怎么治痘痘和消痘印

㈠ 怎么祛痘痘和消痘印

去年考研的时候，原因挺多的，压力也比较大，导致身体状况比较差，就突发性的开始长痘，来来回回反反复复，一茬一茬的，用了一年多的时间才调整过来，现在我好多朋友跟我聊起我的长痘史，都觉得是太神奇了，因为我现在脸上可以说连痘印几乎都看不太出来了

接下来我要说说我的经历以及比较好的方法，希望能对正在长痘的红薯有些帮助，摆平心态搜迅对痘痘的好转也很重要

首先，祛痘和祛痘印是两个不同的体系，我亲身经历建议你们不要一起进行，要先把痘痘治好不要让皮肤变得敏感然后再重物桐点去痘印

祛痘阶段：

1、美容院：我真心不建议大家去那种小美容院之类的，我身边朋友就有去的，说真的比较坑，而且他们为了让你快速看见效果会用一些有激素的药膏，一不小心变成激素脸就得不偿失了

2、医院的皮肤科可信吗？因人而异吧，我刚开始去过空总的皮肤科，最开始挂不到世蚂此号都是找黄牛，结果对我来说作用并不大，当时主要是在医院做镇静软膜+自配的痤疮颗粒内调祛痘，可能我自身体质原因，效果真的很一般

2、长痘一直反复的阶段，一定要严格控制自己的嘴巴~远离油腻辛辣，另外你们可以试试敷薯仔泥，真的很有效果的小偏方，把薯仔蒸熟捣成泥晾凉后敷在长痘痘的地方，我自己是坚持了好长时间，也确实看见了效果

4、祛痘凝胶我用过的实在太多了，日本的狮王真的没什么效果，国产的韩号是我用过好用的祛痘凝胶了，我最喜欢的是他能祛痘的同时还贼温和，干掉的痘痘的同时还不爱留痘印，为我祛痘印也是省下了很多事，我长痘长的皮肤都敏感了，用这个也没什么副作用，就是好的比较慢，大概3-5天才能看见效果。

5、菌菇水湿敷用我家里肌肤没断过，选择一套合适的水乳对痘肌来说太重要了，千万不要用太滋润的，清爽的水乳对痘肌在合适不过了，我前期用的比较多的是芙丽芳丝的清爽版后来就一直用菌菇水了，痘肌维稳亲妈无疑了

祛痘印阶段：

祛痘印反而是最难的！我那时候查了很多资料，祛痘印就是要增强皮肤的新陈代谢，过程很漫长~加快新陈代谢，运动是必须的，我那时候经常约着朋友一起打羽毛球，就是为了脸上出点汗

然后就是内服+外用了

内服：葡萄籽+维生素C，抗氧化美白的，这个习惯我现在还在坚持，虽然我现在已经没有痘印的困扰了，但是长期吃这个真的能白

外用：巴复平祛疤膏，抗氧化祛痘印一开始我都是只用美白精华淡化痘印，出去玩一没注意补涂防晒啥的就加深了，美白精华也浪费了，后来我看说淡痘印要抗氧化，我家里就多了这个祛疤膏，干了以后结膜能隔绝空气防止痘印颜色加深，素颜或者晚上用比较好，结膜一搓就不管用了还搓泥，反正我是很感谢这个祛疤膏才能有现在的好皮肤

谢悟空邀

痘痘分好几种类型，最常见的是青春痘，一般痘痘重在内调，以及外调，我现在长痘就是我妈带我去看医生然后内调慢慢也好了很多，最重要的是要消炎，青春座疮痘留下的痘印是可以慢慢淡的，还有就是新陈代谢，你可以不用花费很多钱买各种祛痘产品，一定要运动！

关于祛痘祛痘印我不会举例那么多

因为每个人肤质体质都不同，所以方法也不同，有的人有效果有的人没有效果，所以我就简单说下长痘期间特别重要的几点！

1.喝水，一天至少八杯水促进新陈代谢

2.运动，一样也是促进新陈代谢，排毒排汗什么的，相信我，你长啥痘都好，坚持运动两个月保你痘痘能够见轻

3.吃水果蔬菜，这个不用多说了吧，啥维生素几的统统多吃，有益无害

4.保持良好的情绪，研究表明发现，人自卑情绪跟痘痘是有联系的，你只要有个好的情绪，不悲观，这个可以看我之前一个文章回答

秘方|痘痘肌一周温和祛痘痘&痘印

PO状况

本人夏天混油冬天干 痘痘肌 额头有轻微闭口 换季会过敏 平时保养得也还可以 只要不连续吃辛辣 不连续熬大夜的都不会长痘痘 但是在来生理期的时候因为内分泌失调还是会疯狂的长痘痘 而且还作死熬夜啊上个月姨妈严重到脸颊都是那种红色小颗粒 额头是那种大的 自己捣鼓了两个星期 痘痘终于消得差不多了

