怎么样消额头的痘痘

‘壹’ 额头上长痘痘怎么办 这些妙招能解决

现如今，很多人在生活中都会发现自己是有长痘痘情况的了，尤其是现在天气越来越热了，额头上的痘痘出现的就很严重了，这就让很多人都非常的烦恼了，那么我们应该如何解决这样的问题呢，下面就让我们一起看看如何防止长痘吧。

保湿喷雾随身带

保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

别对痘痘动手

因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。

不能吃你就少吃点

额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点，如果我们经常的吃油腻辛辣刺激的食物，那么就会让痘痘的问题越来越严重了哦，因此我们就要经常的吃些清淡的食物了，这样才能让我们把痘痘的问题解决哦。

把长发绑起来

额头长痘痘最好是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦，如果我们经常的触摸自己的痘痘，那么就容易让我们长痘痘的情况更严重了哦，这对于我们的身体健康来说危害是比较大的了，因此我们就要尽量的避免这样的情况出现了，刘海也要绑起来哦，是可以帮助我们调理的了。

睡个美容觉

不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，痘痘就不容易滋生了。

这就是我们给大家介绍的方法了，对于我们现代人来说，很多人都比较容易出现的情况就是长痘痘了，如果我们能够学会上面给大家介绍的情况，那么我们就可以通过这样的方法来解决额头上的痘痘了，是可以让我们把痘痘去掉的了哦。

‘贰’ 怎样可以消除额头上的痘痘

额头长痘痘原因：
1.长期生活方式不好，昼夜颠倒，致使肝脏赌素多
2.心情紧张，心理压力大
3.饮食不均、吃了上火的食物等额头也会长痘
4.肌肤干燥缺水，油性肌肤分泌的由脂多，而过多的由 脂会让毛孔阻塞，痘痘自然会有
这个时候不要担心，赶紧祛除：
首先：从饮食方面，不要吃麻辣上火的；
其次：每天早晚勤洗脸，洗完后用干毛巾摖干，抹点玉肌膏针对痘痘，一个月左右就下去了
最后：心情愉快，不要有心理负担，早睡早起，很快就会好的。

‘叁’ 额头上长痘痘怎么消

1、方法一：准备祛痘洁面乳
有时候人的额头上长出很多的小痘痘，这主要是因为脸上分泌的油脂过多，尤其是对于一些油性皮肤的人来说，这个时候就可以准备一款祛痘的洁面乳，每次睡觉之前用这款产品好好地清洗一下脸部，这样就可以避免毛孔被堵塞，进而避免额头上及脸部的一些重要位置长出很多的小痘痘。
2、方法二：面部的护理工作要做到位
有时候脸上及额头上长出很多的小痘痘，可能是因为平日里的面部清洁工作没有做到位，所以这个时候要定期的给脸部做护理才行，可以帮助人将脸上的角质很好地去除掉，让一些死皮自由的脱落，这样的行为对于防治痘痘的出现有一定的帮助作用。
3、方法三：养成好的作息时间
有时候额头上莫名其妙地长出很多小痘痘，可能是因为平日里的休息时间没有得到合理的安排，休息不够的话，人的皮肤就不能够得到很好的维护，这样一来就会面临很多的皮肤问题。

‘肆’ 额头上的痘痘怎么消

1丶用清水洗脸，避免产生更多油脂。长痘的肌肤一般都比较油，但如果使用强力清洁的洗面乳，这并不等于把油洗干净，因为人的皮肤表面有一层脂质和水分组成的水质膜。如果单纯洗掉油脂，就会造成肌肤水油不平衡，皮脂腺会分泌更多的油，让肌肤更加的油腻，这时可用温水洗净，反而可以抵制皮肤出油。

2丶首先宜饮食清淡，避免酒精丶油炸丶油腻丶辛辣刺激性食物摄入，多喝水，多食蔬菜水果五谷杂粮，富含膳食纤维的食物有助于改善皮肤，而且能让体内的毒素排出，就可避免冒痘痘。

3丶常吃一些富含粗纤维食物如芹菜，韭菜，青菜等蔬菜，以及水果如苹果丶香蕉丶菠萝丶山楂丶芝麻等。可以用金银花丶野菊花泡茶喝，绿茶的多酚也有益处，这些食品富含维生素，有助皮肤变年轻，也具抗痘效果。

