头皮长痘痘多久洗一次头

Ⅰ 头皮长痘痘是怎么回事怎么引起的怎样治疗

对于我们每个人来说，拥有一个健康的身体是非常重要的，身体是革命的额本钱，拥有一个良好的身体是我们更好的生活和工作的前提条件，但是现在很多人都会出现一些身体方面的原因，比如头皮经常长痘痘，对于这一问题，可能是因为平时洗头的时候没有清洗干净，细菌感染引起的，这有很多的治疗方法，比如平时多注意头部卫生以及养成一个良好的而饮食习惯等，下面我们具体来解释一下。

对于这一问题，其实有很多的缓解方法，比如我们应该养成一个良好的饮食习惯，有的时候可能是我们在饮食方面没有很好的控制自己，经常吃一些辛辣的食物，这就导致头部出现很多的分泌物，而且辛辣的食物对人体本身就有一种刺激的作用，长时间这样就会导致头部长痘痘的现象，所以应该合理的控制自己的饮食习惯，最后就是要保持头部的清洁卫生。以上就是我总结的一些关于头部长痘痘的问题的相关内容。

Ⅱ 头皮长痘，“暴露”了生活中的什么问题该怎么调理

头皮长痘痘一个很正常的现象，每一个人都会长就算是健康的头皮它也会长这么一两个痘，因为我们人体都是要分泌油脂的，而分泌油脂如果不及时清洗的话，那么它就会堵塞毛孔形成痘痘，像正常的头皮形成痘痘的话它自己会慢慢的没有掉，但是如果是比较严重的人那么他的痘痘就会出现炎症，这样子的话我们就应该要注意一下了。

然后日常也要少摄入一些油脂这样子我们也可以减少我们身体的油脂分泌，只有通过食物来控制我们的油脂分泌才是比较健康的一种控制方法，如果实在是严重了就得去医院进行配药了，最好是吃的药而不是涂抹的药。

Ⅲ 头上长痘痘

头皮的解剖结构和面部不同，因为毛发很多，毛发相应的附属器皮脂腺、汗腺就会很多，皮脂丰富容易造成细菌和真菌等微生物的感染。微生物很容易存活，最常见的是头皮糠秕孢子菌毛囊炎，与真菌有关系。如果头皮起痘痘以后，可以进行真菌检查，严重的可以口服抗真菌药和抗细菌药物进行治疗，头皮长痘痘也会迎刃而解。另外，头皮长痘的情况患者也要注意头皮的清洁卫生，要及时洗发，严重时可以每天洗一次头。但是建议患者尽量避免在头发未干的情况下入睡，因为如果枕头、床单、被褥在潮湿的情况下容易发生各种微生物的感染，不利于治疗。

Ⅳ 头皮上，摸到硬硬的小疙瘩是什么到秋天，多久洗一次头最科学

其实这头上之所以出现了一些摸着很小的一些小疙瘩，就是因为我们头皮上的毛囊造成了堵塞的现象，造成毛囊堵塞的原因有很多。

我们的头发只是长的长了一点，但它也是我们身体的一种毛发，我们的头皮虽然隐藏在头发之下，但它也算身体的一种皮肤，所以说我们正常的皮肤会长痘痘会状态变差，那么头皮自然也会有相应的变化，所以说规律作息，多吃水果蔬菜，然后洗头发的时候尽可能的多冲一会儿将那些洗发露什么的都冲干净，防止堆积在毛囊上面造成头皮上的一些小疙瘩。

