皮肤长痘痘又干的刺痛怎么办

‘壹’ 皮肤干燥又长痘怎么办

很多人都认为只有油性肌肤才会起痘痘，而油性肌肤就不会出现干燥的现象，这样的想法还是不对的，其实肌肤之所以容易出油，就是因为皮肤缺水，皮肤干燥又长痘怎么办？以下是我为您整理的相关资料，欢迎阅读！

1、过敏

秋季植物花粉在空气粉尘中的含量很高，而此时人面部的皮肤新陈代谢加快，容易导致过敏。

2、细纹

秋季气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就会缺少水分，更易产生细纹，尤其是娇嫩的眼部肌肤，更需特殊呵护。

3、干燥粗糙

秋天是冷热交替的季节，经过夏天的酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调，同时，秋天气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，就会出现皮肤干燥、口干舌燥等现象，另外，随着年龄的增长，皮肤保存水分能力就会下降，皮肤也会因此而加剧干燥。

祛痘印好方法

1 痘痘还在冒，肌肤总出油

这是预防痘疤的最好阶段！首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式！

2 痘痘已经获得了很好的控制

勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素c导入。

3 已经出现凹陷

用果酸吧！使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。下面我们快快看看不同浓度的去角质效果吧！

浓度3%以下：

促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。

浓度在3%～8%（药店可以买到）：

能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。

浓度10%以上（医疗级）：

老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。

4 求助医学手术

这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括：

镭射皮肤更新术：改善毛孔粗大、较浅的.凹洞。肌肤焕然一新，痘印变浅肌肤更加嫩白。

脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。

填补法：合法植入物（胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起与周围组织平整。这个适合大面积的凹陷，如果是斑点状的凹陷比较费时。

镭射光疗法：镭射等光照疗法如染料镭射等，对于血管增生性的疤痕有抚平作用。

钻石微雕：对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。

5.食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

6.芦荟去痘印

芦荟中的黏液能促进伤疤的愈合，加快老化细胞的脱落，使细胞新生。准备新鲜的芦荟叶，去刺洗净，再切小段，然后将断口处的黏液涂抹在痘印处。

7.白芷粉去痘印

准备白芷粉适量，再加入适量的蜂蜜，一同放入面膜碗中调和均匀，备用。清洁好脸部，将面膜均匀的涂抹上，15分钟后，用清水洗净即可。不仅能淡化痘印，还能抑制痘痘的生长。

8.珍珠粉+鸡蛋清

取珍珠粉4克，1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠，一个星期做两次就好。

9.珍珠粉+维生素E

把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用了祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。

这下再也不怕痘印了，快用用这些方法吧。

秋季护肤注意事项

1、补充水分

秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。

而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。

因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。

2、均衡营养

营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑，这样易发生痤疮等皮肤病。

因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A(动物的肝、肾、心、瘦肉等)，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。

此外，天气干燥，嘴唇易裂，既影响美观又增加不适感。要解决这个问题，除了用温水洗唇涂上护唇油外，平时应多吃富含维生素B2的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

3、多补充胶原蛋白

由于秋季气温干燥，皮肤会有脱落的现象，多多补充胶原蛋白，可以让干燥的皮肤变得更加紧致，不易脱落，而且胶原蛋白对人体又有减少皱纹的作用。

4、正确洗脸

由于很多人觉得脸部的干燥是缺水，觉得只要及时补水就可以了，其实这是错误的做法，虽然皮肤干燥是缺水的现象，其实勤洗脸也未必是好事，可能会给脸部带来损伤，所以应该要正确洗脸。

5、注意防晒

秋季的紫外线特别强烈，如果不对自己的身体肌肤做好防晒工作，那么对皮肤的伤害是很大的，而且最终也是会导致皮肤干燥甚至损伤。

6、休息得当

现在社会，很多加班族由于工作原因，没日没夜的加班，导致了自身的睡眠严重不足，而且秋季本来就含有秋乏的现象，所以人体疲惫就显得特别明显，所以要休息好，这样皮肤就会变得紧致点，光滑透亮。

