌肤。野菊花提取物能够深层滋润舒缓肌肤，这款洗面奶推荐给痘痘肌肤和油性肌肤人群使用。这款洗面奶洗后清爽不紧绷有清凉的感觉。

四、瓷肌清颜祛痘洁面乳

瓷肌清颜祛痘洁面乳是一款人气祛痘洗面奶去，其中含有芦荟和茶树油精华能够洗掉面部的油脂和彩妆，改善面部暗沉肌肤，平衡肌肤水油问题有效预防痘痘滋生。蜂王浆精华能够改善干燥肌肤，给肌肤补水的同时收敛毛孔。

五、花印 抗痘护肤洗面奶

花印 抗痘护肤洗面奶是一款性价比高的祛痘产品，在痘痘皮肤洗面奶排行榜10强中排名第五。其中含有高效祛痘成分能够清洁毛孔多余油脂，净化痘痘肌肤问题。调理肌肤水油平衡，让肌肤恢复搭配健康状态。

六、理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱

理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱是一款专为痘痘肌肤定制的祛痘洗面奶，在国内有很好的口碑和人气。其中含有多种祛痘保湿成分能够深层洁净肌肤，温和不刺激皮肤有效舒缓痘痘肌肤问题。增强肌肤的抵抗力，长期使用痘痘肌肤会有所改善。

珍珠粉去痘痘吗
珍珠粉对去除脸上的痘痘有一定的帮助，但严重性的痘痘肌肤只用珍珠份是没有用的，还需要使用专门的祛痘产品。珍珠粉可以祛痘，是因为珍珠粉的性质很温和，服用或者外涂后，可以改善脸上的痘痘，效果十分好。

珍珠粉祛痘痘的方法
方法一：珍珠粉+蜂蜜祛痘。首先将适量的珍珠粉和蜂蜜进行调配，然后在每天早上取用一匙和温水进行调配，空腹喝下去，可以帮你轻松去除体内和肠道的毒素，长期饮用可以帮你美白肌肤，去除痘痘。

方法二：护手霜+珍珠粉。晚上洗完手后，可以和适量的珍珠粉调配在一起，进行涂抹，可以调整肌肤的油脂，还能帮你快速美白肌肤。

方法三：珍珠粉+苹果醋。首先将适量的珍珠粉和苹果醋进行调配，等到珍珠粉融掉后，可以每天饮用一杯，能帮助肌肤抗衰老。

D. 去痘痘的洗面奶哪款最好用

去痘痘的洗面奶哪款最好用

去痘痘的洗面奶哪款最好用，美丽是有客观标准的，让你迷倒身边的他，气质是可以通过这些来凸显的，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，现在分享痘痘的洗面奶哪款最好用。

去痘痘的洗面奶哪款最好用1

迪蕾氨基酸洁面泡泡

采用目前日本进口最温和的氨基酸成分。不含皂基和表面活性剂，pH值接近人体弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡。能清洁毛孔深度的污垢，脸上厚厚的毛孔变细，用一瓶就能嫩滑。在评价结果中，除了超强的抗氧化能力外，其持久瞬间的补水效果实在令人信服。

温净氨基酸洗面奶

最好用一款洗面奶。虽然成分是和国外一线品牌一样的`正宗氨基酸，但是产品的价格非常贴近百姓。洗脸很干净很舒服。可以去除黑头和痘印痘痘。本品温和无刺激，孕妇均可使用。最喜欢清爽洗完脸干净的感觉。良心国产！价值入手。

HOLA洁面慕斯

挤出的泡沫也非常细腻致密。洗完就不会像那些清洁洗面奶的那样干了。洗完就不会觉得紧绷，因为是牛奶慕斯味道很好闻！

fancl保湿洁面粉

FANCL是针对敏感肌的品牌，使用安全可靠。洗脸温和无刺激，泡沫细腻，清洁力强，洗完脸不会紧绷。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美氨基酸洁面慕斯！好一个毛孔的清洁力！各种肤质都可以。高浓度氨基酸配方，洗后肌肤润泽，有光泽，干燥。去除油和黑头痘痘，改善毛孔的粗糙和暗沉是没有问题的。洗完脸，气色变化很大！值得体验！

去痘痘的洗面奶哪款最好用2

悦木之源一举两得洗面奶

软膏很柔软，洗脸很温和，不会刺激皮肤，有淡淡的薄荷香，很自然的味道，清洁很干净也不会干，洗干净舒服不紧绷，这是一款半皂基的洗面奶，清洁力很好，比较适合油性皮肤，干性敏感皮肤慎用。

温净氨基酸洗面奶

这个一定要买！基本上用过的人没有不说好用的。虽然是一个小众品牌但是被很多护肤杂志推荐过，被评为国货之光的洗面奶。原料和配方是和一线大牌一样的供应商。洗脸效果特别棒，可以去黑头去痘印，还含有特别贵的美白精华，很多人用这个洗脸一段时间后都会发现皮肤细腻光滑的。值得入手。