Ⅳ 如何治疗长在头皮上的痘痘

目录部分1：使用外用产品1、使用过氧化苯甲酰。2、使用水杨酸。3、使用果酸。4、使用硫磺。部分2：使用处方级产品1、使用维甲酸。2、使用达普颂。3、使用外用抗生素。4、使用口服抗生素。5、尝试使用复合口服避孕药。6、向医生咨询抗雄激素剂。部分3：防止头皮长痘1、每天用洗发精洗头。2、避开已知的刺激物。3、让头皮透气。4、每天用发刷或梳子梳头。5、考虑剪头发。长在头皮上的痘痘和长在脸或背上的痘痘一样很痛、很痒，但是因为被头发遮着，所以更难治疗。它们唯一好的地方就是被头发遮着，所以不太显眼。然而，头发的天然油脂和头饰会使它们恶化，或是使你长出更多痘痘。一起来看看要怎么对付头皮上的痘痘，然后采取预防措施，防止头皮再次长痘。
部分1：使用外用产品
1、使用过氧化苯甲酰。它是祛痘洗液和乳液的常见成分，可以杀死细菌，以免细菌堵住毛孔，形成新的痘痘。它也可以清除长痘部位的多余油脂和死皮细胞。非处方产品的过氧化苯甲酰浓度通常介于2.5%到10%。过氧化苯甲酰可能会引起一些副作用。要是过氧化苯甲酰含量过高，可能导致头发和衣服褪色。用在头发或头皮上时，务必要小心。
其它副作用包括皮肤干燥、发红、有灼热感和可能呈鳞状。
2、使用水杨酸。这也是最常用的外用祛痘成分，大多数洁面乳和含药湿纸巾都有这个成分。水杨酸帮助防止毛孔堵塞，甚至可以疏通已经堵住的毛孔，让头皮或身体其它部位现有的痘痘变小。大多数非处方外用产品的水杨酸浓度介于0.5%到5%。水杨酸可能引起的副作用包括刺激皮肤，还有引发轻微刺痛感。
3、使用果酸。果酸可以分为2种，分别是乙醇酸和乳酸。这两种成分常用于非处方祛痘产品，因为它们可以帮助去掉死皮细胞和减轻炎症。一些研究显示果酸还能促进更柔滑的新皮肤生长。
4、使用硫磺。一些长痘的人发现硫磺对祛痘很有效。它帮助清除身体的死皮细胞和多余油脂，通常在皮肤洗液或含药外用产品中，和其它非处方外用成分结合使用。注意，某些含有硫磺的产品可能不太好闻。
部分2：使用处方级产品
1、使用维甲酸。这是衍生自维生素A的一种外用药。维甲酸帮助防止毛囊堵塞，减少痘痘的产生。在晚上使用含有维甲酸的产品。刚开始的时候每周使用3次，等到皮肤适应了这个药之后，再慢慢改成每天使用。
2、使用达普颂。它又称氨苯砜，商品名Aczone，是一种结合了抗炎药物的抗生素。这个药膏帮助杀灭细菌，保持皮肤毛孔清洁，防止它们堵塞。达普颂一般和外用维甲酸结合使用，以提高这两种药的效果。可能引发的副作用包括皮肤干燥、发红和受刺激。
3、使用外用抗生素。如果长痘情况比较严重，你可能需要使用抗生素治疗现有的痘痘，并帮助防止日后再次长痘。抗生素通常和过氧化苯甲酰一起使用，降低皮肤细菌产生耐药性的几率，也可能和维甲酸一起使用来提高效果。常被用来治疗痘痘的抗生素联合药包括克林霉素和过氧化苯甲酰（商品名Benzaclin、Duac），还有红霉素和过氧化苯甲酰（商品名Benzamycin）。
4、使用口服抗生素。医生可能会开口服抗生素治疗中度至重度青春痘，减少体内可能引发痘痘的细菌数量。抗生素也能减轻痘痘引起的炎症。最常用来治疗痘痘的口服抗生素是四环素，包括米诺环素和多西环素。
5、尝试使用复合口服避孕药。一些经常长痘的成年女性和少女发现复合口服避孕药可以祛痘。这些药结合了雌激素和黄体制剂，有避孕和抗痘作用。常见的复合口服避孕药牌子有妈富隆Marvelon、优思明Yasmin、达英-35和美欣乐。
常见的副作用包括头痛、乳房触痛、恶心、体重增加和周期性突破性出血。有的人可能出现更严重的副作用，像是血液凝结风险增加。向医生咨询复合口服避孕药是否适合你。
6、向医生咨询抗雄激素剂。如果口服抗生素没有效，医生可能会给长痘的成年女性和少女开螺内酯（商品名Aldactone）。这类药会防止雄激素影响皮肤里的皮脂腺。常见的副作用包括乳房触痛、经痛和可能有过多的钾滞留在体内。
部分3：防止头皮长痘
1、每天用洗发精洗头。有的人每隔几天才洗一次头。如果你的头皮经常长痘，隔几天才洗一次可能不够。试着每天用你常用的洗发精洗头，减少头发里的油脂，或许就能降低头皮长痘的几率。不妨停止使用护发素，看看这么做是否可以改善头皮状况。护发素帮助滋润头发，可能导致过多油脂积累在头皮上。
2、避开已知的刺激物。如果你每天都洗头，但是头皮还是经常长痘，可能是你用在头上的东西有问题。试着停止使用美发用品，看看是否能改善头皮情况。一旦找出使头皮长痘的产品，你可以换另一种美发用品，看看这些产品的成分是否适合你的皮肤状况。使用水性产品，或是标注为"不会引致粉刺形成（non comedogenic）"的产品，它们不会那么容易堵住毛孔，导致你长痘。
使用美发产品时，不要太靠近发际线。比如说你还是可以用发胶或润发油，不过只抹在发丝，不要碰到头皮或发际线。
3、让头皮透气。一些人经常戴棒球帽或头盔等运动护具，头皮更容易因为热、摩擦或压力而长痘。这种状况有时候被称为机械性痤疮。如果你觉得头皮长痘是因为戴帽子或头盔造成的，不妨让头皮有更多机会透气。要是非得戴上头部护具，可以先戴吸收性强的头巾或罩子，然后才带上护具。脱了帽子或头盔后立刻洗澡和洗头，或许也有助于减少头皮长痘。
4、每天用发刷或梳子梳头。梳头可以去掉死皮细胞，以免它们堵住毛孔。另外，梳头也能将被皮肤天然油脂粘在一起的发丝分开来，以免油脂在头皮上越积越多。
5、考虑剪头发。如果你的头皮容易长痘，将头发剪成容易打理的长度和厚度，或许能减少长痘。头发比较薄和短也能减少被困在毛孔里的污垢、油脂和细菌。
警告水杨酸只能外用，千万不可口服。而且，不要让小孩接触到水杨酸。水杨酸被严格禁止用在有流感症状的小孩上，因为它会引起雷氏症候群，可能会致命。

