侧脸下颚长痘痘是什么原因和图片

❶ 为什么脸颊两边下颚和下巴长痘痘，什么原因

1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失

2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯

3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少

4、经常熬夜，内分泌紊乱

5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底

6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生

7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

祛痘护理：

长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~

2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。

❷ 下巴两侧长痘痘是什么原因造成的

下巴两侧长痘痘是什么原因造成的

下巴两侧长痘痘是什么原因造成的，美容是我们成功跻身魅力女人行列的必备，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，影响皮肤因素是很多的，轻轻松松就可以打造完美妆容，弄懂下巴两侧长痘痘是什么原因造成的很重要。

下巴两侧长痘痘是什么原因造成的1

下巴是青春痘多发部位，对于青春痘这种常见多发的皮肤疾患，很多人都非常的苦恼，尤其是多发生于面部，给无数爱美朋友们带来极大的形象打击。

下巴上长痘痘一般情况下就表示着，体内激素失调，生理周期失去平衡，表示肾功能受损或内分泌系统失调。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看，下巴长痘，常常与荷尔蒙分泌有关，如果是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等问题。而长在鼻部和嘴周围则可能是消化功能不佳、胃火旺。下巴上长痘痘的原因多由雄性激素分泌过盛所致。而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。

6步极致祛痘，外清内调，把疗效做到极致：水氧清洗，清除污垢；果酸焕肤，疏通毛孔，拔除痘根；针清（电离子)，去除痘痘；中药倒膜，深层渗透消除炎症；红蓝光照射，杀菌消炎改善肤质；中医内在调节，控制皮脂分泌。超越以往治疗方式，一次性去除，标本兼治：6步极致祛痘疗法比其他疗法高出50%的强效性，治疗青春痘立竿见影，可一次性彻底去除，并且通过外清囊肿，内调皮脂分泌，做到标本兼治，从根源杜绝青春痘再发生。6步极限祛痘疗法，可刺激皮肤胶原再生，修复痤疮留下的痘坑痘印，并细致毛孔，紧致肌肤！

看来下巴两侧长痘痘的主要原因还是体内的内分泌失调，希望这些女性在接受祛痘治疗的同时，还得注意调节自己的内分泌，这样痘痘消失的速度是很快的。调节内分泌主要还是通过饮食、作息时间这些，总之大家要养成好的生活习惯，这样痘痘自然不会找上门。

下巴两侧长痘痘是什么原因造成的2

下巴长痘痘怎么调理

1、要做好清洁，保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤，可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸，减少皮脂堵塞毛孔的机会。

2、要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力，保证合理的睡眠。这是治疗青春痘的基本条件。

3、清肠排毒，每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。

4、饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

下巴长痘痘吃什么

一、体内热毒

饮食调理：橄榄、火龙果和梨子

饮食解析：橄榄可以生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龙果味甘性凉，可以生津止渴，清热凉血，防中暑，增强身体抵抗力。火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、帮助消化，还有润泽皮肤的功效，加上火龙果水分多，吃了不会上火，还能预防青春痘。梨子可以降血压、清热镇凉、养阴退热、润肺消痰解毒等，还可通利大便。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。

二、平时运动不足，导致体内胆固醇蓄积所致

饮食调理：蘑菇和海藻

饮食解析：蘑菇和海藻中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。此外，海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的`碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。

三、内分泌失调

饮食调理：鱼、牛奶和豆浆

饮食调理：鱼类含有丰富的蛋白质，而且还含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，它们都是脂肪的最佳来源，每周吃两次鱼肉，有助于平衡体内的内分泌。纯奶、酸奶等一些奶制品对调节雌激素平衡也很有好处。黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征，调节女性内分泌失调。黄豆制成豆浆后，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，其他任何乳类都高。

四、自律神经失调所致

饮食调理：金枪鱼、肝

饮食解析：金枪鱼、肝以及肉蛋中含有丰富的维生素B6。调查显示，当血液中的维生素B6的浓度降低时，人的身体、皮肤和心情均会出现不适。而当摄入一定量的维生素B6之后，这种“焦虑、紧张、忧郁”症状就会明显消失。与“焦虑、紧张、忧郁”有关的自律神经失调也会得以缓解，因此，下巴中央和两腮的痘痘也会相对减少。

