请问去除痘痘黑色印记有什么土方

1. 脸上痘痘留下的黑印怎么去除

脸上痘痘留下的黑印怎么去除

脸上痘痘留下的黑印怎么去除，痘痘是我们在青春发育期的时候容易出现的一种皮肤病，原因也很多，当自己没有处理好痘痘的时候就会留下痘印，那么脸上痘痘留下的黑印怎么去除呢？

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1、在痘印处涂上维C类的精华素，最好是加上超音波导入的，可有效促进胶原蛋白的产生，加快黑色痘印的消除。

2、护肤品中可以搭配美白产品（日用）和果酸类的产品（夜用），加快皮肤的更新速度，代出黑色素，也能抑制黑色素的生成。

3、去除老废角质。脸上有痘印建议每周局部性的去除角质，特别是冬天，皮肤易干燥敏感，不建议过于频繁的去除老废角质，所以局部性的去除痘印上的角质，是个非常好的方法。

4、保湿。天气干燥皮肤也会跟着干燥，如果皮肤干燥缺少水分，自然的痘印会更加明显，美白的功效也不会有显着的效果，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态，因此补水是美白去痘印的关键。

5、每天使用橄榄油擦脸。橄榄油有很多种用途，功效也很明显。不管你是用来卸妆或是用来补水，对于黑色痘印的去除都是非常有助益的。

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1、脸上痘印为什么是黑的

痘痘里面本身就含有一些毒素，在长痘痘的期间，经常熬夜的话，就会使皮肤里面黑色素沉淀，而且身体的`新陈代谢速度会减慢，一些毒素没有及时排除去，而是留在了肌肤的表层，这样子痘痘消失之后就留下了颜色比较深的痘印，所以想要改善黑色的痘印的话，首先要做的就是按时休息，使痘痘快点好起来。脸上长痘痘期间，特别需要大家注意的一点就是不能用手直接去挤，手上的细菌是很多的，挤痘痘的时候会加重脸上痘痘的情况，这样子也会是痘印变深，这一点一定一定要注意。

2、消除脸上的黑痘印有什么好的方法

(1)一是要养成良好的生活习惯，很多皮肤问题都是由于自己不健康的生活习惯导致的，除了经常熬夜会长痘痘之外，还有吃油腻重口味的食物、不注意卫生等等，这也是会导致脸上爆痘的，所以想要改善这个问题的话，平时吃东西要吃清淡营养一点的，洗脸的时候要好好系洗，把脸上的垃圾油脂及时的清理掉，脸上出油之后，也要用纸巾及时擦干净。

(2)使用去角质的产品可以有效的淡化脸上的黑色痘印，因为脸上多余的角质其实就是死皮，把这一层东西去掉之后，肌肤会更好的吸收护肤产品，补水美白的效果就更加好，去角质之后，坚持使用美白产品一段时间，黑色的痘印就会减淡消失。

(3)可以利用生活中常见的食材来淡化黑痘印，像什么柠檬、食用醋还有白糖都可以使痘印消失，柠檬主要是使黑色素不沉淀，美白肌肤的作用好，食用醋这个主要使软化角质层，是肌肤更加健康，白糖洗脸可以美白淡痘印，所以想要美容护肤的女生，在家里可以尝试一些用这些食材护肤。

3、可以有效淡化黑痘印的产品有哪些

(1)肌肤哲理的淡痘印精华vc粉，用vc来美白皮肤这一点大家应该都知道，肌肤哲理的这一款产品里面含有大量的维生素c，美白的效果是没的说的。产品的纯度很高，去除一点涂在有痘印的地方，没有刺激感，而且去痘印的效果是真的很好，大家可以试一下。

(2)伊索的无油保湿祛痘精华，听名字就知道，这是一款很清爽的护肤产品，使用起来是真的很舒服，只需要挤出一滴，就可以涂很大的面积，我感觉产品的用量比较省，主要是利用葡萄籽精华来淡化痘印和美白皮肤的。