Ⅵ 头皮反复长“痘”，还痒，是有什么细菌吗怎么治疗头皮问题

头皮瘙痒长痘，怀疑可能是头部脂溢性皮炎，头皮的脂溢性皮炎分为炎症性及非炎症性两种，炎性者表现为典型红斑及油腻性脱屑，常扩展至发际及耳后部位，伴有瘙痒。非炎症性者表现为轻重不等的糠样脱屑，即平时所说的头皮屑，又称干燥性糠疹而无明显炎症表现，首先要保证生活规律，少用热水及碱性肥皂洗头，避免搔抓，可口服b族维生素。

在洗干净头发的情况下，用泡好的茶水浸泡头发，并且轻轻按摩头部，茶叶中的茶皂素有清洁和洗涤效果，能够起到一定的止痒作用。注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，可以涂抹肤平康乐软膏，涂抹前用清水清洗，不要熬夜，勤洗头。

Ⅶ 头皮老是长痘痘怎么办

问题一：为什么我的头皮上老是长痘痘? 你好！头皮长痘，和油脂分泌、火气大有关哦！建议使用下 茶树精油、或者薰衣草精油。每次洗头时将精油和洗发水混合洗头，2天洗一次头发，长痘的现象就会好转的！

问题二：经常洗头发头皮上长痘痘怎么办？ 头皮上长痘，可能是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺， 毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘j《建议你多吃瓜果蔬菜~多喝水 ，少吃辛辣物品~ 跟你洗头没关系，