五、皮脂腺过于发达

饮食调理：牡蛎、动物肝脏

饮食解析：含锌的食物有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。每天吃两只牡蛎，能够控制皮脂腺的油脂分泌，对消除青春痘有非常好的疗效。

常吃4类食物有效祛痘

富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等。

富含锌的食物。锌有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。

❸ 下巴右侧长痘痘是什么原因

下巴右侧长痘痘是因为淋巴排毒不通畅而导致，当淋巴系统无法杀死细菌病毒时，下巴左侧以及右侧就会长痘痘，也就是淋巴位置！

那为什么淋巴部位会长痘呢？你可能中了这几招

1:油脂分泌过旺

当我们人体缺水，经常吃辛辣刺激食物，或者处在油烟过多的环境，都会引起肌肤油脂分泌增加，而当你没有及时清洁干净，而且淋巴这块部位又很容易被人忽略，遇到空气中的灰尘，它就很容易吸附在面部，导致出现长痘痘的现象！

解决方法: 当我们每天洗脸的时候，不能忽略淋巴两侧，经常不清洁这块部位，空气中的灰尘污垢，自然就吸附在你身上，在清洁面部时可以适当给我们淋巴按摩，有助于促进皮肤的代谢，淋巴部位也不会长痘啦！

2:体内毒素排不出去

当我们睡眠不足，或者个人体质原因，身体代谢就很慢，而这时如果不加强运动，加速身体代谢的话，体内的毒素就会慢慢堆积，导致痘痘长在淋巴的部位！

解决方法:如果你的代谢变慢，那我建议你要饮食清淡为主，多吃水果蔬菜，多喝水，可以慢慢代谢身体内的毒素，另外可以适当做运动，也可以排出体内的毒素！

3:压力过大

当我们压力过大的时候，心情就很烦躁，再加上晚睡，失眠多梦，这时我们体内的激素分泌紊乱，就会引起痘痘爆长！

解决方法:适当放松心情，可以出门 旅游 ，给自己一个放松的状态，随时保持愉悦的心情，这样就不会引发痘痘生长啦！

以上就是我的个人观点，希望可以帮助到你(我是一位拥有8年美容经验的萌妹)有任何护肤问题随时可以咨询我！

腮边痘主要是长期肝胆超负荷，淋巴排毒不畅引起，主要在耳际、脖子和脸交界处产生，反复爆发在同一位置，严重会形成结节。 

建议：

1️、早睡，少熬夜，帮助肝胆排毒

️2、生活规律，保持良好心情

️3、饮食清淡，忌烟酒、辛辣油腻食物、如火锅、麻辣烫、烧烤、海鲜、牛羊肉等！

4、早点调理治疗，因为淋巴痘自愈能力很低。

长痘痘的原因：上中下三游！上游也就是根本原因，皮脂腺分泌过剩（天生的、作息、环境、饮食、乱用化妆品肌肤受损）！中游皮脂堆积，排泄不畅，堵塞毛孔，细菌滋生（比如化妆不卸妆，清洁不到位等）下游：发炎，扩散，形成粉刺颗粒（作息、环境、饮食、刺激等等）

还有一个温馨提醒一下：吃糖容易长痘‼️ 辣本身不致痘（吃辣真的不至于长痘） 长痘的人总是忌辣，然而殊不知，有些人吃辣长痘，是因为辣的食物里总是伴随着高油高盐，致痘的，并不是辣本身。反倒是女生们爱的甜食，是真正容易致痘的东西。

很多的人脸上长痘痘，都有一个很明显的特征就是相同的地方，不停地长痘痘，并且是反反复复的，甚至很行的时间都不会消退，出现这种痘痘，已经是很明显了，身体的某一个部位出现的问题，造成了长期长痘痘。