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针对不同的痘印击破方法有以下几种：

黑色痘印：

1、使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。

2、治疗后可搭配外用美白护肤品（日用)和果酸类护肤品（夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。

什么是黑色痘印？

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

红色痘印：

1、脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。

2、使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

3、可以使用药物治疗。

2. 黑色痘印如何消除

黑色痘印如何消除

黑色痘印如何消除，随着时代的发展进步，人们的思想观念也发生了翻天覆地的变化，运游众所周知面容的精致在人际交往中一直都发挥着重要作用，除此之外还有身材与穿衣打扮，如今人们比以前更加重视皮肤保养，接下来一起看看黑色痘印如何消除？

黑色痘印如何消除1

牛奶去黑色痘印

牛奶的美白功效，相信爱美的MM们都知道。除了每天坚持喝一杯牛奶，也可用用新鲜的牛奶洗脸敷脸。准备一杯温热的牛奶，不要太热，只要比冷牛奶温度高一点就好了，然后浸入压缩面膜纸，浸泡一分钟，然后敷在清洁好的脸部上，每次敷20分钟，每天敷一次，坚持下来，不仅痘印消除了，肌肤也会变得又白又嫩。

去黑色痘印一：

去除黑色痘印，可以采取内外兼用维生素C的方法，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、番茄、猕猴桃等，或者直接使用维生素C片。另外，也可以将维生素C片碾成粉末，敷在黑色的痘印上，以淡化色素沉着，重塑皮肤的美丽！

去黑色痘印二：

脸上有了黑色痘印，即色素沉着，还一定要注意防晒，出门涂抹防晒霜或者带着遮阳伞，不要过度接受太阳光的照射，以免紫外线刺激黑色素细胞的过度分泌，而造成黑色素颗粒的堆积，形成加重痘印的黑色！

去黑色痘印三：

如果要想更快、更彻底的去除脸上的黑色素痘印，必须要到正规的疤痕修复中心去进行治疗！欣奕除疤采用纯植物的除疤产品配合各疤痕修复中心的组那也手法，加速新陈代谢，提升细胞活力，分解沉积色素，帮助色素由基底层向外层代谢，逐渐恢复闷悄野皮肤的美丽！

难缠痘痘难防难祛：

很多人一看到痘痘冒出来，就毫不犹豫用手挤掉，殊不知痘痘越挤越多，越挤越大！这是因为手上带有很多细菌，挤破后细菌感染使得炎症加重，由小痘痘变成大脓包，最后留下永久疤痕。想要彻底祛痘，唯有认清长痘的真实原因，对症解决才能根源调理痘肌肤质，祛除痘痘、痘印等肌肤问题。

黑色痘印如何消除2

1、用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2、生姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔蚂喊3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3、涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的.弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4、食疗去痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1)百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2)多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

黑色痘印如何消除3

怎样快速去痘印

多吃绿色蔬菜

要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

不偏食不挑食不厌食（呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。

休息有规律

休息不规律，经常熬夜，很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉，中午最好休息半小时左右。

运动

多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。

白醋洗脸

每次洗脸时，放一小盆水，加入少数（约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。之后把水倒掉，再开始正常的洗脸步伐。

白醋嫩肤：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点儿点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。我坚持用了1个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长豆豆了，豆豆疤也淡了，皮肤不出油，毛孔都缩小了。

芦荟祛痘面膜

材料：芦荟30g，黄芪10g，当归10g

制作方法：

1、把芦荟的外皮以及刺清除干净，把芦荟肉留下。

2、当归和黄芪用工具打磨成粉末状，然后把它们混合均匀。

3、芦荟切碎，然后加入步骤2中的中药粉末，倒入少量的清水，把三者混合均匀。

使用方法：把调好之后的芦荟面膜敷在脸上，等待十五分钟，用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用，对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效，而且还很容易种植。

3. 如何祛除痘痘留下的黑印

你好，痘印一般分两种情况，一种是发紫的痘印，这种基本是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制效果，造成了黑色素大量生成并沉积。建议涂抹芦荟胶，避免风吹日晒，不要吃姜，不要吃辛辣刺激性的食物。