7、给皮肤多做按摩，顺着肌肤的纹理

秋天这样干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，多吃脂肪类食物。防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。此外，还要保证有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸烟，吸烟会使皮肤更加干燥、粗糙。

‘贰’ 脸上有痘痘，脸上干燥怎么办

祛痘：

第一招：减少用电脑的时间

我们知道经常面对电脑有很大的辐射，对皮肤会造成很大的刺激，当然也就会长痘痘了，所以喜欢用电脑一定要减少用电脑的次数，而且要选择一些清爽的隔离霜来阻止辐射。

第二招：早晚用温水洗脸

脸上喜欢出油，一定要注意皮肤的清洁卫生，每天早晚洗脸工作，千万不要马虎了事，应该用温度适中的温水轻柔的洗脸，但是要注意不能够过度洗脸，以免对皮肤造成外油内干的肌肤问题。

第三招：彻底清洁皮肤

每天都应该使用清洁乳来清洁皮肤，一天最少要洗两次，洗完脸之后要用化妆水或者爽肤水来擦拭脸部，每周应该使用一次去角质的产品来清洁毛孔，切记一天洗脸的次数不能超过三次。

第四招：不能用手触痘痘

在平时尽量不要用双手去触碰脸上的痘痘，因为我们的双手有可能会有细菌病毒，这样就很容易加重痘痘的症状，而且会导致毛囊发炎。

第五招：用醋盐水擦脸

用醋盐水洗脸是一个偏方，可以有效的去除额头上的痘痘，首先加醋和盐水以及水按比列混合起来，然后将毛巾浸湿，轻轻的敷在脸上，早晚付一次就可以了，坚持下去会发现额头上的痘痘会越来越少，而且肌肤会变得越来越白皙。

第六招：保持良好习惯

在平时晚上11点前就应该睡觉，不能够长时间熬夜，熬夜会导致体内毒素积累那么久，那么额头上就很容易冒出痘痘，所以在平时良好的作息是非常重要的。

第七招：饮食清淡最重要

在平时的饮食应该保持低油低糖低盐的饮食原则，应该避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能经常喝咖啡和浓茶以及吃巧克力等食物，因为这类食物会激发油脂分泌，而且会引起内分泌失调，就会造成严重的痘痘出现。

补水：

1、多喝水补水

喝水是一个每天必须要做的事情，只有每天喝足够的水才能达到身体需要的基本水分，每天喝6杯水，只有身体内部的水分充足了，脸部缺水的情况才会有改善了。

2、多吃蔬菜水果补水

如果觉得只喝水太难捱，可以选择一些水分较多的蔬果，如果一天的喝水量达不到6杯，那么可以多吃蔬菜和水果来补充水分，比如 西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、等。小贴士：值得注意的是，肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。

3、敷海藻面膜补水

只需将海藻颗粒与水混合，待做成面膜形状后敷于脸部，10分钟后取下用清水洗净脸部即可，比黄瓜面膜还要简单呢，不过补水效果可不差于黄瓜面膜！

4、每周三次补水面膜

选择适合自己的补水面膜，按每周三次的频率给自己敷面膜，这样可以更好的让肌肤深度补水。补水面膜称能够快速输送能量水份，让肌肤嫩滑饱满。

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长痘原因

第一个原因就是因为常有不良情绪，我们都清楚现代人的生活压力大，很多方面的压力，就像是工作、学习、家庭等压力引起疲劳，则合格经常性地会导致经常出现一些不良的情绪，而引起痘痘的出现和痘痘复发现象。我们人类的身体是有它的规律性的，有时候情绪的紧张会导致人体的内分泌及植物性神经功能失调，这样就会比较容易影响脂肪代谢。