问题三：头皮老是长痘痘怎么回事，应该怎么办 是什么样的呢？ 清除肉还是什么？ 有可能是皮囊炎，要注意头发卫生，注意理发店的卫生情况！

问题四：头皮周围怎么总是会有痘痘。 长痘是的主要原因是雄性激素分泌相对过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性相对要少。
下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，过一段时间还会复发。也就是说，只要你在青春期或是在某些条件下引起雄性激素分泌相对过多都会起痘，过了青春期自然就会好很多的。有的网友说我的方法是复制来的，是的，我是复制的，但这是我在医书上看到的，而且也经过了自己的实践，所以把它推荐给众多的朋友。
我给朋友们回答相同的问题不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等着解决呢，本着一颗为朋友做点好事的态度来回答问题，我不想说别的，反正挺好的方法，用不用在你吧。还有就是有的朋友做了一两次就坚持不下来了，所以体现不出什么结果，其实，你只要坚持三天，你就会感觉出效果来。还有朋友问，我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家，现在工业生产的好多东西对人体是有害的，除非你的皮肤太干燥，可以用一些水性的化妆品，所以没必要用那么多的化妆品。坚持就是胜利！！
方法：
一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。
二、 *** 方法如下：
1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。
2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。
3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。
4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。
四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。
五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。
本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。
如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！
以下是5个去痘印的方法，来自专业美容医师李冬平
1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡
使用方法：
1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
2、珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
3、姜片去痘痕
姜片去痘痕的方法：准备好新鲜的姜片，将姜片切成片状，然后用姜片轻轻地擦拭有痘印的地方。每天用姜片擦拭面部1至2次，坚持下去面部的疤痕就会慢慢消失。因为姜片能够抑制肉芽组织生长的作用，可以弱化疤痕的形成和生长，从而达到美白祛痘痕的作用。
柳叶醋汁去痘印
4、柳叶汁去痘印的方法：把10g柳叶洗净切碎，然后洒上适量的醋，再倒入瓶子中，摇匀之后就放入冰箱里保存起来。要用的使用就取出来，每天涂抹一次，就是直接把醋汁涂抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。
5、大葱、蛋清和薏仁粉去疤痕
方法是：准备好这三样东西，将葱白切成碎末，再把这个放入鸡蛋清里......>>

问题五：哪些原因导致头皮上长痘痘 头皮上长痘痘兇手一号：分泌过盛的油脂编辑解析：骄阳似火的夏天，气温升高，导致皮脂分泌更加旺盛。除了脸上油脂分泌旺盛外，其实人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟青春痘一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。编辑支招：勤洗头。夏天应该勤洗头，最好是每天都洗头，洗发乳最好选择性质温和的 ，护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。另外，也可以在洗头水中加入一汤匙醋，这样可以减少油脂和使关发更有光泽。洗头时，可适当地做一些头部 *** ，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。头皮上长痘痘兇手二号：失调的内分泌编辑解析：生活压力大。经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。女性比较容易出现内分泌失调，特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，这时头皮会出现痘痘。编辑支招：调节内分泌平衡，首先就要有个好的心态。好心态能促进皮脂的正常代谢。其次就要有好的作息规律和饮食习惯，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食。在经期间，女性要少吃冰冷的东西，适度保暖。要有好的情绪和作息习惯。头皮上长痘痘兇手三号：在体内长期积累的毒素编辑解析：降火排毒。夏天是最容易上火的季节，毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。编辑支招：夏天饮食应该清淡，多食新鲜蔬菜水果排毒。远离辛辣、油腻和含糖过高的食品。可以多食用绿豆、海带等排毒食品。运动出汗也是排毒的一种方式，每天抽出半个小时来跑步，让身体排出汗液，排出体内的毒素。头皮上长痘痘兇手四号：不良的洁面习惯编辑解析：洁面产品与方法很重要。有些人在洗脸的时候总是马马虎虎，以为洗面奶一抹，用水冲一下就干净了。但这样的洁面方式是不能彻底清除脸上的污垢的。而脸上的污垢其实是可能导致头皮长痘痘，特别对于前额留有刘海的人，因为前额也是油脂分泌旺盛的地方，分泌过多的油脂会弄脏刘海，导致头发油腻，最终让头皮也跟着油腻并引发痘痘。编辑支招：不管你多么懒，如果不想让痘痘光临你，每天早晚就要做好彻底的洁面工作。洗脸时最好选用温水和控油洗面奶。用手轻轻地在脸上打圈圈。特别要注意将前额清洗干净。头皮上长痘痘兇手五号：油腻的工作环境编辑解析：充满油脂的环境也是会导致头皮长痘痘，如加油站，厨房，环境中的油脂容易弄脏头发和头皮，引发毛囊孔的堵塞，导致痘痘的出现。编辑支招：平时应该尽量少到油脂多的环境中去，如果因工作需要不得不去，那每天下班后，就要做好洗头工作，最好每天都洗头。工作的时候可以选择带上帽子，防止油脂弄脏头发。