其实很多的人都很排斥脸上的痘痘，在我看来痘痘也不是没有一点点好处，只要脸上出现了痘痘，就说明身体出现或多或少的 健康 状况，因此我们就可以通过脸上的痘痘，判断出自己的身体状况，然后在进行相对的调整。

脸上的痘痘时很微妙的，只要祛除的方法正确，很快就会消退，但是很多的人在祛痘的过程中，只知道脸上长了痘痘，然后就火急火燎的进行祛痘，从来都不分析痘痘形成的原因，这样的祛痘是最不理性的，效果都不会太好，还会造成痘痘越来越严重。

祛痘的过程其实最重要的就是，对身体内在调理的过程，想要彻底祛痘这个顺序一定不能搞乱了，只有先调理好自己的身体，才能彻底的消除出痘痘的根本原因，在进行祛痘就是水到渠成的事。

最后：祛痘的朋友还要注意，在祛痘的过程中一定要时刻注意痘痘的变化，注意消炎预防在痘痘消退的过程中留下痘印。

女生是很容易下巴长痘的，因为嘴唇周围的皮肤对于雄性激素高度敏感。长痘的成因之一就是雄性激素分泌增加，造成油脂分泌增加，过多的角质细胞阻塞毛孔，造成炎症反应。特别是在生理期之前，身体的雌性激素减少，造成雄性激素对于皮肤的影响增加，痘痘就形成了。

对于下巴反复长痘，需要去看皮肤科医生，检查身体的激素水平，是不是有雄性激素偏高的问题。如果确认是雄性激素偏高，就需要口服药物改善了。如果没有偏高的问题，就涂抹药物治疗。常见到的外用药有过氧化苯甲酰、维生素A酸类、抗生素类，结合使用可以达到最佳效果。

护肤品不是治疗痘痘的药物，最多只能缓解长痘，不能很好的控制症状。不要使用卸妆油、皂基洁面和过于油腻的护肤品。同时不要乱挤痘痘，白天注意防晒，避免留下痘疤和痘印。

长痘是能够控制症状，但是很容易复发的皮肤疾病，做好长期的抗痘准备。不要购买来路不明的护肤品！

长痘痘跟长在哪无关，长在脸部的哪里原因其实都是差不多的。

目前痘痘的成因还不是特别明确，大致有以下几个方面：

熬夜、饮食不当高糖高油高盐摄入太多、清洁不当、角质层过后、体内雄性激素过高等等。

其实归根结底，这些行为造成最后的结局就是，脸部皮脂腺分泌的皮脂过多，脸上的角质层又太厚，皮脂分泌不出去，堵在毛孔里。

下巴右侧长痘痘是什么原因？

下巴长痘痘无论是右侧还是左侧，主要的原因有：

1.内分泌失调， 健康 的人体是由内分泌系统的各种激素（也就是荷尔蒙）和神经系统配合起来的，调节人体的代谢和生理功能的。

荷尔蒙是什么东东捏？

荷尔蒙是可以维持女性青春、皮肤是否柔软光滑，身材是否苗条纤细，脸上是否有斑点、暗沉、痘痘等，月经是否正常，这些都是荷尔蒙决定的，俗话说，女人是水做的，但在妇科医生的眼里，女人是荷尔蒙做的。

内分泌失调就会导致不断长痘痘，特别是下巴的位置。

2.肠道不好，也就是体内毒素太多，毒素一直堆积在体内，没有办法排出体外，所以通过长痘痘来排毒，都是通过下巴长痘痘来帮助身体排毒的。 3.熬夜;体内雄性激素不平衡，肾上腺分泌支持保持清醒，导致皮肤整体代谢功能差，油脂分泌旺盛，从而导致毛孔堵塞，时间久毛孔不透气油脂就会滋生细菌感染发炎变成痘痘。

解决办法：

1.清洁很重要，需要深层清洁消炎杀菌祛痘，选择温和的，分子小的可以深层清洁毛孔代谢和清理堵塞的油脂，保持毛孔清爽干净，这样才能让痘痘快速消下去。

2.不要熬夜，减少油脂分泌，保持水油平衡，预防痘痘继续长。

3.肠道清理，需要给自己的肠道排排毒，把肠道清理干净，体内排毒干净，防止痘痘继续长，这样才能更好的解决皮肤上的问题，皮肤上的问题需要用护肤品解决，因为已经长在皮肤上了，不是内调就可以好的，内调是防止继续长，让身体保持 健康 ，排毒很好。