1️⃣生理内在调节

长痘痘和内分泌失调有很大的关系 内分泌失调最主要的原因还是生活作息不规律 熬夜会使身体内分泌激素紊乱 细胞新陈代谢异常 女性雌性激素夜间分泌过少甚至会打乱到生理期的规律性 所以千万不能熬夜哦 睡眠要满足8个小时 即使熬夜我会睡满10h 这样子人的大脑和身体的肌肉才能彻底放松 否则第二天还是会感到劳累 这样子死循环下去 后果不堪设想

2️⃣皮肤在外辅助调节

之前听别人说维生素b16+芦荟胶很好用 不知道是我皮太厚吸收不进去的原因还是药效不够大的原因 我个人用起来效果不大

我最近用的娇舒清的祛痘霜效果还行 而且很好推开 质地像乳液一样的 非常耐用 所以给姨妈痘和痘痘比较严重的痘痘肌小仙女做一个好物分享吧 这个祛痘霜据说是含有中药成分 中药制作的没有添加什么乱七八糟花里胡哨的激素白色乳膏状涂在痘痘上轻拍按摩吸收就ok啦 已经流脓的痘痘也可以涂呀 不会刺激的 感觉痘痘肌福音呀

❗️有一点就是可能刚开始涂常年痘痘肌肌肤太敏感上脸会痒 ，是在帮肌肤消炎杀菌，不用担心， 所以建议常年爆痘皮 皮肤比较薄的前期少涂一些。 皮肤习惯了就可以正常涂了 痘痘也好得快多了 四五天就差不多全部瘪了 再过两天 接下来就去痘印就好啦～

❗️这和个人肤质吸收有关系 不是说每个人一个星期都能好 祛痘印的时候可以搭配娇舒清净颜精华 消除得更快

❗️ps：孕妇也是可以用哦！

4️⃣吃喝管理

每天早上空腹一杯蜂蜜水 每天吃燕麦 加速肠道的排毒 更有利于养皮肤 如果新陈代谢更快了 痘痘也会好的更快的呀～

对于我这种油性皮肤来讲无异于是酷刑！！真恨不得把吸油纸天天糊在脸上！

在周边姐妹的带动下，无辣不欢，熬夜也是再所难免，可这样一来，痘痘、黑头大毛孔全部找上门来，爱照镜子，常常控制不住的去抠去挤，成片的痘印真的辣si眼睛啦。。。。

也买过很多的去痘印的护肤品，结果痘印没见少反而越来越多，灰暗的心情，一度郁郁寡欢，即使出门也是厚厚粉底加遮瑕。。。

实在是太难受了，眼看着都成痘疤了，就用了一个“薇诗澜舒润平滑”凝胶，刚开始使用的一两天根本没多大起色，自己都想着放弃了。后来经过思想斗争又坚持用了一星期，有的痘印就明显感觉少了。有了希望动力就跟着来了，之后又坚持了一两个月，这些痘印也慢慢的从额头“撤离”了！！！

这让我懂得，许多事在尝试了才会清楚什么是适合自己的，还在忍受痘印痛苦的姐妹们不妨也试一下！！！

痘痘和感冒是一样的，如果说你不去管它可能七八天他自然也会愈合，那么这期间呢，一定不要用手去挤它。因为如果说挤了不成熟的痘痘话，他会反复的长的。然后这时候可以，可以尽量少用一些医院的药膏，因为都含有激素。

可以用一些比较安全的。不含任何添加成分的，比如说我们TTWO 的林兰密露，它是石斛胶的成分，有镇定消炎的作用，然后痘痘涂抹上之后两三天之后会消失。

【净痘洁面啫喱】

之前刚开始使用它的时候对它并没有什么好感，而且洗完感觉有点干然后我就把它闲置了一段时间但是后来因为太浪了出去 旅游 了差不多一个礼拜，清洁各方面可能不到位。爆个好几个痘痘，有爆痘的同志们应该知道爆痘的痛苦。真的是都快没法见人了[流泪][流泪][流泪]。然后我就又把它拿出来开始用，真的是才感受到它的魅力！！！大概一个礼拜的时间我的痘痘基本都消了！绝对爆痘期的必备！！！强烈推荐！安利！！！