问题六：为什么我的头皮上老是长痘痘? 你好！头皮长痘，和油脂分泌、火气大有关哦！建议使用下 茶树精油、或者薰衣草精油。每次洗头时将精油和洗发水混合洗头，2天洗一次头发，长痘的现象就会好转的！

问题七：问一下头皮上长痘痘怎么办啊？ 有些人头皮上爱长痘痘，而且还很疼，但不知是什么原因，也不知道。其实头皮上长痘痘不是很难护理，只要我们掌握正确的美容护肤方法，那么就不会再为祛痘而烦忧，下面一起来看。
1.经常洗头 有人认为头发油就不要经常洗，否则越洗越油，这种看法是片面的。头皮分泌的油脂，如果不能够及时清洗干净，会堵塞毛囊，造成毛囊代谢缓慢，还容易引起细菌 *** 毛囊，带来更严重的后果。因此，头发如何去油的第一步就是保持头发的干净清洁，这个是因人而异的，头发特别油腻的人，每天都应该洗头。
2.饮食平衡 吃饭太油腻，也容易造成头发油腻。专家指出，头发油性的人应该多吃蔬菜、杂粮这样的食物，多喝水也可以有效的减少油脂分泌，给头发去油，避免头皮上长痘痘。
3.养成良好的生活习惯 工作压力大、熬夜加班、通宵玩游戏等不健康的生活习惯也是头发出油的重要原因之一。夜间是人体代谢最重要的时期，如果这时得不到良好的休息，就容易造成内分泌紊乱， *** 毛囊分泌，造成油性头发，间接出现头皮痘痘。
4.注意正确的洗脸方法 每天早晚要做好彻底的洁面工作。洗脸时最好选用温水和控油洗面奶。用手轻轻地在脸上打圈圈。特别要注意将前额清洗干净。不要让洗脸水残留在发迹处。
通过以上的介绍，我们了解到头皮上长痘痘重在调理，除了经常洗头，保持干净之外，还要注意饮食平衡，以及养成良好的生活习惯。现在你知道了吧。

问题八：头皮老长这东西，像痘痘，很痛，这是为什么？怎么解决？ 火疥，用红霉素试试

问题九：最近头皮上老是长痘痘是怎么回事？ 细菌性头皮炎…具体请咨询我

Ⅷ 头皮长痘痘该怎么办

谢谢悟空邀请回答？亲们友友们，用洁尔阴洗头，要去药店里面有买，不要嫌是妇女用品，其实顶好用的，可以治疗头上生子子等等，许多少疾病，头上生脓包脓肿瘤子非子，都能洗好的，关健是头发打湿擦干，用洁尔阴倒在头上，用力的搓搓搓，不要急忙用水洗，把头包好别让水冲，澡澡洗干净了，再用水冲头，每次亲们洗澡前，用洁尔阴洗头，多洗几次头发上的，什么脏东西都洗的干干净净了呀！么幸福的生活一定美美哒啊？亲们说的不对么请谅解一下谢谢！祝各位亲们友友们，开心快乐每一天都不同。