如果有不清楚的可以关注私信我哟，欢迎大家转发和评论！

我也是长几个月前，莫名其妙，然后去医院皮肤科，药也吃了，药膏也用了不见好，最后不管她了，它自己慢慢好了，真不知道原因在哪儿，去医院医生就会说年轻人正常，便不便秘，唉，想想那段时光就恐怖

导致人体下巴和右脸颊长痘的原因主要包括以下几种：

1、内分泌紊乱是到下巴和右脸颊长痘的一个非常重要的原因，当我们身体内部的内分泌系统发生了一些异常的病变情况，那么就会直接体现到我们的下巴以及右脸颊的皮肤部位，导致长痘痘这种皮肤问题的发生。

2、下巴以及右脸颊部位的皮肤出现油脂分泌过于旺盛也是导致痘痘发生的原因之一，因为油脂分泌过于旺盛极有可能导致我们皮肤部位的毛孔发生堵塞。另外皮肤部位的毛孔出现排油不畅的情况，而皮脂腺会持续性的分泌一些物质，那么就会导致所产生的分泌物淤积在毛孔里面，因此就会引发发炎，从而导致痘痘长出。

3、饮食不当也会导致下巴和右脸颊长出一些难看的痘痘，经常性得食用一些辛辣刺激类的食物，或者是食用一些会引发皮肤过敏的食物，那么就会导致下巴和右脸颊部位的皮肤受到比较严重的伤害，因此就会引发痘痘的产生。

以上就是导致我们的下巴和右脸颊长出难看痘痘的几个主要的原因的介绍，因此在日常生活中，我们一定要注意做好皮肤的清理和护理保养工作，保障皮肤的 健康 ，这样才能有效避免痘痘的发生，另外即使不小心长出了难看的痘痘，那么也不要灰心，只要采取正确的方法，就完全可以治愈下巴和右脸颊的痘痘。

1、下巴和右脸颊长痘，可能是肺部有了炎症，比如得感冒或者呼吸系统疾病时产生肺热所引起的。

2、下巴和右脸颊长痘是因为你内分泌失调所致，内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊梗阻，为痘痘的产生营造了先决前提。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，所以假如荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时萌发痘痘，内分泌失调也就成为下巴和右脸颊长痘的主要原因之一。

腮边长痘主要原因是长期肝胆超负荷运转，腮边淋巴排除毒素不畅，毒素堆积引起的，时间长了严重的可能会形成结节。

❹ 脸部下巴俩侧长痘痘是怎么回事

不知道你到底是哪里长的，自己看看吧。祝你早日恢复哦。 下巴长痘长痘痘的原因：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。改善方法：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。侧脸下颌骨长痘痘的原因：在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘，通常是淋巴排毒不畅。改善方法：在檫护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就行，排毒的，另外，可用刮痧方法帮助身体排毒。唇周长痘痘的原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。改善方法：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

❺ 下巴两侧长痘痘是什么原因

下巴两侧长痘痘是什么原因

下巴两侧长痘痘是什么原因，美丽是有客观标准的，让你迷倒身边的他，就像人渴了要喝水一样，技巧堆积起来就是技术，下巴两侧长痘痘到底是什么原因，快来了解，带你走上人生巅峰！

下巴两侧长痘痘是什么原因1

原因一：毒素过多

下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

调理：

1、早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

2、有些人觉得，节食就是排毒，不吃就不会产生毒素，其实这种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤我们的五脏，特别是脾胃，会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构，安排好一日三餐。

3、早上7-9点是胃排毒的时间。因此早餐一定要吃得丰富些，最好能够吃一些养胃的食物，如花生、核桃、苹果、胡萝卜等。粗粮像燕麦、糙米、红薯、玉米等，以及新鲜的蔬菜和水果等，都富含维生素和纤维素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。