去痘痘印最好的方法

修复与淡化痘印

推荐用摇摇珍珠粉面膜+补水套盒，

摇摇珍珠粉面膜因为含有珍珠粉+烟酰胺

珍珠粉具有消炎生肌的功效

烟酰胺具有美白清除自由基

加上补水套盒的补足肌肤所需的水，肌肤能很好代谢排黑色素，把痘痘，痘痘印逐渐减少，淡化。

还有一定要做好肌肤清洁很重要！

用海水珍珠粉可以了

用希卡贝尔源夜

㈡ 怎么快速去除痘印（怎么有效快速祛痘和痘印）

痘印并不是完全去不了，想要快速的去除痘印下面几个方法经过测试非常有效！！！

当然我们在祛痘印之前还是需要知道自己的痘印类型，如果是不了解，那么在祛痘印就没有针对性的方案，很容易弄巧成拙。

一般痘印我们可以分为三种：

红色痘印和黑色痘印还有痘坑，当然在这里红色痘印还有黑色痘印，都是属于假性疤痕，它们可以自行恢复，但是痘坑不一样，它是真的疤痕，很难以用药物恢复！

现在我们对痘印的形成做一个简单的分析：

其实发炎红肿的痘痘，留印可能性更高和闭口粉刺、较小的白头痘痘相比，发炎红肿的大痘痘一般都伤到了皮肤深处的真皮层，所以更易码纤山留印留疤；而比较小的痘痘，一般也就在表皮兴风作浪，基本上很少留下痘印，即使留下了痘印，过了一段时间也能自己消失。

当然还有自己 人为 的，就是手挤痘痘

脸上长了痘痘，很多人都会不自觉的去挤，不过挤痘确实不可取，因为挤压不当，会增加痘痘化脓感染的几率，感染扩散到了真皮层，让小痘痘变身大痘痘，就会留下痘印、痘疤。

当然痘痘也不是完全不可取，对于一些已经冒白头的痘痘，我们用医用酒精消毒过的粉刺针清除，然后贴痘痘贴吸收分泌物，能加速伤口愈合。

红色痘印的形成原因：

红色痘印，主要的诱因是痤疮细菌大量繁殖后的炎症免疫反应导致的。长痘痘时的炎症导致真皮层中的毛细血管扩张或增生，使得皮肤产生一些红色的印记。大部分红色的痘印随着战痘结束，长痘部位细胞组织恢复到正常状态，红色痘印会自己慢慢退去。

如果很长时间都没有竖唯消退，是因为毛细血管受到巨大刺激，扩张过度，丧失了收缩能力，造成红色痘印长时间不能消退。红色痘印早期可以通过一些抗炎类的药物和诸如水杨酸、甘草酸二钾这类护肤成分来缓解症状，加速红色痘印消退。

有效的去除方法：消炎+保湿+修复

无论怎样的护肤，也不能忘了最初的基础保养，所以补水保湿才是去除痘印的重头戏。之前痘痘吸走了肌肤的水分，即使的补充可以让痘痘消炎，平复，加快代谢，同时在红色痘印之中还是存在炎症的，所以需要使用一些具有消炎功能的护肤品。

黑色痘印如何形成的：

黑色痘印是皮肤在炎症期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，异常增生活跃，导致大量黑色素颗粒沉积。黑色痘印比红色痘印更难消失。黑色痘印去除难易程度，取决于黑色素在皮肤中的深浅，在表皮层相对容易，一般随着表皮正常更替就能代谢掉。

有效的去除方法：应对去除黑色素的思路主要是抑制黑色素的形成，加速黑色素代谢分解。和美白、祛斑的思路相似，整个过程要注意防晒。

痘坑的形成还有处理：

由于毛囊口的堵塞，加重了毛囊皮脂腺内的炎症，给痤疮丙酸杆菌等微生物提供了油脂及“无氧环境”。痤疮丙酸杆菌持续生长，刺激毛囊口角质的角化过度和增殖；这种角化过度就会使皮肤排泌受阻，而那些皮脂和角质栓堆积在毛囊时就形成了粉刺。

一旦炎症与皮肤损伤加重，会出现炎性丘疹、结节、囊肿性损害迟中。而且发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来留下的痘坑也就越严重。

如何有效处理：形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的，所以市面上任何护肤品都没办法填平这些痘坑的，但是可以通过定期去角质和补充胶原蛋白，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

以上就是如何有效祛痘印的的一些方法！

㈢ 如何祛痘和去痘印

如何祛痘和去痘印

如何祛痘和去痘印，关于变美我们能做出什么改变吗，面对这个就不要再偷懒啦，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，十分钟后你就会收获这些小技巧，现在分享如何祛痘和去痘印方法！

如何祛痘和去痘印1

祛痘祛痘印方案

促进角质代谢正常化，清除角质栓塞，解决毛孔堵塞

这一个方案其实主要还是在于清除角质栓塞，解决毛孔堵塞，从而抑制痘痘的产生。如果再说的具体点，其实就是刷酸，通过刷酸来加速角质细胞脱落，从而清除代谢异常导致的角质栓塞。

现在市面上最有代表性的就是维A酸，水杨酸，壬二酸，果酸

维A酸

主要作用是刺激细胞新陈代谢，所以可以加速角质脱落，能很好解决闭口粉刺，但一般是皮肤科医生才能开的祛痘产品，属于药品，化妆品中是禁用维A酸的。比较常见的维A酸祛痘产品有

