抽筋位置怎么长痘痘

⑴ 脸上不同部位长痘痘的原因是什么

1、额头区域长痘的原因：过于劳心伤神的人最容易长“额头痘”。造成额头痘的原因往往是因为心火过于旺盛、血液循环有问题。所以，坏脾气、爱操心的朋友们要注意啦!
2、眉间区域长痘的原因：运动过量、平时有抽烟喝酒习惯的人最爱双眉之间起痘痘，你可以仔细回想下平时是否会有胸闷、心悸的现象。
3、太阳穴周围长痘的原因：太阳穴周围出现小粉刺，证明你的肠道里装了太多的“垃圾食品”，已经造成了胆囊堵塞。
4、鼻头长痘的原因：平时缺乏运动、胃火过盛、消化系统异常的人，鼻头上最爱长痘，并且是很大的那种发红的痘痘，这就是胃火大的表现。
5、鼻翼长痘的原因：鼻头两侧长痘往往暗示着生殖系统的问题，可能跟卵巢机能或生殖疾病有关。
6、面颊长痘的原因：爱生闷气的美眉左边面颊最爱长痘，因为左边面颊长痘多半是因为肝功能不顺畅、有热毒造成的。而右边面颊长痘则预示着肺功能的情况，有可能是肺部功能失常或者过敏体质导致的，还有可能是感冒的前兆。
7、唇周边长痘的原因：便秘会导致体内毒素累积在唇周边形成痘痘，嘴唇周围长痘多半是身体排毒不畅、有便秘问题的表现，最关键是要调整饮食习惯。
8、下巴长痘的原因：下巴长痘是身体虚寒的表现，如果肾功能受损或内分泌失调痘痘就最爱长在下巴周围。另外，女孩子容易下巴周围长痘也和月经周期有关。

⑵ 痘痘长在不同位置的原因你知道吗

一、额头痘对应肝脏

长痘原因：压力过大，最近有心塞难受、生气的事情发生，加之生活不规律肝脏毒素积累同时造成。

改善建议：调节身心，叫生活变得较为规律，多喝水，早睡早起有利于肝脏自动排毒。。

二、印堂痘(双眉间)对应心脏

长痘原因：如果最近发生过心悸或心脏的突然疼痛，印堂就有可能长痘。这个非常需要注意，因为谁都知道心脏对人的重要性，会威胁到我们的生命。

改善建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。同时在空气凉爽时，多出去走走，进行短时间的慢跑运动，锻炼心肌。

三、鼻翼痘对应胃、生殖系统

长痘原因：当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。经常便秘，胃胀气。还与生殖器官有关联，过度纵欲

改善建议：少食刺激性食品减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

四、唇周痘对应肠、泌尿系统

长痘原因：便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。人中部位长痘更多是因为泌尿系统的问题。

改善建议：舒肠排毒，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

五、左脸颊痘对应血液循环

长痘原因：左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

改善建议：加速血液循环不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。血液循环跟肝脏、心脏等器官都有很多联系，需要一同进行。

六、右脸颊痘对应肺

长痘原因：右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，就有可能右脸颊长痘。

改善建议：禁食易敏食物停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。多吃梨、木耳、银耳等清肺热的食物。多呼吸新鲜空气，喝水润肺。进行适当的慢跑，锻炼心肺。

七、太阳穴痘VS胆囊

长痘原因：可能是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐等过于油腻的食品。如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

改善建议：给胆囊减负，较少油的摄入，控制自己最近时间不吃油。每天一杯苦瓜汁，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

八、发际痘VS毛孔

长痘原因：因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

改善建议：清洁照顾边缘细节，每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

最早的“痘痘位置告诉你 健康 隐患”的版本，应该是90年代的小报和电线杆小广告，这一版本的说法是：口周长痘是你脾胃不好啦，鼻周长痘是你肺不好啦……这个 略带危言耸听意味，只给结论不给解释 的版本，后来也蔓延到互联网上。