4. 脸上痘痘留下了黑色痘印,如何去除

去除黑色痘印的方法：
1.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
2.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

5. 怎么去除黑色痘印最有效

怎么去除黑色痘印最有效

怎么去除黑色痘印最有效，盈盈岁月是无情的，女人爱美是天性在出街时要会十分注重自己的形象皮肤缺水其实是很难受的，技巧堆积起来就是技术，学会怎么去除黑色痘印最有效，技巧很重要。

怎么去除黑色痘印最有效1

黑色痘印：

1、使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。

2、治疗后可搭配外用美白护肤品（日用)和果酸类护肤品（夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。

什么是黑色痘印？

黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜竖铅燃色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

怎么去除黑色痘印最有效2

1、去痘印面膜：痘印往往是因为我们起痘痘的时候，不注意护理皮肤或者是祛痘方法不正确所导致的。而这个时候我们则可以通过面膜的方法去除痘印。

2、美白补水面膜：用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸15分钟，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。牛奶的牌子不限，最好选用脱脂牛奶，以免长脂肪粒。

3、红酒蜂蜜面膜：因为红余虚酒中的'葡萄酒酸能够促进角质的新陈代谢，从而起到淡化色素，并且可以让皮肤光滑洁白的作用，而蜂蜜则具有保湿和滋养的作用。做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。

4、蜂蜜双仁面膜：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效;桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状;每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。

怎么去除黑色痘印最有效3

过氧化苯酰

具杀菌功效，所以对于丘疹、发炎红肿的面疱具有治疗效果，有抗痤疮丙酸杆菌及抑制粉刺形成的作用，适合可能引起轻微干燥及脱皮，敏感及干性肌肤需提前试用。

茶树油

可以帮助痘痘杀菌消炎，预防面疱继续发生，并控制已化脓的部位再恶化，适合各种肤质。

水杨酸

是一种功能强大的抗菌剂，能中和并抑制细菌的生长，从而有效促进痘痘愈合，减少肌肤瑕疵，适合中性、油性及混合性肌肤。

辛酰水杨酸

能够有效疏通皮脂排泄通道。与传统的去角质成分相比激羡更易渗入角质层，适合油性及混合性肌肤。

杜鹃花酸

可调节油脂分泌， 抑制皮肤脂溢性，去除肌肤粉刺，同时具有抗菌消炎功效，适合油性、混合及中性肌肤。

6. 如何快速消除黑色痘印

如何快速消除黑色痘印

如何快速消除黑色痘印，面部出现痘痘又不注意护理，加上用手挤压之后，皮肤就特别容易留下黑色痘印。肌肤的正确护理是很重要的，很多时候我们日常的护理痘痘是不正确的，告诉你如何快速消除黑色痘印，你学会了吗？

如何快速消除黑色痘印1

牛奶敷脸 消除黑色痘印

准备半杯温牛奶、一张面膜纸，将面膜纸浸泡在牛奶中，等待十分钟后将面膜纸取出敷在脸上，等待十五至二十分钟就可以取下，每周坚持三四次左右就能见到明显效果。

维生素E 消除黑色痘印

准备适量的维生素胶囊，将它的外皮挑破后将里面的液体涂抹在黑色痘印处。维生素E能够刺激皮肤细胞活力和促进伤口的.愈合，所以坚持每天使用一次，相信很快就能见到效果。

脱脂酸奶 消除黑色痘印

酸奶中含有各种微量元素和维生素，能够起到消除痘印、排出身体毒素、帮助痘痘愈合和预防痘痘的作用。在我们喝完酸奶后可以用酸奶盖上的酸奶涂抹在黑色痘印处，涂的时候可以涂厚一些，敷在脸上十五分 钟后用温水洗净即可。