第二个原因就是因为体内保养及调理不好，当然，我们很多人都以为，肌肤长痘痘的原因是因为肌肤问题引起的，于是把大量的功夫都用在皮肤上，却直接忽略了体内的调理。但是很多时候疾病都是由内到外的，其实相当大一部分长痘的原因是体内因素，就像是内分泌失调，胃肠功能失调、便秘等，这些情况都有可能造成青春痘的产生。

所以，这里建议大家平时也要注意体内的保养与及调理哦。

第三个原因就是很多人会在治疗阶段半途而废，相信很多人都在跟痘痘战斗，有些人在治疗痘痘，见痘痘好转就停止治疗，这是完全错误的做法，这样会导致前功尽弃。这个主要的依据就是因为你看到的只是表面痘痘消失了，然而你身体内部的炎症还没有完全的消除。而且与此同时，你自己身体内部还存在很多问题。所以说治疗后也应该有个过度以及强化的阶段。

第四个原因就是因为经常熬夜现象，我们必须清楚的是熬夜是肌肤一大忌，经常熬夜会使肌肤干燥、暗沉、毛孔粗大等，并且很多时候还会导致人体内分泌失调，从而引起痘痘的出现。所以从这个角度来看的话，要让自己睡好吃好休息好，这是最重要的，如果是工作原因必须熬夜的话，要记得经常给肌肤补水，让自己的肌肤不要缺水，然后下班过后要补美容觉。

第五个原因是脸部清洁没做好，如果你的肌肤被垃圾堵塞，护肤品的养分无法滋润肌肤。这样毛孔容易就会被那些不知名的物体塞住，如果你不及时清洁，痘痘随时回来光顾。所以做好清洁很重要。

‘叁’ 皮肤干燥而且发痒长痘，这是什么原因

问题分析：脸上长痘痘属内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病。容易出现反复发作的现象。
意见建议：.口服栀子金花丸， 润燥止痒胶囊 外用甲硝唑液，注意休息，注意多喝水 尽量避免辛辣刺激食物 加强锻炼，希望您早日康复。
虽然已经换季可皮肤状态时好时坏，长痘、发红、刺痛、干痒等状况百出，明明护肤工作已经做得很勤快，可效果依旧不太好，到底是什么原因呢？
一般来说，你的皮肤问题麻烦不断，可能是因为肌肤屏障受损造成的。究竟什么是皮肤屏障？皮肤屏障受损之后能不能被修复好？今天小编就和大家聊一聊吧！
什么是肌肤屏障？
肌肤屏障可以理解为皮肤的一件外衣， 这是一道极具防御力的天然屏障。由皮脂膜和角质层两个部分组成，作用就是保持皮肤水分，防止水分蒸发，以及抵御外界的刺激和伤害，一旦受损，各种肌肤问题就会找上你。那么，我们就来看看你是不是这样吧？
肌肤屏障受损的表现 ：
1、皮肤莫名刺痛发痒
当涂抹护肤品时产生刺痛感，这是因为皮脂膜和角质层都已遭到破坏。外界坏分子透过支离破碎的角质层，深入到真皮层导致炎症产生，失去了保护衣的皮肤，在涂抹护肤品时就会感觉疼痛。

2、敏感和泛红问题加剧
肌肤屏障受损直接导致皮肤耐受性和防御力下降，任何看似微小的刺激都能引发皮肤不稳定状况，比如风吹日晒、温度过冷过热，甚至清洁卸妆不当都可能引起敏感问题，最常见的就是发红发烫。

3、粉刺痘痘此消彼长
皮脂膜损伤的同时角质层变薄，导致肌肤抵抗力下降变得敏感，外界细菌可以轻易入侵引发炎症。皮脂分泌紊乱又会导致油脂旺盛和角质层增厚，直接影响皮脂的正常排泄致使毛孔堵塞，因此会造成局部或全面爆发闭口粉刺和痘痘的情况。还有各种顽固的干燥脱皮，以及肤色暗沉不均等等肌肤问题。