这个版本的逻辑推演可能是从中医的基础理论附会而来的，因为中医认为，五脏与人体官窍有着相对应的关系，肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳及二阴，二者在生理及病理上有着密不可分的联系。

但是问题就在于：即便是中医本身，从没有哪一本正经的医书上说过，这种“开窍”可以应用到痤疮（痘痘）的诊治上。原本人家所说的“肺开窍于鼻”只是说，鼻子是肺的入口，这还是蛮好理解的，上呼吸出了事，下呼吸道也不会好过，鼻塞严重时总有点气闷不是？下呼吸道有感染，上呼吸道多半也有体现，肺炎你也免不了咳点痰出来是吧？

可是在痤疮的问题上呢？有这样的因果关系吗？

恐怕正经的中医都未必支持这种说法。

后来就引发了辟谣，关于痘痘长哪儿的第二轮讨论，这一轮讨论的中心思想是：痘痘爱长哪就长哪，跟脏器是否 健康 没有关系。

第二个版本的论据是，痤疮的病因：痤疮是一个多病因皮肤病，主要跟以下三个发病因素相关：

这些因素很少跟心肝脾胃肺有什么关系，所以长痘就是长痘，长在哪里并不意味着你有什么其他系统的器质性病变急需处理。你毛囊堵了，里面里住了一堆痤疮杆菌，你不用药疏通毛囊，不控制这些菌群的数量，就是一辈子打光棍不房事也还是长痘。

这个说法 大方向对了 ，但是又 太一刀切 ，因为其实你并不能完全地排除长痘跟全身性疾病直接的关系。 比如说皮脂分泌过旺，为什么会过旺呢？

也就是说，并不能一刀切地说，长痘跟全身性疾病绝对没有关系，也 可能有关系，比如PCOS，只是这占比少 ：80%的人都长过痘，而PCOS在育龄期妇女中只占了5-10%。很少的一部分长痘的患者，如果合并肥胖、多毛、月经总是延迟，那么我们才会让去查一下性激素6项，但我们不会因为痘痘集中在某一部位而让人去查性激素，很贵的好不啦？不要胡闹。

那么长痘的位置，任何情况下都不说明特定问题吗？

不是的。以下几种情况中，痘痘的位置确实在告诉我们一些信息，比如 误诊 类：

比如 接触 类：

当然 最最常见的，痘痘反复只长一个局部的原因 是：

你 手欠 ，挤了它，所以炎症随着你的手在局部播散了。

请看此图，痘痘位置以及长痘的原因，希望可以帮你解决问题，谢谢

长痘原因一般分为外在原因和内在原因，不同位置的痘痘代表着哪些问题呢？下面小颜给大家分析一下最常见的几个长痘的位置的长痘原因~
痘痘的形成
总的来说，无论是哪个位置的痘痘，形成的始祖都是过量分泌的油脂。

油脂过度分泌又没做好清洁的话毛孔会被堵塞，毛孔内的氧气含量变低，皮肤中的厌氧菌就会茁壮成长，占领你的毛孔，为你的肌肤带来发炎，最终导致痘痘的爆发！

除了这个共同的产生机制，不同位置痘痘的其他因素分析如下：
额头长痘
额头长痘的原因分两种：内在因素有情绪波动大、作息不规律等，这样会让肝脏积累毒素；外在因素可能是刘海，因为刘海接触灰尘细菌且盖住额头，也可能跟没洗干净的洗发泡沫或洁面泡沫有关，化学残留也可能引起长痘。

鼻头长痘
鼻头长痘代表有肠胃问题，如胃火过盛、胃肠不适、甚至长期便秘。而且鼻子上的毛孔一般比较大也比较多，油脂分泌旺盛的话也可能引起长痘。
下巴长痘
下巴长痘大多是内分泌失调，一般女生的下巴更容易长痘，尤其在姨妈期姨妈不顺时，建议多吃豆类和鱼补充激素。如果下巴长期长痘，内分泌失调就有点严重了，建议看一下医生。
嘴周长痘
嘴周围长痘一般是由于体内积累了大量毒素引起，经常饮食重口味就会这样，比如经常吃辛辣刺激、煎炸油炸食物。除此以外，使用含氟过多的牙膏没清洗干净也会引起长痘哦~