原因二：消化系统的问题

吃太多不仅会不消化，还会让嘴巴周围“吃不消”而长痘。如果你最近总是大吃大喝，令肠胃负担过生，嘴周就成了最容易频发痘痘的重灾区。便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是下巴两侧长痘痘的原因。

下巴两侧长痘痘是什么原因2

第一、雄性激素及皮脂分泌过多。

由于青春期发育或其他的原因引起垂体的异常冲动，造成肾上腺和性腺产生过多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不断的.增大并分泌大量的皮脂；另一方面也有可能是个体的皮脂腺对正常水平的雄激素反应剧烈，导致痤疮的发生。

第二、痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

第三、内分泌因素。

内分泌失调是导致痤疮的最主要的因素。如果痤疮的续发部位一直停留在下颚和两鬓，建议可去看中医或西医，调理内分泌。

第四、毛囊皮脂腺导管的角化异常。

毛囊皮脂腺导管角质化障碍，构成了痤疮开始的特殊损害。游离脂肪酸可激发毛囊壁引起炎症，同时可激发毛囊皮脂腺导管上皮增生及过度角化，使皮脂分泌受阻、棑绁不畅淤积而产生粉刺，低分子多肽可产生水解酶使毛囊壁损伤甚至破裂，导致毛囊内容物溢出真皮进一步加重炎症反应，出现从粉刺到囊肿性痤疮的皮损变化。

第五、生活方式饮食习惯。

若是患者长期睡眠质量差或长期疲劳，烟酒过量等都会导致痤疮出现。若是不注意头发、衣领的卫生、习惯于托腮抠脸、不彻底卸妆、洗脸等也会诱发痤疮的发生。

下巴长痘痘身体内部调养

1、红萝卜芹菜汁：

红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治背上长痘痘、下巴长痘痘。

2、雪梨芹菜汁：

芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。

3、枇杷叶膏：

将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

❻ 脸上下巴长痘痘是什么原因

在我们的生活中，总是经常长痘痘，那么我们下巴长痘痘是什么原因呢？下面是我分享给大家的脸上下巴长痘痘是什么原因，欢迎阅读。

【脸上下巴长痘痘的原因】

1、毛孔堵塞

下巴长痘的原因是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

2、肾阴虚

中医认为下巴长痘的原因：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

3、消化系统的问题

如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。

4、内分泌紊乱

下巴是女人最容易出现成人痘的地方，主要原因就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

5、体内毒素积累

下巴长痘的原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题，所以，先要排毒，慢慢调理，这有一个过程，不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

6、季节变换

季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

7、药物刺激

某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

8、家族性遗传型的青春痘

了解了下巴长痘的原因肌肤护理也要掌握。肌肤的健康平衡受很多内部外部因素的影响，需要大家对他的辅助调理，及时的营养供给，及时的辅助排毒，及时的水分补充等等。所以，在遇到痘痘问题的.时候证明肌肤这个时候处于不健康状况，需要我们的精心调理。比如说夏天多喝金银花茶可以有效的排毒，同时可以自制金盏花去痘面膜，有效的祛除角质，润泽肌肤，温和祛痘。

9、螨虫感染

成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

10、过量进食冰饮

吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

【解决的方法】

1、找出诱发青春痘的原因、对症下药

最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。

2、治青春痘不能千遍一律

由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。

3、在青春痘发炎时、耐心等待

要控制自己不去抠青春痘，因为说得严重点，抠“青春痘”会导致严重感染，败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”，而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些，抠“青春痘”会加重局部炎症，愈合后会留下永久的疤痕。

4、下巴长痘可以通过按摩缓解

以拇指放在额头中央，由眉头到发际；从额头开始，用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推；在脸颊处，以四指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵；食指、中指，从下巴中间推向旁边，至耳朵下面。

【调理方法】

1、排毒+补肾

每日至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。

每天早上起来冲一杯柠檬蜂蜜水，能够清肠排毒，唤醒细胞。如果嫌麻烦的话，一杯清水也可以。因为下巴长痘反映了肾功能亏损，因此注意合理均衡的饮食，尽量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