肌肤之钥光彩洗面膏

名曰贵妇洗面奶中性价比高的洁面产品，质地是柔润的膏体起泡后细腻细腻且丰富，有效温和清洁皮肤，含有滋润配方L-丝氨酸等珍贵成分，为肌肤带来水润保湿护理。

玉兰油多效修护洁面乳

含有OLAY独特多种成分的护肤精华配方，避免自由基对皮肤的氧化侵害，促进肌肤自我更新循环，在外观上淡化细纹，有助于对抗皱纹，使肤色均匀。

E. 有青春痘用什么洗面奶

是可以使用洗面奶的，只要脸上没有伤口都可以用，一般情况下没有影响。原因如下:

1.因为洗面奶主要是清洁面部皮肤，对痘痘没有影响。一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用;水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。

2.应该选择温和无刺激的洗面奶进行洗脸，这样对痘痘也有帮助，缓解痘痘的发展。

(5)痘痘脸用什么洗面奶扩展阅读:

如何抑制痘痘的生长

1、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。

2、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。

3、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

4、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。

F. 哪个牌子的洗面奶对痘痘皮肤比较合适

对于痘痘皮肤来说，选择合适的洗面奶非常重要。在市场上有很多品牌的洗面奶，但是哪个牌子的洗面奶对痘痘皮肤比较合适呢？经过我的分析和调查，我认为最适合痘痘皮肤的洗面奶是温净洗面奶。
温净洗面奶采用了特殊的温和配方，不含任何刺激性成分，能够有效地清洁肌肤，同时不会损伤肌肤。对于痘痘皮肤来说，温和的洁面产品非常重要，因为过度清洁可能会使皮脂腺过度分泌油脂，导致更严重的痘痘问题。
温净洗面奶含有多种植物成分，如天竺葵、金缕梅等。这些成分具有抑制细菌生长、减少毛孔堵塞等功效。对于痘痘皮肤来说，这些成分能够有效地消除细菌、清除油脂、收缩毛孔。使用后肌肤感觉清爽舒适，能够有效缓解痘痘问题。
温净洗面奶的使用方法也非常简单。只需在手上取适量郑族的洗面奶，加入适量水搓揉至起泡后，在脸上轻柔按摩即可。使用时应该注意避免过度拉扯肌肤，不要用力搓揉，以免加重痘痘问题。
温净洗面奶是针对痘痘皮肤的优秀选择。它不仅温和无刺激，还含有多种护肤成分，使用简便易行。如果喊察弊您正在寻找一款适合痘痘皮肤没告的洗面奶，我强烈推荐尝试温净洗面奶。

G. 女生长痘痘可以用哪些洗面奶

长痘多是因为肌肤毛孔堵塞、油脂分泌过多而引起的，在选择 洗面奶 时，最好选择控油，还能平衡油脂和修复的洗面奶，洗面奶的挑选也很重要，那么，女生长痘痘可以用哪些洗面奶呢?下面是我分享给大家的女生长痘痘可以用的洗面奶的资料，希望大家喜欢!

女生长痘痘可以用的洗面奶

长痘多是因为肌肤毛孔堵塞、油脂分泌过多而引起的，在选择洗面奶时，最好选择控油，还能平衡油脂和修复的洗面奶，下面就为大家推荐几款洗面奶。

瓷肌 祛痘 洗面奶

清爽配方，可深层清洁，并有效控油并去除脸部多余油脂，并且在去油脂的同时保护皮脂膜，用后不干燥，天然 植物 配方，温和清洁肌肤，敏感肌肤用后也不紧绷，专门针对痘痘肌设计，调节肌肤水油平衡，痘痘 自然 也就减少了。

土家硒泥坊氨基酸洁面膏

天然山泉水，可有效清除肌肤污垢，并有效补充肌肤所需水分，减少油脂分泌，祛除脸部 黑头 粉枣，减轻痘痘，并缓解过敏肌肤，修复肌肤保护层，长期使用，可令肌肤更水润更有光泽。

清妃 冰海矿物醒肤洁面乳

冰海矿物唤醒肌肤跑狗图，并促进胶原蛋白与弹性纤维的生长，丰富细腻的泡沫温和不刺激，有效清除肌肤污垢，深层洁净毛孔、紧致毛孔，并调节肌肤水油平衡，减轻痘痘发炎现象，并修复痘痘肌。

薇姿洗面奶净颜无瑕祛痘 保湿 洁面啫喱

啫喱质地，温和不刺激，天然温泉水富含矿物质，24小时持续探测，调节油脂分泌，溶解毛孔污垢，疏通毛孔，舒缓痘痘，并预防痘痘的再生。

理肤泉祛痘洗面奶

丰富细腻的泡沫可深入毛孔，彻底清洁油脂与污垢，减少油脂分泌，让肌肤保持清透干爽，清洁肌肤的同时，给肌肤补充水份，让肌肤时刻保持滋润，特含双重抗菌成分，可快速缓解红肿、发炎痘痘，并加速肌肤的新生。