但我还是要强调一点，维A酸对皮肤有很强的刺激性，如果是油敏肌，个人是不推荐的。其他正常油皮也需要慢慢建立耐受性，我觉得如果不是特别严重的闭口粉刺，可以用其他酸类的'护肤品代替

水杨酸

水杨酸属于β-羟基乙酸（BHA)，在妆字号的祛痘产品中很常见。也是会有一点刺激性，因此现在市面上很多水杨酸的祛痘产品都做了技术升级，比如

壬二酸

壬二酸又名杜鹃花酸，除了有祛粉刺的效果，也有很好的美白淡斑效果。祛粉刺主要是通过抗角质化作用，减少丝状角蛋白的合成，防止毛囊角化过度，这个跟其他酸类物质简单的清除角质栓塞的机理不太一样。

果酸

果酸归属于α-羟基乙酸（AHA)，也是具有加速角质更新的作用，果酸相比其他酸，要更温和一些，在中国法规，果酸在驻留型产品中的含量不能超过6%，常见的果酸有柠檬酸，苹果酸，乳糖酸等

含AHA的刷酸产品市场上也比较多，特别是欧美市场，果酸溶度添加比较高，因为可能没有法规溶度限制，一般都远远高于6%。

以上就是通过刷酸改善角化异常，疏通角质栓塞和毛孔来祛痘，但通过这种方法，个人觉得还是更多的改善闭口粉刺，对于已经发炎的红肿痘痘，如脓包，结节和囊肿可能效果不够，还需要配合消炎类的成分才能进一步缓解。

调节皮脂分泌

痤疮爆发的原因之一就是因为皮脂腺分泌皮脂旺盛，因此调节皮脂分泌，控油也是可以抑制痘痘产生的一个手段。能够调节皮脂分泌，有控油效果的成分常见的有：

PCA锌，烟酰胺，以及一些矿物吸油成分，如珍珠岩，高岭土之类的。

调节痤疮杆菌的菌群平衡

去年行业里非常流行一个护肤概念，就是通过调节皮肤微生态平衡来改善皮肤问题，其实就是通过调节表皮微生物的菌群平衡来治疗皮肤问题。

痤疮产生的原因之一就是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，造成表皮微生物菌群失衡。通过添加益生元促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，是改善痤疮的一个思路。而这里的益生元不仅是包括促进有益菌生长的营养物质，也包括益生菌分泌的一些产物，俗称后生元，包括一些发酵产物滤液。这种方法应该是目前比较温和的一种治疗痤疮的方法，比较适合油敏肌，但是效果可能比较缓慢，还需要搭配其他一些修护类的成分使用。

缓解炎症刺激

通过消炎抗菌来到达缓解痤疮症状，主要是针队红肿型痘痘，就是已经发展到引起白细胞产生炎症的痤疮，比如丘疹，脓包，结节和囊肿；对于这类痘痘，已经属于中度和重度型痘痘，很多人会选择去看皮肤科医生，一般医生也会推荐一些抗生素或者强杀菌类的产品。

如何祛痘和去痘印2

改善痘印

痘痘留下的问题包括色素暗沉，痘疤痘印。改善痘印一个是通过祛除黑色素提亮，这一类的成分包括维生素C及其衍生物，烟酰胺等；另外是通过对痘痘形成的痘坑和痘疤的修护，这一类常见的成分是积雪草，蓝铜肽等

烟酰胺

烟酰胺除了作为是个美白的王者成分，其实在祛痘改善痘印上也有很好的效果。

积雪草

积雪草除了以前提到的抗皱抗衰老的效果，还能修复疤痕，改善痘印，特别是积雪草苷，羟基积雪草苷作为积雪草提取物中的活性物质，添加到配方中，修护效果更好。

㈣ 怎样消除脸上的痘痘和痘印

怎样消除脸上的痘痘和痘印

怎样消除脸上的痘痘和痘印，护肤工作能够做得好就是一种进步，女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，技巧的熟悉会让你以后越来越快，这些怎样消除脸上的痘痘和痘印你学会了吗？

怎样消除脸上的痘痘和痘印1

1、注意清洁皮肤

在护理上，要注意清洁皮肤，以减少皮肤的油腻，皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮。

2、培养良好的饮食习惯

其实所有的病症都要从饮食上慢慢调节，长痘也是，平时不要吃太油腻的食物，也不要吃太辛辣的刺激性的食物，得多喝水，让身体里保持足够的水分，出门要尽量避免阳光的照射，紫外线也会影响皮肤，进而导致长粉刺。