头发里长痘痘很可能是毛囊炎，毛囊炎为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初期一般为红色的丘疹，而后逐渐演变成丘疹性脓疱。成年人毛囊炎多发现于多毛的部位，而小儿则多发现于头部。

发现头发里长痘了，无论如何都不要用手去挠它，以防细菌感染到了周围的皮肤。一定要勤洗头，保持头发清爽，防止痘痘滋生。洗头的水温尽量使用温水，不要用冷水，冷水容易伤头皮。

用药方面，可以考虑外用红霉素软膏。这种软膏一支最多3块钱，由于属于药物，疗效、质量方面都十分的有保证。

建议大家要养成一种思维习惯，遇到皮肤问题第一想到的不应该是护肤品，而应该先想到皮肤科医生。护肤品随便买好一些的品牌都得几百块，而且效果还不能保证。而皮肤科医生挂号费才十来块钱，开的软膏、药物一般就几块钱到十几块钱，价格便宜、疗效还很好。

少挠、多洗、少吃油炸食品、少烫染发

爱用手挠头，容易让头皮长痘！

解决办法：没辙，少挠

有的人头一痒就使劲挠，有的人是信了网上的 养生 妙招天天挠头（每天手指抓头皮几百下，能刺激血液循环）。

可头皮很脆弱，一使劲就会抓伤它，而且我们手上的细菌非常多 ，头皮上的油脂又是细菌、真菌特别喜欢的“食物”，这些微生物很容易在这里生根发芽，刺激毛囊，引起痘痘。

方法：只要少用手碰头皮，一般痘痘就会慢慢消失。

三五天不洗头，真的会长痘！

解决办法：勤洗洗吧...

