大面积痘痘应该怎么办

1. 大面积的痘痘，应该怎么治疗

痘痘大概是青春期很多女生的困扰，想要拥有完美的肌肤，却往往毁于一脸的痘痘。出现大面积痘痘爆发，往往是多种因素综合作用的结果。以下针对引发痘痘的原因做一些说明，希望对深受痘痘困扰的你有帮助。

保证蛋白质、维生素等营养物质的摄入，更利于健康肌肤的生长。此外，饮食上禁辛辣忌油腻，减少牛奶、高糖食品等痘痘高发食物的摄入。保证充足的睡眠，减少熬夜可以减少油脂的分泌，从而减少痘痘的发生和加重。

2. 脸上大面积痘痘爆发，怎么办

清心为治本、注意体内排毒。
1、可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2、配卜神合运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品； 3、保证正常足够的睡眠，每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之型圆亏称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
4、皮肤要清洁。要用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹）。
5、如果使用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容腔伍易长痘痘。
其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以容易长痘的人需要控制一下油腻食品的摄入，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，用不了几天就能解决上火长痘的问题。

3. 脸上长了很多痘痘怎么办

千万不要用手去抠痘痘，因为人的手指上有很多病菌，会引起发炎，痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关，外用不要用有刺激性的洗面奶卸妆产品洗脸，会加重痘痘难以痊愈，除此以外，还需要考虑乱用用化妆品、护肤品等对皮肤造成的不良反应影响。

4. 脸上长了很大的痘痘该怎么办

概述

自从过了青春期开始，我的脸上就常常会冒出很大的痘痘，一个一个痘痘，又大又红，触摸起来有的还非常痛，特别是在上火期间，脸上更是难看，我已经在抗战痘痘的路上走了多年，希望我的祛痘经验能给大家一些启示。

脸上长了很大的.痘痘怎么办

1 第一，脸上一般爱长痘痘的人，缺少维生素A，也很容易长痘，还有就是肠胃不好，吸收不好，也会造成容易长痘。要均衡营养，多吃蔬菜水果，最好是榨蔬菜水果汁来喝，只要保持一个良好的饮食习惯，慢慢就会好起来的。

2 第二，青春期是痘痘的高发时期，是内分泌失调造成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。可以选用去痘药膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。

3 第三，如果脸上的痘痘多，可以吃中药进行调理，你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法，见效也很快，平时注意饮食清淡，忌辛辣食物及鱼虾等发物，多喝水，注意不要用手去挤，以免造成感染，遗留麻痕，祝你早日解除烦恼。保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

注意事项

青春痘的原因每个人不尽相同，现在人们的饮食比较油腻，而且现在工作压力很大，晚上也不注意休息，造成脸上的痘痘越来越多，如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌。

5. 痘痘长太多怎么办

痘痘多的处理办法主要有饮食调理、加强日常护理、药物治疗等等。

1.饮食调理。痘痘多和饮食不当有很大关系，因此需要注意饮食调理。患者需要避免吃辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、姜、酱料等食物；同时也需要避免吃糖分过高、脂肪过高的食物，比如奶油、全脂奶粉、冰淇淋、肥肉等等；少吃或者不吃温热性的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等等。患者需要多吃一些具有清热作用的、维生素较为丰富的食物，比如西红柿、苦瓜、绿豆、白萝卜、黄瓜等食物。

2.加强日常护理。痘痘多和皮脂分泌物过多有很大关系，因此要加强日常护理。患者平时需要注意皮肤卫生清洁，可以使用一些具有祛油作用的护肤品来清洁皮肤；同时也需要避免使用一些质量不合格的化妆品，化妆之后也需要仔细卸妆，尽量减少化妆品对皮肤的刺激；平时外出的时候需要做好防晒工作，尽量保持作息时间规律。

3.药物治疗。痘痘多也需要给予针对性的药物治疗。若病情不算严重，可以使用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物外用来治疗；若病情较为严重，则需要配合口服药物一起治疗，常用的药物有螺内酯片、丹参酮、克林霉素、甲硝唑等等。

6. 脸上长痘痘要怎么办

脸上长痘痘要怎么办脸上长痘之后，要注意以下几点：第一、积极治疗。如果是白头粉刺，建议外用阿达帕林凝胶或者维甲酸乳膏，每晚一次。如果白头粉刺较多，建议正规医院行针清治疗或果酸换肤治疗。如果是红色炎症痘痘，建议口服多西环素，外用过氧苯甲酰凝胶或夫西地酸软膏等。如果油脂分泌旺盛，也可以考虑口服维生素B6片、异维A酸胶囊等。上述药物多为处方药，建议面诊由医生开具处方后再使用；第二、注意少吃辛辣甜腻食物，不熬夜，不使用粉质护肤品，保持大便的通畅；第三、适当加强面部清洁，男性可使用清洁力较强的洗面奶。

7. 重度痘痘该怎么办呢

第一，注意营养的均衡。生活中想达到预防痤疮的效果，就应该在饮食方面进行及时的调整，平时应该注意营养的均衡搭配，少吃一些过于油腻和有刺激性的食品，但是，应该多吃一些含维生素，蛋白质比较高的食物，这样会有利于自己身体的营养吸收。

第二，注意睡眠的规律。平时应该养成好的良好的作息时间，每天的睡眠时间不要低于八个小时，特别是在晚间十点到夜间3点的时候，这个阶段千万不要熬夜，因为它会对身体造成巨大的影响，这是预防痤疮需要注意的一些要点，希望大家掌握。

第三，适当的放松自己的心态。生活中应该多进行一些心情的放松，避免精神过度的紧张，因为现在工作压力的不断加大，如果长时间受这种压力的刺激，会对自己的身体造成严重的伤害，容易引起痤疮。

第四，适当的进行运动锻炼。想要达到非常好的预防效果，平时就应该注意多进行一些运动锻炼，因为营养的运动锻炼可以刺激我们的身体一些功能，使自己的心率更加正常，同时也可以促进新陈代谢，对心血管及一些皮肤健康都是有非常好的效果的。

8. 脸上大面积起痘痘该怎么办

（一）.痘痘分好几种，不知道你的是什么痘痘，不过有几个小窍门，

1.在每天洗脸水中加点醋，可以去除脸上多余角质，疏通毛孔，痘痘自然就会少一点。

2.如果是过敏性的就少吃辣椒，多喝点水。

（二）.首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；

合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；

不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；

不可长时间面对电脑，电脑辐射会刺激面部长痘而且静电吸附大量灰尘，使用完电脑之后一定要记得洗干净脸再上床睡觉。西红柿、蜂蜜按2：1做面膜敷10分钟，一周两到三次西红柿、蜂蜜按2：1做面膜敷10分钟。

建议你去看看《樊静雅的辛酸斗痘史》

能够帮到你。