3、不要再留刘海，给额头充足的呼吸空间

尽量把头发全部拢起来，给额头充足的呼吸空间，因为头发如果接触痘痘会导致额头痘痘发炎哦。

4、保证充足的'睡眠，睡个美容觉

不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，这样可以让身体的毒素在夜间排除，额头长痘痘的情况就不容易发生了。

5、调整情绪缓解压力

额头长痘说明心火旺，所以要有平和的心态，调整情绪，缓解生活压力，才能缓解长痘状况。

6、注意个人卫生，包持枕巾、枕头套清洁

洗脸前先洗手。睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生和繁衍，所以说要经常进行换洗，这样才能有效减少痘痘滋生。

怎样消除脸上的痘痘和痘印2

消除脸部痘痘的食物

1、西红柿

中医认为它味酸甘、性平，有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用，适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。

2、苦瓜

苦瓜所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。

3、绿豆

味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

4、荸荠

味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

5、梨子

味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

6、兔肉

味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

怎样消除脸上的痘痘和痘印3

1、洁面

想要消除痘痘，还要从正确洁面方法开始，现在大家就来了解一下正确的洁面步骤吧。

第一步：首先，要准备一条清洁柔软的毛巾以及一小块刺激性小的中性肥皂。

第二步：将香皂在温水之中揉搓起泡，然后用双手将泡沫捧起来洗脸，大概洗一分钟左右就可以了。

第三步：接着，用热水清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，这样一个步骤要反复三次。如果使用淋浴器效果会更好一些，脸部距离喷头大约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部，再把水调温喷淋20秒。

第四步：使用干毛巾将脸上的水擦净，接着再轻轻的压脸吸水。

第五步：最后，涂上具有收敛作用的化妆水，如果涂之后发现有绷紧感，那么可以多涂几次。

2、洁面后涂上化妆水

额头上长了痘痘除了是因为油脂分泌过多造成的堆积之外，还有可能是因为皮肤缺水。所以，在洁面之后，最好要用补水保湿好的化妆水以及其他一些后续的护肤品涂到脸上，并且轻轻按摩鼻子让脸部充分吸收营养成分。

3、蜂蜜盐敷脸

将两大勺蜂蜜和适量的盐混合在一起按照一定的方向进行搅拌，最好是将蜂蜜和盐搅拌得越细滑越好，然后将这些涂抹在额头上以及两颊、下巴等地方，繁复按摩十分钟即可。这对消除痘痘的毒素有着很大的帮助，同时还能够起到很好的美白、嫩肤的效果。

通过以上介绍，对如何消除额头的痘痘呢，都是有着很好了解，按照以上方法进行，都是能够很好的消除痘痘，不过要注意的是，在痘痘消除的时候，在饮食上也是要合理搭配，这样对痘痘消除才会有帮助，对油腻、辛辣食物都是要减少选择。

㈤ 怎样去除痘痘和痘印

想要有效的去除脸上的痘痘和痘印，大家首先要保证每天晚上在11:00前睡觉，同时还要吃大量的蔬菜水果给自己的身体补充维生素，并且要保证皮肤的干净清爽，与此同时，大家还要给自己的皮肤做好相关的补水工作，并且建议大家可以同时使用珍珠粉和鸡蛋清来起到很好的祛痘印的效果。 对于长痘痘这种问题，相信不少朋友都深受困扰吧，不光消除痘痘非常有困难性，消除痘痘遗留下来的痘疤更是让很多人感到非常困扰，因为想要将痘痘以及痘印完全祛除掉，真的是非常困难的，那么怎么祛痘和痘印呢？一、尽量早睡想要有效的祛除痘痘和痘印，大家首先要保证自己不要熬夜，因为熬夜会导致大家脸上肌肤的色素变得冷静，从而导致加深痘印，因此大家在祛痘和去痘印期间，最好在晚上11:00前就上床睡觉，只有这样才能够达到。二、补充维则销生素想要有效的去除痘印，大家首先要帮助自己的身体摄入大量的维生素，因此建议大家在日常生活当中可以多吃富含维生素的水果以及蔬菜。三、保证皮肤清洁想要有效的祛除痘痘和痘印，大家首先拿培就要让自己的皮肤处于干净的状态当中，因此大家一定要时刻做好皮肤的清洁工作，并且在治疗期间大家最好不要化妆，因为化妆品当中存在着大量的化学合成的脂粉，容易导致痘痘以及痘印的情况更严重，除此以外，大家洗脸的时候最好采用温开水，因为自来水当中含有大量的细菌以及漂白粉，对于治疗痘痘会起到反向作用。四、珍珠粉以及鸡蛋清大家可以同时使用珍珠粉和鸡蛋清来去除自己脸上的痘印，建议大家可以将一个生鸡蛋的蛋清和10克左右的药消盯唯用珍珠粉混合起来，然后涂抹在自己的脸上，等到20分钟左右以后将其洗净即可，长期使用大家就能够看到有效的去除痘印的办法。五、做好补水工作想要起到有效的祛除痘痘和痘印的办法，大家一定要做好皮肤的补水工作，因为只有补水工作做好了，才能让大家的皮肤始终维持水油平衡的状态当中，最终抑制住皮肤过度的油脂分泌，从而保证毛孔的畅通起到有效的祛痘作用，另外，大家此时再用补水面膜的时候，一定要尽量选择温和无刺激的面膜。