‘肆’ 脸上长了小痘痘，又痒又痛又干，有点脱皮。怎么回事

如何正确治疗青春痘？
一、嗨这是的亲身经立啊！说到这我都害怕，不过经3个月的痘痘大战，我终于好了！废话我就不多说了！
首先不要吃任何荤菜，尘扮实在忍不住了可以吃一点点，买芦荟排毒胶囊还有复方珍珠暗创片，维生素B6吃！还要多喝凉开水！
还有最重要的是买《六神解毒丸》取数粒化水睡觉前浮在脸上第二天你会看见奇迹。还有买维生素B6乳膏每天洁面后涂抹3次！
这可是我花了好长时间得出来的结论啊！心血啊！别相信市场上的化妆品，它根本没用！我都不知道花了多少冤枉钱啊......

二、 额 勤洗脸很关键（一天3次，洗太多的话对皮肤不好）。不吃辛辣的。睡眠充足和坦就差不多了。睡眠很重要的一定要记住。现在咱们这种年轻人都喜欢熬夜 -。- 快速见效不可取 ，你用药物化妆品能保一时的爽快 但对皮肤不好。（当然我派棚灶说的是刺激性的）。这个长痘痘很正常的。对了 长期不大便也会长痘痘的。大便是排毒作用 -。-！

‘伍’ 身上起了痘痘，而且还有点疼，怎么办

注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可镇哗可等弯谨，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女性应注意生理周期的正常，及时解除通经，在痘痘发作期，最好不要使用化妆品，特别是油性及粉状化妆品，以免加重皮埋旅基肤的炎症反应，保持心情舒畅！

护理方法：
1.千万不要随便用手挤压痘痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
2.注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅，每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，可以选用些专门针对痘痘的洁面膏，洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。
3.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好些的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。
4.多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。
5.调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于痘痘的康复。
6.注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

‘陆’ 脸上突然出现痘痘又疼又痒怎么办

这种情况听起来很烦人，好在我们可以采取一些方法来缓解和治疗痘痘。要保持面部清洁，使用如让温和的洗面奶洗脸，避免揉搓皮肤和用过度的力量清洗皮肤渣液局，这样反而会让痘痘恶化。可以用冷水敷脸，缓解疼痛和瘙痒的感觉，同时也可以缩小毛孔，有利于痘痘的消退。注意饮食，尤其是要避免埋冲吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些都会导致面部皮肤油脂分泌过剩，从而引发痘痘问题。
如果情况比较严重，可以考虑使用一些痘痘治疗产品。市面上很多品牌的痘痘消炎产品都有很好的口碑，但是肌克祛痘膏是目前很多人最推崇的，因为它对中度到严重的痤疮都具有很好的疗效。使用前一定要仔细阅读说明书并按照说明正确使用，否则可能会引发不必要的副作用。
要注意不要过度焦虑和抠挤痘痘，这样会伤及皮肤，加重病情。如果痘痘症状严重而无法自行缓解，应该去医院寻求专业医生的帮助。医生会根据病情给出相应的治疗方案，可能包括外用药物或口服药物，要按照医生的建议进行治疗。
痘痘虽然不是致命疾病，但是它对我们的美观和心理健康都会造成一定的负面影响，因此我们要及时采取措施预防和治疗痘痘，保持一颗平静心态，相信我们的问题也会尽快得到解决。而针对此类问题，医生建议使用肌克祛痘膏效果最好，无需过多担心，只需正确使用便能获得很好的体验，因此这款产品受到非常多的消费者喜爱。

‘柒’ 我脸上起的痘痘又红又疼的，怎么办呢

这种情况很有可能与您使用的化妆品是有关系的，可能您的皮肤对这种化妆品有反应，所以刺激了皮肤造成了过敏的情况，建议您需要立即停止使用此化妆品，另一方面可以去当地的正规医院的皮肤科进行诊断，使用抗过敏的药物治疗。