2、去油+除螨

夏天来临，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次来华角质，同志使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。

3、按摩舒缓

先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线；再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推；到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵，效果很好。

❼ 下巴两侧长痘痘是什么原因

下巴两侧是痘痘疯长的部位，没有衣服遮掩，一眼看到怪吓人的。弄明原因才好祛痘，以下是“下巴两侧长痘痘是什么原因”希望能够帮助的到您！

原因一：毒素过多

下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

调理：

1、早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

2、有些人觉得，节食就是排毒，不吃就不会产生毒素，其实这种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤我们的五脏，特别是脾胃，会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构，安排好一日三餐。

3、早上7-9点是胃排毒的时间。因此早餐一定要吃得丰富些，最好能够吃一些养胃的食物，如花生、核桃、苹果、胡萝卜等。粗粮像燕麦、糙米、红薯、玉米等，以及新鲜的蔬菜和水果等，都富含维生素和纤维素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。

毒素过多

原因二：消化系统的问题

吃太多不仅会不消化，还会让嘴巴周围“吃不消”而长痘。如果你最近总是大吃大喝，令肠胃负担过生，嘴周就成了最容易频发痘痘的重灾区。便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是下巴两侧长痘痘的原因。

调理：

1、应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

2、柴胡舒肚丸、香枳术丸、大山楂丸、加味保和丸、木香顺气丸、香砂养胃丸等药物，既以帮助消化又能舒胃火，可以从根本上抑制痘痘。但切记要在医生的指导下服用。

原因三：忽略清洁

很多MM在清洁面部肌肤时，只注意到T区的位置，而忽视了下巴，其实下巴也会分泌油脂，而这些油脂要是没有及时清理，就会导致堵塞毛孔，从而诱发痘痘的生成。毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。

调理：

1、做好每天早晚两次的洁面工作，其次除了选用合适的洁面产品之外，还要做到洁面全面，这样才可有效降低痘痘生成的概率。要多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。皮肤通透了，自然就长不出成人痘了。

2、不能过度清洁皮肤。因为，清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。使用时，把洁面剂在手心揉搓出泡沫，从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻洗，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

忽略清洁

3、在饮食方面要少吃辣椒、糖、脂肪，为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，免得影响睡眠。

原因四：季节变换

季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

调理：

1、秋冬季节干燥，大家都会选择使用补水和锁水效果更为显着的护肤产品，在使用前应该先做好皮肤测试，不适合自己皮肤的产品也可能让自己长痘。

2、应该做好清洁和保湿的工作，并注意改善不良的饮食和作息习惯。

原因五：内分泌紊乱

“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的`失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

调理：

1、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

内分泌紊乱

2、泡澡能够收缩你扩张你的血管，每次泡几分钟，休息几分钟再泡，重复三次，这样会促进全身血液循环，让你的肌肤变得光滑和细嫩，对调节内分泌有很多的帮助，注意泡澡的时候一定要开启浴霸类的取暖设施，以免感冒的发生。

3、黄豆是女人的恩物，因为黄豆中含有很丰富的雌激素，能够平衡你的内分泌，经常和豆浆能够让你的肌肤变得细滑，身体变得更好。

4、注意饮食不要大鱼大肉的吃，要清淡一些，多吃新鲜蔬菜，对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。

原因六：药物刺激

某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

调理：

1、注意不要乱用药物，有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素，以及苯妥美钠等药物。

2、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。

原因七：皮脂腺过于发达

下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

皮脂腺过于发达

调理：

1、注重清洁保养，可针对易出油T字局部，加强控油，两颊则轻度保湿。为了预防干燥，减少碱性洗剂对肌肤的刺激，最好选用油性较足的洗面奶，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。

2、如果觉得肌肤较干，可以早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤，在生理期内，可连续两天，每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。

3、食物营养要平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物（例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油）。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。还有少吃辛辣、油炸食物以及胆固醇过高的食物。

心急吃不了热豆腐，也解决不了脸上的痘痘。保持乐观心态，长期坚持，相信不久痘痘就会消除！