柠檬蜂蜜敷脸 消除黑色痘印

准备新鲜的柠檬汁和一勺蜂蜜。将两者搅拌均匀后敷在脸上，等待十五至二十分钟后就可以洗干净脸。

柠檬中的维生素C能够起到淡化黑色素的作用，蜂蜜中的多种微量元素能够减少皮肤上的斑点痘印。

以上就是四个淡化黑色痘印的有效方法，虽然脸上的痘印随着时间增长会慢慢消失，但如果你想尽快恢复白皙皮肤的话就可以试试上面快速消除黑色痘印的方法。

如何快速消除黑色痘印2

1、土瓜根蜂蜜面膜。

材料：20g土瓜根粉，少量蜂蜜。方法：准备一个碗，将20g土瓜根粉放入碗中，再加入少许天然蜂蜜，搅拌均匀成糊状，然后涂抹于面部30分钟左右，过后把脸蛋洗净。功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，里面含山柰甙、胆碱等40多种有益的植物因子，可以去除黑色痘印。

2、香蕉橄榄面膜。

材料：香蕉一根，橄榄油半勺。方法：将香蕉去皮，把它捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀成糊状后，涂在脸上10分钟，然后洗去。一周2~3次最好。功效：橄榄油能滋补皮肤，而香蕉有恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效，能够祛痘不留痕。

3、芦荟中药面膜。

材料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克。方法：将芦荟30克除去外皮和刺，留下肉。黄芪10克、当归10克磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，没有芦荟的可以用芦荟膏代替。

文章中所涉及到的这三种去痘印面膜，都能够彻底性的清除掉黑色等比较顽固的痘印，而且大家完全可以自己亲手准备材料并制作，使用起来比较方便。不过我要提醒的是，在使用时一定要耐心的坚持，以免达到最优的效果。

7. 黑色痘印怎么去除最有效

维生素C去痘印法：取适量的维生素C，然后将其碾碎置于小碗中，加入适量的纯净水加以调和，然后涂抹到脸上，可以选择在睡觉之前擦涂，当作睡前晚霜或是睡眠面膜使用，第二天早上洗脸的时候一并洗净。每天都坚持这个方法会有意想不到的效果。

牛奶去痘印法：每天早上都要坚持喝一杯牛奶，当然也要坚持牛奶的外用。取半杯牛奶，注意温度，不要太冷也不要太热，注意让肌肤适应就好，然后取一张干净的面膜纸放入牛奶中浸泡十分钟，然后将其敷在已经洗干净的脸上，敷上15~30分钟即可，每周坚持3~4次。

注意事项

避免频繁洗脸：最好的洗脸方式是早晚各一次，频繁洗脸容易刺激皮脂腺的分泌功能，使肌肤外油内干，不正常的肌肤代谢会减缓痘印的消失。

重视防晒：当皮肤处于长痘痘的发炎期时，容易受到阳光影响产生色素沉积，从而出现痘印。

不要口渴时才喝水：饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

以上内容参考人民网-如何快速消除痘印 4个小妙招轻松摆脱顽固痘印

8. 青春痘留下了很多黑印怎么办

可以使用以下方法消除：

1、用蜂蜜加牛奶去除。将牛奶和蜂蜜按1:1比例混合均匀，每天早晚各敷一次，几周可见效。

2、芦荟胶去除。取新鲜芦荟叶，用刀切开，将芦荟汁涂抹脸上，可以消除痘印。

3、用维生素E软膏消除。用维生素E软膏均匀涂抹脸上，用手按摩几下，可以消除痘印。

4、脂肪注射术消除。主要是针对由于脂肪损失造成的深疤痕，先在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕。

5、化学去皮法消除。主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。

(8)请问去除痘痘黑色印记有什么土方扩展阅读

痘印好多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下较大遗憾。

长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在青春痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。

在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

9. 脸上长完痘痘后留下的黑印怎么去啊

你好，这个是您得痘痘期间由于您的不小心抠碰造成的。
1.用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素c和维生素e去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素c涂在疤痕上。维生素c具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素e能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素e也可用于去除疤痕。
方法：将维生素c和维生素e涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。