女生 排毒 祛痘适用的方法

1.柚子

柚子清香、酸甜、凉润， 营养 丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是 医学 界公认的最具 食疗 效果的水果。

柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药。柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。

它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养 面膜 中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子 美容 。

2. 西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。

西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治 雀斑 有较好的作用。

因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

3.木瓜

木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。

木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤 疾病 ，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。

果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

木瓜所含有得胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

4.苹果

苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和 微量元素 ，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

苹果是美容佳品，既能 减肥 ，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。

女生预防长痘痘的 注意事项

洗脸注重细节

①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁 面霜 ，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

擦 化妆 品注意手法

①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

有痘不要挤

①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。

②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

H. 脸上有痘用什么洗面奶

不同人的皮肤类型和痘痘情况会有所不同，但总的来说，选择温和、去油脂的洁面产品能够帮助清洁毛孔和控制痘痘。以下几款洗面奶适合油性和混合型肌肤以及有痘痘问题的人使用：

• 兰蔻清滢柔肤洁面泡沫：温和配方，能够轻柔卸妆、去除油脂污垢，避免对皮肤造成刺激，富含保湿成分，烂唤可以让肌肤长时间保持水润状态。

• 雅漾舒护洁面乳：针对肌肤敏感脆弱的人群设计，成分天然温和，无香料无酒精，氨基酸类调理成分可以缓解皮肤干燥、紧绷；泡沫细致，洗完脸后舒适不紧绷。

• 欧莱雅菁纯净颜洁面乳：主要采用黄瓜和酵母复合物等天然植物提取物为原料，不含皂基，多重功效能够深层清洁肌肤，收缩毛孔，控制油光。

• 薇姿清爽控油洁面啫喱：适合油性和混合亩历春型肌肤，能够温和洁面，控制过度的油脂分泌，防止毛孔堵塞，改善痘痘肌红肿、发炎的情况。

• 雅诗兰黛净妍悦活泡沫洁面乳迅耐：可以去除肌肤表面油脂污垢和彩妆残留，同时带来舒爽凉感和活力焕肤的效果，使肌肤看起来更加明亮和健康。

需要注意的是，洗面奶的选择应该结合自身肤质和痘痘情况，选购过程中注意选择温和型的洁面，在使用时按照正常步骤进行正确清洁，不能频繁磨皮或者过度清洁以免刺激皮肤。

I. 长痘痘用什么洗面奶

对于很多人来说，相信是每天都会用洗面奶来清洁自身的肌肤。但是如果洗面奶使用不当，很有可能会加重肌肤问题。而如果洗面奶使用过量，也很有可能导致清洁过度。那么如果长痘了可以使用什么样的洗面奶呢。
一、长痘痘用什么洗面奶
容易长痘痘的皮肤是属于皮肤的屏障受到了损伤，因此较为适合温和而且不刺激的洗面奶。那么其实水杨酸洗面奶就是比较温和的洗面奶种类，而且对待痘痘肌是十分友好的。而且容易长痘痘的肌肤常常也是十分容易出油的，毛孔也可能大一点。因为毛孔容易被油脂所堵塞，皮脂腺会分泌过多的油脂，而皮脂在毛孔中会不断累积，就发展成了痘痘。因此肌肤也会比较脆弱，因此在选择洗面奶时，要避免皂基的洗面奶，避免给肌肤带来刺激和负担。
二、长痘痘适合用什么品牌的洗面奶
1、达尔肤净痘舒缓洁颜露
这家的净痘下面，含有VB3和洋柑菊、芦荟萃取，可以很好地帮助肌肤进行控油和保湿，洗净了肌肤许多污垢和多余的皮脂，还可以很好地维持肌肤的含水量。而且泡沫十分细致，在洗完脸之后肌肤干净而且不紧绷。如果可以坚持使用，那么脸上痘痘可以消掉很多，黑头也会变少，皮肤看起来会更加细腻光滑。
2、狮王成人痘痘暗疮洗面奶
狮王家洗面奶是祛痘法宝，这款洗面奶成分和祛痘膏基本相同，刺激性十分低，在用完后脸部不干不假滑，光滑度也很好。可以很好地清洁毛孔深处的污垢，抑制痘痘生长，还可以促进痘痘的愈合速度
这两款的洗面奶对于痘痘肌的人群可以尝试一下。

J. 十大祛痘洗面奶排行榜

祛痘洗面奶有悦诗风吟香榧祛痘洗面奶、曼秀雷敦祛痘洁面乳、妮维雅氨基酸祛痘洗面奶、澳柯浓精油祛痘洗面奶、花印抗痘护肤洗面奶等。

1、悦诗风吟香榧祛痘洗面奶

有股淡淡的薄荷味，闻着很舒服，没有香精，使用后感觉很清凉，不会紧绷但也不滑而且泡沫细腻，指甲大小可以揉出很多泡沫，祛痘痘的话需要时间久了才能看出效果。