当头发出油比较多时，多余的油脂没有及时被清理掉，就可能会堵塞头皮上的毛囊，导致头皮上长出痘痘。

方法： 比较爱出汗，或者经常在室外活动头发容易脏的人，最好还是每天洗头；中性或者干性发质的人没必要每天洗，每2~3天洗一次就行。

头皮长痘 ，和洗发水、护发素脱不了干系！

解决方法：掌握洗头的正确时间和姿势

没有冲干净的护发素、洗发水，会粘附在头发、头皮上，特别容易让你的头发沾上灰尘，组团堵塞毛囊，导致头皮上长痘痘。

方法：

1、 抹护发素时，涂到离发根1~2厘米的地方就行，别往头皮上使劲抹；

2、 护理的时间最好不要超过5分钟；

3、 最后一定要把洗发水、护发素冲干净。

头油、掉发多、头屑多还长痘，可能是这些问题！

头皮长痘的同时，还有头屑、掉头发，容易出油，可能就不单是“洗头没洗对”、“经常用手摸头皮”的锅了。

头皮毛囊炎

头皮长了很多 发红的痘、脓包，头皮屑很多，掉发量变多 ，可能就是头皮毛囊炎导致的。治愈后，之前出现脓包的地方会出现米粒至指甲大的斑秃。

脂溢性皮炎/银屑病

如果头发 很容易油，头皮瘙痒，出了很多红色的小斑疹，甚至覆盖着灰白色鳞屑 ，可能就是脂溢性皮炎或者银屑病导致的，普通人从症状上不容易区分这两种病。

头皮长痘时，这3件事最好别做！

1少吃辛辣、油腻食物

高热量、油炸、辛辣刺激等食物，都会刺激皮脂腺分泌油脂，为了头上不长痘，吃清淡点，多吃水果蔬菜吧。

2别用手抓/摸/挤痘痘

手上的细菌很容易导致痘痘感染，让痘痘变得更加红、肿，所以千万别手贱用手去抓，更不能去挤。

3别烫发、染发

烫染发使用的药水，会对头皮造成很大的伤害，如果痘痘有破损，染发剂的有毒有害物质会更易被吸收到体内。

长在头皮上的“痘痘”不是青春痘，而是毛囊炎造成的。

毛囊炎多是由细菌或真菌感染引起的，好发于头、项、背、臀等部位，发生于头皮时最多见为枕部。

头皮长痘怎么办？

头皮长痘应去医院的皮肤科检查，明确是否为痤疮，医生会根据情况进行针对性治疗。

痘的医学名词为痤疮，它是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于面颊、额部，其次是胸部、背部，常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。皮损可表现为毛囊口处的粉刺、炎性丘疮、脓疱，以及结节、囊肿及瘢痕等。痤疮的治疗原则为恢复皮肤的屏障功能、去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平。症状较轻的痤疮可只使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰、夫西地酸乳膏、二硫化硒、5％ 10％硫磺洗剂和5％ 10％的水杨酸乳膏等。头皮痤疮除有脓包外，若还有结节、囊肿或瘢痕等，可加用口服药物，如抗生素、异维A酸、抗雄激素药物等。病情严重者可以行光动力治疗。

本内容由中国医学科学院北京协和医院 特需皮肤科 主任医师 左亚刚审核

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你好，你这个是毛囊炎，毛囊炎是一种细菌感染引起的炎症性疾病。 所以你吃消炎药时会好转。

我们的毛发“扎根”在毛囊内，当毛囊被细菌感染，发生炎症时，就称为毛囊炎。有毛发生长的地方，都可能发生毛囊炎，但最常见于头部、胡须区、颈部、胸背部、外阴或臀部等毛发生长旺盛的地方。毛囊炎早期会出现丘疹，伴有瘙痒、疼痛；随后，丘疹可能会化脓，周围的皮肤也会出现红肿，脓液流出后，丘疹会干燥结痂。严重者，可能会出现疖和痈。

毛囊炎的防治工作事关重要，不可掉以轻心。平时主要注意以下问题：

1、治疗或控制毛囊炎,局部以杀菌、消炎、干燥为原则.

2、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通.

3、主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤,积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病.这是很重要的毛囊炎的护理措施。

4、要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对毛囊炎不利。

5、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜；

6、积极锻炼身体，提高身体抵抗力。

7、复发性毛囊炎患者应该注意有无糖尿病，贫血或全身疾病，若有应予以相应治疗。

也可以通过药物对症治疗，发作时局部避免搔抓，皮损部位应将毛发剪短，局部可搽杀菌、止痒的药物如发水等。伴有渗液的患者可用0.1%利凡诺溶液湿敷，每日3 4次，每次20分钟，炎症缓解后可以用2%氯霉素乳剂、0.5%新霉素软膏以及3%碘酊外搽。缓解炎症。同时要适当休息、注意个人卫生和合理饮食。

干涩、发痒、一碰就疼、出油多，还有起痘痘的。这些头皮问题其实很常见，大部分人忍忍就过去了。其实头皮不舒服，毫无疑问你的毛囊这会儿也经历着各种摧残，头发肯定会越掉越多。那么如何解决呢？

1、 头皮长痘痘

头皮长痘痘的原因很多，一般来说头发越多的人越容易有这个问题，因为头发多意味着头皮散热会比较困难，导致皮脂腺受到刺激而起痘痘，另外如果你经常用手指甲抓头皮，也会导致头皮受到细菌感染而起痘痘。这些小痘痘其实都不是什么大事，保持头发清洁、多通风，一般症状慢慢会消失。但是，“痘痘”也有严重的情况，比如“脂溢性皮炎”、“毛囊炎”、“银屑病”还有各种头癣，这种情况明显就感觉不舒服，时间长也不消退，还是立刻去看医生吧。

解决办法：轻微的炎症，可以用酮康唑洗剂（没错，就是康王洗剂）杀除真菌，如果是严重的毛囊炎（比如葡萄球菌感染），直接去医院治疗，不要耽误。

2、 头皮干燥、缺水

感觉头皮“缺水”，其实不是真正的缺水，而是皮脂腺功能弱，油脂分泌得少。这里面又有两个原因，一是皮脂腺本身功能就弱，天生干性头发；第二是外界环境的影响，比如头发长期暴露在阳光下暴晒，还有恶劣的环境如沙漠或戈壁附近的风吹，还有因长期使用电吹风所致。无论是哪种情况，刺激皮脂腺功能是解决问题的关键。