㈥ 如何祛除痘痘和痘印

如何祛除痘痘和痘印

如何祛除痘痘和痘印，美丽是有客观标准的，正确使用粉底液是我们变美的第一步，这个问题是绝对不能忽视的，所用的产品不同效果也不一样，以下分享如何祛除痘痘和痘印技巧！一起来看看吧。

如何祛除痘痘和痘印1

一、消除痘痘的方法。

1、饮食清淡健康。

饮食油腻辛辣，就可能是导致痘痘发生的一个原因。因为这些食物很有可能会在我们的体内留下毒素。毒素累积过多而又无法排出的时候，就会在我们的皮肤上以痘痘的形式呈现出来。所以在我们的日常的时候，饮食就尽量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。尽量避免高油、高盐、高糖的食物。

2、运动排毒。

通过运动，我们可以加快身体内毒素的排出。因为流汗是人体排毒的一个很重要的方式，所以通过运动，又可以促使我们体内的毒素通过排汗的形式排出我们的身体内部。并且运动有益于我们的身体健康，也有益于我们的精神。精神好了，皮肤状态自然也会好起来。

3、面部清洁要到位。

洗脸的时候不能仅依靠清水起来清洗掉，搭配一些洗面奶，之类的护肤品来清洗。一些女生比较喜欢化妆的话，就要先卸妆，再用洗面奶清洗，不然很有可能就会导致化妆品里面的化学物质残留在我们的皮肤上，从而导致我们的毛孔被堵塞，因此就会很容易长出痘痘。

二、消除痘印的方法。

1、使用薯仔片。

薯仔是日常生活中很常见的一种蔬菜。其实它不仅可以用来吃，还可以帮助我们消除痘印，将薯仔洗干净，去皮以后切成小小的一片一片的薄片。之后就可以贴在我们留下痘印的地方，过大约十分钟以后，就可以将脸部清洗干净。坚持一段时间以后，你就会发现你的痘印明显的消退了。

2、用生芦荟或者芦荟胶。

芦荟胶也是我们很常见的一种，可以说是护肤品。因为我当我们的脸上有痘印的时候，就可以用芦荟抹在脸上，或者使用芦荟胶涂抹在脸上。坚持使用一段时间，你会发现你的痘印不仅淡化了，而且你的皮肤也会变得白嫩一些。

3、使用姜片。

生姜也是一种可以有效去痘印的东西。同样将生姜洗净切片，然后贴在有痘印的地方。在贴生姜片的时候可以再脸上再贴敷上一片面膜，这样的话既可以有效的去除痘印，同时又能给没有痘印的地方补水。并且生姜片也不会那么容易的掉落下来。

要注意了，当你的痘痘和痘印已经好的差不多了的.时候，你就要防止痘痘再次出现。这时候你就要注意你的生活习惯和作息。不仅要在饮食方面注意，而且还要在睡眠时间和一些生活上的小习惯也同样要注意。

如何祛除痘痘和痘印2

一、怎么样消除痘痘印：维生素

究竟怎么样消除痘痘印呢，洁肤后，取一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品(不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。坚持使用，不仅可以祛痘，还会淡化痘印。

二、怎么样消除痘痘印：精华去痘印

消除脸上的小痘印，千万不能少了一些美白产品，尤其是最经典的美白精华，淡化痘印的效果非常棒。尤其是选择D家回头率最高的m2晶纯液，其超强效的立体臻白效果，能将脸部的小痘印和各种疤痕统统击退，让肌肤在短短2周之内就能恢复到之前白皙娇嫩的状态。我从刚毕业的时候就一直在用，美白去痘印的效果真的是无可挑剔，我表示自己已经被它所折服。像去痘印效果如此卓越的美白精华，绝对要给大拇指。

三、怎么样消除痘痘印：黄瓜酸奶

黄瓜具有美白补水的作用，酸奶中的酸性成分能软化肌肤角质层，使受损细胞脱落，新生娇嫩皮肤，从而快速消褪痘印。将黄瓜榨汁混合酸奶做成面膜敷在脸部，20分钟后洗净即可，也是一个很棒的怎么样消除痘痘印的方法噢。