左脸颊长痘
左脸颊长痘代表着你的血液排毒能力较差，这有可能是肝脏出现了问题或者血液循环出现了问题。另外，失眠、情绪不稳、神经紧绷、酗酒等不良习惯都会引起左脸颊长痘。
右脸颊长痘
右脸颊长痘的话代表着你的肺火较旺或肺部有炎症。肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽等病症也可能会引起右脸颊痘痘，想要肺部降火、滋润喉咙的话，可以多喝绿茶或蜂蜜茶哦~

希望我的回答可以帮到大家哦，还有问题欢迎交流~^_^

额头长痘说明你肝不好？

都是 谣言

痘痘本质上是一种 炎症 ，原因因人而异：

1. 油性皮肤 不勤加洗脸，油脂或者空气中的粉尘堵塞毛孔从而影响了分泌物排出；

2. 用 脏手 挤痘，把真菌带进伤口造成更严重的炎症；

3. 激素水平 异常（一般是雄激素水平过高）。

痘痘的出现多和 皮脂腺 及毛囊在身体的分布位置有关系， 鼻子、下巴、背部 的皮脂腺多，就容易长痘痘。

痘痘对于我们来说都不陌生，好多人都会长，可能是长在额头，也可能是长在脸颊，或者下巴等等......脸上不同部位长痘是有原因的，如何改善呢？

额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火过于旺盛、血液循环有问题。也代表肝脏排毒功用不佳，体内积聚了毒素。

改善方法：注意休息，早睡早起；多锻炼，多喝水。建议喝一些菊花茶，清热去火解毒。

鼻子长痘

原因：鼻头长痘时，油脂分泌旺盛胃火过大、消化不良。经常便秘，胃胀气。鼻头两边长痘于卵巢系统或生殖系统有一定的关系

改善方法：尽量少吃油脂多的食物和辛辣食物，多喝温水，注意养胃。多去户外走动呼吸新鲜空气。

下巴长痘

原因：体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损导致内分泌失调，皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺

改善方法：注意皮肤的保湿，少吃冰冷的食物

脸颊长痘

原因：左边脸颊长痘有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。 右边脸颊长痘肺功能失常；容易感冒,过敏体质.

改善方法：保持好的作息和愉快的心情，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

唇周长痘

原因：便秘或者肠热导致体内内毒素累积，或者使用含氟过量的牙膏，还有就是吃太多辛辣食物导致上火长痘。

改善方法：调理饮食，多吃高纤维的蔬菜水果。清理肠道注意排毒。

双眉间长痘

原因：胸闷，心律不整，心悸等引起的，激素分泌水平增高促使皮脂分泌活跃、增多。油腻堵塞毛孔发炎引起的。

改善方法：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。饮食注意清淡，多喝水。保持愉快的心情。

原因说不大好。我却有方法祛除痘痘，碰到长痘痘的人我都会教，毕竟太影响形象。这个方子叫《三豆饮》，黄豆、绿豆、红小豆，取三等份，水煮熟即可，每天一碗，连吃带喝，量多少随个人情况，吃到好了为止，一般半月之内就行，严重的可能长点时间。好了以后就不必每天吃了，隔一段时间也行，有美白的效果。另外，晚上睡觉前用洗面奶洗脸，洗完后不要擦脸，自然凉干。