4丶作息规律加运动，不要熬夜，保证充足而规律的睡眠。适当运动锻炼，经常锻炼有助于促进皮肤新陈代谢丶避免毛囊堵塞造成的痤疮脓包等，因为油脂分泌旺盛容易造成毛囊炎丶形成痤疮。

‘伍’ 去除额头痘痘的妙招

不少人都会出现额头长痘的情况，而很多时候我们根本都不知道这痘痘到底是怎么出来的，所以也就不知道怎么能消除痘痘。事实上，要消除痘痘的话，只需要找准痘痘出现的原因就可以了，那额头上长痘痘到底是什么原因呢？下面是我整理的去除额头痘痘的妙招，希望对你有帮助！

对付额头痘痘的小妙招

1、保湿喷雾随时喷。额头部肌肤也非常需要补充水分，避免干燥，保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。

2、不要留刘海。额头容易长痘痘的美眉们最好是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。颜值高，才敢露额头，不留刘海依然好看。在额头已经冒出痘痘的时候，是坚决不能留刘海的，否则痘痘会越来越多。

3、美容觉是要睡的。无论你是属于哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要晚上十点开始睡觉，让皮肤进行正常的新陈代谢，痘痘就不容易滋生了。

4、辛辣刺激不要吃。额头爱长痘痘的你，一定要拒绝辛辣油腻的刺激性食物，清淡一点的饮食最好，例如水果蔬菜，容易令额头滋生痘痘的食物还是少吃吧。

5、手别太欠。额头长痘痘最怕用手去摸、抠和挤痘痘，因为手接触的东西非常多，所以手上的细菌也是很多的`，不能用手去触摸额头，否则细菌会被带到额头上，促使痘痘发炎，后果将会更加糟糕。

6、撕拉式面膜不要使用。额头长痘的话，撕拉式面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在满布痘痘的额头用面膜的话，最好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘发炎。同时，不要使用碱性洁面产品，容易导致皮肤水油失衡，对皮肤刺激是很大的。

额头长痘原因汇总

1、毛孔得不到呼吸。有很多美眉都爱留刘海，厚厚的刘海把额头挡得不透风，就导致额头部位的毛孔得不到呼吸，毛孔堵塞从而形成痘痘，建议美眉们不要长期留刘海，最好将额头露出来，这样额头部位长痘痘的机率会小很多。

2、皮脂分泌比较旺盛。大多数人都是因为皮脂腺受到了荷尔蒙的刺激，然后产生了大量的皮脂，油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞，从而形成粉刺。皮脂分泌比较旺盛的美眉尤其容易额头上长痘痘。

3、皮肤清洁不到位。皮肤清洁不到位也是导致额头长痘痘的原因之一，尤其是在发际线周围不认真清洁很容易滋生痘痘，平时摸上去也是油腻腻的，美眉们可以自我检测。

‘陆’ 额头长痘痘怎么调理

1

去角质

额头肤色不均主要是晌氏角质层堆积过厚的结果，角质层堆积容易堵塞毛孔，让皮肤不能顺畅地呼吸，从而导致皮脂分泌物堵塞在毛孔内，形成痘痘。所以额头要祛痘，第一步就是去除角质。

2

饮食调理

额头长痘痘一般也被认为与心火旺盛有关系，这时便要注意饮食调理，忌食辛辣刺激性食物，多吃清淡食物，如蔬菜，水果，多吃去火食物如苦瓜、绿豆。

3

醋盐水混合液擦脸

额头长痘可以使用醋散拿盐水混合液擦脸。这是因为盐和醋都有很好的杀菌效果，其中醋还可以提亮肌肤。

使用方式：水、白醋、醋=9：3：1，混合调理好，使用沾湿毛巾，擦拭脸部，尤其是额头着重擦拭，

在洁面后，早晚各擦拭一遍即可，坚持一个星期之后可以有效改善额头部位痘痘。

4

茶树精油涂抹痘痘

额头长痘调理可以使用茶树精油涂抹痘痘。这是因宴掘散为茶树精油具有杀菌想消炎、收敛毛孔作用。针对痘痘，可以杀死痘痘中的细菌，帮助痘痘恢复。每天使用棉签粘取茶树茶油，涂抹在痘痘，可以快速消除应毛孔堵塞引起的痘痘。其实茶树精油涂抹痘痘，也是夏季额头长痘调理的有效方法。