四、怎么样消除痘痘印：苹果切片

究竟怎么样消除痘痘印呢，先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。

五、怎么样消除痘痘印：珍珠粉

珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，将优质的珍珠粉加入牛奶混合成膏状，清洁好脸部后，均匀的敷上，20分钟后洗净。每星期2次。坚持一个月，皮肤会变得净白无瑕，是一个非常给力的怎么样消除痘痘印的方法噢。

六、怎么样消除痘痘印：绿豆白芷面膜

究竟怎么样消除痘痘印呢，将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

七、怎么样消除痘痘印：芦荟面粉面膜

将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。坚持使用，可明显减少痘印，还能能防止皮肤松弛，有抗衰老功效，也是解决怎么样消除痘痘印的一大有效妙招。

八、怎么样消除痘痘印：红酒蜂蜜

究竟怎么样消除痘痘印呢？红酒中的葡萄酸成分能快速消褪黑色素，促进新生细胞的快速成长。在一小杯红酒中加入一匙蜂蜜，搅拌成浓稠状。清洁好脸部后，均匀的涂抹上，15分钟后用清水洗净即可。

㈦ 怎样才能祛除痘痘和痘印

怎样才能祛除痘痘和痘印

怎样才能祛除痘痘和痘印，皮肤问题很多人都会可能有，特别是毛孔粗大，痘痘和痘印过多等等，这些不仅影响外貌，而且会给很多人们的心理和社交带来不好的影响，那么怎样才能祛除痘痘和痘印？

怎样才能祛除痘痘和痘印1

【痘印的类别和形成原因】

痘印分为红色痘印和黑色痘印

红色痘印，这种痘印是比较好处理的，因为它是痘痘发作后血管扩张不能及时回缩引起的，大多红色痘印是暂时性的。

黑色痘印，黑色痘印比较难处理，这类痘印是痘痘发炎消退后形成的色素沉淀

有的姐妹说，诶，我没管痘印，它自己就慢慢消了。这是正常的，因为很多痘印可以通过自身代谢消退掉，但要是两三个月后痘印还没消退的话，可就要注意了哦～

【解决痘印的两种方式】

1、内调

如果不长痘，是不是自然而然就不会有痘印，怎样拥有光滑的无痘肌肤呢，其实说出来大家都明白，就是低糖低油好好睡觉。

糖油都会加重体内炎症，如果在低糖低油的同时还想通过食疗消炎呢，建议可以吃带有蔬菜Omega3的事物，比如三文鱼、豆类和海带等。

好好坚持内调的话，是真的可以看到质的改变的哦！

2、外调

如果已经形成了痘印也不要慌，这个时候我们可以选择内调的同时用部分护肤产品改善肌肤，祛除痘印。

首先，一定要做好防晒！！！【这个真的很重要哦】紫外线会加重皮肤的炎症和色素沉着，做好防晒，可以防止红色痘印色素沉着形成黑色痘印。建议选用物理防晒，比如帽子、伞啥的。

然后就是祛痘产品的选择啦～研究表明，含有积雪草、金盏花、金缕梅，马齿苋等抗炎舒缓成分的产品可以有效改善痘印，我测评了市面上绝大多数号称含有以上成分的祛痘印产品，都列在下面啦，姐妹们可以自行判断选择哦～

怎样才能祛除痘痘和痘印2

1、使用美白产品，可以完美的辅助去除痘印；

2、使用祛痘印的面膜，具有祛印功效的面膜对于去除痘印有很好的疗效；

3、涂抹维生素E，维生素E能够促进吸收，帮助皮肤新陈代谢，淡化痘印；

4、涂抹芦荟汁，可以起到去除痘印的效果；

5、用盐水早晚各洗一次脸，可以起到祛除痘印的效果；

6、黄瓜敷脸，不仅可以祛除痘印，而且还可以起到美白养颜的作用与效果；

7、淘米水洗脸，淘米水中含有丰富的营养物质，可以起到祛除痘印的作用与效果；

8、贴蜂蜜柠檬面膜，可以起到祛除痘印的效果；

9、涂抹纯茶树精油，可以起到祛除痘印的效果；

10、贴珍珠粉面膜，珍珠粉是美容养颜的良方，可以起到祛除痘印的效果；

11、擦涂生姜片，每天擦涂三次左右，可以起到祛除痘印的效果；

12、酸奶擦脸，可以起到祛除痘印的效果；

13、涂抹鸡蛋清，可以起到祛除痘印的效果；

14、将白糖涂洒在痘印上，可以起到祛除痘印的效果；

15、薯仔片敷脸，可以起到祛除痘印的'效果；

16、热苹果敷脸，可以起到祛除痘印的效果；

预防青春痘和相关痘印

1、了解青春痘留下印痕的原因和风险因素。挑破或挤压只会使更多青春痘爆发，并留下永久的痘印。青春痘爆发得越少，留下印痕的可能性就越低。一定要治疗青春痘（特别是如果你面对以下状况），以免留下痘印：