①额头长痘主要是：个人压力大，火气大，心情烦躁，造成心火旺和血液循环过快引起，应该，早睡早起，多喝水，通过一些有效的解压方法缓解，多去户外运动呼吸新鲜空气，多找一些能让自己开心的事情做。
②太阳穴附近小粉刺，说明你的饮了过多含加工原料的食品，造成胆囊阻塞，一旦消化系统不良时也会长痘。，多喝水，食用绿色 健康 食物，避免使用加工原料食品。
③双眉间长痘：胸闷，心律不整，长时间的熬夜，睡眠质量差。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟酒辛辣食品，调整好自己的作息时间，睡前多想想能让自己开心的事，保持良好心态进入睡眠，能让自己感到舒适。

④鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。少吃冰冷食物。
⑤鼻子两侧长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统出现异常；改善方法:不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
⑥左边脸颊长痘：有热毒，雄性激素分泌过高，毛孔堵塞引起。改善：保持作息正常，保持良好的心态，多呼吸新鲜空气，多去户外走动。
⑦右边脸颊长痘：原因：肺部出现异常.改善：注意保养呼吸道，多去户外走走，尽量避免过敏的食物。
⑧唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，长期使用刺激食物，上火引起。改善：多吃高纤维的蔬菜水果,尽量避免刺激食物。
⑨下巴长痘：原因：内分泌失调，长期手机电脑辐射，油脂分泌过盛。改善：少吃冰冷食物，可以使用防辐射护肤产品，注意早晚洁面，保持室内空气流通。

有其他问题的可以私信老师奥 其他方面要具体问题具体分析。

希望我说的方面可以帮助到小伙伴们

点一下吧！

痘痘长到嘴唇旁边，是胃火长的额头好像是肺火吧？

⑶ 脸不同部位长痘痘的原因 脸上各部位长痘原因

长痘痘是每个人都会可能遇到的问题，从青春期开始就会出现各类痘痘问题困扰，而这些痘痘每次还长在脸上的不同位置，而这些不同位置其实也隐藏着你身体的一些健康问题，各位可以根据下面的这些原因说明来针对性解决自己遇到的问题。
脸上各部位长痘原因
1. 太阳穴

在太阳穴或周边位置生痘痘，原来是身体水份不足的警号。

特别是天气炎热的日子，身体的水份流失得更快，如果不及时补充水份，除了长出痘痘外，亦会有脱水的情况出现。为了令身体时刻保持健康，每天喝8杯水的习惯是不可缺少的!

2. 眉间

在这个位置长痘痘的确十分显眼，真的非常尴尬，原来它亦亦代表着你的肝脏可能出现了问题。

这情况下需要注意平日的饮食，留意对某种食物是否过敏。另外，亦要少吃高胆固醇、高油脂的食物，特别是动物的内脏，减轻肝脏的负担;乳制品虽然有益身心，但亦不宜摄取过多。如果不及早正视问题，痘痘的位置更可能蔓延至整个额头！

3. 脸颊

呼吸道系统如果有毛病，脸颊容易长出痘痘。

平日要进食清淡的食物，海鲜、蛋及肉类的食物应尽量减少进食，绿色的蔬果类食物则多吃无妨!

4. 额头

如果额头经常都会长出痘痘，那你便要注意消化系统的健康。

汉堡饱、炸鸡翼等的快餐饮食都应该及早戒除。高糖、高盐及面粉含量过多的食物都是地雷，要拥有光滑的额头，就需要留意啦！

5. 鼻

作为痘痘经常出没的地方，原来与心脏健康有莫大关系，需要定期检测血压指数，慎防血管出现问题。

吃太多肉类及吃得太辣的食物都要尽量少吃，而蛋白质含量丰富的海鲜及坚果类食物则不妨多吃!

6. 下巴

下巴长满痘痘的原因主要是胃部或生殖器官有毛病。

如果有胃寒的问题，可喝生姜茶或梅子茶暖胃，舒缓胃部不适。平日亦应多进食纤维多、水份高的食物帮助消化，同时消除身体积聚的毒素。

以上的资料大家都可以用作参考，毕竟长痘痘的原因亦可能与平日的皮肤清洁有关，只要找出正确的原因，大家也可以摆脱长痘痘的烦恼！