解决方法：买一些头发保湿喷雾、营养水也可以较为快速的给头发补水，立竿见影。另外，每天梳头100下，经常头皮按摩，可以刺激皮脂腺分泌油脂，让干燥的头皮得到天然油脂的滋润，也是个好办法。

有可能是头皮毛囊炎。 头皮毛囊炎： 主要是由于毛孔或毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤，或者自身免疫机制出现问题，使寄生于皮肤表面的病原菌进入毛囊，大量繁殖并引起临床症状。

说白了，头皮毛囊炎就类似于脸上的痘痘，它只是长在了头皮上。

如果头上出现以下这3个现象，可能是头皮毛囊炎找上你了，需要警惕，千万不要忽视。

1、头皮瘙痒脱屑： 洗头后没过多久，触摸头皮都是干的，还非常痒，只要一搓就会掉大片头屑。

2、毛囊萎缩发根不稳： 发际线明显后移，前额角成秃M型，头顶发量稀疏严重，一眼就能看到头皮，油腻时还会扁塌紧紧贴在脑门上。

3、长红斑和痘痘痤疮： 用手触摸或拍照看，头皮长有许多疙瘩痘痘，摸起来凹凹凸凸的，有时还能抠下黄色小颗粒，有时也能挤出白脓。

建议可以试试这几个方法预防头皮毛囊炎。

1、选择无硅油洗发水

比如U发快线的植萃调理洗发水，它的性质比较温和，能够疏通毛囊拥堵，深层清洁头皮垃圾，营造一个良好的头皮环境，减少毛囊炎等皮肤病的发生。

2、注意饮食

高热量、油炸、辛辣刺激的食物会刺激皮脂腺分泌油脂。为了头上不长痘，患者要吃得清淡点，最好多吃水果蔬菜补充维生素。

3、作息规律

在作息上也要注意少熬夜，保持充足的睡眠。

头皮长红色的痘痘，轻度的可以用酮康唑洗液或二硫化硒洗剂，重度的可以口服异维A酸，但是建议在医生指导下使用。异维A酸可以抑制皮脂腺分泌油脂，所以可以减少头皮出油，但是抑制的是全身皮脂腺分泌，因此部分人使用后觉得皮肤干燥。不知道感冒药里是否含有相关的成分。

头皮发红发痒一般是毛囊炎。头皮长痘痘的原因很多，一般来说头发越多的人越容易有这个问题，因为头发多意味着头皮散热会比较困难，导致皮脂腺受到刺激而起痘痘，另外如果你经常用手指甲抓头皮，也会导致头皮受到细菌感染而起痘痘。当然如果头皮过于油腻，经常性清洁不到位也容易产生毛囊炎。

毛囊炎并不是特别严重的问题，只要保持头发清洁、勤洗头，同时多通风，注意饮食清淡，不熬夜，最好不要吃过于辛辣油腻刺激性的食物，一般可以自行恢复。如比较严重，可辅助红霉素和碘伏进行治疗，将头皮清洗干净后，用干净的棉签将白尖挤出，然后擦碘伏、红霉素，4小时后洗净，一天两次，几天就可恢复，不用太过担心。还有一种情况是脂溢性皮炎，皮炎和毛囊炎是不一样的，皮炎是片状，而毛囊炎一般是痘痘，不管是哪种情况，都和头皮清洁、生活习惯、饮食习惯有很大的关系，所以治疗是一方面，把洗头和生活习惯改正过来才是主要的。

另外需要提醒你的是，如果此时你还伴有脱发的现象，建议你去做个毛囊检测，观察一下自己头发的实际情况，积极配合医生治疗，避免造成更大的损害。