2、不要摸脸。如果你经常摸脸，手上的污垢和细菌会堵塞毛孔，引发青春痘。如果青春痘刺激皮肤，你可以用温和无油的面部湿巾去掉多余污垢，减少刺激。克制自己，不要用手摸脸。

3、少晒太阳。适当地晒太阳对免疫系统有益。它帮助身体产生维生素D。但是，要是痘印接触过多紫外线，通常会永久地留在皮肤上。

4、慎选化妆品。有的化妆品会使青春痘恶化，增加留下痘印的风险。选择无毒的化妆品，不要涂太多。使用不含对羟基苯甲酸酯的护肤品。许多化妆品均含有这种防腐剂。对长痘的人来说，它们会刺激皮肤，导致皮肤发炎，可能引起过敏。与对羟基苯甲酸甲酯和对羟基苯甲酸乙酯相比，对羟基苯甲酸丁酯和对羟基苯甲酸丙酯的毒性更高。然而，前者更容易被人体吸收。

5、别抽烟。抽烟容易引发青春痘（被称为smokersacne），因为身体无法像应付普通青春痘一样，迅速产生炎症反应，帮助皮肤恢复。

6、远离压力。研究显示情绪压力会使青春痘恶化（尤其是女性）。

7、获取充足的睡眠。睡觉时，身体可以更有效、迅速地产生胶原蛋白和修复细胞。一定要给身体充足的时间自行痊愈，消除痘印。培养固定的睡眠时间，可以提高睡眠品质，也比较有规律。睡前4到6小时不要摄取咖啡因、尼古丁、酒精和含糖饮料。它们是让你保持清醒的兴奋剂。

8、经常运动。运动帮助减少应激激素，像是肾上腺素和皮质醇。它也能增强免疫系统，帮助对抗细菌、病毒和有害的自由基。

怎样才能祛除痘痘和痘印3

1、苦瓜去痘印法

将苦瓜洗净，然后切成薄片，在洗完脸后将苦瓜薄片敷在有痘印的地方，待20分钟后取下。每周坚持约2次。苦瓜富含维生素C和维生素B1等矿物质，可以清热和排毒。对痘痘也有很好的治疗作用。

2、淘米水去痘印法

淘米水具有软化皮肤的作用。每天服用一点淘米水，然后轻轻按摩面部皮肤。几分钟后，用清水将其冲洗干净。此方法可以减少痘印，并使皮肤更光滑。

3、酸奶去痘印法

酸奶去痘印法是最简单的方法，但是需要长期的持久性。酸奶应尽可能选择低脂或脱脂，以避免过多的营养物质产生脂肪粒。

4、黄瓜去痘印法

黄瓜一直以来都是女性的美容护肤必备品。它不仅可以消除痘印，而且具有美白和美容的功效。

5、维生素C去痘印法

脸色有痘印的人，可以多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以补充多种维生素并促进皮肤修复，例如白菜，菠菜，猕猴桃，樱桃和西红柿。

6、生姜去痘印法

生姜片具有许多功能，例如治疗感冒和驱寒，同时也具有很好的去痘印作用。因此，将新鲜的生姜切成小片，用生姜片在脸上每天擦三遍，能够产生很好的去痘印效果。

7、番茄去痘印法

有痘印的朋友，可以每天用少量番茄汁并混合少许蜂蜜，将其涂于脸上，可消除雀斑和去痘印。这是因为西红柿富含维生素C和番茄红素，可以抵抗氧化并改善皮肤黑斑和粗糙感。

8、薯仔片去痘印法

薯仔片具有很好的去痘印效果，每天可以用薯仔切片敷在痘印的肌肤上面，不仅可以起到消除肿胀的作用，还可以消除痘印的作用。

㈧ 怎么祛痘和痘印

现在很多人都为长痘痘而烦，无心读书，把时间都放在美容上
我也长痘痘，但我有最快的方法：晚上洗艾草水，艾草一次可以买一元，用水煮后，那些水洗脚,很好的，祛痘最快的方法，也很容易入睡
还有另一种方法：把薯仔切成片，贴在脸上，祛除痘印最好的方法
你也可以在晚上睡觉时在脸上擦芦荟胶
这些方法我都试过，效果很不错，希望你也去试试看、o(∩_∩)o...
还有，就是要少吃辛辣的食物，多吃清淡食物，特别是在晚上，一定要以清淡为主，黑豆最好，早上喝一碗水，是排毒的，中午可就以吃鱼肉了，蔬菜和鱼要多吃，肉就适量。多喝水，不要熬夜，不然容易上火，也会长痘痘的
还有，千万不要去问医生，吃什么药之类的，因为病是吃出来的，长痘痘是由于身体上的疾病或者是青春期才会有的，所以，这些问题都可以用食物就能治好的，就要看你能不能对症下药了！